吃酸奶的好處及注意事項 全書吧 生活經驗 3.06W 大中小設定文字大小 概述酸奶中含有一種生長活性因子,能增強肌體免疫機能,有利於身體健康,抗病、抗衰老。有很多長壽的地方,居民都有長期飲酸奶的`習慣。下面讓我們一起來看看喝酸奶有什麼好處吧吃酸奶的好處1 第一:酸奶可增強人體免疫功能。2 第二:降低血清膽固醇的水平。3 第三:常飲用酸奶能促進腸道運動。注意事項喝酸奶預防慢性疾病 TAG標籤:酸奶 #