生活的挫折作文(15篇)

在日常生活或是工作學習中，大家一定都接觸過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的生活的挫折作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

在人生的道路上，不可能總是一帆風順的，總會有一些困難。就像在一條路上行走，不小心也會被石子絆一下，或者踏進了水坑裡，這些都是無法預料的。魯濱孫身陷孤島更是他所不曾預測的!

或許從出生的那一天起，你的道路就註定是一條泥濘不堪的小路。但是，小路的盡頭則可能是一條筆直的大道。陽光總在風雨後，總有那麼一天，幸福會來到你的身邊。魯濱孫身陷孤島26年以後重返故里不就是明證嗎

或許，從出生的那一天起，你的道路已經有人幫你鋪好，但是，他們不會永遠都幫你“鋪路”的，遲早有一天，你必須用你自己的雙手為自己“鋪路”。魯濱孫身陷孤島26年，這期間，又會有誰來幫他呢還不是全靠他自己嗎

挫折畏懼勇者，卻喜歡弱者。勇者碰到了困難就會勇於拼搏，直到戰勝困難，那時勇者就會高舉旗幟大喊:“讓暴風雨來得更猛烈些吧!”而弱者碰到了困難就只會像縮頭烏龜那樣躲起來，所以挫折就喜歡捉弄弱者。魯濱孫在困難面前是強者。不是嗎他在26年中不知戰勝過多少困難。當一道難題擺在面前時，勇者就會苦思冥想，直到把題目解出來為止;而弱者呢，只會依賴別人，照抄不漏，如果讓他一個人解決時，他只會搖頭。此時，勇者就會嚐到苦盡甘來的滋味，而弱者只會低聲嘆息。這些弱者為什麼不學學魯濱孫呢

其實，挫折並不可怕，當勇者失敗時，就會重新振作起來。從哪裡跌倒就從哪裡爬起來，做到不在同一個地方跌倒兩次。而弱者失敗時，只會傷心，沒有勇氣爬起來，只會一蹶不振。魯濱孫如果不能享受這一次次的挫折，不能重新振作，那麼，等待他的肯定是死亡。

朋友，聖經裡曾經說過，上帝為你關閉一扇門時，也會為你開啟一扇窗。讓我們像魯濱孫那樣享受挫折吧!讓我們振作起來，去迎接明天的太陽吧!

人的一生都要經歷許多挫折。有的人，在經歷了挫折後，一蹶不振、自暴自棄，進而沉淪。也有的人，直面挫折、積極應對、奮發圖強，終成大業。兩種截然不同的結果，折射出兩種截然不同的人生態度。挫折，正是檢驗你的生活態度的一杆標尺。

現實生活中人們在享受成功的果實之前，總會遭遇各種各樣的挫折，成功總是與挫折共生共在。然而，有的人卻不客觀地認識這一現實，總想尋求永遠的一帆風順，所以，遇到一些小的挫折便怨天尤人、自暴自棄，甚至於自我毀滅。這實在是成功的大敵、人生的大敵。且看愛迪生為發明電燈失敗了1700多次;司馬遷因直言勸諫而受宮刑;劉禹錫因諷刺權貴而長期被貶至偏遠地區。相對於這些人的挫折來說，我們生活中遇到的那一點點小困難又算得了什麼呢?

也許有人要說我們所受的挫折雖不能與他們相比，但我們的挫折的確難以克服，難以讓人接受。其實不然，挫折對於一個人的影響，與其說在於其大小，不如說在於本人對待挫折的態度。請看：愛迪生雖然失敗上千次，但他卻一直沒放棄。當他所有的資料被一場大火焚燒得一乾二淨時，他卻仍能笑著說：沒有關係，這場火燒掉了以前所有的錯誤，明天又將是一個新的開始。司馬遷雖受宮刑，但他忍辱負重，成就了震驚世界的《史記》，為後人留下了一筆寶貴的文化遺產和“精神遺產”;劉禹錫雖多次被貶，但他仍積極樂觀，甚至敢於一而再、再而三地諷刺當朝權貴，寫下了“前度劉郎今又來”的詼諧詩句，至今仍為人們津津樂道。他們克服困難、直面挫折最終解決問題、獲得成功的態度，難道不值得我們深入思索嗎?

生活因挫折而精彩，生命亦因挫折而精彩。歷史上的貶官文學源於作者被貶的挫折，很多巨賈富豪建立跨國集團的成功源於其幼年的貧困……有見地的人在傳誦他們的作品、傳揚他們的成功經歷時，總是將它們所遭受的挫折作為傳奇、作為經驗、作為更為寶貴的財富一併傳誦。從這些前人身上獲取成功經驗的人，往往從他們的挫折中獲取的經驗更多些。這就是挫折的獨特作用，這就是挫折的魅力。

歷史上、文學上、科技上的燦爛輝煌大都源於挫折。生命因挫折而精彩，生活因挫折而精彩。

在人生這所學校中，挫折是一門必修課。

這門課增加了我們的勇氣；增強了我們的意志；堅定了我們的信念，使我們更堅強、更勇敢、更樂觀。我有這樣的親身體驗。

我愛好民樂，喜歡琵琶。剛學它時，我遇到了許多大大小小的挫折。這些挫折幾乎將我打倒，一度我準備放棄琵琶。當我心灰意冷時，一次成功的登臺演出，使我得到了許多人的好評。

我笑了，這次成功使我懂得了挫折的美麗，明白瞭如果生活中沒有挫折，生活就平淡得好似一杯白開水；如果生活中沒有挫折，像一望無垠的沙漠，沒有一點起伏，那麼生活又有什麼意義呢？

也許，你還在搖頭，說這些並不能說服你，那麼請看貝多芬。貝多芬雙耳失聰，要知道，音樂家失去了聽覺就像駕駛員失去了眼睛。但他卻忍受著病痛的折磨，以一句“我要扼住命運的咽喉，決不讓命運使我屈服”激勵著自己，繼續在音樂領域裡奮鬥，他創作出了不朽名曲《第九交響樂》。這不僅使他的生活有了美妙的旋律，也為全世界喜歡音樂的人們帶去了精彩的生活與美的感受。

司馬遷獄中寫《史記》；吳承恩在科舉中屢遭挫折，但他並沒有放棄，寫出了《西遊記》；一生不得志，生活貧困的蒲松齡創作出了中國著名的文言短篇小說集《聊齋志異》；魯迅在黑暗勢力的迫害下，仍能寫出眾所周知的《彷徨》、《吶喊》。還有全身癱瘓的奧斯特洛夫斯基和他的《鋼鐵是怎樣煉成的》；因患小兒麻痺症而終身殘疾的小提琴王子帕爾曼。

當這一個個活生生的例項展現在你面前時，你還搖頭嗎？你還認為挫折僅僅是阻擋你前進的障礙嗎？

其實，生活似大海，挫折就似大海中的波瀾，賦予大海以壯麗與神祕；生活如藍天，挫折如藍天中的白雲，星星點點，卻佈滿天空；生活像一張白紙，挫折則像一支支畫筆，為生活這張白紙描繪出美麗的圖畫；生活是一個樂章，挫折則是這樂章中一個個跳動的音符，奏響的優美樂章。

假如你選擇了藍天，就不要渴望風和日麗；假如你選擇了陸地，就不要渴望大陸平坦；假如你選擇了海洋，就不要渴望一帆風順。讓我們勇敢地面對挫折，生活因為有了挫折而更加精彩！

我記得在暑假還沒有結束的時候，發生了一件很糟糕的事情。

那一天，我正在家裡看電視，這時，有一個小夥伴來找我玩。我答應了她，便趕快把電視關了，換了鞋子跟她一起出了門。我們一起來到了那個玩遊戲的地方，看見表姐也在，於是我們也加入了那個遊戲。

我們所玩的遊戲叫做“撕名牌大戰”。第一局剛開始，我就變得很緊張，生怕自己被對手撕掉了名牌。於是我便躲到了一間房子裡，隱隱約約聽見機器的聲音。是什麼東西?原來是我們這裡的拉鍊廠。

這時，誰知道從哪裡跑來了一個對方的對手，想要撕掉我的名牌。幸好我一轉頭就看見了她。我們在門口“大戰”起來。可她的力氣比我大多了，不到一分鐘就把我身上的名牌撕掉了，而且，我還被她推倒在地，感覺腿有點痛。仔細一看，我的腿摔開了一個大口子。很疼很想哭。我堅持著劇痛慢慢挪回了家。

剛到家門口，媽媽看見了，就問我怎麼回事?我把事情的原委告訴了媽媽，媽媽趕忙帶我去了診所。醫生給我的腿消了毒，然後給傷口打了繃帶。我聽見醫生對媽媽說：“你女兒的腿過段時間就可以好了，但是好了也會留有傷疤”。瞬間覺得很難過，眼淚奪眶而出。

回到家，我把自己反鎖在房間裡，看著受傷的腿難過的想著：我的腿真的會留下疤痕嗎?那多難看啊?以後我還怎麼穿漂亮的裙子呢?越想就越覺得心裡痛苦極了。再也忍不住的大哭起來。

一直到了吃晚飯的時間媽媽才來敲我房間門，我覺得很委屈，為什麼媽媽都不關心我呢?我都受了傷，媽媽在我哭泣的時候也不來安慰我。想到這裡我沒好氣的衝著門口喊著：“我不吃了”。媽媽似乎聽出了我的不滿，她讓我開門，有話跟我說。語氣很堅定。我只好開了門。媽媽說：“孩子，你受了傷我也很難過，但是事情已經這樣了為什麼不坦然接受?一味地難過傷口就會復原嗎?何不接受現實，這點小挫折算什麼?誰的一生又可以平平安安、順順利利呢?”

聽了媽媽說的這些話，我恍然大悟，對啊!這點小挫折算得了什麼?我不可以就此被打倒了。凡事要往好的方向想。此刻，我的心裡再也不憂傷難過了，謝謝我的好媽媽。

山間的一條小溪，要流過多少曲折的溝渠，才能遇到江河；江河又要繞過多少迂迴的山脈，才能見到大海。溪水至大海的一路有多少荊棘，多少坎坷只有它們自己瞭解。它們不曾後悔過，只因在過程中，它們收穫了一份喜悅，它們曾看到過那廣闊無垠的大海。一生能收穫這樣一份喜悅，能看到如此雄渾的一幕足矣！人的一生又何嘗不是如此。

李白的一生，大跌大落，荊棘不斷。他，一個才華橫溢的青年，本可以在山間吟詩對弈，撫琴作譜。而他卻毅然選擇了步入仕途，殊不知仕途的險惡。他曾以他華麗的詩篇，贏得唐玄宗不斷的拍案叫絕；也因他沒有機靈的政治頭腦，氣的玄宗吹鬍瞪眼。他的仕途是如此的曲折，褒貶已是家常便飯。當他棄官回鄉後，他已恢復了那個與酒為友，有靈感就寫詩的李白了。他並沒有因為仕途的不順而失去對生活的信心。“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”不正反映了他超乎常人的自信。自信是一柄披荊斬棘的利劍，為自己開闢一條寬闊的人生大道！歷盡挫折考驗後的李白，他所寫的詩，霸氣不減，又多了一份對人生的感悟。

貝多芬，一位偉大的音樂家。聽覺對於一個音樂家來說是至關重要的，而他卻喪失了聆聽的機會，他卻沒有氣餒，沒有了聽力，就用心去聆聽，努力學習。最終成為了一個音樂家。毅力成就了他。錢三強，因為導師的不理解，放棄的自己的研究，在幾年之後，另一位科學家憑藉這個研究而舉世聞名，導師的不理解是錢三強人生路上的荊棘，他望荊棘而卻步，致使他與諾貝爾獎擦肩而過。在荊棘面前，堅持不懈的跨入了成功的大門，而膽怯的'被拒之於門外。

風雨後的彩虹更加絢爛；經歷過雨水洗禮過的樹葉更加茂盛；走過充滿荊棘的人生之路的人們更加堅強，更加值得留戀。在遇到挫折是想一想孟子所說的“天將降大任於是人也，必先苦起心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心韌性，增益其所不能。”

讓我們展開雙手去擁抱生活中的“荊棘”吧！

在成長的道路上，會遇到許許多多的挫折，有那麼幾件事讓我至今難以忘懷。

記得有一次，在學校我和好朋友吵架了，原因是他沒經過我的允許，偷偷地把我的麵包吃掉了，而且他還說：好朋友就要分享。之後，他就說服我的其他好朋友，讓他們也不要和我玩兒，說我品行太差，還和好朋友吵架，太不夠意思了。果然，他們就真的不和我玩了。於是，我去罵他是不識好歹的傢伙。回到家，我把這件事的來龍去脈告訴了媽媽。媽媽說：他說得對，作為朋友就要分享，但是他也做得不對，沒有經過你的允許，就隨便拿別人東西。但是交朋友也必須要付出一點的。第二天，我主動向他道歉，他說：沒關係，我們依舊是好朋友，昨天我不應該拿你的東西，今天還你一個。於是我兩忘掉了以前的紛爭，一如既往地玩了起來。

在小時候，我最怕做的事便是打針。一見到那閃著寒光的針頭，我直往後縮。

那次，學校為了預防傳染病，讓所有學生必須體檢一次。星期六，我和爸爸去醫院體檢。在那裡排了半天隊，快到跟前的時候，我看見一個像小章子一樣的東西紮在排在我前面的那個女孩子手指上，扎到面板大約還不到一秒，那個小孩兒就嚎啕大哭起來，看得我渾身直哆嗦。終於輪到我了，我琢磨著，那像小章子的東西會不會就是針？問了爸爸，爸爸一本正經的說那就是章子，只要在手上蓋一蓋就好了。我一臉疑惑道：那個小女孩為什麼會哭？是她太膽小了。爸爸不慌不忙的答道。正說著，醫生用那個東西紮了我一下，我忙要抽出手臂，這時我發現我那可憐的小手正被醫生牢牢地攥著，接下來醫生的動作我都沒敢看。我雖然很疼，但是沒有哭。我感覺疼一下就不疼了，不像那女孩兒的表情那麼誇張。醫生也說我是個勇敢的孩子。

這些挫折帶給我的不光是體驗，還是我成長道路上的一筆財富，它讓我明白遇到挫折不能放棄，要積極面對，才能把困難克服。

假期裡，閒來無事，漫不經心地開啟《簡愛》這本書，我震撼了！命運似乎很喜歡與簡愛開玩笑，她——真的很不幸，可偏偏她是長在石頭縫裡的一棵草，她深深感染了我……

開啟這本書的第一頁，不禁為簡愛可憐的身世而惋惜，本以為她會自甘墮落，可是他卻用行動證明了她不是一個逆來順受的人，她是那樣地堅強！我衷心地崇拜她！

在現實生活中，我們每個人都會遇到挫折，我們是這樣做呢？有的人垂頭喪氣，搖頭無奈；有的人自甘墮落，越陷越深；有的人痛哭流涕，悔不當初……他們都忘記了還有一個最有利的後盾還沒有用上——那便是堅強！

難道我們眾人還比不上一位身世坎坷的女性——簡愛嗎？不，一切皆由心生，只要你咬緊牙關，自強不息，又有什麼挫折可以摧垮我們呢？簡愛用行動證明了這一切。

還記得奧運會上，有一名男運動員，他苦苦練習了好久，只為了這賽場上的一刻。命運總是苛刻的，很不辛，他在比賽前腳受傷了，這對於一個運動員而言，無疑是一個沉重的打擊。可是，為了比賽，他做了四次手術，在預賽中取得了第一的好成績；就在所有人都認為冠軍非他莫屬時，卻發生了意外，在真正的比賽時，他突然跌倒在地。事後我們知道，他是舊病復發導致肌肉撕裂。那肯定是很痛的，我們都為他惋惜，在所有人都認為他不行時，他卻頑強的站了起來，硬是拼到了終點。這一刻，我看到了堅強的力量，心裡陣陣抖擻，久久不能平靜，他不就是現在生活中的另一個簡愛嗎？

再次開啟《簡愛》這本書，我深深地融入了她的喜怒哀樂中，她的一喜一怒都牽扯著我那顆崇拜的心，我覺得自己越來越渺小……

簡愛的堅強與我的懦弱形成了鮮明的對比。

我幾年前，因得了什麼病而住院，出院之後的我，便對針產生了恐懼。有一次，我發燒了，醫生堅持要給我打針，我死活不肯，躲了起來。心中怯怕極了，滿腦子都是一根根針頭，身體又難受得很，便躲在角落裡哭了。最後，一邊哭，一邊打完了吊水，現在想想真的蠻丟人的。

看到故事的結尾，我會心地笑了，因為這結局是圓滿的，更因為我學到了如何堅強。

“是福不是禍，是禍躲不過”，生活的挫折，我們一定要用堅強彌補……

你不服輸，一直在戰鬥，你會傲然綻放；你不放棄，誰也無法判定你的結局。

——題記

年輕的我們害怕失敗，害怕挫折，可我們必須知道只有痛出來的鮮美，才足夠讓人感動。我們要學會在生活中成長，磨礪意志，要學會面對現實，直面苦難和不公，在遭受挫折時不輕言放棄，迎難而上，這樣終會衝破天際，迎來光明。

蒲公英的成長也許經歷各種苦難。人們總以為只要一陣風吹過，它們就可以發芽成長，可你知道這背後的挫折嗎？它們無法選擇自己的生長地，只能由風決定他們的命運。也許一陣風會將它們帶到浩瀚的大海，也許又會將它們帶到貧瘠的山地，它們無法選擇，只能服從命運的安排，依靠自己經歷的挫折和磨難，落地發芽生根。因為不往前走就會被沙子掩埋，所以只能往前走。

這個世界上有許多人，雖然在身體的某些方面有缺陷，卻比我們更會生活，經歷過更多磨難的他們，擁有比我們更強大的力量。

霍金大家都知道吧？他全身上下除了大腦以外就只有兩隻手指頭可以動，但他憑藉頑強的毅力，把一生都獻給了物理研究，取得了常人都難以企及的成就。他無法像正常人一般生活，卻比我們更會生活，讓人敬畏。

我很認同劉同的一句話；“你臉上雲淡風輕，誰也不知道你呼吸得有多緊，你走路帶風，誰也不知道你膝蓋上有摔倒的傷；你笑得沒心沒肺，誰也不知道你哭起來只能是無聲。要讓人覺得毫不費力，只能背後極其努力。”他的話沒有華麗的辭藻，卻用真實的經歷震撼人們，他所擁有的莫過於他那北漂的十年苦難生活，終於挫折堆積，讓他更加強大，成為如今當紅的作家。他用他的生活告訴我們，在成長的道路上我們所能做的只有面對生活中的挫折，無所畏懼，終會煉就金剛不壞之身。

記住！盔甲再厚也無用，傷疤硬實才能防身。謝謝蒼天，給我們人生的挫折和苦難，為我們的人生增添色彩。直面現實，接受挫折，現在無法觸碰的部分，終有一天會當做笑話來講。

成長的道路往往不會一帆風順，一次次考試的失利也許就是作為學生的我們所面對的挫折了。

淚水啪嗒啪嗒的打透了那張60分的卷子，腦海裡不斷浮現出那些不眠的晚上我複習功課時的情景。我把書上的公式、知識點全部背了下來，該做的練習題也全部做完，可成績不但沒有上升反而還下降了。我覺得自己根本對數學是毫無天賦可言，再多的努力也是徒勞的。

就在這時，一隻小綠蟲進入了我的視線，在我的卷子上來回走動，像散步一樣，還不時向我扭動著身子彷彿在嘲諷我：“你的分可真低呀！”我便用筆尖一下子將它挑翻在地，蔑視地看著它心說：“小傢伙，敢冒犯人類，得到懲罰了吧！”它似乎聽懂了我的話，但又想證明什麼？

它將身體倒向一側，然後用腿一蹬，一個閃亮的空中翻身立了起來，並快速爬到那醒目的60分上，圍著60字跡轉圈。我估計它是在向我，是在羞辱我，嘲笑我還不如一隻小小的爬蟲，遇到點挫折就一蹶不振了。我，一個堂堂的人類怎能被一個小小的爬蟲所欺辱，於是我便拿起一塊橡皮狠狠地向它擲去，可是它已經消失得無影無蹤了。

當我再一次拿起橡皮，發現它被緊緊的擠在橡皮的一個小洞裡。它那八條頭髮絲般的玲瓏小腿，用盡全身之力，使盡全身解數，才露出兩條腿，它先用兩條前腿扒住洞口，然後再用其餘的小腿緊緊的扒住橡皮的內側，一次次鍥而不捨的奮力向上攀爬，終於從“山谷”裡爬了出來。

小蟲的執著打動了我，那種弱小生命所釋放出的強大的毅力徹底令我清醒過來，面對著這份被淚水浸溼的試卷，面對著幾乎消失的信心，我振作起來，不禁想起冰心老人所說的“成功的花，人們只驚羨她現時的明豔，然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨”。再一次的考試失利只能說明我還不夠努力，我相信只要我面對每一次挫折都不輕言放棄，努力向前，我一定能收穫風雨後彩虹的絢爛和輝煌。

美麗從我們的生活中一絲絲地綻放，生活是如此地五彩斑斕，正因為生活充滿色彩，我們無時無刻地放射屬於青春的光芒。其實在我們的生活裡，除了附帶著美好，還有另一些表面的寥落，都讓我們懂得了生活中更多的道理，領悟了更多美好的東西。——我想那是挫折吧。

一路走來，生活並不全都是由美好的事物組拼而成的。總有一絲的茫然，一律的惆悵，一丁點兒的迷惘才令生活更有滋味。做一件事總不能從頭到尾都順利地進行下去吧，在其中就是那樣像堵牆擋住了去路，是挫折的存在吧。每當我們遇到挫折時，不免有些垂頭喪氣，不免會傷心氣餒，甚至不免會自己懈怠起來……悲觀的惡魔伸出雙手向我們走來，是要繼續如此悲觀地去面對，還是樂觀地去面對呢?其實笑是面對挫折一種很好的詮釋。笑一個，證明自己並沒有被挫折而打敗，而是向全世界宣告自己是強者，堅強的笑容是信心的象徵。但那並不是強顏歡笑，不是傷心到谷底還要撐著厚臉皮去勉強自己，如果這樣，那是很痛苦的。

其實我們可以把挫折看成生活中一樣美好的事物，堅強地去面對。像張海迪，屬於一級殘疾病人的她並沒有向主宰的命運低頭，而是笑著面對對她而言近乎艱難的生活。她學習英語的那份毅力深深地感動了我，原本口齒髮音都不大準確的她，竟然可以在她口中說出流利的英語。真是不可思議。因為早就超過了學習語言最好的年齡，到二十多歲了，發音生硬，度不準，而且在拼讀有困難的情況下從頭到尾一直沒有放棄信念，一直堅持著把英語學到脫口而出為止，一直以來都以樂觀還有坦然的態度笑著去面對挫折。其實挫折並不可怕，只不過是要我們在跌倒的地方重新爬起來，堅持自己的信念走下去;只不過是要我們在乎自己心中的想法，只不過是要我們自己笑著去樂觀面對，這一切並不是想象中的那般黑暗，也可以是一些很美好的事物。

是的，挫折並不代表失敗。要懂得以笑面對，也許會帶來更多的鼓勵和更多的掌聲。笑著去面對吧，哪怕再難堅持的那一秒，也要用心中強烈的信念把它堅持住，讓笑容帶著我們遠走高飛!

人生難免有風雨,走過風雨,我們學會在喧囂的塵世保持一顆平常心,我們學會在擁擠的人生帶路上保持一副微笑的面孔.

我們每個人都希望成功,而在尋找成功的道路上,卻逃避不了挫折,猶如古人云:欲度黃河冰塞川,將登太行雪滿山.要想取得成功,就必須戰勝挫折.

人生誰能沒有挫折,就像人要學會走路一樣,也得有過摔跤,而且只有經過摔跤才會學會走路.挫折可以毀滅一個人,也能造就一個人.有人害怕挫折,因此,不敢去追求成功;這是弱者,在弱者面前,挫折就是傾覆生活之舟的波濤,波濤越大,他就越容易被吞噬.但是我相信,每個人嚮往嚮往成功的人都不希望自己是弱者.那麼,作為一個強者,就不應該因為沮喪而停止追求,我們應該振作起來,向挫折挑戰.

作家、全國政協委員：張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機會走進校門，卻發奮習，學完了國小、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先後翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的視窗》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個一工程”圖書獎。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。現為作家、全國政協委員。

如果，眼淚可以承載一切，那麼我不會吝惜的哭上千萬回.

如果，抱怨可以解決一切，那麼我已經抱怨過了.

如果，訴說可以帶走一切，那麼我願意反覆的嘮叨.

如果，這些都可以解決問題的話，那麼就無須面對現實的殘酷.

可是，這不是，不是出口。

人生的變遷，挫折、困境，都將等待我們自己親手解決，眼淚、抱怨、訴說都是徒勞的。智慧、堅強、勇敢才是真正可以支撐下去的辦法。

我微笑著去面對，即使眼裡含著淚水，即使因受挫而傷痕累累。

生活猶如一面鏡子，你對它溫柔相待，它便會對你笑臉相迎，你對它橫眉冷眼，它便會對你冷眼相向。

有時生活會以最嚴厲的方式，讓你品嚐辛酸苦辣；讓你看遍世間百態；讓你吃盡苦頭。但希望你懷揣一顆感恩的心勇敢的面對生活。

感恩生活帶給你的挫折、苦難與困境，感恩它用挫折來磨練你的意志；用苦難錘鍊你的品質；用困境來促使你成長。你將會更加深刻的理解生活！

“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”回望千古，流芳百世之人，又有幾人能一帆風順？

就如東坡居士，他一生風雨，一生坎坷，科舉本是第一，卻因考官的避嫌而屈居第二，在政治中心卻又因為反對王安石的改革而自請外調，遷知杭州，而後又因為“烏臺詩案”而被流放黃州，當了一個有名無實的團練副使，東坡先生在仕途無望之時卻並沒有自暴自棄！反而將一腔熱血揮灑在他的詩篇當中！東坡先生在黃州更是寫下了《赤壁賦》《後赤壁賦》《念奴嬌*赤壁懷古》這等千古名篇。終於苦盡甘來，他又回到了政治中心，可又因為反對舊派，又被遠貶惠州，在惠州上任後卻為衣食所憂，家中接連死去九口人，但東坡先生卻依然能夠笑對生活！

東坡先生一生三起三落，被貶，被召回，甚至差點被殺頭！東坡先生一生坎坷，但他的詩篇卻有“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”的曠達與樂觀！東坡先生猶如被命運拋棄，但生活卻又給予了他連許多皇帝都羨慕的流芳萬世！

東坡先生一生磨難，都如此曠達、笑對生活，作為中學生的我們面對生活給予我們的挫折又怎能低頭？給予我們的苦難又怎能放棄？給予我們的困境又怎能退縮？我想我們應該學習東坡先生的那份樂觀與豁達，只希望我也能夠如東坡先生那樣，笑對生活。

我想感恩就是一種積極樂觀的生活態度，俗話說苦盡甘來，如果不經歷一番風雨，又怎能見到彩虹？如果不經歷一番挫折，又怎能走到人生的巔峰？

我感恩生活帶給我的挫折，只因挫折是前方的高山，亦是山峰之巔不一樣的風景！

若一生總是一帆風順，難免會覺得無味。那樣的生活可能有人想要，但我卻沒有一絲的渴望。

生活因挫折而精彩，一個個困難等著我們去攻破，就像遊戲一樣，過了這關又要過下一關，正是因每一次有不同的境遇，每一關有不同的趣味，遊戲才會受廣大人民的喜愛，生活無非就是一場遊戲，只不過它不像真正的遊戲一樣死了可以重來，所以，你只能前進，不能後退，因為你沒有退路。

如果生活中毫無挫折，就像水中沒有魚兒，森林裡沒有動物，天空中沒有云彩，你一眼就可以看到未來，而且不需要任何努力就能獲得成功。我承認，也許多數被挫折擊敗後的人會想去過這種無意義的人生，但是你有沒有想過，生活中沒有挫折，人類將會變得弱小，變得懶散。

若不是因為挫折，現在可能還處在封建社會；若不是因為挫折，現在我還需要坐城這兒，一個一個字的寫下這篇文章，還能有現在的朋友嗎？是挫折成就了一代代偉人，有誰一生下來就是成功人士。成功是建立在無數挫折背後的，沒有了挫折，誰還會有堅強的意志，正是因為一次次的挫折培養了人類堅持不懈的精神，培養人類勇往直前的品質。

有了挫折，我們才會哭；有了挫折，我們才會笑，無法擊敗它，我們傷心，擊敗了它，我們高興，一次次的傷心與高興的變換，才構成了精彩的生活，生活中的一個個困難，就是一道道關卡，你過一關，就會得到應有的獎勵，你過不了，就說明還需要歷練，需要勇氣，無論成功與否，你都會獲得一份東西，這東西可能是物質，也可能是精神，更重要的，它也是一份經驗，積累多了，你自然會升級，自然具備挑戰挫折的勇氣，正是因為有了成功，有了失敗，生活才會精彩，正是因為有挫折，才有了成功與失敗。等量代換，所以有了挫折，便有了精彩。

生活因挫折而精彩。挫折組成了精彩的生活。挫折就是一個Boss，打敗了它，就能獲得獎勵，挫折越大，獎勵越豐厚，挫折越多，生活就越精彩。

喬布斯年輕時最開始設計個人電腦，曾因造價過高，購買率低而被董事會決定離開公司。可正是因為這次機會，他回家重新思考，在幾年後帶著“蘋果”產品再次走進公司，讓這一產品在世界暢銷，他也成為了蘋果公司的靈魂人物。

誰說挫折後就會一落谷底、人生無望？挫折在人生中又何嘗不是一次轉折呢？經歷過的風浪越大，或許這也是一次楊帆起航的時機。

挫折是一次認清現狀、認清自己的好時機。或許你曾因為一點成就便有了膨脹心理？或許你以為獲得少許功勞就已受人人敬仰？一次挫折會讓人放低心態，重新開始，這時候，你可以把自己看得更加透徹。挫折是人生的一部分，人生也需要挫折來打磨自己。

如果你的面前有陰影，那麼請轉過身去吧，那是因為你的身後有陽光在照耀。挫折來臨時，它會讓你反思，重新找到一個真正適合你需要的想法、觀點，正如喬布斯第一次設計推廣的不成功，他從挫折中反思，找到不足，走上新的設計道路一樣，挫折讓人捋清思路，激發創造力，讓你的人生迎來下一次的高潮。

有人說：“如果你目前遭遇了挫折，如果你在人生的谷底，那麼繼續前進吧，你的生活即將迎來轉折！”可從挫折走到轉折也並不容易。首先，你要有良好的心態，放平心態，收起抱怨，試著讓自己回到最初的心態，重新保持最初的激情。其次，挫折面前不忘初心，每天堅持向你的目標邁進一步，只有不斷提高自我實力，才會在下次機會來臨時牢牢地抓住。越王勾踐被抓後，堅信君子報仇十年不晚，雖淪為吳王的伺馬者，可他心懷復國決心，臥薪嚐膽提醒自己，養兵蓄銳提高實力，功夫不負有心人，終在數年後重新登基，滅了吳國，報了這滅國之仇。放棄、氣餒從來都是留給弱者的，真正的強者，從來都不畏懼挫折。

人生中每時每刻都可能經歷挫折，可誰又能否定這一個挫折不是你的轉折呢？我們只有在平時不斷努力，挫折到來時平常心多思考，便會平穩過度生活中遇到的每一次的挫折。當下次再遇到挫折時，我希望你能自信地說：

“挫折？對我來說是下一個轉折！”

孟子說：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，幸福亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”不是嗎挫折是一所最好的學校，它激發人的鬥志，磨礪人的意念，增長人的才幹。挫折是壓力，是動力，是清醒劑，是催人奮進的力量!是的，生活需要挫折。

柏拉圖有句話說的好：“在短暫的時光中尋找永恆。”，而挫折就是對永恆的最好詮釋。挫折，生活是一條奔跑的小溪，而挫折就是其中的顆顆小石子，沒有了它們的磨練，就少了一份歷煉。

國小時代的我，是同學眼中的佼佼者，教師眼中的好學生，然而進入蛟川書院這個高手雲集的地方，我一下子迷失了方向，一個個望而生畏的學霸，學神，一切都與周圍大不相同，那麼突然搞得我措手不及，我便如群星中的一顆暗淡無光的星星，整日渴望有那麼一天能金光閃耀。

失敗的痛苦接連不斷，期會考一次又一次考驗著我，我也多次努力，而成功卻總是離我遠去，但我卻從不放棄。因為我堅信“風雨”之後才會見到“彩虹”，人生僅有經歷過挫折與失敗的較量後才會顯露出耀眼的一面。

於是，我繼續在一次次失敗中不斷地調整狀態，總結經驗，分析一次次失敗的原因，在成功與我總是擦肩而過的時候，我也曾想過放棄。但那些名人不也都是曾走過坎坷不平的人生道路嗎輪椅上的霍金、微笑應對人生的桑蘭和勇敢堅強的張海迪，他們不都是用他們的人生之路向我詮釋了該如何應對挫折和坎坷，激勵我一次又一次從失敗中重新爬起來的嗎

經過不懈的努力，我的成績最終能穩定在前兩百了，我的信念不斷燃燒，是一次次的挫折磨礪了我，提高了我，經過千百年風雨的古樹，僅有結痂的傷口最堅硬，挫折不僅僅能夠使我堅強，還讓我體會到了來之不易的成功的喜悅。

是的，生活需要挫折。挫折，使我體會到“不經歷風雨怎能見彩虹”這句話的真諦；挫折，使我認識到“失敗是成功之母”的真正意義；挫折，使我不斷成長，經歷人生的冬季，不如人生最美麗的季節。