有關社會實踐報告錦集10篇

隨著個人素質的提升，報告的使用成為日常生活的常態，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。為了讓您不再為寫報告頭疼，下面是小編為大家收集的社會實踐報告10篇，歡迎大家分享。

超市導購是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通，可以提高我們的知識和閱歷，豐富我們的社會經驗。我的超市導購工作主要是超市導購電器。

一天基本工作安排：

超市導購前的短暫培訓，瞭解電器的，名稱、效能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點後做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然後調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完後還有個必須的程式——這一天的工作總結。經理、主管及超市導購員一起討論一天超市導購工作中的戰果及存在的問題。

超市導購過程中的體會及感觸：

通過自己的努力和智慧把廠商的產品推銷給消費者，這是我最大的快樂，對於一個超市導購員來說，超市導購產品的同時也是在向別人推銷自己，用自己的言語、形態讓他人瞭解自己。因此對於一個優秀的超市導購員來說必須具備以下素質：

一、要有良好的專業素質

當我們在超市導購一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們在超市導購過程中面對顧客提出的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧客瞭解產品的優點，能使顧客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

超市導購是導購員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理，讓他人感覺到你的親和力。利用掌握的知識和層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體問題時應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質及受挫折的心態

超市導購每天會面對社會上的形形色色的人，由於每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的辛苦換來的收穫卻不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，堅持不懈。

超市導購是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這需要我們堅持，要讓自己在“烈烈炎日”下磨練。

本次社會實踐總結：

一、不管做什麼事，態度決定一切。

做服務工作，顧客就是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量，語言要禮貌文明，待客熱情周到，儘可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務於他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

二、明確目標，合理的設計規劃自己。

我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過社會實踐，切身瞭解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛鍊自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。

短暫的超市導購工作讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的個人能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不再感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬於自己的生活樂園。

在許多人眼裡，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現在，許多子女成群的老人主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、幹部，也有藝術工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家裡樓層高、沒人陪自己聊天;更因為在這裡與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。

敬老院裡其中50%以上的老人生活不能自理，多數患有神經官能症或老年痴呆症等疾病，給護理工作帶來極大的困難，而且交通不是非常方便。

同學們分成了四個小組，前往不同的房間慰問不同的代養老人。起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹，但個別活躍性格開朗外向的學生十分熱情帶動了大家。有些老人患有老年痴呆症等等，同學們也耐著心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭傢俱，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。還為老人們表演了小節目，讓這些在孤獨中生活著的老人又一次露出了開心的笑容。

平時嬌生慣養的我們，走出校園來到社會，走進老人。把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們的事蹟是如此的著迷，更讓人感到高心的是，居然有的同學主動跑到外面小賣部買東西給老人。我們來的時候已經準備了點水果，點心，還有月餅。可遠遠不夠，那些學生用自己平時的零花錢給老人們買吃的。這一幕深深印在我心裡。

我們一行人從早上到中午12點，走了部分老人房間。慰問了老人們。到了老人吃飯的時間，大家就跟著負責分飯的管理員一起一邊慰問一邊幫助老人們進行就餐。有的老人就餐很不方便，一定需要一邊喂才行。這時大家早已沒有先前的拘謹同學們都爭著給老人餵飯，雖然動作顯的笨拙。可一見到老人的笑臉大家就笑的很開心。感覺像一家人似的其樂融融。

下午1點多,等我們吃完飯,一般這時老人們都出來散步和鍛鍊身體了.敬老院有個很大的院子,裡面有很多鍛鍊身體用的運動器械.有相當多的老人們在散步和鍛鍊身體,看見我們來了.就和我們一起玩些小遊戲.

通過聊天，我們瞭解了老人們日常的生活。老人們有些是在家呆不住，子女工作繁忙，有些是被子女送過來的。雖然有的剛剛不太習慣，不過時間長了逐漸習慣起來。

首屆會寧大學生籃球聯賽 志願服務 關於會寧乃至甘肅人民對投資與宣傳的認識的分析

一、首屆會寧大學生籃球聯賽

1月14日到18日，由中共會寧縣委宣傳部、會寧縣教育局、會寧縣文化體育和廣播影視局主辦，會寧縣體育管理中心、會寧會師舊址管理委員會、會寧縣籃球協會、會寧學子共濟會承辦的首屆會寧大學生籃球聯賽在會寧縣體育館成功舉行。

會寧學子共濟會以“發揚感恩回報精神，促進會寧學子成材，同心同德共濟家鄉”為宗旨，秉承會寧人特有的執著和吃苦精神，發揚和傳承協會精神，加強會寧學子的凝聚力和向心力，增進友誼，進一步激發會寧學子感恩家鄉，回報家鄉父老，支援家鄉教育事業的熱情，培養我們面對生活的態度，以及做人做事的熱情，培養社會責任心，幫助和促進會寧學子共同成材，使越來越多的會寧人加入到我們這個團隊當中來，匯聚星火力量，終成燎原之勢，讓會寧精神代代相傳！

為喜迎新春，展現會寧大學生精神風貌，使會寧學子共濟會在會寧縣得到更深層次宣傳的同時更為全縣父老鄉親獻上一份別樣的寒假大禮，特舉辦此次以“學海揚帆、共濟家鄉、快樂籃球、你我同行”為主題的籃球聯賽。通過這次聯賽能夠促進協會內部人員、協會與會寧縣各部門及廣大民眾間的相互交流，相互瞭解，增強協會凝聚力，為共濟會的美好明天做出積極的貢獻。

1月14日晚，會寧學子共濟會首屆大學生籃球聯賽在會寧縣體育館隆重開幕。

在15日到18日，由會寧學子共濟會浙江—吉林—雲南分會代表隊、湖南分會代表隊、山西分會代表隊、江西分會代表隊、江蘇分會代表隊、山東—河南分會代表隊、甘肅一分隊、內蒙古分會代表隊、四川分會代表隊、甘肅二分隊、甘肅四分隊、重慶—寧夏分會代表隊共十四支代表隊，在會寧縣體育館向廣大父老鄉親獻上了近30場精彩的籃球比賽。

在閉幕式上，任縣長在發表了致詞：本次籃球聯賽是由會寧學子共濟會積極組織、充分體現我縣大學生強健體魄和飽滿精神狀態的一場盛會。在比賽中各代表隊運動員們精誠團結、拼搏進取，賽出了風格、賽出了水平、賽出了我們會寧大學生的精神風貌，全體裁判員、工作人員和志願者堅守崗位、認真負責，為比賽的順利進行提供了堅實的保證。

比賽雖然結束了，但是我們團結進取、敢於突破的精神將流傳下去，我相信很多人都在此次比賽中取得了很大的收穫，這將為大家今後的學習、生活提供有力的幫助。希望各位繼續發揚優良作風，認真總結、持續創新，為我們會寧的發展做出貢獻。

二、志願服務紀實

我的回家之旅

1月11日 晚上七點多，從廣州開往西寧西的臨客T264從長沙站開動，由於是臨客，人多是不可避免的，但由於回家心切，車內秩序還好，在6號車廂，更是熱情洋溢，來自長沙理工大學、中南林業科技大學、中南大學、湖南大學，以及從江西、海南過來的總共30多名會寧籍大學生聚在一起，談論著過年與籃球賽的一些事。我們車廂裡的與已經到會寧的同學討論，最後確定了比賽主題“”，積極與會寧各單位取得聯絡，爭取拿到贊助。

1月12日 車廂裡竟還真多產，基本確定球賽的各項事情後，湖南分會代表隊又開始討論比賽技巧及注意事項，分析各代表隊的情況，討論戰略戰術。下午四點半，列車終於停靠蘭州站，會寧學子共濟會總負責人劉章寶同學回會寧，與在會寧的同學統一思想、做賽前最後準備工作。其他同學也一同去了或者回家去了，而我留在蘭州，聯絡宣傳單、噴繪製作單位以及開幕式匯演服飾租賃單位。

1月13日 一大早，我在雁灘北面灘新村、新港城一帶聯絡製作宣傳單、噴繪等的店鋪及廣告公司。我和從會寧趕來的馬銳同學，找到巨集星廣告以及其他幾個廣告公司，給出的答覆都是至少兩天才可能趕出來，而我們14號籃球賽就要開幕，必須趕14號中午做出來。各大廣告公司不承接小批量工作，並且最近幾天都排滿隊了，畢竟是年前。最後我們找到北面灘新村蘭州星勝源印刷廣告，老闆表示願意幫我們幹，在修改完原材料上一些紕漏、協商確定價格後，一切按計劃進行。直到凌晨，宣傳單、宣傳冊以及噴繪才成型。

1月14日 凌晨攜材料趕到汽車東站，在休息不到5個小時後，我送馬銳同學坐去會寧的車，而我又被要求留在蘭州，去白銀路西北師範大學附近聯絡開幕式表演服飾租賃的地方。由於對那一帶不熟悉，只能徒步打聽去白銀路的路，早上8點出發，知道11時才來到甘肅省歌劇廳前，終於看到一些服裝製作租賃的地方。在省歌劇廳服裝租賃中心打問無果後，沿途每個店鋪仔細詢問有關服飾，終於在第一新村夢淼舞蹈服裝加工店發現有要找的衣服，但是不夠20件，與店面經理聯絡後，經理表示能掉夠20件但形式稍有不同，這也無妨，畢竟再找不到。但是還缺街舞表演服裝，在其他店鋪也沒找到，聯絡會寧方面到其他地方找。等待從會寧趕來的姚雪梅同學，告訴她乘車路線以及到站名稱後，他趕來看了服裝，交完租金與押金，我們又去位於小西湖的義烏商貿城，購買舞蹈拉花，年貨市場難覓其他商品，在萬般協商後，有位老闆同意去倉庫拿貨。等拿到衣服以及拉花，被告訴在會寧找到爵士服，這場風波算是平靜了一些，趕到汽車東站，已是下午三點，乘上汽車一路回去。晚上七點半開幕時準時開始。

1月15日到18日 四天時間裡，14支球隊上演了精彩的聯誼比賽，最後評出前四強，頒發獎盃。在此期間，來自湖南、海南的十餘名志願者，從維持著觀眾的秩序、購買比賽必需品到幫助競賽組開展各項賽事，忙碌在體育館內。18日下午5時，在各項賽事結束後，在會寧縣體育館舉行了首屆會寧大學生籃球聯賽的閉幕式。閉幕式後，我們打掃體育館，收拾歸還比賽使用的物品，整理比賽的相關材料。

1月19日 整理完比賽材料，已是下午時分，大家從盤旋路交通招待所的兩間臨時辦公室裡撤出，帶著自己從學校回來時帶的行李，前往汽車站回各自的家。

三、實踐心得

關於會寧乃至甘肅人民對投資與宣傳的認識的分析

首屆會寧大學生籃球聯賽，會寧學子共濟會各省級分會積極籌備，認真組織，並且得到了中共會寧縣委宣傳部、會寧縣教育局、會寧縣文化體育和廣播影視局、會寧舊址管理委員會、會寧縣體育管理中心、會寧縣籃球協會等組織機構的大力支援，取得了比較圓滿的結局。

首屆會寧大學生籃球聯賽的成功舉辦，一方面加強了各省市會寧學子的凝聚力，正如我們的目標“以感恩的心，團結全國各地會寧人，互相促進、互相幫助，同心同德共濟家鄉”，同時也是會寧學子與家鄉人民的一次接觸，學子們對家鄉人民的思想有了一定的瞭解，同時鄉親們對孩子對家鄉學生也有了新的認識，對於這點，所有參賽人員以及組織人員都能深刻的感受到，並由衷的快樂過。但同時，大家對這次比賽還有許多缺憾，譬如比賽資金的籌集、比賽現場觀眾等等。這些都得學子們深思，想辦法解決，讓家鄉讓會寧更文明、更富裕。

第一、甘肅人的投資方向

在比賽前，我們同會寧的鄉親們談論籃球賽的事，聽到的回覆是如果要錢，就不可能來觀看比賽，還有，為了籌備比賽資金，大家跑遍會寧每個單位，想爭取贊助和冠名，但是跑遍金融業、房地產業、郵電通訊業、酒店服務業等各單位，很少得到答覆。這可見會寧人貧窮、不積極的思想。其實在這次比賽中湧現出來的，會寧父老鄉親的一些不積極現象，其實正是貧窮地區難以取得較快發展的原因。

會寧是全國有名的教育大縣，會寧人所傳誦的 “一等人忠誠孝子，兩件事讀書耕田”，可見會寧人對教育的重視，還有“再窮不能窮教育，再苦不能苦孩子”可見會寧人對教育的虔誠、會寧人在教育上的投資，這也是會寧特有的一種文化。然而會寧人，在教育之外的其他產業，卻是另一番景象，不是投資少，甚至是不投資，這也就是會寧的許多產品被其他地方冠名的原因。會寧的幾個“百萬產業”——洋芋產業、小雜糧產業、肉羊產業和瓜菜產業，這些在全國都無人問津，原因是這些產業都被註冊，會寧僅僅是原料供應地，這些就可以見得會寧人的不投資，而正是這些不投資，才導致會寧一直貧窮，永遠富不起來。

其實在甘肅省也是一樣，不知道投資，不會投資。甘肅省位於三大高原結合部，是歷史上民族大遷徙、大融合的舞臺，甘肅文化顯示混融性與多元性，是名副其實的文化大省。隴西縣至今儲存李氏堂，甘肅已發現秦人遺蹟，在歷史人物故鄉被爭來爭去的今天，有著證明材料的甘肅人竟然默默無語，這些不能成為甘肅經濟的聚寶盆嗎？利用這些資源發展旅遊業，難道也不能改變甘肅貧窮落後的面貌？

前面種種現象，都可見會寧人、甘肅人的貧窮思想，甚至給人吝嗇的感覺，這些思想正是導致甘肅不能取得較快發展，貧窮面貌不能改變只能加深。

第二、甘肅人的宣傳意識

對於爭取冠名，我們把重點放到城建、桃建等建築公司，以及郵電業公司、金融業公司，可依舊沒能得到答覆。最後，我們還試圖聯絡到甘肅省衛生廳，畢竟甘肅省衛生廳正在全省推廣隴藥、隴械，這次活動雖然影響不是很大，但會寧全縣都會了解，這對宣傳隴藥、隴械也有很大意義，可是依舊沒有回聲。這些，不知是宣傳力度、宣傳範圍太小還是別的原因，沒人願意參與。但這樣廉價的宣傳竟然沒人理會，其實還是因為甘肅人不接受宣傳，不懂得與時俱進，依舊固步自封。

再說甘肅文化，甘肅以前沒有電視，甘肅人看陝西電視臺，甘肅人創造的許多物質文化與非物質文化，都被認為是別的省的，像秦腔，全國甚至全球人都認為是陝西文化，殊不知以前秦隴是一家。還有河西花兒，很多人認為是青海花兒，殊不知其根是在河西河洲草原。

還有一個現象，在央視似乎很少看到甘肅的報道，對於電視劇節目、甘肅旅遊節目就基本上沒有，這並不說明甘肅是什麼“鳥不拉屎的地方”，並不說明甘肅出不了好節目，像《絲路花雨》、《大夢敦煌》這些節目也不錯，所以甘肅只是缺趙本山、張藝謀等把甘肅往舞臺、往電視上拉的人。去年，國務院要求甘肅省建文化大省，但是在今天，甘肅衛視依舊不見鄉親們喜愛的並且能展現甘肅地域文化的“大戲臺”、“中國西北角”等節目。

另外，隴劇、甘肅書法、環縣皮影等文化藝術無人知曉，洮硯作為中國三大名硯之一，也鮮為人知，甘肅被稱為“民族走廊”，各民族的風俗匯聚到一起，也是一道旅遊風景啊，可是這個市場也並不活，這不就是因為甘肅人不知道宣傳嗎？甘肅有“三山三草二沙一田一林地”的說法，美麗的景觀就不用說，像張掖丹霞、甘南原始森林、河洲草原等，甘肅的河西走廊還是西部糧倉，這麼多值得宣傳的，這些都能帶來經濟效益，這些完全可以反哺給貧困地區，促進共同富裕啊。

第三、解決措施

會寧，乃至甘肅現在存在許多亟待解決的問題，這些問題特別是老百姓的思想形態存在的固執與不開放成分，就是阻礙當地經濟社會發展的癥結。

會寧境內山大溝深，靠天吃飯，祖祖輩輩渴望跳出“農”門，竭盡全力，以其特有的“三苦兩樂”精神，供孩子上學成才，一手耕一手讀，是會寧人最樸素的情感。這種深厚的文化內涵，值得肯定，但與時俱進，眼光放開闊，發展的機會可能更大。

會寧人堅定的精神，讓人折服，也許這種堅定的精神難以撼動，但這種精神是刻骨銘心的，所以會寧人一旦決定與時俱進，眼光放寬放遠，那種前進的力量絕對勢不可擋。

當務之急是改變固執不開放的思想，而這個不是能急出來的，而是要靠政策慢慢引導，畢竟文化的力量，根的力量無窮。但是年青一代，讀書的還有走出去過的都能體會到這點，所以年青一代，向鄉親們講政策、講形勢，循序漸進，終會改變鄉親們的思想。

鄉親們思想改變了，年青一代利用所學的所見識的先進理念，建設家鄉的遠景就會實現。還有一點很關鍵，當下的最年青一代受到很多幹擾，似乎會寧精神有些失效，這一點還不知道怎麼處理，怎麼創造良好的環境，影響他們的成長。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題，讓每個即將畢業的學子憂心忡忡。但在我的記憶中，每個要參加大學聯考的考生都對“大學”這個名詞是充滿嚮往的，因為幾乎所有的高中老師都告訴我們，大學，是一座彩色的城堡，沒有壓力，沒有大學聯考，沒有追著我們跑的功課，自由而輕鬆。走進了這所謂的城堡，回過頭來細想，卻發覺也許高中老師的話是為了鼓勵在大學聯考前苦苦掙扎的我們而已，並不可信。因為在我的視野裡，幾乎每個大學生都為了各自的目標，每天忙碌於學習與工作之間，空暇時，還抓緊時間學習一些課外技能，比如考駕照，專升本等。

我所看到的並沒有社會輿論口中的燈紅酒綠，歌舞昇平，不求進取卻空談理想抱負，眼高手低。面對就業壓力，當代大學生顯得更成熟，更全能的發展，但儘管如此，我從許多畢業的學長學姐口中得知，社會輿論還是持否定態度的居多，企業對大學生的能力業顯得頗有疑慮，認為大學生空有理論知識，與實際脫軌。而正如我們所看到的，在現代社會，招聘會上的大字報總寫著“有經驗者優先”。在這種情況下，為了真正的瞭解企業對大學生的態度與要求，也為了擴大自己與社會的接觸面，拓展自身實踐能力，加強處事能力，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊，提高綜合能力，以便在以後畢業後更快更好的融入社會工作。我走進了一所建築工程公司，在我非專業的情況下，我依然決定實踐到底，並開始了我這個假期的社會實踐。

暑假實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，舒緩了自己的就業壓力，在實踐中找出自己的不足。為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

古語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”實踐，就是把我們在學校所學的理論，轉化為實際，應用於實際工作當中去，把在學校學到的理論知識真正的通過實踐去檢驗學到了多少。我對自己的這次實踐之路充滿期待和不安，實際上這次的實踐與專業並不相符。但我也相信，學校鼓勵我們進行實踐，並不僅僅只為了專業知識的檢驗，更為了讓我們在接觸社會的過程中，瞭解作為一名將要就業，接受社會考驗的大學生，與成為一名企業所需人才之間的差距。從而在日後的學習中改變態度，因為只有認識到差距，體會到力不從心的無奈之後，才有更強大的動力去充實自己。有了這些心裡準備，我的心態平和了許多，於是這次的實踐就是建築方面的工作。

實踐的時候，身邊所謂的同事也都是一些上了年紀的叔叔們，但也不乏像我一樣的實踐同事，讓我們覺得和叔叔們之間的交流可能會有代溝。並且剛開始的時候，覺得這只是一些基礎的體力工作，就是這樣的工作，常常我們也向他們提問。作為一個大學生，根本無法施展我在學校裡學習了多年的才能，但是想到不可以眼高手低，還是決

定試試，哲人說過：“實踐是檢驗真理的唯一標準。”很快，實踐證明，任何一項工作都是充滿智慧的，我不該輕視它。而那一群叔叔們，也給我上了生動的一堂哲理課。

一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也錯，以後要是暑期還想實踐就到我這來。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裡學的東西是用多錢也買不到的。在工作結束後，我做了如下的總結：

1、要善於溝通：無論在什麼地方，做什麼事情都要和自己碰到那些公司職員多加交流，彼此熟悉，為以後工作打下堅實基礎，熟悉公司的一些規定和生產主要流程。同時可以請教不懂的問題，更好的在自己的工作崗位生存下去。當然和老闆也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裡，有時自己在工作上有什麼問題要經常和老闆溝通溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不幹了。

2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起工作也就很開心，我們是第一次幹這些工作，所以基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的去

請教他們建築的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，建築工作也可以執行就可以更好。

3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老闆更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閒的時候就打掃打掃辦公場地，整理整理工作零件，幫幫老闆的忙。老闆就誇獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對勞力這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，多幫別人，面對挫折及時請別人幫助。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。

“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。在工作的這一個月中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我並非建築專業的關係，對建築有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對工作基本知識的理解，豐富了我的實際操作知識，使我對日常工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常工作，既要注重實際操作，也要注重知識方面，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結在這一過程中，我認真的觀察和認真的學習，初步瞭解了建築工程知識，拓展了所學的專業知識，為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老闆說了才知道做，老闆不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪一些同為工作的職員，有時也會得罪老闆；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

通過在職的一個多月裡，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色！不管是在什麼地方任職，都會努力通過暑期實踐，我認識到了大學生所肩負的社會責任感，這樣的認識不

僅對於我個人的成長還是社會的發展都是有益的。我希望暑期實踐作為一個跳板，將我這樣的服務工作延伸到平時的生活學習中去。

為了更好地促進本校生物醫學工程新專業的發展，提升學生的專業水平與就業能力，在校招生就業處、校團委的大力支援下，由醫療器械學院團委書記劉嬌娜帶隊，79期關瑩、穆欣欣、李曉君、張海鈺、李娜、丁明珠、楊春霞共7名學生組成的實踐團，在寒假初期赴天津藥企開展了以“校企聯盟，實踐未來”為主題的社會實踐活動。

20xx年1月18日，師生8人從瀋陽出發，奔赴天津醫藥集團旗下企業——天津哈娜好醫材有限公司，開展了為期6天的寒假社會實踐活動。

天津哈娜好醫材有限公司成立於1986年，是中國最早生產一次性使用醫用高分子製品的中外合資企業。由日本哈娜好醫材株式會社、日本尼普魯醫工株式會社、天津醫療器械工業公司、天津經濟技術開發區進出口總公司聯合投資，歷經二十多年的發展壯大，公司於20xx年9月由天津市醫藥集團有限公司、天津市普光醫用材料製造有限公司、日本哈娜好醫材株式會社、日本尼普洛醫材株式會社共四家單位完成了資本重組，在中國一次性輸液器行業獨佔鰲頭。

此次活動受到企業高度重視，企業人事部的田經理熱情接待了我校師生，併為此次活動做了詳細並且周密的安排，同學們先後去到了生產廠房內的生產線、庫房、廠內質量監控部門、廠外成品質檢部、動力部、技術部參觀學習。師生一起共同下車間、近距離觀察生產全過程;聽報告、切實瞭解企業文化，瞭解公司運作流程;參觀質檢部，瞭解產品安全要求、檢測技術等。

通過幾天的參觀學習，大家都較為詳細、真切地瞭解到了現代化的醫藥企業是如何執行和企業真正需要什麼樣的技術人才，也為自己的職場選擇指明瞭方向，在今後的學習生活中揚長避短，不斷充實自己，豐富自己。

社會實踐是我們離開學校接觸社會的一個平臺，也是最真實地感受社會的一個視窗。在本次社會實踐活動過程中，同學們開闊了視野，接觸了社會現實，在社會這個大舞臺上感受和體驗了許多書本上學不到的東西，增長了見識，也得到了鍛鍊。在社會實踐中，大學生熟悉自我、完善自我與熟悉社會、服務社會之間的關係是密不可分的，也是相輔相成的。樹木要成材，不是在溫室，而是在肥沃的土壤上吸收天地日月精華，經受風霜雨雪考驗。大學生要成才，不應只是在大學這座象牙塔裡“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，而應在社會這個廣闊天地裡自我歷練，作到“家事，國事，天下事，事事關心”，真正在熟悉自我、完善自我、熟悉社會、服務社會的社會實踐中成長為社會英才。

值得一提的是此次深入企業的實踐活動是醫療器械學院針對即將畢業的第一屆生物醫學工程本科新專業學生精心安排的，不僅增強了學生對企業的認識和了解，同時通過職場體驗使學生能夠找準自己未來的發展方向。學院在未來也將會創造更多與醫療器械相關企業的合作機會，給更多學生提供能夠切身實地的認知醫療器械企業及與所學專業相關工作崗位的鍛鍊機會，推動學院更好更快地蓬勃發展。

20xx年7月20日，經過多方接洽，我終於得到來****電子科技有限公司進行為期一個月實習的機會。雖然我實習的是銷售部門，跟我平時所學專長無多大關係，但還是很興奮，畢竟能夠在公司裡感受一下上班族的生活也是一個不錯的體驗。第一天出門的時候我便告訴自己，我可要認真一點，真真正正學一點對我有用的東西。

剛開始幾天的適應期，其實比自己想象的要好的多，因為跟部門的負責人之一正是我的校友，而我的任務便是協助他做好公司產品的市場銷售工作。

以前都以為銷售是一個再簡單不過的崗位，然而此番親身體驗讓我不得不對它做出一個最新的認識。因為，它並不是想象中的那麼簡單。其實大家都知道，一個產品的生長到最終獲得收益，當中的每個流程都是非常重要的，銷售這一環節環節當然也不例外。

實習剛開始，面對每天不斷的電話資訊，我都有點慌亂了，實在是應接不暇，而且開始幾天對公司的整個業務以及產品的一些特性都不是很清楚，然後便每每搞得自己焦頭爛額，幸好這時領導及時給予了指導，我也開始耐心的蒐集、閱讀一些相關的資料，不清楚的地方也不厭其煩的問身邊的同事，慢慢的便開始掌握了一些門路，不到幾天我已經能夠應對自如，面對來自各式各樣的客戶的電話，我都能夠應付自然、處亂不經。大概十來天之後，實習開始進入正軌，每天熟練的處理公司分派的任務，都算比較順利，偶爾被難道了，在同事的幫助下也都能夠迎刃而解，慢慢的，感覺自己就真的像是公司的一員一樣，其實在當時自己確是把自己當成了公司的一員，而且是重要的一員，因為我知道我每天都實實在在的在為公司做事。

當然，事情不可能總順順利利、波瀾不驚。那天，經理忽然分給我一個任務，就是跟一個比較大的客戶單獨面談。可想而知，當時自己是挺緊張的，因為之前都是在電話裡跟客戶交談，電話通常都較短，談的也是表面層次上的事情，比較容易應付。但是面談就大為不同了，初生牛犢怎能輕易將一個老江湖擺平呢，況且這次對方還是公司的一個大客戶，事關重大，萬一一個閃失，對公司的影響可不小。

這時，經理似乎看出我的緊張心態，就拍拍我的肩膀，一臉微笑的說：沒事的，你來公司就是要來鍛鍊的嘛，要多給自己一點信心！看經理一臉期望值頗高的表情，我知道這回我可是真的要上前線了，於是，楞是挺了挺胸脯說：好，經理，我一定不會讓你失望！

第二天，傳說中真正的考驗便來了，對方是一個五十歲上下先生，姓陳，舉止頗具紳士風度，這讓我緊張的心稍微鬆了一點。經過一番簡單的溝通之後開始進入正題，剛開始我應對的很流利，把之前瞭解的公司資訊以及熟記在心的產品功能非常清晰的`描述了一遍。看得出來陳先生對我的一番話非常滿意，除了微笑便是點頭。正在我以為這次我必將輕鬆搞定的時候，他忽然問了一個我平時沒有注意到的細節，而被問起之後我便知道了這個細節有多重要，正當我表情開始陷入尷尬不知道所挫的時候，他仍然保持著微笑的臉龐，並替我情況分析了一下，我不好意思的不住點頭，最後告辭的時候，他對我說：我再給你答覆！簡單的幾個字讓我的心情跌到低谷，我想，這下真的被我搞砸了，可不知怎麼像公司交代呢。搭車回到公司的時候已是晌午，心裡一直不能平靜，盡在責怪自己之前怎麼沒有好好把問題弄清楚，否則也不會當場出漏子。

回到辦公室，一坐下來便開始發呆，一會經理從身邊走過，我抬頭看了一下他，他只是像我點頭微笑，之後便徑直回自己的辦公室了。我忽然想起來，我還沒去彙報呢。於是便敲門進去。未等我先開口，經理卻先說話了：呵呵，我都知道了，怎麼樣，這就是真正的考驗，雖然這次你沒有成功，但相信一定長了經驗，失敗乃成功之母，不管做什麼行業都不能害怕失敗，等你積累了足夠的經歷，將來便都能夠應付自如了。另外告訴你，今天這位陳先生是老客戶，其實他的訂單早就簽好了的，今天只是讓你去鍛鍊一下而已啦。聽到這裡我才恍然大悟，心頭的石頭也終於能夠放下來了。正如經理所言，失敗並不可怕，多鍛鍊多積累經驗才是最重要的。真的很感謝公司安排給我一次這麼好的鍛鍊機會。

不知不覺，一個月的社會實踐工作也接近尾聲了。能夠在公司裡發揮自己的能力，並通過努力實實在在的做事，為公司創造一定的價值，不管多少，都是非常有意義的事情。

通過這次實踐，使我很好的鍛鍊了自己的才能，加強了自己的自信心，同時鍛鍊了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。又提高了自己在實踐中發現問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經歷，為將來的就業做好了準備。

雖然說一個月的時間很短，但對我來說也是相當重要的，在這過程中不僅培養了自己認真負責的工作態度，也培養了自己的耐心和韌勁。相信此次的社會實踐會對自己今後踏入工作崗位帶來很大的幫助。在這期間所積累的寶貴的工作經驗將會是我一生的財富。很高興，自己最終很好地完成了這次富有意義的暑期社會實踐的工作。

最後，感謝在這次社會實踐中熱心給我提供幫助的每一位朋友！

為了鍛鍊自已的社會實踐能力，寒假期間我在珠海聯通找到一份暑期工，在大客戶部一部，主要工作是跟正式員工到單位去推銷手機cdma。一個月過得很快，在這期間，學到很多東西，結識了很多很優秀的人。有一些道理是早就懂行的得了，但當你有親身經歷的時候才會有更深的感受，在這裡寫一點感想，和大家分享一下。

1、責任。因為我是一個學生，所以正式員工在各方面對我都很照顧。但在工作的時候，是把我作為一個同事對待，所以，我在工作的時候一點也不敢放鬆，經常會接觸到值幾千塊的手機，有什麼差錯是要負很大責任的。平時很多同學在學校裡過著比較墮落的生活，沒有直接的壓力，一點也感覺不到自己的責任。我們已經20了，早已是一個成人了，要時不時想下自己的行為，對自己負責，對父母負責，對所有愛我們的人和我們愛的人負責。所以，大家在逃課的時候，在沉迷於上網的時候，在沒日沒夜的玩遊戲看電視劇的時候，請想下自己應負的責任，想下自己以後想做怎樣一個人，自己以後拿什麼來給父母和愛人孩子幸福。

2、鍛鍊思維和學習的能力。作為一個大學生，應該知道和中學的不同，中學只是要求我們記住很多東西拿個好分數就行了，但在大學，更重要的是培養自己學習的能力和鍛鍊自己的思維方式。處於一個資訊爆炸的年代，記憶力再好也記不了太多東西，社會更看重的是你有學習的能力，而不是你腦裡裝了多少書本的知識。我們中大的只培訓了四天，而北師大的培訓了十多天，所以他們的考試成績比我們好得多。但真正工作起來，多數東西是和培訓時學的理論不同的，很多東西要再從頭學起。我們中大的做得一點也不比北師大的差，因為我們有很強的學習能力，並且能一有不懂的馬上問正式員工。、我們大學四年要學到的就是有自己的思維方法，有學習的能力，我們四年裡從課本學到的東西以後直接用到的幾乎沒有。比如數學，按鄭淵潔的說法，非專業研究數學的人能在計算器的支援下會四則運算就已足夠。但我們工管的還是要學高數，其實目的就是在解題過程中鍛鍊到思維的方式，而不是學到以後會多有用的數學知識。不要指望你以後在生活中會有機會用到積分，更不要指望學了概率你買*票時中獎的機率會大大提高。、所以，不要忽視了平時學習時對能力的鍛鍊，而不要只想著哪些知識考試會考到、。

3、環境和壓力對人的影響很大。帶我的那個正式員工顯得很成熟，並且很有能力，但其實她只是85年出生的，比我還小一歲。而另一個和她一樣大一起進公司的就顯得還完全是小女孩一個。為什麼有這樣大的差別呢，因為一個一進公司就被安排出去外面跑業務，到外面接觸到社會上形形色色的人，而另一個被放到可能是營業廳這樣的沒什麼挑戰性的單位。出去的那個經過一年的社會的風吹雨打，可以說和剛進公司是能力完全不同的兩個人。、所以，我們也要給自己找點目標和壓力，才能在想偷懶的時候剋制自己。、大學真是一個使人特別是意志力不強的人墮落的場所。高中時幾天考一次試，高三緊張時甚至一天考幾次試，所以大家都很容易知道自己是不是偷懶了，也不敢太放肆。但大學只有到了期末試大家才會有點感覺，平時有的同學即使很墮落也不像高中那樣輕易感覺出來，想逃避現實也可以逃避很久的。、給自己點壓力吧，不要以後後悔。

4、鍛鍊溝通和交際能力。對於我們工管的學生來說，溝通和交際能力真是太重要了。我常和學計算機的同學開玩笑：“你們好啊，畢竟有一門技術，以後找不到工作可以回去開網咖，我們就慘了，找不到工作就完全是廢了。”、我們真是沒有可以像理科學生一樣可以賴以為生的一門技術，我們有的只是很抽象的所謂能力了。其中，我覺得溝通和交際能力是最重要的了，和客戶談生意需要溝通，給下級安排工作需要溝通，一個不會溝通和沒有交際能力的工管畢業生幹得了什麼啊？、大家從現在起要有意識地培養溝通和交際能力，多參加些活動和多交些朋友，對能力培養很有幫助的。、要提醒一下的是不要以為你在學校的社團混得不錯就覺得自己的交際能力很強，外面社會的交際和學校有著本質的不同。在學校裡學生都是有一定素質的人，大家沒有直接的利益衝突。當你工作或者到社會後就會發現，有些人的素質真是低得離譜，還有就是和你有直接的利益衝突的同事間的關係遠比你想像的複雜。有機會多出去見識下吧，在社會這個活到老學到老的學校裡，我們要學的還很多。

5、對工管的學生來說，喝酒的能力比較重要。在日前中國，很多所謂應酬就是喝酒，我們工管的學生以後肯定少不了要經常應酬的，沒有一點酒量真的不行。別人說一句“敬你一杯，你不喝就是看不起我”，即使你拿的是毒藥，你也不得不喝下去的。我就沒有什麼酒量，有次中午和我們領匯出去吃飯，他說要培養我喝酒的能力硬要我喝了幾大杯啤酒我就有點暈了，結果回辦公室睡了半個下午，真是慚愧。、可以的話培養下喝酒的能力吧，不過不要太勉強，還是身體要緊。

6、要對以後的重複性工作有心理準備。在一個月裡，我有時會跟正式員工出去，但更多的時間是在辦公室裡處理一些雜事，如影印、填表等。這些東西做得多了真有點煩的，不過還是要耐心做下去。所以我現在很能理解一些單位如郵局銀行的工作人員一到時間就趕著下班或者未下班就在那等下班了，因為他們每天做的就是沒什麼新意的很重複的東西。、我們從現在起就要有意識的鍛鍊下自己的耐心，不是每個人都能做領導的，而且做了領導一樣也會經常有一些很雜重複的東西，那種又有錢又好玩的工作只有電視上才有。

7、規定是一定要執行的，即使有些是不合理的。像我們開學後在學校裡賣up的卡，公司一開始規定要身份證和學生證的影印件的，我們也不理解，覺得太麻煩了，不過這是公司規定，只能執行，不過最後政策變了就不再那麼麻煩了。、當我們以後到單位工作時，肯定有些規定是我們認為沒必要的，但要當我們不能改變時，就要不折不扣的執行，這些是沒什麼道理可講的。、我很欣賞的一句話是：“改變你所能改變的，接受你所不能改變的，並有足夠的智慧去辨別兩者。”、引申開來，在生活中當有些事情我們沒辦法改變時，不要抱怨太多，儘自己最大的能力做到最好就行了。像有些同學沒有進到自己理想的學校或理想的專業，在轉不了專業更不能轉學校的情況下，不要想太多，學好你現在的專業吧，而不要把時間花在後悔和抱怨上。、“錯過了太陽，如果你只知道哭泣，你將會再錯過月亮。”

8、要會學習和工作，更要學會玩。在一個競爭和壓力都那麼大的社會裡，學會怎樣玩來調節是很重要的。我的上班時間是和正式員工一樣的，加上來回的乘車時間，星期一到五基本沒有自己的時間了，所以我在週末放假的時間儘可能多地做運動來放鬆，並參加了雁行社舉辦的三個籃球賽，很高興認識了不少新朋友。、學習和工作不是生活的全部，我們努力就是為了可以盡情地享受生活。在學習之餘，給自己的心靈一點空間吧。

9、對畢業後想在廣東工作的外省同學來說，學好粵語很重要。這次我們中大的有六個想寒假到公司鍛鍊，因名額有限，只能招三個，而大家的水平又差不多，最後只能要了3個會廣州話的。就像外企優先錄取英語好的人一樣，廣東企業優先錄取會粵語的並沒什麼不對，因為在廣東很多時候面對的客戶還是喜歡用粵語的。、所以畢業後想在廣東工作的外省同學，抓緊難得的機會學好粵語吧，最好能拿出學英語的勁頭來，不一定會在廣東工作的外省同學也儘量學點粵語啦，多點知識對以後總會有好處的。

10、競爭是很殘酷的，要不想被淘汰就要有實力。我們寒假去時剛好我們到的一部進行試點改革，分成幾個小組，每個小組月底集體要評出最好的成員和最差的成員，好的獎勵會當場發，差的嚴重時可能會放回人事部重新分配。記住，出到社會的競爭會比我們在學校的競爭殘酷和激烈一百倍，我們那時面對的是生存的壓力，而不僅是一個學習上的第一。現在努力點吧，自己有實力就怎樣的競爭也不會怕了。

11、對服務行業來說，服務態度和耐心很重要。我們到單位去宣傳，有時會碰到一些移動的忠實fans，他們對聯通的認識還停留在n年前，說起聯通就是很差很爛。雖然我們知道我們無論怎樣說他們都不會用聯通的，但我們還是要耐心問他們覺得聯通差在那裡，再耐心列出我們的資料說明聯通現在的情況和以前絕對不同了。以後想在服務行業混的同學現在要培養下耐心啦，無論如何不能跟客戶吵，即使客戶是錯的。

12、最後一個就是有點費話的了，就是大家要珍惜時間啦。在寒假短短的一個月裡，做了不少，也學了不少，但還是有些事情沒有時間去做的，比如沒有真正自己單獨去跑過單位，寶貴的一個月就過去了。、同樣，我們大學的日子很快就會過去的，現在看著大一新生的軍訓真是很有感觸，一年前我們的軍訓彷彿就在昨天。努力啦，趁我們現在還年輕，多幹點有意義的事，不要讓自己的青春留下太多遺憾。珍惜我們在珠海剩下的一年吧，珍惜我們後面寶貴的三年大學時光吧，珍惜我們短暫的一生吧，青春只有一次！

感謝聯通給了我這次機會，讓我學到了很多，成長了很多。也正是聯通對移動壟斷的打破，才會有越來越便宜的電信費用，雖然現在還是偏貴。

為成長為一名合格的大學生，我也參加了社會實踐活動。在實踐活動中拓展了自身的綜合素質，增了知識，長了才幹，還得到了實踐單位領導的讚譽。

很快的，署假又過來了，面對最後一年的校園生活，想著剛剛過去的最後一個署假，緊張沉默之後更多的是感慨，印在腦海裡的每一個足跡都是那麼的深，真的說不出是什麼感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經意不經意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足

xx工人日報的新聞中心最大的特點就是一般沒什麼人在辦公室，以至於我過了很長一段時間才在辦公室見過每個人。他們一般都在外面跑新聞，只有趕稿的時候才會出現在辦公室，或者說，只是來交稿的時候出現在報社。跟著來無影，去無蹤的老師們學習，確實有點難度。

每天上班，辦公室是我開門，總是要等很久才有記者來上班。初來的幾天，我每天第一個去，坐著看半天報紙，然後上網找料，經常找不到新聞線索，我心裡很著急，幾乎都是老師給我一個電話，聯絡一下，就開始出去或者電話採訪。很多時候我不知道該怎麼辦，彷徨。

1、高溫系列採訪

才來了一天，也還不認識什麼老師，帶我的老師又常年不在辦公室。史老看我們有點小空，於是，讓我和另外一個實習生去外面採訪一下高溫下的務工人員。我們在九蓮社群門口發現了一個縫衣服的阿姨和兩兄弟的修鞋鋪。一翻生疏的招呼後，就開始和他們聊了起來，雖然他們都不願意多講，更不願意我們把他們寫到報紙上去，但最後也勉強地瞭解到了我們需要的資訊。回來努力寫稿，直到下午一點多才記得還沒吃飯。

2、稿件不能發

夏老師常跟我說：自己去找找有什麼好寫的，然後發到我郵箱。由於我還沒有自己的訊息網，所以，我經常去論壇找還沒被髮掘過的訊息。突然被我發現了有關移動集團彩鈴的帖子我的彩鈴都被和諧了!心想著終於找到可寫的了，於是我打電話去了移動的人工服務檯，以辦業務為由取得了一些資訊，也寫了一篇稿子，心裡很喜。第二天，夏老師就來辦公室說這篇稿子不能發，因為報社的領導和移動的老闆關係很好。這樣的理由我很無語，不得不接受，也算是一種體會。

3、電話採訪

電話採訪是採訪中經常會用到的，而最經常用的號碼就是114查詢臺。在這期間，我電話採訪過游泳池的水質檢查、救救白血病小孩和康師傅自來水事件。電話採訪最容易吃閉門羹，打過去不接或者告訴你應該找哪個部門，採用迂迴戰術是常常碰見的。康師傅的事件我不知道打了多少電話去各個公司，比如統一，都只有嘟嘟的聲音，看來還是要平衡下自己的情緒。

4、實習生出差

據說，我們報社實習生是不能出差的，而我卻偷偷地去了，還是代表整個報社，說來心裡也挺慌的。我們報社和杭州電臺、電視臺聯合主辦了一個和諧中秋的活動，主要是在全省評選最感動的外來務工人員。夏老師突然有事，我戰戰兢兢地一個人去了，什麼都不知道的小菜鳥，就這樣跟著他們一行人去了台州和溫州，跟著採訪了三個人，一切還算順利。這種處在初級階段的人，還是在旁邊多學習老師們才是對的。

經過這四個星期的社會實踐，我學到了很多東西，一些在課本中無法學到的東西。怎麼跟不同的人相處，怎麼跟不同身份的人說話，怎樣處理突發的狀況。還有一些是我將要學的知識，比如攝影和新聞寫作，這些我都在實踐中提早得到了鍛鍊。社會實踐是驗證實力的試金石。走出校門融入社會的大舞臺，我才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。行不行，實踐中看!

通過實習，我在各個崗位上都得到了鍛鍊，並且對於如何將理論與實踐相結合有了新的體會。

1、做記者，深入到工作第一線採訪，鍛鍊了自己與人交往溝通的能力，並對採訪的準備、技巧和總結整理問題的能力有了提高，學習借鑑他人、分析內外因素、克服內外矛盾。

2、接觸不同的人，和不同的人打交道，上至報社社長、主任下至普通記者、編輯員、廣告員，形形色色，各具特點，同時也培養了我對不同事情的獨特觀察，鍛鍊了我獨立思考的能力，為以後的學習打下了有益的基礎。

3、加班撰寫稿件，不僅鍛鍊了我的寫作能力，還讓我學會了如何才能提高工作效率，如何準確地抓住新聞點。

4、經過報社老師們的言傳身教，我懂得了做工作首先要熱愛這項工作，只有熱愛了才能幹好這項工作，還懂得了處世之道害人之心不可有，防人之心不可無。

5、在思想認識上的提高。從報社老師們身上不僅學到了業務知識，更重要的是學到了他們身上那種吃苦耐勞，不怕困難的奉獻精神。記者編輯們的敬業精神和職業道德。

要拓展自己的知識面，使自己的知識系統化，光有書本知識是遠遠不夠的，還要有社會實踐加以驗證和鞏固。通過這次實踐活動，我瞭解到自己的很多缺點和不足，在今後的學習生活中，我一定要嚴格要求自己，多想、多讀、多學、要求自己要努力提高寫作水平。要在實踐中不斷對自己所學的知識進行更新，進行補充。

炎炎夏日，期待著考試完後我的暑期生活，我是一個很倔強和要強的孩子，再加之家境並不富裕的我選擇了這個暑假跟同學一起去打工，所以早在考試前我就給家裡打了電話說我暑假不在家要出去闖的那些話，我記得我當時好像對爸媽說暑假不去打工誓不罷休一樣，也說了很多豪言壯志的話，剛剛開始家裡人還在以我為榮，說我終於長大了，學會幫家裡分擔了，可是我剛剛考試完，爸爸突然打電話來說家裡還有很多事要我做，爸爸居然說你要是出去我們絕對不會管你了，你的零花錢一分也沒有，其實我知道那是他們故意那樣說，只是不放心我出去打工，故意要讓我留下來，所以我很鄭重的跟他們說了我去打工的決心，由於爸媽扭不過我倔強的性格，沒辦法還是放我出去了，我當時心裡很是高興，想到終於可以去自己掙錢了，可以獨立了！

說打工就打工，第二天就跟約好的同學一起住進了早就租好的房子，房子是託人找的，有點偏僻，但是裡面的設施也算齊全，租金也蠻便宜的。其實跟我一起住的那個同學也是因為跟爸媽賭氣才出來打工的，我們兩個由於搬過家累了的緣故，第二天一覺睡到大天亮，一看時間已經十點了，我們兩個馬上跳下床，快速洗漱完後穿上了早就準備好的乖乖女衣服，等我們臭美完後一看看時間已經十一點了，馬上提著包包出門了，可是因為房子有點偏僻，我們還是走了一會才能去坐公交車去市中心，所以到了招聘市場已經都中午了，我們又累又餓，可是我們還是硬著頭皮先去大街小巷找找哪裡有招聘的那些，每次看到有招聘的，我們都想去碰碰運氣，可是好多次人家都說不要短期的，最好是有經驗，可是我們都還是第一次來打工的在校大學生，所以我們碰壁把鼻子都快碰掉了，最後我們學到了經驗，不要說我們是第一次，也不要說我們是學生，也許真的很悲哀，可笑，來到社會居然首先是學會了說謊，可是我們逛了一天的街也沒有找到合適的工作，但是就在我們快要絕望的時候，我們在一排公告欄上看到了很多關於招聘的，我們仔細看了看，原來這裡有很多是專門針對我們暑期工很多招聘，順著公告欄上寫的地址，我們找到了一家離我們那相對比較近職業介紹所，可是那時已經很晚了，我們只得回去等第二天再來，等到第二天的時候，我們直接坐車來到了那家職業介紹所，我們兩個把那些基本的詢問清楚了，就當即把錢交了，然後說讓我們在家等訊息，回來的路上，想起還是要去超市買些要用的日用品跟一些吃的東西，畢竟剛剛搬進的新家裡面幾乎什麼都沒有，弄完這些，覺得骨頭都要散架了，好累，好想回去洗個澡，可是眼看我們帶來的錢也不多，難道我們真的要那麼快就投降了嗎？

在當代，大學生就業確實是有相當大的難度的，每年都有很多畢業生找不到工作。在我看來，主要原因還是能力問題和就業技巧。能力主要分在校學習的基礎知識、生活中積累的一些經驗和自己的交際能力，這一點的重要性幾乎是決定性的。這些能力是不可能在短時間內可以培養出來的，它是歲月的沉澱，需要我們隨時積累。

長豐紡織成立於1993年，經多年持續發展，現成為一家集研發、生產、銷售、貿易於一體的中型紡織企業。企業主要經營各種平紋、單面、雙面、拉架、羅紋、衛衣、珠地等時尚針織面料，用料涵蓋純棉、滌綸、人棉、cvc、t/c、t/r、c/r、晴綸、錦綸、氨綸等，品種現已發展超過200多個。

長豐佛山工廠設在中國針織名鎮—佛山張槎鎮，該廠擁有先進織機近100臺，高素質、經驗豐富的專業員工300多人，年生產能力超過15，000噸。

長豐清遠工廠——英德實益長豐紡織有限公司是長豐紡織有限公司投資興建的集紡、織、染於一體的大型綜合針織面料生產企業。佔地500畝，投資大圓機500臺，染缸120臺，定型機18臺，設計日生產能力150噸。工廠實行全程電子化管理，直接大規模生產，保證了長豐產品質量的持續穩定和價格的競爭優勢。

從1996年開始，長豐的產品陸續打進柯橋、溫州、常熟、武漢、株洲、西柳、哈爾濱等國內各大布匹市場，並引發火爆的市場銷售，“長豐”在當地已成為耳熟能詳的針織品牌。20xx年，長豐紡織成功拓展海外市場，產品遠銷歐美、中東、東南亞、澳洲等20多個國家和地區。

優良的品質和良好的商業信譽使長豐紡織贏得了海內外客戶的一致好評和鼎力支援。 通過多年經營開拓，至20xx年，長豐紡織擁有廣州旭高總店、輕紡城店、東莞店、中山店等四個銷售網點，銷售覆蓋珠三角，輻射全國，長豐紡織的經營格局得到了大幅度的提升，從而奠定了其在中大布市乃至華南針織業界的領跑地位。 長豐紡織倡導“客戶至上，真誠關愛”，並以此作為企業的價值觀，堅持走“誠信為本、誠信立業、誠信經營”路線，期望與廣大客戶攜手共進，共創輝煌! 不論過去、現在、還是將來，“為客戶創造最大價值”都是長豐人的致力追求! 大學生進行社會實踐，主要是為了把自己在課堂中所學的知識運用到實際運用中去，同時加強與社會的接觸，認識社會，爭取學到更多課堂上學不到的東西。 對於接觸社會方面，我個人的認識是，如同常說的一樣，大學就是如同一座象牙塔一樣。在大學學習期間，對社會的直接接觸機會是非常少的，不多的接觸也都是間接接觸。大學中的我們對社會的認識，就如同從象牙塔的窗戶中向外窺探窗外廣袤的風景一般，只能看到一個模糊的表象。大學只是一個小課堂，而社會才是一個真正的大課堂。暑期社會實踐，就給我們提供了一個到大課堂進行試驗的機會，給我們提供了一個與社會真正接觸的平臺。只有經歷社會的磨礪，我們才能夠在成長中 成熟、完善自我。

不知不覺中我們將要面臨找工作，面對人生的抉擇。找個什麼樣的工作應該是每個人都所關心的。而今年暑假的暑期實習對我來說是一個很好的鍛鍊機會。學校和社會是兩個完全不同的團體，在學校我們是受到學校的保護與愛護的，而在工作中只能自己面對遇到的困難和解決遇到的問題。