游泳五年級暑假優秀作文

在平日的學習、工作和生活裡，大家都接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所儲存的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的游泳五年級暑假優秀作文，歡迎閱讀與收藏。

如果你問我春夏秋冬中最喜歡哪個季節，我會毫不猶豫的告訴你，我喜歡的是夏天。因為夏天一到我就可以在水裡痛痛快快地游上一陣，像魚兒一樣無拘無束。在這個暑假我和我的小夥伴像以前一樣來到中海游泳館一起游泳。

我們來到更衣間穿上泳褲，帶著游泳鏡。來到泳池邊，我按捺不住我那顆激動的小心臟，便二話不說的跳到了泳池，剛接觸水感覺十分冰涼。跟以前一樣，先和小夥伴一起遊了一個來回，讓身子暖起來。然後我們開始了比賽。我媽媽作為裁判，我們兩個一個人一條泳道。比賽開始了，只聽媽媽一聲：“開始”，我和小夥伴就蹬壁滑行出去了，就像兩支離弦的劍一樣衝了出去，我用了自己最善常的泳姿：蛙泳，小夥伴用了他最喜歡的自由泳。一路上你追我趕，就在這時我靈機一動，泳到他前面用手把他的游泳鏡一扒，這時他因為泳鏡進水而停下來把眼鏡裡的水倒下來，繼續比賽。而我卻早已經逃之夭夭了，不是還偷著樂呢。他十分的懊惱，奮起直追，可是就在這時我已經到岸邊了。他到岸邊的時候一直說我賴皮，一直用水潑我，我就一直傻笑，他就提議再比賽一次不可以賴皮，我心裡其實也有點過意不去就答應了。這一次我們憑著自己的實力同時到岸了。

游泳不但可以鍛鍊身體，還可以給我們帶來歡笑。我愛游泳，我愛在水裡的.自由自在。

學游泳時我夢寐以求的願望，終於，這個暑假我的願望實現了。

一放暑假，我就報了游泳班。那天一大早，我來到游泳池，教練讓我們先做熱身運動，然後就下了水。

首先要學會憋氣，必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水裡面不能呼吸，一不小心鼻子就會進水。耳邊聽不到別人說話的聲音，只能聽見呼啦呼啦的水聲，我實在憋不住像小魚一樣“騰”的一聲鑽出水面，就這樣反覆練習，終於通過了憋氣這一關。

接著就是練習浮力。有兩種動作：第一個動作是抱腿浮，用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個動作時在水面漂浮，站在牆邊，把手舉起來貼在耳邊，然後把臉埋在水裡，頭髮露在水面，最後把腳蹬牆，就可以在水面漂浮起來，這兩種動作被我輕鬆搞定.

通過這兩個基本動作，就可以正式學習游泳了，因為學是是蛙泳，所以教練讓我到岸上做腿部動作，動作要領是：先鉤腳，把腿彎曲並叉開，再向外滑一個圈然後合起來，停兩秒繼續練習，直到熟練後，才可以下水練習。為了安全起見，我們每一個人都拿一個浮板。我趴在浮板上，雙腳不停的向後蹬，像青蛙一樣一伸一縮，靠著浮板的力量，再配上呼吸，真的可以划行啦！接著教練開始教手型，當腳在蹬的時候兩手往下划動，在腰中間那裡合起來，在水中就像劃出來一個愛心，合在一起，再往前伸。在做手部的過程中，要抬頭呼吸，漸漸的我越練越好也越滑越快，竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。

經過我不懈的努力，我終於學會了游泳，想象著自己像小魚兒一樣在海里自由自在的游泳，再也不用套著肥大的游泳圈感覺真是太好了！

暑假裡，唯一的減肥運動就是游泳，可今天卻和以前與眾不同，因為我發現了游泳的新“妙招”！

晚上，我和羅藝來到海中游泳館，一下水，我們帶著游泳圈寶寶，在水裡彷彿兩條小魚自由自在、無憂無慮地玩耍著，過了一會兒，感覺遊得好累，身子像一灘軟綿綿的泥水一樣，走路都走不動了，便上了岸。突然，一個奇妙的念頭從我腦袋裡冒出來，我心想：何不把游泳圈摘掉，去真正地遊個痛快呢？再說，我們以前也學過的，怎能再做“旱鴨子”呢？想到這，我的信心達到了1000倍，便想和羅藝來一次“游泳大PK”。

我先選擇蛙泳。我靠在水裡的欄杆上，把腳使勁一蹬，人就像箭一樣迅速地“飛”了出去，多虧我人高，比羅藝蹬得遠多了，而且力氣用得少，手不停地在水底划動，腳一伸一伸地，快活地像一隻可愛的小青蛙一樣，我的頭仰在水面上，腮幫子一鼓一鼓的，多神氣呀！一會兒就把羅藝甩在了後面，我的心裡暗暗得意：力大無窮的青蛙就是厲害！而羅藝選擇的是自由泳，她的手臂不時地向後、向右下方劃，兩隻腳腳尖朝外，向我趕過來。她雖然比我大，但是力氣卻是很小的，她就像一個小蝌蚪一會兒穿到東，一會兒穿到西，彷彿在和我躲貓貓一樣，唉，我扭過頭來看，人影都找不到了。

不帶游泳圈的感覺真好，沒有任何負擔多自由，盡情享受水世界的歡快和樂趣，炎熱的夏天也變得更有生機了！就這樣不知不覺地，一個半小時過去了，我們的身體飄飄欲仙，但是它可是絕對能減肥哦！我回家一稱，哇，又少了2斤，哈哈，真是太見效了！工夫不負有心人，有堅持就有收穫！

通過游泳新“妙招”，我深深明白了方法的重要性，好方法成就好結果！請你一起來和我游泳健身吧！