子宮肌瘤產生的原因和預防方法

子宮肌瘤這種婦科疾病怎麼引起的，子宮肌瘤是婦科疾病當中很常見的，它可能會引起很多的併發症出現，所以患上之後患者一定要抓緊時間進行治療。下面是yjbys小編為大家帶來的子宮肌瘤產生的原因和預防方法的知識，歡迎閱讀。

　　產生子宮肌瘤的原因

　　1、不良生活方式

女性不良生活方式會導致女性子宮肌瘤的發生，比如長期吸菸、飲酒、攝入高脂肪食物等，一些以肉食為主的女性朋友患子宮肌瘤的機率更高。

　　2、不合理的性生活

性生活是男女之間正常的生理需求，合理的性生活能夠促進神經內分泌的正常進行，使得人體的激素能良好地進行分泌。但是如果女性長期性生活失調是很容易引起激素分泌紊亂的，從而會導致盆腔慢性充血而誘發子宮肌瘤。

　　3、生育

女性朋友過早生產、多次生產、短時間內連續生產也是導致女性子宮肌瘤的主要原因之一，此外妊娠時雌性激素水平會增高，肌瘤會快速變大，所以女性一定要注意。

　　4、服用激素類藥物

一些含有雌激素的藥物、補品或是一些美容用品，會提高女性朋友體內雌激素水平，最終導致子宮肌瘤的發生;服用避孕藥年齡較早的女性，患子宮肌瘤的機會相對較高一些。所以在服用雌激素的藥物的時候，一定要在醫師的指引下服用。

　　5、飲食不合理

挑食或以葷菜為主食的女性患子宮肌瘤的機率是要比膳食均衡的女性要高出很多的。因為葷菜所含的激素比較多，女性長期吸收大量的激素會導致體內激素水平過高，容易引發子宮肌瘤。

通過以上所介紹的內容，大家對於子宮肌瘤產生的原因應該有所瞭解了吧。希望朋友們可以在瞭解之後，儘量的做好對該疾病的預防工作。

子宮肌瘤的病因有哪些呢?子宮肌瘤很多女性朋友都不陌生，女性生殖器疾病中比較常見的就是子宮肌瘤，這是一種良性腫瘤，儘管如此，女性朋友也不能輕視預防的重要性。瞭解子宮肌瘤有哪些病因對預防有積極意義，下面為您具體介紹。

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由於子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結締組織作為一種支援組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡稱子宮肌瘤。

　　子宮肌瘤有哪些病因?專家介紹，子宮肌瘤的病因有以下幾點：

一、晚生育期年齡常被認為是子宮肌瘤發病的高危年齡。

二、研究發現，月經初潮年齡越早，則子宮肌瘤的'發病率越高。

三、吸菸對人體健康的危害為人們所共知。但研究發現，吸菸能降低子宮肌瘤的發病率。

四、研究表明，美國黑人患子宮肌瘤的發病率是白人的3.4倍。而東方人子宮肌瘤的發病率又低於西方人。

五、近年來研究發現，肥胖與子宮肌瘤的發病率呈正相關。且婦女每增加10kg的體重可增加21%患子宮肌瘤的風險，或每增加1單位體重指數可增加6%患子宮肌瘤的風險。

六、飲食儘管飲食與子宮肌瘤發病的相關性常不引起人們重視，但有研究報道，主食為動物食物的婦女，其子宮肌瘤的發病率顯著高於主食為綠色蔬菜的婦女。另外，多食維生素特別是維生素也可降低子宮肌瘤的發病率。

　　子宮肌瘤飲食上要注意什麼呢?

第一條、　規律飲食：這一點也是最重要的，莫要應為工作等原因為藉口，是自己的飲食不規律，生活中一日三餐要按時按量，子宮肌瘤患者更要如此，並且不暴飲暴食。

第二條、要合理飲食：飲食中搭配合理葷素，多吃一些低脂肪食物，像瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜以及新鮮的水果等等。

第三條、讓我們遠離脂肪：由於女性雌性激素的分泌，導致本身脂肪含量較多，子宮肌瘤患者還需要做到避免高脂肪的食物，因為子宮肌瘤是由於雌性激素分泌過多，對子宮產生一定的刺激作用造成的，如果過多的食用高脂肪的食物，則會促進患者的雌性激素的分泌，給子宮帶來一定的危害。

第四條、飲食要清淡：隨著生活水平的提高，人們總愛大魚大肉，這對身體健康非常不利，要知道油膩是滋生脂肪的根本原因，我們子宮肌瘤患者在飲食中要傾向於清淡。禁吃羊肉、蝦、等發物，應多吃五穀雜。

另外，在生活中還要禁食辛辣、酒類以及刺激性強的食物。

(1)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

(2)防止過度疲勞，經期尤須注意休息。

(3)保持外陰清潔、乾燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。

(4)不要額外攝取雌激素，絕經以後尤應注意，以免子宮肌瘤長大。

(5)如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。

(6)需要保留生育能力而又必須手術治療的，可採用肌瘤挖除術。

(7)確診為子宮肌瘤後，應定期到醫院檢查。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年複查1次;如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。

(8)避免再次懷孕。患子

合理的飲食有助於保證子宮肌瘤患者的身體健康的，同時出現了這樣的疾病之後，還是需要做好全方面的飲食工作，只有有規律性的飲食，才能夠保證身體各方面的健康。