【推薦】實習週記合集五篇

轉眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個星期已經過去，相信大家在這一週裡收穫不少吧，一定有不少可以記錄的東西吧，該寫一篇週記了。那麼好的週記是什麼樣的呢？以下是小編為大家收集的實習週記5篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終於完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。

星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之後的資料放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間裡，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。後來師父終於來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什麼時候會去檢查，也沒有佈置給我下一個工作任務。之後我又再次陷入了無所事事的工作狀態。

在空閒時間，結合水利工程專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以後的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，並朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！

這周的重點是墩身下的孔樁基礎，鑽孔灌注樁具有入土深、能入巖、剛度大、承載力高、樁身變形小，可方便地進行水下施工等優點，鑽孔機正在不間斷工作許多的孔樁已經開鑿成功，達到了設計的孔深，接下來清孔，灌注水下混凝土。

清孔目的：降低孔內泥漿比重，便於灌注水下混凝土。

清孔的步驟：先將鋼筋骨架吊放入孔內，再將安有進氣管的導管吊入孔中，然後使孔底沉渣隨孔內泥漿一起沿導管噴出。為了防止清孔時垮孔，一定保持孔內水頭高度 ，清孔時間要儘量短。

灌注水下混凝土

水下混凝土用的水泥、集料、水、外加劑以及配合比，拌合、運輸等必須符合設計及規範規定。導管數量應滿足要求。首次灌注前，漏斗內灌滿，並準備足夠的混凝土，以防在清孔過程中出現的孔底擴徑而要增加的灌入量，確保成功。導管底端埋入管外混凝土面以下一般控制在3～4m，並不得小於2m，嚴禁把導管底端提出混凝土面。水下混凝土用砼攪拌車直接灌注且必須連續澆注，澆注間隙不能超過30分鐘，隨時測量並記錄導管埋置深度和混凝土的表面高度。灌注混凝土時，必須採用適當措施克服混凝土對鋼筋的向上浮力。

體會：回首過去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助。我相信這段經歷是我今後生活工作中的一塊寶藏。

大三頂崗實習自己很榮幸被系裡孫老師介紹到學校的xx電視臺工作,況且我也特嚮往電視臺這方面的工作,雖然我是學習平面設計的。電視臺的工作在我看來是恨神聖和光榮的,自己真的特別喜歡,特別是影視的前期拍攝和後期編輯處理,電視新聞的製作加工合成這一塊。雖然是學校的電視臺,比不上正規的電視臺那般巨集大,但是它卻已經有相當的規模,也正是在這裡我收穫了那一段快樂充實而又令人難以忘懷的時光,也為自己打下了將來自己進入社會必備的基礎!

我把實習的收穫簡單的濃縮概括成了十個字:勤勞 吃苦 真誠 溝通 思考

勤勞

勤勞帶給我們歡樂,勤勞給予我們收穫。在電視臺工作的日子裡,我早上每天準時八點到達,然後就是將電視臺的衛生打掃一遍,掃地拖地。有時還要檢查一下水壺裡面的水還夠不夠,提前為老師燒上水,我的辛勤勞動得到了老師的一致好評。雖然只是零散的雜活但是透過它卻可以讀懂一個人的勤勞與執著。勤勞讓我取得了老師的信任和認可,份內的工作當然要認真完成,但勇敢的“主動請纓”卻能為我贏得更多的機會。在做完老師佈置的任務後我總會鼓起勇氣向老師再申請一些任務,有時候自己工作的.效率連老師都感到驚訝,老師自然地也願意把更多的任務交給我,而且在工作上的勤問、勤學、勤做,讓我有了意想不到的收穫。幾位老師特別健談,每每和她聊天她總會給我們講一大堆不為我們平時所獲知的東西,其中我瞭解到了新聞媒體的廣泛應用以及它的快速發展,當今是一個資訊化的社會,美國全部的財富中現在有八成是資訊所創造的,資訊的傳播製作在其中顯得尤為重要,這一切使我知道自己所要學習的還有很多。

雖然開始也會有顧忌,怕“主動出擊”申請新的工作會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我,應該對自己有信心,應該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗,也能讓自己成長,沒有鍛鍊的機會,談何積累和成長?而這一切,只能靠自己去爭取。等待,只能讓你在沉默中消亡;只有勤勞主動,才能為自己創造良機,取得更多的收穫。

吃苦

俗話說得好:吃得苦中苦,方為人上人!可能自己平時太安於學校安逸的生活了,初次進入電視臺,和我同被介紹去的幾個同學我們接到的第一項任務就是學習用大攝像機對會議和晚會現場的拍攝技法。由於自己的專業是廣告平面設計,關於電視臺的知識知道的要少一些,沒有辦法只好一步步地來。剛一開始我們就被老師安排坐在電視機前觀看電視上一些經典節目的鏡頭轉換處理技巧,而且在那裡一坐就是一個上午或是一個下午,而且手裡面的筆還要不停地去記下自己感覺頗為不錯的一些鏡頭捕捉技法,然後給電視臺的老師檢視講解。雖然只是坐著,但通常一整個上午下來總是感覺到渾身的疲憊。

電視臺也有兩位姓孫的老師,而且特別的和藹,接下來的幾天便開始將老師給講解和自己領悟到的知識應用於實戰了。老師要我們親自去鍛鍊拍攝學校的教學樓和學校的幾場元旦飯晚會,自己生平第一次肩扛起那平時只是在電視上見過的大個頭的攝像機,十幾斤的重量壓在肩上真的是特別的沉重,在肩上扛個五六分鐘肩膀就特別的痠痛,更何況還要保持它的平穩,在拍攝的過程中再加以運用一些特殊角度特殊場合的拍攝,這真的稱得上是力氣和技術的結合啊!從一號教學樓到十五號教學樓,我們的任務就是將十幾幢教學樓拍一遍;之於晚會的拍攝涉及到的角度和拍攝技法更多,那幾天正好剛下過雪,天氣的寒冷不言而喻,從角度的選取,構圖的好壞,鏡頭技法的移動拉伸運用,我們實踐著自己理論認識,也收穫著個人的拍攝經驗,並在自己不足的拍攝技術之上再加以改進,豐富著自己的認識。

之前早就聽說過電視臺工作的勞累和辛苦,經過自己的親身體會果真如此。況且拍攝只是電視臺工作前期的一個環節,拍攝完以後還要用電腦將帶子採集出來再進一步做後期的剪下編輯合成,這是創意的活,費腦力,往往拍攝了幾個小時的片子要剪輯其精華的部分拼貼在一起,最後只剩下簡短的幾十分鐘。這其中鏡頭需要不停的修改,繼而還要編輯音樂、配音、上字幕,做完這一集至少需要幾天的時間,為了完成進度,其中幾天我們幾個好幾次晚上下班都七點多了,而且碰上比較忙的週末晚上還要忙著準本去拍攝其他節目。即使是這樣,我們忙碌,但也收穫並快樂著!

真誠

人有時可以偽裝自己的面目自己的心,但是真誠的力量是絕對不容忽視的。在進入新聞部的第一天我就開始細心地記下了三個老師的名字,每每上下班時候,總會喊上一句:老師早上好老師再見!在學校電視臺還有教育技術學的幾個大三的同學,據他們自己說已經在電視臺呆了一年多時間了,無論是理論認識還是實踐經驗上都要比我們豐富,與他們之間現在基本上可以稱作為同事了,在與他們交往中我真誠地向他們虛心請教,並與他們打成一片。由於是不同專業的我們秉著真誠彼此溝通交流,互相學習,收穫頗多!

其實,不僅待人要“真誠”,對事也要“真誠”

工作上,在電視臺的幾位老師面前,我只是一個毫無經驗的小字輩,但我覺得對待工作我們,不應該論資談輩,有意見或建議,只要對工作有利,都應該誠懇的說出來,大家一起探討。其實,只要你是真誠的,誰會在乎你資歷小,在剛開始老師剪輯片子時,總是會徵求下我們的建議,我會很客觀地把自己的想法和看法說出來,看到自己的建議有時候被採集運用,我的心理面也是特別的美,因為我看到了自己的價值。真誠,讓我走出了顯示了自身的價值的第一步!

今天是實習的第一天，今天的主要任務做好生產實習的準備工作!今天，我首先聯絡了生產實習的指導老師。瞭解了一下今天其公司的基本情況以及經營範圍。並且到其公司的現場進行參觀。並且見到許多電源、變壓器及互感器、電器成套裝置、大開關電器、塑殼開關、控制儀表、線纜及敷設、用電裝置等西多實際的東西。現場指導教師先大致的向我介紹了一下這些電氣裝置及器件的功能等，說以後再慢慢學會去深入的瞭解它們和使用它們!指導老師說，讓我在實習的這幾天，多掌握電力系統的基本知識，電力負荷計算及無功功率補償，三相短路分析、計算及效應，變配電所及其一次系統，電氣裝置的選擇與校驗，電力線路，供配電系統的繼電保護，變電所二次迴路及自動裝置，電氣安全、防雷和接地，電氣照明，供配電系統的執行和管理等。在學習知識的同時，理論聯絡實際，以得到更加深入的學習!

這次能有機會去武鋼電氣公司實習，我感到非常榮幸，雖然只有三週的時間，但是在這段時間裡，對於一些至常理論的知識有了感性的認識。在廠中的生活讓自己有了很好的鍛鍊和體驗，提高了自己對廠中生活的適應度，為下一步的工作鋪下基石。

實訓任務：

1.提高我們對機床裝置的內部結構的認識。

2.掌握機電裝置的拆裝和工具的正確使用方法。

3.瞭解拆裝的部位和它的功能。

通過實習，我在我的機電專業領域獲得了實際操作經驗知識。鞏固並檢驗了自己兩年專科學習的知識水平。