運動的快樂作文(7篇)

在日常生活或是工作學習中，大家都經常看到作文的身影吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編精心整理的運動的快樂作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

茂盛的樹林是小鳥的樂園,芬芳的花叢是小蜜蜂的樂園,流淌的小溪是小魚的樂園……而健身房就是我的樂園。

健身房裡有各式各樣的健身器材,每一樣我都很喜歡。造型美觀的跑步機像士兵一樣整齊地站列一排;活力四射的動感單車在門口歡迎我們的到來;坐姿推胸訓練器穩穩地蹲坐於健身房中央。還有仰臥起坐板、啞鈴、沙袋、按摩椅......

熱愛運動的我，一來到“樂園”，看到健身器材，渾身的細胞都活躍起來。當我開啟跑步機開關時,我的心跳就隨著跑步機的頻率跳動起來。戴上耳機,我享受著跑步機給我帶來的愉悅。當跑步機速度慢的時候,我聽著舒緩的音樂,就像在林間小路上散步一樣輕鬆自在。當跑步機加快速度的時候,我聽著歡快的音樂,邁開大步,就像一匹奔跑在廣闊無恨的大草原上的駿馬。

跑完步,我還喜歡做一些其他的運動。不一會兒,我就熱得汗流浹背,豆大的汗珠如同雨水般順著我的頭髮滴落下來。我喜這種大汗淋漓的感覺,運動使我快樂。

這就是我的'樂園,在健身房裡我感受到了運動的快樂,明白了堅持就是勝利的道理。我愛我的樂園!

我常常與家人一起去公園運動，親近大自然，享受天倫之樂，運動可以增加肺活量，加強血液迴圈、促進消化新陳代謝等作用，而且還會增強免疫能力，讓身體更強壯的成長。

我很喜歡運動因為我的爸爸精通多種球類運動，像是十項全能的運動選手一樣，爸爸常常帶我去公園打羽球，回想到當時，我是多麼的興奮呀！一開始，我只是幫忙撿那顆雪白長了羽毛的小小白球，玩起來都無精打采，後來爸爸小心翼翼教我打羽球的方法和姿勢，我是全神貫注的學習而且是不厭其煩的反覆練習，連手都起了水泡了，但還是一竅不通，打不到球，真想放棄時，我使勁一揮，竟然打出去了，我的心裡像灌了蜜一樣甜，臉立刻笑成一朵花。

在一個風和日麗的下午，我和爸爸約好要到車庫門口打羽球，爸爸先發制人我則嚴陣以待，正當我們打得如火如荼時，趁爸爸沒注意來個聲東擊西，”咻！”強力殺球，”哇！”不偏不倚正中爸爸的鼻子，讓大家笑掉了大牙。

“藥補不如食補，食補不如運動補”，學會一種運動會讓我有一種成就感，也會讓我收穫滿滿，真是一舉兩得呀！

寒假期間，我每天都堅持運動，鍛鍊身體。我有時候跑步，有時候做仰臥起坐，還有的時候我和媽媽一起滑板。我最喜歡的要數滑板啦！媽媽在邊上慢跑，我滑板，進行比賽。我看著媽媽跑得氣喘吁吁的那副模樣，哈哈大笑！。最後，當然還是我獲得勝利，真是不亦樂乎！我覺得每天鍛鍊身體好處很多很多。運動可以把冷絲絲的感覺趕跑，讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的“火爐”一樣。不用像烏龜一樣縮著身子，可以自由地舒展身體。記得剛放寒假的時候，我想這回可輕鬆啦！不用每天起早上學，每天下午還能在家吃個“下午茶”。晚上玩會電腦，老早躲進被窩裡睡覺。幾天下來，媽媽提醒我：“小夥子，你是不是小肚腩上有點肉啦？！”我猛然驚醒：“啊！要鍛鍊了！”於是，我開始加緊鍛鍊了。所以，經常鍛鍊身體，一方面可以不讓自己長胖，另一方面還可以讓身體變得強壯，一舉兩得，多好啊！在冬天鍛鍊可以讓我們在嚴寒中獲得更多快樂，而且我還體會到：運動必須持之以恆，努力才能獲得提高，鍛鍊更能讓自己變得意志堅強、體魄強健。以後，我們春夏秋冬一年四季每天都要鍛鍊身體，保持一個健康的身體。

週一下午,學校舉行運動會,同學們早已按捺不住，躍躍欲試起來。運動會開始了，先要比試的是佇列。班級同學精神抖擻地進場，個個抬頭挺胸，動作整齊劃一，隊伍排成了一條直線。經過進場和三面轉法的比試，我們又進行了廣播操比賽，同學們一絲不苟，雙臂伸得筆直，每一個動作都做得非常到位。

做完廣播操，大家開始分散活動了。原本安靜的操場一下子沸騰起來。同學們有的參加跳繩比賽，有的拍毽子，有的舉實心球……操場上不時傳來吶喊聲、助威聲……我和夥伴也不例外，積極加入投籃的隊伍裡，投籃隊伍前排起了長龍。“一個、二個、三個，全投中了！” 隊伍前方傳來了喜悅的叫聲。馬上要輪到我了，我也不甘示弱，兩腳分開，把球對準籃筐用力投了進去，只聽見“哐啷”，“球進了！”身後的同學興奮地幫我數著。

同學們在操場上奔來跑去，玩得不亦樂乎！操場上充滿了歡聲笑語。運動會結束了，同學們都感到意猶未盡，希望時間能再多停留一些。

運動，對於胖乎乎的我來說，是種恐怖的折磨，跑步更是如此。可是，在昨天下午，我卻實實在在地體驗了一把運動的快樂。

我一共要跑10圈，相當於跑2千米，這對於我來說，怎麼可能完成呢？我絕望地向天空嘆了口氣，開始慢慢跑起來。

剛上路，跑了不到10秒，我就覺得身體十分沉重，跑不起來，但現在一圈都不到，怎麼好意思停下來呢？我只好咬咬牙，努力地使自己肥胖的身軀運動起來。

跑到第2圈的時候，我已經累得氣喘吁吁，腿腳十分痠痛，胸口也十分悶，我感覺我實在是跑不動了，想停下來，可媽媽卻用手勢示意讓我不要停下來。哎！我還得繼續跑。

第3圈快要跑完了，我真是覺得身心疲憊，實在沒力氣跑了，再跑感覺命都沒了，於是就走了起來，走了一圈多後，慢慢又恢復了力氣，便快速跑了起來。

第8圈、第9圈、第10圈，都被我輕鬆地踩在腳下，我感覺身體也不是那麼累了。第一次，我在那揮灑的汗水裡，找到了運動的快樂，我第一次覺得身體十分輕鬆，我禁不住想喊一聲：奔跑吧！

記得去年暑假，我到小區裡的游泳館學游泳。也許是初學者吧，剛開始的時候我很膽小，不敢把頭伸進水裡。但是我看到別的和我這麼大的學生能輕易把都伸進水裡，還可以遊起來時，想到了我只能游泳圈游泳，心裡很不是滋味。為了學會憋氣，我在家裡成了滿滿一大盆水，放到桌子上還是練習憋氣。第一次，我毫不猶豫的閉上了眼睛，把臉平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”進了水中。我以為水中時可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只覺得鼻子酸溜溜的，無法忍受，趕緊把頭抬了起來。經過上次的教訓，我不再那麼魯莽了，但是我不放棄，我相信自己一定可以學會憋氣。後來，我用嘗試了幾次，終於學會了憋氣。接下來，我便開始了下一個“任務”——學會游泳的動作。我趴在地板上，練習著動作。我一會兒趴，一會兒仰，一會兒側著身子劃來劃去。我重複的做著這幾個動作，漸漸找到了感覺。今天，我又站在了游泳館裡，我在水中慢慢的划著，慢慢的練著。果然，皇天不負有心人，我終於學會了游泳！回家後，我把這件事告訴了爸爸媽媽，媽媽欣慰的說：“我們的亭兒長大了，靠自己的努力學會了游泳，真不錯！”我開心的笑了，快樂的笑容已滿了我的身上。

體育課上，我們十分興奮，因為我們的體育老師“翁老大”又大發慈悲，讓我們踢球啦！抱起足球，我們衝向球場。

首先是隊長分隊，我一看，李汪琪、盧薈、“焦鍋巴”林煜程都在我們隊，我正開心得意著……餘光一瞄，我的天！班級足球隊主力都在對面，而且還有球場“魔王”鄔量！哦，這真是“鳥槍打大炮”！

不管啦，球已經發出來了。突然，鄔量一記點射！作為守門員的我閉上眼睛，把腳一抬，只感到大腿一陣疼痛。哈哈，“魔王”的球被我擋下了。我趕緊順水推舟，以迅雷不及掩耳之勢，把球傳給了靠近對方球門的盧薈。盧薈接球后，輕輕一射！“球進了！”有人大喊！我仰天長笑！啊，我們進球了，在班級足球隊主力和“魔王”的防守下進球了！

可對方也不是吃菜的料，立即反攻，連進2球。比分成了1：2，我們隊落後了1分。

絕不能放棄，我突然加速，把球從對方腳下搶下，跑了幾步，用盡全力大腳傳給前鋒，然後兩腳踏空，倒在了地上。

“進了！”我們隊員歡呼著。“嘀嘀”“翁老大”吹響了哨子，比賽結束了。

躺在地上，我想：最後時刻，在輸1個球的情況下，通過我們全隊共同努力，扳平比分，這大概就是足球的樂趣，運動的樂趣吧！