關於保護眼睛作文（精選24篇）
在平日的學習、工作和生活裡，大家一定都接觸過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編為大家收集的保護眼睛作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
保護眼睛作文 篇1
保護眼睛“一拳，一尺，一米。”這是保護眼睛要做到的三個一，意思是：寫作業胸離課桌要有一拳的距離，看書要離課本一尺，看電視要在一米遠的地方看。可是有多少人真正做到這三個一了呢？
現在近視的越來越多，不保護眼睛的人也越來越多。有的人喜歡離很近看書或看電視，恨不得貼在上面；有的喜歡躺在床上看書；有的喜歡在強烈的陽光下看書；還有的喜歡在光線暗的地方看書……結果，一個個都成了“四眼”。
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好保護它。如果不好好保護它，二十一世紀的工作者可能都是近視眼兒：大街上是帶著眼鏡的，商場裡是帶著眼鏡的，公司裡也是帶著眼鏡的……在哪兒見不到不是近視眼的，這樣好嗎？當然不好，戴眼鏡是人類的缺陷之一！
保護眼睛現在已經是人類的難題之一，現在，已經有很多專家在研究各種治療近視的醫療器。其實，保護眼睛說難也不難，只有你認真做好三個一，注意一些保護眼睛的常識和多做眼睛保健操就行！
讓我們一起來保護我們心靈的窗戶，不讓二十一世紀是近視的世紀，黑暗的世紀！讓二十一世紀是充滿光明的世紀！請保護我們的眼睛！！！
保護眼睛作文 篇2
眼睛是人類心靈的視窗，我們每個人都有一雙明亮的眼睛。只有明亮的眼睛，才能讓我們更好的學習和工作，更好的享受美好的生活，觀看五彩繽紛的世界。想要讓明亮的眼睛成為永恆，我們就要懂得愛惜和保護。
我有一個好朋友，是同班同學。剛上學時，我們的眼睛視力都非常好，但是他不注意寫字和看書的習慣，看書時離的非常近，寫字時眼睛離作業本一指寬，他的視力不斷下降。後來他不知道保護，視力急劇下降，不得不配了一副眼鏡，成了我們班的“小眼鏡”。
保護眼睛我們要從生活中做起。每天下午放學後回到家，寫作業時我們就要養成一個好習慣：握筆姿勢正確，坐姿端正。我們要使用一些科學認證過對坐姿有幫助的桌椅，我們長時間看書和寫字應該使用護眼燈。切勿養成一些不良的讀書寫字習慣，不近距離趴在桌子上寫作業，不在光線暗的地方寫作業，不走路看書，不躺在床上看書，不長時間看電視、玩電腦。長時間的用眼我們應當給它充足的休息時間。
我們的眼睛乾澀時，要給它一些水分，滴一些潤眼液。我們的眼睛疲勞時，每天要認真地做眼保健操，給眼睛一些按摩。每月定期去專業視力醫院檢查視力，如果視力下降了，我們要聽取一些專業醫生的建議。
讓我們一起來保護自己的眼睛吧！從小做起，一雙明亮的眼睛來之不易，我們一定要懂得珍惜和愛護。
保護眼睛作文 篇3
今天早上我家有兩大怪事：一是媽媽，找不到眼鏡了，看書只好趴在上面，好像要把書吃掉似的；二是奶奶，奶奶早上給我做小被子，穿針時，一隻手伸得老遠，另一隻手拿著根線亂戳，就是戳不到針眼裡，氣得不得了，好像跟針有仇似的。我問奶奶：“奶奶，你幹嘛呢？”奶奶說：“人老了，不中用了，眼花了，連個針都認不上。你來幫我認上吧。”我一下子就穿上了，奶奶直誇我眼睛好。
我問媽媽“問什麼你看東西眼睛離那麼近，而奶奶離那麼遠呢？”媽媽說“我是近視眼，離遠了看不清楚，你奶奶是老花眼又叫遠視眼，離近了看不清，必須離遠了才能看見。”
我感覺好奇怪，問媽媽“這是咋回事呢，怎麼會這樣，我以後會像你還是會像奶奶那樣呢？”媽媽笑了，說“寶寶呀，媽媽的近視是因為上學時家裡窮，沒錢買蠟燭，只好點小油燈學習，小油燈很黑看不清，眼睛使勁瞅，時間長了，眼睛就會很累，慢慢的就近視了，還有媽媽以前學習時，寫字看書的姿勢不正確，總愛趴著看書、躺著看書，有時候還在床上趴著寫作業，這些都對眼睛不好，容易形成近視，你只要注意正確用眼，保持正確的學習寫字姿勢，近視是可以避免的。至於花眼嘛，年紀大了，絕大多數人的眼睛都這樣，你以後可能會像奶奶一樣。”
我搖搖頭說“眼睛很重要的哦，我不會像你，也不要像奶奶這樣，我要保護好我的眼睛，不讓他們近視，也不讓他們遠視，讓他們好好的為我工作。”
保護眼睛作文 篇4
今天是6月6日，世界愛眼日，眼睛是我們心靈的窗戶。眼睛對我們來說很重要。日常生活中我們每天都要用眼睛，比如說：看黑板、寫作業、看書……如果我們的眼睛不好，生活中就有許多不便。
可如今，有許多同學因為在家裡經常長時間的看電視，打電腦，不注意保護眼睛，用眼不科學，不衛生導致視力下降，早早的戴上了眼睛。很不幸我也是其中的一員。現在我終於知道戴眼睛非常不方便。比如說：早上洗臉要拿掉眼睛，做眼保健操還要拿掉眼睛，上體育課也很不方便，現在我才知道一雙好眼睛是多麼的重要，所以我在家裡認真治療，而且還學習一些保護眼睛的小方法，下面我就簡單的介紹幾招吧：
1、可以快速的把雙手搓熱，然後放在眼睛上，用熱量按摩眼睛。
2、可以讓眼珠向四方轉動
3、可以讓眼睛向遠方看看
希望我能很快的摘掉眼睛，也希望大家的眼睛變得更加明亮。
保護眼睛作文 篇5
炯炯有神的眼睛不僅給人們帶來了外表的美麗，更是人們心靈的窗戶，它不僅給我們的外表增添了美麗，還把五彩繽紛的世界傳輸給我們的心靈，它每時每刻都對我們功不可沒。
眼睛是人類不可獲缺的重要器官，沒有了它，世界將變成一片黑暗，美麗的景色將變得暗淡無光，沒有了它，我們不敢想象，是一個怎樣淒涼的世界，為了激起人們對眼睛的重視，聯合國制定了萬人矚目的“世界看眼日”，以此來激發更多的人對眼睛的愛護，對眼睛的關愛，對眼睛的呵護。愛護眼睛，從娃娃抓起，從我做起，人人有責。有日常生活中，我們將從一點一滴做起，每時每刻給它一點點關愛。不管學業多繁忙，夜車時間開得再長，也要給眼睛留出足夠的休息空間，讓它的疲勞得到緩解，給它一定的休息時間，還要以保健操的方式每天給它做一些按摩，如果有條件的話，還可以帶上“眼睛”，讓它眺望遠方的青山、碧水、樹木、天上的白雲，讓它得到充分的放鬆或給它買一些日常的“滋補”用品。如：‘小水滴’眼藥水、‘金娃娃’眼藥水等等，給眼睛洗浴一翻，讓它變得更加明亮。每天在電腦前少坐幾分鐘，為一時開心，少看一些電視，讓電腦或電視少對它一些輻射的傷害，管住自己，呵護眼睛，正視自己的坐姿，養成正確的閱讀和書寫習慣，遠離眼鏡，告別眼疾。
愛護眼睛等於愛護自己，更等於愛護了五彩的世界，眼睛對人類每個人來說，可謂起到了舉足輕重的作用，呵護眼睛，事在必行。
保護眼睛作文 篇6
書房裡傳來的爭吵聲還在繼續，我心中默唸道：“阿彌陀佛，阿彌陀佛，老天爺啊，你就不能讓我家的‘蒼蠅’，別吵了嗎？”不過，這還是因為我的“一時失職”，誰叫手機太過‘迷人’，我又分不清它的“廬山正面目”，一不小心跌進谷底，再也“無能為力”了，我媽就只好“一物降一物”帶我去配眼鏡了，但“齊天大聖”不同意，“女唐僧”只好施軟硬大招了，果然，“齊天大聖”還是怕“女唐僧”的嘮叨，為我們護盤了。
幾日後……
前篇說到我的眼鏡受到手機的折磨，不得不接受了“眼鏡大爺”的護駕，可是我以為已經可以“高枕無憂”了，繼續撲進手機的“懷抱”。
由於我一直都在看手機，所以在不知不覺間視力又下降了許多，也導致了我媽決定是實施大招——戴OK鏡，咦，名字好新奇，肯定是個好東西，我想。可是，我還是“不識廬山真面目”，看錯了眼，你別看OK鏡小巧還可愛，這只是它的外部，實際上，每天晚上，我總是被OK鏡驚到，誰叫OK鏡那麼恐怖呢？OK鏡啊，就是把兩個圓片放進眼裡，好可怕！
看來，還是一定要保護好眼睛啊！
保護眼睛作文 篇7
“背挺直，頭抬起，保持距離”，冷不丁一陣大嗓門傳入了我耳中，正在聚精會神看書的我，老早已經忘卻了正確的坐姿。
無論我做作業、下圍棋、畫畫時總感覺媽媽的大眼睛時刻在提醒我，要注意正確姿勢和護眼行為。你們知道嗎，我心裡是多麼厭煩媽媽的嘮叨和督促啊！
每天我上學讀書，我還很好奇班級裡戴眼鏡的同學，偶爾還拿來戴一下。可是有一天，我感覺看不清楚黑板上的字，結果導致沒有及時完成作業而被扣分。在家寫作業和閱讀時，我也頭很低把書本拿得很近，媽媽幾次督促我要保持30--40釐米的距離，媽媽發覺不對追問，我才告知在學校佩戴了其他同學的眼鏡。我心想這下壞了，媽媽的狂風暴雨又要襲來了，嚇得我趕緊抱住了腦袋，飛奔著竄出了書房。
可是奇怪半天沒見媽媽的怒吼聲，偷偷地靠近書房望去，只見媽媽靜靜地開啟電腦在找尋資料，聽見媽媽和顏悅色叫我進去。原來電腦上正播放著近視在日常生活中會帶來的不便。我心不在焉地看著，但是慢慢地我的心就揪了起來，恐懼感也迎面襲來。因為近視，可能多種體育活動無法參加，還影響身體正常發育。近視如不及時治療，不但度數會不斷加深，最終成為高度近視，看到這裡，我不寒而慄，一股腦兒撲進媽媽溫暖香甜的懷抱。
我這才明白媽媽平時時刻緊盯著我的大眼睛。我還以為自己小眼睛還聚光，近視也沒什麼好可怕的。現在才真正知道近視直接影響學習和健康。從此我在學校都認真做眼保健操，保持良好的用眼護眼姿勢，堅持每天跳繩和戶外運動，經過一段時間的保持和鍛鍊，我的視力又清晰如初。
所以我們一定要從小養成愛眼護眼的好習慣。讓眼睛為我們服務的同時，也讓我們為眼睛服務吧！
保護眼睛作文 篇8
近來，我迷上了電腦中的“開心農場”遊戲，每天放學，我一做完作業，就坐在電腦前目不轉睛地守護著心愛的花朵。對於媽媽的好言相勸，我是充耳不聞。漸漸地，我感覺眼前的事物變得模糊了。星期天，媽媽帶我去醫院，經醫生檢查，原來我的眼睛由於嚴重疲勞導致視力下降，醫生讓我戴上眼鏡矯正視力。第一次戴上眼鏡，我到鏡子前照了一下，感覺怪怪的，不知道明天同學們看到我，會有什麼反應呢？
第二天，我懷著忐忑不安的心情走進教室，同學們看見我戴眼鏡的樣子，都指著我哈哈大笑，我連忙低著頭走到座位上坐了下來。下課了，林老師也打趣地說：“魏其騁戴上眼鏡真像一個小博士。”聽了老師的“讚美”，我真是哭笑不得，唉，誰叫我戴上眼鏡呢？
晚上，一家人吃飯的時候，爸爸看著我說：“我們家的騁騁真像《喜羊羊與灰太狼》裡的慢羊羊。”“什麼？”我抗議道，“我有那麼老嗎？”我舀起一口熱湯正想喝，忽然眼前一片模糊，原來是水蒸汽把鏡片蒙上了一層霧。唉，戴眼鏡真麻煩！
幸好醫生說只要保護好眼睛，不玩電腦，按時滴眼藥水，就能恢復視力。我一定緊記醫生的教誨，爭取兩個月後摘掉可惡的眼鏡。
保護眼睛作文 篇9
這幾天，我感覺寫作業寫著寫著眼睛就痛，有時候看不清楚教室的電子螢幕上的字，於是，媽媽帶著我去寧波眼科醫院做檢查。
到達眼科醫院後，醫院人滿為患，家長們都領著跟我差不多大的小孩，有的快步如飛趕去下一個檢測的地方，有的坐著椅子上等著叫號，有的站著在列印報告單。
排了好長時間，終於輪到我了，醫生讓我把下巴靠上一臺像顯微鏡一樣的儀器，睜大眼睛，頭不能動，眼睛看著裡面的熱氣球，突然啪啪啪三下，我忍不住眨了眨眼睛，左右眼睛都檢測一遍。這個機器前後檢測了三次，最終醫生根據檢測報告單判定我兩隻眼睛都近視了125度了。醫生嚴肅地囑咐：“要戴眼鏡了，不能看電子產品，一定要多運動，每天必須按時吃藥，滴眼藥水。”
回家的路上，媽媽嚴肅地對我說：“都是你寫作業的時候背總是不挺直，讓你頭不要這麼低，這下眼睛壞了吧？”我聽了之後挺後悔的，早知今日，又何必當初呀！
想想以後每天要滴眼藥水，還要隔著玻璃看世界了，真痛苦呀！現在開始，我一定要好好愛護眼睛，認真做眼保健操，寫作業挺直背。
保護眼睛作文 篇10
不知不覺間，夜晚悄悄的來臨。我伴著皎潔的月光，清脆的蟬吟，l恬美的進入了夢鄉。
“啊！這是什麼鬼地方啊？”我張開眼睛，只見周圍一片漆黑，再仔細一看，我坐在椅子上，手腳都被鐵鎖住了。我慌忙掙扎著大喊：“放開我！救命！救命！”慌亂中我只聽到一聲厲喝：“安靜！”黑暗中突然出現了一對明亮的大眼睛，我被嚇得三魂不見了七魄，動都不敢動。這時，周圍漸漸地明亮了起來。我戰戰兢兢地向周圍看了看，原來我正在法庭的受審臺上，那雙嚴肅大眼睛就站在主審臺上盯著我，而聽審一團一的座位上坐著一雙雙美麗的大眼。我被這一切都嚇得快昏倒了。
“開審！”主審官大眼睛一板一眼地喊道。我的心情漸漸平靜下來，生氣地問：“你們是誰？這是什麼地方？”
主審官說：“我們是眼睛，這裡是眼睛王國！我們要審問你！”
“眼睛王國”是什麼東西？我怎麼沒聽說過？我心裡打了個大問號。“那你們抓我來幹什麼？我還要回去看童話書呢？”
沒等我說完，一對疲勞的眼睛走了出來。說來也奇怪，這可是一雙與眾不同的眼睛啊，它那潔白的“身軀”變得黃了，還充滿了血絲，連那本來黑亮的“心臟”變成了灰色。顯然，這是一隻不健康的眼睛。我見了那雙眼睛後，覺得更奇怪了，心想：這雙眼睛怎麼那麼熟悉？正當我迷惑不解的時候，那雙疲勞的眼睛可憐巴巴地對我說：“主人，你為什麼這麼不愛惜我呢？”說著，一串串眼淚嘩啦啦地流一出來了。
保護眼睛作文 篇11
我是一個近視的人，可能我說了這一句話後，見我的人都會說：“那你怎麼不戴眼鏡呢？”是因為我在一個月前戴上了一個叫角膜塑形鏡的隱形眼鏡，這一種眼鏡大白天可以恢復，從裸眼成正常視力。
我近視是在四年級的時候發生的，有一天一覺醒來，發現時間不那麼清楚了，我給媽媽說，說我覺得看不清東西了。媽媽敏銳的感覺到我可能是近視。爸爸和媽媽就帶著我去眼科民醫院查，時間太長查了些什麼我給忘了，但我記得查了一上午才確定我是真近視。沒辦法，當時就帶著我去配眼鏡。近視之前我還以為戴眼鏡不錯，爸爸也戴眼鏡，但不也生龍活虎嗎？
可我一戴上眼鏡就認為我大錯特錯了，這和我想象中的相差了十萬八千里。我當戴上眼鏡後才半個小時，鼻樑壓的感覺十分不舒服。有一次，我與同學在打籃球時，因為打的太投入了，忘了還有眼鏡這一碼事，一個不小心就撞上了我的眼，平時要是平時揉一下就好了，可現在不是了，我眼睛還有一個眼鏡，這一下可不得了，可難受了，老長時間才回過來，從此我就認定眼鏡就是個累贅。
當我帶上角膜塑形鏡，眼睛有了很多的改善，運動也沒有什麼累贅了。有一次生物做實驗，我與我的同學郝元一組，郝元戴著眼鏡，我觀察的時候一彎腰就可以，郝元還要扶一下眼睛，這讓我認識到了不戴眼鏡的好處。
在此我呼籲不近視的人珍愛眼睛，而近視的人則保護視力。
保護眼睛作文 篇12
眼睛是人類心靈的窗戶，它是人們認識世界、獲取知識的重要工具。應該說，人類的每一項活動都離不開眼睛，都需要眼睛的參與。可是，親愛的同學們，我們保護好我們的'寶貝眼睛了嗎？
如今隨著數碼時代的到來，人們生活水平顯著提高，娛樂方式也多種多樣，如手機、電腦、電視長時間用眼，將會對眼睛造成極大地傷害，尤其是長時間盯著螢幕，不僅用眼疲勞，而且螢幕上放射出的光線，會使眼球產生疼痛感。如果螢幕過於光亮，而周邊環境較暗，則有可能導致瞳孔放大，短時間內會引起眼乾、眼澀等症狀，長期以往則有可能導致視網膜病變，引起嚴重的眼部疾病。
除了上述因素，有些同學寫字姿勢不正確，用眼時間不當，在光線暗的地方看書，睡在床上看書也會使得眼球晶狀體變形，導致眼睛近視，帶上了厚厚的鏡片。
保護眼睛，從細節做起，從日常行為改起。首先，要保持端正的寫字姿勢，不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課，越容易造成眼睛近視；其次，要合理安排作息時間，學習、休息要有規律，無論做功課、看電視、上網查資料，時間都不能太長，以每30分鐘休息片刻為佳；再次，要多做戶外運動，經常眺望遠處，放鬆眼肌，多親近大自然，有益於眼睛的健康。當然，還要注意營養攝取均衡，不可偏食，特別要注意維生素B類食物的攝取。這些細節都有助於我們保持良好的用眼衛生，保護好我們的眼睛。
保護眼睛作文 篇13
眼睛是心靈的窗子，記得不久前我還在想“班上那麼多’小眼鏡’，我到現在還沒戴，我眼睛好，”但是在山一樣的作業的壓迫下，和長時間的上課，看電視，玩電腦的摧殘下終於在這週六戴上了我“魂牽夢繞”的眼鏡，在當天我才真正的知道了保護眼睛的重要。
那天，媽媽帶著我來到了“西城眼鏡”店，她要給我配眼鏡。
剛來到那兒，我立馬被數不勝數的精美眼鏡給吸引了，東看看，西瞧瞧，覺得每一副都很好看，這時媽媽把我拉了過來，檢查一下眼睛的度數，我覺得很好玩，就坐了下來。
我戴上了一個很奇特的眼鏡，鏡框很粗，是黑色的，沒有鏡片，賣眼鏡的叔叔讓我戴上了它，又用一個黑色的圓片插在了眼鏡的左框，又插了個透明的鏡片在右框，在視力表上點了個圖示問我，缺口指向哪邊。“上面”，叔叔又指了個更小的，“左面”，叔叔又繼續指向其它的字母，一直到我看不清了，同樣的方法，我又檢查了另一隻眼睛，結果出來了：左眼175度右眼50度，我一驚，天哪！我的眼睛什麼時候這麼差了，配好了眼鏡，回家的路上，媽媽對我說了很多話，總結了許多眼睛近視的原因，最後總結出：我寫作業的時間太長了，姿勢也不好，這是主要原因。
看著媽媽一臉的沉重，我心想“我一定要保護好我的眼睛”。
保護眼睛作文 篇14
有一隻小猴，他叫淘淘。他有非常不好的習慣，總是不知道好好保護自己的眼睛。
有時候，小猴寫作業看書總是趴的離桌子很近。媽媽看見後，經常說：“小猴，腰直起來，要不然你會近視的。”小猴這才把腰直了起來。可是，媽媽剛離開，他就又趴下去了，幾乎都要貼在書本上了。
週末，小猴寫完作業的時候，就愛拿著書本在院子裡看。太陽光照著，人眼睛都要睜不開了。可是，小猴卻不在意，甚至可以在陽光下看幾個小時的書。
上學的時間到了，小猴在課堂上抄老師的筆記時，怎麼也看不清黑板上的字。小猴急得滿頭大汗，它用自己那雙髒兮兮的手揉了揉眼睛，咦？怎麼更看不清了，小猴無助地大哭了起來。
猴媽媽帶著小猴去醫院檢查了一下眼睛，原來小猴近視了。從這以後，小猴改掉了自己的壞習慣。猴媽媽開心地說：“知錯就改還是好孩子。”
保護眼睛作文 篇15
小猴是個愛學習的小朋友，但是他的眼睛總是離書很近。
一天放學，小猴高興地回到家，因為今天作業很少，它心想：只要把作業做完我就能看書了。它三下兩下就做完了。接著他高興的從書架上拿出了自己最喜歡看的書，津津有味地看了起來。可它越看頭越低。媽媽看見了，就提醒它把頭抬起來，可不一會，它的頭又低了下來。
一天上學，小猴的眼睛看不清黑板上的字了，他實在忍不住了，就跟老師說：“我能來前面看嗎？”老師問：“為什麼呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的字了。”老師說：“好吧。”小猴走到黑板面前，使勁的眨眼睛，才看清楚了。
回到家，小猴把這件事告訴了媽媽，媽媽趕快把小猴送到醫院，醫生說：“你是不是看書時眼睛離書很低？”小猴說：“是的。”醫生說：“你已經的近視了，你戴上這個眼鏡，以後要好好保護眼睛，眼睛離書要有一尺高，這樣你的眼睛才能好。”
小猴按醫生說的做了，果然，它的眼睛好轉了。
保護眼睛作文 篇16
小紅是一個尊老愛幼的好孩子，可是她總是不愛護自己眼睛！瞧！她都戴上眼鏡了！
這天，小紅正在看書，突然迷迷糊糊地睡著了，她做了一個奇怪的夢：
小紅髮現自己站在一條大街上，街上的人來來往往，熱鬧非凡。小紅想找一找回家的路，可是她怎麼也找不著回家的路，就想：等會兒媽媽就會出來找我的，不如我先看會兒書吧！想著想著，小紅就拿出了書本，津津有味地看了起來，她邊走邊看，走到了一個陌生的地方，小紅看看四周，一個人的影子也沒有，她害怕得哭了起來，邊哭邊叫：“媽媽，媽媽，你快來啊！我害怕！”可是媽媽沒來，反而來了一個大怪獸，那個怪獸張牙舞爪地撲向小紅，還說：“叫你不保護眼睛，我要吃了你！”“啊！”小紅尖叫著醒了。“呼！還好是一場夢！”小紅重重地呼了一口氣，說。
從此以後，小紅再也不敢傷害自己的眼睛了，她鼻樑上的眼鏡也消失了。
保護眼睛作文 篇17
我原本是一雙健康的眼睛，是主人的一個視窗。但現在卻傷痕累累，不得不由外界的力量：眼鏡幫忙。我的悲慘身世要從主人上一年級開始。
那時我的工作量不算多，但我卻感到非常壓抑，因為我的距離和作業本太近了。主人為了舒服，開始弓身寫字，苦了背老哥不說，也連累到了我。每天工作兩小時，我的身體開始十分乾澀，我離本子太近了，不得不張開眼皮兄弟，時間久了，血液不斷的湧上來，導致我的身體充血。特別難受。但是主人沒有下達休息命令，我還要繼續工作。還有一點，主人不知是不是為了省電費，不開臺燈學習，光線太暗，我要時不時的眯一下，才勉強看清。作業做完了，我還以為要休息了，可主人還要用我看書，我已經十分難受了，這下更是雪上加霜。
休閒時間，主人還是看書或是看電視，我的休息時間很少。看電視也是然我最受不了的。主人很高興，我卻不情願，那刺眼的五彩光像鐳射照射著我身上，我想呼喚眼皮兄弟關閉一下，可主人卻揉揉眼皮，繼續睜大眼睛繼續看電視，坐的位置還是燈光暗的、離電視近的。
主人特喜歡吃甜食，吃零食，不愛吃蔬菜，我的營養成分全是蔬菜裡的啊，這讓我變得越來越萎縮，我的身上佈滿了血絲。我太難了。
久而久之，我成了病號，被戴上了沉重的眼鏡。一旦眼鏡大哥心情不好了，我就看不清東西。之後，我進行了特殊的養眼治療，主人也開始吃蔬菜，寫作業也把頭抬高了，光線也亮了。電視被強制不能看，我漸漸的變得舒服了。不知我什麼時候能恢復健康。
眼睛的主人，千萬要保護好眼睛，帶上眼鏡很難受的，再不好好保護眼睛說不定哪一天你就變成盲人了。
保護眼睛作文 篇18
“咦，這副眼鏡是誰拿出來的呀？”一隻黑黝黝的手將我拎起。等一下，什麼！他居然叫我眼鏡！我剛想伸手掙扎離開時，卻發現自己的手居然是鑲著卡通熊貓的透明棍子，左右搖晃的身是兩個圓溜溜的透明玻璃。啊！這副眼鏡竟然是我。
我被擺在櫃子裡，抬頭打量了四周，空間有點小啊！便向一旁的眼鏡問：“嘿，我們要靜等顧客來買嗎？”他用尖銳的聲音道：“沒錯啊，怕沒人買嗎？放心，你是剛進的新貨，暢銷著呢！你的……”他的話還沒說完，那隻黑黝黝的手又將我取出，耳邊響起低沉的聲音：“你的眼鏡。”頓時感覺自己失去了平衡，緊張地繃直了有點顫抖的身體，可他們完全沒有感覺到我的這些變化，只有櫃中的眼鏡兄弟們羨慕地望著我。
我架在小女孩的耳朵上，現在她就是我的主人。只見她和媽媽一起來到“海底撈”，當服務員端來底料鍋，一陣濃煙直接襲來，我的視線立馬模糊了，周圍的擺設都開始隱隱約約，煙霧像是個淘氣的孩子，一個勁兒向我身上竄，頓時一片空白，只聞其聲不見其人。完了，我失明瞭！絕望中，主人摘下了我，將我擦乾道：“戴眼鏡有點不方便呀！”我暗自點頭，霧就是我的剋星。
本以為我就只有一個剋星，可接下來的日子裡，我經歷了打籃球被球砸中，不僅主人失明，我還受了傷被“搶救”；運動出汗後，我就像坐“滑滑梯”，反反覆覆滑下鼻樑又被主人推上去；下雨天更頭痛，小小的雨珠一旦沾上我的身子，一米之外就認不清誰是誰，成了貨真價實的“睜眼瞎”。生活中的剋星之多，不是我能想象的，一旦遇上煙霧，水汽之類的，我就恐懼得瑟瑟發抖！
原本以為變成眼鏡也不是件大事情，現實卻讓我大吃一驚。一連串的眼鏡失明事件，讓我明白，保護好眼睛有多重要。同學們，可千萬別讓“我”架上你的耳朵喲！現在的我迫切想變回人，可以向身邊的同學宣傳科學用眼，用行動保護好我們的眼睛。
保護眼睛作文 篇19
經過一個學期緊張的學習，近視大軍一直在侵擾著我的眼球，使我的眼睛遭受著巨大的危害。所以趁著這個假期我決定去眼科醫院消滅這群危害我視力的近視大軍。
進了醫院大廳，我發現已經有不少人了，他們形態各異：有的戴著眼鏡，有的一邊走一邊滴著眼藥水，有的還拄著一根柺杖，眼睛眯成一條縫，緩緩地向前走來。他們的表情也各不相同：有的面帶微笑地走出醫院，有的看著自己的檢查報告愁雲密佈。而我懷著忐忑不安的心情開始“作戰”。
我們掛完號就來到檢查大廳，開始第一個專案：測視力和眼壓。測視力的地方排著長長的隊伍，我看著前面正在測試的小朋友心裡越發緊張。終於輪到我了，我先遮住左眼，發現看得很模糊，我的心都跳到嗓子眼兒了，所以醫生指哪個我都開始亂猜。醫生搖了搖頭，讓我換隻眼睛。我平復了下心情，心想：這下我一定要睜大眼仔細瞧了。拿到報告單果然不出我所料，右眼的視力慘不忍睹。之後我又測了眼壓。
我悶悶不樂地把檢查報告交給門診醫生，她看了結果，又對比了去年暑假的檢查單，溫柔地說道：“視力下降了不少啊。”我低著頭彷彿是個做錯事的小孩，支支吾吾地問道：“是不是要戴眼鏡了？”醫生安慰我道：“我們先去做個擴瞳驗光再決定吧。“於是，我們按著醫生的囑咐，先用眼藥水擴瞳，再進行了角膜檢查和驗光。拿到結果我迫不及待地把結果給醫生。醫生微笑地對我說：“只是假性近視，暫時不用戴眼鏡，不過再不養成良好的用眼習慣就離近視不遠了。”我點了點頭，懸著的心終於放下來了。
原來這些近視大軍都是由於我的不良用眼習慣造成的。為了防止這群近視大軍捲土重來，我要保持良好的用眼習慣，不讓眼睛陷入疲勞狀態，好好保護我的眼睛。
保護眼睛作文 篇20
眾所周知，眼睛號稱“心靈的窗戶”，我們理應保護它才是。可是現在，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。
眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺人的眼睛非常敏感，形象轉變成神經訊號，傳送給大腦。由於視覺對人如此重要，所以每個人都更應該保護自己的眼睛。在學校裡，隨著年齡的增長，戴眼鏡的同學也越來越多。其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什麼會看不清呢？原因主要有3點：一是寫作業時沒有做到“三個一”；二是看電視和用電腦過度，導致眼部肌肉疲勞，從而導致視力下降；三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書，造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢應該正確，否則形成近視、散光、遠近與斜視。我們有些同學寫字都爬到桌子上，看書彎著腰。如果這樣，時間長了，就會得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機應該與眼睛平視，看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時，而且每用一會兒就要歇一下，讓眼睛放鬆放鬆。還有就是應該多吃胡蘿蔔、青木瓜等水果蔬菜，裡邊富含維生素A、D，有助保護我們的視力。最後就是應該堅持做眼睛保健操，姿勢要正確，這樣才能起到保護眼睛的作用。
俗話說得好：“眼睛是心靈的窗戶。”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛還可以傳遞資訊。我們不要常用髒手擦眼，適當的用電腦、看電視，而且不挑食，一起努力保護我們心靈的窗戶——眼睛吧！
保護眼睛作文 篇21
今天早上我覺得眼鏡看得不清楚，爸爸考慮了一下說：“那今天就不戴了吧，週末我帶你去檢查一下看是不是眼鏡度數不合適了。”
我到了學校就感覺不帶眼鏡的感覺真好，看黑板非常清楚，看大螢幕也很清楚的，玩時也不擔心眼鏡會掉下來，總之比原來方便多了。可是，我現在必須戴眼鏡，因為我的眼睛有點遠視，我現在戴的眼鏡是矯正眼鏡，現在戴是為了以後不戴。
我從現在開始一定要好好保護眼睛，寫字姿勢要正確，注意用眼衛生，看電視用電腦要保持足夠距離，爭取早點摘掉眼鏡。
保護眼睛作文 篇22
讀完《非常小子馬鳴加》這套書，我很喜歡裡面的故事和內容，但我最有感觸的是《擠眼淚》這故事。
從中讓我明白了保護眼睛的重要性，平時我們都很不注意愛護我們自己的眼睛，經常長時間的看電視和玩遊戲，做眼保健操也不認真的做等。
從今後我要改掉以前的那些壞習慣，保護好自己的眼睛，不做第二個“諸老師”。
保護眼睛作文 篇23
我天生眼睛不好，有遠視、弱視、散光，兩隻眼睛度數還不一樣，從幼兒園託班開始，我就戴上了眼鏡，不光戴眼鏡，視力較好的那隻眼睛還被迫戴上眼罩。從此，我就得了“加勒比海盜”的美名。
為了提高我的視力，媽媽每三個月帶我見一次眼科醫生，醫生告訴我們要好好保護我的視力，如果弱視不及時糾正，我很快會得近視。我們全家進入了保護視力，對抗近視的漫長旅程。家裡購買了弱視治療儀，我從兩歲半開始每天至少兩次坐在這個儀器前鍛鍊視力，小時候因為調皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔憂的淚水。
按照醫囑，我很少看電視，玩電腦、智慧手機和ipad，感覺童年失去了很多樂趣。但是，因為我不能接觸這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時候他們每天給我講故事，讀繪本，週末就帶我去爬山涉水，在我記憶裡，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書的情景，媽媽會講故事直到我睡著，呵呵，感覺真幸福！上學了，我識字了，我越來越喜歡看書，爸爸經常陪我去圖書館借書，媽媽則負責監督我定時望望遠處的青山和樓下的小河。
因為我們堅持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級前糾正了，遠視消失了，散光度數變淺了，近視沒有出現。但是我還是需要戴眼鏡，我得經常清洗眼鏡，很多時候得摘放眼鏡，運動時得注意別讓它掉下來，下雨天或出汗時我就霧裡看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊！
媽媽說眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過這扇窗戶去了解這個世界，體驗生活，見證我的未來，好好呵護這扇珍貴的窗戶，呵呵，這是必須的！
保護眼睛作文 篇24
人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的，怎樣保護眼睛。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以後，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球裡面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛生，不要使近視加深。
同時，沒有患近視的朋友，要養成用眼習慣：一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠。二、用眼不要持久，持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。
其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處於高度緊張狀態，再加上少年兒童做作業時間長，不注意用眼衛生，共同造成眼球調節的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。
正常情況下，少年兒童的眼球正處於發育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌並具有彈性，一般可抵禦這種壓力而不致於造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，並在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網膜上成像，從而導致近視的發生。因此對正處於生長髮育期的少年、兒童來說，補鈣不僅有助於身體發育，還能預防近視，真是一舉兩得的好事。
朋友們，讓我們保護好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落！
