快樂其實很簡單作文(合集10篇)

在清晨的時候，你早點起來吃一個大大的肉包子。還冒著熱氣的肉包子，在你看來美味十足。其實在之前你從來都沒有想過，原來早起的生活也是過得這樣美好的。

平日裡習慣賴床的你，總是覺得床才是天底下最舒服的存在。他們總是說著宅男宅女，其實你本身就是其中的一個。你不喜歡去看外面的世界，並不是因為你真的發自內心不喜歡，而是因為很多東西你都沒有去看過，在你內心也沒有概念，你只是知道躺在床上是很舒服的，所以就堅定你喜歡的是她。

這好像在現實生活當中很多人大學一畢業就開始去找工作，他們並沒有真正去剖析自己到底適合什麼樣的工作，喜歡什麼樣的工作，有著什麼樣的興趣愛好，包括未來的職業規劃到底是怎樣的，他們似乎都沒有去想過，只是覺得哪一個才是他們想要的工作。或許在平時的時候就應該多去歷練一下，多去嘗試一下才知道哪個更適合自己吧。

如果沒有經歷過就直接說不喜歡，那不僅是對別人欺騙，更是對自己的不負責任。

人生畢竟那麼漫長，有趣的事情也有很多，我們何必要對自己那麼草率呢？草率的下定論也許在未來對於我們每個人而言，都會有了後悔的空間和餘地。

我總喜歡和朋友們三兩個成群的一起去吃火鍋，也許並不熱鬧，也許只是閒談。是在吃火鍋的那一個瞬間，情感就爆發出來，內心就變得異常的滿足。也許平時壓抑的不好的情緒也都能夠釋放出來。

其實快樂有時候是很簡單的，只是我們不常去發現。

以前，總感覺心理學很神祕，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過一段時間的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯絡，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以例項，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源於生活，又指導生活。

經過一段時間對心理諮詢課程的學習之後，我逐漸發現想要了解自己其實並不難，除了要做一個冷靜的現實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態：首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才可能得到他人的認同;其次要學會善待自己，在氣憤時心疼一下自己，找一個僻靜處宣洩宣洩，不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復現;第四是在勞累時，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經不住太多風霜雪雨;第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。

在漸漸瞭解自己之後，我發現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很複雜。但是現在我發現所學習的心理學的知識在我腦中結成了一張大網，活生生的經歷時時接受著理論的檢驗。我瞭解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。有人說：“主動與被動緊一線之隔，而生命情調卻神情懸隔。”還有人說：“當你不能改變環境時，最好改變自己。”也有人說：“當你不喜歡自己現在的生活狀態時，請馬上改變。”於是，我選擇了後者那就是所謂的“改變”，雖然說這幾乎是不可能的事情，但是我還是願意去嘗試，並且希望用時間來證明自己是可以做到的!

心理學不僅讓我瞭解了許多心理特點，也讓我掌握瞭如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，我終於明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路!

有人說，快樂，對大多數人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在於你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理諮詢的價值就是讓世界充滿快樂!

快樂，一個簡簡單單的字眼；快樂，一種發自內心的喜悅；快樂，讓煩惱在這一刻釋放！

快樂，其實很簡單。我們在一片草原上奔跑，將自然風光盡收眼底；我們在雄偉的山上，向著高空仰望，與森林相擁；我們在淅瀝的小雨下，看著樹葉上斑駁的珍珠，順著葉莖滴在腳尖，散發著撲鼻的清香。讓快樂湧遍全身，得到無與倫比的喜悅！

人生最容易得到的東西其實就是快樂，快樂不需要任何理由，不需要任何藉口，這是發自內心的表達。快樂無處不在，無時不在，這是一種能力和智慧，能化解心中的憂愁和煩惱，讓問題迎刃而解。既然悲傷是一天，快樂也是一天，為何不讓自己快樂地度過每一天呢？

快樂的人是樂觀的，他們認為困難只是暫時的。人的一生沒有辦法做到一帆風順，但可以盡力把困難化解。烏雲遮不住太陽。

人生最大的快樂不在於佔有什麼，而在於追求什麼，在追夢的過程中，令人快樂的不是結果，而是過程。這個過程可能收穫喜悅，可能收穫淚水，但每一次失敗都可能離成功更近一步，每一步，都可以看到前方的曙光！不管經歷什麼，我們的臉上都可以洋溢快樂，只要我們相信：世上沒有過不去的坎，只要堅持，快樂就會離我們越來越近。

快樂，要從自身尋找。一位生活在鄉村田野中的孩子，他聽到鳥兒鳴唱，樹在風中搖曳，他在雨水的滴答聲中入睡。雖穿著樸素，但每一天都可以聽到他的歡聲笑語。

快樂是公平的，每人都擁有快樂的權利，無論貴賤。快樂不會因為你和別人分享而減少，你分給別人的越多，自己得到的就越多。很多時候，退一步就海闊天空。

快樂不會自動上門，只有自己爭取才能得到。一個人，如果不停地抱怨，那麼他的生活中不會有快樂，只有珍惜生活的人，快樂才會來到他的身旁。

快樂，其實很簡單，用自己的行動去收穫快樂：幫助需要幫助的人，哪怕只是一句話，一個動作或一個眼神……讓別人快樂了，自己就會獲得更多的快樂。快樂是花朵盛開的馥郁芬芳。只要樂觀面對每一件事，就能得到快樂。

讓快樂充實自己的每一天，用笑臉去迎接每一刻。在遇到困難時，笑一笑；在失落不滿時，笑一笑；在消極頹廢時，笑一笑。

讓笑容如蒲公英般隨風飄灑於大地之上，飄灑於每個人的心中！

快樂其實很簡單——每天微笑多一點，快樂自然多一點。——題記

不要再抱怨自己很“痛苦”，其實一其他人相比你其實很快樂，只不過你自己沒有察覺。

也許現在的你和我一樣——馬上就要面臨會考，壓力很大，心裡有很多煩惱，憂慮……但，何必想這麼多呢，心境放寬一點，心情樂觀一點，快樂的陽光就會照射在你心頭。

人就是如此，總把事情想得太複雜，生活也因此失去了光彩，更別說快樂起來。

會考是人生的第一個轉折點，要麼升學要麼就業，這就是競爭，我們所要面對的就是競爭帶來的壓力。但為何不看開一點呢，心情轉變了，會影響到考試時的心態。

每次會考下來，總有許多人發揮失常，原因很簡單——考試時過於緊張。為什麼過於緊張？歸根結底還是自己沒有擁有快樂的心情去迎接考試。

為什麼會這樣？沒有充分沐浴過快樂的陽光。

微笑著面對一切，無論是做作業，考試，成績單……一切都由快樂主宰。

展開心扉微笑面對——其實生活還是美好的多彩的。

快樂陪伴你我，幸福伴我左右，因為我happy。

快樂靠自己，成功靠快樂的自己。

溶於快樂之中，品味快樂滋味，擁抱美好明天。

讓快樂完成自己，自己的未來。

中學生進入青春後常常感到很煩惱，不像以前那樣無憂無慮了，很想要快樂。其實快樂很簡單。

其實很多事情只要合自己的意就會開心。當然，很多時候還是要看別人的評價。比如在家裡要看長輩的評價，在學校要看老師的評價。不管怎樣，只要努力盡力去做了，都會開心的

每當你做數學題時，遇到難題時，經過你不斷的努力思考和分析，終於解答出來了是不是感到很高興。當你上次考試沒考好，經過你的不斷努力，這次終於考好了，你會高興地說一句：“工夫不負有心人啊。”當家人叫你改正缺點時，你也許會生氣，但在家人的嘮叨下，你還是改了。這時你會發覺現在的生活比以前好的多，說不定你還會感激他們呢。

你甚至還會認為家長不瞭解自己，其實只要你多和家長溝通，就會發現煩惱少了許多，性格變得開朗起來了。

煩惱時不要老悶在心裡，這樣會悶出病來的。和朋友出去散散心，或聽聽輕鬆的音樂，看看書或電視。還可以大聲地喊出來，發洩一下，這樣心裡會好受一些。多參加一些娛樂活動，讓自己嗨起來。

快樂就這樣簡單。只要你放開一點，快樂隨時隨地都會陪伴著你的。

我想每一個人都想快樂。快樂就像陳年老酒一樣，能讓我們忘了煩惱和憂愁。所以，我們總是很努力的尋找快樂。其實，驀然回首——快樂就在我們身邊，隨處可見。只要善於發現，快樂就會來到我們的身邊。“84分！不可能啊？”望著數學卷子上那鮮紅的84分，頓時覺得心如刀割，想哭，卻忍住了。回家的路上那一縷縷刺眼的陽光交錯這如同我卷子上那一道道“鋼叉”；人們往日微笑的臉都板起來了；鳥兒不像往日快樂的歌唱。一切的一切都是那樣糟糕。

回到家，我再也忍不住了，抱著柔軟地靠枕尖叫著痛哭起來。

無意中發現快樂。

淚水如同滔滔江水，源源不斷。哭了許久，終於不想哭了，靠枕已被淚水染溼了一大片。奇怪的是，我不像開始那樣傷心了，回想起開始，我甚至覺得有點莫名其妙。算了，還是水一腳再說吧。一覺醒來，一是下午五點整，揉揉朦朧的睡眼，腦子裡像被洗刷一番——一片空白，我喜歡這樣的感覺。我開啟DVD放了一首貝多芬的鋼琴曲《命運》，那一個個剛強有力的音符，像有一種魔力，深深的吸引了我，更是我忘記了傷心，忘記了哭泣，完全沉醉在音樂的海洋裡。當聽到鋼琴王子理查得·克萊德曼的鋼琴曲《星空》時，突然有一種曠遠而寧靜的感覺，心靈的大門頓時敞開了。正如與國說地：“比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是心靈。”

快樂其實很簡單。

快樂其實很簡單，只要你勇於發現，就知道快樂就在我們身邊。我找到屬於我的快樂，你呢？

我想每一個人都想快樂。快樂就像陳年老酒一樣，能讓我們忘了煩惱和憂愁。所以，我們總是很努力的尋找快樂。其實，驀然回首——快樂就在我們身邊，隨處可見。只要善於發現，快樂就會來到我們的身邊。

中秋節又到了，但——爸爸卻加班沒有回來。又是一輪滿月高高掛在深幽的夜空中。月光依然皎潔，故人卻不見其影子；又一束璀璨的煙火飛昇到天空，煙火仍然璀璨，而我心中的憂愁卻讓我漠視了那美的不可方物的煙花。爸爸，你為什麼不請假回來！晚飯後的我坐在書桌旁，心中難免瀰漫著淡淡的失落。“咚咚”啊！是爸爸！我衝過去開了門，可是——卻不是爸爸，是小梅阿姨。希望越大，失望越大。我無力的，恍如遊魂般的坐在床上。是啊，爸爸怎麼可能回來呢？可我明知不可能見到爸爸，卻還是帶著期待——等到了10點多。我失望了，失望的徹徹底底！“哎，來看啊！”妹妹先衝了過去，“姐，快來啊！”我磨磨蹭蹭的到了媽媽房間，爸爸上QQ了，發給我們了一些祝福語和對我的一些話。我突然想到——我們可以視訊啊！我奪過媽媽手中的滑鼠，點了視訊請求，我果然如願以償的見到了爸爸。我們一家四口在一起聊天，即使我們不在一起，但也可以好像在一起見面，聊天。中秋那天，我很滿足，很開心。

我才發現，其實快樂很簡單。爸爸的溫暖就是爸爸給予我的快樂。

這就是我的快樂，其實快樂真的很簡單。

人類是情感動物，牽絆他的東西很多，對國家、對家人、對朋友…每個人每件事都投入了相當多的時間在裡面，我們很容易陷身其中而不能自拔。

人有時候是自私的，虛榮並且貪圖享受，但這並不可怕，可怕的是你在自私的同時又傷害了他人。所以，我們在現實生活中，不要去爭名奪利，不要在金錢美色的誘惑下迷失方向，不要在紙醉金迷中失去自我，這是一個人的人生基本標準。

融入社會生活，體會其中的酸甜苦辣；走出社會生活，又能正確的看待世界，看清人生的本質，達到這種境界是相當不易的。

陶淵明的人生境界讓人敬仰。他品嚐了人生不得志，仕途不順利的艱辛，但他依然融入生活，憂國憂民，仍能以一種超然的態度去面對生活，面對人生，這是很了不起的。

屈原的人生也讓人感動。但他以死守節，自沉汨羅投江自盡，因為他執著於國家的憂患，以死明志。其實他已陷入了深深的憂慮與痛苦之中而不能自拔，只是一種“入其內”而不能“出其外”的憤恨與失望。他那以死來解脫人世悲苦的行為，給千秋萬代的子民以明志的啟迪，也是一種超然物外的'人生境界。

不僅如此，英國記者迪克裡卡特，因一幅反映蘇聯大饑荒的照片兒榮獲普里策獎，照片反映的只是一隻專吃死人的兀鷲目光貪婪地盯著一個因飢餓而瘦得皮包骨的蘇丹小女孩，等待她死後吃掉她。照片引起人們很大的爭議，人們質問迪克裡。卡特：危難時刻，為何不向小女孩伸出援助之手？你作為記者的良心何在？迪克裡。卡特陷入深深的自責之中，連家人也不能夠理解他，最後他絕望地自殺了，時年只有33歲。他陷入了新聞倫理和職業道德這個問題的泥沼之中而不能自拔，不能“出乎其外”只能留下一個悲劇，讓人思考。

無論是誰，在現實生活中受到的誘惑都會很多，苦難的經歷也是不可避免的。但我們可以做到的不是陷入困苦之中而迷失自我，迷失人生的方向，而是要清醒地把握自己，跳到生活之外去欣賞你的生活，如果這樣，你也許可以像陶淵明，屈原等那樣獲得更多的對生活的認識。

快樂是什麼，快樂在哪裡……快樂其實很簡單。

快樂是什麼，是魚兒能在大海中遨遊這就是它的快樂；花兒能在春天中開放這是它的快樂。這是多麼普通的一個字眼，可擁有快樂，享受快樂，成為了許多人的夢，並不知道的是，快樂，其實很簡單，他可能是在幫助別人是的恩惠，也可能是汗水背後最大的回報。而我的快樂，就發生在那一天。

天好藍，像大海一樣明澈，花兒好美，像笑容一樣燦爛。可現在的我卻開心不起來，手裡的試卷，多少分，46分，所有的努力，所有的汗水，所有的期望，彷彿都成為了泡影，不，不應該說彷彿而是已經成為了泡影，老師的教誨緊握手中，父母的責罵使我清醒。換來的卻還是這不及格的分數，我該怎麼辦，那份罪惡的心情該怎麼丟掉呢。

我灰頭土臉的進了家門，媽媽坐在那裡，沒有一絲表情，又好象在思索些什麼東西。看我回來了說‘你們老師剛才來電話了，說你這次考試考的不是很好。’

‘對，我沒有及格，只考了46分，我很對不起，媽。’我愧疚地說著，都靜靜的等待著暴風雨的到來。

‘沒事的。’媽媽忽然說。‘嗎，你不說我嗎，我沒考好，讓你和爸爸失望了。’我問

‘是我們不好，給了你那麼大壓力，讓你失去了平常的心態，就算這次不行還有下次，沒關係的。’媽媽親切的話語，一股暖流湧上來，讓我的淚水落了下來。‘嗎，謝謝你。’我感激的說。感覺好快樂，我突然才發現，自己已經失去快樂，失去笑容多久了呢。一直把自己壓在題海中透不過氣，變得暴躁，現在又重新擁有了快樂。擁有了一切。在一本書上有這樣一段話，給了我很大的鼓舞；

快樂給我們動力、快樂使我們健康，只要擁有快樂他就會收穫笑容，就會收穫溫暖，所以要竭盡全力去快樂。

這就是我的快樂，其實快樂，真的很簡單。

快樂是什麼？陰雨天中，我的表弟教會了我。

受颱風影響，這一週七天有五天是雨天，天空灰濛濛的，讓人的心情也不禁鬱悶起來，籃球場就在旁邊，卻不能痛快的打上一場，只能窩在家中無聊，這萬惡的該死的天氣。

此時此刻我正坐在房間，呆呆的看著眼前的表弟若無其人的玩積木，他把積木搭好放在一邊，又把自己當成哥吉拉，一巴掌把辛辛苦苦搭好的積木拍碎，然後又重新搭起，還時不時呵呵傻笑，我納悶的望著他，心中想到這有什麼好玩？

為了體驗一下，我耐住性子和表弟一起搭積木，搭好了就拍碎，後來我發現在每一次拍碎重組，次次都有不同的組合，發揮想象力，搭建更好的東西。

其實快樂很簡單，只要用心去完成一件事，這就是人生中最大的快樂。