模特T臺走秀技巧分享

模特T臺走秀非常講究，那麼大家需要了解一下模特T臺走秀技巧嗎，下面小編為大家分享一下模特T臺走秀技巧吧！

走臺技巧第一步：

基礎站姿。穿上8~12釐米的細跟高跟鞋，每天靠牆站立30分鐘。需抬頭、挺胸、收腹、立腰，提臀，雙肩開啟並向下沉，手臂自然放鬆;要求頭、雙肩、臀部、小腿肚、腳後跟面靠牆面，形成五點一線的垂直。說實話，即使是穿平底鞋靠牆站立30分鐘，都受不了，更何況還是高跟鞋。所以說，所有的成功都建立在苦痛上。

走臺技巧第二步：

走臺練習。基本要領：直線行走要協調、自然，腰腹以上要挺拔，腰腹一下要放鬆。用胯部帶動雙腿邁出步子，上身保持不動，雙肩自然下垂，抬頭，挺胸，收腹、提臀，眼睛直視前方。腰腹以上挺拔，練得是氣質，腰腹一下方式，練的是流動步態的韻律。

走臺時手腳的要求：

手要自然擺動，定格造型時需根據自己的造型風格不同而變換，做造型時應側對觀眾，這樣才能更好的展現身體曲線。儘量避免走臺時手叉腰，特別是雙手叉腰。腳尖向外成15度，為了顯得腿更長，不可出現內八字。原地轉身需右腳向左前方上步轉身或左腳向右前方上步轉身。(男模可以退一步或兩部轉身)

眼神和頭部的轉動：在轉身時，特別是上半身轉動時，身體先轉，再是肩部、頭部。這樣是為了給關注留下深刻的印象，還可以通過眼神和觀眾形成交流。切記走臺一定要：挺而不僵，柔而不懈。

走秀步驟：

1、走的要領：用胯部帶動雙腿邁出步子，上身保持不動，雙肩自然下垂，抬頭，挺胸，收腹，提臀，眼睛正視前方。

2、走臺時手的位置：手要自然擺動，定格造型時根據自己的造型風格不同而變換。做造型時不要太正對觀眾，稍微側一點，這樣能更好地展現身體的曲線。

3、 切忌擺的POSE：儘量避免走臺時手叉腰，特別是雙手叉腰。

4、有道具時擺的POSE：提包在轉身時可以將包從左手轉到右手(或右手轉到左手)，揹包可從肩部轉移到手裡，如果有外套可以將外胎脫掉，脫衣服的動作和轉身造型的動作要和諧，轉完身衣服也要同時脫完。

5、轉身的步驟：原地跨步轉身，右腳向左前方上步轉身或左腳向右前方上步轉身，男模可以退一步半或兩步轉身。

6、留頭、留肩(眼神和頭部的轉動)：在轉身時特別是上部轉動時，身體先轉，再轉肩部、頭部，這就是留頭、留肩，是指給觀眾留下深刻的印象，留頭時通過眼神和觀眾形成交流。

走秀訓練：

1、站立的標準姿勢和站立時間：頭、頸、軀幹在一條直線上，與地面垂直，緊靠著牆或鏡子，堅持15~20分鐘不動。

2、走的練習：先不穿鞋子，赤腳踮著腳走，然後再穿上8~12釐米的高跟鞋走，同時頭上頂一本書(時裝雜誌)來配合練習穩定性。

3、走的速度和時間：練習以中速度快速走，再進一步為慢速度走(較難)，一般持續走120分鐘。可練習交替中、快、慢速走，也可以變換走臺路線練直線走、環線走、折線走等。

對於有走臺基礎者來說，每天要保持站立練習30分鐘，走臺練習保持120分鐘。

1、練習走臺技巧(穿8~12釐米高跟鞋練習)，注意鞋跟一定要細(如鞋跟較粗，就不會感覺到疲勞)，這樣更能保持走臺的`穩定性。

2、注重走秀前造型的變換和對不同風格服裝的演繹。臺前表演和觀眾直接交流的一剎那是表演的高潮部分，模特所擺的造型和表演的質量有關，要靈活地運用各種造型，不同服裝的風格要表現出不同的造型(舉例：休閒裝、職業裝、禮服)。