新會考體育改革方案範文（精選6篇）

為了確保工作或事情順利進行，往往需要預先制定好方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。你知道什麼樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的新會考體育改革方案範文（精選6篇），歡迎大家分享。

新會考體育改革方案範文（精選6篇）1

一、指導思想

1、以“健康第一”為宗旨，提高學生的身體素質和考試專案的運動技能，重點加強訓練學生會考專案，糾正學生的技術動作，全面提高學生身體素質。培養學生刻苦耐勞、積極進取、勇於拼搏等意志品質和團隊精神。

2、在抓會考專案訓練中，應該遵循學生主體，老師為主導的原則。一身心健康基礎，以訓練為主線，以能力為目標的新型的訓練模式進行。採用科學有效的訓練方法與手段。

3、還需要依靠學校領導和班主任老師的積極配合，使訓練有組織、安全有序地開展。

二、訓練目標

1、通過集體學習、分散練習、使學生儘快掌握考試專案的動作要領和動作技能。

2、在訓練的過程中發展學生的速度、力量、靈敏、協調、柔韌、耐力等身體素質，熟練掌握三大球(籃球、足球、排球)考試內容，促進學生身體素質全面協調發展。

3、培養學生樂觀開朗、刻苦訓練、勇於拼搏、不怕艱苦、積極進取等優良意志品質。

三、訓練時間

每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校後繞田徑場至少跑4圈，跑完後壓腿，這樣有利於腿部力量的提高，對各個專案都有基礎的保障。（每天早6：40—7：10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然後回家。每週三節體育課，訓練會考各個專案內容，雙休日要自覺練習。

四、訓練專案

專案1：1000米跑（男）800米跑（女）；（必考專案）

專案2：立定跳遠，50米跑；（學生二選一）

專案3：單槓引體向上（男）一分鐘仰臥起坐（女），前擲實心球；（學生二選一）

專案4：籃球技能，排球技能，足球技能；（學生三選一）

五、根據我校的實際情況，確保順利完成訓練任務，特擬定以下計劃：

1、長跑訓練：

每天要跑步，一定要堅持住每天早晚跑步！早上早起，離學校近的的同學中速跑步到學校，到學校後繞田徑場至少跑4圈，跑完後壓腿，這樣有利於腿部力量的提高，對各個專案都有基礎的保障。（每天早6：40—7：10）。下午放學在操場再跑2—4圈，然後回家。每週三節體育課，每節課上課熱身先繞田徑場中速跑4圈，跑完後柔韌練習、力量練習。每週安排一次速度耐力測試即800米和1000米計時跑一個。（建議：學生跑步時可以在腿上綁沙袋。因為腿部力量加強了，對各個專案都有好處。）

2、立定跳遠、50米跑訓練：

這兩項主要針對學生的爆發力和下肢力量進行訓練，而且還要做到上、下肢的協呼叫力來完成動作。每週抽出一節課的時間進行鍼對性的輔助練習（挺身跳、單足交換跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）還有專門性的練習：立定跳遠完整動作和50米反覆跑。

3、引體向上、仰臥起坐、實心球訓練：

這幾項主要針對學生的上肢力量、腰腹力量的練習。每週也會抽出半節課讓學生練習實心球的動作，由於時間關係，會給學生布置家庭作業：要求女生每天晚上回家後都要練習仰臥起坐，男生回家練習俯臥撐，節假日也不例外，因為只有堅持才能出成績。

4、球類技能訓練：

每週必須抽出一節課進行球類技能訓練，由於學校器材和場地的原因，所以將各項技能教授給學生後，根據自己掌握技能的熟練程度，來選取自己會考時的球類技能來進行訓練，老師在課堂上巡迴指導，完善動作技術要領。課餘時間也希望同學們抓緊時間進行練習。由於器材的缺乏，學生如果有自己的器材，也可拿到學校來進行練習。

總之，在各項技能都在有序訓練的同時，還要對學生的各個專案進行模擬測試。本學期由於是冬季，主要抓了長跑訓練和球類技能，下個學期我們還會對各個專案再進行深化訓練。每兩週都要對個人所選擇的不同專案進行模擬測試。下學期開學第二週、第四周、第六週分別進行一次模擬測試，並將每次的成績公佈給教務處、班主任老師及學生。到正式會考的前1—2周對學生進行恢復性訓練：對訓練的量和強度都有所減少，儘量避免學生在訓練中受傷。

另外，本學期也即將結束，希望同學們在寒假期間不要放棄鍛鍊，每人能夠給自己制定一份鍛鍊計劃，每天按時去完成。也希望家長朋友們能夠擔起責任，監督自己的孩子完成訓練。

六、其他方面

1、體育鍛煉對於現在學生來說是枯燥乏味的，為了能在會考不影響學生成績和錄取。離不開體育教師和班主任的關心與管理。體育老師要主動與班主任及時溝通過問本班學生日常的鍛鍊情況，正確干預個別學生的體育鍛煉行為。

2、沒有領導和年級組長的積極參與，沒有班主任強有力的日常管理，就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風氣，以及取得優秀的體育會考成績，同時謝謝大家的配合!

新會考體育改革方案範文（精選6篇）2

一、體育考試安全工作領導

（一）學校成立

中招體育考試安全工作領導小組

組長：

副組長：

成員：

（二）工作職責

1．負責對考試安全工作進行部署檢查，做好現場應急處理工作。

2．負責對參考人員安全教育，出現突發事件時統一協調轉移參考學生和考務人員，並安排好應急車輛。

3．負責各項安全防範措施的檢查與落實，出現突發事件時指揮疏散人群。

4．班主任負責考試期間考生一般性醫務處理，出現突發事件時緊急救護的組織工作。

5．校長是學校安全負責人和總指揮，領導小組成員落實好交通安全防範措施的'落實，出現突發事件立即報告並與相關部門取得聯絡，協助處理。

（三）安全工作領導小組分工如下：

1、組長、副組長：全面負責我校畢業生體育考試的組織實施工作，確保安全。

2、成員：

（1）具體負責組織本校工作人員做好安全防範，維護秩序，出現突發事件時，做好人員疏散工作和組織工作。

（2）班主任負責組織學生考試前後人數清點統計、組織紀律教育、安全教育等。

（ 3）體育教師：負責考試前學生考試運動常識的講解、考試中安全教育和防範、常見運動創傷的處理等。

（ 4）班主任：負責考試期間應急藥品的準備和考生的.一般性治療，出現突發事件時，協助做好救護和護送工作。

二、各階段安全防範措施的落實工作前期準備：

（一）召開會議

1．召開學校體育考試工作會，學習《20xx年國中畢業生會考體育測試方案》和本考試安全工作應急方案。

2．召開考務人員培訓會，並提出安全工作要求。

3．召開體育考試有關人員師生會，傳達教育局關於體育考試工作要求，對學生進行交通、飲食、運動常識等方面的安全教育。

（二）制定體育考試工作《安全預案》。根據《預案》明確分工，落實職責，對可能出現的突發事件，制定安全防範措施和應急處理辦法。

（三）考前做好考生體質的篩查工作，特別是心、肺功能的檢查，充分了解學生身體狀況，堅決杜絕麻痺思想。凡不適合參加考試的考生（經班主任詢問、檢視體檢記錄、聽取家長建議），做好其思想工作，辦理免、緩考手續，堅決不能帶病參加考試。

三、預防和處理突發事件應急工作措施

（一）考試期間一旦發生突發性事件，現場領導及時瞭解和分析事件的起因和發展態勢，第一時間彙報主要領導，採取措施控制相關人員，降低事件的持續時間和影響範圍，將損失降低到最小限度。

（二）學生出現不同程度意外傷害處理流程

1．考生出現挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷時，各考務組有關人員要立即請醫務人員到現場醫治。

2．考生出現劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重症狀時，採取以下措施：

（1）應立即向考場安全工作領導小組報告，考場安全工作領導小組其它成員按分工立即進入應急工作狀態。

（2）醫護人員到現場實施救護。

（3）現場領導負責用電話向主要領導彙報相關情況並及時與醫院聯絡，做好搶救的準備工作，便於醫院立即安排救護車輛和人員護送傷者到醫院救治。

（4）考生是否繼續考試必須認真聽取考生本人意見，再結合實際情況由相關領導作出處理。

新會考體育改革方案範文（精選6篇）3

一、指導思想

以健康第一為指導，發揮考試導向作用，為學生提供多項選擇和多次考試機會，促進學生積極參加體育鍛煉，上好體育與健康課，提高學生體質健康水平。

二、範圍與物件

20xx年全市所有國中畢業生均須參加國中體育與健康學業考試。

三、考試內容

20xx年青島市國中體育與健康學業考試，採取過程管理考核與目標效果測試相結合的辦法。過程管理考核和目標效果測試分為合格與不合格兩個等級。過程管理考核合格者方可參加目標效果測試。

㈠過程管理考核

考核內容：《體育與健康》課程學習評價;《國家學生體質健康標準》測試;大課間與課外體育活動等。

過程管理考核評定滿分為30分，其中，七年級、八年級、九年級每學年為10分。具體量化標準如下：

1.體育與健康課成績4分。優秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。

2.《國家學生體質健康標準》測試4分。優秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成績應與學校上報省教育廳和教育部資料一致)。

3.積極參加大課間、課外體育活動和冬季長跑2分。無故缺勤或因病事假缺勤超過1/3者，該專案不得分。

過程管理考核成績18分及以上的為合格，以下為不合格。

㈡目標效果測試

依據《體育與健康課程標準》和《國家學生體質健康標準》的相關規定，確定每個考生必考1項，選考2項，共計3項。3項考試須在半日內完成。

必考專案：男生1000米跑，女生800米跑。

選考專案：

第一類：引體向上(男)、仰臥起坐(女)、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑任選一項;

第二類：足球運球、籃球運球、排球墊球任選一項。

場地器材、測試規則和評分標準按照新修訂的《國家學生體質健康標準》的規定執行。

考試時間和地點：20xx年4月下旬，考點待定。

目標效果測試每專案10分，總分30分，成績18分及以上的為合格，以下的為不合格。

新會考體育改革方案範文（精選6篇）4

一、指導思想

九年級學生體育考核，是檢驗學校體育教學，開展課餘體育活動情況和成果，也是學校全面貫徹教育方針—德、智、體、美全面反映，也是進一步推動“健康第一”有力措施，我們桃浦師生，積極擁護，響應，立即在全校掀起：真抓、實幹，做到人人明確，個個投入，進一步加強九年級學生思想發動，制定工作計劃，在全校掀起，人人自覺、積極、認真投入到鍛鍊熱潮（特別是八年級年級學生，班主任、體育教師，明確到：九年級的行動，就是他們的明天）力爭奪取碩果。

二、主要問題

1、九年級學生文化知識學習任務重，課餘時間少。

2、九年級體育課時少。

3、學生基礎差。

由於前二年學校擴建，翻新草場，體育課幾乎無法上，而是利用過道等可以利用的小面積場地，進行素質練習；由於器材、裝置、安全等因素無法上（如：單、雙槓、支撐跳躍等），這不僅過去，甚至現在也很難上（器材嚴重不足）再加上過去從國小至今，從未學過，這就給今天造成極大的困難。

4、如今體育考核專案多（田徑、體操、球類、武術、素質等），要求高。

5、使用操場時間分佈不均勻

目前操場上，同時上課的班級有3—4個，甚至5、6個。操場上學生多，造成場地、器材不足，這不僅影響教學效果，而且還存在安全上極大隱患。

6、思想上不夠重視

最大的難度，有少數學生，思想上缺乏上進心，濾布過著做一天和尚撞一天鐘，怕苦、怕累，對體育練習及未來考核抱著無所謂的態度。

總之：九年級年級體育考核工作，任務重、時間短、基礎差、困難重重，但我們決心，面向困難，腳踏實地工作，苦幹加巧幹，團結奮戰，力爭奪取碩果。

三、工作目標

力爭100%人人合格；優良率達75%左右。

四、具體工作

1、成立學校九年級體育考核領導小組

組長：

副組長：

工作人員：

（1）安排好體育課及課外活動

（2）協調好班主任、體育教師之間工作，達到認識、行動一致，互相合作，互相支援。

（3）協助體育教師排憂解難，瞭解工作進展情況

總務：保障場地、器材、裝置等。

年級部長、班主任：做好學生思想工作，加強和體育教師、家長聯絡，合理安排時間，讓學生有適當時間自行（或者由體育組負責的時間練習），及時瞭解工作進展情況，向學生宣傳，表彰好人好事，樹立先進標兵等，和體育教師商討將學生分成興趣相投，水平接近，4—6人若干小小組，利用清晨，課餘自鍛。

體育教師：加強體育課堂教學和課餘輔導，培訓小幹部。教學和活動中：重點抓兩頭帶中間。教學中：採用形式、手段多樣，練習有分有合，迴圈練習，甚至自選，總之：讓學生多練（但必須做到安全、有組織、有紀律、互幫互學。凡是單、雙槓、支撐跳躍必須有體育教師在的情況下進行練習，不得自行練習）。課內外採取：邊練、邊測，做到全面瞭解學生各項運動情況，及時統計，予以公佈。

對運動水平較差的學生，予以鼓勵，情感投資，陪練等，使他們在思想和運動水平，不斷有所提高。

加強請示、彙報，不斷和班主任取得聯絡，爭取事半功倍。學生會、團隊幹部、九年級年級學生代表：做好宣傳工作，讓學生參與學校大事，既是培養學生關心集體、工作能力，也是充分發揮學生管理、教育學生作用。

總之，做到分工明確各守其職、各盡其能、團結戰鬥，共同為育人，提高健康水平和運動水平努力工作。

2、加強宣傳。利用廣播將九年級體育考核向全校師生進行宣傳，使學生體育到黨和國家對青少年健康的關懷，並藉此契機，推動全體學生重視體育（特別是現在八年級學生、老師明確到：今天九年級學生考核，就是他們的明天，推動他們提前啟動）。

3、召開九年級年級全體學生會議。

（1）進一步宣傳“健康第一”指示。

（2）告知學生考核時間、專案、分值、標準等。

（3）進一步號召學生自覺、認真鍛鍊、人人爭取向30分滿分進軍。

（4）告知學生練習方法及安全等。

4、召開學生會、團隊幹部會議。宣傳意義，請他們配合、協作，並起帶頭練習。

五、發一份告家長信

告知體育考核之事，爭取家長配合

六、建議

1、九年級年級增加體育課時（儘量做到三課二活動；或者三課，每週有1—2次15分鐘左右活動）。

2、工作進展到一定程度，將中等及下遊學生，分別給全組體育教師及志願者共同帶領練習。

新會考體育改革方案範文（精選6篇）5

一、考試物件

考試物件為20xx年參加高中階段招生考試的國中畢業生。

二、考試專案及計分辦法

1、考試專案：立定跳遠、坐位體前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。

2、計分按《國家學生體質健康標準》單項計分辦法計算，折算後，考試成績以滿分為70分計入中招成績總分。

三、考試的時間和形式

1、體育考試時間：4月中旬，具體時間另行通知。

2、每位考生只能在統一安排的時間內參加一次體育考試，並將考試成績計入該生升學考試總分，且不得因任何理由進行補考。

四、考場及考試器材

1、有確保各專案順利進行，免受外界干擾的全封閉條件；

2、具有保障體育考試所需要的設施、器材和其它有關條件。

3、我市中招體育考試考場全部使用智慧化測試儀器，以實現考試手段的現代化、科學化。

五、考試辦法

1、考試採取全封閉方式進行。考試期間監考人員（國中學校的體育教師應予以迴避）應與外界隔離，不得以任何理由外出或與外界人員接觸。為了便於統一標準，監考人員必須保持穩定，考試期間不得更換。

2、考生報名及考試順序編排採用微機管理辦法。考生准考證內容及照片由市教體局統一按中招序號由微機編號列印。

3、每個單元時間內測試完畢後的原始記錄必須加封，並由兩名機要員直接送往微機室。

六、考試規則

1、考生參加體育考試，要身著運動服裝或輕便服裝，穿運動鞋或平底輕便鞋。

2、體育專案考試按照先進行柔韌性專案和力量性專案，最後進行耐力性專案的順序。

3、每位考生三項考試應在一個單元時間內完成。如因天氣變化考生不能在一個單元時間內考完三項，可延長至當天完成。當天不能夠完成三項考試的考生，已考專案成績無效，另行安排時間重新進行考試。

4、立定跳遠

受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線後，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。每人連續試跳三次，測試儀自動記錄其中成績最好的一次。以“米”為單位，保留兩位小數。

5、坐位體前屈

受試者赤足，兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10—15釐米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖輕輕地逐漸向前推動遊標，直到不能前移為止。每人連續測試兩次，測試儀自動取最好成績。以“釐米”為單位記錄成績，保留一位小數。測試時，不得有兩腿彎曲或兩臂突然發力動作，否則視為犯規，成績無效。

6、800米跑（女）或1000米跑（男）

受測者10—20人一組進行測試，站立式起跑。受試者在監考人員的指導下佩戴終點資訊接收器，當聽到“跑”的口令後開始起跑。計時員看到旗動開始計時。當受試者的軀幹部到達終點線垂直面時儀器自動錄入該生成績。以“分、秒”為單位記錄成績。

7、考生每考完一項，考生可當場知悉本人的考試成績。

8、考生參加各專案考試，每專案點名三次不到者，按放棄考試處理，該項成績按“0”分計算。

七、嚴格體育考試紀律

1、為確保體育考試工作順利進行，教體局將加強領導，做到嚴密組織、嚴肅考風、嚴格紀律，同時要使考試工作做到公開、公平、公正。

2、凡弄虛作假、冒名頂替等違反考試紀律的考生，一經查實，體育成績按“0”分計算，並取消該生報考重點高中的資格。

3、凡徇私舞弊、違反考試紀律的考務人員，一經查實，應立即停止工作，並視情節輕重，按考試紀律嚴肅處理。

4、凡有意破壞考場秩序，故意延誤考試時間的人員，一經發現，交有關部門嚴肅處理。

八、體育考試的安全工作

1、各單位在體育考試前要加強宣傳工作，結合體育學科特點，科學地指導學生進行鍛鍊，同時要教育學生根據自身實際情況報考，既不要隱瞞病情，也不能虛報疾病。

2、各初級中學要做好考前體檢工作，對不應參加體育活動的心腦血管疾病患者要做好勸阻工作，不准他們參加體育考試。

3、對赴城區考試的考生，學校一定要做好路途安全、駐地安全和飲食衛生等安全工作，確保考生的安全。

新會考體育改革方案範文（精選6篇）6

一、立定跳遠

1．測試目的

測試學生下肢爆發力及身體協調能力的發展水平。

2．場地器材

電子智慧型測試儀器 ，紅外線非接觸感測器測量，自動測量成績。

3．測試方法

測試學生兩腳自然分開站立，站在起跳線後，腳尖不得踩線。考生兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。兩次跳完後，記錄其中最好一次成績。

4．注意事項

（1）腳尖不要踏線犯規，跳出雙腳觸地時身體向前，手不要背後觸地，跳完後都要從正前方走出，並繞過紅外測試杆，兩次試跳犯規者視為無成績。

（2）可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。

二、引體向上

1．測試目的

測試學生的上肢肌肉力量的發展水平。

2．場地器材

高單槓或高橫槓，槓粗以手能握住為準。

3．測試方法

測試學生跳起雙手正握槓，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止後，兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作)，上拉到下頜超過橫槓上緣為完成一次。記錄引體次數。

4．注意事項

（1）測試學生應雙手正握單槓，待身體靜止後開始測試。

（2）引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得藉助其他附加動作撐起。

（3）兩次引體向上的間隔時間超過7秒停止測試。

三、仰臥起坐

1．測試目的

測試學生的腹肌耐力。

2．場地器材

墊子若干塊（或代用品）鋪放平坦。

3．測試方法

測試學生仰臥於墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼於腦後。用腳背勾住測試儀器，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分鐘內完成次數。1分鐘到時，受試者雖已坐起但肘關節未達到雙膝者不計該次數，精確到個位。

4．注意事項

（1）如發現受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數。

（2）兩手指沒有交叉貼於腦後，該次不計數。

四、800米跑和1000米跑

1．測試目的

測試學生耐力素質的發展水平，特別是心血管呼吸系統的機能及肌肉耐力。

2．場地器材

400米、300米、200米田徑場跑道，地質不限；

電子智慧型測試儀器 ，電子感應式測量，自動測量成績。測試學生佩戴感應腕錶進行測量。

3．測試方法

測試學生按20人一組，依此類推，尾陣列隨後，排隊站在起點線後，聽測試儀器發令聲響後開始起跑。

4．注意事項

（1）如果在非400米標準場地上進行測試，監考員向測試學生報告剩餘圈數，以免多跑距離。

（2）監考員告知學生在跑完後應保持站立並緩慢走動，不要立刻坐下，以免發生意外。

（3）測試學生不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。