勵志演講稿13篇
演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在日新月異的現代社會中，越來越多人會去使用演講稿，那麼你有了解過演講稿嗎？下面是小編幫大家整理的勵志演講稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我講話的主題是“有始有終，定能成功”。古希臘著名哲學家蘇格拉底曾經在中學當教師，有一天他對班裡同學說，我們來做個甩手遊戲吧。遊戲很簡單，就是把手使勁往前甩三百下，再往後甩三百下，但要求每天都這樣做。同學們紛紛說這個遊戲容易，保證能做好。一個星期以後，蘇格拉底問同學們遊戲完成得怎麼樣?同學們全都舉起了手。一個月以後，當蘇格拉底再做統計時，全班仍有百分之九十的同學在堅持做。一年以後，當蘇格拉底在課堂上再次向大家瞭解情況時，只有一位同學舉起手，他就是後來成為大哲學家的亞里士多德。亞里士多德在自己的學習和生活中，憑著這種持之以恆的精神，自覺鍛鍊自己的意志，終於在哲學領域取得了前所未有的成就，其哲學思想直到現在仍然放射著智慧的光芒。
同學們，這個甩手遊戲從動作上看很簡單，但每天堅持，卻是一件不容易的事，需要持之以恆的精神。這個故事告訴我們，做事情要有始有終，絕不能半途而廢，如果我們能養成這樣的好習慣，就一定會取得好成績。人們常說，在科學之路上沒有平坦的大道，只有敢於在崎嶇的小路上不斷攀登的人，才能到達希望的頂點。讓我們認準自己的努力目標，堅持不懈地努力，不斷地鼓勵自己，這樣我們就會體驗到成功的喜悅和收穫的快樂。
最後，我送給大家一句法國生物學家巴斯德的名言：“告訴你使我達到目標的奧祕吧，我惟一的力量就是我的堅持精神!
勵志演講稿2同學們：
在人生的旅途中，夢想是最好的夥伴，如果說夢想是一棵常青樹，那麼，澆灌它的必定是出自心田的清泉;如果說夢想是一朵常開不敗的鮮花，那麼，照耀它的必定是從心中升起的太陽。太陽與清泉，交相呼應，而我們的生命，也會因為有了夢想而變得更加精彩。
夢想是用永恆的執著和頑強的韌勁築起的一道銅牆鐵壁，她固若金湯。有這麼一個人，國小三年級便被迫輟學，認識的漢字也不多，他每天往返於家和圖書館之間，在深夜他勤奮的身影依然清晰。他日復一日的堅持寫作。汗水與淚水鑄就了他的成功。他就是著名的童話大王鄭淵潔。試想一下，當所有人都對他表示不屑時，他沒有退卻，依然堅定，他只是很單純的愛寫作而已，他所做的一切，只為了心中那個作家夢。為了實現心中的夢想，他付出了多少努力，一個人，一本雜誌，十三年。他筆下的貝克與舒塔給了無數孩子童年的快樂。他的夢想成就了他的人生，他的夢想，給孩子們美麗的童話。鄭淵潔的生命因為有了夢想而精彩。
夢想是用不凋的希望和不滅的嚮往編制的七色彩虹，她絢麗輝煌。人們常說：“失敗是成功之母。”但又有多少人能夠面對挫折，仍然堅挺著呢?美國第16任總統林肯就是這樣一個人。他出生在一個清貧的家庭，自小就十分好強，參加總統競選多次，均以失敗告終，那段時間他幾乎崩潰，有一天他在窗戶邊看到初升的太陽，恍然大悟，決心振作起來。在林肯心中，當總統或者“為官一任造福一方”，是他一生的夢想，這條路很艱辛，當他面對挫折的時候，他沒有放棄。正是夢想激勵著林肯，在一次次失敗後再次崛起。他所做的一切，只為了心中那個總統夢。他成功了。在他的領導下，美國人民走向了更加自由，更加幸福的生活。林肯的生命因為有了夢想而精彩。
夢想是用意志的血滴和拼搏的汗水釀成的瓊漿，她歷久彌香。在我心中有一個堅強的身影，她就是舞蹈家邰麗華，在她兩歲那年，因高燒而失去了聽力，難以想象她當時的寂寞與痛苦，在她婀娜的舞姿背後，她付出了比常人多好幾倍的辛苦。臺上一分鐘，臺下十年功。她說她愛舞蹈，雖然沒有音樂，但是她用自己的心去伴奏。她是舞臺上一株美麗的奇葩。她從不叫苦叫累，只是默默堅持著。她所做的一切，只為了心中那個舞蹈夢。她成功了。《千手觀音》給了觀眾藝術的美感，她們優美的舞姿震懾了所有人的眼睛。邰麗華的生命因為有了夢想而精彩。
鄭淵潔的夢想，給了自己人生一個成功的詮釋，給了孩子們快樂美好的童年，林肯的夢想，肯定了自己的能力，給了美國人民自由幸福的生活，邰麗華的夢想，讓自己的人生因為舞蹈而充實，以自己的舞姿感動了千千萬萬的人。
為了夢想而努力吧，這樣，你的人生會更加精彩!
勵志演講稿3同學們：
大家好!我演講的題目是：《我不是一張牌》。
大家一定都有玩撲克的經驗。每副撲克有四種花色共54張。每張牌捏在我們的手中，它們的命運也掌握在其中，就連“大王”和“小王”也無法主宰自己的命運。 有時，我也在想，我們這場人生是否也是一盤牌局?我們每個人是否都如命運掌握在別人手裡的撲克牌?回顧十幾年的成長曆程，在家裡，要受父母的管制，有時甚至是厲聲的呵斥;在學校裡，要受紀律的約束，老師的訓導;長大了參加工作又要受社會環境的限制，而不能由自己的意願幹你我想幹的事。十一二歲，在兒時的憧憬裡，該是一個充滿陽光的輝煌燦爛的季節，然而，當你自己親身乘上這趟列車，又常會感到身不由己。
就拿考試來說吧，考好了，家長會把你當寶貝，對你寄予的希望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一個普通的人灌概成人才，甚至一條蟲也能變成龍或鳳!老師們提起你時也往往帶著一種自豪的口氣，臉上會泛起一陣欣慰的笑容，左鄰右舍碰到你，也會瞅個沒夠，說個沒完。那真是橫著看你有出息，豎著看你前途無量;左看你是個人才，右看你是個棟樑。而當你付出汗水和努力後卻未有收穫的時候呢?家長雖只輕輕地說一句：“考大學可是你唯一的選擇啊!”但你聽起來卻感覺好沉重好壓抑;老師不會說什麼，只是用一種期待的目光定定地盯著你，一直盯得你好慚愧好內疚;左鄰右舍呢?他們也不過在與你擦身而過的一剎那，用一種令他自己也解釋不清楚的神色瞅著你，那神情，足以令你原本傷感的心辛酸得掉淚!
我們隨別人喜而喜，隨別人憂而憂。如此說來，你我果真都成了一張撲克牌，一張任別人揉捏、任別人擺弄的撲克牌?沒有自己的主張，沒有自己的願望，更沒有自己的自尊。就這樣一生擺脫不了別人的支配與選擇?
果真這樣嗎?
不!我在心裡這樣對自己說：我們絕不是一張撲克牌!
撲克畢竟沒有思維，而我們，卻是一群有著高階思維能力的活生生的人啊!我本該擁有與撲克截然不同的人生!自己的歷史靠自己去書寫，自己的青春靠自己去創造，自己的世界靠自己去闖!而不是像牌那樣在冥冥中失去自我! 謝謝大家!
勵志演講稿4尊敬的老師，親愛的同學們：
大家下午好！
“晴空一鶴排雲上，便引詩情到碧霄”，在這五穀溢金，七色溢彩的豐收季節裡，新學年的鐘聲已經敲響，我們又踏上了求學的征途。在此，請允許我代表全體同學，向辛勤培育我們的領導、老師們道一聲：“你們辛苦了！”
七年級的同學們，首先歡迎你們加入xxx中學這個大家庭！從這個學期開始告別了國小生活的你們，即將走入一個新奇的世界——國中。這裡是你們今後學習、生活的地方，這裡有許多豐富多彩的知識等你們去學習，去發現，這裡有你們的理想與抱負，這裡還有更長更遠的路要你們走下去。在這條通往理想的路上，會有坎坷、崎嶇，會荊棘叢生、迷霧瀰漫，你們要時常對自己說：“不用怕，我能行！”你們是展翅的雛鷹，堅持走下去，一定能找到屬於自己的那片廣闊的蒼穹！
八年級的同學們，八年級，是至關重要的一個學期，在這個學期裡，我們必須投入更多、更大的精力用在學習上，我們要善於利用時間、合理分配精力、學會排除干擾、提高學習效率，我們更要把握自習課上的分分秒秒，在伏爾泰的作品中曾經提到過一個謎語：“世界上有一樣東西，它是最長的也是最短的，它是最快的也是最慢的，？？這樣的東西可以使你渺小的消滅，也可以使你偉大的永續不絕。”這樣唯一的東西就是——時間。所以我們要充分利用時間掌握各種知識技能，攀登科學知識的高峰，做一個思想好、品德高的優秀人才，將來能在社會實踐中謙虛謹慎，積極探索，勇於開拓，不斷提高自身素質，做有道德，有理想、有文化、有紀律的新世紀接班人。
九年級的同胞們，我們即將面臨會考，在這個人生的十字路口，我們的選擇將決定我們的命運，混天度日是一年，勤奮拼搏也是一年，如何抉擇，關鍵看我們的行動。只要盡心了，努力了，一定會無愧於父母，無悔於自己。希望我們要明確目標，努力提高課堂聽課效率，加強知識的前後聯絡、及時歸納總結，積極練習鞏固。放開眼界，把握機遇，鼓足勇氣，不負眾望，從現在做起，珍惜時間，刻苦學習，勇於拼搏，以優異成績回報家長、學校和老師。我們永遠記住，今天我們以王官屯中學為光榮，明天王官屯中學以我們為驕傲！
最後，祝願親愛的同學學習進步，健康成長！祝願我們的老師事業成功，心想事成！祝願我們的學校和諧、平安、大步向前，再創輝煌！
我的演講完畢，謝謝大家！
勵志演講稿5尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是高三(__)班的__，今天我演講的題目是《挑戰自我，超越自我》。
每個人來到這個世界上，都希望能演繹出輝煌的人生，希望能得到社會的認可，得到他人的賞識與讚美。但是，並不是每個人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚，在領獎臺上感受國歌的雄壯。因此，我們要挑戰自我，超越自我，在有限的時間裡締造屬於我們自己的奇蹟。
我們都是九零後出生的青年，沒有經過_的洗禮，也沒有經過艱苦奮鬥的歲月，而是成長在蜜汁與鮮花中，擁有著被父母的寵愛。但是，我們卻有極強的自尊心，我們的心中常常流露出不為人知的脆弱與孤獨。
因為我們深知，從未深切感受過風雨的我們將如何面對整個社會。我們即將踏入大學的校門，終將成為社會主義建設的主力軍。我們是祖國的希望，肩負的使命要求我們獨自撐起一片藍天，這一切無不促使我們挑戰自我，超越自我。有位詩人曾寫道：“春須早為，豈能長少年?”當代作家矛盾也曾說過：“鬥爭的生活使你幹練，苦悶的煎熬使你醇化。”
挑戰自我是一種知難而進的自信，是一種臥薪嚐膽的魄力，是一種驚心動魄的搏擊，更是一種堅持不懈的努力。三峽工程、探月工程、青藏鐵路，無不體現挑戰自我，超越自我的精神。然而，在挑戰自我的征程上也會遇到挫折與艱險，這就需要我們克服惰性，磨練意志，堅定信念，永不言棄。只要我們擁有勤勞的雙手、智慧的頭腦，就一定能在挑戰中超越自我，鑄就輝煌!
浪花超越平湖才會有波濤洶湧的壯觀，松柏超越平常樹才能四季常青。挑戰自我，超越自我是我們別無選擇的生存方式，是我們走向康莊大道的利器。挑戰自我也充滿著激情與驚喜，苦難與歡樂。只要我們能夠不斷努力，必將得到輝煌人生的回饋，得到社會的認可。
同學們，讓我們在有限的人生旅途中書寫挑戰自我，超越自我的美妙樂章吧!
謝謝大家!
勵志演講稿6各位老師、親愛的同學們：
大家好！
“夢想成真”是一句完美的祝福。每個人都有自我的夢想，有些人不乏好很好的想法、目標和計劃。讓夢想成真，是許多人實現自身價值的重要途徑。可是有的人有了夢想之後，要麼長期猶豫之中，遲遲拿不出實現夢想的具體行動；要麼碰到一點困難打退堂鼓，甚至徹底放棄了自我的夢想。常言道：心動不如行動。再完美的夢想與目標，再完美的計劃和方案，如果不能儘快在行動中落實，最終只能是紙上談兵，空想一番。
有了夢想，就就應迅速有力地實施。坐在原地等待機遇，無異於盼天上掉餡餅。毫不猶豫儘快拿出行動，為夢想的實現創造條件，才是夢想成真的必經之路。有的人確立了好的目標以後，一會兒擔心過程太長，怕堅持不下去；一會兒擔心任務太難，怕到最終失敗。
如此前怕狼後怕虎，在彷徨中裹足不前，導致機遇在身邊溜走，白白浪費了光陰。英國著名文學家勞倫斯有一句名言：成功的祕訣，在於養成迅速去做的好習慣。在我們身邊，細細觀察就不難發現，許多貢獻較大，成績較優異的同志，並不是他們的知識、眼光、觀念多麼出類拔萃，其夢想和目標常常和身邊的人差不多，只是因為他們實現夢想的行動比別人先走一步，並且能夠孜孜以求而已。
實現夢想不僅僅要“肯做”還需要鍥而不捨地“堅持做”。實現夢想往往是一個艱苦的、堅持的過程，而不是一步到位，立竿見影。那些成就卓越的人，幾乎都在追求夢想的過程中表現出一種頑強的毅力。
美國著名動作影星史泰龍高中時代舊夢想當一名演員，他前往好萊塢找導演，找製片人，整整三年，都沒有一個人看好他，他也沒有上過一個鏡頭。可是他沒有氣餒，而是一此次分析失敗的原因，在自我反省，自我檢討中提高著。最終，一個拒絕他20多次的導演答應給他一次拍電視劇的機會，這部電視劇第一季就創下了收視記錄，從此，史泰龍成了家喻戶曉的明星。
故人云：“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤。”實現夢想最忌諱缺乏恆心，朝三暮四。只要瞄準了大方向，堅持不懈地做下去，才能夠掃除擋在夢想前面的障礙，實現完美的人生藍圖。所以，凡想幹出一番事業，學習有所建樹，就要做好進階挑戰甚至應對失敗的準備，堅持不解地執行預定的計劃，不斷向著自我的目標前進。這樣才有成功的期望，才能腳踏實地，一步一個腳印向著自我的夢想的彼岸勇往直前。
勵志演講稿7親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
我今天演講的題目是《微笑面對挫折》。
今天是9月X日，是新學年的開始，也是九年級。也許，在這一年裡，我們會付出不可估量的艱辛，但同時，我們也會收穫成功後的喜悅和挫折後的挫折。微笑面對挫折是我們贏得這個學年的法寶。只有一直微笑，才能支撐自己的自信，揚起自信的風帆，不斷拼搏，才能在困難面前成為勇士！
愛迪生為了學習多次失敗；居里夫人為鐳的成功開發遭受了許多挫折；袁隆平為了“雜交水稻”遭受了難以想象的.打擊。然而，他們活了下來。他們微笑著相遇併成功了。
如果認為現在面臨的困難是人生最大的挫折，那也只是小事。我們對挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知，是真正的挫折可能比我們現在的處境複雜幾千倍甚至幾萬倍。如果你看看林肯的一生，你就會明白真正的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕林肯，美國第16任總統：22歲，事業失敗。23歲，競選議會失敗。24歲，生意又失敗了。25歲，當選議員。26歲時，她的愛人去世了。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲時，他被選入眾議院。39歲時，這位國會議員沒能再次當選。46歲，未能競選參議員。47歲，競選副總統失敗。49歲時，他再次競選參議員失敗。51歲時，他被選為美國總統。
巴爾扎克說：“世界上的事情從來都不是絕對的，結果因人而異。苦難是天才的敲門磚，是能人的財富，是弱者的深淵。”我們應該微笑著面對挫折和失敗。對於生活中的強者來說，挫折永遠是墊腳石。
拿破崙說：“避免失敗的最好辦法就是決心下次一定要成功。”可見，面對挫折的勇氣是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦中，做冷漠的掙扎。相信你的痛苦只在過去，明天充滿希望！微笑面對挫折，迎接新的挑戰。生活中，沒有永遠的贏家，也沒有永遠的輸家！
微笑像陽光，給大地帶來溫暖；微笑如雨露，滋潤大地。微笑有著和愛情一樣的魔力，能讓飢寒交迫的人感受到世界的溫暖；它能讓走進絕望的人重新看到生活的希望；能讓孤獨的人得到精神上的安慰；也能讓心枯萎的人感受到情感的滋養。幸福的解釋是微笑；幸福的意義在於微笑；溫暖的真諦是微笑；挫折的鼓勵是微笑；力量的象徵依然是微笑。那麼，面對九年級的挫折和艱辛的征途，為什麼不多笑笑呢？
其實這將是我們人生的第一次挑戰，一次挑戰一切艱難險阻的旅程。
挫折的含義很廣：每節課都被老師叫，是一種挫折；當你的作業中十字架比別人多的時候，就是挫折；體育課上，當你的技術比別人差很多的時候，也是一種挫折；考完試，你的三位數低於同齡人，也是一種挫折。
挫折過後，可以忽略內心的感受，抓住內心的自信和樂觀的力量，冷靜思考，從容面對！
同學們，人生就是這麼多挫折組成的。生活的陽光來自於每個人心中不屈不撓的鬥志。不要屈服於成為挫折的奴隸，而要成為它的主人。這是我們的使命！
勵志演講稿8老師們，同學們，大家好!
今天我看了本《100個勵志故事》的書，其中的故事都很感人，尤其是孟軻逃學這個故事讓我有了很深的印象，故事告訴我們學習一定要不怕苦、不怕累，千萬不能半途而廢，要勤奮學習。像愛迪生說的：“天才是百分之一的靈感加百分之九十九的勤奮。”他告訴我們天才不是天生的而是勤奮得來的，象陳景潤、魯迅、范仲淹等他們的成功背後都付出了無數的艱辛和汗水。我在城市的宣傳牆上看到，上面寫著：“一日之計在於晨、一年之計在於春、一生之計在於勤。”這幾句話使我感悟到在新的一年裡要有自己的目標，然後靠自己的努力奮鬥，去實現自己的目標，只有勤奮學習才能掌握更多的知識，通過努力做一名勵志少年。
謝謝大家!
勵志演講稿9尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!
我是XXX，很高興能有這個機會站在這裡與大家一起暢談青春和未來的話題。我演講的題目是《未來屬於我們》。
每當我從新聞裡目睹那些戰亂國家的悲慘畫面時，心懷同情憐憫的同時，也由此而生一種自豪之情——為我們生活在穩定繁榮的祖國而感到自豪。我們每個人回家的第一句話是：“媽，我回來了，飯做好了沒，今天吃什麼菜啊?”而處於戰火的國家中和我們同齡的孩子回到家的第一句話卻是：“媽，我總算活著回來了，今天有吃的嗎……”此時此刻我真正的理解了什麼是幸福，有安全感，有學上，有飯吃，有親人，有朋友。我們是不是該感謝我們的祖國為我們創造了這樣的幸福……
但是總是會有人看不慣我們的幸福，最近南海的無人潛航器事件，可以看出我們的祖國一直都在被某些強大的敵對勢力又進一步挑釁。南海問題，釣魚島爭端等等問題，一直都在威脅考驗我們的祖國，同樣威脅著我們的幸福。如果我們有足夠的高科技，足夠的強大，這還是問題嗎?
沉浸在幸福中的我們，是不是該清楚的認識到我們肩上未來的重擔。日本學生的試卷上有這麼一個問題：“如果釣魚島歸中國，會對日本有什麼影響?”而我們是不是也該想想，如果釣魚島歸日本，會對祖國有什麼危害?很明顯，我們的國土安全從此無保障，危機感將會在我們每個人的心中。現在我們還小，但是心中有強國之夢，一定會告訴我們，未來自己該做什麼，成就什麼，現在應該做什麼。
毛主席說過：“你們是早上八點鐘的太陽，世界是我們的，但終歸是你們的。”對的，世界是我們的，是屬於我們青年一代的。我們的責任可謂大矣。未來對於我們每一個人都是充滿希望和挑戰的，我們要肩負起屬於我們自己的這份責任，帶著希望，懷抱夢想上路，為社會貢獻自己的一份力量，為夢想而打拼，不管這個過程有多艱難險阻，都要堅持不懈、做到不拋棄、不放棄、最終收穫那份屬於我們自己的榮耀!
別忘了，未來屬於我們。
我的演講完畢。
謝謝大家!
勵志演講稿10人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣!因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向!托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想!當你聽到這裡，同學們，你是否想到了自己的理想?
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫!作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬於自己的天空!青年是祖國的希望，民族的未來!每個人主宰著自己的明天!
有一位哲人說過：“夢裡走了許多路，醒來還是在床上!”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活!是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去!同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?
前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了!同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢?
最後我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄於地球，則國雄於地球!”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒;願每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進!
勵志演講稿11尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我申報的是四好少年綜合類。
我是一名自信開朗的女孩，熱愛祖國，團結同學，勤奮學習，在班級裡，作為班長，我積極配合老師完成工作，是老師的得力助手。
在課堂上，我專心聽講，積極回答問題，做作業更是一絲不苟，每項作業本上的字都整齊、乾淨，常得到老師的表揚，在老師的精心培育下，我的成績總在班上名列前茅。
在家裡，我是媽媽的好幫手，如：收拾自己房間、洗碗等。
我的愛好也很多：彈電子琴、畫畫，還對打乒乓球情有獨鍾。
我獲得的榮譽有：“20xx年寒假活動優秀學員”、“20xx年度體質健康運動會跳繩第八名”、“20xx年度體質健康運動會投沙包第四名和跳短繩第九名”、“博學俱樂部第一屆智力運動會二等獎”、“摺紙社團優秀學員”、貝因美“童真童趣”模特秀最具才藝獎、“校年級數學口算比賽一等獎”、“20xx年和20xx年的大學之星”、“上城區三好學生”。雖然獲得了很多榮譽，但我覺得我要從自身做起，從小事做起，在德、智、體、美等方面全面發展，嚴格要求自己，努力成為一名真正的四好少年！
請大家支援我，謝謝大家！
勵志演講稿12親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
挫折是指日常生活中的挫折和挫折。心理上，是個體在有目的的活動中遇到障礙和干擾而產生的消極心理狀態，導致個人動機得不到滿足，個人需求得不到滿足。挫折是一種普遍的心理現象。中學生在生活、學習和生活中會遇到許多不同的挫折。那麼，中學生如何面對挫折呢？
首先要明白，挫折對任何人來說都是不可避免的，而且是普遍的、客觀的。當自己設定的目標與實際目標有差異時；當你竭盡全力的時候，你無法達到看似不太高的目標；當自己的想法與社會矛盾時；當你認為合理的要求無法滿足時；當大學聯考失利的事實到來時，就會有挫折。比如魯迅曾經猶豫過，歌德、貝多芬曾經想過自殺，但都頑強地克服了自己的抑鬱和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向了成功。
其次，要看到挫折並不可怕。生活中的挫折和磨難能給人以打擊，帶來悲傷和痛苦，但也能讓人崛起，成熟，變得堅強！有一句名言：“人類的生命就像洪水，不遇到島礁就很難激起美麗的波浪。”春秋越王勾踐，被吳國打敗後成為吳王的奴隸。他沒有接受自己的命運，而是盡了最大努力。最後，他如願以償地帶領眾人打敗了吳國。正如貝弗裡奇所說：“人們最好的工作往往是在逆境中完成的。”所以，不要害怕挫折。事實告訴我們，只要吸取教訓，不被困難嚇倒，就可以重整旗鼓，在新的起跑線上戰鬥，取得新的勝利！
最後，要善於心理調節，保持良好的心態，擺脫挫敗感。羅曼？羅蘭說：“人生是一場無休止的激烈鬥爭。做一個真正的人，你要做好隨時面對看不見的敵人的準備，要做好隨時面對存在於自己身上並能殺死你的力量的準備，要做好隨時面對導致你墮落和毀滅的迷茫思想的準備……”所以，當挫折來臨時，你要從以下幾個方面進行心理調整。
第一，學會客觀的對待自己。古人云：人貴有自知之明。要對自己有一個正確、全面、客觀的認識，你的優點和缺點是什麼；失敗有哪些成功的經驗和教訓？要熟知，不誇張不退縮，實事求是地接受現實，及時擺脫挫折，排除一切干擾自己心智的因素，以積極、積極、樂觀、向上的態度對待發生的事情。
其次，學會暫時擱置，忘記不愉快，離開自己厭煩的局面。讓時間治癒不安的心靈，填補心靈的創傷。
第三，學會轉移注意力。失意的時候，要及時轉移自己的思想、感情和注意力，要“忘了自己”，去熱衷於讓自己開心的事情。比如唱歌、閱讀、繪畫、寫作、工作。
第四，學會寬容。越是遭受挫折，就越應該對別人謙虛大方。這是構成健康人格的關鍵因素之一。
第五，從頭到尾做一件事。面對很多工的時候，要先解決最容易的問題，有了結果才會有信心。結果越大，我們的信心就越強。
簡而言之，“一個真正的勇士能操縱自己的心智，克服障礙，衝破重重障礙，努力前進！”在人生的道路上，只有勇於面對挫折，不畏困難，以堅強的毅力去拼搏的人，才有希望成功，創造更美好的明天！
勵志演講稿13尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
獅子看到一隻鹿，就立刻去追，結果鹿也沒追上，反而把到嘴的兔子也弄沒了。你也許會說，多傻的獅子，那麼貪心，活該。可回過頭來想一想，難道我們應該滿足於像兔子這樣的一時之利，自得其樂而對身邊走過的鹿熟視無睹嗎？不，我們應該大膽去追逐自己想要，夢寐以求的，不應過於貪圖身邊暫時的安逸。認清自己的夢想就該大膽去追，不管過程是否艱難，不管路程是否遙遠。
沒有華麗的歌詞，卻有打動人心絃的深請吶喊；沒有流暢的伴奏，卻有對音樂夢想的執著追求。歌曲裡有對現實的無奈，更有對人生理想的不捨，旭日陽剛，這對北漂的流浪歌手，用自己的行動為我們詮釋了夢想的可貴與追夢的不捨。他們當初本可以打點零工，掙錢養家，可對兒時音樂夢想的不捨，讓他們走上賣唱的道路。不足20平米的小屋，一個月不到20xx元的賣唱所得，生活幾乎將他們逼上絕境，可他們依然不放棄。他們用發自內心的聲音感染著我們，讓我們知道有夢就該去追。如果他們滿足與於一時所得，又怎能張開夢想的翅膀飛翔。
《老男孩》這部網路電影曾讓無數70後80後落淚，“青春如同奔流的江河，一去不回來不及道別，只剩下麻木的我沒有了當年的熱血”。它讓人們回想起自己青春夢想的流逝，為了生活丟掉了夢想，也迷失了自己。電影主角肖大寶重拾兒時的夢想，參加音樂選修，在決賽中唱出自己的失落無奈和對理想的不捨，結果雖然沒有奪冠，但我們分明聽到了他夢想花開的聲音。
現實是殘酷的，但它不能成為我們夢想擱淺的理由，或許我們一無所獲，但至少我們回想我們當初的選擇時，也可以問心無愧“我已盡力”，而不是看著別人的成功而懊惱抱怨：我當初怎麼就狠不下心去追自己的夢？
生活中的一時安逸往往會讓我們放棄對更大理想的追求。我們應該看清楚，執著於自己的夢想，雖然不是每一個夢想的陽光都能照亮現實，也不是每一個理想都能找到歸宿。但要敢於追夢勇於追夢，夢想就會和經典一樣永遠不會因為時間而褪色，反而更顯珍貴。
簡短的勵志演講稿3
理想是人生的太陽，沒有陽光的普照、生命的作用，地球就會變成石頭。對人類來說，沒有理想就等於沒有靈魂。
俄國的文學家列夫·托爾斯泰說過：“理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向；沒有方向，就沒有生活。”張聞天說過：生活的理想，就是為了理想的生活。
英國心理學家和教育學家佛來明曾說過：“人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人類就變得無知，社會也將會變得漆黑一團。”因為理想是信念、信仰、道德、責任、風尚、習慣所形成的一種意識，它直接支配著一個人實踐活動的方向和效果。
正如我國著名的詩人流沙河說的那樣：
理想是石，敲出星星之火；
理想是火，點燃熄滅的燈；
理想是燈，照亮夜行的路；
理想是路，引你走到黎明。
世界上總有人拋棄了理想，
理想卻從來不拋棄任何人。
平凡的人因有理想而偉大；
有理想者就是一個“大寫的人”。
