【實用】三分鐘的演講稿範文五篇

演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在社會發展不斷提速的今天，演講稿與我們的生活息息相關，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，以下是小編收集整理的三分鐘的演講稿6篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

三分鐘的演講稿 篇1

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天，我演講的題目是《遵紀守法，從我做起》。 學生時代是人生中一個最重要的時期，做一名遵紀守法的學生是對我們的基本要求。

一個人在小時候就不遵守法律法規，沒有遵紀守法的意識與習慣，犯了錯又不及時糾正的話，那麼這個人長大了就很難說他會成為一個守法的公民。

現代社會是一個法制社會，國小生更應該學法、懂法、守法。但是，校園中違紀的現象卻屢見不鮮。有的同學認為違紀與違法是兩碼事。違反校規校紀，大不了扣幾分罷了。其實這種想法對自己十分不好。因為習慣成自然，就怕以後到社會上，幹些違法的事，違紀就成了違法，這絕對不是危言聳聽。 “小時偷針，大時偷金”，相信這句話大家都已經很熟悉了，它的意思大概就是，“如果你小的時候就開始偷針，天長日久，只要你養成了“偷”的習慣，長大了就很有可能偷金。”

也有同學認為如今追求個性化，認為講紀律就沒有自由，講自由就不能受紀律的約束。這種看法是錯誤的。俗語說：“沒有規矩，不成方圓”。自由是有條件的。鳥在空中飛翔，它們是自由的;魚在水中嬉遊，它們是自由的。但如果把鳥放入水中，讓魚離開了水，那麼它們不僅得不到自由，而且很快就會死掉。人走在馬路上是自由的，

但如果不遵守交通規則，亂竄馬路，被車輛撞倒，那就失去了行走的自由。學校如果沒有校紀校規，那學校正常的教學秩序如何保障? 同學們，祖國、社會都要求我們知法、懂法、守法。從小事做起，從我做起，與同學和睦相處，冷靜地對待和處理問題，自強、自尊、自重、自愛，讓我們嚴格要求自己，做一個遵紀守法的好少年!

三分鐘的演講稿 篇2

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!今天我國旗下演講的題目是《塑造陽光心態快樂健康成長》。英國作家狄更斯說：一個健全的心態，比一百種智慧都有力量。積極的心態對每個人的一生都很重要，因為積極的心態總是與樂觀、自信、成功聯絡在一起。一個心態積極的人，善於看到事物中積極有利、樂觀向上的一面，即使身處逆境，他們也能憑藉樂觀的的心態、堅定的信念和頑強的毅力戰勝困難，走出逆境。相反，一個心態消極的人，則會過多地看到事物中消極不利的一面，經常產生悲觀、失望、沮喪的情緒，長此以往，將會影響身心的健康發展，扼制自身潛能的發揮。因此，我們應該積極塑造陽光心態，為幸福人生奠定牢固的基石。

在價值取向多元化的今天，當我們登入網路、開啟電視、翻閱報紙時，總是既能看到傳播正能量的內容，也能看到一條條負面的訊息。出現這些奇怪現象的原因之一就是人們的心態出了問題!陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態的人做事負責、樂觀開朗、自信堅強，懂得感恩、關愛他人、善於交往。陽光心態可以使人深刻而不浮躁、謙和而不張揚、自信而又親和。作為中學生的我們，該如何理性客觀的看待世界，積極健康的擁抱生活，積累正能量，快樂的成長呢?

首先，要有一顆熱愛生活的心靈，心為快樂之源。在緊張忙碌的學習中培養健康的生活方式：關注親情，與父母親人溝通，聊聊生活，說說收穫，談談困惑;不忘友情，善於溝通、學會理解、懂得寬容。構建健康積極、暢通和諧的人際關係，為自己積累正能量，助力自己的進步與成長。

其次，培養良好的人格品格，建立一套正確認知自我，揚長避短，不斷完善自我的進取型性格。壞心情也許來源於挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來自於自己的內心。當我們遇到挫折時要自我安慰，告訴自己這不是失敗，只是暫時沒有成功;鼓勵自己，下一次我一定能做好;堅定信心，相信自己最終一定能到達成功的彼岸。積極樂觀的心態是快樂的源泉，擁有好心態的人永遠海闊天空。

總之，學習生活中既有順境也有逆境，困難和挫折是人生的必修課，是必然存在的，我們避不開逆境，但可以改變自己的態度。相信受挫一次，對生活的理解將加深一層;失誤一次，對人生的領悟將上升一階;坎坷一回，對人生的認識將成熟一級;磨難一次，對成功的內涵將領略一遍。凡事不可能樣樣順利，但我們可以做到事事盡心，在困難和挫折面前我們要學會調整、改變和駕馭自己的心態，避開心理誤區，以積極的心態應對人生的一切艱難險阻，成為真正主宰自己命運的主人。

三分鐘的演講稿 篇3

時間的齒輪永不停止。

生活，對不起。我沒有珍惜你，讓你消失在這茫茫人海中。安東尼說，不要走得太快，所以花還沒開；不要走得太慢，因為花已經死了。我的花也是謝，摔成碎片。

幸福，對不起。我可以讓你變得有價值，讓你的靈魂帶走你。你應該在一個美好的家庭裡，和他們一起度過晚年。可惜你走錯了路，沒有退路，沒有盡頭。

做夢，對不起。我沒意識到你。都怪我。我太單純太天真了。本來可以拿著畢業證去該去的大學。但是我拋棄了你，我知道這太難，太難，太難沒有方向，太難放棄目標。

未來，對不起。我對你很殘忍，對你也很慘，不知道該怎麼辦。世界太現實了，看不到未來，又該怎麼走。我真的堅持不住了。我打破了對未來美好的憧憬，再也無法修復。

現實，抱歉。你以為我會說謝謝，其實我不會。因為我知道我的選擇是錯的`；太不對了。但我知道你想把我的成長放在最後考驗，但我放棄了。因為我真的很累。人們說你殘忍是因為你太殘忍了。很難給別人留有餘地，你不想這樣，但沒人願意這樣。

生活，對不起。你應該很聰明，但我沒有機會讓你失望。在別人面前抬不起頭，卻糾結於現實和夢想，不知何去何從。

一切。我很抱歉。

三分鐘的演講稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

最觸動我心靈的是“父親”的故事。我喜歡看到別人文章中“父親”的故事，用心傾聽他們之間的愛。

每一次讀到“父親”的文章，我的心總是那麼激動，全身血液都在湧動。在他們的文章中，我看到“父親”的愛是那麼真切，那麼濃厚，那麼醉人，它和母愛是不一樣的，可與母愛又是互補的。父親的愛也許是嚴厲的，每一位父親愛自己孩子的方式是不一樣的。

“父親”是不會直接表露他的愛的，他是用行動來說明的。可能很多時候“父親”的行為很難讓人摸透，如果我們不用心去體會其中蘊藏著的父愛的話，我們可能會順著行為的表象而去埋怨我們的父親。從而和父親產生矛盾；但如果我們真的會用心去體會“父親”的愛的話，我們會發現，原來“父親”的愛是那麼震撼心靈。

很多文章都是通過“父親的眼神”、“父親的背”、“父親無怨無悔地支撐著家庭”等來表現父親的愛，這些文章裡，父愛總是默默無言的。其中有一位作者是這樣寫父親的：“小時候常常喜歡坐著父親的自行車，靠在父親的背上去兜風，父親騎車騎得很穩，父親的背很溫暖，坐在父親的自行車上總能露出幸福的笑容。但當自己慢慢長大，父親的自行車慢慢地穿上鏽衣，我再也沒有坐過父親的自行車……直到有一天心情非常糟糕，父親叫我坐他的自行車去兜風，我沒有拒絕，那時父親露出了久違的幸福笑容。父親載著我，我依然靠著父親的後背，還是那麼溫暖，只是多了那麼多硬骨頭……再看看自行車早已鏽跡斑斑了，但父親的愛不會因為歲月的更替而留下如單車般的斑斑鏽跡……”

不管歲月如何改變，多少歲月被風雨侵蝕，“父親”的愛都是永恆的。

我知道，我的父親可能也會經歷這些歲月，釋放這些情感，而我也會去經歷這些美好的歲月。

聽著許許多多的“父親”的故事，讓我感同身受，也會很欣慰，我也能知道父愛是什麼。雖然我早已經習慣了沒有父親的日子，但我仍然會渴望父愛的。我會在想念父親的時候體會父親的愛，在我的記憶中體會父親的愛，我會在想象中體會父親的愛，想象我坐著父親的自行車靠在他的背上聽著他的歌聲，露出幸福的笑容！

我會一直想父親，感恩父愛，謝謝父親帶給我的愛，那是我前進的動力。

三分鐘的演講稿 篇5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

那是一個陽光明媚的早晨，我陪媽媽去菜市場買菜。

突然，我看見一個菜攤前圍著很多人，我拉著媽媽的手，擠進人群一看，原來是一位老奶奶坐在地上嚎啕大哭。她一邊哭一邊喃喃自語：“我唯一的兒子不要我了，他叫我租房子住呢。”

“太不像話了，自己的親媽都不管。”這時，許多人紛紛掏出錢來，塞到老奶奶的手裡，我也把五十元塞到了她的手中。老奶奶連忙拒絕，說：“大家的心意我心領了，但這錢我不能收，兒子給我錢租房了，只是……”老奶奶哽咽了。

這時，一對中年夫婦急急忙忙趕來跪在地上。那男子說：“媽，對不起，是兒子不孝，讓您受苦了。”哦，原來他們是老奶奶的兒子和兒媳婦。頓時，人群裡沸騰起來了，大家七嘴八舌地議論著。

面對眾人的指責，老奶奶的兒媳婦終於忍不住了：“我們這樣做是有苦衷的，我老公得了重病，我們要把房子賣了籌錢去治病，因為不想讓老人家擔心，才……”大家聽了她的話，不由得向她投去了憐憫的目光。

“哎，真是苦命人啊!”突然，人群中不知誰輕嘆道。一位圍觀的老人將十元默默地塞到了老奶奶的兒媳婦手中，一位提著公文包的小夥子掏出一百元……人們的愛心如潮水般湧向這不幸的一家人，我的眼睛不由得溼潤了。

事情雖已過去，但我忘不了那用心良苦的夫婦，忘不了那熱心的人群……是啊，只要人人都獻出一點愛，世界將會變得更美好。