我的消暑祕方作文（通用24篇）

在平時的學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的我的消暑祕方作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

我的消暑祕方作文 篇1

我喜歡熱情如火的夏天，因為夏天讓我可以甩掉厚重的外衣，也可以放一個長長的暑假，還可以戴上酷炫的太陽眼鏡，更可以到海邊戲水。但被夏天緊緊擁抱時，卻常讓人揮汗如雨，酷熱難耐，因此我常絞盡腦汁找消暑絕招，希望能享受夏天，而不被夏天吞沒。

當我熱得汗如雨下時，我問家人：“怎樣才能清涼一夏呢？”爺爺説：“心靜自然涼啊！”，奶奶説：“吃綠豆冰最清涼！”，媽媽説：“吃冰冰涼涼的西瓜最棒！”，爸爸説：“多喝水最舒服！”。集結長輩的智慧，我學會在燥熱的時候，盤起腿坐在地板上，跟著爺爺做深呼吸運動，然後吃碗綠豆冰或仙草蜜，之後全身頓時感到清涼舒暢；我也學會熱得汗水淋漓時，多喝水、吃水果，為枯萎的細胞補足水份。試過之後，“夏天”果然不再令我心煩氣躁，也不再讓我熱得虛脫，輕輕 鬆鬆的就能和夏天變成好朋友。

最近，我學會了游泳，因此在氣溫居高不下的時候，最喜歡往泳池裡去。每當進入那又冰又涼的泳池，就像住進大冰箱一樣，讓原本熱得快要冒煙的身體，瞬間降了 溫，立刻暑氣全消，更棒的是，即使在水裡認真遊幾小時，也不會汗流浹背，還能通體舒暢。所以，游泳不但可以運動強身，還能消暑，是我認為最健康的消暑祕方。

各種消暑祕方，讓炎炎夏日有了新的風貌，也讓我可以擺脫燥熱，用欣賞的角度來看夏天的美好、感受夏天的熱情與朝氣，並能自在的享受夏天。

我的消暑祕方作文 篇2

在豔陽高照、火傘高張的炎炎夏日，我們就像被困在一座大火爐中，似乎還能聞到從我們面板上傳來陣陣烤肉的香味。

但是因為我有抗暑祕方，所以就算是酷熱的日頭也無法將我擊倒！我的抗暑祕方就是到海邊玩水，或者是去百貨公司享受優閒的夏日時光。

有一年夏天，我和家人都快要被烈日烤熟了，媽媽看這樣下去不是辦法，便提議大家一起去商場吹冷氣，但是我卻認為如果去海邊，就能浸泡在冰涼的海水中，多舒服啊！我和媽媽各執已見，爭論不休，最後是姐姐跳出來建議我們可以先去商場再去游泳，我和媽媽才滿意的閉上嘴。

當我們一走進商場，涼爽的冷氣迎面撲來，馬上暑氣全消，令我們忍不住發出愉悅的讚歎。不知不覺中，我們已經在商場逛了一整個早上了，於是我們趕緊回家吃飯、整理游泳用具，然後出發前往我最愛的海邊。

一到海邊，看到那翻騰的海浪，深藍的海水與純白的浪花透過光影交織，相互輝映，寧靜的海平面和溫柔起伏的海水，滌淨了我紛擾的心情。一陣微風徐徐吹來，頓時全身上下所有的毛細孔都像吃了人蔘果一樣暢快，彷彿還發出愉悅的歡呼聲呢！

這個抗暑祕方讓我在暑假期間，不會因為天氣太熱而只能躲在家中吹冷氣，還能四處增廣見聞、大開眼界，真是一舉數得啊！

我的消暑祕方作文 篇3

炎熱的夏天，讓每個人恨不得馬上躲進空調房吃冰淇淋，如果不這麼做,好像會被熾熱的太陽給烤焦、晒成人肉乾，不然就會中暑，我也一樣怕熱，不過我的消暑祕方卻不同，讓我一一為您介紹吧!

首先是"寫書法"，有些人認為寫書法要危襟正坐，如果不吹冷氣，怎麼可能會涼爽呢?又怎麼可能把字寫好?我個人認為，寫書法需要安靜的環境，才能專心把每 一筆畫、每一個字寫得滿意，寫到完美，而專心的寫，自然就會保持冷靜，也就不太會感受到熱，這就是"心靜自然涼"。如果還是覺得悶熱，開電扇吹吹，或拿把 扇子搧搧風，休息一下再寫也不錯!

若是沒有耐心靜下來寫書法的人，我則建議不妨去爬爬一些小山，因為山上的溫度較低，空氣也比較涼快，邊爬山邊欣賞風景，看看樹木花草， 不但放鬆心情，對眼睛也有益。登到山頂時，還可以坐下來吹吹涼風，享受自己帶來的零嘴。有些山上還設有涼亭，貼心的四方山就是其中之一，我常常去那兒登山，每到山頂，我就坐在亭子裡乘涼，或眺望遠方的天空，然後享受美味的零嘴，這時爬山時的痠痛和汗流浹背早就煙消雲散，山上真的比較涼嘛!

雖然夏天實在很熱，可是為了珍貴的地球，我們還是要節能減碳，不能沒有節制的吹冷氣，所以我提供自己的消暑祕方，希望能讓您有不同的選擇，同時也為地球盡一分心力。

我的消暑祕方作文 篇4

夏日炎炎，火傘高漲，窗外的太陽豔陽高照，熱的人頭昏眼花。每當夏日來臨，就會熱的像烤箱，好想開個空調，躺在沙發上，吃著冰棒，多舒服呀。其實不一 定要吹冷氣，吃冰棒，才能消暑，還有其它消暑方法，例如：去海邊玩水、到游泳池游泳、去森林裡吹風爬山或到公園散步等，都是消暑好祕方，而且還可以 省電，減少二氧化碳的排放和溫室效應。

雖然不能每天去海邊玩水，但是可以每天到游泳池游泳。今年暑假爸爸讓我去上游泳課，每當一跳進冰冰涼涼的水裡，就好像一隻快樂的小魚兒，在水裡悠遊自在的游泳，沁涼的水流過我的身體，似乎就忘了烈日當空的大火球。我已經學會了自由式、仰式、蛙式和蝶式，雖然游完有點累，但是可以躲在冰涼的水裡消暑，又可以運動，真是一舉兩得呀！

另外，我還有一個讓我消暑的法寶，那就是在哈利波特的魔法學校度過炎熱的夏天，今年暑假我迷上了哈利波特的小說，每當躺在沙發上看哈利波特時，就會被一股神奇的力量給吸進去，來到了魔法的世界，騎著飛天掃把逍遙自在的在天空飛來飛去，彷彿忘了 炎熱的大火球正在頭頂，忘了夏天的炎熱，忘了所有的煩腦，把煩腦拋到九逍雲外。如果真的有魔法 ，那我要把炎熱的夏天變成秋高氣爽的秋天，就不必每天躲再家裡避暑了。

雖然在漫長的暑假裡有很多消暑的方法，但是更重要的是要做好防晒工作，不然面板會晒傷或中暑，另外還要注意戲水安全，這樣才可以度過炎熱又快樂的夏天。

我的消暑祕方作文 篇5

春天向我們揮別，又是一個的到來。毒辣的太陽，散發著令人厭惡的熱氣，我們就像戰爭中四處逃亡的難民，躲避太陽投下的每一道火辣辣的光芒和熱浪。

跑進房間，開啟空調，優閒的看著漫畫書。但電費一點一點的增加，廢氣一點一點的排放，電力一點一點的耗盡，這樣既花錢又費電，更是無情的傷害著地球，使得一年比一年熱，這豈不是雪上加霜、火上加油？還是趕緊到附近的游泳池，泡泡水，當水中魚兒吧！雖然不是很喜歡游泳，但為了省錢省電也只好如此。

到了游泳池，人山人海，有的聽從教練的指令，邊遊邊喊累；有的為了健身，就算氣喘如牛，也要完成自己給自己的目標；有的則是腰上套個游泳圈，雙手各拿一支水槍，好像西部牛仔一樣，互相對戰……與其站著讓煞人的熱氣攻擊全身，不如趕快換上泳裝，感受冰涼的水環繞在身邊的滋味。

我用手將水潑溼全身，哇！沒想到就這麼一點水，就讓全身感到一陣冰涼，我趕緊往水裡縱身一跳，沁涼的池水包圍著我，使我暑氣全消，儘管火球不停的攻擊我，也不用怕了。我馬上化身為一隻水中蛟龍，在水裡穿梭自如，雖然有時會被踢上一腳，但仍不減我對游泳產生的興趣。用仰漂漂浮在水面上，闔上雙眼，靜靜享受此刻，這夏季最美好、最清涼的時刻。

消暑祕方千奇百怪，什麼方法都有。但在這世紀，地球暖化並不是鬧著玩的，而是威脅到全球六十八億人口的性命，我認為既環保又省錢的消暑方式，不是在家吹冷氣，也不是瘋狂的吃冰，而是能運動又不流汗，能除去全身熱氣的活動——游泳。就在今年夏天，我竟然愛上了它。

我的消暑祕方作文 篇6

炎炎夏日時,滿街上都是汗流浹背的行人，一不小心沒注意，就很容易中暑，甚至嚴重者還可能會昏倒休克，所以每到夏天，多想些消暑祕方，是絕對需要的。

我的消暑祕方有很多，第一個就是喝冰涼的冷飲，我最拿手的就是打各式各樣的果汁來喝，如西瓜汁、蘋果汁、香蕉牛奶等等。另外，我也非常喜愛媽媽親手特製的“冰糖檸檬汁”和“綠豆薏仁湯”，每次喝完媽媽和我自制的飲料，不但不用擔心會吃到塑化劑，而且一喝下去，不但感覺涼快到底，自己也變得好像越來越健康越來越漂亮了。

我的第二個消暑祕方，就是善用冰箱裡冰枕，因為冰箱的冰枕，不但很冰，還可以省下開空調的費用及減少二氧化碳氣體，達到既省電又環保節能減碳，真是一舉兩得呢！

除了上述兩個方法，當我真的很熱受不了時，我還有一個超級棒消暑方法，就是我會跑去圖書館，一邊看書一邊吹空調，圖書館的空調真的超級涼超級舒服，讓我感覺在圖書館看書真是人生一大樂事，古人常說書中自有黃金屋，我則認為，書中不但有黃金屋更有空調屋呢！

以上就是我的消暑祕方，但這些都比不上媽媽的消暑祕方，我的消暑祕方都是靠外在的方法來消暑，但媽媽都不用，媽媽很厲害只要靠心就可以達到消暑，媽媽常常告訴我說：“心靜自然涼”。所以我想，最好的消暑方法，應該就是要先把自己的心好好靜下來，這樣不管多熱，都不會心煩氣燥了，我要趕快把媽媽的消暑祕方好好學起來，這樣不管多熱我都不會怕而且又可以把事情做得很好呢！

我的消暑祕方作文 篇7

炎炎夏日，火傘高張，在大熱天裡，有什麼“避暑小祕方”嗎？快快來告訴大家，也讓大家清涼一“夏”吧！

在火熱的夏天裡，馬路上的人們個個都揮汗如雨、汗流浹背，陽傘、帽子、涼衫、短褲、泳衣……都出門上班“護主”了，真是忠心耿耿、盡忠職守，和主人寸步不 離啊！夏天時，人們最喜歡去的地方就是游泳戲水，也有人手裡總是拿著扇子搧呀搧、揮呀揮，但我的消暑祕方可是很特別的喔！

想要知道我的消暑祕方嗎？是吃冰？是游泳？還是吹冷氣？這些當然都不錯啦，但可不是我的答案喔！我的答案是——爬山。爬山是我的喜愛，有說不完的理由和好處，每次當我走在山林小徑時，總是帶給我快樂的感覺。

今年盛夏，我們全家一起去爬“南神道”。上山不久，我就開始耍賴，拼命的喊著疲累、走不動、不要爬、怎麼還沒到啊……。當時爸爸很睿智的邊走邊聊起昆蟲和植物的奧妙來，慢慢引導我 ，我們沿途不停的觀察，我開始感覺到山裡有很多我並不知道的驚奇事物。我喜歡聽蟬兒的喞喞聲，鳥兒的吱吱聲，樹葉被山風吹動的颼颼聲，好像演奏著美妙的樂曲，真是好聽極了！

我喜歡走進山裡，陰涼通風的步道，吹著徐徐的微風，清涼又幹淨，彷彿進入了仙境般，那種清爽的感覺，真是舒適極了！雖然消暑祕方有很多種方法，但爬山是我的最佳消暑祕方喔！登高眺遠，暑氣全消，你不妨也試試看，絕對是物超所值的好方法喔！

我的消暑祕方作文 篇8

炎炎夏日，毒辣的陽光烤著我，讓我感覺快要被烤焦了，而樹上的蟬兒好像一點兒也不覺得熱，反而熱鬧的、用力的開著演唱會，讓我不禁懷疑它們到底是怎麼躲過這恐怖的太陽。

我也要學蟬兒，想躲在大樹的保護傘之下，慢慢的散步、喝著香甜濃郁的茶，享受著夏風輕輕吹過的感覺，讓我感到一陣清涼。

起身去公園走走，公園裡的大榕樹下乘坐著三三兩兩的老人家，談著天、下著棋，臉上充滿悠閒自在的笑容，還有小朋友和小狗一起在草地上玩飛盤、追逐、奔跑，玩 得不亦樂乎，我忘掉了火熱的太陽存在，想馬上加入他們的行列。玩累了，榕樹下乘涼吹風、聽爺爺們講古，也可以一邊聽聽樹上的麻雀引吭高歌，在表演一首首的 交響曲，而我們則欣賞一首首的美妙音樂，酷熱的暑氣也消失得無影無蹤。

另一個消暑祕方，到住家附近的誠品書店裡吹冷氣、看書，這也是很多人的消暑祕方。書局裡人山人海，不過仍有讓我棲身的一席之地，讓我可以一邊聽著輕快的音樂，一邊徜徉在書海中。和故事主角忍受寒冰封動去打獵，收成後再躲到冰屋裡享受天倫之樂；也可以和主角一起沈浸在春暖花開的漂亮城堡，享受像公主般的華麗生活。

其實夏天不一定要躲在家裡吹冷氣、打電動，到公園散步、去書店裡看書也是很好的選擇，不但可以運動，也可以增長知識，更可以消消暑氣。我的消暑祕方，是不是一舉多得呢？

我的消暑祕方作文 篇9

豔陽高照，火傘高張，在這炎炎夏日中，只要一出門，熱浪一波波無情來襲，馬上就汗流浹背，叫人無所遁形，閃也閃不了。外面就像一個大烤箱，把大地烤得熱烘烘的，人們不免都心浮氣躁，大家都絞盡腦汁，想要躲開蔚藍天空中，那火辣辣的烈焰火球可怕的魔掌，到底有什麼消暑祕方，能夠在熊熊烈火的烤箱中，可以逍遙自在呢？

一說到消暑絕招，問我就對了，一想到就令人心曠神怡！先來一碗沁人心脾仙草凍，在上面加上香醇的奶精，就有如大雪鋪天蓋地而來，仙草上宛如被披上白紗，或鋪滿了皚皚白雪一般，黑白相間，仙草頓時就像一隻活潑好動的斑馬，在潔白的盤子上，不停的晃動，使仙草更顯得美味可口；吃一口，馬上就著了迷，叫人慾罷不能，而仙草好像一名舞技精湛的舞者，在我的嘴裡跳著華爾滋，那濃郁的奶香和Q嫩的仙草，真是絕配啊！這種既樸實又美味的享受，立刻讓人暑氣全消！

吃完了仙草凍之後，接下來就要游泳了！先換上好看的泳衣，再快速的衝入泳池，“噗通！”整個人就像一顆人肉深水炸彈，水花四濺，一股涼意自腳尖直至心脾， 立刻將我乾渴炎熱的心，滋潤了一大半，接下來就要大顯身手了！一開始先遊自由式，在平靜的泳池中自由自在、暢行無阻；下一個換遊蛙式，自己立刻就宛如是一隻身手矯健的青蛙，在水中怡然自得；再來就是最快的蝶式了，整個人就像一隻飛魚，在水面上滑翔一般，但是立刻就已經氣喘如牛，唉！累死人了，真該休息一 下，接下來就遊仰式吧！身體就好像躺在涼床上一樣舒服，輕飄飄的，心中馬上變得心平氣和。游泳不但能熄滅心中熊熊烈火，還能增強體魄和體力，真是一舉兩得的消暑好祕方啊！

除了吃仙草凍和游泳之外，還有很多消暑祕方，像：吃冰涼的剉冰和冰棒、吹冷氣、吃綿密的冰豆花……等等，不勝列舉，但是一定要適時適量，不然會對身體和環境造成影響。

大家快快來挑選適合自己的消暑祕方，一起對抗炙熱的夏天裡，張牙舞爪的大魔球——太陽吧！

我的消暑祕方作文 篇10

夏天火傘高張，太陽更是怒氣衝衝，熱得我滿頭大汗，有些人拿著傘遮陽，有些人躲在家裡避暑，但仍是猛擦汗；有些人在大賣場吹著免費的涼氣，吹得笑嘻嘻；而我恨不得直接跳下水，消除全身熱騰騰的暑氣！到了夏天，避暑祕方可是不可或缺的。

在熾熱的氣候裡，吃著甜美多汁的西瓜，吹著令人酣暢的涼氣，真是人世一大享用；或吃著冰涼可口的愛玉冰，再加上少許的檸檬片，美觀又好吃，讓我心曠神怡； 還能夠到泳池內游泳，泡在冰涼的水裡，讓我心境痛快無比，涼快的感覺也一陣接一陣，頓時有一種難以言喻的高興和美好！

我的避暑祕方林林總總，每一項都能讓我透心涼，在這炙熱的氣候，總算能逐個派上用場。來碗雪花冰，加上絕無僅有的口味，芒果、草莓、巧克力……甜美可口，口味共同；再來杯冰涼的西瓜汁，現榨的蘋果汁和木瓜牛奶，暢飲一番後，美容又養顏，高興似神仙。

而太陽真無情，仍然火辣辣的掛在天空，散發出激烈的熱氣，地板上熱火朝天，大家都熱得頭昏腦脹，還好我的避暑祕方把戲多。去海邊避暑最酣暢，吃冰淇淋真酣暢，從頭涼到腳底；或許待在涼氣房裡睡個午覺，既不用忍耐激烈的日晒，還能夠縱情的享用著涼快的感覺。

炎炎夏日，去爬山最涼快，在樹蔭下納涼，還能夠吹著山上涼快的風，不僅把所有的煩惱拋到無影無蹤，還能夠逃避熱氣的襲擊。

我的避暑祕方把戲百出，不論夏天的氣候多麼的酷熱，想趕忙避暑，試一試我最棒的祕方，期望每相同，都叫你心花怒放！

我的消暑祕方作文 篇11

“媽媽！真的好熱呀！我快要被烤焦了！”每當炎炎夏日來臨時，我和姐姐總會汗如雨下，同時不停地向媽媽埋怨著：天氣太熱了，整個人幾乎要蒸發似的！在學校裡，老師更是無時無刻的提醒著我們，要多喝水，並注意防晒，千萬別中暑了！但是，在這常令人口乾舌燥、揮汗如雨的季節裡，如何讓一切的奧熱難耐變得清涼有勁呢？我可是有自己特製的消暑祕方，讓暑氣稍稍離開我，請待我慢慢道來！

首先，我最愛在酷熱的夏日中，與家人一起逛逛超市，我們由室外汗水淋漓的進入這彷彿人間天堂般的冷房，在涼颼颼的舒適環境裡，選購著五花八門的清涼冰品，不一會兒，等我們買好自己喜歡的產品後，暑氣早已全消了！有時，我甚至還會因為超市裡的空調開得太強了，而冷得直打哆嗦呢！興高采烈的回家後，我迫不及待地拿出冰品和家人分享，我們一起坐在露臺上談天說笑，感受著微風徐徐，輕輕拂過臉頰，嘴裡則是含著甜滋滋又透心涼的冰品，如此一來，不但有效地趕走了暑氣，還增進了親子間的感情呢！

此外，在這炎熱的季節裡，我也常和家人到海邊或游泳池一同游泳、戲水，不論是自由式、仰式，或是蝶式、蛙式，我都很擅長，在這每每讓人汗流浹背的時刻裡，猛然地泡入沁涼的池水中，如魚得水般的我，此時總能一展我的泳技，讓旁人讚歎不已！而在一浮一沉間，所有的煩惱與暑氣竟也不翼而飛了！很神奇吧！另外，在火輪子般的太陽正大顯神威時，我也樂於把家中的冷氣及電風扇同時開啟，與家人在屋裡休息片刻，有時閱讀一些溫馨小品，有時共同欣賞經典名片，都是我的消暑活動！

在夏日裡，我喜歡到超市選購併品嚐冰品、到露臺上乘涼來消暑；夏日裡，我也愛和家人到游泳池畔游泳或戲水，讓自己的暑氣能夠一掃而空；炎炎夏日裡，我更愛把家中的冷氣及電風扇開啟，吹著涼風，來讓自己消消暑！各位朋友們，在此太陽晒得人皮膚髮燙的季節裡，聽完了我個人的特製消暑祕方後，你們是否也想如法泡製一番呢？我保證藥到“熱”除，絕對有效喔！

我的消暑祕方作文 篇12

夏天火傘高張，太陽更是火冒三丈，熱得我滿頭大汗，有些人拿著傘遮陽，有些人躲在家裡避暑，但還是猛擦汗；有些人在大賣場吹著免費的冷氣，吹得笑嘻嘻；而我恨不得直接跳下水，消除全身熱騰騰的暑氣！到了夏天，消暑祕方可是不可或缺的。

在熾熱的天氣裡，吃著香甜多汁的西瓜，吹著令人舒服的冷氣，真是人間一大享受；或吃著冰涼可口的愛玉冰，再加上些許的檸檬片，好看又好吃，讓我心曠神怡； 還可以到泳池內游泳，泡在冰涼的水裡，讓我心情暢快無比，涼快的感覺也一陣接一陣，頓時有一種難以言喻的快樂和幸福！

我的消暑祕方各式各樣，每一項都能讓我透心涼，在這炙熱的天氣，終於能一一派上用場。來碗雪花冰，加上獨一無二的口味，芒果、草莓、巧克力……香甜可口，口味獨特；再來杯冰涼的西瓜汁，現榨的蘋果汁和木瓜牛奶，暢飲一番後，美容又養顏，快樂似神仙。

而太陽真無情，依然火辣辣的掛在天空，散發出強烈的熱氣，地板上熱氣騰騰，大家都熱得頭昏腦脹，還好我的消暑祕方花樣多。去海邊消暑最舒服，吃冰淇淋真舒暢，從頭涼到腳底；或者待在冷氣房裡睡個午覺，既不用忍受強烈的日晒，還可以盡情的享受著涼快的感覺。

炎炎夏日，去爬山最涼爽，在樹蔭下乘涼，還可以吹著山上涼爽的風，不僅把所有的煩惱拋到九霄雲外，還可以躲避熱氣的襲擊。

我的消暑祕方花樣百出，不管夏天的天氣多麼的炎熱，想趕緊消暑，試一試我最棒的祕方，希望每一樣，都叫你心花怒放！

我的消暑祕方作文 篇13

火傘高張的夏天，蟬兒在綠意盎然的枝頭上引吭高歌，而我呢，則是東躲躲、西藏藏，就是躲不過那顆熱情如火的大太陽。真不知有何消暑祕暑方可以和它對抗？

說到消暑祕方，問我絕對錯不了的，夏天冰品一級棒，吃一口保證透心涼。綿綿密密的紅豆冰，淋上煉乳超級贊！再來一杯冰涼仙草茶，滑順爽口溜下肚，啊！那冰涼的滋味，還有啥好講！說了一大堆的消暑祕方，說得口乾舌燥，其實還有許多呢！再來呢，就是身體的感受。說到要讓身體舒暢的話，那就要拿出我的祕密法寶了，我的祕密法寶就是淋雨和吃愛玉。

淋雨不但可以讓身體舒暢，還可以讓自己的心情放鬆，保持愉悅的心情。當渾身快要著火的身體被冰涼的雨水擁抱時，那種瞬間暢快無比的感覺，便是我覺得最可以放鬆心情的時候，也是天然的消暑好方法，既不用開冷氣，也不用開電風扇，又可以享受天然的冷氣。

再來就是我的第二個消暑絕招——吃愛玉。關於愛玉的由來，趕緊上網查資料。話說“道光初年（西元一八二一），一位福建同安人士來往於嘉義採辦土產，路經大埔鄉時，巧見溪邊自然結凍的愛玉，”細視水上，樹子錯落，揉之有漿，拾而歸家，以水洗之，頃刻成凍，和以糖，風味絕佳。“接著他就讓那長日無事、模樣楚楚可人的女兒愛玉出凍以賣，所以後人便把一顆的小種子命名為”愛玉“。”哇！還真是有點傳奇色彩呢！

回味小時候每當媽媽努力的搓愛玉之下，我都會央求媽媽教我如何搓愛玉，媽媽都會慈祥的說：“愛玉要小心搓，別搓破了！”但是我的技術永遠比不上媽媽，一直搓破，媽媽在一旁笑得合不隆嘴說：“愛玉很脆弱，一不小心便會搓破！”看著媽媽小心翼翼的做愛玉，心中也變得暢快清涼，這真是夏天最棒的享受，最好的消暑祕方啊！

我的消暑祕方作文 篇14

夏天來了，好熱啊！在街上的人們都躲在有陰隱的地方躲太陽，在中午時，街上的人也都不見蹤影，原來大家都逃進百貨公司吹冷氣啦！連小狗都在狗屋裡避暑，夏天讓我覺得肚子彷彿有一座火山，現在正要爆發哩！到底要怎麼避暑呢？

我的消暑祕方是—去游泳池游泳，因為游泳可以讓人心情放鬆，也可以避暑，所以每次我都會去游泳池游泳，我先扭扭腰，避免抽筋，再跳下水享受清涼呢？

我的消暑祕方是—去百貨公司逛街，因為一來百貨公司裡各式商品應有盡有，在書局裡一邊看書一邊吹冷氣，不但享愛閱讀的樂趣還可以避暑，所以百貨公司真是個消暑天堂。

我的消暑祕方是—吃水果，因為水果含有許多水份，所以吃水果是在夏天最好的選擇，而且吃水果可以補充水份，多吃水果更可以讓身體建康，在夏天裡吃水果可以美麗又消暑呢？

夏天是個炎熱又威武的將軍，走到那都會散放出無情的熱氣，晒得我們汗流夾背，還好我們有許多避暑的祕技和妙招，讓自己可以過個清涼爽快的夏天。

我的消暑祕方作文 篇15

炎炎夏日，太陽就像顆火球般照耀著大地，一早起床,無論我走到哪裡，總是有一股暖流緊跟隨著我，當我身體裡的活躍細胞們漸漸甦醒時，便在我體內開始興奮跳動不已，不是說“心靜自然涼”嗎？怎麼我安靜閱讀，都還是滿頭大汗呀！真不舒服！

每到暑假雖然酷熱，還好我早就準備好如何消暑啦！所以並不影響我的運動計劃！因為豔陽高照的白天，我參加了游泳訓練課程，泡在水裡運動的感覺，不但暑氣全消了，還涼爽極了！

到了傍晚時，我和哥哥及爸爸都會來到運動廣場報到，一起跑跑步、打打球和騎腳踏車，將躲在體內做怪的燥熱細胞們，在此時全部都趕出我的身體 ，讓汗一次流個夠，然後再回家洗個舒服的澡，嗯──整個人都清爽起來了！

很多人都怕運動後會像洩了氣的'汽球──沒精神，但我發現靠運動排除身體的躁動細胞是最有效的消暑方法，而且，洗完香香澡後，反而還可以靜下心來畫畫、寫作業和閱讀！

用運動方式來消暑，不但強健身體；還可以達到節能減碳的效果，真是一舉兩得！

我的消暑祕方作文 篇16

時光飛逝，一轉眼，暑假就到了。火紅的太陽照耀著大地，大地是無情的，快把大家烤焦了，誰說一定要吹冷氣呢？嘗試一下我的消暑祕方吧！

既然這麼熱，那就來動手做冰吧！首先，我們先打果汁，加了蘋果、鳳梨、牛奶、水和蜂蜜，試喝一下，哇！簡直是人間美味，後來，我們把果汁裝進保鮮袋，再放 進冰箱，我迫不及待地想吃冰，每五分鐘開一次冰箱，晚上，開啟冰箱，果汁已經結冰了，我開心的像中了樂透般，咬下一口，就像小河流過乾涸農地，做冰真既消暑又好玩。

呼！一滴一滴的汗水從背上流下來，那就來看故事書吧！一本接著一本看著小說，弟弟要我陪他玩，但我卻沉迷其中，無法自拔，連要吃飯了，都還捨不得。在書的 世界裡，被富有哲理又優美的佳句給吸引住了，故事中有很多漂亮的插畫，威風凜凜的士兵，山珍美味的菜餚，令人目不轉睛的珠寶，都讓我不再無聊，有湯姆陪我探險，有睡美人陪我睡覺，也有那吒陪我騎風火輪，日子過得很開心，所以，我忘了一切，更忘了炎熱無比的太陽。

天氣那麼熱，去溪邊玩水也不錯，我們到水灣的上游，哇！清澈見底，小魚清晰可見，再往上走一點，有好多小瀑布，大家數到三一起跳下去，水花濺得好高，因為有瀑布之故，小朋友就開始搬石頭，築水壩，但是，水實在太大了，才一下就被沖走了，後來，我們去搬更大的石頭，果然皇天不負苦心人，終於，我們的水壩築好 了，玩水也是很好的消暑祕方。

天氣太熱了，於是全家要到高山上去露營，順便消暑，我們來到武陵農場，這裡一點都不熱，涼涼的，很舒服，晚上，只有十五度到十七度而已，好冷，還要穿外套，半夜冷的要死，跟平地差好多，根本是相反。還有人沒帶長袖，用浴巾當外套，我們還看見三顆流星，許了三個願望，原本只想來個消暑之行，卻看見流星、牛郎和織女星，看來這個祕方真是一舉數得。

在家吹冷氣不但汙染地球，電費也很貴，一點也沒有好處，只能涼快而已，不如，到外面走一走，找些地方消暑也可以，千萬不要待在家裡吹冷氣，消暑祕方非常多，希望大家能多動動腦筋。

以上是我的消暑祕方，不但健康，而且又不需要花很多錢，就請大家來試試我的祕方吧！

我的消暑祕方作文 篇17

夏天來了，好熱啊！在街上的人們都躲在有陰影的地方躲太陽，在中午時，街上的人也都不見蹤影，原來大家都逃進商場吹冷氣啦！連小狗都在家裡避暑，夏天讓我覺得肚子彷彿有一座火山，現在正要爆發哩！到底要怎麼避暑呢？

我的消暑祕方是——去游泳池游泳，因為游泳可以讓人心情放鬆，也可以避暑，所以每次我都會去游泳池游泳，我先扭扭腰，避免抽筋，再跳下水享受清涼！

我的消暑祕方是——去商場逛街，因為一來商場裡各式商品應有盡有，在書店裡一邊看書一邊吹冷氣，不但享愛閱讀的樂趣還可以避暑，所以商場真是個消暑天堂。

我的消暑祕方是——吃水果，因為水果含有許多水份，所以吃水果是在夏天最好的選擇，而且吃水果可以補充水份，多吃水果更可以讓身體建康，在夏天裡吃水果可以美麗又消暑呢。

夏天是個炎熱又威武的將軍，走到哪兒都會散放出無情的熱氣，< 熱得我們汗流夾背，還好我有許多避暑的祕技和妙招，讓自己可以過個清涼爽快的夏天。

我的消暑祕方作文 篇18

炎熱的夏天，讓每個人恨不得馬上躲進空調房吃冰淇淋，如果不這麼做,好像會被熾熱的太陽給烤焦、晒成人肉乾，不然就會中暑，我也一樣怕熱，不過我的消暑祕方卻不同，讓我一一為您介紹吧!

首先是"寫書法"，有些人認為寫書法要危襟正坐，如果不吹冷氣，怎麼可能會涼爽呢?又怎麼可能把字寫好?我個人認為，寫書法需要安靜的環境，才能專心把每 一筆畫、每一個字寫得滿意，寫到完美，而專心的寫，自然就會保持冷靜，也就不太會感受到熱，這就是"心靜自然涼"。如果還是覺得悶熱，開電扇吹吹，或拿把 扇子搧搧風，休息一下再寫也不錯!

若是沒有耐心靜下來寫書法的人，我則建議不妨去爬爬一些小山，因為山上的溫度較低，空氣也比較涼快，邊爬山邊欣賞風景，看看樹木花草， 不但放鬆心情，對眼睛也有益。登到山頂時，還可以坐下來吹吹涼風，享受自己帶來的零嘴。有些山上還設有涼亭，貼心的四方山就是其中之一，我常常去那兒登山，每到山頂，我就坐在亭子裡乘涼，或眺望遠方的天空，然後享受美味的零嘴，這時爬山時的痠痛和汗流浹背早就煙消雲散，山上真的比較涼嘛!

雖然夏天實在很熱，可是為了珍貴的地球，我們還是要節能減碳，不能沒有節制的吹冷氣，所以我提供自己的消暑祕方，希望能讓您有不同的選擇，同時也為地球盡一分心力。

我的消暑祕方作文 篇19

夏天，是個炎熱的季節，大家都會想要消暑，把這炎炎夏日的燥熱感拋掉，因此，人們想出了一項發明“冷氣”，雖然能消暑，但並不環保。所以我們家用另外的方法，免得使全球暖化的速度加快。

我們家的消暑祕方是沖少量的冷水，沖少量的冷水不僅能夠消暑，而且也不會浪費水資源，既省錢又方便！還有一個祕方是去山林，微風輕輕的吹過身旁，身旁的瀑布顯現著清涼，風聲迴盪在樹梢，讓心裡頓時心曠神怡。去山林不但能夠消暑還能幫助我們的眼睛。大家都說“我們的眼睛若多看一些綠色的植物，對視力會有所幫助。”所以呢，到山林真是個妙點子。

流汗其實也是個好點子，不但能幫助排毒，流汗過後也會涼一點兒，而且運動對身體野很好啊！其實如果冷氣改成電風扇也可以，必竟它比較沒有汙染。

地球是人們共存的地方，媽媽說：“如果真的沒辦法的話，心靜自然涼”，雖然是這樣，但我並沒什麼感覺反而感到煩燥呢!佛為什麼能飄起來呢?因為他們心平氣和、意志堅定，說不定有一天我們也能夠到達那一個境界……。

我的消暑祕方作文 篇20

炎炎夏日，這個火傘高張季節又來臨了！天氣熱到就像在三百五十度的烤爐裡，要變成熟透的螃蟹一般，紅通通的，到底要怎麼度過這個酷暑呢？就讓我來和大家分享我的消暑祕方！

我最有效的祕方就是使用阿姨大力讚賞的“激酷沐浴乳”洗冷水澡，這裡面有一種薄荷的味道，不只是身體涼，連嘴巴、鼻子，甚至是整個呼吸道都十分涼呢！再加上洗冷水澡，更增加“激酷”的功效，如果洗完直接進到冷氣房，就會有股沁涼的感覺喔！

我最獨道的祕方就是轉移注意力，只要專心的看書，根本不會感到熱。記得有一次，我很認真的看一本書，居然沒有開冷氣、沒有吹電扇、更沒有開窗戶，在這種空氣不流通、既潮溼又悶熱的小房間裡，我居然待上了六個小時，而且安然無恙，一滴汗也沒流，爸爸聽到我的紀錄，嚇得目瞪口呆，不敢置信。

在這盛夏的季節，全家人都會一起做一杯可口的創意飲品——蜂蜜桔子汁。首先，媽媽會把表皮翠綠的結子劃一刀，再由爸爸榨出原汁，接著由我倒入蜂蜜，再倒入冰水，然後依個人喜好加入少許的冰塊，最後灑上祕密武器——梅子粉，或許，有人會覺得梅子粉和桔子汁不搭，但其實梅子粉完全不會影響桔子汁的味道，甚至還會有回甘的效果，使桔子汁變得更加美味，啜飲一口清涼的蜂蜜桔子汁，真是舒爽！這真是一個既消暑又能增進家人感情的方法。

其實，消暑的祕方不一定是要有清涼的感覺，也可以是心靈上的一種昇華，俗話說：“心靜自然涼”只要心平氣和，自然就會覺得涼爽，記得有一次，媽媽突然有個念頭閃過，要在炎熱的夏天泡溫泉，我只好硬著頭皮陪她去，泡在溫泉裡，我已經搞不清楚到底是汗水還是泉水，將近四十度的溫泉，加上炙熱的天氣，在這個快令人發昏的一刻，媽媽告訴我：“心靜自然涼！”於是，我靜下心來，平定自己浮躁的心情，達到心境自然涼的最高境界，果然，不用三兩下子，僅管溫泉的溫度再高，我還是舒服的享受泡溫泉的樂趣。所以，不管天氣再熱，只要能平靜自己的心，就能夠達到消暑清涼的效果。

這些就是我的消暑私房祕方，希望這些小撇步，能夠伴著我們度過炎熱的夏天。此外，也要呼籲大家在運用這些消暑祕方之際，更重要的是要關懷地球持續增溫的問題，持續做好環保，付出行動愛地球，才能真正享受美好的夏日風情，畢竟，如此作為才是最佳的消暑祕方吧！

我的消暑祕方作文 篇21

這是一個驕陽似火、烈日炎炎的一天，我坐在“動物百科”頻道的記者辦公室裡吹著空調，吃著冰棒。這鬼天氣，天熱的發了狂，地熱的像是著了火，不僅如此，還要坐在辦公室裡聽煩人的知了叫聲，真是討厭！

休息了一會兒，我突然心血來潮：對呀！讓我調查一下動物們的避暑妙計，作為這一期的節目吧！

說幹就幹，我敏捷地抄起麥克風，拉起攝影師，興奮地奔出辦公室，不久就來到了蜂巢前。一會兒，我看見一隻小蜜蜂提著一個小水桶，拿起小瓢子，往蜂房上灑水。好久，它才發現了我。

“不好意思，剛才沒有注意到你。請問有什麼事嗎？”蜜蜂有禮貌地問。

“沒什麼。我只是想採訪你一下，你們蜜蜂如何消暑？”我問。

蜜蜂不好推辭：“我們嘛，熱的時候就會從井裡打一點水，灑在蜂房上，就像剛才那樣。”

“可這麼熱的天，你為什麼要出去呢？”

“我本來也沒打算出去，畢竟天氣實在太熱了。可看見我的兄弟姐妹們難受的樣子，我狠了狠心，就出去了。”

“哦，是這樣呀！謝謝你了，再見！”我敬佩地與它揮手告別。

接下來，我又採訪了不少動物，它們的消暑妙計真是層出不窮。不說了，我要趕緊錄節目去了，這期的節目就叫“消暑線上”，記得準時收看哦！

我的消暑祕方作文 篇22

暑假到了，也意味著炎熱的夏天也跟著到了，持續不退的高溫天氣讓我們苦不堪言，每一天都是煎熬，對此我早已準備了一套對付夏天的消暑祕方。

在炎熱的天氣，一定要來一大杯既冰涼又回甘的果汁，那酸酸甜甜的味道光聞就讓人垂涎三尺，裡面晶瑩剔透的冰塊更可以立刻把一個在夏天中昏昏欲睡、眼皮半睜的人，像睡美人般的喚醒，變成一尾活龍，精力充沛！冰塊加果汁只是小菜一疊，更絕妙的消暑祕方來了：那滑溜溜、又Q又彈牙的仙草、愛玉，更是令人拍案叫絕、直呼過癮！只要喝一碗，包管你暑氣全消，宛如來到冰天雪地的極地！

再來，就是酷暑中消暑解饞的必備品一一酸梅湯！不要小看它，它的味道雖然不起眼，但是，當時的明朝開國皇帝朱元璋可是靠這個不但治好病又財源廣進的！酸梅湯的好處不只是可以消暑，還可以去油解膩、促進腸胃功效，比那些碳酸飲料來得好上千萬倍，在不知不覺中減肥：不過小心，別喝太多，否則會適得其反、食慾大開，又吃了一大堆食物，那恐怕得不償失了。

接下來，就是兩個缺一不可好搭擋：空調和電風扇！只要這兩個搭配得好，媽媽的荷包不但花得少、又能讓你通體舒泰，還能解除二氧化碳的危機，讓可愛的北極熊挽回一條命，更使得奄奄一息的地球逐漸恢復健康！

唉！說了那麼多消暑的冰品，你一定以為我是個只會宅在家吃個不停的胖子：其實，我現在做的運動就是傳說中不但可以不用汗流浹背，又可以迅速消耗卡路里達成減肥間消暑之功效的一一遊泳！快快快！大家一起換上泳裝，到游泳池裡變成一條生龍活虎、逍遙自在的美人魚，真的是消暑又健康！

我的消暑祕方作文 篇23

暑假的一天，太陽火辣辣的，天空像著了火一般。我在草坪上踢足球，踢了半個小時多，累得滿頭大汗，口乾舌燥的他不由得想回家喝點東西。

我飛奔到家，拉開冰箱看了看，先搬出紅紅的西瓜，又拿出快凍成冰的可樂，狼吞虎嚥地吃下西瓜，“咕嘟，咕嘟”地喝下可樂，吃飽喝足之後美滋滋地說：“真痛快！”

過了一會兒，我的肚子突然翻江倒海地痛了起來。我捂著肚子，趴在地上痛得哇哇叫：“真痛啊！誰來救救我？”我咬著牙，一臉痛苦地爬到手機旁，打了120急救電話。

很快，救護車來了。我被送到醫院做了一系列的檢查，開了藥，又掛了吊瓶。躺在病床上的我終於好過了一點。這時，醫生走了過來，對我說：“小朋友，你踢足球以後不可以吃太冰的東西，記著了！”我後悔地說：“記著了，肚子痛的滋味真是太難受了！”

從這件事告誡了我們，劇烈運動之後可不能圖一時之快呀！不然就算貪圖一時的消暑，也會付出疼痛去醫院的代價！

我的消暑祕方作文 篇24

夏天來了，熱浪一波波的襲來，地球就像個火熱的大烤箱，令人們叫苦連天！每年都深受夏天炎熱之苦的我，老早就已經準備好一套套的消暑祕方了！

在炎熱的天氣，最好來一大杯既冰涼又回甘的果汁，那酸酸甜甜的味道光聞就令人垂涎三尺，裡面晶瑩剔透的冰塊更可以立刻把一個在夏天中昏昏欲睡、眼皮半睜的人，像睡美人般的喚醒，變成一尾活龍，精力充沛！冰塊加果汁只是小菜一疊，更絕妙的消暑祕方來了；那滑溜溜、又Q又彈牙的仙草、愛玉，更是令人拍案叫絕、直呼過癮！只要喝一碗，包管你暑氣全消，宛如來到冰天雪地的極地！

再來，就是酷暑中消暑解饞的必備品——酸梅湯！不要小看它，它的味道雖然不起眼，但是，當時的明朝開國皇帝朱元璋可是靠這個不但治好病又財源廣進 的！酸梅湯的好處不只是可以消暑，還可以去油解膩、促進腸胃功效，比那些碳酸飲料來得好上千萬倍，在不知不覺中減肥；不過小心，別喝太多，否則會適得其反、食慾大開，又吃了一大堆食物，那恐怕得不償失了。

接下來，就是兩個缺一不可好搭擋：空調和電風扇！只要這兩個搭配得好，媽媽的荷包不但花得少、又能讓你通體舒泰，還能解除二氧化碳的危機，讓可愛的北極熊挽回一條命，更使得奄奄一息的地球逐漸恢復健康！

唉！說了那麼多消暑的冰品，你一定以為我是個只會宅在家吃個不停的肥子；其實，我現在做的運動就是傳說中不但可以不用汗流浹背，又可以迅速消耗卡路里達成減肥間消暑之功效的——游泳！快快快！大家一起換上泳裝，到游泳池裡變成一條生龍活虎、逍遙自在的美人魚，真的是消暑又健康！