羽毛球擊球技巧是什麼

羽毛球擊球技術的好壞，最終體現在出球的速度、變化，球飛行弧線的控制和變化能力，落點的準確程度，以及在同一擊球點上出球的速度、落點、弧度等的變化。下面是小編為大家收集整理的羽毛球擊球技巧相關內容，歡迎閱讀。

擊球點：

擊球點要儘可能的高，所以擊球時都是上前迎擊，而不要等到球已經飛近身體時才揮拍擊打。擊中球的瞬間應該是揮拍速度最快的瞬間，擊球發力不能太早或太遲，發力時間與擊球的配合至關重要。

業餘球員常犯的錯誤是以為追求快速擊球，經常會過早發力或過早揮拍，從而不能在擊球的瞬間發揮出最大的力量。解決的辦法是冷靜從容，身體和手腕放鬆，對來球有很好的判斷後再擊球。

動作的協調性：

動作的協調性是發力的關鍵，協調的動作可以調動身體各部位的力量，集中發力。協調的`動作同樣來自於放鬆的身體，僵硬的身體會導致僵硬的動作，動作會過大或者變形，從而發力不充分。

動作一致性：

高手在擊球的霎那間，可以變化出多種球路和落點，使對手在出球之前根本無從判斷，這就是動作的一致性。

動作一致性要求後場動作在拉球、殺球和吊球時揮拍準備動作要完全一致，只在擊球的瞬間有所不同。網前的動作也是一樣，搶在擊球的高點，搓、撲、推、勾的動作都可以完成。動作的一致性是假動作的基礎。

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一、正手擊直線高球和對角線高球

起跳後手腕控制球拍對準來球路線,快速揮拍擊打球的後部,球即沿著直線飛行;若手腕控制拍面擊球託的右下方，球則沿著對角線方向飛行。擊球后，手臂隨慣性自然回收至胸前。

二、頭頂擊直線高球和對角高球

如果對方過來的球飛往後場區，那麼擊球點應該選擇在頭頂上前方的部位，用力揮拍鞭擊球託後部，使球沿直線高飛過網。頭頂擊對角線高球，握拍手法略有不同，用拇指和食指向左捻動拍柄，使虎口對準拍靠外的小稜邊，球拍仍由右後繞過頭頂，小臂向前方內旋帶動手腕收發力，形成鞭擊，擊球託的左後部。擊球后，小臂內旋較為明顯，慣性作用較大，手臂自然往前擺動。

三、反手擊高遠球

如果對方的來球向左後場區的時候，要迅速把身體轉向後方，移動到適合的擊球位置,背對球網,反手握拍,沿半弧形擊球,把球擊向後上方。

四、吊球

如果對方擊來高球，本方可以從後場輕擊、輕切、輕劈到對方的近網附近，這叫吊球。吊球根據其動作方法，球的飛行弧線的不同可分為輕吊、攔吊、劈吊；根據出手的位置和球落向的位置又可分為：

1、正手吊直線球和對角線球。吊直線球時，擊球用力的方向是朝前下方,但是擊球瞬間,小臂突然減速,用手腕的閃動向下輕輕切擊球託的右側後下方,使球越網後即下落；吊對角線球時，擊球用力的方向是對角線斜下方。

2、頭頂吊直線球和頭頂吊對角線球。擊球動作幾乎和頭頂直線高遠球相似,只是擊球的瞬間,小臂突然內旋並往前下方揮拍,手腕的外伸後展帶動球拍輕點球託的左側後下部,球沿直線飛行。

3、反手吊直線球和反手吊對角線球。反手吊直線球和反手吊對角線球的擊球前的動作同反手擊高球動作類似。不同的是小臂要上擺，用拇指內側頂住拍柄，手腕向後“甩腕”輕擊球託的後下部位，使球的飛行方向朝著直線和對角線方向落到對方網前。