關於交規考試很緊張的解決方法

在交規考試的時候，很多考生， 都在討論這樣的問題， 很緊張很緊張，擔心自己考不過，擔心教練太嚴厲，那面對學員的緊張心態，要怎麼辦呢?

1.放鬆法。考試的時候心理是很重要的，它能直接影響到考試的成績，學員們在考試之前可以做幾次深呼吸，伸展一下身體，緩解神經緊張。

2.迴避法。考試時儘量迴避應考人員之間產生的議論、態度、語言和表情，要隨時保持思路清晰，不要分心，把駕駛水平發揮到最高水平就可以了。

3.必勝法。學員在考試之前給自己樹立信心是很重要的，要保持一顆樂觀開朗的心，要有決勝的心態，把考試當做成一次 名錶現自我的機會。

4.轉移法。有的`學員們知道自己會緊張的，就可以在考試之前做到轉移視線，分散注意力，將精力分散，也可以和一旁的學員聊會天。

以上的這些方法能夠讓你在考試緊張的時候緩解一下壓力，當然你也可以選擇適合你自己的解壓方法，在考試之前一定不要出現過度慌亂的情況，不然是很容易掛科的。