實用的社團活動計劃彙總8篇

時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收穫著，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！那麼你真正懂得怎麼寫好計劃嗎？下面是小編為大家整理的社團活動計劃9篇，希望能夠幫助到大家。

社團活動計劃 篇1

音樂社在過去一年裡，在學校、校團委、校黨委的關心下，取得些許成果，為同學們的課堂生活增添了一份光彩。在新學年，為了更好地開展社團活動，加強我社建設，特擬定此工作計劃：

一、調整音樂社內部體制結構

音樂社成立之初，因無較多經驗，老幹部們憑藉對音樂的熱情支撐起了社團。這一路走來磕磕絆絆，但也留給我們許多寶貴的經驗，在新一學年裡，我們對社團內部作了些許調整，以更好地為同學們服務。社團具體如下：

社長：排程各部門，統籌計劃社團活動，使音樂社內部和諧統一。

副社長：協助社長處理社團事務

人事部：統計社團人數，參與甄選新社員，記錄社團活動時社員出席情況，並幫助挑選下一屆骨幹人員

組織部：計劃起草社團活動計劃，豐富社員課餘生活。

宣傳部：配合社團活動作相應宣傳介紹，在擴大社團影響的基礎上提高社團知名度。

外聯部：統籌負責社團各項外交事宜，與團委、學生會緊密聯絡，堅持社團與團委的

目的原則相一致。

除社長外，各部門均由兩名部長負責，加強本部與姚中書院的聯絡。

二、管理加強自身建設

（一）加強檔案管理

1、建立帶整理我社社員、幹部名單等檔案，做好必要會議活動簽到，以有組織、有紀律，確保集體成績，鼓勵個人成才成果。

2、建立並整理我社活動記錄、議記錄、社務日期志檔案等。

3、建立並整理我社各項方針、制度、工作計劃、工作總結。

（二）加強宣傳工作，營造積極向上、輕鬆、活潑的工作環境，提高工作效率，提高本社知名度，以吸納更多優秀的會員，進一步壯大書畫社的力量，

（三）繼續認真探索社團工作特點，充分調動社員積極性，提高社團參與解決實際問題的能力。

（四）加強本社與其他社團的交流、合作，共同發展、繁榮，將社團活動開展得有聲有色。

三、豐富社團活動

在團委的指導下我們將結合學校、社團實際情況，本著一切為了社員的原則，我們將逐步以音樂為媒體廣泛在校內外舉行多姿多彩的音樂活動。

（一）迎新招新宣傳

1、時間：20xx年9月

2、地點：教學樓

3、方案：以音樂社特色為依據，主要以宣傳海報的方式介紹社團並招收新團員。

（二）第一次社團會議

1、時間：20xx年9月

2、教學樓

3、內容：社長致辭歡迎新社員加入，副社長介紹音樂社有關事項，組織部長介紹新一學年有關活動，並請新社員們自我介紹增進感情，最後由社長做大會總結。

（三）音樂劇

1、時間：校園文化節期間

2、地點：待定

3、宣傳方案：前期張貼海報，活動當天張貼路標等，並適當利用學校廣播宣傳。

4、方式及目的：由新老社員合作編排音樂劇（或要與話劇社合作），在發揮社員們優勢的同時展現社員的精神風貌，豐富同學們課餘生活。

（四）參加音樂會

1、時間：待定

2、地點：選定

3、方案：若條件允許，組織社員們參加音樂會，聆聽優美的樂符。

4、目的：提高社員音樂素養，豐富社員業餘文化生活，增加社員的社會實踐經驗。

（五）社內交流

1、時間：本學期

2、地點：待定

3、主要內容：交流社員對音樂的看法、展現社員的音樂特長。

（六）音樂講座

1、時間：本學年

2、地點：待定

3、內容：介紹有關音樂的歷史、流派、影響等。

（七）元旦聯歡期末總結

1、元旦前夕

2、地點：待定

3、活動方式：與其他社團共同聯歡，並作總結及新學期的展望。

社團活動計劃 篇2

一、指導思想

為豐富校園文化生活，發展學生興趣與特長，減輕教師和學生的工作學習壓力，促進學生的全面發展，以社團活動為平臺，以“全員參與、豐富生活、展示個性、培養興趣，拓寬知識、開發潛能”為宗旨，成立相應的學生社團活動小組，努力使學校成為學生愉快而有趣的生活學習的樂園。

二、社團任務

1、培養學生興趣愛好，張揚學生的個性，讓學生在活動中學習知識，增長能力。

2、凸顯學校的辦學特色，塑造學校社團活動的品牌。

3、積極參加各級演出和比賽，為校爭光。

4、通過多種方式吸收學生加入到組織中來，讓每一個學生都有成長的舞臺。

三、具體工作及措施

（一）尊重主體，實行雙選。在社團活動實施過程中實行雙選制度，活動前，學校根據每個教師的特點選擇好輔導專案，同時班主任根據課程的開設情況鼓勵學生依據自身特長，特別是興趣所向，選擇合適的社團活動。

（二）落實常規，健全制度

1、為加強常規管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。一定活動課程；二定活動目標；三定活動時間；四定活動內容；五定輔導老師；六定活動地點。

2、做好輔導老師的準備工作，絕不打無準備的仗。正式開課前，所有輔導老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學期的活動內容，並提前備好一週的課，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。

3、加強輔導老師的教學反思，開座談會，總結工作中的成功之舉和敗筆之處。加強老師之間的交流探討，濃厚研究氣氛。努力提高社團活動的效果和效率。

（三）充分重視學生的個別差異，注重因材施教，在全面瞭解學生個性特徵的基礎上，充分開發他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。

（四）加強檢查督促，發現問題，及時修改。

注重學校社團活動的組織、檢查、指導開展，以保證學校社團活動課程建設順利進行。

（五）構建科學合理的社團活動評價方案。

“社團活動”課程的開發與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗，為此我們將建立規範的內部評價與激勵改進機制，把各自輔導的情況和成果納入教師的考評和獎勵。

四、社團活動分類

20xx年學校紮實開展好以下社團活動，以後逐年擴充內容和方式。主要包括戰鼓、書法、廣場舞、合唱、乒乓球、十字繡等社團組織。

五、社團活動實施措施

1、成立學校社團活動領導小組，指導教師精心設計活動，並全程監督各社團活動過程和考核評價社團活動效果。

組長：

成員：

2、保證社團活動時間：校級共同活動時間為每週四下午第三節。

六、本學期社團活動分以下三個階段進行

第一準備階段：第1-2周

（1）學校制定活動定方案，宣傳動員，組織實施。各社團招聘負責老師及各社團組織成員報名。

（2）社團負責老師填報社團成員名冊、制定活動計劃（授課內容）、確定活動內容、活動時間等。

第二社團活動階段：第3-16周

（1）指導教師認真組織開展活動。

（2）做到“五有”：有計劃、有活動設計（教案）、有名冊、有反饋、有總結。提前一週社團負責老師備好簡單的授課教案。注意積累電子稿和紙質稿的素材，圖片資料，學校做好宣傳報道。

第三階段成果準備展示：第17-18周

1、指導教師最後階段上交相關材料（計劃、活動設計、點名冊、記錄本、學生作品、過程性資料、學生取得的成績、活動總結等）。

2、社團領導小組考核檢查學生活動效果，評選最佳指導教師和最佳學生（由指導老師推薦），並進行表彰。

3、展示成果：跟學校的校園文化藝術節的活動、彙報演出及展覽相結合。

展示的專案：

美術書法：社團成員人人展示自己創作的書法作品，張貼在專用的展板上，並附上活動的圖片。

文學社：人人展示自己發表、撰寫的文學作品。

體育小組：展示學生的活動資料、活動情景，各類競賽的成績。

英語組：在提高口語水平，能在節日中表演一個節目。

七、課程實施過程友情提醒

1、各班主任要配合輔導老師，告知學生具體的活動地點，定好帶隊學生，保證每個學生都能及時到達上課地點，尤其是低年級。

2、各輔導老師課前對自己活動的教室預先落實好，如桌椅、多媒體、教具，保證社團活動單位時間的有效性。

3、各輔導老師對本課程參加的學生每次都要點名，做好記錄。對活動積極性不高、課程任務不能及時按要求完成的同學不能聽之任之，要及時和其談心交流，明確活動的目的性，以達到預期的活動目的。

社團活動計劃 篇3

一活動背景

一方面響應我院的大學生巡禮節，另一方面也邀請到我們的兄弟社團----揚大廣陵學院的心理協會來參加

在我院的團委的領導下，在院領導的領導下， 為了提高我們社團的影響力，擴大宣傳力，發揮我們的優勢，利用我們的資源，維護大學生的身心健康，傳播校園文化，所以我們同心協力搞了這個活動，讓我們的課餘生活更加豐富

二活動目的

兩個兄弟協會相互促進，相互交流，相互溝通，促進協會的發展;另外跟我院的其他協會一齊，讓活動辦的有聲有色，讓我們身心更加健康

三活動主體

活動地點:二樓大學生活動室

活動時光:四月初(暫定)

活動物件:心協成員，清溪石社團成員以及全院學生

四活動負責人

主辦單位:環境資源心理協會

協辦單位: 清溪石社團

邀請單位: 揚大廣陵學院的心理協會

五活動宣傳

(一)宣傳

1由心協的宣傳部和修改部一齊宣傳

2利用海報(手繪)，橫幅，網路(在環資QQ群裡發帖)，傳單以及宣傳欄櫥窗等方式開展宣傳 3到時得現場進行拍照

(二)外聯

負責聯絡一些商家，更大範圍的宣傳我們心協

拉到些贊助

六活動開展

1舞會的會場佈置

2舞會的司儀

3舞會的會場服務，包括會場的秩序維持工作

4舞會的流程

1 開場舞

(2)把一些當前大學生突出的心理問題或者一些話題放在舞會上，用遊戲的形式表現出來，讓大家更能瞭解這樣的問題，明白怎樣去解決

(3)增加一些趣味遊戲，用不一樣的形式去宣傳

比如說:頂氣球 遊戲規則:把寫有心理問題的紙條放在氣球裡，用頭頂，誰把氣球弄掉地上，就輸，就得回答問題

(4)用一段時光去交流，學習，象座談會一樣

(5)最後，由我們環資的心協送一份神祕的禮物，送給兄弟協會------廣陵學院的心理協會，以促進感情

(6)當場還會有一些小禮品送出，調節氣氛

5舞會結束後，我們應立即開展清理會場工作，各負責人完成自我的工作後方可離開會場 6我們能夠用一些後續的節目，和廣陵的同學們一齊定期的做訪談，交流

七資金預算

1舞臺佈置:100 — 200元

2綵球:50元

3小禮品:100元

4熒光棒以及入場憑證:100元左右

合計:400 — 500元

社團活動計劃 篇4

一、 策略主題

成功在重慶工商職業學院舉辦展覽以及研討會提倡以純藝術為基礎，打造一流設計型人才。的傳播理念，並將該理念貫穿整個活動當中。

二、招新分析:

1﹑求學動機表現：學生學習純藝術為設計打好紮實基礎，部份同學由於興趣愛好進入學習。

2、招新目標群：傳媒藝術系20xx入校新生

3、宣傳形式：學生對雕塑以及油畫第一印象及為重要，其宣傳形式包括：展覽、研討會、師生宣傳等。

4、新生了解工作室的概念及工作室現狀：目前工作室發展情況，以及工作室成員個人發展情況。讓新生了解工作室概念，以及新生能在工作室獲得何種能力和開展興趣事業等。

5、雕塑、油畫工作室工作室成立時間不長，但藝術作為設計必要原素，竟爭力量強大。利用展覽講座以及實力擊敗競爭對手。

三、招新目的

通過招新活動，引進藝術人才，拉動雕塑油畫工作室發展，加強人才戰略儲備，樹立良好學校形象，加強傳媒領導地位，維護傳媒利益。

四、活動推廣

該活動主要分三個階段，每個階段都是對學生進行一次次有效的過濾、篩選。然後重點攻堅，刺激其學習需求，實現20xx屆招新計劃。

第一階段為展覽，通過 環藝20xx年度油畫雕塑作品展活動讓新生了解純藝術，併為之萌發興趣為後期招新作好鋪墊。具體安排如下：

由雕塑及油畫工作室安排人員進行宣傳海報、場地佈置、作品安排、展覽安排。展覽時間為大一軍訓結束至開課一星期。主辦方為雲頂藝術庫，承辦方為雕塑與油畫工作室。

第二階段為研討，通過和藝術為設計基本元素研討會，讓10屆新生了解雕塑與油畫工作室，及純藝術對設計的重要性。具體安排如下：

由雕塑及油畫工作室安排人員做好研討活動通知和研討會PPT以及具體內容，由學生會下發通知到各班班長手裡，通知各班上專業成績230以上的同學，召開研討會。時間為展覽結束次日。

第三階段為報名，研討會結束後，次日開始正式報名，報名時間為期三天，如人數過多，以考試形式擇優錄入。

報名地點：重慶工商職業學院綜合樓103雕塑工作室與401油畫工作室。

收費標準按工作室報名收費條例執行：每人500元整，單科成績達80以上免試，單科90以上免費教學。

20xx年考試時間暫定報名結束後。

考試內容：雕塑考素描，油畫考色彩，評分由上級領導執行。

雕塑油畫課程安排

開課時間：暫定為基礎課程結束後

開課地點:教學樓七樓

雕塑課程時間安排：暫定為每晚8點~10點及星期六全天。

雕塑授課老師：

社團活動計劃 篇5

一、活動背景

人非聖賢，孰能無病？醫療衛生一直是世界的主題之一。站在醫院的門口，看著同樣病懨懨的人群，面對冰冷的大廳，煩躁的人群，排隊的長龍，在這種情況下，實在很難保持平靜樂觀的心情去解決自己的健康問題。所謂千里之行，始於足下，作為一般患者進入醫院後所得到的第一項服務，醫院導診工作一直是醫院不可或缺的一部分。但由於每天前往醫院就診的患者數量頗多，尤其在流行病多發時期，導診工作就面臨了很大的壓力。掛號、收費秩序的不和諧，患者尋不到應該前往的科室病房，都給醫院造成了不好的影響。就在這時，導診就發揮了其重要作用。

二、活動目的

1、在導診志願者的熱心幫助下，病人能夠以最簡便最快捷的方式進行就診，從而減輕患者心理壓力，溫暖患者的心靈，營造良好的醫院治療環境。

2、將患者入院、診療等各個環節等順利銜接起來，使醫生與患者在診療過程中很好配合。

3、使志願者本身得到一定程度的鍛鍊和提高，通過幫助那些無助的病人得到精神上的滿足感。

4、希望能夠建立起良好的社會典範，並將其推廣開來。

三、活動主題

志願者在身邊——愛心導診

四、活動時間

20××年11月5日

五、活動地點

湘潭市中心醫院

六、活動物件

所有就診患者

七、參與人員

湖南科技大學商學院青年志願者聯盟

八、活動準備

1、活動開始前進行一個動員大會或聯絡院方搞個啟動儀式；

2、聯絡醫院，請求分配護士對志願者進行培訓；

3、帶領志願者到醫院踩點，熟悉醫院環境；

4、安排工作崗位，分配值班人員，制定服務及量化考核標準；

5、準備上崗的服裝，標誌及所需物品的籌集和發放；

6、準備好相機，帶上部門旗幟；

7、聯絡好新聞報道中心，做好相關的新聞報道工作；

九、活動流程

1、11月5日7：30，所有志願者北校門口集合；

2、8：00到達中心醫院後，負責人向醫院方面介紹我們的人員安排和前期準備，同時，讓志願者瞭解醫院的基本情況；

3、請醫院方面負責人對我們志願者進行相關的導診培訓以及熟悉醫院的環境；

4、培訓完成後，由醫院方面負責人與組織者帶領各個志願者前往所安排的崗位。每個組員的執勤地點由組長與負責人協調後確定；

5、9：00正式開始輔助導診工作；

6、11：00，組織志願者集合，醫院負責人進行上午的輔助導診工作的總結；

7、11：30，導診活動完畢，志願者統一乘車回學校。

十、注意事項

1、集合要準時，最好提前，不要拖拖拉拉。

2、通知相關人員帶好工作牌，小紅帽，帶好團旗。

3、帶好相機，及時做好圖文記錄，及時上傳到群共享。

4、要聽從指揮，集體行動，不要單獨行動。

5、要注意文明禮貌，不可以與患者或醫護人員發生衝突，要時刻保持耐心，微笑對人，有容人之心。

6、不可在醫院大聲喧鬧，要保持紀律，保持大學生應有的形象，不做有失自己學校和學院形象的事。

7、注意天氣，帶好雨具，保證人員安全活動的正常進行。

十一、活動意義

1、對於患者們：在進入醫院以後，往往會因為對醫院的不熟悉和自身病痛的折磨，而導致在就診過程中的不知所措。就在這時，導診就發揮了其重要作用。在愛心導診志願者的熱心幫助下，病人往往就能夠以最簡便最快捷的方式進行就診，從而減輕了患者的心理壓力，溫暖了患者的心房。

2、對於志願者：他們用笑容溫暖了就診者冰涼的心，驅除了他們心中些許的恐懼；他們用行動減少了病人因中找不到就診室而在心中產生的焦躁感並且幫助那些行動不便的就診者。他們的熱情使醫院這個原本冷冰冰的地方忽然溫暖了起來。

3、對於醫院：將患者入院、診療等各個環節等順利銜接起來，使醫生與患者在診療過程中很好配合，給病，緩解醫院門診導診，接診壓力，優化門診就醫服務水平，可以幫助解決病人看病難的問題。

4、對於社會：志願者的熱心實踐活動，能夠起到良好的宣傳和模範作用，擴大公益活動的影響讓更多的瞭解志願者，投身志願服務活動。

社團活動計劃 篇6

課外美術活動作為教育的組成部分，同時也為了提高學生的審美能力與繪畫能力適應課改要求，活躍學校的美術活動，以及培養愛好者打好基礎。美術興趣小組計劃如下：

一、興趣小組成員憑學生自願參加。

二、教育學生要熱愛集體，保護好公物。不亂塗亂畫，保持教室的清潔，乾淨衛生。遵守課堂紀律。有事要舉手，養成良好的行為習慣和學習習慣。適當結合一些手工來提高他們動手製作能力。

三、依據學生特點，培養學生繪畫方向。有了一定繪畫基礎後，再以想象為輔，引導學生如何將自己所想象的用繪畫語言表達出來。充分發揮他們好動，思維跳躍性強，善於模仿的特點。養成對聽到、看到，感到的事物進行思考的習慣。先定好想象主題，然後用自己的想法用藝術語言——線條、色彩等表達出來。由於決大多數同學基礎不是很紮實，在上課時讓其先臨摩，自己喜歡的作品，而後培養學生記憶畫，想象畫等。開設一些手工遊戲相結合課，使學生對美術產生深厚的興趣。

四、做好點評工作。對每位學生每週作的畫進行點評，讓他們認識到自己的優缺點，共同學習，共同進步，從中使學生對美妙的繪畫產生濃厚的興趣，初步感知美術與生活的聯絡——美術對生活的描繪、對生活的美化。

五、學生作品畫到一定的時候，舉行小組賽，作品展覽進行現摩。

六、鼓勵學生配合班主任或宣傳委員，出好班級板報，美化校園環境等。使學習興趣與應用相結合起來。

七、定時開展一些美術展覽和繪畫比賽，針對學生的一些生活實際和一些節假日，讓學生的繪畫才能有用武之地，也藉此得以充分展現。進一步提高他們的繪畫積極性，鼓勵那些有新意的作品，同學之間可以展示、交流作品，有助於更好的瞭解別人的意圖。學習到新的藝術語言。師生之間的交流可以幫助學生髮現新的創意，逐步完美構思。在期末舉辦一次小一畫展。

活動地點：美術二室

活動時間：每星期三中午

社團活動計劃 篇7

一、學期教學目標：

培養學生熱愛祖國語言文字的情感；陶冶情操，培養審美能力；養成認真細心的學習態度和良好的意志品質。

使學生養成正確的寫字姿勢，掌握執筆，運筆的.方法，在識字教學的基礎上進一步瞭解漢字筆畫、偏旁、結構的特點，初步掌握漢字的書寫方法，逐步做到鋼筆字寫得正確、端正、整潔、行款整齊，有一定的

速度。要重視毛筆字的教學，加強書寫訓練，使學生從描紅、仿影到臨貼,逐步做到毛筆字寫得勻稱，紙面乾淨。

二、教學重點難點

使學生養成正確的寫字姿勢，掌握執筆，運筆的方法。做到鋼筆字寫得正確、端正、整潔、行款整齊，有一定的速度。毛筆字寫得勻稱，紙面乾淨。

三、具體措施

1.教給學生正確的寫字姿勢（包括執筆姿勢、坐姿、運筆技巧），使學生形成良好的寫字習慣。

2. 教師要不折不扣上好寫字課，要認真作寫字方面的指導。教師的講解不超過10分鐘，學生練習不少於25分鐘。

3. 關注學生的作業習慣、書寫習慣，各科教師取得配合，共同督促學生的寫字姿勢。培養學生“提筆即是寫字時”的意識。

4. 發動同學互相督促，互相檢查寫字姿勢。

5. 教師做好表率，自己要有正確的寫字姿勢和良好的的書寫習

慣，教師的板書要給學生一種寫規範，寫漂亮的印象。

6. 開展“遠離橡皮”的活動，培養學生養成認真觀察再提筆寫字，提筆就要寫好、寫對的習慣。

7. 展開競賽。以班為單位舉行競賽，強化學生正確的寫字姿勢概念。也可以抽籤的形式舉行級的寫字比賽。

8. 班內開闢書法展覽角，定期展覽學生、教師的書法作品，給每個人展示自己的機會。

四、教學中應注意的問題。

1.充分調動學生習字的積極性和主動性。

興趣是最好的老師。教師在教學過程中，要充分挖掘教科書中的趣味性內容，多一點鼓勵性的評價，多一點建設性的指導，多創設一些交流展示的平臺，多介紹一些古今中外書法家的趣事，多樹立幾個寫字的好榜樣，採取多種有效的手段激發學生的習字興趣。

2.要注重培養學生良好的寫字習慣。

良好的寫字習慣是指：正確的握筆方法與寫字姿勢，認真、仔細、專注的寫字態度，按筆畫先後順序正確地書寫漢字，學會正確地使用書寫工具等。教師在教學中，要反覆示範，時刻提醒，及時矯正不正確的寫字方法和不良的寫字習慣，在不斷強化訓練中，培養學生一絲不苟，認真細緻的寫字態度，以及邊寫邊反思、積極參與交流的良好學習習慣。

3.要把描紅和臨寫相結合。

描紅不是簡單地把一個紅底的字描黑。通過描紅，不僅讓學生感

受筆畫的形態，體驗筆畫的寫法，還要讓學生感受致電筆畫之間的關係以及字的間架結構。而臨寫與描紅是同時出現的，描紅是臨寫的基礎，臨寫是對描紅效果的檢驗。臨寫遇到困難，可藉助描紅字，找到書寫的感覺後，再落筆寫。

4.關於漢字的結體。

漢字的數量眾多，可以說字字獨立，一字有一字的形狀，但整體形狀和結構還是有規律可循的。教師應從規範書寫的角度出發，講述漢字結體的基本規則，教會學生把漢字寫得既正確又美觀。

5.關於章法。

章法就是整幅作品的“布白”，指的是整幅作品中的安排佈局之法，章法是書法形式美的重要組成部分。書寫整幅作品時必須處理好筆畫布白、字間布白和行間布白，才能使點畫顧盼呼應、字字安定、行行相映從而使整幅作品精妙和諧。

6.注意課後延伸，使學生養成“提筆即練字”的好習慣。

社團活動計劃 篇8

一、指導思想：

落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯絡實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，對學生進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平。

二、訓練目的

科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

學校開展足球專案專項訓練，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和遊戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。

三、訓練任務：

1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。

2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。

3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體專案，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。

四、活動訓練方案

1、活動訓練時間：

週二、週四下午放學後。

2、指導教師陳文、田象迎、吳江

3、活動訓練措施：

①、提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性。培養良好體育道德作風，嚴格訓練質量。

②、提高隊員的全面身體素質，重點發展速度靈敏。協調。爆發力等素質。，學習掌握跑的正確技術，。提高速度所需要的肌肉力量。，。提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。

③、全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發展學生個人技術特長。，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術。，提高技術運用能力，注意發現學生特點加以培養。

④、提高隊員的戰術能力。重點是個人戰術和區域性戰術。，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和區域性2對1，3對2能力。3。確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

5、訓練內容、方法及課時安排：

1—2周熟悉球性顛球練習

1單腳自拋正腳面顛球練習

2雙腳交替正腳面顛球練習

3多部位顛球練習

4兩人或多人交替多部位顛球練習

3—4周踢球練習

1各種踢球動作的模仿練習。

2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10釐米），另一人做助跑踢球練習。

3學習踢球動作應先從踢靜止球開始，並以踢靜止球、地滾球為主。

4當學生初步掌握一隻腳踢球之後，要注意強調使用較差的一隻腳踢球練習。

5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之後，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，並要逐漸加大動作難度，提高動作質量。

6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10釐米），另一人做助跑踢球練習。

7踢準練習。

☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。

☆向劃有標誌的牆踢準。

8踢遠練習。

☆在角球區向罰球區內大力踢球。

☆在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

☆在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。

☆向劃有標誌的牆踢準。

★隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次迴圈。★踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次迴圈。

5—6周傳接球練習

1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習

2多人多角度各種踢球動作傳接球練習

3行進間傳接球練習

7—8周帶球、運球球練習

1單人直線帶球跑練習

2單人變向帶球跑練習

9—10周帶球、運球射門練習

1原地靜止球射門練習

2助跑靜止球射門練習

3帶球繞杆兒射門練習

4接球射門練習

11—12周發展反應速度的練習，並穿插進行各種球熟性，動作技術練習

30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；

50～60米最大強度的重複跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。

發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、後退、跳起等身體狀態設定起跑姿勢，當球被教師踢出去後（或聽到起跑訊號後），起跑搶球（或跑到制定區域）。

13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。

運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域內進行射門練習。

10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格範圍。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。

身體練習的主要內容

①發展上肢力量的練習。單槓引體向上；雙槓雙臂屈撐；俯臥撐；槓鈴推舉；啞鈴等各種練習。

②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單槓懸垂舉腿；肩負槓鈴體轉。

③發展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續跳；立定三級跳。

④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理衝撞；運用合理衝撞的連續跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理衝撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習

17—18周發展學生耐力的活動練習

發展有氧耐力的練習。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。

發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速衝刺反覆跑。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

19—20周簡單的技戰術活動訓練

1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。

2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。

備註：

3．教學比賽

五：訓練注意事項及備註：

1、此次訓練均為學生自願參與，自願報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。

3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。