笨豬跳的好處有哪些
笨豬跳是一項戶外休閒活動。跳躍者用橡皮繩固定住後跳下，落地前彈起。反覆彈起落下，重複多次直到彈性消失。接下來，小編為您介紹了笨豬跳的好處，一起來學習吧!
笨豬跳是一項戶外休閒活動。跳躍者站在約40米以上高度的位置，用橡皮繩固定住後跳下，落地前彈起。反覆彈起落下，重複多次直到彈性消失。
笨豬跳是近幾年來新興的`一項非常刺激的戶外休閒活動。跳躍者站在約40米以上(相當於10層樓)高度的橋樑、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上，把一端固定的一根長長的橡皮條綁在踝關節處然後兩臂伸開，雙腿併攏，頭朝下跳下去。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長，足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的“自由落體”。
笨豬跳的好處是提高膽量，鍛鍊心動率,鍛鍊身體。當心情不好或者壓力太大的時候笨豬跳可以幫助你放鬆壓力。
笨豬跳的方式有哪些：1、綁腰後躍式
此跳法為綁腰站於跳臺上採用後躍的方式跳下，此跳法為彈跳 初學者之第一個規定基本動作，彈跳時彷彿掉入無底洞，仿若整個心臟皆跳出，約5秒鐘時突然往上反彈，反彈持續4一5次，定神一看，自己已安全懸掛於半空中，整個過程約1分鐘，真是緊張又刺激。
2、綁腰前撲式
此跳法為綁腰站於跳臺上面前撲的方式躍下。此跳法為彈跳初學者之第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似於綁腰後躍式，但彈跳者為面朝下。當玩家面朝下墜落時，看著地面撲面而來，聽著風聲忽忽吹過耳邊，真正感受到視覺上的恐怖與無助。彈跳繩停止反彈時能真正享受重生的欣喜。
3、綁腳高空跳水式
此跳法為彈跳者表現英姿最酷的跳法，此種跳法為將裝備綁於綁踝上，彈跳者站於跳臺上面朝下，如奧運選手跳水時的神氣風情，彈跳者於倒數5、4、3、2、1後即展開雙臂，向下俯衝，仿若雄鷹展翅，氣概非凡。
