雙打羽毛球場地規則

隨著大家健康意識的提高，很多人都知道運動會給身體帶來很大的好處，比如羽毛球，我們看看下面的雙打羽毛球場地規則吧！

很多人喜歡雙打羽毛球，同時喜歡看羽毛球雙打比賽，羽毛球雙打比賽規則很多人搞不清楚，看羽毛球雙打比賽不是很明白，羽毛球雙打比賽規則從兩千零六年有所改變在這裡介紹

羽毛球雙打比賽規則從2006年5月開始，實行二十一分的雙打比賽規則。21分制實行每球得分制，即每局雙打比賽獲勝分皆為21分，最高不超過30分。每場羽毛球雙打比賽採取三局兩勝制，先到21分的一方贏得當局比賽。

如果雙方比分為20比20時，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;直至雙方比分打成29比29時，那麼先到第30分的一方獲勝。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中先發球。

羽毛球雙打比賽還有其它的一些規則，包括：

1、一局比賽開始應從右發球區發球。

2、只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。

3、自發球被回擊後，由發球方的任何一人擊球，然後由接發球方的任何一人擊球，如此往返直至死

球。

4、自發球被回擊後，運動員可以從網的各自一方任何位置擊球。

羽毛球運動是一種全身的運動專案，不受場地、年齡、性別的.限制，單人對練，雙打都可以，這些特點，決定了羽毛球運動成為大眾喜歡的、容易接受的運動專案。大家瞭解了羽毛球比賽規則，再以後的運動中加上比賽會更喜歡。

(1)交換場區

① 以下情況運動員應交換場區：

1、第一局結束。

2、第三局開始。

3、第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。

② 運動員未按以上規則交換場區，一經發現立即交換，已得分數有效。

(2)合法發球：

①發球時任何一方都不允許非法延誤發球。

②發球員和接發球員都必須站在斜對角線發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。

③發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球必須低於發球員的腰部。

④擊球瞬間球杆應指向下方，從而使整個球框明顯低於發球員的整個握拍手部。

⑤發球開始後，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。

⑥發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區。

以上就是羽毛球的規則，主要是從交換場區以及合理發球進行，那也要注意羽毛球呢，發球不合法是傳送者提前移動的都是違規的，球碰到運動員的身體或者衣服的也是違規，對羽毛球那也是可以進行鍛鍊的，然後同時那他是男女老幼可以根據自己的體質還有年齡的進行，選擇，促進青少年增長身高的同時也促進神經系統的靈敏以及調節性正常心腦血管以及神經系統的功能。