表示釋懷的句子

無論是身處學校還是步入社會，大家都經常接觸到句子吧，根據句子的語氣用途不同，句子可以劃分為不同型別。那什麼樣的句子才是經典的呢？以下是小編精心整理的表示釋懷的句子，僅供參考，大家一起來看看吧。

表示釋懷的句子1

（一）誰都可以沒有誰，而生活總是會繼續。

（二）只願多年以後，不論關係如何，當你談起我，都能拍著胸脯，眼睛一眯，告訴別人，你從來不後悔認識我，也是真的快樂過。

（三）心若沒有停歇的地方，走到哪裡都是流浪。小時候披著床單玩得像個瘋子，長大後抱著被子哭得像個傻子。

（四）不知道什麼時候開始，我心裡沒有了愛，也沒有了恨，只剩下冷漠。

（五）時間真的是過得很快，漸漸地好像都要忘了自己了，曾經的那些執著，也慢慢的被時間消磨，我想我也該開始全新的生活了。

（六）錯的人遲早走散，而相愛的人終將再相逢，如果兩個人註定在一起，不管繞多大一圈依然會回到彼此的身邊。

（七）你過的不好的時候要記得來找我，看到你過得不好我也就放心了。

（八）一個生靈與另一個生靈的相遇是千載一瞬，分別卻是萬劫不復。茫茫人海中，相遇是緣起，相識是緣續，相知是緣定。

（九）愛一個人可以一見鍾情，可是忘掉一個人，還要煎熬多少個日夜。

（十）世界上本就絕對的公平，公平之存在於強者的謊言，和弱者的想象裡。

（十一）那一個月，我沒有見人，可那一個月，不能沒有你的聲音，雖然飄渺，但卻滿足雖是虛幻，但很心甘。

（十二）這個世界沒有那麼多的好人，但也沒有那麼多壞人，不要因為未知的擔憂和恐懼，就失去此時此刻微笑的勇氣。

（十三）陰天，總有種失落的感覺，心情也隨之下沉，總是預示著要下雨。

（十四）我曾以為我刀槍不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敵人竟是你。

（十五）當你真的在乎一個人，多麼微不足道的小細節，也變得重要起來。因為愛，所以在乎，因為重要，所以愛。

（十六）我不知道他喜不喜歡我，我只知道我不主動理他他一輩子都不會理我。

（十七）自始至終，我的手都是一直這麼伸著，太久了，你都沒有放上來，我覺得很累，手好酸，所以這次，我打算縮回來了。

（十八）剪壞你頭髮的理髮店你不會再去，跌倒過的路你不會再走，可她一遍一遍的傷害你，你為什麼還狠狠的愛著她。

（十九）陪你最多的人還是你自己，所以做自己喜歡的人就好。放過自己的唯一方式只有以下九個字：該吃吃，該睡睡，愛誰誰。

（二十）你現在的努力，辛苦，壓力，承受的一切，都是為了攢夠能力和本錢，去做自己更喜歡的事，去為自己爭取選擇的權利。

（二十一）有多少意欲長相廝守的人，被阻隔在了歲月的門外？又有多少不該失落的美好，只能珍藏在彼此的記憶裡？

（二十二）難過了悲傷一下沒關係，想哭了哭一下沒關係，一個人孤單一下也沒關係。給時間一點時間，一切都會過去。

（二十三）等待一場奼紫嫣紅的花事，是幸福。在陽光下和喜歡的人一起築夢，是幸福。守著一段冷暖交織的光陰慢慢變老，亦是幸福。

（二十四）最殘忍的不是一下子就成了陌生人，而是漸漸走向陌生的哪種感覺。

（二十五）不要輕易向任何人解釋你自己，愛你的人不介意，恨你的人不會信。

（二十六）愛情是一種美麗，也是人生的一種精彩，唯一的再見，是人生的不安，也是人生的受傷，是辜負，也是人生的委屈。

（二十七）也許你永遠都不會知道，你的一句話，我會記得很久；你的一個不以為然的承諾，我卻苦苦守侯。

（二十八）我的夢裡面，你就是我的生活，而在我的生活中，你就是一個夢。

（二十九）誰曾從誰的青春裡走過，留下了笑靨；誰曾在誰的花季裡停留，溫暖了想念；誰又從誰的雨季裡消失，氾濫了眼淚。

（三十）開始很美，過程很累，結局很悲，清醒很難。這就是我們的故事。

（三十一）夜靜更深，一個人呆呆地坐著，音箱裡播放著楊蔓的`歌曲，曲調悠揚憂鬱，纏綿悱惻，聽來，心有些微的疼痛。

（三十二）費盡心思和你聊天的樣子，讓我自己都討厭自己。我是那麼驕傲的一個人，為你卸掉所有鎧甲，卻依舊得不到你的心疼。

（三十三）忽然有一天看到他失戀了，從來沒有給他留言過的我給他私信了。

（三十四）恨自己的懦弱，恨自己心軟，只因不想傷了他們的心，不想愧疚他們，最後只能違背自己心願，做自己不喜歡的事。

（三十五）喜歡一個人，不需要任何理由；不喜歡一個人，卻能找到很多借口。

（三十六）為什麼同樣一件事情我們能去安慰別人，卻怎麼也說服不了自己。

（三十七）剩下我一個人簡單的漂泊，風雨兼程，一路向北，做一個經歷了人世的過客，誰又在誰的記憶裡譜寫下一曲離殤？

（三十八）易碎的水晶就像硪們的心一樣破碎以後，無法復原到以前的樣子。

（三十九）縱然我有千般萬好，你也不會看到，因為你沒有一雙愛我的眼睛。

（四十）曾經深喜歡的事，忽然不喜歡了，別憂傷，也許，你只是長大了。

（四十一）每當聽到有人提起愛情，都會想到你，因為曾經的你我像極了愛情。

（四十二）小夕說，她看見明媚的陽光照耀在山上。我只是對著她微笑，沒有說我看見整片悲傷的輪廓壓在突兀的群山綠影中。

（四十三）不要讓那些真正對你好的人，慢慢的從你的生活中消失，無論愛情還是友情，不去經營，都會形同陌路。

（四十四）別有事沒事就去抱怨別人，其實都是你的懶惰讓你變得無能，一個最失敗的人，就是成天只會抱怨的人。

（四十五）無論在什麼時候，無論在什麼地方。我們都不要抱怨自己的人生。

（四十六）一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已經不敢再去聽信所謂的安排和未來了。就連那個最重要的等待，我也開始動搖了。

（四十七）如果能熱鬧，沒人會說喜歡孤獨；如果能依賴，沒人會想著要獨立；如果被寵愛，沒人會逞強著堅強，只是因為得不到，所以才假裝不需要。

（四十八）小蓓是一個人，小許是一個人，我是一個人，我們是三個人，小蓓是一個人，小許是一個人，我是一個人，我現在是一個人。

（四十九）我媳婦兒告訴我解釋就是掩飾，掩飾就是不老實，不老實就得挨收拾。

（五十）我們會越走越遠，一直到我們彼此都感到陌生了。但我還會愛你。

表示釋懷的句子2

1、計較的太多就成了一種羈絆，迷失的太久便成了一種痛苦。過多的在乎會減少人生的樂趣，看淡了一切，也就多了生命的釋然。

2、不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。並不是他們有多壞，而是因為你太在乎。

3、是你的，終歸屬於你；不是你的，你怎麼都得不到。正當的爭取會得到屬於你的東西，不正當的爭取會敗壞你的人品，即使一時得到了，也終會失去，而且還會失去其他更多的東西。

4、人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。不要凡事都依靠別人，在這個世界上，最能讓你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。

5、難過了，哭泣不是唯一的表達方式，把淚咽回肚中，用堅強來掩蓋脆弱；失敗了，沮喪讓心靈更加的卑微，不如驅走受挫的陰霾，讓陽光來療養心傷。

6、寧靜則是心靈的潔淨，寧靜是一種禪意。心中寧靜，就不會困於喧囂的市井，不會被流言蜚語擾亂心智。心中寧靜，意味著能靜下心來思考，人因思考而得到靈魂的自由和永恆。

7、太在乎別人的眼光和評價，只會讓自己做事放不開手腳，猶豫不決，失去自我，失去個性，丟失自我的價值。

8、總有一天，你會回頭看看那些經歷過的人和事。當時再大的事，現在看來好像也不過如此。要相信，一切都會過去！

9、拿得起，放得下，人生得失很正常；站得高，望得遠，是非恩怨莫掛懷；想得開，看得透，生活困惑自然開。

10、人生中有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。儘量簡化你的生活，你會發現那些被擋住的風景，才是最適宜的人生。千萬不要過於的執著，而使自己背上沉重的包袱。

11、每一個在你生命裡出現的人，都有原因，都有使命。喜歡你的人給了你溫暖和勇氣；你喜歡的人讓你學會了愛和自持；你不喜歡的人教會了你寬容和尊重；不喜歡你的人讓你知道了自省和成長。沒有人是無緣無故出現在你生命裡的，每一個人的出現都是緣分，都有原因，都值得感恩。

12、再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。不要讓太多的昨天佔據你的今天。人活一世，也就求個心的安穩，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。若不是心寬似海，哪有人生的風平浪靜。

13、如果茉莉毛尖是大家閨秀，殿上聖君，大葉茶就是平民百姓。從泡開時深深的橘紅，到飲罄後淡淡的桔黃，它的滋味也由濃濃的苦澀變成淡淡的甘甜。無論紅與黃，那沉澱裡都是最熱的寧靜，最美的斑斕；無論苦與甜，那份寧靜裡都有一股清新的香氣，無關貴賤貧富。熱中寓靜，靜瀾綿香，苦中有甜，先苦後甜，實在是大葉茶贈給我們最含蓄的啟迪。

14、總有一天你的稜角會被世界磨平，你會拔掉身上的刺，你會對討厭的人微笑，你會變成一個不動聲色的人。如果你相信自己，然後再加上一點點運氣，那你所有夢想就可能實現。

15、世上所有的問題都有解決之道，這個解決之道就是抓住問題的關鍵。有些事看起來之所以很難，是因為我們被問題的表面現象所迷惑了，沒有抓住問題的關鍵所在。

16、人生沒有真正的絕望。樹，在秋天放下了落葉，心很疼，可是整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天一到，芳華依然。只要生命還握在手心，人生就沒有絕望。一時的成敗得失對於一生來說，不過來了一場小感冒。心若累了，讓它休息，靈魂的修復是人生永不幹枯的希望。

17、不要輕易對人多愁善感，就算你是真的多愁善感。別人可能不能理解你的多愁善感，也沒這個義務和責任。這樣的話，你想的發洩就變成了自取其辱和加深痛苦。

18、逆境時，切記忍耐；順境時，切記收斂；得意時，切記看談；失意時，切記隨緣；心情不好時，當需涵養；心情愉悅時，當需沉潛。

19、修心當以淨心為要，修道當以無我為基。過去事，過去心，不可記得；現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，何必勞心。

20、有一顆隨緣心，便會更灑脫；有一顆平常心，便會更從容；有一顆慈悲心，便會更善良；有一顆感恩心，便會更知足；有一顆因果心，你便會更睿智；有一顆忍讓心，會更快樂；有一顆超脫心，便會更淡然；有一顆質樸心，便會更純粹；有一顆包容心，便會更豁達；常常觀自心，便會更智慧。

21、曾經的天真無邪，到現在滿腦子都是為了錢，為了錢，為了錢。星辰大海，天真無邪，與世無爭通往自由的這條路上的每一塊磚何嘗不是用錢鋪成的。

22、人活在世上，難免會經歷坎坷或吃虧，也有可能經歷背叛，這些都是無法逃避的。就像這天氣，不可能永遠都風和日麗。冷熱交替，嚴寒酷暑，這些都是正常的。

23、人生有多少計較，就有多少痛苦，有多少寬容，就有多少快樂，心若放不下，自然就成了負擔，負擔越多，人生就不會快樂，那麼，我們又何必自尋煩惱，傷人傷己。

24、有人說，如果你很想要一樣東西，就放它走。如果它回來找你，那麼它永遠都是你的。要是它沒有回來，那麼不用再等了，因為它根本就不是你的。

25、目中有人才有路，心中有愛才有度。一個人的寬容，來自一顆善待他人的心；一個人的涵養，來自一顆尊重他人的心；一個人的修養，來自一顆和善的心。

26、不要輕易和人發生爭執，當有人和你爭執時，你就讓他贏，因為你並沒有損失什麼。所謂的贏，他能贏到什麼？得到什麼？所謂的輸，你又輸到什麼？失去什麼呢？爭來爭去只會傷了彼此的和氣，還會平添無謂的煩惱。謹慎的沉默就是精明的迴避，以平常心應對無常的人生。

27、不謀其前，不慮其後，不戀當今。行也安然，坐也安然，窮也安然，富也安然。寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲捲雲舒。這才是真正的解脫。你內心安適，就會俯仰無愧，從一天到一年，從一年到一生，活得踏實，秒秒感受安詳，活在至真、至善、至美中，這才是人生的最高幸福！

28、不要評價別人容貌，因為他不靠你吃飯；不要評價別人的德行，因為你未必有他高尚；不要評價別人家庭，因為那和你無關。總之，不要評價任何人哪怕是你的家人。不要亂花錢，因為明天你就可能失業；不要趾高氣揚，因為明天你就可能失勢；不要吹噓愛情，因為明天你就可能失戀；不要委屈自己，因為明天你就可能死去。

29、無論是在愛情裡，還是生活中，一定要學會知足，因為遇到對的人，已經不容易，他能對你好，就更應該珍惜。

30、一花一世界，一草一天堂，一樹一菩提，一葉一如來，一砂一極樂，一石一乾坤，一方一淨土，一笑一塵緣，一念一清淨。

31、收回羨慕別人的目光，反觀自己的內心吧。自己喜歡的日子，就是最美的日子；適合自己的活法，就是最好的活法！

32、人生一場，比的是心態。坐擁家財萬貫，野心不死，終究迎來禍從天降；雖然兩袖清風，知足隨緣，幸福遲早來臨。人生最終的目的，就為一生快樂幸福。錢財名利是好，若要以快樂幸福來交換，不要也罷。生命的最高境界，是哭著降生，笑著遁世。人生無常，得失有常，心態好，得也歡喜，失也不悲。

33、所謂愛情，應該是什麼樣子：轟轟烈烈，不顧一切，算不算愛情；相濡以沫，執手到老，算不算愛情；平淡如水，相敬如賓，算不算愛情。真正的愛情，應該是兩個人，彼此理解，互相尊重，不纏繞，不牽絆，不佔有，然後相伴，走過一段漫長的，旅程。

34、人生中出現的一切，都無法擁有，只能經歷。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，只是經過而已；無所謂失敗，只是經驗而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風景與風情。

35、人生順境時，切記收斂；人生得意時，切記看談；人生逆境時，切記忍耐；人生失意時，切記隨緣；心情不好時，當需涵養；心情愉悅時，當需沉潛。

36、腰纏萬貫也可平凡一生，農野村夫也可平凡一世。平凡或者平凡，與財產無關，與職業無關，與身份無關，與地位無關，有關的，只是活著的態度和思維的高度。

37、永遠不要去責怪你人生裡的任何人，好的人給你快樂，壞的人給你經歷，最差的人給你教訓，最好的人給你回憶。

38、人生，不可能時時順心、處處完美，有時，遭遇誤解，言辭申辯是徒勞，不如一笑而過，讓時間告訴答案，遇到話不投機之人，多說是過，置之不理才是一種智慧。

39、生活不是不輕鬆，而是看不淡；幸福不是尋不到，而是不知足；痛苦不是離不開，而是捨不得；包容不是做不好，而是不博愛；心裡不是不清淨，而是看不慣；慾望不是想不開，而是放不下；輪迴不是逃不出，而是太掛；解脫不是做不到，而是怕苦難。

40、放下才能得到解脫。困擾我們的是我們的心靈，而不是當下的生活。如果能以一顆平常心去對待生活中一切，就會祛除心中的雜念，享受一種超然的人生。

41、一件事，想通了是天堂，想不通就是地獄。既然活著，就要活好。有些時候我們由於太小心眼，太在意身邊的瑣事而因小失大，得不償失。有些事是否能引來麻煩和煩惱，完全取決於我們如何看待和處理它。別總拿什麼都當回事，別去鑽牛角尖，別太要面子，別小心眼。不在意，就是一種豁達、一種灑脫。

42、留一點好處讓別人佔，留一點道路讓別人走，留一點時間讓自己思考。任何時候都要記得給人生留點餘地，不冒進，不頹廢，不緊張，不鬆懈，得到時不沾沾自喜，失去時不鬱鬱寡歡，得失之間淡定從容。

43、命運裡所有的相逢一半是喜，一半是惱，要想活出這一場人生的糾纏，需要幾分看遠、看淡，心也從容，路也從容。

44、有些事想開了，你就會明白，在這個世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最後收拾殘局的，還是要靠你自己。記住：有些人你可以期待，但不能依賴。

45、學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，漸漸減少對事物的慾望；學會讓自我常常歸零，把每一天都當作是新的起點。遇到心情煩躁的時候，喝一杯清茶，放一曲舒緩柔和的音樂，閉眼，回味身邊的人與事，慢慢梳理新的未來。

46、只要有人的地方就有是非；只要人家有嘴巴，就會有意見和批評。再者，太在意別人想法的人，不僅不能快樂，也容易失去自己的特色和個性，更沒辦法發揮自己的潛能。

47、凡事都需一個"忍"字，忍他人之不能忍，方為人上人。仔細想想，沒有什麼值得你生氣得。莫要讓怨恨佔得一席之地。一個能寬容他人的人，必定也會得到他人的寬容，同時也會懂得寬容自己。

48、閉上眼睛，安靜內心告訴自己。別人想什麼，我們控制不了；別人做什麼，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你。

49、聰明的人，凡事都往好處想，以歡喜的心想歡喜的事，自然成就歡喜的人生；愚痴的人，凡事都朝壞處想，愈想愈苦，終成煩惱的人生。世間事都在自己的一念之間。我們的想法可以想出天堂，也可以想出地獄。

50、別等不該等的人，別傷不該傷的心。有些人，註定是生命中的過客；有些事，常常讓我們很無奈。與其傷心流淚，不如從容面對。

51、生命是一場漫長的旅程，生活本身就是一種承受，承受痛苦，承受幸福，承受平淡，承受孤獨，承受失敗，承受責任，承受愛，付出愛。當一切都可以看開時，往往也就沒有什麼是想不開的了，沒有什麼是不可以失去的時候。包括金錢、權力、名譽、地位、愛情、事業，甚至生命的本身。

52、餘生很貴，請別輕易浪費！這一刻，平靜的心態，平靜的心，平靜的看開看淡一切，懂得斷舍離，留下好的，丟掉封存不好的，人生需要學會定期減負，這樣才會走的更遠，某天回憶不負時光！善待辛苦的自己，慢慢把生活活成一首詩。

53、每一個在你的生命裡出現的人，都有原因，喜歡你的人給了你溫暖和勇氣，你喜歡的人讓你學會了愛和自持，你不喜歡的人教會你寬容與尊重，不喜歡你的人讓你自省與成長。

54、命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰的心中都有一片花海。經過人生的荒涼，才能抵達內心的繁華。

55、人生的道路，不是一條筆直的過程，而是一條螺旋形的路徑，時而前進，時而折回，停滯後又前進！沒有一個人的道路，是筆直的，沒有岔口的。停下來，笑看風雲；坐下來，靜賞花開；沉下來，沉靜如海；定下來，靜觀自在。心靜則清，心定則恆。

56、看別人不順眼，是自己修養不夠。人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。

57、在事情做成以前，你可能說什麼都不被承認。當事情做出來擺在那裡，不用你開口也有人來請你發言。不著急，靜靜熬，用所有的寂寞時光為自己鼓掌。

58、不要盤算太多，要順其自然，人生，選擇了複雜，就是選擇痛苦；選擇了簡單，就是選擇快樂。失去的風景，走散的人群，等不來的渴望，全都停靠在緣分的盡頭。何必太執著，該來的自然來，要走的留不住。

59、有緣而來，無緣而去。世上之事，就是這樣，該來的自然會來，不該來的盼也無用，求也無益。有緣，不推，無緣，不求。來的，歡迎，去的，目送。一切隨緣，順其自然。

60、人生本來就不易，生命本來就不長，何必用無謂的煩惱，作踐自己，傷害歲月。從容達觀一些，輕鬆自在一些，豁達隨意一些。凡事當有度，做人應知足！

61、非常喜歡深深的理智和淡然，知道自己要什麼，知道自己該做什麼，與世無爭，做好自己！身為米缸裡的一粒米，我們不能拖後腿！

62、紅塵陌上，獨自行走，綠蘿拂過衣襟，青雲打溼諾言，山和水可以兩兩相忘，日與月可以毫無瓜葛。那時候，只一個人的浮世清歡，一個人的細水長流。

63、其實帶本書出門最重要的好處是，不管身處何種喧譁鬧市，開啟書就穿越到另一個世界，安靜淡然，與世無爭。

64、生命只有一次，你要活得暢快淋漓。不滿意就換，不喜歡就分，不舒服就走，不高興就撤。揮揮手，告別煩亂和痛苦，隨時為心靈掃地除塵。人生哪有那麼多矯情，請自己放過自己！

65、在生命的旅程中，酸甜苦辣盡藏其中。煙雨紅塵，總有一抹笑顏為我們綻放，總有一縷清風給我們納涼，總有一縷陽光讓我們溫暖，只要我們擁有一顆寧靜的心，安之若素，我們就能踏歌而行，時時聞得歲月的暗香，時時找尋到快樂、幸福的方向。

66、不要屈服。這個對手可能是你的敵人，可能是你面臨的困境，也可能是你自己。誰都會有倒下的時候，關鍵是你能否再站起來；關鍵是你面對輸與贏的心態與姿態。

67、每一首音樂都是一首詩，每一首詩和每一首音樂也都是一幅畫。只要你懂得欣賞，在它們之間，你都可以發現一種共同的值得欣賞之處。

68、生活中多數人渴望安穩，希望平平靜靜走完一生，不願起起伏伏，波波折折，堅信幸福需要安穩，愉快需要平靜。做人還是簡單點好，愛就愛，恨就恨，不掩飾，不做作。

69、何期自性，本自清淨；何期自性，本不生滅；何期自性，本自具足；何期自性，本無動搖；何期自性，能生萬法。

70、起風的日子學會依風起舞，落雨的時候學會為自己撐起一把傘。生活有望穿秋水的期待，也會有的意想不到的欣喜。

71、做一個善良的人，守著一份願得一人心，白首不相離的愛情，以歲月做箋，在時光的隧道中播種美好，欣然每一個日出，用心感悟，釋然每一個日落，用心聆聽，抖落歲月的塵埃，以一顆無塵的心，還原生命的本真，以一顆感恩的心對待生活中的.所有。

72、合適的人生位置，既不靠近錢，也不靠近權，而是靠近靈魂；真正的幸福，既不是富貴，也不是凡事都對，而是問心無愧。

73、男人好比風箏，無論飛多高，總有一根線握在女人手中。聰明的女人總是懂得保持一段合適的距離，遠了拽拽，緊了鬆鬆；愚蠢的男人總是想掙脫那跟線，下場是越飛越遠，直到有一天傷遍體磷傷再也飛不動，無人問津。

74、真正的心境，絕不是無所事事，與世無爭，而是以一種淡然的心態去對待人生的起落沉浮，無論成敗都坦然以對，無論得失都心平氣和。

75、人生中出現的一切，都無法擁有，只能經歷。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，而只是經過而已；亦無所謂失敗，而只是經驗而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風景與風情。

76、讓自己忙一點，忙到沒有時間去思考無關緊要的事，很多事就這樣悄悄地淡忘了。放棄是犧牲本來屬於你的，放手是放下那些從來就不是你的。生命那麼短，世界那麼亂，我不想爭吵，不想冷戰，不願和你有一秒遺憾。

77、有些事無需計較，時間會證明一切；有些人無需去看，道不同不相為謀。世間事，世人度；人間理，人自悟。面對傷害，微微一笑是豁達；面對辱罵，不去理會是一種超凡。忍耐不是懦弱，而是寬容；退讓不是無能，而是大度。“計較”生是非，“無視”己清靜。願人生如水坦然！

78、開啟不一樣的窗，就會看到不一樣的風景，擁有不一樣的視野，就會收穫不一樣的心境。人活一世，你能接納的、你能面對的、你能包容的、你能理解的、你能釋懷的，才是你真實的世界。所以說，你的心有多大，你的世界就有多大。

79、有人喜歡你綁著頭髮的樣子，有人喜歡你披著頭髮的樣子。於是你猶豫到底該綁著還是披著，可是你忽略了，真正喜歡你的人喜歡你所有的樣子。

80、人在愛慾之中，獨生獨死，獨去獨來，苦樂自當，無有代者。善惡變化，追逐所生。道路不同，會見無期。何不於強健時，努力修善，欲何待乎？

81、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向；一件事，想了很久，依然糾結於心，那就選擇放下；一些人，交了很久，依然感覺不到真誠，那就選擇離開；一種活法，堅持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。斷、舍、離，放下過去，讓心歸零！

82、春天來時，抖抖快樂的枝幹，生活便會展開美的笑顏。一份好的心情，不僅僅可以改變自己，同時更會感染他人，如果你想做一個快樂的人，那麼，你一定要保持十八歲的心情。

83、到了一定年齡，必須扔掉的四樣東西：沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假意的朋友。但是必須擁有四樣東西：揚在臉上的自信，長在心裡的善良，融進血液的骨氣，刻在生命力的堅強。

84、能牽手的時候，請別肩並肩，能擁抱的時候，請別手牽手，能相愛的時候，請別說分開；擁有了愛情，請別去碰曖昧。

85、在這世上，無論你怎麼活，都有人說長道短，無論你怎麼做，都有人指手畫腳。無論你做的多好，總有人說你不好，不管你有多對，總有人說你不對。沒有不被評說的事，也沒有不被議論的人。做人難，難稱千人心，難調眾人口。所以！怎麼開心，怎麼活。用加法愛人，用減法怨恨，用乘法感恩。

86、世界，是一個人的；幸福，也是一個人的。累了，睡一覺；餓了，吃點粗茶淡飯。不求客來客往，不求名不為利，就這樣獨對一窗風月，盡享生命的清幽與閒暇。

87、無論做什麼選擇，都要聽從內心，追隨直覺，沒有什麼比這更能定義每個人的角色。不論你的父母或社會壓力怎麼安排你的未來，只有做自己真正在意的事情才有意義。

88、世間的一切榮華富貴，都是曇花一現，過眼雲煙，不必執著，看開些，看淡些，人生也就多許多自在和灑脫。

89、人往往把自己看得過重才會患得患失，覺得別人必須理解自己。其實，人要看輕自己，少一些自我，多一些換位，才能心生快樂。所謂心有多大，快樂就有多少；包容越多，得到越多。

90、花落，無聲也優雅；月缺，不美也詩意。看月無聲，它定是在靜靜地注視你，問花無語，它定是在默默地傾聽你。學會恬淡、從容地對待人和事，對待生活。讓內心安於寧靜，紛紛擾擾、浮浮沉沉，只是淡然一笑的灑脫與開闊。種下一棵夢想的樹，用堅韌不變的信念，澆灌養護，終有一天你會看見，它們將枝繁葉茂。

91、凡事都有規律，情緒再急迫，也要等待恰當的時機。時機再好，也要具備相應的素質。素質再佳，也要適宜的機緣。一切皆備時，自可收穫喜悅。獲得成功的最佳方法是：等待，發奮，不抱怨。

92、路再長也會有終點，夜再長也會有盡頭，不管雨下得有多大，總會有停止的時候。烏雲永遠遮不住微笑的太陽。

93、善於調整自己的心態，是人生最大的財富。心態，就是心大一點。心態好，人緣好，因為懂得寬容；心態好，做事順利，因為不拘小節；心態好，生活愉快，因為懂得放下。別讓脾氣和本事一樣大，越有本事的人越沒脾氣。心態好的人，處處圓融，處處圓滿。好的心態，能激發人生最大的潛能，是你最大的財富。

94、人生旅途，也許你累了，可是前進的步伐卻無法止住，時間不允許我們過多地駐留，要不斷地學會選擇、學會體會、學會欣賞。人生旅行的起點我們不能選擇，而終點我們也是不能阻止。

95、命裡有時終須有，命裡無時莫強求，不要去強求那些不屬於自己的東西，要學會適時的放棄。放棄那些是非恩怨、愛恨情仇、名利得失。命由心造，境隨心轉。在生活中，一個好的心態，可以使你樂觀豁達；一個好的心態，可使你戰勝面臨的苦難；一個好的心態，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。

96、搶著結賬的人，不是因為錢太多，而是把友情看的比金錢重要。合作時願意讓利的人，不是因為笨，而是知道分享。工作時願意主動多幹的人，不是因為傻，而是懂得責任。吵架後先道歉的人，不是因為錯，而是懂得珍惜。願意幫你的人，不是欠你什麼，而是把你當真朋友。

97、人的幸福感是自己給的，內心滿足即圓滿；若內心不知足，就很難得到真正的幸福。所謂圓滿不是沒苦樂，而是苦樂隨喜，悲喜隨緣。

98、心態問題是一個大問題，心態好，什麼都好，做事也順手。心態不好，什麼都不好，看什麼都不順眼，做事也不順手。

99、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。心靈的寬度，不是你認識了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望萬物，而容萬物。做人似水，能進退，而知進退。

100、一個人不懂得交往，必然會推動人際關係的力量。成大事者的特點之一是：善於靠借力、借熱去營造成功的形勢，從而能把一件件難以辦成的事辦成，實現自己人生的規劃。

101、除了靠自己，靠誰都是不靠譜。這世上沒有誰會心甘情願一直被你依靠。靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能學到真本事，真正解決問題；靠自己，人生才不會輸。

102、人生如夢，歲月無情，驀然回首，才發現人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼雲煙，只要心情好，一切都好！

103、這就和生活一樣，生活就是水，而名譽與地位，僅僅只是盛水得杯子罷了。如果我們把所有的注意力放在杯子上，那麼我們便沒有時間和心情去品嚐和享受杯中水的美好滋味了。

104、天空，不是每天都放晴；生活，也不是時時都歡喜。向日葵看不到太陽也會開放，生活看不到希望也要堅持。

表示釋懷的句子3

1、愛到最後我們都蒼老，當你微笑著說再見時，我已學會放手，學會不再哭泣。

2、把自己想象成一塊方糖，放在咖啡裡，咖啡就不苦了；放到茶裡，茶也不澀了。只要自己夠甜，融在世界中，你的整個世界就夠甜的。

3、變得不那麼較真和糾結，但似乎想要徹底釋懷和放下卻又沒那麼容易。

4、別想太多，那些愛過的，正愛的，哭過的，笑過的，畢竟都是生活。在經歷中成長，在成長中成熟。挫折，滄桑，何嘗不是一筆財富？

5、不管你有多不開心，我們都有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打扮好自己。很多煩惱，其實都沒什麼大不了，只是你在那個情境下，在那種心情裡，庸人自擾罷了。

6、不要說時間會讓你釋懷一切，如果愛的夠深就會知道，那是不可能的。

7、從你口中斷不了的他。而我早已變得無所謂。關於他，早已釋懷，一切淡然。

8、當我想起你時，只是微微一笑，嘴角上揚時，那是的我，應該釋懷啦！

9、當在乎著的時候，就算人潮再擁擠也能一眼找到，當不在乎了，就算從眼前走過也沒有注意到，很慶幸已放下。

10、懂得放下，生命才會更加完美，不以得為喜，不以失為憂，順其自然，隨遇而安。

11、放下就會解脫，解脫就會自在。熱惱與清涼，距離有多遠？門裡與門外。

12、放下苦痛，才能沐浴陽光。生命不能、也不必承受太多的憂傷和痛苦，該放手時就放手，該微笑時就微笑。

13、過不去的事要過去，放不下的情要放下。翻過一頁，才能書寫另一頁，這樣才能讓人生慢慢成為一本書。

14、很多時候，我們說放下了，其實並沒有真的放下，我們只是假裝很幸福，然後在寂靜的角落裡孤獨地撫摸傷痕。

15、後悔，是因為時光回不去，但是，別怕…回不去的終會過去，那便是釋懷。

16、或許只有放下才能更好的去面對未來，也許只有努力了才能得到回報。

17、經歷了很多事情之後，漸漸明白什麼才是真正的幸福。更加懂得珍惜和感恩，也知道釋懷和放下。

18、沒有人是為了愛你而來到這個世界的，別人永遠不是自己生活的中心，充實自己的生活，成為更好的人，才能遇見更好的人。

19、每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去。每一個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。知世故而不世故，才是最善良的成熟。

20、哪有事事順遂，時時順遂的道理。祝你幸福再真誠，最終也還是無法成真。人生起落無常。我只願你恆心有常。

21、你以為放手可以成全我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牽手。

22、悽美淡漠的外表下，是無法釋懷的多往。遇見他，是她生命中的一場意外。

23、人的一生，豈能盡如人意，但求無愧我心。人生苦短，好不好都不必遺憾，樂不樂都不要失望，過得好是精彩，過不好是經歷。

24、人生苦短，世事無常。何必事事那麼在乎，更不必處處那麼計較。人這一輩子，不過百年，沒必要過份苛求什麼，奢望什麼，做你想做的，愛你想愛的，努力過好每一天。

25、人生這部大戲，一旦拉開序幕，不管你如何怯場，都得演到戲的結尾。戲中我們愛犯一個錯誤，就是總把希望寄予明天，卻常常錯過了今天。過去不會重來，未來無法預知，我們唯一可做的，就是不要讓今天成為明天的遺憾。人生沒有預演，我們邁出的每一步都應是彌足珍貴。

26、人生之旅或陰或晴，風一程雨一程，長大並不是一件容易的事，有些人長不大，有些人不想長大，有些人裝作長不大。有時候我可以看得很淡然，有時候我又執著得有些不堪。

27、人生至少有一次，為了某個人丟掉矜持，放下自尊，毀掉自己的全部原則。

28、人生至少有一次，為了某個人丟掉矜持，放下自尊，毀掉自我的全部原則。

29、人生最好的三種狀態：不期而遇、不言而喻、不藥而癒。

30、人與人之間的關係，常常從熟悉，到誤解，從分離到釋懷。釋懷似乎才是最終認識自我和理解別人的方式。

31、人真的很奇怪，一個裝醉，一個裝傻！明明相互依戀，卻裝作已放下。

32、生活本來就是一場惡戰，給止疼藥也好，給巴掌也罷，最終都是要單槍匹馬練就自身膽量，誰也不例外。

33、生活的磨盤很重，別以為它是在將你碾碎，事實上它是在教會你細膩，並幫你呈上生活的細節，避免你太過粗糙地渡過這一生。

34、生活裡，總會有喜怒哀樂；生命裡，總會有來去緣散，悲歡離合，世態炎涼，自然而然，深深思索，淡淡釋懷。

35、生氣就是用別人的錯誤來懲罰自我。還有什麼深仇大恨是不能釋懷的呢？

36、事，不能做得太絕，絕了難以進退；情，不能陷得太深，深了難以自拔；利，不能看得太重，重了難以明志；人，不能做得太假，假了難以交心；世，不能看得太清，清了難以作為。

37、釋懷說了太多成真不了。也許時間是種解藥，而我現在正服下毒藥。

38、睡前原諒一切，醒來不問過往。

39、順從自己的內心而活，才是最好的生活。人生在世，看開是最好，一輩子不長，開心時不要得意，傷心時不要失意，人世間悲傷的'不僅僅是你我，走過了坎坷，迎面的也許就是歡樂。

40、所謂釋懷，是淡然地回首著過往，所謂放開，是敘說著曾經的傷感。

41、所謂釋懷，是淡然地回首著過往，所謂放開，是敘說著以往的傷感。

42、所謂一個人的長大，也便是敢於慘烈地面對自己：在選擇前，有一張真誠堅定的臉；在選擇後，有一顆絕不改變的心。

43、所有能讓你從滿心歡喜道失落的人，都是上帝派來教你學會放下的。

44、我的自尊只有我自己能給我，我從哪裡失去。我就要從哪裡找回來，至於你你就是屁，準備放了。

45、我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。執念如此，你得到了什麼呢？

46、我們不能總是生活在自己的想象之中，不能虛幻地設想如果自己去做某一件事一定會比別人做得好。更重要的是把思想轉化為行動，一步一步地去接近目標。

47、我們一生裡有可能遇到很多人，有時正好同路，就會在一起走一段，直到我們遇到了真正想要共度一生的那個人，才會把餘下的旅途全部交給這個人，結伴一起到終點。

48、我又如何像蟒一模一樣能夠如此簡便的將你釋懷，在一瞬間內將你烙印在心又在彈指一揮間淡然遺忘。

49、無論你正經歷著什麼，過得是否開心，世界不會因為你的疲憊，而停下它的腳步。那些你不能釋懷的人與事，總有一天會在你念念不忘之中遺忘。無論黑夜多麼漫長不堪，黎明始終會如期而至。睡一覺，願美夢治癒你的難過。

50、無論是對事還是對人，我們只需要做好自己的本分，不與過多人建立親密的關係，也不要因為關係親密便掏心掏肺，切莫交淺言深，應適合而止。

51、希望你不要再來打擾我，因為我已放下，我不想過那種提心吊膽，戰戰兢兢的生活。

52、相愛雖易，相守不易，且行且珍惜；原諒不難，釋懷卻難，漸行漸遠去。

53、相濡以沫，不如相忘於江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由輕鬆，才能更早收穫幸福。

54、攜一縷清風，淺釋煩憂，靜默成花；捻一抹情懷，放逐思念，純美如月；飲一杯濁酒，極盡人生，淡然似水。

55、學會放下沒有結果的感情，去愛你更值得愛的人，做值得更有價值的事情。

56、夜幕降臨，睡眠來伴，一天勞累，就此停止，一天好壞，從心放下；不思煩惱，莫念憂愁，心無掛礙，入睡安然。

57、一切發生在你身上的都不是碰巧。你獲得什麼，就在於你付出了什麼。

58、有的人我們用時間去放下，有些人我們要用時間去明白。過去的我們無法忘記，但是必須要學會放下！

59、有三個方法可以解決所有的問題：接受，改變，離開。不能接受那就改變，不能改變那就離開。人生如果錯了方向，止步就是進步。懸崖勒馬，為時未晚；船到江心，補漏已遲。

60、有時候，閉上嘴，放下驕傲，承認是自己錯了，不是認輸，而是成長。

61、有時候，有些事，只是一瞬間你便明白，錯就錯在自己一意孤行，無法釋懷。

62、有時候要學會釋懷，但是我們總是在幫別人釋懷，卻無力自己做到。

63、有些回憶不必須是難以釋懷的，也許只是沒有遇見能夠替代的記憶。

64、有些回憶不一定是難以釋懷的，也許只是沒有遇見可以替代的記憶。

65、願有一日我已釋然，並能拭去覆在往事上的塵埃，輕彈箜篌等一個人來。

66、真正刻骨銘心的痛是當你痛時可以釋懷，並且瞭解它所帶來的意義，而不是痛得死去活來。

67、只要你決心去做，這世界就沒人能阻礙你。所有流言蜚語和火上澆油，只要你不記在心裡，終會成為你實現夢想的助力器。記住：每個人都曾卑微，但並非所有人一輩子都渺小。

68、走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不虛妄未來，生命這樣就好。

69、最痛的哭泣總掉不下半滴眼淚，最深的孤獨是站在人群中而啞口無言。

表示釋懷的句子4

（一） 遠去的故事，遠離的人，誰也不是誰的主角，誰也不是誰的誰。

（二） 憋一口氣到不了的地方，就叫遠方。

（三） 這個世界沒有無緣無故的恨，只因為有強大的愛支撐。

（四） 命運一次又一次的捉弄，無情的結局一次次發生。

（五） 多少人匆匆路過，卻成了我們眼裡揮之不去的風景。

（六） 曾經也有一個笑容出現在我的生命裡，可是最後還是如霧般消散。

（七） 百川如鏡天地爽且明，雲衝氣舉德盛在素精。

（八） 有一個不在我身邊，但卻能讓我微笑的人，真好。

（九） 你現在還會不會偶爾想起我？而我卻天天想起你。

（十） 愛一個人趁現在，不要等以後，以後恐怕就連說的機會都沒有了。

（十一） 既然可以擁抱，就不要輕易放掉；既然可以承諾，就不要輕易食言。

（十二） 如果你還願聽，我想再說一遍，我愛你，反正自作多情，是我看家本領。

（十三） 我知道愛不是佔有，可我怎麼也不想成全。

（十四） 我一直在關注你，用一切你知道或不知道的方式。

（十五） 只要你需要我，我一直都在你能看得到我的地方。

（十六） 荒唐也好，可笑也好，那都是無悔的青春。

（十七） 我們是相交線，相遇過後又只是離別與錯過。

（十八） 十字路口，我們分著走。你走的淚，走你的恨。

（十九） 最怕的感覺是你總是有意無意的`想去牽她的手，她卻總是平淡的避開了。

（二十） 演盡了所有的悲歡離合後才發現，我只是個木偶。

（二十一） 對不起當初那樣對你，對不起最後也沒能保護好你。

（二十二） 我想送給你那一朵握緊在手裡的花，還不夠完成一個童話。

（二十三） 最好不過餘生有你，最壞不過餘生都是回憶。

（二十四） 可我知道，如果我不保護好我自己，就沒有人保護我了。

（二十五） 殘花若夢，花落滿天，舞亂心傷，沿著天邊最美的那一道風景。

（二十六） 也許總懷念著你，也許模糊了自己，雖然傷心需要勇氣，我選擇哭泣。

（二十七） 最痛的痛，是我們永遠都提及不起的傷口。

（二十八） 我的世界沒有愛，命中註定要分開。

（二十九） 我很想你，夢裡夢外都是你，怪自己，夢裡夢外，思念成災。

（三十） 沉默是會傳染的吧，起初你不想搭理我，久而久之我也不想跟你說話了。

（三十一） 結婚是愛情的墳墓，但是如果不結婚，愛情就死無葬身之地。

（三十二） 今生，你再也不會來，可這場夢，我願意一個人做到地老天荒。

（三十三） 我不奢望我對你有多重要，我只希望你心裡有我就好。

（三十四） 我不懂這個世界，不是代表我不懂悲傷。

（三十五） 當青梅竹馬各自為家，誰還記當年花前月下。

（三十六） 當你長大時，你會發現你有兩隻手，一隻用來幫助自己，一隻用來幫助別人。

（三十七） 我只想問你若我回頭，你還在不在。

（三十八） 我不會掙扎，掙扎在你的在乎裡，你不在，我該如何放開依賴。

（三十九） 那些愛而不得的，過了很久還是很喜歡。

（四十） 我曾想陪你去很多很多的地方，後來都成了遙不可及的遠方。

（四十一） 連你都捨得扔下我，那全世界還會有誰在乎我。

（四十二） 越長大越發現，原來不是所有的笑都是真的。

（四十三） 願你能遇見那個人，那個能讓你不用在咬著牙逞強，憋著淚倔犟的人。

（四十四） 上輩子我欠你的，這輩子我來還，這輩子你欠我的，下輩子來還我。

（四十五） 對他人一分真九分假，對你則是九分真一分假。

（四十六） 別再問我是不是分手了，我再次澄清，事實是我喪偶了好嗎？

（四十七） 想見你，想讓自己從此放棄。

（四十八） 生活就像一枚熟透的果實，甜美的另一面則是腐爛。

（四十九） 我只愛愛我的人，因為我不知道怎麼去愛一個不愛我的人。

（五十） 其實，我只是在等一個人，等一個可以照顧你的人，這樣，我才能走的安心。

（五十一） 所有人都以為你高冷，只有自己知道那是自卑。

（五十二） 海邊的煙火，絢爛了我的寂寞。

（五十三） 我不難過，這不算什麼，只是眼淚為什麼會流我也不懂。

（五十四） 我拿餘生與你舉案齊眉，請別讓我皺眉，也別讓我心如死灰。

（五十五） 我在原地等待，不是為了你，只是為了安慰自己。

（五十六） 我不是一定要堅強，我只是除了堅強就別無選擇了。

（五十七） 憶滄浪，山河如畫，盛世煙花，天博地大，誰負天下。

（五十八） 那個人把我從深淵拉出來，又把我推去更深的深淵，誰知道我有多難過。

（五十九） 最終讓你難以忘懷的，並不是某個誰；而是當初為之傾心，不顧一切的自己。

（六十） 當掉的淺色寂語、你開了一家收購店、等來了遺忘的海角天光。

（六十一） 不是不相信你的愛，而是不相信自己的魅力。

（六十二） 如果你丟棄，就當我愛錯。沒什麼關係，何必去委屈。

（六十三） 燈火也暗了，音樂也停了，流下的眼淚卻已經停不住了。

（六十四） 無論我有多堅強，你都是我致命的傷。

（六十五） 我不主動找你，不是因為你不重要，而是我不知道在你心裡我是否重要。

（六十六） 過去的那叫曾經，就讓它過去吧。

（六十七） 再不開心，也要試著笑。至少你努力笑一笑就不會感到那麼難過。

（六十八） 旋轉木馬是最殘忍的遊戲，彼此追逐卻擁有永恆的距離。

（六十九） 用無聲的歇斯底里，詮釋著自己的無可奈何。

（七十） 那時候心裡有人，再黑暗也有陽光。

（七十一） 有一個人，你真的好想他快樂，所以你寧願自己不快樂。

（七十二） 最美好的不是未來，是今天。陽光這麼好，何必自尋煩惱。

（七十三） 他們說她像我，你的女朋友像你的前女朋友，這是怎麼樣一個笑話。

（七十四） 無盡的思念是一朵灼人的花，最可恨的就是無法枯萎，深深地紮根在心中。

（七十五） 咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然會有淡淡的苦味。

（七十六） 何必把簡單的好感放大成喜歡，最後誇張成愛。

（七十七） 前一秒才說愛我，後一秒說我們分手吧。

（七十八） 吵不散，罵不走，那才叫愛情。只要結局是跟你在一起，過程讓我怎麼痛都行。

（七十九） 我也曾為你做過傻事。但是，現在我明白了這一切都是徒勞。

（八十） 你那麼孤單，卻偏說一個人真好。

（八十一） 最痛苦的一種再見是從未說出口，但心裡卻清楚，一切都已結束。

表示釋懷的句子5

1.生活裡誰傷害了你並不重要，重要的是你自己是否能夠儘快化解自己的憤怒。

2.隨著時光流逝，痛苦也會消失。但是，我並不想要時間來治癒一切。

3.雖然已放下，雖然已不再聯絡，東西丟的掉，但回憶丟不掉。

4.夜幕降臨，睡眠來伴，一天勞累，就此停止，一天好壞，從心放下；不思煩惱，莫念憂愁，心無掛礙，入睡安然。

5.我在原地等待，不是為了你，只是為了安慰自己。

6.總有一個人，一直住在心底，卻消失在生活裡。所以我總覺得生活像一杯咖啡，本來就是苦的，想要過得甜一點，必須自己動手加些方糖。

7.憂傷還在情緒不可以釋懷，黑夜不只是可以掩飾悲哀。

8.事，不能做得太絕，絕了難以進退；情，不能陷得太深，深了難以自拔；利，不能看得太重，重了難以明志；人，不能做得太假，假了難以交心；世，不能看得太清，清了難以作為。

9.當你放下戒備，真心想要對一個人好的時候，你就成了瞎子。——八月長安

10.快樂的意義不在於你擁有別人未擁有的東西。我現在才發覺，可以輕鬆釋懷和放下那些別人死死攥緊和拼死努力去獲得的東西，才是一種快樂的極致。

11.有些事情，當你覺得面對它而感到久久不能釋懷的時候，你已經放下了。

12.愛，曾留下的痕跡，你，已刻在了心裡。

13.回憶有時令你嘴角上揚有時也能讓你潸然淚下。到最後你會發現我們要找的不是完美的人而是最合適的人。

14.我在想你的時候卻不知道你在想著她

15.有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開，躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的真情。

16.人有兩隻眼睛，全是平行的，所以應當平等看人；人的兩隻耳朵是分在兩邊的，所以不可偏聽一面之詞；人雖僅有一顆心，然而有左右兩個心房，所以做事不但要為自我想，也要為別人想。

17.不讓無窮的慾念攫取己心，”夠用就好”也是不錯的生活態度。

18.我也曾喜歡過一個人，喜歡到不行的那種感覺，只是再也不敢了。

19.也許總懷念著你，也許模糊了自己，雖然傷心需要勇氣，我選擇哭泣。

20.這個世界沒有無緣無故的恨，只因為有強大的愛支撐。

21.無法改變世界，可以改變觀念；無法改變事情，可以改變心情；無法改變別人的看法，可以改變自已的想法！

22.無言的結局—不是不心動，不是不後悔，但已經沒有時間再去相擁。如果愛一個人而無法在一起，相愛卻無法在適當的時候相遇。如果愛了，卻愛在不對的時候，除了珍藏那一滴心底的淚，無言地走遠，又能有什麼選擇？

23.如果你感到委屈，證明你還有底線。如果你感到迷茫，證明你還有追求。如果你感到痛苦，證明你還有力氣。

24.幸福遠了，但帶不走隨身的記憶。甜蜜化了，卻化不了拖手的體溫。淚水在眼眶裡打轉;一輩子的誓言卻早已灰飛煙滅。

25.憋一口氣到不了的地方，就叫遠方。

26.吵不散，罵不走，那才叫愛情。只要結局是跟你在一起，過程讓我怎麼痛都行。

27.如果有一樣東西讓你沒有一天不想的那就不要放棄。

28.白天要好好讀書，書裡有你不知道的。夜晚要好好睡覺，夢裡有你想要的。

29.學會放下，放下，是一種生活的智慧；放下，是一門心靈的學問。

30.真正刻骨銘心的痛是當你痛時可以釋懷，並且瞭解它所帶來的意義，而不是痛得死去活來。

31.我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。執念如此，你得到了什麼呢？

32.忘了如何去愛，忘了如何去痛，忘了所有的一切，剩下的只是，行屍走肉。

33.愛情是一種美麗，也是人生的一種精彩，唯一的再見，是人生的不安，也是人生的受傷，是辜負，也是人生的委屈。

34.放下就會解脫，解脫就會自在。熱惱與清涼，距離有多遠？門裡與門外。

35.一個人無論往哪裡走，無論從事什麼事業，他終將回到本性指給的路上。

36.誠實的人從不為自己的誠實而感到後悔。

37.一切發生在你身上的都不是碰巧。你獲得什麼，就在於你付出了什麼。

38.我沒有停止愛你，我只是不再表現出來，因為我知道無論我多麼努力，你都不會明白。

39.人世間的事情莫過於此，用一個瞬間來喜歡一樣東西，然後用多年的`時間來慢慢拷問自己為什麼會喜歡這樣東西。

40.我曾以為我刀槍不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敵人竟是你。

41.過去的那叫曾經，就讓它過去吧。

42.今生，你再也不會來，可這場夢，我願意一個人做到地老天荒。

43.當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣;也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你。

44.世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。

45.時間是最冷酷，經歷了那麼多的緬懷，這一刻，我內心釋然，一切終究雲淡風輕。只是恍惚間，還會想起你的臉。

46.珍藏著的愛情裡一生一世的諾言，瞬間卻成了紀念傷感的烙印。

47.蕭蕭秋雨，漫漫長路，愁斷人腸。點點輻射，虛虛網路，遙思萬里。此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。

48.我是街上的遊魂而你是聞到我的人，可你卻看不透我。

49.曾經有一分真摯的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候，我才後悔莫及，人世間最痛苦的事莫過於此。

50.曾經試著用微笑細數你給的傷，無奈最後淚卻隨微笑流出眼眶。

51.我想我沒有比誰勇敢只是摔得多了就不是那麼怕疼。

52.人生並不在於獲取，更多的在於能放得下。放下一粒種子，收穫一棵大樹；放下一處煩惱，收穫一個驚喜；放下一種偏見，收穫一種幸福；放下一種執著，收穫一種自在。放下既是一種理性抉擇，也是一種豁達美。

53.不知道什麼時候開始，我心裡沒有了愛，也沒有了恨，只剩下冷漠。

54.壞男人多數被女人傷害過，壞女人多數被男人無情拋棄過，世界上沒有無緣無故的愛，也沒有沒有無緣無故的恨，事出必有因!

55.當初植入骨血的親密，如今怎麼會變為兩兩相忘的冷漠。

56.當我想起你時，只是微微一笑，嘴角上揚時，那是的我，應該釋懷啦！

57.希望你不要再來打擾我，因為我已放下，我不想過那種提心吊膽，戰戰兢兢的生活。

58.控制自我的情緒，學會做情緒的主人，是學會釋懷的最好良方。

59.我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。

表示釋懷的句子6

1、人與人之間的關係，常常從熟悉，到誤解，從分離到釋懷。釋懷似乎才是最終認識自己和理解別人的方式。

2、我沒那麼慷慨，能釋懷掉所有。

3、既然學會長大，那就釋懷過去！

4、心結，說解更糾結。釋懷，說走卻離不開。

5、淺淺喜歡，靜靜的愛，深深思索，淡淡釋懷。

6、夜寂靜，思緒平，憶往昔，一抹倩影難釋懷！

7、享受孤獨，美麗的時光，暗淡·光亮？只求釋懷。

8、你曾對我的傷害，抱歉，我依然不能釋懷。

9、就算釋懷了、原諒了，想起來還是會悲傷。

10、我應該把心放開，學會釋懷。所謂釋懷，是將心事交給清風。

11、笑著哭，是負擔；哭著笑，是釋懷。

12、我沒有很刻意的去想念你，因為我知道，遇到了就應該感恩，路過了就需要釋懷。

13、喜歡一句電影臺詞；“人生總有些東西難以釋懷。在茫然、失意、心有鬱結的時候，便需要來一段旅行，結局無非是——釋懷，或者繼續難以釋懷。”

14、有時候要學會釋懷，但是我們總是在幫別人釋懷，卻無力自己做到。

15、真正刻骨銘心的痛是當你痛時可以釋懷，並且瞭解它所帶來的意義，而不是痛得死去活來。

16、其實哪裡會無憾呢，人走到了盡頭，便會惦念最初的好，告別，不過是斷了這其中萬千糾纏，原諒便原諒，釋懷便釋懷，從此我們之間只有最美的初見。

17、或許離開，就不再回來；或許回來，你已不再依賴；或許依賴，是對我最大的傷害；或許傷害，最終會讓我釋懷；或許釋懷，就註定了我的離開……

18、希望死後的墓誌銘可以有底氣刻上：一生努力，一生被愛，想要的都擁有，得不到的`都釋懷。

19、一個人要釋懷，很難。一個人要釋懷，很容易。我放不下，是因為你沒放下，我放下了，是因為你放下了。

20、那些塵封的過往，是無法釋懷的離殤……

表示釋懷的句子7

（一）評判一段感情適不適合你，就一個標準：如果累，就放手。蘇芩說，一段太累人的愛情還緊抓不放，就是因為你懶！懶得重新洗牌你的生活。所以，懶得改變就不要抱怨，沒人可以不付代價的獲得想要的一切。這世上的男女，要麼敢愛敢舍，要麼百忍成雙。

（二）我錯過你的一點訊息也覺得失落，而你錯過我的一生大概都不感到可惜。

（三）失去的心靈，斷卻的魂靈，有一種記憶，蒼白無力，有一種苦水，藏著難忘，是人的不懂，也是心的無情，記憶，總是那麼孤獨，放棄，總是那麼疲憊。

（四）你總是滿不在乎，當我看著自己的稀薄。

（五）淚水永無止境的流著，心依舊一片死寂。

（六）自己，終究是個闖入者，只有塵封的窗戶和孤獨的樹影是自己的配角，慶幸它們沒有生命，否則，也會離我而去罷。

（七）真正的愛一個人，你只希望她能得到幸福，卻忘了幸福是要勇敢去追求的！

（八）喝著孤獨的酒，吹著自由的風，等一個沒有歸期的人，在餘生裡做著只有自己的夢。

（九）我們的關係就像是六分熟的牛排，看著很美味，可咬開之後還看得到留有血跡，可它並不是生的，只是沒那麼熟。

（十）做錯了；改正一下，傷心了；痛哭一下，厭倦了；回望一下，活累了；休息一下，絕望了；無奈一下。

（十一）是你把我拉進你的世界，如今還是你讓我離開你的世界。

（十二）跌跌撞撞的現在，喚不回深愛的你。日子過得很快，快樂的時光難以留下來，回憶過去幸福，守著現在的日子，追逐未來的執子之手，與子偕老。在我們有生之年的日子，我不敢奢求的太多。

（十三）人不徹底絕望一次，就不會懂得什麼是自己最不能割捨的，也不會明白真正的快樂是什麼。

（十四）相遇，如此的不安，思念，如此的脆弱，讀懂，也是生命的一種安康，守望，也是人生的一種歡樂，多少思念，錯過人生的讀懂，錯過後來的系別。

（十五）有時候不是我不理你，其實我也想你了，只是我不知道該對你說什麼。而且，我害怕你嫌我煩。

（十六）在某一刻，你有沒有很想，回到某年某月的某天。

（十七）有一種愛叫無緣，不是不愛而是沒有緣分，也有一種愛叫成全！去成全別人也成全自己。

（十八）我耗盡了力氣和真心，最終只感動了自己，是你蒼白了我的等待，諷刺了我的執著。

（十九）不再打擾，只是守候；不再聯絡，只是銘記。愛過的人，誰能忘；用心的情，誰不疼。不願醒的美夢，最是難成；忘不了的感情，最是心疼！

（二十）幸福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是權傾朝野。幸福是每一個微小的生活願望達成。當你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你。

（二十一）我裝作一切都無所謂，雖然我已心力交瘁。

（二十二）有時候，心裡會突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累。只想放縱自己一回，希望能痛痛快快、歇斯底里地瘋一次。

（二十三）一個好女人，能把男人變成快樂的人，一個壞女人，能把男人變成哲學家。

（二十四）有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開，躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的真情。

（二十五）該慶幸的是，我還是是我，或許顏色不再那麼青澀，或許時常朦朧，迷失自己的雙眼。任時光逐流，穿梭一場風花雪月，奼紫嫣紅般逝去。

（二十六）我們總是在別人的故事裡開懷大笑，在自己的故事裡泣不成聲。

（二十七）你要想肆意放縱人生，就要先學會收斂，自律和剋制，從控制熬夜爭取早起，到控制食慾減輕體重，到控制各種不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一種尊重事實，遵循理智的成熟態度。

（二十八）明明你也很愛我，沒理由愛不到結果。

（二十九）不是每一次努力都會有收穫，但是，每一次收穫都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題。

（三十）大概因為再多的喜歡，也換不來未來。分開以後，未來有一萬種可能性，只是這個可能性裡，再也沒你。

（三十一）耐心點，堅強點；總有一天，你承受過的疼痛會有助於你。

（三十二）人類的悲喜並不相同，而我們卻終其一生都在表達和傾訴。

（三十三）用盡這個年紀最徹底的勇氣去愛一個人，最後發現連忘記的勇氣都沒有了。

（三十四）現實如此無奈，以後的路還很長，自己一定要堅強。

（三十五）你的孤獨是因為你既希望有人關心，又不想被誰過分打擾。

（三十六）一個人，讓生命隨遇而安，一句話，讓自己無奈人生，一段事，讓心遍地鱗傷，是季節的安康，也是靈魂的回首，時間只是一杆畫筆，你走了，只是錯了。

（三十七）你終於把我逼到了這種地步，不再為失去你而哭泣，聽到你所有訊息生疏有禮。

（三十八）你還欠我一句對不起，可我不會再說沒關係。

（三十九）安靜的享受著自己一個人的時刻，是那麼的孤獨，那麼的寂寞。

（四十）當你獲得的越多，你就會越溫柔，不會為一點失去就氣得暴跳如雷，也不會因為別人的否定就變得憤怒又消極。好的成長，就該是讓人變得越來越溫柔啊。

（四十一）直覺這個東西還是挺準的，你能察覺到的所有怠慢，輕蔑，你感受到的所有不再喜歡，不再關心，並不是因為敏感，而是切切實實的事實。

（四十二）在錯位的情感裡，我們只能各自為各自的那份痛楚買單，痛到極致，也不能埋怨旁人一分。

（四十三）我想去擁抱你，即便山河阻攔，風雨交加，路遙馬遠，我都可以跨越重重艱險去找到，你知我從未懼怕奔赴，唯獨你不愛我，會使我連邁起腳尖的勇氣都沒有。

（四十四）你認真的說你喜歡白山茶，卻怡然自得的收起別人的紅玫瑰。你溫柔的說你眷戀我，然後迫不及待的去愛別人。

（四十五）錯過人生的真心，無奈最後的愛意，只是人生的朦朧，敲響一個人的畫意。每一個選擇，每個憂傷，思念生命的盪漾，人在飛舞，心在飄蕩，孤獨一個人的憂傷。

（四十六）我知道我們回不去了，假裝忘記你好難，一首歌，一句話，一部電影，一個聲音都有可能讓我想起你。

（四十七）如果有一天我不再主動找你，不是因為你不重要了，而是我不知道我還重不重要。

（四十八）我想牽你的手，從心動，到古稀。

（四十九）失望到了盡頭，再深厚的愛都要變舊。

（五十）我永遠都不可能死纏爛打，哪怕我說了那些不給自己留後路的話，哪怕我跟全世界說，我最喜歡你了。

（五十一）明明想念的不得了，卻還要裝出一副很淡然的樣子，自己想想都覺得心酸。

（五十二）有時候人就是這樣，遇到再大的事，自己扛忍忍就過去了，聽到身旁的人一句安慰就瞬間完敗，後來才明白，怕的不是冷漠，怕的是突然的溫柔，怕的不是自己吃苦，怕的是身邊的人為你難過，怕的不是孤獨怕的是辜負。

（五十三）愛情是兩個人的天荒地老，不是一個人的一廂情願。

（五十四）誰的琴聲在夜色裡婉轉曲迷？幽怨惆悵的曲調，吟唱著人世間的愛恨迷離。把無盡的牽掛寫成詞，譜成曲，系在琴絃上，纖纖素手，輕輕撥動一根根相思的弦，奏出惹人潸然的樂，傾訴心腸千萬的殤。

（五十五）有時候，孤單一個人反而更好，沒人傷害得了你。

（五十六）該給的我都給了，我都捨得，除了讓你知道我心如刀割。

（五十七）有的人該忘就忘了吧，所謂的念念不忘，在自己眼裡，是愛，在對方眼裡，是煩，在別人眼裡是賤。

（五十八）我只會逃避，錯過了握在手中的幸福，我不想放手，又沒勇氣繼續。

（五十九）他和她都在城市飄流，遺憾的是心無緣邂逅，他們彼此適合卻無奈的錯過，在人群中掩沒。

（六十）再也不會因為一句虛無縹緲的話語而撕心裂肺，再也不會因為一個毫不經意的動作而臉紅心跳。

（六十一）有時候，明明討厭，卻還是要笑著說還好，明明很難過，卻還是要裝作若無其事，明明很介意，卻還是會心一笑說沒關係。

（六十二）只是不要哭泣太長時間就可以了，記得哭完後，趕緊擦乾眼淚看看天空，莫要錯過了屬於你的`星星。

（六十三）再堅強的人，心裡都一定有那麼一些弱點，一觸就碎，一碰就痛。

（六十四）我一直相信＂因果愛情"。在這個世界上，如果你曾經辜負了一個人，那麼遲早有一天有人也會以同樣的方式辜負你。

（六十五）年齡越大越覺得，跟誰在一起舒服就和誰在一起，互不喜歡就別勉強，已經過了那個你不喜歡我，我也非要喜歡你的年紀，越來越沒精力去取悅別人，友情也是，愛情也是。

（六十六）可能是傷的太深了，現在連重新愛上一個人的勇氣都沒有了。

（六十七）最適合你的顏色，才是世界上最美的顏色。

（六十八）淚滑下的那一刻，才真正明白該不該愛。

（六十九）祝福的心，總是藏著很多的委屈，無奈的情，總是藏著很多的淒涼，人生的感動，總是一個人的蒼老，是放棄，是祝願，也是最後的冷漠。

（七十）一個人，一顆心，一段人生路。

（七十一）我需要的，也只不過是一個，護我周全，免我驚慌，捨不得我受半點委屈難過，無論如何都不會放棄我的人。

（七十二）很多崩潰其實都發生在安靜裡，你坐在那裡一動不動，內心世界卻已經坍塌粉碎，一地狼藉。

（七十三）當你全力以赴，打算對一個人好的時候。你就變成了傻子，聾子，眼裡除了他，什麼都沒有。就連傷害，都變成了一場愛情的檢測。你還傻不兮兮的鼓勵自己，要堅強。

（七十四）我們在輕霧繚繞的清晨分別。露，瑩瑩的，像你純真的眼睛；霧，濛濛的，像我濃濃的離愁。

（七十五）緣深緣淺，是人生的夢，人海孤鴻，是一世的掛牽，讀懂，也是人生的脆弱，放棄，也是人生的愛情，最後人走茶涼。

（七十六）時間真好，驗證了人心，見證了人性。懂得了真的。明白了假的，沒有解不開的難題。只有解不開的心緒。沒有過不去的經歷。只有走不出的自己。一開始你總是擔心會失去誰。可你卻忘了問，又有誰會害怕失去我。

（七十七）既然愛，為什麼不說出口，有些東西失去了，就再也回不來了！

（七十八）曾經，那只是曾經，代替不了永久，原來你只是我生命中的一個過客。

（七十九）愛，曾留下的痕跡，你，已刻在了心裡。

（八十）愛情中值得敬佩的兩種人，一種是年輕時陪男人過苦日子的女人，一種是年長時陪女人過好日子的男人，沒有謊言和背叛，從心動到古稀，給你傾世溫柔。

（八十一）你曾說要保護我，可後來的大風大浪都是你給的。任何一個女孩突然變壞，一定是受得傷害太深，心裡都有不願提起的過去，以及愛而不得卻又放不下的人。

（八十二）每次看到跟你有關的訊息，我就想啊，以前對我那麼好的一個人，怎麼現在突然就不是我的了。

（八十三）後來我終於忘記你了，連提起都剩下笑意。

（八十四）“半愛”是錯過了的愛情；是明明相愛卻不能在一起；是想要抓住卻只能放棄的人；是等待付出卻得不到回報；是不對稱沒有公平可言的感情；是永遠不想失去的過往回憶；是離愛人最近的距離、離愛情最遠的東西。

（八十五）愛那是“心”的感覺，愛那是“心”的在乎，所以，愛過，會落淚，會心痛，是因為在乎，生活中最好的幸福，就是有個人在乎著自己。幸福不會總是來敲門，在乎你的人不會總是出現。

（八十六）每個人都有一個只能看資料不能新增的好友，偷偷喜歡一個人真的很心酸吧，暗戀真的是一個人的兵荒馬亂。

（八十七）如果不是真心，請不要踏入我的國度，我怕我會小心翼翼，你不在意的一件小事就能讓我開心很久，你不留心的一個舉動就會讓我傷心好久。

（八十八）我做好了要與你過一輩子的打算，也做好了你隨時要走的準備，這大概是最好的愛情觀，深情而不糾纏。

（八十九）從夢裡醒來卻孤身一人的感覺，比睡不著的滋味要難受千萬倍，與其在夢境與現實間一次又一次溫習失去，還不如在每一個夜裡輾轉難眠、夜不能寐。

（九十）我從一個生活的旁觀者，走上了前臺，還在充當一個小配角，可我的演技太拙劣，但我已回不到後臺，後臺被一些陌生人佔領，他們肆意踐踏，已然面目全非。

（九十一）煩惱如果不顯露在你的臉上，就盤踞在你的心裡。

（九十二）我們的命運都早有結局，卻還是蒙上眼睛騙自己，苦苦掙扎無法停止又不敢繼續。

（九十三）那一年，看見你，你是那麼的美麗，婀娜多姿，那一年，離別你，多少的惆悵，成了人生的夢，多少的讀懂，成了人生的錯。唯一的心，唯一的真，唯一的情，只是人生的讀懂，也是唯一的愛情。

（九十四）所有的風景都會拒絕一部分人，偏愛一部分人，而我，可能就是被你錯愛的那一部分。

（九十五）每次聽到你的訊息，我都假裝毫不在意，悄悄地把它變成祕密，春夏秋冬，從此再也沒有你。

（九十六）我不知道你是否還在愛我，如果愛著，為什麼有那樣一次離別，我不知道我是否早已不再愛你，如果不愛為什麼記憶沒有隨著時光流逝，我的心起伏難平！

（九十七）拼命的喝醉，只是為了給哭泣找一個藉口。

表示釋懷的句子8

1、我們放下尊嚴，放下個性，放下固執，都是因為放不下一個人。——張小嫻

2、我愛你，所以願意等你，不管多遠，時光不忘記。

3、過去的有些事情不一定要忘記，但一定要放下。

4、真的又一年了，失去的，已放下。擁有的，用經營中。

5、學會放手才能再次尋找快樂，懂得放下才能解脫自己。

6、希望你不要再來打擾我，因為我已放下，我不想過那種提心吊膽，戰戰兢兢的生活。

7、學會放下，學會遺忘，學會堅強起來，這是人生的必經之路。

8、過不去的事要過去，放不下的情要放下。翻過一頁，才能書寫另一頁，這樣才能讓人生慢慢成為一本書。

9、棘手的事，難做時學會放下，欲去的緣，漸遠時選擇隨意。

10、你總說我要學會放下，你總說我很好，你總說我會有更適合的伴，我都聽進耳，可我還是那個我。

11、我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。

12、學會放下沒有結果的感情，去愛你更值得愛的人，做值得更有價值的事情。

13、這雙眼睛裝了太多故事，時過境遷，如今已放下沉澱，願隨你歸去，放下執念，萬般自在。

14、刻意追求放下，則永遠放不下，無論嘗試多久，都辦不到。

15、我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。執念如此，你得到了什麼呢？

16、日有所思，夜有所夢，明明已放下，卻發現原來一直在。

17、所有能讓你從滿心歡喜道失落的人，都是上帝派來教你學會放下的。

18、只記得怎麼把你放在心裡，卻忘了怎麼把你放下！

19、夜幕降臨，睡眠來伴，一天勞累，就此停止，一天好壞，從心放下；不思煩惱，莫念憂愁，心無掛礙，入睡安然。

20、當你放下戒備，真心想要對一個人好的時候，你就成了瞎子。——八月長安

21、如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，捨不得、放不下，那就痛苦吧。

22、這就是生活，學會放下，才會自在

23、那些咱們以為永遠都不會忘記的事情，就在咱們年年不忘的過程中，被咱們忘記了。

24、有的人我們用時間去放下，有些人我們要用時間去明白。過去的我們無法忘記，但是必須要學會放下！

25、雖然已放下，雖然已不再聯絡，東西丟的掉，但回憶丟不掉。

26、你以為放手可以成全我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牽手。

27、很多事情，可以想通，可以看破，然而卻不能放下，不能忘記。——八月長安

28、安排很多事不讓自己想起，以為已放下，但在某個瞬間，總會覺得心頭一擊。

29、人真的很奇怪，一個裝醉，一個裝傻！明明相互依戀，卻裝作已放下。

30、看淡了，是是非非也就無所謂；放下了，成敗得失也就那麼回事。

31、不屬於自己的終究不會屬於自己，所以一定要學會放下放開。

32、學會放下，放下，是一種生活的智慧；放下，是一門心靈的'學問。

33、經不住似水流年，逃不過此間少年。既然逃不掉，就選擇放下抵抗的心裡，讓自己勇敢面對，恨自己的句子

34、很多時候，我們說放下了，其實並沒有真的放下，我們只是假裝很幸福，然後在寂靜的角落裡孤獨地撫摸傷痕。

35、這世間真的有很多很多事不是你努力了就能有所成全，所以有人執念，有人學會放下

36、佛法不是讓人遇到困難就認命，而是教人在萬分努力之後，還不能得到便要學會放下

37、也許當某天，你終於明白，面對你時我的、無奈，我已經不在你身邊。放下悲傷，等於獲得了新生。

38、當在乎著的時候，就算人潮再擁擠也能一眼找到，當不在乎了，就算從眼前走過也沒有注意到，很慶幸已放下。

39、懂得放下，生命才會更加完美，不以得為喜，不以失為憂，順其自然，隨遇而安。

40、有時候，閉上嘴，放下驕傲，承認是自己錯了，不是認輸，而是成長。

41、愛到最後我們都蒼老，當你微笑著說再見時，我已學會放手，學會不再哭泣。

42、學會放下，保持當下的愉悅，有很多東西比愛情的回報豐富。

43、總覺得已放下，可是那麼久沒見，人群中只需一眼，我就知道是你。

44、遙望夕陽西下，靜靜地回憶往事，此時此刻可能已放下了。

45、過去的，就讓它過去吧，該放下的，總要學會放下。

46、一個人只要不想再要，就什麼都可以放下。——安妮寶貝

47、放下恨意，你就自由了。這世上，誰愛你才重要，誰恨你、誰不喜歡你，或是你恨誰，其實都不重要。

48、放下苦痛，才能沐浴陽光。生命不能、也不必承受太多的憂傷和痛苦，該放手時就放手，該微笑時就微笑。

49、放下就會解脫，解脫就會自在。熱惱與清涼，距離有多遠？門裡與門外。

50、糾纏久了很累，承載太多會痛，我們需要學著放下。

表示釋懷的句子9

1、不管經歷了多少傷害，他選擇了釋懷和放下，這個強大而善良的人會有福報的”

2、學會釋懷和放下，繼續微笑前行。

3、這幾天失眠了好幾次，在想什麼呢？忘了你忘了我，其實也不是要忘了，是要學著釋懷和放下。

4、少些計較和算計，多點從容與坦然，學會釋懷和放下，常清理自己的心理空間，做人嘛，開心最重要。

5、這輩子怎麼才能學會釋懷和放下，總是想的多，讓已經悲慘的人生更加波折和難過…少想估計就能想開了吧…

6、釋懷和放下，也沒那麼難，你只需要勇敢一點

7、對誤會和不理解，也更容易釋懷和放下…

8、成長總是從告別開始的，我們必須學會釋懷和放下

9、經歷了很多事情之後，漸漸明白什麼才是真正的幸福。更加懂得珍惜和感恩，也知道釋懷和放下。

10、當你意識到，你在意的'那個人過得很幸福，才真的釋懷和放下的時候，明白真的有的事有的人，你在乎超過了自己。還好，我還在。

11、我突然懂你了，真的很痛苦，很難釋懷和放下，對不起。

12、痛苦的緣由有很多，究其根本是不願意釋懷和放下。

13、不必強迫自己去遺忘，當你真正釋懷和放下了，一切也都會變得波瀾不驚

14、人要學會釋懷和放下，這不是便宜了別人，而是放過自己。

15、變得不那麼較真和糾結，但似乎想要徹底釋懷和放下卻又沒那麼容易。

16、有句話說：“人生之苦，苦在執著，人生之難，難在放下。”總有一天，你會明白，比起得到和擁有，釋懷和放下，才更難得

17、要怎麼說當初喜歡你喜歡的有多卑微，現在又要多久才能真正釋懷和放下

18、快樂的意義不在於你擁有別人未擁有的東西。我現在才發覺，可以輕鬆釋懷和放下那些別人死死攥緊和拼死努力去獲得的東西，才是一種快樂的極致。

19、人生就是要不斷地學會釋懷和放下

20、當再一次能面帶笑容的說出曾經那些讓自己哭的撕心裂肺，傷心難過的事情得時候說明內心已經徹底釋懷和放下了吧

表示釋懷的句子10

（一）很多事，我能想通，也能接受，但我很難過。

（二）為什麼他的名字像四月的薔薇，為什麼所有的故事都如九月的江水。

（三）分手後，經常會想你，偶爾也會想見你，可我們從此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你，我不能再珍惜你，卻只能想你。

（四）是從什麼時候起，她的眼淚開始打動不了你。

（五）臉上的快樂別人看得到，心裡的痛又有誰體會的到？

（六）外表如此的堅強，其實一觸便頃刻間碎的慘不忍睹。

（七）我不是堅強，而是我脆弱的時候從來不讓別人知道。

（八）生命中最美的情感，是妙不可言的眷戀，無論是兩個人在一起，還是有著離別的思念，只要是有著醉心的依戀，心靈就會有著無盡的甜蜜，哪怕是流著相思的淚忍著碎心的疼，都是心靈深處的幸福感，有你真好，有你便是身心裡的溫暖，想你了，想念時好想有個你溫暖的擁抱，即便你離的很遠，也能感受到你的憐愛。

（九）那些看上去對每個人都好的人，其實最無情。

（十）搭檔，你是幸福的，有一個那麼愛你的男人守候著。

（十一）霧散鹿遇虎，浪推鯨擱灘，遇你心又碎。

（十二）願你的人生有更多的雲翳，來造成一個美麗的黃昏。

（十三）那被歲月覆蓋的花開，一切白駒過隙成為空白。

（十四）這城市總是風很大，孤獨的人總是晚回家，外面不像你想的那麼好，風雨都要自己擋，願每個獨自走夜路的你都足夠堅強。

（十五）其實，我的淚水已經打溼了整個枕頭，自己以及哭得累，只想躺在床上不想說話，可你卻認為我在生你的氣，不去理你。

（十六）總要允許有人錯過你，才能趕上最好的相遇。總有人真誠地愛著你，相愛，從來都不是一個人的事，先經營好自己，最好的愛情是你剛好成熟我剛好溫柔。

（十七）唯一的世界，唯一的情懷，只是人生的感動，錯過扭轉的夢，分手人生的追逐，錯過唯一的情緣，一個人，一段生命的牽絆。

（十八）看這情，這景，突如其來情緒讓我措手不及。

（十九）都說從此天涯陌路，什麼是天涯？轉身，背向你，此刻已是天涯。涐喜歡上邇了，只是你不知道而已。舊人舊事舊時光，舊情舊愛舊感傷。

（二十）不是愛情不肯放過你，不是回憶不肯放過你，不是宿命不肯放過你，而是你自己不肯放過你自己。

（二十一）所有人的堅強，都是柔軟生的繭。

（二十二）直到有一天，我用最平凡的話傷了一顆最平凡的心。

（二十三）別鬧了，光是她被放在他心上這點就比你強。

（二十四）是不是我送的馬具不夠好看，是不是那天的`桂花糕我沒捂熱，是不是，世上的人都是這樣，連自己承諾的誓言都可以，隨意收回。

（二十五）在你眼中，我的眼淚是不是我裝腔作勢的武器？

（二十六）失戀之所以痛苦，是因為對方的心收了回去，而自己的心還不肯回來。

（二十七）此時的我，孤單而平靜，已不再從前那個懦弱的我。

（二十八）我該如何去挽留你，當絕望慢慢淹沒我眼睛。

（二十九）我就是我，你怎麼看我既不需要，也沒必要。

（三十）讓曾經的溫存，繼續溫暖著那顆不再火熱的心。

（三十一）受了傷，迷失了自己，才發現，莪不是邇的唯一。

（三十二）不要太依賴別人，因為，即使是你的影子，也會在黑暗時離開你的。

（三十三）勢均力敵的愛情才是好的愛情，而我從未體驗過。

（三十四）沒有那麼多的無所謂，沒有那麼多的為什麼，只想平平淡淡的活著。

（三十五）我允許你走進我的世界，但不許你在我的世界裡走來走去。最初不相識，最終不相認。逝去的故事裡，你欠我一句，珍重。

（三十六）一份漂泊，一份再見。

（三十七）帶著遺憾，帶著高傲，帶著傷感，反思，總結，真在意的，不管多細小的事情，總會做，不在意，捅破了，又有何意義，尷尬一場的收尾，隨意，隨緣，淚還是控制不住，何必壓抑自己，就好像她說的，放肆哭一場，哭後就會好的。

（三十八）每個人的初戀，大多十分純情。跨過了初戀，愛情就生出了很多姿態。有人變得風流，見一個愛一個，有人變得冷漠，再不會拿出真心。不是每個人都適合與你白頭到老，有的人是拿來成長的，有的人是拿來一起生活的，有的人是拿來一輩子懷念的。誰是你拿來愛的人？你尋見了嗎？

（三十九）眼裡是淚，滴手裡是勇氣會猶豫，也會決定。

（四十）一顆被深深傷了的心，需要的不是同情，而是明白。

（四十一）你的話，就像冷冷的最後一箭，我看著，心碎成一片片。

（四十二）草率地結了婚已經是錯了，再也不要草率地去離婚。

（四十三）我最大的遺憾，是沒有珍惜那段有你的時光。

（四十四）就像是冰激凌，還來不及品嚐，就已經融化掉。

（四十五）我喜愛夜因為在那漫天的星光下，燃燒著黎明的渴望。

（四十六）就算是裝出來的笑容，一樣可以演繹的狠美。

（四十七）別把分手說得那麼好聽，再怎麼好聽心還是會痛的。

（四十八）做人不要太自以為是，畢竟，誰都不是誰的誰；做事，不要太獨斷獨行，畢竟，誰都有脾氣；這世上沒有誰離不開誰，只有誰不珍惜誰。

（四十九）當你眼淚忍不住要流出來的時候，睜大眼睛，千萬別眨眼！你會看到世界由清晰變模糊的全過程，心會在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰！

（五十）遇見或者離散都是定數，曾經的緣分，早已被歲月更改。時光，就在我們的念念不忘和低眉淺笑中，漸行漸遠，經年的莫失莫忘，也只是生命中刻骨銘心的一筆。塵世間有多少人來人往，就有多少擦肩而過，就有多少刻骨銘心，一些風景再好，也不屬於自己，有些情感，路過交錯，已然是最好的結局。

（五十一）當你感覺到撕裂般的痛楚，你不逃避，不抱怨，你全然地去經歷它。讓換個壓抑，隱藏多年的能量爆發出來，用不批判，不抗拒的態度，在全然的愛和接納中去經歷它。放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能，不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的卻是執著！

（五十二）不要抓住回憶不放，斷了線的風箏只能讓它飛，放過他更是放過自己。

（五十三）對於你來說他是唯一，對他來說你是其中之一。

（五十四）情人分手後，最大悲哀的不是倆人在林蔭道上相遇的那一刻，彼此不發一言的擦肩而過；而是你想要裝作沒看見，對方卻雲淡風輕的和你打招呼。那一刻，你才發現，原來你在他的心中真的什麼都不是了。而陌路，心痛地變成彼此最熟悉的陌生人，至少證明你還是他心中不可觸控的痛。

（五十五）和你在一起的日子，讓我學會了堅強、懂得了承受。

（五十六）美好的東西突然在生命中消失，留下的只有絕望。

（五十七）累的時候告訴自己：我不能倒下，因為我沒有依靠！

（五十八）愛情分手，人生奔波，只是不想讓你看見我的苦，只是不想讓你讀懂我的情，思念也是傷，回首也是淚，曲斷人終的微笑，你的離別，我的感悟。

（五十九）假如情緒可以冬眠，那麼我們是不是不會再受傷。

（六十）多少現在的我們，已不需要轟轟烈烈的愛情，想要的只是一個不會離開你的人，其實，真正的愛情不是整天有多愛，而是認真的一句：不離開。

（六十一）等過夏日雨雪，等過冬雷震震，卻從未等來過你。

（六十二）大人哭與孩子哭，從來都是不一樣的。孩子們哭是因為，他們知道哭會令他們得到想要的。而大人們哭，通常是因為永遠的失去，不可能再得到了。

（六十三）有時候，看到某些字眼很想哭，但又沒理由。

（六十四）醉生，醉死，醉紅塵，花開，花落，花無心。

（六十五）我需要牽著你的手，才能告訴你什麼是永遠。

（六十六）我不需要分清東西南北，反正我會走向有你的那邊。

（六十七）有的人，曾經是無話不說，最後卻無話可說。

（六十八）我愛你，愛了整整一個曾經，從無知到成熟，從衝動到沉靜。感謝你，曾贈我一場空歡喜。

（六十九）江湖是緣，人生是份，南牆十里紅妝雨，我看不見你的再次相遇，你想不到我的每一次心痛，最後，曲斷人終，緣深緣淺，好一個花開離人淚，相思恨滿園。

（七十）我想，我已經沒有力氣去和你那不冷不熱做抗爭。

（七十一）以前愛一個人形影不離。現在愛一個人放在心裡。

（七十二）到底是走錯了哪一步，怎麼就萬劫不復了呢？

（七十三）有的人把心都掏給你了，你卻假裝沒看見，因為你不喜歡，有的人把你的心都掏了，你還假裝不疼因為你愛。

（七十四）不是每個人都適合和你白頭到老，有的人，是拿來成長的，有的人，是拿來一起生活的，有的人，是拿來一輩子懷念的。

（七十五）灰姑娘的眼淚，就像流星墜落海底痛在心裡。

（七十六）我只是喜歡你，喜歡你的一切，包括你的世界！

（七十七）我尊重你，什麼都行，不尊重你，你說行不行。

（七十八）他的不痛不癢不聞不問，讓我的放不下變成了笑話。

（七十九）青春易逝，歲月成傷，我逝了誰，又傷了誰。

（八十）在默默裡算著，八千多日子已經從我手中溜去；像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時間的流裡，沒有聲音，也沒有影子。

（八十一）那抹溫柔我帶不走，你的溫暖我不配擁有。

（八十二）有多少人跟著梁靜茹，從勇氣唱到了分手快樂。

（八十三）愛一個人，若是真情總得不到迴響，若是真心總是換來滿嘴敷衍，慢慢的你會掙滿失望，慢慢的你會累，慢慢的你也會看清，是感情錯付，是真心錯給。

表示釋懷的句子11

1、我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。

2、學會釋懷，就是不要處處和人比較。

3、或者原諒，或者忘記，或者沉默。

4、聖人不僅只是懂得化解自己的仇恨，更善於化解對頭的仇恨。

5、最好的放下，是學會釋懷，一念之間，天地皆寬。

6、繼續可能你會失敗但是放棄你就連失敗的機會都沒了。

7、解釋太多就好像在怪你不懂我。

8、我故意學習故意工作故意生活故意活得像個人！

9、當回憶老去的痕跡斑斑那只是因為悲傷從來都不會有答案。

10、許多事在成功之前看起來都是那麼不可能。

11、吃一塹長一智吃三塹還不長一智的人就是笨蛋。我不是笨蛋最起碼我不承認自己是笨蛋所以我聰明地跑掉了。

12、告別了手機告別了電腦告別了西瓜告別了雪糕暑假沒有了夏天過去了。

13、回憶很多你的影子都會充滿我的生活。

14、以前我以為我的矜持能讓你感動可是我錯了你壓根不會感動也不會重視我的存在。

15、生活裡誰傷害了你並不重要，重要的'是你自己是否能夠儘快化解自己的憤怒。

表示釋懷的句子12

一、對生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個人的出現，還是，接納一個人的從此不見。

二、不管你有多不開心，我們都有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打扮好自己。很多煩惱，其實都沒什麼大不了，只是你在那個情境下，在那種心情裡，庸人自擾罷了。

三、人生之旅或陰或晴，風一程雨一程，長大並不是一件容易的事，有些人長不大，有些人不想長大，有些人裝作長不大。有時候我可以看得很淡然，有時候我又執著得有些不堪。

四、最痛的哭泣總掉不下半滴眼淚，最深的孤獨是站在人群中而啞口無言。

五、每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去。每一個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。知世故而不世故，才是最善良的成熟。

六、一切發生在你身上的都不是碰巧。你獲得什麼，就在於你付出了什麼。

七、別想太多，那些愛過的，正愛的，哭過的，笑過的，畢竟都是生活。在經歷中成長，在成長中成熟。挫折，滄桑，何嘗不是一筆財富？

八、已經漸漸開始，不去追求自己得不到的東西了，事過境遷，當你把一切看透才發現，原來失去比擁有更踏實。

九、順從自己的內心而活，才是最好的生活。人生在世，看開是最好，一輩子不長，開心時不要得意，傷心時不要失意，人世間悲傷的不僅僅是你我，走過了坎坷，迎面的也許就是歡樂。

十、人生這部大戲，一旦拉開序幕，不管你如何怯場，都得演到戲的結尾。戲中我們愛犯一個錯誤，就是總把希望寄予明天，卻常常錯過了今天。過去不會重來，未來無法預知，我們唯一可做的，就是不要讓今天成為明天的遺憾。人生沒有預演，我們邁出的每一步都應是彌足珍貴。

十一、最使人疲憊的往往不是的遙遠，而是你心中的鬱悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡。所以我們凡事要看淡些，心放開一點，一切都會慢慢變好的。懂得做人，比懂得做事更重要。做人的八字方針：信仰、感恩、包容、仁德。

十二、事，不能做得太絕，絕了難以進退；情，不能陷得太深，深了難以自拔；利，不能看得太重，重了難以明志；人，不能做得太假，假了難以交心；世，不能看得太清，清了難以作為。

十三、願有一日我已釋然，並能拭去覆在往事上的塵埃，輕彈箜篌等一個人來。

十四、睡前原諒一切，醒來不問過往。

十五、不要在別人的眼光裡找快樂，否則永遠悲哀。不要在別人的嘴巴里找尊嚴，否則永遠卑微。真心愛自己、做自己的主人，人生才能擁有自在，才能展演的淋漓盡致，不留遺憾！看淡了一切不再自困，如果有一天真的累了，就有機會做回真實的'自己，別在乎別人說什麼，沉默永遠是金。

十六、無論是對事還是對人，我們只需要做好自己的本分，不與過多人建立親密的關係，也不要因為關係親密便掏心掏肺，切莫交淺言深，應適合而止。

十七、我是怎樣的人，我自己懂就好了；我過怎樣的日子，我自己享受或者承擔就好了。苦日子苦過，好日子享受，沒必要令所有人都懂得和了解。

十八、我願做一個不被改變的人，一生為心愛之事奉上全部努力。能堅守一畝三分心田，保持對生活的熱忱與敬畏，儀式感常在，善良也常在。

十九、我們一生裡有可能遇到很多人，有時正好同路，就會在一起走一段，直到我們遇到了真正想要共度一生的那個人，才會把餘下的旅途全部交給這個人，結伴一起到終點。

二十、無論走到哪裡，我們都要學會支撐自己，失敗時給自己多一些激勵，孤獨時給自己多一些溫暖，努力讓自己的心靈輕快些，讓自己的精神輕盈些。

二十一、有三個方法可以解決所有的問題：接受，改變，離開。不能接受那就改變，不能改變那就離開。人生如果錯了方向，止步就是進步。懸崖勒馬，為時未晚；船到江心，補漏已遲。

二十二、人生無完美，曲折亦風景。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有；不要經常豔羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬於自己的風景就在下一個拐彎處。

二十三、無論你正經歷著什麼，過得是否開心，世界不會因為你的疲憊，而停下它的腳步。那些你不能釋懷的人與事，總有一天會在你念念不忘之中遺忘。無論黑夜多麼漫長不堪，黎明始終會如期而至。睡一覺，願美夢治癒你的難過。

表示釋懷的句子13

1、雖然已放下，雖然已不再聯絡，東西丟的掉，但回憶丟不掉。

2、錯的人遲早走散，而相愛的人終將再相逢，如果兩個人註定在一起，不管繞多大一圈依然會回到彼此的身邊。

3、當你抓住一件東西不放時，或許你永遠只會擁有這件東西，如果肯放手，便獲得了其它選擇機會。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，就會庸庸碌碌；放不下，就會疲憊不堪。

4、真正刻骨銘心的痛是當你痛時可以釋懷，並且瞭解它所帶來的意義，而不是痛得死去活來。

5、人生有許多東西需要放下，只有放下那些無謂的負擔，我們才能一路瀟灑前行人生的需求如同吃飯，只能吃兩碗的飯量，如果貪圖飯菜的香味多吃兩碗，不但不能正常享受多吃的好處，相反倒會因為胃承受不了而帶來痛苦。可見，得到未必就是享受。不要和別人攀比，學會不貪婪，不奢求，平和寧靜，知足常樂。

6、百川如鏡天地爽且明，雲衝氣舉德盛在素精。

7、憋一口氣到不了的地方，就叫遠方。

8、我把青春耗在了你那裡，卻沒能把我的名字寫進你的青春裡。

9、每一個在你生命裡出現的人，都有原因，都有使命。喜歡你的人給了你溫暖和勇氣；你喜歡的人讓你學會了愛和自持；你不喜歡的人教會了你寬容和尊重；不喜歡你的人讓你知道了自省和成長。沒有人是無緣無故出現在你生命裡的，每一個人的出現都是緣分，都有原因，都值得感恩。

10、後悔，是因為時光回不去，但是，別怕…回不去的終會過去，那便是釋懷。

11、我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。執念如此，你得到了什麼呢？

12、放下所有的慾望和成見，開啟心扉與人相處。看到別人有困難時主動出擊，真誠相助；當別人有了成就，躲在暗處真誠地為他們祝福。真誠的人是表裡如一的人，他的內心世界應該是玲瓏剔透的。當你真誠地走進別人的'世界，別人就會與你真誠相待共端美酒。

13、當失望慢慢積累起來的時候我才發現你只是在享受我的愛並沒有打算來愛我。

14、放下就會解脫，解脫就會自在。熱惱與清涼，距離有多遠？門裡與門外。

15、世界上本就絕對的公平，公平之存在於強者的謊言，和弱者的想象裡。

16、要想從痛苦中解脫出來，最好的方法，不是忘記，而是給自己一個坦然接受的理由。迴避痛苦，痛苦永遠存在。只有從心裡承認，並試著接受，慢慢適應了那一塊傷疤的存在，才能隨時間不知不覺地治癒。

17、快樂的意義不在於你擁有別人未擁有的東西。我現在才發覺，可以輕鬆釋懷和放下那些別人死死攥緊和拼死努力去獲得的東西，才是一種快樂的極致。

18、學會放下自己，去關愛別人的時候，心底的痛苦便蕩然無存。其實煩惱更多時候是自私的結果。當一個人的心底裡裝著別人，愛著別人的時候，煩惱就會減輕。而且，牽掛別人越多，給別人的愛越寬廣，自己的煩惱就會越少，這就是愛的力量。

19、人要學會釋懷和放下，這不是便宜了別人，而是放過自己。

表示釋懷的句子14

1、當你意識到，你在意的那個人過得很幸福，才真的釋懷和放下的時候，明白真的有的事有的人，你在乎超過了自己。還好，我還在。

2、錯過的風景就別再留戀，離開的過客也別再糾纏，只有勇敢揮別錯的，才能早日和對的相逢。

3、學會釋懷，坦然心境，順其自然，苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已！

4、不去惦記得失，不去顧慮成敗，面對生活，從容、鎮靜，無論結果如何，笑臉相迎，樂觀對待。

5、在人生的列車上，命運安排好了每個人出場的劇本。有些人是你生命的主角，有些人只是路過的配角；有些人的出現是用來珍惜，有些人的出現註定告別。

6、別去強求不是你的東西，別去強留不屬於你的人，因為他們本就不該是你的，遲早都要走，何不瀟灑放開手。

7、要想幸福一點，心就要簡單一點；要想灑脫一點，對生活要求就簡單一點。

8、學會釋懷和放下，繼續微笑前行。

9、盡心了，盡力了，無愧就好。得到了，失去了，知足就好。緣聚了，緣散了，隨順就好。該來的總會來，該走的留不住，一切順其自然就好。

10、你只管好好做人，上天自有安排！

11、如果真的沒在一起，你也別再難過了，失去的東西，就順其自然吧。轉身的方式有很多，糾纏是最不酷的一種。

12、得不到迴應的熱情，要懂得適可而止。不虧待每一份熱情，不討好任何的冷漠。當別人不需要你的時候你要學會自己走開，多一點自知之明，少一點自作多情。

13、無論現在的你有多茫然，過得多累，走得多艱苦，請相信，生命中總有一段距離是要你自己走完的，總有一段時間是“含淚”的，絕不能放棄希望，絕不能放棄自己，再怎麼冷漠也有陽光，再怎麼艱苦都得努力。生命中，總得有一天定會收穫！

14、人生百年，不是給煩惱打長工，更不是給憂傷作嫁衣裳，歲月不長，需要珍惜，需要思量，心寬幾尺有何妨，不是別人的福利，是真正地尊重自己的生命，是自我的一種善待。什麼恩怨情仇成敗得失，不過雲煙聚散，何不放開手放開眼放開心胸。

15、對誤會和不理解，也更容易釋懷和放下…

16、經歷了很多事情之後，漸漸明白什麼才是真正的幸福。更加懂得珍惜和感恩，也知道釋懷和放下。

17、沒有結局的感情，總要結束；不能擁有的人，總會忘記。人生沒有永遠的傷痛，再深的痛，傷口總會痊癒。縱使過去愛得深，一分開就變陌生。

18、釋懷和放下，也沒那麼難，你只需要勇敢一點

19、最好的時候，大概是某一天，為了那個人，你好像有了相濡以沫的溫柔，也有了破釜沉舟的勇氣。

20、我突然懂你了，真的很痛苦，很難釋懷和放下，對不起。

21、被誤解時能微微一笑，是一種素養；受委屈時能坦然一笑，是一種大度；吃虧時能開心一笑，是一種豁達；無奈時能達觀一笑，是一種境界；危難時能泰然一笑，是一種大氣；被蔑視時能平靜一笑，是一種自信。

22、要怎麼說當初喜歡你喜歡的有多卑微，現在又要多久才能真正釋懷和放下

23、這幾天失眠了好幾次，在想什麼呢?忘了你忘了我，其實也不是要忘了，是要學著釋懷和放下。

24、放過自己，放過別人，放過世間的一切。人生浮常，一切緣來緣去自有它的定數，而又何必苦苦糾纏忘不掉的過去，釋懷不了的人。其實很多時候，我們一個轉彎，便會忘了來時的路。

25、不必強迫自己去遺忘，當你真正釋懷和放下了，一切也都會變得波瀾不驚

26、有一天，驀然回首，你會發現，那個給你許多痛苦的人，卻也是你的救贖。

27、人生那些過不去的坎，都應該在睡一覺醒來面對。新的一天，你要好好生活，好好愛自己。

28、不要因為錯過的事情而耿耿於懷，也不要因為過錯而鬱鬱寡歡，人生本來短暫，沒必要再把時間浪費在過去的事情上。

29、人生太短，逝者如斯，愛的，不愛的，一直在告別中，時間永恆，我們都只是歷史長河的一瞬，與其哀嘆，猶疑，消磨，不如起來，做點什麼，再做點什麼。人生是變動不居的。但人生觀，卻可以堅若磐石。我們都是人海里的船，可以顛簸，流離，但卻不能迷失方向，更不能輕言放棄。

30、忘，不是失去記憶，而是放寬心態，忘，不是糊里糊塗，而是學會裝傻，忘，不是忘記美好，而是清除悲傷。

31、人生的道路上絕非坦途，別和往事過不去，因為它已經過去；陽光總在風雨之後；當感覺無路可走的時候，凝視周圍，用心感受一份親情一份溫暖，你會驚奇地發現：路的旁邊還是路。

32、忙的人，沒心思議論別人，過得好的人，沒心情在意別人的評價。

33、痛苦的.緣由有很多，究其根本是不願意釋懷和放下。

34、有句話說：“人生之苦，苦在執著，人生之難，難在放下。”總有一天，你會明白，比起得到和擁有，釋懷和放下，才更難得

35、有時候，失憶，是最好的解脫，沉默，是最好的訴說。學著做你自己，並優雅地放手所有不屬於你的東西。

36、做人要心胸開闊，凡事不要計較，不愉快的事情儘快忘掉，腦子裡儘量多留些美好的記憶，這是一種胸懷，更是一種境界。這樣做也許不容易，但是，要努力學著去做。因為，量大福大，在人生的路上，只有開闊自己的胸懷，天地才會開闊；只有把自己的心量放大，福才會大。

37、忙是治療一切神經病的良藥，一忙，也不傷感了,不八卦了,不花痴了。很多的病，很多的痛,很多的胡思亂想都是閒出來的；讓身體和腦袋動起來，專注一事，你會輕鬆暢快很多。

38、每個人得到一些自己想要的，也會失去一些自己不想失去的。可這世上的芸芸眾生，誰又不是這樣呢？事無所祈，心有堅毅，儘量的快樂，才是人生的真義。

39、你給世界一個什麼姿態，世界將還你一個什麼樣的人生。能讓你逐漸強大的，不是堅持，而是放下；能讓你慢慢淡泊的，不是得到，而是失卻；能讓你重新開始的，不是等待住事的結束，而是勇敢地和它說再見；能讓你終生追逐的，不是遠方的目標，而是不死的信念。

40、少些計較和算計，多點從容與坦然，學會釋懷和放下，常清理自己的心理空間，做人嘛，開心最重要。

41、時間最會騙人，但也能讓你明白，這個世界沒有什麼不能失去的，離去的都是風景，留下的才是人生，走到最後的，就是對的人。

42、長大之後才發現，原來不但沒有人會照顧你的感受，甚至連自己都忽略了自己的感受。於是，開始懂得撫慰自己的心，擦乾自己的淚，過好自己的生活。

43、變得不那麼較真和糾結，但似乎想要徹底釋懷和放下卻又沒那麼容易。

44、許多看似擁有的，其實未必真的擁有。那些看似離去的，其實未必真的離開。倘若因果真有定數，有朝一日，該忘記的都要忘記，該重逢的還會重逢。

45、有些關係不需要走得太近，恰到好處就行！

46、如果一點點挫折就讓你爬不起來，如果一兩句壞話就讓你不能釋懷，那你的格局就太小了。說白了，你可以不聰明，也可以不懂交際，但一定要大氣。

47、不合腳的鞋就脫了，不合適的人就放手，不必為了挽留任何人而低聲下氣。反正怎麼都是一生，你別怕，總有人熬夜陪你，下雨接你，說我愛你，好的總是壓箱底。

48、這輩子怎麼才能學會釋懷和放下，總是想的多，讓已經悲慘的人生更加波折和難過…少想估計就能想開了吧…

49、生氣不如爭氣。愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得去爭取。人生不如意之事十有八九，學著莫生氣，就是人生的另一個境界。生氣，傷身又傷心，傷人又傷己。學著不生氣,少生氣，是一種成熟，也是一種智慧。

50、與其抓住曾經念念不忘，不如憧憬以後更好的生活，與其銘記曾經無數的不甘，不如該放就放，繼續去遠方。

51、不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。並不是他們有多壞，而是因為你很在乎。

52、做錯了，改正；摔倒了，爬起；失敗了，重來；身在逆境中，拼才能突圍；落在低谷裡，闖才有轉機；唯有奮發圖強，才能出人頭地。

53、成長總是從告別開始的，我們必須學會釋懷和放下

54、執於一念，將受困於一念；一念放下，會自在於心間。

55、有緣分，不拒絕，無緣分，不奢求。來的，歡迎，去的，相送。隨緣不變，不變隨緣。隨遇而安，自在安然。

56、人生就是要不斷地學會釋懷和放下

57、人性有一個弱點，你越在乎什麼，什麼就越折磨你。當你不再畏手畏腳，當你鼓起勇氣，下定決心忠於自己，每天都將是最好的狀態！

58、要永遠堅信這一點，一切都會變得。無論受多大創傷，心情多麼沉重，一貧如洗也好，都要堅持住。太陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭，過去是這樣，將來也是這樣。

59、不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果註定，便一定會發生。無須強求，最美好的總會在不經意間出現。

60、或許每個人都要經歷掏心掏肺付出，然後換來撕心裂肺的結果，從此以後就會發現沒心沒肺的好處。

61、當你不在意別人如何看自己的時候，你才能更專注於你想做的事，而這個時候你會發現你比原來收穫的更多。

62、不管你曾經被傷害得有多深，總會有一個人的出現，讓你原諒之前生活對你所有的刁難。

63、人要學會釋懷和放下，這不是便宜了別人，而是放過自己。

64、當再一次能面帶笑容的說出曾經那些讓自己哭的撕心裂肺，傷心難過的事情得時候說明內心已經徹底釋懷和放下了吧

65、快樂的意義不在於你擁有別人未擁有的東西。我現在才發覺，可以輕鬆釋懷和放下那些別人死死攥緊和拼死努力去獲得的東西，才是一種快樂的極致。

66、不要說你有很多煩惱，人生的悲喜就在一念。糾纏你的是你的執著和猜疑，解放你的也只有你的輕鬆和放手。解了怨恨，就是重生。化解了誤解，就是灑脫。

67、計較於眼前，失去的是更寬的天地。沒有海一樣的胸懷，哪有海一樣的事業。心有多寬，事業就有多大。

68、不管經歷了多少傷害，他選擇了釋懷和放下，這個強大而善良的人會有福報的

表示釋懷的句子15

1、如果世界只剩下我一個該多好，就算在難過也不會哭的天昏地暗。

2、你以為你把傷口揭開給別人看別人會痛嗎？你以為你告訴別人你多難過就會有人關心嗎？你以為你對別人掏心掏肺別人就對你好啊？別傻了，傷口不在別人身上，痛的只有你。世界上哪來的感同身受，再怎麼難過也是自己過，別人只當你無病呻吟，看看好戲，難道你還不懂嗎！

3、不聯絡，就是我們最好的關係；不打攪，就是我最後的溫柔；相互忘記，就是我們最好的歸宿。

4、我不怕所有槍口都指著我，而讓我絕望到無力的是你也在其中，別人傷害我，我無話可說，唯獨你，讓我心寒。

5、也許是我們相遇的太早了，如果我們晚點相遇，也許就能永遠。

6、誰都可以沒有誰，而生活總是會繼續。

7、就算有一天，你們必須踏上各自不同的道路，也絕不會有什麼薄情或是寂寞的事。因為一定會有讓你能繼續下去的事物。

8、人可以放下痛苦，又怎麼能放下和拋棄自己曾經擁有過的幸福？儘管那幸福背後，是懸崖峭壁，下面白骨森森。

9、夜深人靜了就把心掏出來自己縫縫補補，完事了再塞回去，睡一覺醒來又是信心百倍。

10、蕭蕭秋雨，漫漫長路，愁斷人腸。點點輻射，虛虛網路，遙思萬里。此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。

11、世界上本就絕對的公平，公平之存在於強者的謊言，和弱者的想象裡。

12、我還是那麼沒出息，總是假裝不在意你，卻總是又偷偷留意你的訊息。

13、世界上最遙遠的距離不是生與死的距離，而是冬天被窩裡和被窩外的溫度差。

14、很多的煩惱源於不夠狠心。做什麼都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。

15、一個好人生是你自己創造的，所以我們要讓美麗成為人生的主唱，命運負責洗牌，但是玩牌的是我們自己。

16、長大後沒有歸宿就去尼姑庵吧，聽說武媚娘去了那成了武則天，甄嬛去了成了皇太后，楊玉環去了成了楊貴妃。

17、伸手去抓，但沒有任何的東西，就連空氣也在縫隙中跑掉了，無助的感覺，讓你感覺在荒漠一般。無奈。

18、喝酒不要超過六分醉，吃飯不要超過七分飽，愛人不要超過八分情，但是大多數人喝醉，吃撐，再愛成傻子。

19、至今我都沒計劃要保持，心決議對峙多久，本身究竟又能對峙多久，我真的不曉得。

20、再喜歡也不要舊情復燃，從你忍心傷害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定從沒考慮過！

21、魅力是什麼？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端莊幽雅的女人我才喜歡。所以你不用擔心自己不夠漂亮。

22、飛機場的騷亂一會兒就停止了，這裡的人都是有著自己的方向的，匆匆地起飛，匆匆地下降，帶走別人的故事，留下自己的回憶。

23、有時候，失望到一定程度後，反而會開出一朵花來，那朵花的名字叫，無所謂。

24、女人會給男人很多次機會，但是一旦變心，就再也回不來了。因為那顆心已經過了為你跳動的時候了。

25、生命中令人悲傷的一件事是，你遇到了一個對你來說很重要的人，但卻最終發現你們有緣無份，因此你不得不放手。

26、你只需要記住一件事，在感情裡可以輕易放棄你的人就是不愛你的人。

27、真正愛我的'男人，不管我打他罵他叫他滾甚至說分手，他都會賴在我身邊，因為他知道，沒了他的我會獨自哭泣。

28、我想跟你一起去看八月的海，在九月的暖風裡奔跑，撐著傘走過十月的雨夜，而我只是在七月的早晨醒來。

29、願你我各自安好，互不相擾。你別再回頭，以後也別將就。不打擾，就是我對你最後的溫柔。

30、等待一場奼紫嫣紅的花事，是幸福。在陽光下和喜歡的人一起築夢，是幸福。守著一段冷暖交織的光陰慢慢變老，亦是幸福。

31、假如可以的話，我可以等你一輩子，我從沒意識到，十年後的再次相遇，我才明白：總有一個人，讓所有遇到的人都黯然失色。

32、因為我知道路的盡頭總有笑容燦爛的顧小北在等我，這讓我勇敢。

33、淋過雨的空氣，疲倦了的傷心，我的記憶裡的童話已經慢慢的融化。

34、很多時候的我們：表面裝作無所謂，其實都有一把辛酸淚，人前看似無堅不摧，背後都有脆弱的軟肋。

35、隨著時光流逝，痛苦也會消失。但是，我並不想要時間來治癒一切。

36、我這輩子最受不得的就是冤枉，因為一切都好說，謠言也好，摸黑也罷，但委屈自己，免談！

37、對人放不開，是好的。衣不如新，人不如故，對這份眷戀痴情讓人稱許，對事放不開便慘了，總暗暗的委屈著，心思蜷曲。

38、做一個特別簡單的人，好相處就處，不好相處就不處。跟誰一起舒服就跟誰在一起，沒有必要對每個人都好，他們又不給你打錢。

39、最令人憂慮的是，有一個人愛著你，但你不確定這種愛何時會停止。

40、沒擰緊可樂罐，就別埋怨水倒出來，沒閉緊自己的嘴，就別抱怨祕密讓他人知道。

41、心若沒有停歇的地方，走到哪裡都是流浪。小時候披著床單玩得像個瘋子，長大後抱著被子哭得像個傻子。

42、我把青春耗在了你那裡，卻沒能把我的名字寫進你的青春裡。

43、躲在某一時刻，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

44、如果能熱鬧，沒人會說喜歡孤獨；如果能依賴，沒人會想著要獨立；如果被寵愛，沒人會逞強著堅強，只是因為得不到，所以才假裝不需要。

45、如果有一天，我把你刪了，不是你不重要，而是對你來說，我不重要。在我的世界是非你不可，但你的世界從來不缺我一個。

46、選擇任何一種生活方式，都有得有失。所以，不用羨慕什麼，也不用抱怨什麼。你所能做的，只是保持身體和內心的平衡。

47、一個人累了就想找個值得依靠的肩膀、不求大富大貴、只求看得見未來。而我也一直在等待著他的到來。

48、一個人離開你的時候不要問理由，你能想到所有的理由都是對的。

49、想找個理由忘記，想找個藉口放棄，卻不知從何說起。

50、異地戀很難，但事在人為，既然別人可以，自己也可以，願螢幕前的你，願天下所有的人，願大家有情人終成眷屬。

51、看看體重秤上的自己，還好意思說是哈哈哈貼心小棉襖嗎，簡直就是軍大衣啊！

52、你說過要努力，可是要怎麼努力呢，一個人的心可以堅持多久呢。