心理班會策劃書15篇
時光如流水般匆匆流動，一段時間的工作已經結束了，我們又將迎來新的工作內容，有新的工作目標，此時需要提前做好策劃書了。現在你是否對策劃書一籌莫展呢？以下是小編收集整理的心理班會策劃書，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
心理班會策劃書1
一、活動前言及活動目的：
心理主題班會是以學生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養學生關注心理健康的意識，全面提升自我品質，促進個人成長，特舉行心理主題班會設計大賽。
二、活動主題：與心相約快樂成長
三、活動物件：全體在校學生
四、活動時間：4月10日5月10日
五、活動內容和要求：
1、各系部以班級為單位進行心理主題班會設計，先在本系部內開展預賽，通過內部評選後，選送三個方案進行校級評比;
2、班會內容需與心理相關，主題鮮明，能緊密聯絡學生和班級實際，符合學生身心特徵，融科學性、教育性、可操作性於一體，在內容和形式上突出心理元素，具體內容可自定;
3、心理主題班會形式多樣，可根據比賽要求自行創作班會形式，創意新穎者可酌情加分;
4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光碟形式提交。
六、評比標準：
專案
評分標準
得分
主題
主題鮮明，貼近學生，貼近生活;
10
內容
內容豐富，材料新穎，符合學生年齡特徵，富有時代氣息，突出心理元素，有啟發性;
20
方式
活動組織靈活，形式新穎活潑，方法運用得當，多種方法結合;
20
過程
結構緊湊，銜接自然，環環相扣，緊扣主題，活動程序有序，和諧、愉快、輕鬆、時間分配合理;
20
效果
學生參與活動積極，思維活躍，自主解決問題，學生討論深刻，解決問題方案有效，活動氛圍民主和諧、相互尊重、平等合作;
20
總體印象
評委根據總體印象打分。
10
七、活動安排策劃：
1、4月10日5月10日各系部根據活動內容和要求開展預賽，並於5月10日通過內部評比上報三個方案進行校級評比;
2、5月11日5月18日由學生工作處心理健康指導中心組織心理主題班會評審組，根據評審標準對參賽方案進行復審，評選出一、二、三等獎;
3、5月18日在校心理網站公佈獲獎結果;
4、5月28日根據獎項的評定頒獎。
八、獎項設定：
一等獎1名;二等獎2名，三等獎3名。
心理班會策劃書2
一、活動前言及活動目的：
心理主題班會是以學生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養學生關注心理健康的意識，全面提升自我品質，促進個人成長，特舉行心理主題班會設計大賽。
二、活動主題："與心相約?快樂成長"
三、活動物件：全體在校學生
四、活動時間：x月xx日――x月xx日
五、活動內容和要求：
1、各系部以班級為單位進行心理主題班會設計，先在本系部內開展預賽，通過內部評選後，選送三個方案進行校級評比；
2、班會內容需與心理相關，主題鮮明，能緊密聯絡學生和班級實際，符合學生身心特徵，融科學性、教育性、可操作性於一體，在內容和形式上突出心理元素，具體內容可自定；
3、心理主題班會形式多樣，可根據比賽要求自行創作班會形式，創意新穎者可酌情加分；
4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光碟形式提交。
六、評比標準：
1.專案
2.評分標準
3.得分
4.主題
主題鮮明，貼近學生，貼近生活；
5.內容
內容豐富，材料新穎，符合學生年齡特徵，富有時代氣息，突出心理元素，有啟發性；
6.方式
活動組織靈活，形式新穎活潑，方法運用得當，多種方法結合；
7.過程
結構緊湊，銜接自然，環環相扣，緊扣主題，活動程序有序，和諧、愉快、輕鬆、時間分配合理；
8.效果
學生參與活動積極，思維活躍，自主解決問題，學生討論深刻，解決問題方案有效，活動氛圍民主和諧、相互尊重、平等合作；
9.總體印象
評委根據總體印象打分。
七、活動安排策劃：
1、x月xx日――x月xx日各系部根據活動內容和要求開展預賽，並於5月10日通過內部評比上報三個方案進行校級評比；
2、x月xx日――x月xx日由學生工作處心理健康指導中心組織心理主題班會評審組，根據評審標準對參賽方案進行復審，評選出一、二、三等獎；
3、x月xx日在校心理網站公佈獲獎結果；
4、x月xx日根據獎項的評定頒獎。
八、獎項設定：
一等獎1名；二等獎2名，三等獎3名。
心理班會策劃書3
本次心理班會活動通過心理遊戲的方式以及對各種心理案例的討論讓大家進行互相交流遇到各種心理問題的解決方法，增長大家的心理知識，同時獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在遊戲氛圍中增進大家的感情及友誼。
活動名稱：
你說，我說，大家說心理主題班會活動策劃書
活動主題：
你說，我說，大家說
活動時間：
暫定
活動地點：
多媒體教室
活動方式：
1.開展一次心理班會
2.事先準備五個心理案例視訊(有關考研，就業，網路成癮，戀愛等的案例)，並加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組，接下來開始分組玩遊戲(遊戲可以設計多種形式)，哪些組輸了派代表抽取案例題號，根據題號主持人播放相關視訊和講解文字解說，然後由輸的這一小組發表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結果都記錄下來。另外其他組可根據他們提出的想法進行提問，進行交流。
設計思路和亮點：遊戲環節一方面將整個討論環節聯絡起來，另一方面避免單調的討論，緩解氣氛，增進大家的團結合作，提高大家參與的積極性。
實施條件：
1.申請一個多媒體教室
2.事先準備好五個案例視訊及遊戲環節的道具
活動過程：
1.準備階段：
1)查詢資料，準備各種心理遊戲的資料道具及案例視訊
2)申請一個多媒體教室，並安排相關人員進行現場佈置
3)簡訊通知全班同學
4)安排拍照人員、工作人員、活動現場主持人
2.展開活動：
1)全班同學到達教室，主持人宣佈活動流程
2)2先進行分組，一共分4組，ppt上放出一道心理測試題，答案有abcd四項，選擇同一答案的為一組
3)第一環節的遊戲為記歌詞，先由每一小組的代表抽一歌曲號，主持人根據號碼給逐一給每一小組播放該歌曲，並在適當位置停下，該小組要在一定時間唱下去，如果未能完成，則要抽取視訊案例號對該案例進行分析與討論並發表想法或進行模仿案例短劇表演，其他小組對該小組進行提問，進行交流。
4)第二環節遊戲為你說我猜，每組派兩個代表，一個同學先將本組的某個同學的名字寫在紙條上，然後對另一個同學進行描述，讓另一個同學猜，有三次機會，猜不出就為輸，就要進行心理案例分析或案例短劇表演
5)第三環節為你說我畫，每組派兩個代表，每組代表抽取號碼，根據號碼主持人給其中一位一個物品名詞，該同學對該物品進行描述，另一個同學根據描述進行繪畫，進行初步繪畫後，可以對描述的同學進行細節提問，目的在於感受交流的作用。在限定時間內未完成的為輸，要進行案例分析或短劇表演
6)每組代表發表遊戲感言或班會感言
7)主持人總結
3.活動評價及總結：
1)這個活動遊戲與案例討論相結合，既有可參與性，又有心理知識的宣傳作用
2)遊戲環節一先緩解氣氛，環節二可以增進同學之間的彼此瞭解，環節三可以增進兩個人互作的能力及促進他們對互相溝通的作用的認識。
3)活動感言可以總結一下自己從班會中受到的啟發，並進行了全班性的心理交流
心理班會策劃書4
【活動目的】教育學生正確面對學習生活中的困難和壓力，學會融入集體生活，學會積極調整學習心態，能以一顆健康、快樂、激情和感恩的心來面對成長之路。
【活動形式】舞臺劇、討論、朗誦等。
【活動時間】12月10日第三節
【活動地點】綜合樓②三樓多功能廳
【活動過程】
第一幕在家裡
小敏是一個高二年級的學生，學習非常努力用功，但是成績總是不理想，所以，她內心很孤單、很自卑，把一切壓力都擴大了。一個週末，小敏帶著《成長記錄冊》回到家裡。
一家人看似其樂融融地在一起吃飯，父母不經意間談起鄰居家的小孩在金會考了第8名。隨之，母親問起了：最近有沒有考試？考得怎樣？小敏拿出了《成長記錄冊》。母親看完後責備地說：你在學校到底有沒有學習？小敏默默吃著飯，低落的走開。
第二幕學校的教室裡
小敏在家裡受到父母的批評，帶著悶悶不樂的心情回到學校。
在學校的教室裡，同學們正興奮的談論著這次的月考成績和學習經驗，小敏聽到後內心很難受，同學關心她的話語反而使得她更加的委屈和心煩，衝著同學發了脾氣哭著跑出教室，留下滿臉驚訝的同學。
中場互動環節
主持人組織現場觀眾對小敏同學的行為和心理進行交流討論，並提問觀眾：
1．是什麼原因導致小敏的這種行為和心理？
2．如果你是小敏，你會怎樣做？
3．同學們，如果你是她同學，你會怎麼幫助她？
4．親愛的老師，你們能否給小敏同學一些更好的建議呢？
第三幕系列集體活動
小敏的行為讓她的同學感到詫異，同學和老師知道原因後決定幫助小敏解決困難，走出誤區。
場景一：觀看李陽瘋狂英語視訊。
在李陽老師的巨大感染力下，在同學們的帶動下，小敏的內心受到了深深的震撼。
場景二：課堂上講題。
某次單元考試中，老師發現某道題目全班只有小敏同學做得最好，請小敏到講臺上給同學們講解。小敏同學完整的講完題目後，全班響起了同學們熱烈的掌聲。
場景三：展示小敏接下來部分學習生活中的相片。
1．在校園和同學一起散步的相片
2．在教室裡面和同學交流討論問題的相片
3．在物理實驗室做實驗的相片
4．宿舍裡和同學做遊戲的相片
5．晨讀的相片
6．參加主持人比賽的相片
7．參加高二女子排球聯賽的相片
場景四：期會考試總結表彰大會。
小敏同學在這次期會考試中成績有較大幅度進步，獲得“最佳進步獎”，老師在班會課上請小敏同學發表進步感言。
尾聲
小敏同學從孤僻內向到陽光開朗，從成績不理想到成績進步顯著，這其中少不了老師、同學們的支援和鼓勵。許許多多的南校學子都有著和小敏同學相似的經歷，正因為有南校這個溫暖的大家庭，同學們在一起彼此關心，互相幫助，健康成長，各自找到了屬於自己的舞臺。
詩歌朗誦
朗誦原創詩歌《心晴》
班主任總結
班主任老師做主題班會的總結
【活動結束】主持人謝幕
心理班會策劃書5
一、活動背景
在大學裡，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。
二、活動目的
1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“加強心理健康教育，珍愛生命；增強班級凝聚力，構建和諧班級。”
四、活動主題
“團結友愛、珍愛生命”
五、活動形式
召開大學生心理健康教育主題班會
六、活動時間與活動地點
20xx年5月25號、經貿C304教室
七、活動過程
1、播放心理健康班會主題曲、發放心理健康測試題，主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。
2、請班主任講話並通過PPT向同學們介紹大學生常見的心理問題及調適方式。
3、同學們分組（8人/組）討論以下與主題相關的話題
話題一：什麼是班級凝聚力？如何加強班級凝聚力？班級凝聚力的重要性話題二：友情是什麼？怎樣保持友誼的長久？同學、朋友之間的關係應當和諧，但產生了衝突該怎麼辦？
4、小遊戲：
口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到後來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是瞭解真相是如何變成假象的；瞭解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收資訊的人都有責任保證準確。
5、組織每位同學都講講班上其他同學的優點
6、觀看大學生自殺典型視訊案例，並談談自己的看法。
7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視訊
8、請班主任總結髮言
八、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。使同學們懂得團結友愛、珍愛生命，增強班級凝聚力，構建和諧班級。讓更多的學生關注自身的心理健康問題，及時調整好自己的心理，使自己以後能夠生活得更好！
心理班會策劃書6
一、活動主題：
“愛我，愛他，共建班級之家”
三、活動目的：
通過心理主題班會，提高大學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設。
四、活動時間：20xx年10月29日
五、活動地點：待定
六、活動物件：檢測一二班以及新能源全體學生
八、活動流程：
1.活動之前策劃書由檢測一班寫
1.活動開展之前檢測二班申請教室
2.佈置教室由新能源進行
3.檢測二班周康做ppt講ppt
4.在活動過程中會開展一些小遊戲，每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動
5.小遊戲環節（1）拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘後，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。
（2）收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以後想要改進的缺點和不足，然後貼在黑板上。
6.活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買
7.活動結束各班班委清理掉黑板以及牆上的氣球
6.活動結束後由檢測二班周康交照片寫總結
心理班會策劃書7
一、活動主題：
擺正心態，圓我夢想
二、活動時間：
20xx年10月12日晚7:30
三、活動地點：
湖南人文科技學院美術系逸夫樓
四、參於人員：
美術系10屆全體同學
五、活動目的：
通過活動讓同學們瞭解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時，讓同學們在輕鬆的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的校園生活。
六、前期策劃準備
1、製作海報，向各班宣傳本次心理班會主題。
2、各班召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。草擬主題班會策劃書
七、活動流程：
1、向同學們宣傳正確的心態。不是自卑，是虛榮、嫉妒和不甘。當我們所處的角色和以前有變化時，心裡都會有一個梗，處處作亂
你是，你的辯論家的朋友也是你是心裡不平衡，辯論家朋友是嫉妒、虛榮和不甘。每個人都會有這樣的情緒不要有太多的思想包袱和壓力
在我們自己的生活中，不需要去迎合別人我們就是主角用金三順的一句話說“生活，沒什麼大不了的”
2、各班自行自由組織班會流程，主要以視訊、遊戲、講述等形式進行心理健康知識的傳播，解決同學們的心理問題。各班班委要協調配合好，調動同學們的積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
3、校心理部成員和我係心理部成員到各班進行參觀。
4、繫心理部成員做好中後期工作。如，討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。通過本次班會，提高我係學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。同時在校院裡掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
八、班會結束
心理班會策劃書8
在大學裡，生活要度過三年，在不斷學習和生活中，大學生經常會遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點問題我們也要關注。
一 、活動背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5。25”大學生心理健康日來臨之即，學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。
二 、活動目的
1、 讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區，瞭解彼此；
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨 “不管我們是否熟悉，當我們坐在一個教室，我們就是一家人。”
四、活動主題 “開啟心扉，暢遊愛的海洋”
五、活動形式 主題班會；全班互動、交流
六、活動時間 xx年4月（具體待定）
七、活動地點 具體待定
八、活動策劃負責人：機電101班全體班委
贊助單位：
九、活動過程
1、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。
2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。
3、同學們討論主題話題
同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。餘秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那麼，在同學們拳頭大小的心中朋友又佔據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什麼是友情 什麼是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那麼，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那麼，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是廣博的，不在乎距離
4、對一些典型案例的思考
北京某大學xx級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學xx級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日，奚某利用學校上課收作業的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨後將其放在校內停車場的白色寶來1。8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚某於第二天被查獲歸案。
據瞭解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。
5、組織每位同學都講講自己的優點，讓大家瞭解彼此。
6、班會滿意度調查
7、請班主任總結髮言
十、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。同時在校院裡掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
活動策劃人：xxx
心理班會策劃書9
一、前言：
在大學裡，生活要度過三年，在不斷學習和生活中，大學生經常會遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點問題我們也要關注。
二、活動時間：
xx年 5月 25日 星期二
三、活動地點：
二教118多媒體課室
四、活動主題：
我 愛 我
五、活動目的：
1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區； 2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
六、活動宗旨：
關愛自己，健康成長
七、活動前期準備：
1、討論活動流程，確定初步的框架
2、確定各框架的內容，主持人，安排各流程的負責人並分配任務
3、完成策劃書
4、人員分配：
班長負責申請多媒體課室並協助心理委員開展這次班會
團支書以班級團支部為單位帶領市營2班全體同學積極參加此次班會
文娛委員負責老師的宣傳工作及主持此次班會
生活委員負責金費開支，買此次班會需要用品
心理委員負責最後班會總結
八、班會主要流程：
1、班會由主持人開場，首先由輔導員為我們宣傳有關畢業資訊及申請免聽的資訊
2、由心理委員向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來以及介紹大學生心理健康的重要性，學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。
3、（1）小遊戲
（數字手心遊戲）我們將讓每位同學參加到遊戲中來，在遊戲中吸取心理知識，感受團隊合作的精神。並調動同學們的氣氛。
（2）小測試！
4、對勝利的團隊進行必要的獎勵
5、心理委員對這次班會作總結
九、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。同時在校院裡掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。 心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
小測試！ 有高達98%的準確率，不信試試！很詭異喔!! 我已經試過了,很準,真的很準,至少很符合我現在的情況,同志們,來做下吧~~~~
人格測驗 : 每一個人只能夠許一個願望 ...... 試試看 , 可是千萬不要作弊 , 不要先看結論 ! 你會對你的答案感到非常訝異 . 我們的腦海就像是一個降落傘一樣 ;當它在於開放的狀態下就能夠達到更好的運作 . 這是非常有趣的 ,但是你必須百分之百的遵守所有的指示 . 千萬不要作弊哦!~~~
*** 在開始本測驗之前請先許一個願望吧***
注意 ! 請依照順序來回答本問卷 .一共只有4個問題 ,但是如果你在回答之前先偷看了結論 ,
你就無法得到真正誠實的答案 .
現在請慢慢的閱讀並且回答 .
不要事先偷看
請準備筆和紙來寫下你的答案 .
在於問卷的最後你將會須要它來解讀你的人格
這是一個非常誠實的問卷 ,它將會告訴你許多關於你 真正的自我 的事情 .
心理班會策劃書10
一、活動主題：
大學生心理健康教育
二、活動背景：
當我們踏進大學校園，成為大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間裡，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人嚮往戀愛，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該儘快認識身邊的人，擴大人際交往圈。
三、活動目的：
為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，同時在全校範圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍。
四、活動時間：
5月25日
五、主辦單位：
建築學1，2班團支部
六、具體內容：
這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內容活動。
七、活動地點：
9#508教室
八、活動物件：
輔導員、建築學1，2班班全體學生
1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以“大學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。
2、班會活動：
（1）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。
（2）把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞，由同學們來共同討論學習，並評價出的作品，給予該小組成員獎勵。
（3）請同學（3—5人即可）發言，談談對於大學、班級的想法和認識。並談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎麼解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討。
心理班會策劃書11
一.活動目標
我班是平行班，有許多學生缺乏自信，認為自己在各方面都不行，所以我們設計了這次“我能行”的主題班會，來增強學生的自信心，從而增強其自我效能感。
二、活動準備
1、全班同學預先學會《相信自己》和《永不退縮》，男生學會唱《男兒當自強》，女生學會《每一步》，1―4小組分別學會《奔跑》《真心英雄》《海闊天空》《我的未來不是夢》這幾首歌，並準備這幾首歌的VCD。
2、主持人四名(兩男兩女)預先寫好臺詞和串語，寫關於自信對聯一副。
3、第1小組(女)準備自信演講稿2―3篇，第2小組(男)準備關於自信的小品，第3小組(女)準備關於自信的故事3-4則，第4小組(男)準備關於自信的詩歌散文2到4首(篇)。
三、活動過程
(一)開始
1.主持人(四名)：(出場前多媒體螢幕上顯出：有志者，事競成，破釜沉舟，百二雄關終屬楚。苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳!)(女A)沒有什麼能讓我們心慌，(男A)沒有什麼能把我們阻擋，(女B)我們年青我們輕狂，(男B)即使前面是萬丈深淵，(齊)我們敢拼敢闖!(女A)親愛的同學們，“我能行”主題班會此刻開始。
2、文娛委員起音齊唱《永不退縮》(同時放出該歌曲的音樂)。
(二)自信演講
1、主持人女A：就算我此刻什麼都沒有，擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸，面帶笑容不氣餒往前衝，我越挫越勇我永久不退縮。下面請聽第一小組同學自信的演講。
2、第一小組A生：“我自信，我能行”演講。
3、第一小組B生：“告訴世界，我能行”演講。
4、組長：隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我的胸膛，
即使再小的帆也能遠航，隨風飛翔有夢作翅膀，敢飛敢做勇敢闖一闖(組長領唱《奔跑》，同時放出該歌曲的音樂)。
(三)自信小品演出
1、主持人男A：人生的損失，莫過於失掉自信心了。有信心的人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇。下面請聽第二小組自信小品演出。
2、第二小組A生：生命不會貶值故事小品演出。
3、第二小組B生：戰勝自卑故事小品演出。
4、組長：把握生命裡的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經歷風雨怎樣見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。(組長領唱《真心英雄》，同時放出該歌曲的音樂)
(四)自信故事演講
1、主持人女B：信心比天重要，缺乏信心並不是因為出現了困難，出現困難倒是因為缺乏信心;誰中途動搖信心，誰就是意志薄弱者。下面請聽第三小自信故事演講。
2、第三小組A生：身殘志堅的張海迪。
3、第三小組B生：堅強自信的羅斯福
4、第三小組C生：棒球小孩的故事
5、組長：每把汗流了，生命變的厚重，走出沮喪才望見新宇宙，才將命運的所打破，狂風暴雨以後，轉過頭對心酸一笑而過(組長領唱《海闊天空》，同時放出該歌曲的音樂)
6、主持人女B：努力、為要走好我每步，行盡了許多的崎嶇路，還前去、才能知境界更高;歲月、在我身邊笑著逃，道路段段完美，總是血與汗營造，感激心中主宰，每段道路為我鋪;憑自信努力做，要得到的終得到，以後就算追憶也自豪，和平寧靜快樂是我的歌譜。請讓我們所有的女生一齊自信地唱出《每一步》吧(女生齊唱《每一步》，同時放出該歌曲的音樂)。
(五)、自信詩歌美文朗誦
1、主持人男B：自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅散迷失者眼前的陰影!凡事總要有信心，老想著“行”。要是做一件事，先就擔心著“怕咱不行吧”，那你就沒有勇氣了。我們不論何時何地必須堅信：天生我材必有用。
2、第四小組生A朗誦：《酬樂天揚州初逢席上見贈》(劉禹錫)
3、第四小組生B朗誦：君不見黃河之水天空上來，奔流到海不復回……《將進酒》(李白)
4、第小組全體朗誦：言志――志難挫，鷹擊長空萬里闊。萬里闊，力挽北斗，氣吞日月……《憶秦娥十首》(《詩詞三百首》白玉)
5、組長：我明白我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘;我的未來不是夢，我的心跟著期望在動;我的未來不是夢，我的心跟著期望在動，只要我們自信，每一天都能大聲說“我能行”，我相信我們的未來必須不是夢，請我們全組同學一齊來唱一唱《我的未來不是夢》吧!
6、主持人男B：傲氣應對萬重浪，熱血像那紅日光，膽似鐵打骨如精鋼，胸襟百千丈眼光萬里長，我發奮圖強做好漢，我是男兒當自強，我們的男兒們能自強嗎?(大家齊答能)，那就用最豪壯的歌聲來表達我們心聲吧(齊唱《男兒當自強》，同時放出該歌曲的音樂)
(六)結束
1、主持人：(男A)相信自己行，才會我能行;(女)別人說我行，努力才能行。(男B)你在這點行，我在那點行;(女B)這天若不行，明天爭取行。(男)能正視不行，還是我能行。(女)不但自己行，須幫別人行。(齊)互相支援行，合作大家行。只相信自己，你必須能行。讓我們一齊齊唱《相信自己》吧!(全班齊唱《相信自已》，同時放出該歌曲的音樂)
2、主持人女A：下面請老師作總結。
3、師：這天活動搞得很好，準備充分，表演投入，有聲有色。但是在漫漫人生旅途中，不免要經歷許多挫折與失敗，許多人在挫折與失敗面前開始懷疑自己是否行，甚至否定自己，覺得自己是一隻渺小的醜小鴨，無論怎樣發奮努力，也永久不可能擁有轉成白天鵝的那一天!最後自我消沉，看不見前方的陽光大道，那麼成功就與他無緣。如果在病魔面前沉淪，張海迪將永久無人知曉，羅斯福也不會叱吒風雲。因此，自信是成功的關鍵。只有擁有自信，才能擁有自我;只有擁有自信，才能走向成功!自信是成功的伴侶，是戰勝困難的利劍。
詩仙李白自信浩嘆“天生我材必有用，千斤散盡還復來”;寫下“自信人生二百年，會當擊水三千里”。他們擁有了自信，才有擁有了曠絕千古的成就。在生活中遇到困難，我們要自信地在心中大聲說：“我能行”，在學習上遇時，我們要自信地在心中大聲說：“我能行”，我們每一天起床時，要自信地在心中大聲地說：“我能行”，每一天睡覺時要自信地在心中大聲說：“我能行”。總之，我們要自信對著大地說：(學生齊聲高喊)“我能行”，我們要自信地對著天空說：(學生齊聲高喊)“我能行”，我們要自信地對著高山說：(學生齊聲高喊)“我能行”，我們要自信地對著大海說：(學生齊聲高喊)“我能行”，讓自信伴我們一生，讓“我能行”隨我們到永久!
4、主持人宣佈主題活動結束。
心理班會策劃書12
班會主題：大學生戀愛心理
班會目的：加強大學生在戀愛過程中得認識度，正確對待大學中的戀愛
班會時間：xx年11月21日
班會物件：10會計六班
班會地點：多媒體教室2325
班會主持：袁欣蕾
班會嘉賓：朱嵐武老師
班會攝影：黃展翔
具體事項：1.講述大學生戀愛的特點
2.小遊戲
請班上的兩對情侶上臺做代表，女生在前男生在後，相隔一段距離，女生往後倒，男生接住女生。由此遊戲得出結論，情侶之間信任是非常重要的。
3.大學生戀愛存在的問題
4.情同學唱出最能打動自己的歌曲（一小段即可）
5.以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有隻求天長地久”為話題展開一個小型的辯論
①.給出辯論主題，讓同學們思考3到5分鐘
②.時間到後讓大家選擇自己支援的一方，並開始換位
會議流程：
一、 大學生戀愛的特點
1、 普及化，大眾化
2、 理智與非理智化
理智的都是遇到了心儀的物件才選擇戀愛的，這證明他們雖戀愛有了個比較清醒的認識，但不可以否認，對於心儀物件有的人認識還不是很清楚，往往通過好感而選擇在一起，真正戀愛後才發現一切沒有預想的那麼美好，間而自我懊惱，和情侶吵架，乃至分手的不在少數。同樣，還有一批人則並沒有真正意義上的瞭解愛情，總是對愛情抱有一種遊戲的態度，可想而知，這樣的感情是不會長久的
3、 對未來不確定性
雖然很多情侶天天黏在一起，但是他們卻是十分害怕的，他們不知道他們未來的結果是怎樣，甚至導致了情侶之間的忽冷忽熱，時好時壞
二．小遊戲
請班上的兩對情侶上臺做代表，女生在前男生在後，相隔一段距離，女生往後倒，男生接住女生。由此遊戲得出結論，情侶之間信任是非常重要的。
三．大學生戀愛存在的問題
n 在個人的花費上從自己的生活費裡抽出一部分作為戀愛的經費，這對於低收入的家庭來說無疑是一筆負擔，不理性的小費造成了自己經濟上的負擔，有人甚至因此外借，影響了自己的生活，甚至因為借錢影響了家人，朋友之間的關係，得不償失
n 戀愛處理不當。不少同學是異地戀，生活中把不少的時間花費在對男女朋友的思念上，整天與異地的男女朋友聊天，通訊，影響到了學業，有的甚至聊天到深夜，影響到了他人的休息，有的更是因此和身邊的人摩擦，影響了正常的人際交往
n 對於失戀的問題上，大多數人選擇自己解決，可也有
一些人失戀後一蹶不振，甚至以淚洗面，常對別人發脾氣，有的更會做出一些偏激的行為
四、請同學唱出最能打動自己的歌曲（一小段即可）
五、以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有隻求天長地久”為話題展開一個小型的辯論
會議總結
隨著時代的發展，大學生談戀愛越來越普遍。對此我們也展開了一場相關的會議，在此次會議中，我們共同探討，共同學習，從中也瞭解了並且學習到了很多。
會議的過程中，同學們踴躍的發表自己的意見，都大膽的述說了自己心目中的愛以及對愛情的見解，我們展開了小組討論，小遊戲，唱出最能打動自己的歌曲以及以“不求天長地久但求曾經擁有”和“不求曾經擁有隻求天長地久”為話題的小型辯論賽。氛圍相當的融洽、活躍。
上大學後，很多同學都面臨一個新的環境。不可避免的，有些彷徨，有些空虛，想找一個人來述說，而異性之間更能夠彼此依賴，尋找到精神的寄託，因而找男女朋友也便成了理所應當的事情，有些人是因為愛而去愛的，但是有些人確是因為寂寞而去尋找一種安慰，甚至是抱有一種遊戲的態度，在戀愛的旅途中，少了那份真誠少了那份執著，最後的結果總是鬧的不可開交，直至分手的地步。在戀愛的過程中，情侶之間信任是必不可少的，我們的小遊戲則是強調了這一點，兩對情侶為我們演示了這點，女生在前往後倒，男生在後面接住她，其實在前面的女生是很沒有安全感的，她不知道往後倒後的結果是怎樣，被接住了，那麼她安全了，如果沒有，則會重重的摔在地上，在遊戲之前，男生對女生說了句“相信我，有我在”或許正是因為這句話，女生才有勇氣。
我們有談到的還有一個異地戀的問題，很多人是不承認這一種愛情的，有一大部分人經歷過異地戀，而結果就是分手。所以在他們眼裡，異地戀的雙方是很難走下去的。在我看來，這是一種偏激的態度，很多人都說時間距離會改變一切，而時間距離卻只是你為了自己改變而找下的藉口，或者說是無法去面對，曾經的無話不說，通訊到深夜，所有的記憶卻這換來最後的一笑而過，這便是我們的異地戀。
失戀的問題上，大多數人都是選擇自己去解決的，但是也有一批人卻一蹶不振，對什麼事情都提不起興趣，甚至干擾到身邊的朋友，做出一些異於常人的舉動，對此，我們也總結了一些方案，同學們提議，失戀只是人生的一部分，幾乎每個人都要去經歷的，因而我們應該有一個良好的心態，正確處理自己的感情問題，以便在下一段戀情中吸取教訓。朱嵐武老師也有提到，大學中得戀愛，可以說就是預約著畢業時的失戀，然而過程才是最重要的。
在最後一個環節中，我們以“不求天長地久只求曾經擁有”和“不求曾經擁有隻求天長地久”展開討論。大家都積極發言，每個人都說出了自己的看法。當我們爭得面紅耳赤的.時候，朱老師告訴我們其實我們既要天長地久也要曾經擁有，天長地久是未來的嚮往，而曾經擁有則是我們現在需要去體會的，美好的東西不只是眼前所擁有的，還有過去念念不忘的那些記憶。
執子之手與子攜老，愛情，一個純潔而又神聖的代名詞，如果可以，那麼請你不要褻瀆它，只為了，那些年“我們”共同的記憶。
心理班會策劃書13
一、活動主題：大學生心理健康教育
二、活動背景：當我們踏進大學校園，成為大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間裡，很少與別人交流;有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標;有的人嚮往戀愛，盲目的追隨，失去了自我??造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該儘快認識身邊的人，擴大人際交往圈。
三、活動目的：為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，同時在全校範圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍。
四、活動時間：5月25日
五、主辦單位：建築學1,2班團支部
六、具體內容：這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內容活動
七、活動地點:9#508教室
八、活動物件：輔導員、建築學1,2班班全體學生
1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以“大學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討
2、班會活動：
(1)主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。
(2)把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞，由同學們來共同討論學習，並評價出的作品，給予該小組成員獎勵
(3)請同學(3—5人即可)發言，談談對於大學、班級的想法和認識。並談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎麼解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討論
心理班會策劃書14
活動引言：
大學生的心理健康是關係到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發展，也關係到全民族素質的提高，更關係到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創快樂生活。培養同學們的團結協作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。
一、活動名稱：
生物工程學院10級製藥二班的心理健康活動
二、活動主題：
大學生心理健康
三、活動時間：
待定
四、活動地點：
寬敞大教室
五、活動方式和內容：
1、採取心理小遊戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的問題演繹出來並讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。
2、活動總結和評價
六、設計思路和活動亮點：
本次活動以續演心理情景劇為主，小遊戲為輔，環環相扣，將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來，再以小遊戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理諮詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。
七、實施條件：
1、氣候適宜，寬敞大教室佈置的很溫馨，同學們心理狀態都在一個很好的時期。
2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學們的參與度很高。
3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具
4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。
八、活動過程：
略
心理班會策劃書15
一、前言
大學生職業生涯規劃是步入職場的第一步，是我們邁向人生的起點，機會對於每個人都是均等的，但機會永遠眷顧那些有準備的人，在邁出第一步之前我們應做好準備，而對於我們即將畢業找工作的大學生來說，面臨適應社會生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好即將畢業學生心理健康教育尤為重要。
職業分析是職業生涯規劃過程中的第二個基本步驟。不同的職業崗位對求職者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業生涯規劃時，對於目標職業的瞭解也是必備的一個環節。怎樣進入這個行業？這個職業需要怎樣的能力要求？現在的市場需求是怎樣的？待遇如何？發展前景怎麼樣？
二、活動目的
本次活動旨在加強本班同學的自主學習能力和實際解決問題的能力，培養他們的人際溝通能力和自我認知能力，增強大家的團隊意識，建立本班的凝聚力，有個積極的求職心態。讓其對自己所喜歡的職業更加了解，做好準備，並且通過此次活動能獲得更多其它的職業資訊。另外，此次活動將為本班的職業資訊庫提供核心的內容。
三、活動時間
20xx年x月x日晚上7點
四、活動地點
地點：物流樓B104
五、班會流程
1、前期準備——班委對每個同學進行求職知識問答及瞭解；
2、入場——在主題曲《在路上》的背景音樂；
3、觀看求職教育視訊（時間大約為45分鐘）；
4、學生互動交流——談一談大學生求職的心理存在的問題；
5、對提出的問題進行分析；
6、總結髮言——由團總支學生會幹部對本次班會作簡單總結和點評；
7、退場。
六、情景互動篇
將所學的創新、求職心得擺在臺上來分享，讓每個人都有一個新的進步，做膽大、心細、有準備的大學生，環節為一個消化性的過程，讓班級的每個成員帶著收穫悅納自我，欣賞自我的心情學會整合對自我有用的創新、求職的資訊，增進求職面試的自信力。
1、談談進入大學的感受和對創求職方面知識的瞭解 ；
2、交流一下工作過的人的行為方式和為人處事的心得或感悟；
3、相互交流自我知道的成功的創新、創業人士的創新、創業方式、過程，以及感人至深的可貴精神。
七、預想效果：
豐富多彩的文體活動，不僅豐富了同學們的文化生活，而且能陶冶同學們的情操，提高了同學們的素質。積極組織同學參加活動使同學們樂得其所，從中受益，讓同學們在創業主題班會中對創業正真的有所認識和了解。讓新生在大學裡給自己定好位，確定好奮鬥目標，知道自己要用理想、信念、熱心，團結拼搏，與時俱進，勇於創新，敢於創業，朝著更高、更遠的目標前進。
八、總結。
