寶寶秋季水潤肌膚護理方法
進入秋季後，寶寶的肌膚變得越來越乾燥、缺水，而且還出現了起皮、皸裂、過敏等現象，這讓很多父母為之困惑，那麼為什麼會這樣呢?
據專家介紹：秋季，空氣中的水分量小，其相對溼度也隨之下降。當空氣的相對溼度低於40%時，人們就開始感覺乾燥而不舒服，而低於30%時，人體的面板水分就會很快蒸發掉，會明顯的出現面板乾澀粗燥。然而寶寶的面板角質層發育還未成熟，所以屏障功能也不完善。正常的面板角質層含有10%-30%的水分，以維持面板的柔軟和彈性，在特別乾燥的秋季，水分蒸發速度加快，寶寶尚未發育完全的面板吸收不到空氣中的水分，使得角質層的水分含量低於10%，面板就會出現乾燥、緊繃、粗燥以及出現起皮、乾裂、瘙癢等症狀。因此專家提示，在秋季，家長要更加細心的呵護寶寶的`柔嫩肌膚。
乾燥秋季易引發——裂
脣裂：由於秋季氣候乾燥，寶寶嘴脣很容易會被引起乾裂症狀，與其他肌膚相比，脣部沒有汗腺及油脂分泌，而且寶寶又喜歡舔嘴脣，不僅不能溼潤口脣，反而會加速脣部的水分蒸發，使雙脣更加乾澀。有時乾裂情況嚴重時，還會出血，這樣非常容易影響到寶貝的說話與進食。因此家長們需注意，秋風颳起時可以給寶貝嘴脣塗抹護脣膏，外出時可以佩戴口罩。乾裂出血的需塗金黴素軟膏，在醫生指導下口服維生素，B、C類藥。平時要多食富含維生素B2的食品，如肝、蛋黃、豆製品等。
手足皴裂：由於嬰幼兒的手足部位面板腺還未發育，在這乾燥的秋季就很容易引發寶寶的手足皸裂。對於經常玩水和泥沙的小朋友們來說就更容易出現面板乾燥、脫皮、裂口等現象，嚴重時還會出現出血的現象。因此帶寶寶外出時，要減少孩子玩冷水、泥沙的次數，洗手時不能用鹼性洗手液、肥皂，多用溫水泡手足，並及時塗潤膚露。
乾燥秋季易引發——面板瘙癢
嬰幼兒的肌膚非常的嬌嫩，面板裡的水分主要是在真皮裡，而秋季寶寶的體內經常處於缺水的狀態，此時寶寶的肌膚就會大公無私地將自己含有的水分提供給肌體以補充血液迴圈容量，結果就會容易造成寶寶面板乾澀、瘙癢出現丘疹，甚至還會抓破面板呢!嚴重時還有可能導致寶寶面部皮膚髮紅、脫屑的乾燥性皮炎，因此媽媽們要加強寶寶的秋季面板呵護。
乾燥秋季易引發——皮炎
秋季，乾燥的秋風會使寶寶的面部肌膚含水量減少，因此容易導致寶寶面部皮膚髮紅、脫屑。每當氣候變化的時候，異位性皮炎就會騷擾那些有過敏體質的寶寶。而對於還處於嬰兒期的胖孩子經常在前額、面頰有紅斑，還會伴有小丘疹，會很癢，並會形成滲液，反反覆覆、時輕時重;而體型偏瘦的寶貝則表現為面板乾燥，四肢見小丘疹，表面還有鱗屑。因此媽媽們要注意保持衣被的清潔、柔軟以及注意寶寶肌膚的日常防燥護理。
一、飲食調理篇
1、多喝水，及時補充水分
秋季要讓寶寶多喝水，及時補充水分。要每天保證寶寶喝5-8杯水的水量，還可以適當給寶寶喝一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋潤作用，但不宜給得太多，因為太多的甜食對寶寶不好。
2、多食水果
秋天是水果成熟的季節，大量的水果相繼上市，要充分利用這一有利的自然資源，讓寶寶多吃一些水分較多的水果，如梨，橘子，橙子等，要變著花樣給寶寶吃，除了吃新鮮的水果，還可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，這樣才能增加寶寶的新鮮感，促進他的食慾。
3、補充適量的維生素A
維生素A具有維持面板粘膜層完整性的作用。當人體缺乏維生素A時的初期表現就是面板組織乾燥，脫屑等。維生素A在動物性食物，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。植物來源主要依靠胡蘿蔔素。胡蘿蔔素在深色蔬菜中含量較高，如西蘭花、胡蘿蔔、菠菜、生菜等，水果中以芒果、橘子等含量比較豐富。
4、飲食需以清淡為主
秋季寶寶的飲食要以清淡為主，過多的鹽份會帶走寶寶體內的水分。同時還可以給寶寶煲一些滋潤的糖水，如雪梨冰糖水，銀耳羹等。
二、日常防護篇
1、面板清潔要適當
因為秋季天氣涼爽乾燥，媽媽要注意，過分頻繁地給寶寶洗臉洗澡並不好。頻繁清洗會把起保護作用的皮脂洗掉，很容易引起寶寶面板乾燥，進而出現發紅、發癢的症狀。正確的做法是：一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了，一週給寶寶洗一兩次澡比較合適。特別要注意的是，給寶寶洗手、洗臉要用溫水，水溫不要太高，同時注意洗浴時間不可過長，以免寶寶受涼。
2、注意及時潤膚
注意給寶寶面板清潔過後，別忘了給寶寶的小臉小手擦一些滋潤而無刺激的潤膚霜。這樣可以有效的防止寶貝面板乾燥。另外，秋季外出之前，最好提前半個小時給寶貝抹上潤膚油，這樣，潤膚油被充分吸收，寶寶面板本身也分泌出一些油脂，才會達到最佳的潤膚效果。還有媽媽們不要忘了，給寶寶洗完澡後也要適當的塗抹嬰兒潤膚露。做好補水和鎖水工作哦!
3、注意口脣保溼
秋季由於經常颳風，寶寶的口脣容易出現乾裂現象。遇到這種情況時，媽媽們可以先在寶寶嘴脣上敷一塊溼熱的小毛巾，讓嘴脣黏膜充分吸收水分，然後再塗搽一些潤脣膏。此外，要注意多給寶寶喝些溫開水，也可以適當補充維生素B2及維生素C。如果看見寶寶頻繁舔嘴脣，父母要及時制止，並告訴他那樣做會使嘴脣乾裂得更加厲害。
4、注意室內加溼
秋季空氣乾燥，人們在室內通常會覺得面板特別幹，很容易起皮，嬰幼兒稚嫩的面板對乾燥的環境尤其敏感，因此還要注意合理調節室內溼度。可以選擇在室內開放加溼器，或者在房間內放一盆清水，多放置幾盆綠葉植物也是簡單易行的保溼好方法。
5、正確選購寶寶防護用品
由於秋季乾燥，而潤膚霜裡一般都含有保溼因子，對於寶貝的乾燥面板具有補水的作用。此外，媽媽們還要注意，選擇護膚品時最好挑選天然無刺激的兒童專用護膚品，而且寶寶護膚品的牌子最好不要經常更換，以免出現面板過敏等不適症狀。
