關於職業規劃職業規劃模板集錦6篇

時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又有了新的工作，不如趁現在給自己好好做個職業規劃吧。我們該怎麼去寫職業規劃呢？下面是小編精心整理的職業規劃職業規劃6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

源於自己的職業困惑， 我從三年前在向陽生涯這個平臺開始了職業規劃的學習和探索。 做為一個理工科背景並在企業的經營管理中從事了近二十年管理工作的學員，在接觸了職業規劃領域後， 突然覺得在過往的工作和學習中自己是那麼缺少人文知識的滋養，對職業的認知和看法又是那麼的不具備系統性。 於是乎， 我開始如飢似渴地進行大量關於職業發展和心靈成長的書籍的閱讀， 並系統地學習職業規劃的理論和技能， 希望能在短時間內通曉職業規劃領域的所有的知識和工具， 為自己的職業規劃出理想的發展和未來。 同時， 也能夠像職場的武林大俠一樣，去“ 救世濟貧”， 幫助有職業困惑和職業迷茫的人指點迷津， 打通韌督二脈， 去提升職場的適應能力和發展能力。 本著這樣的初心， 我開始了做為職業規劃師的歷練。 下面， 我想從幾個方面談談我的心得體會：

1. 職業規劃師自身的素養

職業規劃的工作是屬於諮詢服務的範疇。 當客戶來到你的面前， 客戶是帶著自己無法解決的職業困惑， 同時又帶著滿滿的希望和期待的。 做為職業規劃師， 不僅自身應該具備和客戶的發展意願匹配的相關行業從業的背景和經驗， 而且要對行業中職業的發展和要求有著清晰的認知和理解。 在職業規劃的過程中， 諮詢老師要像帶著客戶去練習飛行的教練， 幫助客戶克服內心的恐懼， 釐清內心的糾結， 激發內心的渴望， 並拉著客戶一起探索到符合客戶特質和發展規律的職業目標，探索可行的路徑，從而採取有效的行動。 這個過程中， 職業規劃師要有著對不同的人所能達到的人生高度的認知和見解， 要有充分理解客戶， 包容客戶的胸懷，要能夠接納客戶過往的所有經歷都是收穫的大度， 要能夠鼓勵和激發客戶的自我理解，自我覺察， 從而找到自己想要的職業方式和生活方式的信心。 所有這些的實現， 對職業規劃師來說都是一個自身的勇氣， 自信，能量賦予的過程。 記得我剛開始從事第一個案例的諮詢時，客戶是有著極大的負面心理情緒的，由於原生家庭的影響，客戶感覺自己過往的工作和生活都是一團糟， 對自己也失望至極。 當和客戶建立充分的信任關係後並一一幫助客戶分析完自己的性格，興趣， 價值觀等特點後，我不斷地激發客戶去挖掘自己過去的有成就感的事件， 哪怕是一點點亮光。 做完案例後， 我把自己深深地埋在椅子裡，讓自己的能量去慢慢恢復。 所以， 職業規劃師是必須自己具備強大的內心和氣場的。 只有這樣， 你才能去傳遞信念，影響他人， 並達到激發他人內心渴望的目標。 “ 看人之大”， 相信每個人都有實現自我理想和夢想的權力和能力。

2. 職業規劃能幫到我們什麼？

在這個VUCA的時代， 很多人會疑惑職業規劃能幫到我們什麼？ 都說計劃趕不上變化， 特別在這個特定的不確定性和複雜性疊加的大環境中。 以我個人的感悟， 剛開始學習的時候， 我也是那麼的帶著半信半疑， 職業還可以規劃？ 在不斷地深入探索職業規劃和發展的理論和實踐後， 可以說我是被其中的奧妙深深地吸引和折服了。 回顧到自己的職業發展的過程， 我也產生了很多“ 如果我能夠早點知道這麼回事”， 如果我能夠在職業迷茫的時候有人幫我規劃一下就好了“ 類似這樣的假設和遺憾。眾所周知，職業規劃是集教育學， 經濟學， 管理學，社會學，心理學等多門學科為一體的綜合性學科，在實踐運用當中， 需要系統性的幫助每個人清晰地認識自己， 瞭解自己， 掌握生涯發展的規律性， 在人生的不同階段做符合自己優勢和發展方向的選擇。 雖然外部的世界是複雜的， 不斷變化的， 但當你能夠明確自我的人生目標， 瞭解自己的職業取向，認清自我的能力和優勢所在， 通過不斷積累自己所在領域的實力， 有準備和有儲備地規劃和實現每一階段的生涯任務 ，就能達到以不變應萬變地方式去應對外部的環境變化和衝擊，從而可以合理地採取有效地措施進行調整職業發展的方向和路徑。 “ 生涯之學， 即應變之學”。職業規劃就是可以幫助個人發展職業抉擇的能力， 在面對不同的生涯決定點時， 能夠運用各種相關資料， 作出最恰當的決定。

3. 職業規劃如何去實施？

在幫客戶做職業規劃的經歷中， 我深深地感覺單有規劃沒有行動的規劃還只能是紙上談兵。 前來做諮詢的客戶都是帶著職業問題的， 都是苦於自己無法解決問題而求助於專業老師的。 職業規劃的工具可以幫助客戶更多地瞭解自己，挖掘自身的能力和價值， 但在通向職業目標的道路上， 還是需要客戶採取主動積極地行動， 根據認定的職業目標去實施， 去努力。 這樣的職業規劃才有切實的意義。 我曾經諮詢過一個客戶， 該客戶在大學畢業後剛進入職場的時候曾經做過一次職業規劃， 諮詢老師也根據他的情況給予了合理的職業路徑和發展規劃。 但客戶由於種種原因， 沒有按照當時既定的職業發展目標去採取行動，在職場上經過了種種試錯的嘗試。而當而立之年的時候， 又重新陷入了職業的困惑。 當我告訴他職業規劃需要堅實的行動力支撐的時候， 他也後悔於當年沒能聽從於自己的內心， 聽從於職業規劃的路徑，而在遇到困難和阻礙的時候選擇了放棄。 雖然說職業發展是個動態變化的過程，在每個變動的階段重新產生職業困惑和迷茫也是在所難免的， 但如果每個人在每次的職業變動階段， 能夠充分地利用職業規劃的理念和工具， 幫助自己進行分析和選擇，併合理的採取行動，就能最大可能的避免下一個發展階段的問題產生。 每一次職業選擇， 每一個行動， 都應該成為自己職業目標的進階之梯。只有具有堅韌的信念並進行有效行動的個體， 才能真正地揚起職業規劃之帆， 在職業生涯的大海上乘風破浪， 勇往直前！

4. 職業規劃的發展

在不斷地對職業規劃的學習和運用的過程中， 我也形成了自己對職業規劃的定位和理解。 “授人以魚， 不如授人以漁”。 職業規劃和諮詢的理念， 在於增進客戶對職業技能， 興趣， 個人信念， 價值，工作學習習慣， 個人能力和優勢的持續學習，其終極目標是改善每一個當事人在快速變遷的社會中的職場適應和發展能力， 創造出幸福美滿的生活。 職業規劃的理念是貫穿於人生的發展歷程， 是無處不在的。 同時， 職業規劃不是獨立存在的， 是需要走入各行各業， 各個職能當中去發展的。 在當今的網際網路世界中， 無邊界的職業發展又將職業規劃帶來了嶄新的， 動態的， 互動的特點。 職業不再是僅僅侷限在一個組織， 一個職能， 而是U盤模式， 自媒體， 多種職業身份並行發展的狀態。 人們希望從職業中獲取的也不單單是經濟回報，而更多的是個人的價值實現。 個人品牌的建立和崛起， 自由職業成了大多數人嚮往的職業模式。新的科技的發展，部分傳統的職業被消亡， 而嶄新的職業也在不斷的湧現。 做為諮詢師的我們也要以持續學習的心態， 去了解，接納這些新的變化。“ 如逆水行舟， 不進則退”， 這句話用來形容職業規劃的發展， 也是不為過的。

一個人若是看不到未來， 就掌握不了現在， 一個人若是掌握不了現在， 就看不到未來。 這兩句話充分概括了生涯規劃的本質與精髓。同時也是諮詢師和客戶共同努力的目標： 立足當下， 胸懷未來。 在這個助人自助的職業道路上， 我將不斷探索， 不斷前行的。 哪怕荊棘滿地！

一、找準職業定位

如果一個人沒有事業方向，你就像《未來水世界》電影中大海里沒有方向的船，即使你再努力，燃料再足，你越航行離陸地越遠，很難到達美麗的陸地。那麼，求職前，如何確定我們所要進入的行業呢？選擇具有長遠競爭力的行業。你不能只圖一時的收穫，而忽視了長遠發展。

想要找準自己的定位，不停地為之努力，任何平凡的人都能取得不平凡的成就。這背後的邏輯，就是金融學裡複利的概念：一個人積聚財富的多少，不太取決於你開始時擁有多少，而更取決於你的平均利息水平，更取決於你投資的時間長短，時間越長，複利就越大。

同理，一個人的成功，不太取決於你開始時有多好的條件，而更取決於你是否找到了一個適合你的定位，而且能持之以恆，十年如一日，二十年如一日，三十年如一日為之奮鬥。所以要把給自己定位、找到自己的領地當作了成長最重要的第一個階段。

二、明確職業定位

在對自己有了一些認識之後，下面我們應該明確職業定位。哪些領域是你在不斷加強，並能很好應用的潛力領域：哪些是你花了大量精力，卻在實踐中很少被你主動運用或發揮不力的非潛力領域：哪些是你必須改進而且能夠改進的缺點領域：哪些是你必須卻無法改善的弱點領域。

三、提高信心做好職業定位

明確了自己的職業定位，接下來我們需要提高信心做好職場定位。面對當前的就業形勢，職場人應對找工作有所準備。其一，應掌握企業招聘黃金期，適時出擊；其二，有必要仔細參考近幾年本校本專業的畢業生在幹什麼，理智評判自己能去什麼單位能幹什麼樣的工作，那麼你離成功就不遠了。

本文總結：在職場中，我們可能面臨很多擇業選擇，在做這些選擇之前，應該先認清自己，瞭解自己想做什麼，能做什麼，需求是什麼，這就是要懂得如何做好職場定位。然而那些頻繁跳槽的人往往無法得到成長的機會，是因為他們總在不停地變換自己的定位。現在，你是否做好了這些準備，隨時應對新一輪的挑戰呢？

“第一份工作”是職場的第一步，職場發展的積累就是從第一步開始的。第一步值千金，千里之行始於足下，第一步的準確將有可能帶來後面每一步的準確。很多職場菜鳥抱著“先幹起來以後再說”的心態，只能在遭遇挫折時放棄。所以，在邁出第一步之前，有些你必需瞭解的職場“前規則”，調整好行為才能幫你規劃好職業生涯。

1、心態決定你的適應程度

心態要改變，心態決定你的適應程度。在大學裡是天之驕子，在公司裡你就是一隻菜鳥。姚明剛進NBA時還替弗老大拎包了，更何況你啊！因此，放低心態虛心學習。向任何人學習是最好的選擇。只有抱著學習的態度，別人才會教你給予你更多的學習機會。如果不懂裝懂，別人以為你都會就不會再給你機會，從而失去鍛鍊成長的機會。

2、對團隊成員給予足夠的尊重

對公司的任何人都要給予足夠的尊重，哪怕是保安、清潔員。他們對你的評價有可能影響你的直系主管或人力資源主管對你的看法。同時，當團隊成員需要幫助時，哪怕不是你的份內活，也應毫不猶豫地給予幫助。

正所謂“得道者多助，失道者寡助”，你給予別人幫助別人就會在適當的時機給予回報，這樣就很容易形成有助於你職場生存與發展的勢場！

3、每次表現要超過上級的期望值

主動攬活，搶著幹，只有這樣才能獲得更多的表現機會。甚至別人都休息時你還在幹，筆者一直堅信一句話：贏在別人休息時。

職場競爭異常激烈，只有付出加倍的努力你才能獲得主管的青睞。做事要追求精益求精，只有更好沒有最好。任何事情都有改善的空間，最好每一次表現都超過主管的期望值。

4、學會“拍馬屁”

要學會讚美，說得俗一點就是學會“拍馬屁”，大學生朋友特別欠缺這一點。職場裡的任何一個人都喜歡被肯定、被讚美，讚美的話別人聽著舒服，聽著舒服就會對你留下深刻的印象。筆者發現很多大學生朋友說話特別硬，不夠圓滑，說出的話有道理就是別人聽著不舒服，聽著不舒服別人就不會採納，職場影響力自然就不高了。

5、早起的鳥兒有蟲吃

早上早一點到，晚上晚一點走。儘管準時到公司、準時離開公司沒有違反公司的規定，主管對你也不會說什麼，但是會給主管留下不好的印象，主管會想，一個菜鳥那麼早就走幹什麼去，而且也會給主管留下對工作不夠用心的印象。早點來晚點走能夠顯示出你對第一份工作的重視程度，也就是告訴老闆你對工作很用心。

6、主動讓主管“看到”你

很多朋友剛入職場感覺主管不怎麼重視你。其實不是，主管有很多事情要做，不會給予你太多的時間，你只要認真工作就可以了。

老闆沒跟你說話不代表不關注你，也會通過各種渠道去了解你的表現。因此，新人們每一天結束的時候應主動向主管彙報你的工作進展，讓主管知道你的現狀，也只是這樣主管才會知道你的不足，知道你的不足才能更具針對性地幫助你。

7、融入同事的“午餐文化”

中午吃飯的時候最好不要一個人吃，要知道同事間的感情大部分是在餐桌上形成的。因此，與同事吃飯還可以加深對同事的瞭解，有助於你以後與其相處。

長期的一個人吃飯很容易變成職場邊緣人，誰都不重視你。如果你中午下去買東西，你最好問一句誰需要帶東西，就可以增加與別人的溝通機會。

職場菜鳥的七嘴八舌

烏鎮小魏：第一份工作養成的習慣和訓練會影響你未來的成功。因此，畢業後選個好師傅比進哪個大公司好薪水顯得更為重要。

小愛：第一份工作，不過是在校學習的一個延續。學校裡怎樣的水平，基本上就找怎樣水準的工作。職業生涯好比長跑，取決於耐力和策略，而不是狹隘的第一份工作。

Rella：我的第一份工作是我本科學的本專業，雖然以後我再不打算做同樣的工作，但第一份工作在後面給了我很多幫助，即使在其他領域就業，也非常有收穫。

彼岸採：還沒有找到自己的第一份工作的人舉個手……

許多人在長期工作中趨於麻木，逐漸喪失對自己能力與角色的準確判斷。每天繁重的工作正在“毒害”著大家的身心，使大家即使一時閒暇下來也不願去思考未來。而沒有深入思考就不會有明確的定位。在職場裡，我們其實就是產品，試想缺失定位的產品賣點在哪裡？核心競爭力、持久競爭力又在哪裡？

朱小姐，27歲，20xx年7月上海第二工業大學計算機本科畢業。20xx年是高校全面擴招後的第一個就業高峰年，當時就業競爭非常激烈，迫於就業的壓力，朱小姐本科畢業後還利用業餘時間自考了研究生。在此期間，朱小姐也在不同的行業從事過很多崗位，現在四年過去了，朱小姐情況如何呢？

在面談過程中，朱小姐道出了這幾年的工作經歷，她先後進過軟體公司、網路公司以及大型外資企業，從事過不同工作崗位，曾經五次跳槽，在其間也曾參加過很多的培訓和職業資格考試，想努力提升自己的能力和水平來儘快縮短與目標的距離，但因為跳槽頻繁，至今還是從事最基層的位置，前段時間應聘了幾家公司，因為經驗的缺乏和不懂得求職技巧而縷縷失敗，現在連自己的方向在哪裡也很迷茫。

分析：

專家認為，朱小姐職業困惑的原因主要有三個，一是技能層面的問題，由於自身技能或經驗缺乏而遇到的求職困惑；一是方面是技巧層面的，如面試技巧、資訊不暢通等；一個是心理層面的。比如屢受求職挫折導致對求職的恐懼等。

首先來說，朱小姐從一畢業就沒有對自己的職業做一個系統的定位和規劃，由於當時畢業的大學生就業壓力非常大，又受到了學校“先就業，再擇業”的影響，大多數學生都是把自己放在“先把自己安定下來”的狀態，結果進了企業一段時間以後，由於沒有對自己做過職業的定位，在工作中出現了越來越多的矛盾和瓶頸，下一步發展不下去，於是感覺自己根本不適合這份工作，於是產生了跳槽的念頭，後面的工作也是如此，後面的工作也是如此，這樣以來就陷入職場的無窮迴圈。

職業規劃和定位是企業招聘員工的評價標準之一，尤其是金融、諮詢、加工製造行業的企業，將職業規劃和定位視為最重要的標準。但實際上現在的職場人士有職業規劃和定位者少之又少，日前一項最新的調查顯示，國內70左右的應屆畢業生，都對自己未來的職業定位和職業發展感到困惑，不知道將來到底應該從事什麼職業。實際上很多人讀研究生是為了改變現狀：有的是對目前的工作不滿，有的則是對本科所學的專業不感興趣，希望通過讀個研究生，轉到管理者崗位，甚至轉到另外一個行業。近年來，越來越多的人大學本科畢業後，沒工作幾年就去讀MBA，MBA年輕化趨勢非常突出，這已經引起了教育界和用人市場的擔憂。讀MBA不是明確目標後的戰略設計，而是變成了得過且過的一招鮮，充電並不是解決職場定位模糊的出路，只有找準自己的位置，才能有的放矢的充電。

關於朱小姐曾參加過的那些培訓，很多是與自己不相干的，但是聽別人說這個不錯，又希望多為自己學些知識，由於就盲目地去參加培訓，結果培訓出來對自己一點用處也沒有，白白浪費自己的時間和精力。

專家提醒各位，培訓是很重要，但是我們不能盲目參加，一定要先了解自己是否真的需要這方便的培訓和學習，再作出行動。

通過朱小姐的案例分析，我們可以看出職業規劃對我們職業生涯發展的重要性，一旦我們的職業規劃有了缺失，也就沒有了方向和動力，多年以後還是處在一個平面的發展，浪費了自己寶貴的時間。

先來確定你想做的行業

說到行業的選擇，你先要拿出自己的畢業證書來看看你的畢業專業是什麼?這很大程度上決定你將來從事工作的行業，比如你學了計算機軟體，那麼你很有可能會找一份IT行業的工作。如果你學的是土建預算，那麼你很有可能會在房地產行業發展。當然也有很多專業是各個行業都適用的，比如市場行銷、工商管理、英語、會計等等。這個時候，選擇一個你喜歡的行業就是你面臨的非常重要的選擇。

雖然求職的過程中嚴令禁止性別歧視，但是很多工作確實不同性別做起來會有很大差別。比如在一個重工業的企業裡面，女生如果在車間或者一線生產的崗位，她崗位勝任情況通常會照男生差一些;而像會計這樣的崗位，女生又似乎比男生更勝任一些。所以我們要根據所學的專業，結合求職單位的行業，預想一下是否我將來在這家企業會有長遠的發展，來確定我是否要向這家企業求職。

再來確定你想做的職業

其實同一個行業裡面，可以選擇的職業有很多。比如同是IT行業，除了有軟體程式設計工程師外，還需要軟體調研人員、軟體銷售人員、軟體測試人員等等。所以你所學的專業可以在這同一個行業的幾個不同職業中選擇，選擇一個你適合也喜歡的職業去應聘。

這裡面需要講一講不同職業的不同之處，拿軟體銷售來舉例子，首先你要有一定的軟體專業知識作為基礎，不然作為一個技術型銷售，在與客戶交流時會有很多問題會解答不了。另外就是關於個人的喜好和性格特徵了。有的人性格外向，善於與人打交道，天生適合做銷售，有的人過於向內，和人說話都不敢大聲，這恐怕就不太適合做銷售人員。 有的人會問，我也不知道我的性格適合做什麼，不知道和我喜歡的職業是否吻合。沒關係，我們現在有一些工具可以輔助你來對自己進行分析，比如MBTI職業性格測試，就可以測試出你的性格更適合哪些職業，網路上有很多，你可搜尋出來測試並對照答案看分析一下。從更科學的角度來幫你審視自己，解開心中的疑惑。

最後，跟著你的心走

說過了行業和職業，最後我想說說最重要的一點，你的心!也就是你心中對於職業的渴望和想法。不要因為感覺這個行業更掙錢，那個職業更適合我，而委屈了自己的心。

前面提到了或許大學的時候你所學的專業並不是你喜歡的專業，有可能是父母之命，也有可能是大學聯考分數失之毫釐，差之千里的無奈。但如果在大學期間或者在求職過程中如果你發現了自己真正喜歡的行業和職業，我個人倒建議你可以在初入職場就選擇你的心中所屬。

先從專業角度來說，工作年限越短，換職業和行業的機會越大，成本越低。而你在某一行業或某一職業深耕淺織了幾年之後，再想換一份新的工作那麼難度比你剛剛踏入職場時顯然要大很多。另外一點是，一旦開始工作，工作的時間比休息的時間長，與工作打交道的時候比獨處的時間長，所以選擇自己心裡真正喜歡的職業，就顯得更加可貴和重要了。

我的助理曾經跟我說過，她的同學畢業後從事了銷售的工作，而她從事了文職的工作，這幾年下來收入差別很大，有些後悔自己當初沒有好好規劃自己的職業生涯。我對她說，工作一開始的選擇很重要，但所有的選擇面臨的是不同的環境。她可以天天坐在辦公室裡朝九晚六，從不出差幾乎不加班;而她的同學則需要風雨兼程為趕赴下一個客戶的約定而奔波。不同的選擇，不同的路，不必互相羨慕，只要能夠內心安然，平和愉快就好。

以上是我對初入職場的年輕人關於職業生涯規劃的一些看法，我認為選對行業、定準職業，拿出自己的執著和熱情，一定會有一條順利的職業生涯之路!

“窮忙族”一詞來源於歐美國家，近年來，“窮忙族”一詞在國內流行，並頻頻出現在國內各大論壇。有資料表明，75％的國人自認為是“窮忙族”，且有報道稱，金融危機下，“窮忙族”數量有增無減。在向陽生涯7年來的上萬例諮詢案例中，有近62%的諮詢者都表示過當前工作忙卻沒什麼意義，或是之前因為瞎忙而輾轉跳槽多次，最終才尋求專業職業規劃師的幫助。那麼“窮忙族”要怎樣為自己做好職業生涯的規劃呢？

向陽生涯案例：

眼前的JOY打扮入時又不乏白領女性的知性美，一個“忙”字，既是她的口頭禪也是其工作的真實體現。JOY在向陽生涯的諮詢室裡這樣對CCDM職業規劃師說：“我很忙，但我心裡很明白，就算再忙上三五年頭，我依然不會有任何改變，我看不到自己的發展前景，這種毫無希望的忙碌幾乎耗盡了我的時間與精力。我選擇來向陽生涯做諮詢，就是希望專家能拉我一把，我真的不想這麼熬下去了”

向陽生涯CCDM中國職業規劃師點評：

職場競爭激烈，忙碌是正常現象。但有的人忙得充實，有的人卻忙得很疲憊。為了生存，或只是因為一種慣性，忙，忙，忙……。“窮忙族”最顯著的特點就是每天腳不離地的忙著，甚至超時工作，卻不知忙些什麼，為什麼而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫於生計，或本身技術含量不高，身兼數職，每天疲於奔命，沒有時間充實自己，不但腦力退化速度越來越快，職場競爭力也越來越弱，這樣的惡性迴圈,到頭來只能是一場忙碌一場空。

如今，越來越多的上班族抱怨自己是“窮忙族”，其中不乏一些月薪近萬元的白領。其實不管我們今天拿著高薪還是為生存而忙著，關鍵看你忙得是否有價值，有希望。無目標的忙，只會導致明天的“窮”。向陽生涯首席職業規劃師洪向陽指出，在市場競爭激烈的今天，對於職場新人而言，“窮忙”是可以理解，並且也是必要的成長過程，但工作3-5年之後仍處於“窮忙族”，就必須反省是何原因導致的了。

“窮忙族”的翻身之術：職業規劃是關鍵

“窮忙”就像個漩渦，陷進去越深越難抽身出來。如何有效脫離“窮忙族”，翻身做自己的主人？向陽生涯CCDM職業規劃師認為，你可以找出很多“窮忙”的理由，但是否有清晰的職業規劃才是其中的關鍵。具體來說，我們可從以下三個方面來認請這個問題：

1、做好職業規劃，忙得更有價值

當我們有了明確的職業規劃以及清晰的職業目標時，就會知道我為什麼在這裡工作，是為了積累經驗還是為了提升技能，還是為了從中得到些人生的歷煉。對於一個希望職業有所發展的人來說，明確知道自己所要的，為工作賦予意義，這時候哪怕再忙再累，也會覺得非常有價值。反之，則會覺得在瞎忙，甚至是在受罪。

2、做好職業規劃，忙得更有效率

做好職業規劃後，定位就會清晰，目標也會更加明確。當前的任務就是如何有效的一步步靠近目標，直至實現。你會努力尋找如何才能提高工作效率的方法，對於自己來講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛鍊的，哪些是自己比較有競爭力的東西，都會一目瞭然。每一天的忙碌都是直奔目標主題，正確並高效的，減少了因茫目而多走的彎路。有目標的忙不是負擔，而是一種動力。

3、做好職業規劃，忙得更有效益

因為對工作和所從事職業的認同，所以，我們會更加投入的工作，工作主動性也會大大增強。在這個投入的過程中，我們的職業競爭力相應也得到更高的提升，這時就會給企業和社會創造更多的價值以及財富，而你得到的回報也一定是豐厚的，包括名譽、物質以及精神各方面。

在現今社會，大家都埋頭忙著，有些人也知道自己是在窮忙，甚至知道需要進行職業規劃，但應該怎樣給自己做職業規劃，大部分人卻給不出答案。作為權威的職業規劃諮詢機構，向陽生涯CCDM職業規劃師提醒廣大職場朋友，如果你還在“窮忙”，請務必認真想想，你的職業規劃是什麼？當前的工作是否有利於你職業規劃的實現？如果回答是清晰而肯定的，那麼恭喜你——這樣的付出是值得的；如果回答是否定的，請不要再浪費生命了，立即著手改變！

Tips：向陽生涯是國內首家職業規劃師資格認證培訓及職業規劃諮詢機構，全國領先的職業生涯管理專業供應商。專業提供職業定位、職業轉型、職業規劃、生涯管理等諮詢、培訓服務，幫助企業及個人獲得更大的競爭優勢。求職就業特訓營、超級職場精英特訓營、JCP超級規劃家、CCDM職業規劃師認證等系列訓練為職場人快速就業、高效發展、獲得高薪高職提供了有效途徑。

1、擇機之所愛

追尋興趣是人生的內在衝動之一，滿足這些要求是生命本身的意義。沒有誰會在自己毫無興趣的領域取得非凡的成就。在進行職業生涯策劃與設計的過程中，當然不能忽視這些意義。從事一種你喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業生涯從此將變得妙趣橫生。選擇自己所鍾情的職業不僅僅會增添生活的情趣，更重要的是能增加你的成功機率。社會學的'調查表明：興趣與成功的機率有著明顯的正相關性。在策劃自己的職業生涯時，務必注意：考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，儘量選擇自己喜歡的職業。

2、擇己之所長

職業包含特定的勞動形式和勞動內容。任何職業都要求從業者掌握一定的技能，具備一定的條件。職業不同，對技能的要求也不一樣。任何一種技能都是經過一定時間的訓練之後才被勞動者掌握的，而每個人的一生都很短暫，任何人都不可能在一生中掌握所有技能。在策劃職業生涯時，一定要選擇最有利於自己發揮優勢的職業。當你長處較多時，不妨觀察一下週圍人群，研究一下別人的長處。如果你的長處也是別人的長處時，不妨放棄這種選擇，儘量尋求一個你非常拿手而別人棘手的職業，這種選擇往往會讓你成功，因為在這一領域內，很少有人能和你競爭。

3、擇己之所需

職業是個人為社會作貢獻的手段。通過職業勞動和市場交換，個人需要獲得滿足，社會需求得以實現，一種職業，他之所以能產生，正是因為社會出現了這種需求，而他之所以能維持，正是因為這種需求沒有消失。社會的需求不斷演化著，舊的消失，新的產生。昨天搶手貨今天會變得無人問津，生活處於不斷的變異之中。判斷需求應從長計議，把握趨勢，用動態的眼光看環境的變化。看準趨勢，獨闢蹊徑，常常會先生奪人取得成功。同時，還要考慮需求的變化趨勢，真正對你產生影響的不是需求本身，而是供給雙方結合之後的狀況。選擇職業時，應儘可能選擇市場需求較大的，社會供給又相對較小的職業。

4、擇己之所利

擇業對個人而言是一種謀生手段，是謀取人生幸福的途徑。人們通過職業勞動，在謀取個人福利的同時也為社會作出了貢獻，創造了社會財富。但人們謀取職業的動機很簡單，主要還是在於個人生活的幸福。人們擇業時，首先需要考慮的是自己的預期收益，這種預期收益要是個人實現其最大化的幸福。也就是使收益最大化。衡量其滿足程度的指標表現於收入社會地位職業穩定感，與挑戰性等。明智的擇業者大都會在迎合與蔑視間有效的協調，以利益最大化原則權衡利弊，從一個社會人的角度出發在一個由收入、社會地位等等變數組成對的函式中找到最大值。

在許多人的職業生涯中，都有轉行的經歷。有人說：轉行，好比是換個跑道重新跑。日前公佈的一項調查顯示，在該公司接待的諮詢者中，超過85%的人認為：不適應目前行業時，轉行是第一選擇。轉行的主要依據通常是主觀感覺和對職場潮流的跟隨，僅9.8%的人在轉行前會對新行業做科學而仔細的分析，再根據自己的特點做出判斷。換言之，轉行時絕大多數人比較盲目。其實，當你準備換跟跑道重新跑時，是否該考慮這樣一些問題：轉行能否帶來一線生機？轉行成功的可能性大不大？轉行也有風險，萬一轉不成怎麼辦？轉行是否也有最佳時期？轉行前該做哪些準備？

轉行並非救命稻草

當你的職業生涯陷入暫時的困境時，轉行是否是根“救命稻草”，能夠把你從困境中解救出來？先來看Samuel的轉行故事。

Samuel在證券行業鼎盛時期進入了證券公司做客戶代表，在開始的一年中，行情看好，高佣金提成使他獲得了不菲收入，Samuel自覺入對了行，高興萬分。可始料不及的是，在接下來的2年中，股市滑坡，券商之間的競爭越來越激烈，Samuel的收入受到了直接影響。在低迷的日子裡，動搖Samuel信心的已不僅是公司，而是對職業的、行業的憂慮。此時，正好有家會計師事務所看中了Samuel的專業背景，向他伸出了橄欖枝，在無奈和衝動中，他捨棄了已經熟悉了的行業和職業去了會計師事務所，做起了審計工作。然而，3個月之後，枯燥的數字，頻繁的加班，單調的流程使得Samuel又對自己是否適合這個職業產生了懷疑：工作內容過於單一，收入也不象證券業那麼令人期待。在困惑中，是否要再度轉行成了他日思夜想的問題。可已經換了兩個行業了，情況都不令人滿意。自己究竟該怎麼辦呢？

張建勤給Samuel做了這樣的分析：Samuel在職業受阻、個人發展停滯的情況下選擇跳槽轉行，屬於被動轉行型別，同時，在轉行時未能明確自己的職業方向，導致轉行比較盲目，所以出現了比較尷尬的局面。根據對Samuel的性格及職業潛能測試，Samuel偏於外向，善於思考和邏輯推理，具備一定的創造力，習慣於有條理有節奏的生活與工作。這樣的個性也使得他很難在枯燥繁重的審計助理上有所作為。同時，Samuel為自己訂立的目標是金融業務的資深顧問、投資分析師、精算師等高階專業金融類職位，而轉行後的職業方向明顯與目標南轅北轍，短期職業方向偏離了發展軌道，使得職業生涯陷入迷茫。

類似Samuel這樣因為職業發展暫入低谷而放棄本職業的人很多，在這些人中，有的碰巧會找到真正適合自己的行業和職位，而大部分則發現自己又陷入了另一個泥潭。張建勤認為，轉行並非救命稻草，盲目轉行非但不能帶來發展，而可能是另一種職業滑坡。

盲目轉行可能使職業滑坡

當你像Samuel一樣陷入了職業困境、感覺前景迷茫，人們通常在現有職業發展出現問題時才想到轉行，轉行的目的是為了改變目前的困境，而並非是出於對自我職業發展的理性思考。從大多數人的轉行經歷看，要麼是糊里糊塗，要麼是對現有職業發展通道失去信心，要麼便是對某個熱門職業盲目崇拜。

其實，在一個人有限的職業生命中，能夠專注於一個專業，朝著一個目標做精、做深是最好的選擇，比頻頻換行、打一槍換一地更容易做出成績。所以，當一個人已經確立了自己的職業發展方向之後，如果不是確信自己已經不能在這個行業有所發展，或者自己的個性與職業要求出現明顯偏差，一般不要輕易轉行。

張建勤也認為，從職業生涯發展來說，轉行相當於改變職業定位和職業目標。有時候轉行是給職業生涯帶來生機的必要手段，但在這一敏感而又不可彌補的環節上，隨意轉行往往容易帶來危害和倒退。錯誤的轉行很可能帶來長期的職業低迷，從而影響終生。每個人的職業發展都會有低谷，當職業發展出現低迷時，不要在衝動中選擇轉行。

轉行意味著改變職業規劃，對一個人長期的職業發展來說是個敏感環節。在轉行前最好要做以下三方面的準備：

首先在轉行前，要搞清楚，自己目前職業發展中出現的問題是否是轉行所能解決的，還是由於自己其他方面的問題，比如溝通能力不行，缺乏人際交往能力等。要開啟思路，找到問題的關鍵所在，確定轉行的必要性；

其次，轉行前要結合自己的興趣、愛好、個人的職業潛力來分析目標行當是否適合自己，形成合理的職業規劃，使得整個職業進入良性軌道。

最後，在轉行時要多充電，增長技能，以便更快更好地適應新工作。

轉行小貼士

1、何時最適宜轉行？

從一個人的職業生涯發展來看，最適宜轉行的時間段是30-35歲左右。30歲之前大多數人還處於摸索階段，尚未找到明晰的職業定位；35歲之後可能因為年齡的關係，轉行的困難和風險會加大。

2、轉行的成本如何計算？

轉行的成本包括經濟上的成本和為此放棄的在舊行當的資歷。經濟上的成本包括因轉行而造成的薪水下降，為轉行做準備而充電、考證的費用，等等；當然，比起經濟上的投入來說，捨棄過去苦心經營的資歷、過去的經驗積累等，這些成本更大。