找回迷失的自己優秀讀後感想心得作文

在生活學習工作中我們有時候會迷失自己，但是我們要學會找回迷失的自己。下面是本站小編為你整理的找回迷失的自己讀後感內容，歡迎參考閱讀。

♦ 在朋友那裡看到這本書，想借來看看，她還不想借給我看，我在想什麼好書啊，就自己買了一本回來，才發現她為什麼不借給我看，書中揭露了人們內心深處追求自我感覺良好的深層需求，讓我們看到人們是在怎樣自己欺騙自己的，看了這本書就看透了大部分人的行為，明白了人們之所以不快樂不成功的根本原因，同時指給讀者真正快樂成功的人生入口。超棒的感覺，怪不得朋友不願意借給我看，我可沒有那麼小氣，在這裡我推薦給大家，這是本超棒的好書，值得分享。

♦ 上週和幾個朋友聚會，說到一件事情時，一個朋友對我說，你這是在追求偽快樂。我一下就蒙了，“偽快樂”，什麼玩意啊?當時我一下子臉就紅了，隱隱的能感覺它的意思，但又不可名狀。他才給我推薦了這本書，昨天看完。一下子心中敞亮了好多，一下子明白了智者無懼的意思。生活是自己的，要想活的精彩先過了自己這關再說。你過了自己這關嗎?你能過得了自己這關嗎?不一定。看完書對照一下自己走過的路，我們就會明白自己的現狀與自己的個關係。你會發現都是偽快樂在作怪。

♦ 與其分析這本書好在哪，不如說說它為什麼會賣得這麼好。鄙人認為現在是一個讓人迷失的時代，房價物價競相比高，各種誘人的廣告鋪天蓋地，只要有錢，我們所有能想得到的需求幾乎都能得到滿足，可問題就在於沒錢!總是被誘-惑，總是啥也得不到，或者經過千辛萬苦終於得到了，又發現也不過如此，好像有**受騙的感覺。反醒一下，自己要的到底是什麼呢?什麼才是自己真正想要的呢?一旦開始思考這些問題，就很容易發現自己迷失在了這個時代裡。大學生前途未卜——迷茫;上班族入不敷出——迷茫;剩男剩女徘徊在真愛和物質之間——迷茫;事業有成的忙於工作，因為沒時間沒自由也迷茫。總之，除了迷茫的人就是正在走向迷茫的人，除了困在迷茫中的人，就是逃避面對迷茫的人。哎，在這樣一個年代中，人很難不迷失自己，所以想要找回迷失的自己的人越來越多，這本書也就越來越火。時代造英雄啊!

♦ 第一次有寫評論的衝動，因為抓住了我心中的偽快樂。一直以來感覺活得好累，無助無奈的感覺充斥著我生活的許多角落，太想讓自己能夠快樂，太想讓自己能夠成功了。生活在這個大都會中，我想每個人都有無限大的夢想。可我們卻很少明白自己的行為和自己的人生夢想之間的距離，是如何被自己拉開到遙不可及的，看完這本書我明白了是偽快樂，偽快樂，一直以來不可名狀，不可企及的一種感覺，一種自欺欺人的偽快樂遊戲。一本給我力量的好書，抓住一本好書，抓住不知不覺從我們指間溜走的人生。很給力的心靈導師，期待您的新作。《找回迷失的自己》絕對值得讓你抓住

♦ 太厚重的一本心理勵志書，書中有很多經典的語句，每一篇的內容都是那麼值得思考，把生活和人性挖掘的如此深刻的書，這的不多見。超級喜歡。我把這本書評為，“年度最給力的心理自助圖書”。有分量，有深度，有生活，有人性，有遠見。顛覆我生活的一部心理作品。一定要和大家分享。

♦ 被自己放縱和認同的人生，我們今天之所以還沒有到達快樂的彼岸，還沒有成功實現自己的人生希望，是因為我們迷失在偽快樂的自我思想遊戲中無法自拔。一點點的葬送了自己的前半生，如果我們不看清偽快樂的鬼臉，我們的理所當然會連同自己的下半生一起搭上，這本書你看與不看都是一本好書，給我力量的好書。拯救偽快樂人生的好書。

♦ 這本書讓我發現自己每天在做什麼，別人每天在做什麼。發現人們一直以來都在圍繞這樣一個核心需求忙忙碌碌，不知所為，不知所錯，不知不覺，但又停不下來。發現原來我們的大部分時候只是在消耗，消耗自己的人生，迷失了自己卻渾然不知。這本書讓我有豁然開朗的感覺!給力!

♦ 好險啊!這本書讓我發現，我差一點點就玩丟了自己的人生。這本書讓我對自己漸漸滑落的人生點了一腳剎車。忽然看清了自己一直以來所謂的活著，只是在隨著生命的慣性向前滑行。發現大部分時候我們都活在自娛自樂的偽快樂思想遊戲中，自得其樂，傻乎乎的不知所措。當我們看清人生的生存方式後，我們就會發現碌碌無為、一事無成是那麼的必然。我們只是在隨著“生命的慣性滑落”，多麼恐怖、可悲的人生埃

這本書給我力量，讓我緊緊抓住了滑落的人生!給力!

♦ 從我自身感受來講，這本書是初入社會的大學生的必讀書目。可以幫助自己戒掉浮躁、悲觀、束手無策等各種心理態度。以一種比較淡然的方式去觀察周圍的人、周圍的事。當你閱讀到書中的事實後，再去品讀生活中、工作中的經歷，一切看似都是很正常的。彷彿這些事件的發展並不會引起你的驚訝。相反，它可以使你透析眼前事件的本質，為自己對好應對提供準備。這是我讀過這本書後最深的.感悟。當然，這只是我的第一遍閱讀。我會堅持讀第二遍、第三…… 或許因為你每天生活中的遭遇不同它帶給你就會有不同的收穫。

在當今魚龍混雜的社會裡，如此的複雜，面對人生之路，我們或許會變得茫然，或許有時候我們迷失了前進的方向，不知所措。在這如此漫長的寒假裡，一次的逛書店機會，讓我接觸到這本書―《找回迷失的自己》，不知為什麼，從未嘗試過第一眼看東西就被深深地吸引進去，可能正是因為從它的第一章就擊中我心中的疑惑吧，抓住了我心中的偽快樂!

一直以來感覺活得好累，無助無奈的感覺充斥著我生活的許多角落，太想讓自己能夠快樂，太想讓自己能夠成功了。生活在這個大都會中，我想每個人都有無限大的夢想。可我們卻很少明白自己的行為和自己的人生夢想之間的距離，是如何被自己拉開到遙不可及的，看完這本書我明白了是偽快樂，偽快樂，一直以來不可名狀，不可企及的一種感覺，一種自欺欺人的偽快樂遊戲。生命之輕，想隨風擺舞的塑料袋。人活在一堆思想的泡沫的，自得其樂，自以為是。被一堆思想泡沫淹沒的人生，思想泡沫瞬間的絢麗，轉瞬破滅。我們要想沉浸在生命的絢麗中就的不斷製造思想的泡沫，不然人生有能如何。這就是人生的迷失，迷失在一堆思想的泡沫中自娛自樂。在一種虛幻的絢麗中報廢了自己的一種，思想絢麗的泡沫就是偽快樂，生命之輕，隨風來隨風去。

我們越長大越孤單，因為我們越長大離自己的本源就越遙遠。我們在社會中被雕琢地更加符合社會的美好的標準，然而卻離自己的本真越來越遠，我們迷失自己，因而我們只剩下一個軀殼存在著，靈魂卻不是真實的自己的靈魂(取代真實的是社會標準所稱讚的靈魂)。這樣的我們當然會孤獨，因為只有一個不懂我們的虛假靈魂陪伴我們，還要讓我們裝作很開心很好的樣子，多麼難啊。在所謂的文明社會裡，大家都被教育著要成為某個標準的人，大家沒有了自己的特點，辛苦了自己也辛苦了別人。大家常說人情冷漠了，好難遇到真性情的人。對啊，因為很少有人能夠在強大的社會的壓力和眼光下不去改變自己，不去附會社會的。而我們自己呢，我們覺得好難真正的開心起來哦，以前一件讓我能夠開心起來的事情很簡單也很多，但是現在卻很少很難了。因為我們變得不瞭解自己了，可憐的甚至連自己真的喜歡什麼都不知道了。總是跟著大家走，跟著大家快樂。就像演員，在別人的世界裡快樂傷悲。多麼可憐的狀態!而這本書就是讓我們迷失的人能夠意識到自己的病痛，不要忙忙碌碌渾渾噩噩地就這樣老去，就這樣把珍貴的生命耗費掉。這本書就像徵兆一樣提醒麻木的我們能夠意識到自己的偽快樂，從而自己通過適合自己的心靈療法來慢慢恢復本真的自己，成為真正快樂的我們自己。我有一些自己還挺適用的方式來尋找自己，比如寫下自己的缺點和優點，然後分成從別人口中聽到的和自己所認為的。你可能會發現其實自己是很可愛的一個人，那些缺點或許也會讓你引以為傲，而不再是想要丟棄和討厭的。那麼你會更有信心，你會更加愛你自己，你會更加清楚自己想要的生活是什麼，自己看重的是什麼。寫下來的這張紙，你可以常常看一看以強化這種認識，時間久了，就變的根深蒂固了。就像當初周圍的人們所放置於你心中的那些觀點看法評價和認識。一個人最大的敵人是自己，當你和自己達成和解以後，你會更加快樂，更加堅強，更加無敵。你不會迷失自己，你不會被外界的事物所打壓，你不會被社會主流所牽引，你會有一套自己的哲學思想，你會做自己的主人。做真實的自己，那麼你過的生活才是你要的，你的工作，你的感情，你的一切都才是你所期望的。即使生活還是一樣不容易，可是生活會成為你的快樂的煩惱和負擔，你會堅持，你會堅強而勇敢，你會不知疲倦地努力下去。你會成為一個生活的強者智者勇者，你會永遠充滿愛，充滿熱情~總之，你會永遠幸福的!

生活在這個現代的大都市，人們的慾望也鼓吹的無限大，活著也就失去了真實感，好多的價值和意義變成一個個氣泡，隨風起，隨風去，隨風無助，隨風無奈。煩惱、焦慮、不安……接踵而來。生活變得心靈焦脆，不知所為，不知所錯。這本書給我看清自己，給我方向，給我希望，讓我把自己的人生緊緊的握在自己的手中，顛覆我人生的精彩力作，感謝作者給我力量。

我們總能積極地用自我吹捧的方式，重新構建自己的記憶，把過去平淡無奇的自己詮釋得出類拔萃和不同凡響。而大部分懺悔的是那些沒有得到別人贊同的事情。我們在過去的世界裡捕捉到的偽快樂是：自己是個值得愛的人，自己有潛在價值，自己是個品行良好的人。我們在未來的世界，捕捉到的偽快樂是：自己在未來能實現一切美好願望，自己的明天會更好。回到當下，我們滋生的偽快樂是：自己也不想這樣，我也很希望自己能過得更好，我也很關心別人，我是個幸福的人。

當我們企圖改變別人的時候，就是在指責別人的某種行為是錯誤的。我們在改變別人時候的偽快樂：別人是錯的，我是對的，我是未別人好。我們在遵從別人時的偽快樂是：別人對我們的認同和讚許。我們把自己的責任推卸的一乾二淨，把自己搞的可憐兮兮，我們從中抓到的偽快樂是：我很無辜，我是個受害者。我們在消極情緒對抗現實的過程中，爭取來少的可憐的一點偽快樂：別人對我們的同情。

偽快樂最大的幫凶就是膽小鬼，有句名言：我們所不得不畏懼的唯一東西，就是畏懼本身。大多數時候，恐懼只是我們對事物的扭曲想法，但這些想法卻在很大程度上左右著我們的行為。恐懼心理限制我們體驗新事物，導致我們與所恐懼的事物無緣，但我們往往認為，是那些讓我們恐懼的事物限制著我們的行為，其實真正困住我們的，只是大腦裡的恐懼思想，而不是現實本身。這些恐懼思想為我們築起高高的圍牆，將我們困在自己熟悉的地帶，讓我們走不出去。

偽快樂的另一個幫凶是懶惰，懶惰的最大功能，是在我們的人生道路上設下一個又一個“此處禁止通行”的警告標誌。恐懼和懶惰總是一前一後粉墨登場，他們讓我們生活變得簡單乏味，這種簡單會消弱我們的意志。

人最無法面對的是空虛和無助，我們大腦通過不斷的咀嚼思想，把空虛填的滿滿的。我們的思想還喜歡回到過去，篡改某一件的細節，我們的思想也會溜到未來，在未來的空間裡撒歡打滾，自己做自己的導演。

如果我們打扮的漂亮是為了自己開心，而沒有期待別人的讚美;如果我們不期待自己的生日別人能給予特別的待遇;如果我們能把我們的需求直接告訴對方，如果我們不借助別人對自己的認同，來體現自我價值和獲得良好感覺，那麼我們的生活會減少很多煩惱和痛苦。

我們總企圖通過外在物質或他人體現自我價值，這樣一來，我們就把決定自己快樂與否，成功與否的權利交給了外在世界。

找回迷失的自己，需要掙脫的束縛之一：別人的愛

找回迷失的自己，需要掙脫的束縛之二：對別人的模仿

找回迷失的自己，需要掙脫的束縛之三：人群中的安全感

找回迷失的自己，需要掙脫的束縛之四：水漲船高的慾望

當我們將自己的價值指向外在時，我們就成了被符號化和物質化的自己，我們認為自己的價值取決於所用的外在物質多少，企圖通過不斷獲得物質財富來證明自己的價值。如果我們認為自己的價值只能藉助外在才能體現出來，那麼當外在事物不如我們所願時，就意味著我們一文不值。快樂的社會性就是要證明自己別人好。

找回迷失的自己，首先要發現：獨一無二就是自己的價值所在

找回迷失的自己，其次要發現：自己內在的富有

找回迷失的自己，其次要發現：能給予的自己

找回迷失的自己，其次要發現：承擔起自己的人生責任

最後一句，生活中有太多煩惱，都是因為從我們嘴中脫韁而出的野馬踐踏了別人的莊稼。當我們放下對別人的期待時就是放下自我，也就是成全自己。真正的答案在放下我們所堅持的自我，感受擔心自己所面對的一切。單純的坐而論道於事無補，我們必須行動起來，否則我們的昨天是什麼樣子，今天還是什麼樣子，明天依舊如此。