大學生實習總結(集錦15篇)

總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它可以提升我們發現問題的能力，是時候寫一份總結了。但是卻發現不知道該寫些什麼，以下是小編收集整理的大學生實習總結，歡迎大家分享。

大學生實習總結1

跟著韓老師學習班主任的工作已經兩週了，在這兩週的時間裡，我獲益良多，知道了班主任工作的責任和意義，就如那樣真切的一句話：“一日為師，終身為父。”，這是我以前當學生時未能體會到的。

說到責任，高中生是未成年人，他們正是世界觀，價值觀急劇形成而又易變化的階段，相對於成年人來說，他們不夠成熟，不夠穩定。所以，班主任有責任監督他們的一言一行，規範他們的所作所為，並以身作則，用自己的言行舉止影響引導他們走向成熟。事實證明，班主任的影響是不容忽視的，一個積極的班主任會帶給學生積極的學習態度和生活追求，一個不夠優秀的班主任或多或少會給學生帶來一些負面的影響。總結來說，我認為班主任責任重大，因為他們面對的不是自己，而是那麼多的學生。

言源於心，我能有這樣的體會，完全是由這兩週的實踐總結所得。正是班主任指導老師韓老師認真負責的指導和我自己的認真學習，我才慢慢學會如何當班主任。班主任應多從學生的角度出發，關心引導他們！有責任就意味著付出，我想，這是我以後需要謹記的！

20xx.9.24

高陽

大學生實習總結2

暑假結束了，我也回到了學校，在回顧自己暑假的時光的時候，我沒有後悔，因為自己做的很好，我在暑假中參加到社會實習中去，在實習中鍛鍊了自己的能力。第一次實習就給我留下了極為深刻的印象，我想說的是，這樣的實習對我來說，真的是太有好處了，我相信自己可以做的更好，但是需要過程，實習就是我在做的更好的路程上的一步！

轉眼間，在捷盈教育已經實習了快一個月了，短短的一個月在我的心裡面留下了無法磨滅的烙印。實習是每一個大學畢業生必須要經過的一段經歷。它讓我們提前進入社會，在實踐中瞭解社會，學到很多學校學習不到得知識，所以第一次實習崗位，對每一個大學生至關重要。

在20xx年8月1號我正式來到捷盈教育，開始我的實習生涯。在此先介紹下我的實習公司—捷盈教育。捷盈教育全球網路巨頭思科（cisco）官方授權培訓機構，由80後一代創辦，在創辦僅僅一年的時間的時間內躍居福建省最有實力的培訓機構之一。與福州市各大高校長期保持校外實訓合作及就業指導合作關係。與多家一線it企業保持人才輸送合作關心及系統整合專案外包合作關係。深受廣大大學生群體的喜愛。

在捷盈的日子，我與隊友們完成了各個任務，從最初的團隊建設，室內專修到商務禮儀。再到 “捷盈杯”籃球賽。更有像正式員工一樣，掃樓，成交客戶。在捷盈的日子，我獻出了人生的眾多“第一次”，第一次上班，第一次開通部落格與同事們彼此溝通，第一次站在講臺上，第一次掃樓，第一次成交客戶。有著太多太多的第一次讓我欣慰，讓我感動。伴隨著我的成長，同時也讓我意識到自己的不足。做事缺乏條理性，對待工作有時嘻嘻哈哈，對工作的責任感也有待提高。容易把許多事情理想話。

慶幸的是捷盈教育不僅僅只是一個公司，它更是一個溫暖的大家庭。領導與同事們容忍我的缺點，並關心指導我。讓我對公司對銷售有了更多的認知。在與隊友們的溝通中增進了我們的友誼，共同奮鬥。同時在工作能力上也有很大的進步、更重要的是讓我意識到責任感的重要！我們不僅只是對公司負責，同時也是在對自己負責。

大學生實習總結3

我們的實習目的主要是瞭解一般企業的主要營運管理模式、企業的經營範圍、企業的機構設定等。雖然我們無法深層次的考察這些企業，但也能瞭解並學到一些東西，也一定程度上給了我們很好的啟示。

實習第一天，我們去了xxxx公司。我們的實習主要是以參觀為主，9日上午8點20分，我們從雁山校區出發，9點到達xxxx有限責任公司，在一段時間的等待後我由接待人員和帶隊老師領我們進行參觀。我們主要參觀了三個大車間，首先是動力車間。說是動力車間，但我看不出哪裡有動力，也許是我的理解錯誤了。

車間裡主要生產的是一些小零件，具體是什麼樣的零件，負責人也沒有太多的解釋，通過雙眼我們能看到的也就是一些形狀不一的零件。

接著我們又到了金工車間，在這裡我們看到了很多大型的機器裝置，以及一些成品和半成品，產品過多以至於車間都變得很小了。最後是美化車間。顧名思義，這個車間肯定是對產品進行美化的車間咯。的確也是這樣的，這個車間的整體都建在山洞了，裡面很多大罐狀的機器裝置，那就是用來美化產品的裝置。這個車間名字很好聽，但裡面的氣味可就不好聞了，我剛走到門口就受不了了。

在這次認識管理認識實習過程，使我認識到自己以前拘泥於課堂和書本學習是不夠的，以後更應該重視社會實踐能力的培養，要多走出去看，去學習，去了解一些企業的實時操作，只有這樣才能真正提高自己。

大學生實習總結4

親愛的同學們，大家上午好！大家辛苦了！

河北師大第十五期頂崗實習支教豐潤遷安分隊自20xx年8月29日進駐遷安，8月31日進駐豐潤至今已經兩個月了。為了完成共同的使命，我們大家揹負行囊，遠離母校，來到了渤海灣畔，北方門戶，京東咽喉——唐山；為了完成共同的使命，我們大家豪情滿懷，踏著青春的旋律來到了夢想起飛的地方！不知不覺，52（33+19）名同學在蟬鳴未休懷揣夢想中紛紛走上了各自的崗位；不知不覺，12（7+5）個臨時組建的團隊消除了彼此間的陌生與距離，相識相知，相親相愛，親如一家；不知不覺，夏日消融，秋光遙衍，同學們在淚水與汗水，忐忑與彷徨，理解與寬容，柔弱與堅強和初為人師中逐漸成長，我們大家都在用自己的實際行動實踐著團隊的青春宣言；我們每個人都在以堅實的腳步，在不斷的前進中去詮釋我們分隊“快樂頂崗，創造精彩”的理念！

現將我們分隊第一階段工作總結如下：

一、工作現狀

（一）思想方面

出發前進行了兩次培訓，通過學習河北師大 “頂崗實習工程”的有關檔案，52名同學對頂崗實習支教的重要意義有了深刻的認識。絕大多數同學都能夠以飽滿的政治熱情，積極的工作態度，昂揚的工作鬥志，吃苦耐勞的精神，嚴格的組織紀律性和紮實的專業知識投入到頂崗實習支教當中。兩個月來，大家正確地處理了付出與回報的關係，在沒有任何補助的情況下，面對艱苦環境大家從容樂觀，迎難而上；面對繁雜工作大家情緒飽滿，任勞任怨；面對複雜關係大家堅忍豁達，把握有度；面對教學工作大家虛心求教，提高技能，展現了師大學子“懷天下，求真知”的精神風貌。在一雙雙天真無邪渴求知識的眼神中，在孩子們一個個“老師好”的叫聲中，在農村一線義務教育的三尺講臺上，大家感受到了教師職業的神聖與光榮。兩個月來，同學們的思想發生了巨大的變化！下面我節選兩個同學的博文與大家共同分享:

豐潤新軍屯中學李美萱的博文《我的責任》在平淡無華中道出了對教師職業的深刻理解與詮釋，稚嫩的肩膀正在挑起教書育人的重任：

時間過得真快，轉眼已經是第三週了，不知不覺我已經當了三個星期的老師了。在這三個星期裡，我收穫了好多，雖然有些累，但我感到我打開了他們心裡的那扇窗；我用真誠去幫助他們，用信念去感染他們，在此期間，我看到了他們的努力，看到了他們的進步。

我的責任就是當好一名教師。老師，正如那火種，點燃了學生的心靈之火；老師，正如那臺階，承受著學生一步一步踏實前進的腳步。這就是我心中的那份責任。

我們要向春蠶那樣，春蠶一生沒有說過自詡的話，但那吐出的銀絲就是丈量生命的尺子。我們作為一名教師，我們的責任就是教書育人；我們未曾在別人面前炫耀過，未來那些盛開的桃李將是我們最大的自豪。我們要像螢火蟲那樣，照亮別人，給學生提供方向。我們是耕耘者，是播種者，我們默默無聞，使小樹茁壯成長。

秋風落葉輕拂過，我要用我的信念撫慰最真誠的教化。我的責任就是要像春蠶那樣，奉獻一生的忠誠；就是要像冬梅一樣，吟唱早春的歌。我要用愛拉近心與心的路程。

人生旅途上，為學生點亮希望的光芒，豐富學生的心靈，增添學生的智慧——這就是我最美麗的責任。

遷安建昌營鎮中楊豔坤的博文《這個秋天如此美麗動人》在詩情畫意中解讀了頂崗實習支教給她帶來的變化，字裡行間透漏著堅定與成長：

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝”，因為頂崗，這個秋天，我深深體會到了這句話。頂崗，也許是我人生中最正確的選擇，甚至是我人生中最有意義最美好的一件事。因為它，這個秋天變得不一樣。

唐山的秋天，涼涼的，時常颳著風，讓人感覺清爽而不刺骨，“秋風颯爽“大概說的就是這個感覺吧。秋日裡的陽光很明媚，暖暖的，人的心情也會像它一樣，輕盈愉快。一直都感覺，秋天是美的，卻總有一絲絲揮之不去的蕭瑟寂寥之感。光陰似箭，歲月如梭，我們在時間的匆匆中漸漸長大，漸漸成熟，眼裡的一切也都變得不一樣了。

這個秋天，是一個充滿生命活力的、洋溢著青春氣息的、紅紅火火的秋天。因為學業，好久沒有親近家鄉的秋天。當遠歸的遊子重拾記憶，親近陌生而親切的鄉土時，一切都變得那麼美好。也許，它帶給我的意義，讓它變的與眾不同。第一次懂得一個團隊的宗旨和精神是如此神聖；第一次，以教師身份走上講臺；第一次，以一個工作者的身份坐在辦公室；第一次過屬於自己的節日——教師節；第一次感受學生帶給我的感動。多麼慶幸，在這個忙碌的世界，我還有機會欣賞這樣美麗的秋景，這樣一個不一樣的秋天體味著自己的成長。

這個秋天如此美麗動人，因為它，我的人生也變得美麗動人。突然產生一個自私的想法：可不可以把如此美麗動人的秋天收藏起來。在未來的日子，在迷惘彷徨的時候，在躊躇不前的時候，用它鼓勵自己，提醒自己，鞭策自己。讓我永遠記住，那個充滿青春活力的秋天，那個對我意義非凡的秋天，那個讓我成長的秋天，那個秋去秋回，我用汗水續寫我的秋天。

（二）組織方面

根據學校頂崗辦的要求，各實習小組都成立了臨時團支部，團支部每週進行組織生活。各實習小組都已選出了組長，負責組內日常工作。情況如下：

1．豐潤二中：團支部書記、組長：楊夢妮，組委：肖田燕，宣委：白雪、趙海悅

2．唐山62中：團支部書記：曹曉豔，組長：閆超，組委：裴建媛，宣委：胡凱斌

3．豐潤王官營中學：團支部書記、組長：韓海雲，組委：孫素文，宣委：劉軍輝

4．豐潤新軍屯中學：團支部書記、組長：車玲玲，組委：李美萱， 宣委：孫鵬

5．豐潤歡喜莊鎮中：團支部書記、組長：湯利偉，組委：王瑩，宣委：劉俊雙

6．豐潤老莊子鎮中：團支部書記、組長：施惟，組委：劉建偉，宣委：魯月

7．豐潤新軍屯鎮中：團支部書記、組長：費長娟，組委：張順福，宣委：王寶珠

8. 遷安大崔莊樹德學校：團支部書記、組長：周志彤，組委：康健，宣委：李雅超

9. 遷安五重安旭陽學校：團支部書記、組長：張雁，組委：婁力，宣委：徐月新

10．遷安建昌營鎮中：團支部書記、組長：劉泓言，組委：楊豔坤，宣委：胡怡然

11. 遷安木廠口鎮中：團支部書記、組長：王偉廣，組委：安麗君，宣委：郭佳歡

12. 遷安太平莊鎮中：團支部書記、組長：韓雨彤，組委：何啟東，宣委：周建美

工作簡報：豐潤版主編：楊麗遷安版主編：李巨集旭

（三）管理方面

1．制定第十五期頂崗實習支教豐潤遷安分隊管理細則。依照《河北師範大學“頂崗實習工程”管理辦法》制定豐潤遷安分隊十二條管理條例，要求各小組認真學習，堅決執行。

2．制定第十五期頂崗實習支教豐潤遷安分隊小組長工作職責。按照河北師大頂崗辦有關規定，各實習學校實行組長負責制。

3．制定第十五期頂崗實習支教豐潤遷安分隊團支部委員工作職責。各實習小組在駐縣教師的指導下建立臨時團支部，並通過組織程式產生團支部委員會，並選出團支部書記，組織委員和宣傳委員。

4．制定第十五期頂崗實習支教豐潤遷安分隊情況週報表。每週各小組長填寫週報表，內容包括：教學工作、聽評課活動、班主任工作、課外活動、團支部活動、宣傳工作、生活情況、服務當地、社會調查、教育調研、科技創新、請假與出勤、下週工作計劃與任務、需與駐縣教師溝通的問題等。

5．制定第十五期頂崗實習支教豐潤遷安分隊請假表。

6．建立小組長周總結和月總結制度。

7．建立小組長日報平安制度，建立請銷假制度。

8．第15期頂崗實習支教學校頂崗辦給各分隊統一了隊旗，我們分隊設計了隊徽、統一了隊服、每個人佩戴隊標。

今天，我們召開豐潤遷安分隊第一階段總結會議。對分隊第一階段的思想政治、教學工作、組織紀律、安全意識、宣傳工作、學習生活、內外團結、團支部活動等各方面進行認真全面地總結，從中吸取經驗、找出差距，為第二階段工作的深入開展和制定完善的計劃明確方向。

（四）教學方面

進駐實習學校以來，頂崗實習支教生活拉開帷幕。根據目前情況來看，絕大多數實習生都已經走上了本專業的教學崗位，並在各自指導教師的指導下，認真聽課、認真備課、認真講課、認真評課，基本適應了課堂教學，完成了角色轉換。有個別實習生除了擔負本專業的教學工作外，還兼職其它非專業教學。

從9月11日到9月28日，由於一些原因，除幾個同學外，我（駐縣吳江老師）對豐潤遷安分隊的絕大部分實習生進行了聽評課。應該說，絕大多數同學具備了教師的基本素質，如在教學設計、課堂教學、時間把控、師生互動、課堂氣氛、知識點到位、重難點突出、教態自然、聲音具有感染力、板書運用、多媒體使用等等方面都很不錯，初步具備了駕馭課堂的能力；但也存在不少問題，如如何管理學生、如何導課、如何寫導學案、如何營造課堂情境、如何處理好傳統教學與使用多媒體的關係、如何更好地製作課件、如何合理分配時間、如何合理使用黑板、如何使用專業用語、普通話教學、知識點之間的銜接與過渡等等，採用“杜郎口模式”教學的學校就面臨著更大的挑戰！這些都有待於我們在今後的教學中不斷地進行反思與探索！

在教學工作方面，我們還制訂了《第十五期頂崗實習支教豐潤遷安分隊聽評課記錄表》，要求每個實習生每聽一節課都要有記錄，不僅要聽指導老師的課，實習生之間也要互相聽課評課。近期，豐潤二中、王官營中學等實習小組都進行了年級教研課；有些同學堅持寫教學反思週記和教學心得筆記，通過聽評課，通過教研課，通過教學反思，大家的教學能力有了長足的進步！

近期，大部分學校進行了月考。豐潤二中在剛剛結束的月考中，各位實習生都取得了較好的成績。在14個普通班裡，趙海悅所教的高一14班語文平均成績超過了一個實驗班，排在全年級第二，非常難得；楊夢妮所教的班級英語成績全年級排名第四，崔敏第五；白雪老師帶的兩個體育特長班的數學在年級六個特長班中分別排名第二和第三。她們的工作受到了主任和校長和充分肯定和表揚。豐潤王官營中學劉軍輝所教的班級語文成績和韓海雲所教的英語成績在6個班中排名第一；遷安木廠口鎮中安麗君的生物課在年級中排名第一，王偉廣的思想品德課的教學效果是144分，是各學科中最高的。然而，在取得了一定成績的同時，我們也存在著很多問題。月考後大家進行了考試分析，教學反思，不管成績如何，每個人都要認真總結，肯定成績，找出不足，進行反思，以求不斷地進步。第一輪錄課已基本結束。

（五）宣傳方面

1．成立工作簡報編輯部。為更好地推動頂崗實習支教工作的順利進行，豐潤遷安分隊成立了工作簡報編輯部並設定專人負責，同時制定了第十五期頂崗實習支教豐潤遷安分隊工作簡報編輯部職責。工作簡報定為週報，分為單週版和雙週版，豐潤分隊負責單週版，遷安分隊負責雙週版。截止到10月底，工作簡報已出版7期，簡報資訊量大，圖文並茂，受到了教育局領導的好評。每期簡報出版後都要報師大頂崗辦，當地教育局，發給實習學校和各實習小組。

2．開通部落格。為加強我分隊的宣傳工作，進駐實習學校前分隊就開通了部落格——《青春歲月》，並發表了“青春宣言”——河北師大第十五期頂崗實習支教豐潤遷安分隊青春宣言書。部落格的開通，給豐潤遷安分隊營造了一個交流的平臺！

3．加強部落格建設。為建設好大家共同的家園，鼓勵大家積極撰寫高質量的博文，還專門制訂了“第十五期頂崗實習支教豐潤遷安部落格管理要求”和“第十五期任豐潤遷安頂崗實習支教期間投稿要求”。特別強調指出：實習生可在博文中撰寫與頂崗實習支教相關的內容，稿件內容要正面，積極，陽光，向上，發稿的數量將作為實習成績評定的重要指標。堅決杜絕在部落格上渲染不良情緒和負面情緒。各實習小組踴躍投稿，全方位、多角度、深層次地反映頂崗實習的方方面面，及時、準確、全面的展現了豐潤遷安分隊的精神風貌！截止到目前為止，各實習小組在部落格《青春歲月》上共發表博文1250 篇，有力地推動了頂崗實習的順利進行！博文數量暫列15期頂崗實習支教25個分隊之首！另外，我們分隊還積極往師大頂崗辦網站投稿。

（六）團支部活動

1．豐潤二中實習小組團支部以“金話筒”演講比賽和書法比賽的形式完成了師大頂崗辦安排的“推廣普通話、書寫規範字活動”和“五個一活動”中的“訪名師活動”，大家採訪二中的優秀任課教師和經驗豐富的班主任，從中受益頗多。

2．唐山62中實習小組團支部活動開展的生動活潑，有聲有色。為慶祝第28個教師節，他們組織了“我愛老師，我們的教師節”活動；為陶冶大家的情操，增強內部凝聚力，在緊張的生活中放鬆自己，他們組織了“我愛記歌詞——懷舊與流行的碰撞”的活動；為落實師大頂崗辦“講好普通話，寫好規範字”有關通知精神，他們組織高二年級學生舉辦朗讀詩歌、課文主題隊會活動；為營造濃郁的人文與科學氛圍，他們開展了“營造讀書氛圍，建立書香團隊”活動；為落實“五個一”中“採訪名師”的要求，他們組織了“訪名師，促成長”活動——採訪了62中高一年級主任耿翠平老師。

3．豐潤老莊子鎮中實習小組團支部組織七年級在校生開展講普通話寫規範字活動，並對於活動中表現突出的同學給予了獎勵，頒發了普通話一二三優秀獎和規範字一二三優秀獎。同學們積極配合使活動得以順利進行。

4．豐潤王官營中學實習小組團支部組織學生進行了書法比賽。評出前三名，並把寫的好的學生的稿件裝訂在一起，掛在教室裡，讓學生們欣賞，很好地調動了學生們的學習積極性。

5．為使學生認識到說好普通話的重要性，為引導學生養成說普通話的習慣，豐潤新軍屯中學實習小組團支部組織高三學生召開了“推廣普通話主題班會”。豐潤新軍屯鎮中實習小組團支部舉辦歌頌祖國主題班會。豐潤歡喜莊鎮中實習小組團支部面對突如其來的變動能夠處變不驚，坦然面對。

6．遷安大崔莊樹德學校實習小組團支部參加了XX市第十七屆“頌祖國，唱遷安”合唱節文藝晚會；另外，團支部在八年級還舉辦了以“普通話同青春攜手，規範字與時尚並肩”為主題的普通話規範字推廣活動；為喜迎祖國63週年華誕，團支部在班級舉行了——迎國慶，頌黨情，激揚青春慶祝活動！

7．遷安建昌營鎮中實習小組團支部為了迎接教師節的到來，隊員們在教師節放假期間一起製作創意展牌，她們把學生們親手製作的小卡片集合起來，在全組的努力下，製作完成了四張大展牌，把學生滿滿的愛作為最真誠的祝福送給全體教師們。在 9月11日清晨，師生返校時，呈現在他們的面前。在全校升旗儀式時她們得到校領導的表揚，收穫了全校師生的掌聲，實現了她們在實習學校最完美的第一次亮相。為了推廣普及普通話，團支部在七年級三班舉辦了“普通話之聲”朗誦比賽，學生積極參加，反響很好。另外，團支部還積極參加了建昌營全民運動會入場式的準備工作和敬老院慰問的準備工作。

8．遷安木廠口鎮中實習小組團支部為了適應學校實行新課改的要求，努力探究、虛心求教，學習“五步三查”的教學模式，對新課改有了初步瞭解，這將為他們接下來的教學工作奠定良好的基礎。在服務當地方面，團支部也做了很多工作，例如，他們積極參與學校的校園衛生大清掃，創造美麗校園活動；幫助學校進行“心語室”（心理輔導室）的文化環境建設；幫助辦公室進行辦公室文化建設；幫助教導處老師進行宣傳欄的建設。此外，安麗君同學還擔任解說員工作，積極幫助七年級五班進行班級文化建設等。在他們的積極努力和幫助下，學校順利通過了省裡的檢查，因此，實習小組得到了學校領導的表揚和老師們的好評。

9．遷安太平莊鎮中實習小組團支部應當地政府邀請參加了遷安太平莊鄉第六屆金秋採摘節，團支部書記、組長韓雨彤還擔任了導遊；團支部在七（四）班舉辦了 “感恩 勵志”的主題班會。班會由畢佳村同學演講，他慷慨激昂的語言，語重心長的告誡，深深的感動了孩子們。中間還播放了電影《父愛》中感人的一幕，令孩子們更加感受到父母的愛和辛苦。甚至，班主任都感動的哭了。班會收到了很好的效果！“面向現代化，推廣普通話”，“說好普通話，方便你我他”，本著這樣的理念，團支部在八年級召開了一次演講比賽，並對獲勝者頒發獎品以資鼓勵。另外，團支部集體參加了XX市第十七屆“頌祖國，唱遷安”合唱節文藝晚會。

10.遷安五重安旭陽學校實習小組團支部在服務當地方面做了大量工作，積極配合學校，做好迎接上級檢查的各項準備工作；目前，正在幫助學校圖書館緊張錄入7000冊圖書。

二、存在的問題

1．有個別實習生至今專業課上的很少；有的實習生兼教非專業課；有的實習生教國小。

2．有些實習生課太多，教學任務繁重，除此還有早晚自習、週六日補課及班主任副班主任等工作。

3．課堂管理存在很多問題，如管不住學生，學生不服管等。

4．絕大部分學校沒有任何補助。

5．大部分學校上網不是很方便。

6. 個別同學思想有些鬆懈，表現在組織紀律方面、請銷假方面，不和諧的苗頭開始出現。有的小組在執行駐縣老師的指令方面不堅決不徹底有些拖沓。

7．博文的質量有待提高。

以上問題有的短期內不會有什麼改變，有的需要進一步與實習學校和教育局溝通協調。尤其網路不暢將會直接影響到視訊線上遠端指導以及以後的六項技能作業的完成等。

頂崗尚未結束，同學仍需努力！

大學生實習總結5

為了畢業後能順利進入社會參加工作，我於今年3月9日至4月8日在海口習文文化傳播有限公司進行了一個月的實習。雖然實習的時間不長，工作量也不大，但在實習過程中我還是學到了很多寶貴的知識，也豐富的社會經驗，這些將對我日後的工作有很大幫助。

海口習文文化傳播有限公司是一家建立不久的文化公司，現在主營專案是葫蘆絲教學，附帶葫蘆絲銷售。目前有兩個教學中心，分別是海甸教學中心和明珠教學中心。我主要在海甸教學中心實習。教學中心的工作安排是每天早九點到中午十二點，下午三點到六點，晚上七點半到九點半，分別有教學中心的老師或助教在中心值班。學生的上課方式有一個人單獨上課的，也有幾個人組成班上的。單獨上課的學生如果沒有固定老師的話就隨時來中心由值班老師上課；組班的分為初級班和中級班，每班一般是6到8人，每班學習週期為兩個月，八次課，由固定老師負責教學。教學用的教材是教學中心的老師根據自己的教學眼睛編排的，按曲目難度分為入門，初級，中級和高階等四個級別。

我實習期間的工作主要是文祕兼助教。公司創辦不久，一直注重教學發展師資力量，所以現在缺少處理日常事務的文祕。但是公司以葫蘆絲教學為主，日常事務和要處理的檔案也不多，所以即使是文祕也要求懂音樂，能在教學上有幫助，這也是為了精簡人員。在葫蘆絲方面我還是有點自信的，大一的時候在學校藝術團開辦的葫蘆絲培訓班學過葫蘆絲，後來自己又和老師學了一段時間。現在也有五、六級的水平，和教學中心一些兼職的助教水平也差不多，所以這份實習工作做起來應該可以得心應手的。

葫蘆絲是雲南的少數民族樂器，是簧管耦合振動類樂器。簡單點說，葫蘆絲由一個葫蘆和三根竹管組成，葫蘆頂端有吹嘴，氣流從這裡進入葫蘆，葫蘆是作為共鳴器的；三根竹管插在葫蘆下方，中間一根較粗的是主管，主管插入葫蘆內部的部分有一個銅製的簧片，氣流振動簧片發音，它是發音器；主管上前面有六個音孔，後邊有一個音孔；兩側的成為附管，附管開啟時持續發一個因，右附管為中音3，左附管音為低音6。葫蘆絲在結構上大同小異，在音調上通常有C調、降B調、D調、F調、G調等，用來演奏不同調的樂曲。葫蘆絲音域小，只有一個八度的音。演奏時用氣也較笛、簫等吹管樂器簡單，所以葫蘆絲是一種簡單易學的樂器。公司的宣傳單上也寫著“上到80歲的老人，下到學齡前的兒童都可以學的樂器”。這樣說一點也不誇張，因為教學中心的學生中確實有很多小孩子也有一些上了年紀的老年人。小孩子學是為了掌握一門技能，老年人學習它是為了自娛自樂。因為葫蘆絲這種簡單易學的原因，教學中心的學生真是各行各業、各種年齡都有。教學上也有很大的靈活性。

我實習的開始階段主要是做些助教工作，然後向老師們學習教學經驗。雖然我自己的演奏水平是可以的，但自己會和能教會別人是不同的。比如實習第二天是週六，學生很多，老師讓我幫助指導。有個學生遇到一個問題，我自己知道怎麼操作，但給他解釋時他卻不能理解，後來還是老師用了一個簡單的比喻讓他明白了。這個比喻就是經驗，教材上是不會這樣的問題用這樣的比喻就能解決的，而是要通過積累經驗才可以做到。這是我實習中懂得的第一個道理，自己會不代表能讓別人也理解，教學是需要方法的。這對於我以後的工作是很有幫助和提示作用的，因為我一直想要做一名教師，所以不論教什麼，理論是一樣的。

經過幾天的學習後，我也開始教學生。而在自己的實際教學中又發現了很多問題。實習期間我自己教了三個學生，他們學的課程是一樣的，但上課的過程和方法是完全不同的。第一個小女孩接受的很快，但由於年齡小，有的東西掌握不到位，需要多加練習。但也是因為年齡小，不能讓她做枯燥的基礎練習，練習應該設定的更有趣味性一些。第二個是成年人，和小孩子比樂理基礎不好，樂感也差一些，但是理解能力強。所以對她的教學就主要側重理論的灌輸，懂得道理了自己可以在課後多加練習。成年人應該有這種練習的自覺，不用像對小孩子一樣儘量避免枯燥的練習。第三個是個稍微大一點的國小生，是個男孩子，雖然男孩子更好動一些沒有那麼認真，但是他對葫蘆絲的興趣很大，這是可以利用的。他的接受能力也不錯，但在氣息上有一些小問題，需要通過練習來解決。我給他安排的練習相對有些枯燥，但是效果會明顯一些，為了能讓他認真練習，就利用他的興趣勸說他，實際證明效果不錯，

大學生實習總結6

教師是個力氣活，勞力，勞腦，又勞心。教師也是良心活，教得好壞多少，得用心中的那桿秤來衡量。當教師還得講策略，要想教好學生，要想學生信服，必須和他們交友，不斷琢磨學生的心理，才能做到。

我真心地感激學校給了我這次實踐的機會。在這個過程中，我得到了很多，也提高了很多。當然，在教學過程中我還有好多地方做的不夠好，多期望以後還會有這樣的機會，讓我彌補一下心中的遺憾。

好像實習以來我碰到的事情都是些好事情，其他同學一定很羨慕這麼多好人在我身邊守護。

大學生實習總結7

時光荏苒，不知不覺中我已經在這個公司實習了近半年，我對這半年的工作做一個總結：

一、實習目的和任務

1、通過本次實習，是我能系統地將計算機專業的知識與實踐技能結合起來，對一個專案的立項、預研階段、正式開發階段以及測試釋出階段等流程有了一個全面的認識。為我以後的工作和學習奠定初步的知識

2、熟悉在vc++20xx工具，瞭解它的開發環境及其不同的工程的應用

3、瞭解mfc開發框架並使用它進行程式的編寫

4、掌握測試軟體效能的要點和軟體測試的報告的形式及流程

二、實習過程和內容

我從1月6日至8月28日，作為科技網路有限公司的一名實習生，我積極參加公司所有專案的開發和測試，認真努力的學習了有關計算機程式設計的知識和作為一名程式設計師的職責和任務。經過6個月的實習生活，我的內心感慨萬千，我深深的意識到了自己處在步入社會這個階段，該學習的知識實在是太多太多了，從人際關係都與人溝通以及專案的落實等等，都是對我即將步入社會的一次歷練和成長，現將我這半年的實習生活總結如下：

作為毫無職場經驗的小透明，首先應該端正態度，不能以一副天子驕子的姿態面對實習。如果想從實習中學到乾貨，就應該變被動為主動，公司並不是學校，學會主動向前輩請教工作中遇到的問題能夠幫助你更好的成長。但是要注意學習的方式方法，特別是在很多工作中，對於職場新人而言，一遇到不會但是深入思考又能解決的問題，我們條件反射地就會去問上司，以為他們是自己不用交學費的老師。所以不要逮著一個問題就追著問，反覆打斷前輩們的工作，這是極不禮貌的行為，正確的方法應該是將問題記錄下來，等待一個合適的時間集中請教。

除此之外，端正態度還體現在對於指派的工作不要有牴觸情緒，不能眼高手低，哪怕是最基礎的錄表格、做報告這樣看似很普通的活兒，也要做的有頭有尾的，如果連錄表格都不細心導致各種單元格錯漏，公司怎麼敢交給我們大任務呢？一開始前輩們也是佈置給我們一個小專案，讓我們自己去網上檢索尋找方法，通過深入的學習和思考，將其中不會的問題一一記錄下來，做成一個易於瀏覽的筆記，可以在日後更好的進行回顧，（這裡還在尋找更好的筆記文件替代中），然後再跟前輩們詢問以此不斷的鍛鍊自己獨立思考的能力其次是與人溝通，溝通不止是說這麼簡單，溝通其實是包含了說和聽兩方面。作為初入職場的實習生，最重要的是學會進行工作確認，防止出現方向性錯誤，辛辛苦苦做的工作也得不到領導的認可，那就得不償失了。對於領導佈置的任務，馬上用自己的話複述一遍請領導確認，無誤之後再開始行動。

努力擺脫學生思維，在公司裡一切都是以結果為導向的，只認功勞不認苦勞。比如在專案出現問題的時候，反饋時要點明問題發生的時間、賬戶和密碼以及在什麼情況下發生的，儘量簡明扼要的複述問題讓別人能夠立刻理解要養成一個寫工作週報的習慣，這不僅僅是為了給領導交差，同時也是讓自己明確都有哪些量化產出的好辦法，防止稀裡糊塗就混過實習啥也沒印象。我每天都會記錄下自己在工作中做了什麼，遇到什麼困難，最終是如何解決的。對於每一個專案要學會覆盤總結，尤其是一些可以“反覆套用”的系統性方法，要有意識進行整理歸納，比如軟體測試的案例以及系統出現過的問題及其解決辦法。通過寫工作週報反覆總結，等日後我們求職面對HR的各種問題，我們就可以大大方方的說出來一些具體案例，有理有據說服HR我們能夠勝任這份工作，使自己更加自信地去參加面試，打鐵還需自身硬，但酒香也怕巷子深，明明做了很多卻說不出來那是最可惜的，學會STAR法則能讓你的面試如虎添翼。

三、實習心得體會

在這半年的實習生活中，我終於明白了一個很重要卻很容易被忽略的道理：別問你能在實習公司能學到什麼，而是你能為公司提供什麼價值。以前我總以為實習是很輕鬆愉快的環境，拿著工資，免費學習前輩的乾貨，最後學成拍拍屁股走人。其實大錯特錯，實習絕不是學東西的，或者更明確地說，不是讓你像個伸手黨一樣學東西，它其實教會你的是在高壓環境下，獨立自主去學習新東西，自己逼迫自己去解決問題的思維（以完美主義者的身份去思考任何一個問題）。領導要我去做一個小專案，那麼我就必須搞清楚，是什麼型別的專案，是前端的任務還是後端的任務？需要知道哪些知識，資料庫還是？專案中有哪些技術難點？專案可能存在的技術屏障是否是可預測的？難點能不能突破？專案完成後測試工作的安排是否足夠充分？這些都是具體的工作，但是它逼迫我像工程師一樣去思考全域性，而不是像個實習生一樣之考慮自己負責的那一小部分工作，這樣使我做的準備工作更系統，不會盲目。

而這樣思考問題，一開始我是不會的。只有當整件工作壓到我肩上，主管給予我壓力，我才具有了責任意識。我才逼迫自己滴水不漏地、像腦海裡過電影一樣去設想工作怎麼展開，每一個細節如何處理得完美，每一個具體的工作如何彼此協調好。這些都是需要摸索總結的。

所以到最後我總結出，真正有價值的實習，從來不是被動地學習了什麼，而是在主動地解決問題時領悟的工作思維和挖掘出的工作方法。

大學生實習總結8

這次的專業實習讓我受益匪淺,收穫頗多。專業實習的主要目的是要培養我們理論聯絡實際，綜合運用所學基礎知識、基本理論和技能，獨立分析、解決問題的能力。在大學的第三學年，實習是一個很重要的環節，對我們以後的工作實習也有一定的幫助。所以，我們要端正態度，認真對待這次的專業實習。

我們的主要任務是以英譯漢為主，文章涉及經濟，政治，人文，和生活等方面。在翻譯中遇到的許多問題與困難，說明在漫漫的英語學習過程中我還要繼續努力。學如逆水行舟，不進則退，只要每天我認真學習了，那就是一種進步。人生總歸會有許多挫折，但我們若不跨過這道坎，就不會有進步，滯留不前。我們要用有限的生命創造無限的價值，勇敢面對每一個挑戰。

英譯漢，首先遇到的一個問題就是透徹地理解原文。看一篇東西，可以有不同的目的。若為獲取資訊，抓住大意就可以了。若是為了消遣，那就可以看懂多少算多少。若是為了翻譯，那就非透徹理解原文不可。有時似乎覺得懂了，但翻譯起來還是不知如何下手，究其原因，可能仍是未能真正理解原文。在這種情況下，若勉強去譯，便會採取機械的辦法，逐字翻譯，許多錯誤的譯法就是這樣產生的。就在第三週學校請來的李老師為我們所作的講座中，他提到了關於business一詞的不同用法，當出現在“Imeanbusiness.”中，句子表示“我是認真的，”當出現在“businessadministration”中，這個片語表示“工商管理。”這充分說明了一個詞用在不同的場合會有不同的含義，我們不能只想到自己最熟悉的那個詞的含義，而要充分利用上下文，依靠能夠獲得的相關資訊，判斷出詞的確切含義。若想避免這樣的誤譯，可以倒回去，把譯文和原文對照一下，看它是否和原文的意思相吻合。在遇到習語時，更要勤查詞典。

翻譯是運用一種語言把另一種語言所表達的思維內容準確而完整地表達出來的語言行為。當然紙上談兵是無稽之談，光有理論知識而不實踐操作也是沒有用的。有位翻譯家這麼說過，“學翻譯猶如學游泳。只在岸邊看別人遊,或只聽教練講解,是學不會的。”所以要想提高自己的翻譯能力,一定要通過實踐。實踐可以分為兩類,直接的實踐和間接的實踐。

所謂直接的實踐,就是自己親身參加的實踐,也就是自己動手翻譯。一回生,二回熟,日積月累,第一手經驗多了,做起來得心應手,翻譯能力有所提高。所謂“熟能生巧”,就是這個道理。但自己能譯的東西是有限的，從這種實踐中得出的經驗也是有限的。因此，還需要藉助於間接的實踐。

所謂間接的實踐,就是研究別人的譯文。比如,一篇文章在手,準備翻譯,這時先找一些有關的資料或同類文章的譯文看一看,在詞語和風格方面定會有所借鑑。別人的譯文是別人直接實踐的產物,看了別人的譯文,就是從事間接實踐。從總結經驗的角度來看,直接實踐和間接實踐具有同等的價值。因此,有空的時候,找一些譯文來,尤其是好的譯文,加以研究,總結出一些規律性的東西,對於提高自己的翻譯能力是大有好處的。

有時我們會把注意力過多地集中在原文的字面上，並不深入思考原作者要表達的是什麼意思，翻譯起來就參照原文的說法，把英文詞換上漢字，稍微調整一下順序就完事了。這樣的譯文，不是歪曲原意，就是詞不達意，或者聽著彆扭，不像中文。

要想翻譯意思，必須先弄清楚原文的意思。這個時候，我們要問自己：作者說的是什麼?作者的意思是什麼?只有弄明白這些問題，才抓住了作者所要表達的意思。這時動手翻譯，才能真心做到翻譯意思。在這次的實習翻譯中，我總結出3個翻譯意思的方法：

第一，深入考慮關鍵詞語的含義，也就是要恰當選詞。我們常常喜歡在一個英語詞和一個漢語詞之間劃等號，對一個詞的某一個意思印象較深，一見這個詞，首先想到這個意思。這就會妨礙我們深入考慮這個詞在這個上下文裡的含義。

二.充分發揮漢語的表達力。中華文化歷史悠久，中西方思考方式不同，所以英語譯成漢語，要符合我們東方人的語言習慣，這樣才能看得舒服，讀得也舒服。

總之，要想提供好的譯文，弄清原文的意思之後，不能逐字照譯，而要把原文撇開，反覆思索怎樣才能最好地把這個意思用漢語表達出來。詞語怎樣處理，語序如何改變，結構怎樣調整，加不加語氣詞，都要考慮。語氣詞是漢語特有的，運用得當，可為譯文增色不少。一個呆板的句子，加一個“了”字就全活了。有時順不順要靠耳朵來決定，讀出聲來，聽一聽，很有用。自己拿不定主意，還可以問問周圍的人，聽聽他們的感覺。

英語的翻譯不僅要整體把握句子的結構，在忠實於原作，準確、完整地表達原作的內容的同時，還要做到語言明白流暢，句、段意思連貫，符合語法、邏輯和修辭的規範。翻譯是一個把一種語言內涵用另外一種語言來表達的複雜的文化資訊交換過程,它必然涉及與語言有關的各種各樣的文化因素。因而不同語言和文化間的對比分析就成了翻譯工作中不可或缺的部分。英語和漢語雖有相似之處,如都有一詞多義現象、模糊語義現象、構詞可用合成法或詞綴法、句子主要成分為主語、謂語和賓語,都用明喻、隱喻、借喻等修辭格使表達生動等等,但由於它們分屬不同語系,在不同的文化中形成且承載著不同的文化傳統,其間仍存在著較大的差別。如英語的抽象和漢語的具體,英語的剛性和漢語的柔性,英語的形攝和漢語的神攝,英語的語法型和漢語的語用型,英語的形合和漢語的意合,等等。而從事商務英語翻譯，必須具備良好的英語語言功底,而商務知識是做好翻譯的另一個必備的條件,否則呈現給讀者的譯文就沒有邏輯性和可讀性,甚至會誤導讀者。

下面介紹一下商務英語的翻譯原則和翻譯技巧：

商務英語是專門用途英語中的一個分支,是在英語商務場合中的有效應用。它主要為了服務商務活動,並集專業性、實用性和目的性於一身,其包含了各種各樣商務活動的內容,滿足商業活動中對標準英文的需求。

商務英語翻譯原則：準確嚴謹原則、專業原則。在商務英語翻譯中,要把源語言用準確、忠實的資訊用目標語言所表達出來,並且能夠讓讀者在閱讀的時候,獲得與原文內容相等的資訊,也就是資訊等值。翻譯者在翻譯的過程中要用詞準確、概念清晰,特別是單位和數碼要精確,與其他的語言表達形式相比,商務英語更加註重內容的準確和忠實,這樣才能夠使整個翻譯達到使用的目的。專業原則是在商務英語翻譯的時候,翻譯者應該針對相關的知識和某一專門的行業,並運用一定的翻譯技巧和策略,來使譯文與源文內容具備相同等值的效果。作為一名商務英語譯者,只有提升自身的專業水平,還要了解譯文所涉及的相關知識,這樣才不會出現誤譯的情況發生,避免給雙方帶來嚴重的損失和糾紛。在翻譯的過程中要注意正確使用商務專業術語、縮略語及出現在不同領域中的專業新詞語。

商務英語翻譯的技巧：用詞準確,譯文完整、詞量增減，適當的調整。

首先，用詞準確,譯文完整要求譯者在翻譯時,應做到用詞嚴謹、措辭確切。只有譯文完整準確時才是準確合理的,這樣內容看起更加的完整和清晰,便於讀者能夠準確的理解內容。其次，在專業實習實踐中.詞量增減也是很重要的一個翻譯技巧。翻譯過程中要根據原文上下文意思、邏輯關係以及譯文語言句法特點和表達習慣,在翻譯時有時增加原文字面沒有出現但實際內容已包含詞,或者減去原文雖有但譯文語言表達用不著的詞。在增詞的時候，根據具體上下文.可增加動詞、形容詞名詞或別詞類.但在什麼時候增加什麼樣詞,才能恰到好處,而不超出一定界限,則需要在長期的翻譯過程中實踐和積累。減詞譯法可以使譯文言簡意賅.改變翻譯中逐字翻譯作造成的累贅、拖沓或不符合行文習慣.甚至產生歧義的現象。第三，做好譯入語中無“對應詞”的原語翻譯由於英語中的有些詞語,在漢語中常常只能找到部分對應的詞語,有些甚至沒有對應的詞語,從而造成了詞語的空缺。因此,在對這些在無“對應詞”的譯入語來說,並且具備很重的文化,在翻譯的時候,必須對其文化進行適當的調整。由於不同文化背景下的人們在使用語言相互交流的過程中會產生文化障礙,從而產生了不同語言之間進行翻譯的問題。

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。在這4周的專業實習的翻譯實訓中，我學習到了很多東西，也發現自己的翻譯水平更待提高。在以後的日子裡，要多多練習英語翻譯，努力提高英語翻譯水平，為迎接往後的挑戰做好充分的準備。

大學生實習總結9

起初面對長達三個月的實習目標，作為定崗實習生的我不僅感到這將會是一場漫長的旅程。但即使是再漫長的任務，在努力和堅持之下，也總會有結束的一天！

如今，隨著自身對環境的適應和改變，在不知不覺中三個月的時間竟已經悄然結束了！回顧這段時間的經歷，在這社會的環境中，我竟已經漸漸的適應了工作的生活環境，並在自身的認識上也發生了許多改變。

對比過去和如今的自己，我在認識到自身與許多成長的同時也發現了許多依舊存在的問題和缺陷，為此，我在這裡對自身在這次實習後的情況做評價如下：

一、思想方面

經過社會和工作環境的深刻體驗，我在思想上也深刻的改進了自己。

1.自我管理

通過對自身情況以及社會責任的認識，我嚴格加強了自我的管理意識，並能在生活和工作中充分的管理自身的積極性、以及責任感。能做到嚴格的遵守社會紀律和工作責任，並在工作中積極的完成自身的任務，提高自身的工作能力。

2.品德和個人素養

通過與身邊眾多同事和陌生人的接觸，我受到了很多人的幫助和影響，在個人的品德上也一直在不斷的完善和提高。

此外，通過網路媒體，我也一直在關注著國家和社會的情況，並進一步完善了自身的價值觀和世界觀，提高了個人的綜合素養。

3.積極與熱情

過去在學習與生活方面我都只能算是不溫不火的努力著，但通過在社會中體會到的競爭壓力。我充分認識到在今後正式踏足社會的時候，這樣的決心是很難取得成就的。為此，在工作的團體中，我積極的鍛鍊並增長了自身的競爭性，讓自身能在工作和生活中充斥更多熱情和動力，同樣也大大提高了個人的工作能力。

二、工作方面

通過三個月來的工作和鍛鍊，我在領導和同事們的幫助下大大的提高了自身的業務能力和專業知識。此外，我還鍛鍊了自身的思考和自學習慣，保證了在工作中能積極的提高自身素質，加強自我的提升意識。

但同事，在三個月的累積和實踐中，我也發現了自身許多的不足：

1.工作集中力不足，積極性容易散漫。

2.工作目標沒有確立，缺乏長久的熱情。

3.做事不細心，這是自身責任感的不足！

總之，在這次的實習中我確實收穫了眾多的經驗和體會，但在今後，還需要在人生的道路上不但的完善自己，才能在社會中取得真正的收穫！

大學生實習總結10

為期兩週的金工實習在金屬的迴響中落下了大幕，總的來說這次為期兩週的實習活動是一次有趣且必將影響我今後的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月裡恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那麼完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法；也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何製造出來的了。

“金工實習”是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習機械製造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械製造的基礎知識,瞭解了機械製造的一般操作,提高了自己的操作技能和動手能力,而且加強了理論聯絡實際的鍛鍊,提高了工程實踐能力,培養了工程素質。這是一次我們學習，鍛鍊的好機會！通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多………

安全第一

在工業生產中，安全要擺在第一位，是至關重要的！！這是每個老師給我們的第一忠告。在工業安全科目中，我們便被安排輪流去看一個實習安全方面的錄影。錄影裡詳盡的播放了許多工種的實習要求和安全處理，像電焊氣焊，熱處理等。看著那麼複雜生於操作的機器還有許多因不按要求操作機器而發生的事故，我們都嚇了一跳。真是不看不知道，一看嚇一跳！一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致機械事故甚至人身安全事故。在未發生安全事故前，許多人對安全教育不重視，認為太煩瑣，太枯燥。一旦發生了事故，事後諸葛亮就很多。

看完錄影后，我們在車間裡，聽老師講解有關工業安全方面的知識。看著發下來的資料，我才明白工業安全的重要性，工業安全知識是工業高層管理人員和開發人員的必備知識，對於草擬或一個企業的安全條例，減少工業汙染，防火防爆等方面來說是非常重要的知識，如果不掌握的話，不但會被人斥為無知，有時還會發生重大事故。所以安全總是第一位的，我們深深牢記於心，做起事來認真，嚴肅。我很慶幸我對它有了足夠的重視，所以我安全的度過了實習的兩週！

第一天老師把我們一班分成兩個組。我實習的第一個工種就是車床，這需要較高的手工操作能力。我們在老師的領導下，拿到了工具，安裝上了小鋸。首先是把在鐵塊上量好尺寸並畫線，畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯便會使自己的零件不合尺寸，還好聽了老師說的注意事項，我按老師所說的，稍微把尺寸畫大了一點，我鋸下一個87毫米的鐵塊。這項工作看起來很簡單，小事一樁啊。可是真正的去做，才感到並不容易。鋸齒很小，稍微一用力就斷了，所以很多的鋸齒被我們折斷了。老師說慢慢的用力，等找對方法後就會順利了。事實上鋸鐵塊，也是講究訣竅的，鋸鐵塊並不是一定都會累得兩手發麻，兩眼發慌的，我們首先要調節好鋸口的方向，根據鋸口的方向使力，起鋸時應該以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動，右手穩推手柄，鋸條應該與工件傾斜一個鋸角，約15度，起鋸角過大鋸齒易崩碎，起鋸角過小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件表面，起鋸時鋸弓往復程要短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。同時，鋸削時右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓應該直線往復，不可擺動，前推時加壓均勻，返回時鋸條從工件上輕輕的滑過。往復速度不應該太快，鋸切開始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。我們兩三個同學一組，因為要鋸鐵快，太浪費體力了。讓我們互相替換的休息，明白了這就是學習互相合作的力量。天氣還是很不錯的，沒有那麼的熱，微微有點涼風，可是我們的額頭依然冒出了汗水。也許是從沒有做過這樣的事情，第一次正式的的按照尺寸製作。所以很多次都因為誤差太大，不得不重新開始。一上午也就鋸了一個斜面。

下午鋸完了，還得銼削，所以後來兩天都在為小錘的形狀做工作。銼削也是一個又累又苦的差事，但是隻要掌握方法，同樣不難了。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小後手壓力大則後小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小後壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。最難受的是站了一整天,小腿都疼起來.但當把車好的零件交給老師時那種成功的喜悅使我忘記了站得發疼得小腿。這種成功的喜悅只有通過親身參加實習才能感受得到。接著便是研磨、鑽孔、等。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結晶，是我們三天來奮鬥的結果。鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能幹一個上午卻都是在反反覆覆著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都痠疼痠疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，並且親自示範，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之後，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機械加工相比，勞動強度大、生產效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時裝置簡單，故在機械製造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。我終於明白了什麼是鉗工。同時也懂得了為什麼有人說“當鉗工是最累的！”

一起實習的同學也讓我受益匪淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的 壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，金工實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填 補了曾經存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現！大學裡連同班同學相處的機會 都很少，感謝金工實習給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑑。

短短的2個星期時間，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖然不是很多，但 通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經常參加這方 面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會需要人才，社會需要的是 有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位 置。真的多謝金工實習，我還想再有一次。

大學生實習總結11

轉眼間我們的實習工作已經結束，這時間裡我們從學生一下變 成老師，感覺非常不適應，可是這一段時間的實習鍛鍊，使我們有完成了由學生到老師的華麗轉身。

回想這兩個多月的實習工作更是歷歷在目。回想我們們剛到我們的實習基地（平谷中學），看著熟悉的校園，操場，教學樓??，陌生的面孔，我們們既緊張又高興。

這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我們既是學生，又是教師。作為學生，我們虛心求教，不恥下問；作為人師，我們兢兢業業，倍感驕傲。我們付出了很多。收穫的更多。

“十年樹木，百年樹人。”實習期間，我們以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。

而近兩個月的實習，使我們真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我們的教學理論變為教學實踐報告，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。近兩個月的實習，現在回想起來，短短的實習生活，感覺很不錯。當我們漫步在實習的校園裡，那出自學生的一聲聲“老師好”“老師好”的感覺很奇妙，從最開始的不習慣變得上了癮。

我們在實習期間正好趕上教授新推出的廣播體操，我們在剛到實習學校新接觸這套操，也是從頭開始學習，動作非常負責，為了能儘快適應，我和張麗在中午休息時間到操場的一角面對面練習，雖然上課時比較倉促，但是我們還是慢慢適應了。

我們兩個聽了一星期知道老師的課後，就獨自走上講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示範動作不熟練，分解帶操忘動作，口號不流利，底氣不足。但是我們還是完完整整地把這節課上了下來。指導老師針對出現的問題，要求我們多聽課，多向經驗豐富的教師學

習，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。

為了彌補自己的不足，我們嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。

為了在短暫的實習期間充分鍛鍊自己，我們主動和指導老師一起參加學校體育隊的訓練，每天天不亮就起床，天黑還回到家。我們的指導老師帶的是長跑隊，這也正好彌補我們長跑鍛鍊的不足。雖然每天都是在寒冷冬天面對枯燥的操場，而且還被吹得感冒，但是我們覺得還是非常值得的。

我們在實習期間還主動擔任運動會的裁判工作，課餘活動乒乓球比賽的組織編排工作，雖然我們只是幫點小忙，但是跟隨指導老師的帶領下，我們還是學到了很多。

時間過得真快，短短的近兩個月實習生活已經結束了。這近兩個月的實習使我們的教學經驗得到了一個質的飛躍，我們學到了很多書本上學不到的知識。“知識是永無止境的。”在取得好成績的同時，我們時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞著我們不斷前進。

總之，從這兩個多月的體育教學實習中，使我們深深體會到，要當一名體育教師並不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。總而言之，教育實習讓我們更加堅定了獻身教育事業 的決心，我們將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮鬥！

大學生實習總結12

兩週的實習生活就這樣落下了帷幕，回想起這段時期在法院的經歷與所見所聞不禁對逝去的實習生活有些懷念。很感謝各位老師為我提供瞭如此好的鍛鍊機會，也很感激xx區法院的各位同志們能如此認真而又細心的教導我，讓我在學習理論的同時對司法實踐也有了自己的認識。本次實習時間雖然不長，但是收穫卻也頗豐。

一、實習目的

本次實習主要有三個目的：

（1）深入司法實踐的第一線，瞭解司法審判的全過程，在熟悉審判程式的同時，發現其間存在的各種問題與缺陷，從而加深對中國現實司法的理性和現實性思考。

（2）理論聯絡實際，將自己在校所學的專業理論知識運用到實踐中去，並在實踐的基礎上加深對理論知識的深度與高度認識，盡力用一個法律人的身份和思維去思考問題，並學會解決問題之道。

大學生假期實習總結4篇大學生假期實習總結4篇

（3）利用本次機會，找到從法律學習者到法律工作者身份轉變的現實途徑，瞭解理論與實際的背離，現實與模擬的差距，從而在背離與差距中找到平衡點，給自己的專業修養和現實能力給一個準確的定位。

二、實習單位及崗位介紹

本次實習的單位是xx市xx區人民法院，其成立於20世紀中葉，已經歷了半個世紀的發展和自我完善。昆區法院有大批優秀而努力的工作人員，在司法實踐的第一線做人民利益的守護神，盡最大的努力維護著社會的公平與正義。昆區法院具有規範而體系化的組織機構，內設機構有政治處、紀檢監察室、辦公室、研究室、審判監督庭、案件質量評查室、立案庭、立案二庭、司法技術鑑定管理辦公室、刑事審判庭、民事審判第一庭、第二庭、第三庭、第四庭、行政審判庭、執行局和法警大隊，各機構在行使權利和履行職責方面相互獨立，而實則又相互聯絡不可分離，共同為昆區法院的發展而努力，為人民的利益而奮鬥。

本次實習我的具體工作崗位與工作職責是，在民四庭從事書記員的工作。民四庭作為法院的一個內設機構，其主要負責的案件有合同糾紛、民間借貸糾紛、所有權確認糾紛等，其主要運用的法律有《合同法》《物權法》《民事訴訟法》《民總》《債權法》等。民四庭辦案以調解為主，判決為輔，實行調判相結合的執行方法，在充分尊重當事人的意思自治的基礎上慎重地行使法院的審判權。而書記員的工作是瑣碎而又需要認真細心的，其主要工作範圍有整理並裝訂卷宗，掃描案卷，作庭審、調解、談話筆錄，送達法律文書等。在實習期間，我在從事以上工作之餘，還能參與案件聽審，以一個非專業人的身份去看待司法審判。由於實習時間短，所以還有很多工作並沒有涉及到，在以後的時間裡一定會抓住機會去嘗試和體驗。

三、實習內容及過程

本次實習，我主要的工作內容包括四個方面，具體過程如下：

1、整理卷宗，掃描案卷。

整理卷宗，掃描案卷是我在本此實習過程做的最多的工作，整理卷宗包括排序、編頁碼、填寫證據目錄及卷宗目錄、裝訂案卷等。每天看著一沓沓的案卷在手中無數次的翻閱，心中還是會有一點成就感的。整理卷宗先是排序，按照資訊表、繳款書、起訴狀、答辯狀、身份證明、受理案件通知書及送達回證、原被告證據、開庭傳票及送達回證、調解筆錄、開庭筆錄、判決書或調解書影印件、宣判筆錄、送達回證等順序將所有的資料整理成冊。對於普通程式審理的案件還有副卷，而副卷的內容則包括合議筆錄、判決書原件等。這種整理工作對於我這個實習生而言並非易事，因為不是所有卷宗裡資料都想以上所說的那樣詳細而又簡單，很多時候會出現很多新的東西弄得我不知所措，所以我總在一遍又一遍的向庭裡的正式書記員們詢問，還好她們都很耐心而又細緻的為我講解。當然有些時候，我覺得有問題的地方向她們詢問的時候她們也會不知所措，畢竟不是法學專業出身並且從事工作的時間不是很長，所以我們只好按自己的理解行事了。編頁碼倒是一件不需要用腦子的事情，只要國小數學過關了就能勝任，所以其間也沒遇到什麼問題。填寫證據目錄及卷宗目錄也不是很有技術含量的活，根據之前編的序和排的頁碼，將資訊綜合之後填在目錄表上就行了。當我將調解筆錄與調解協議分開寫了之後，遭到了書記員之一的反對，她說兩個應該寫到一起。

於是我按自己的理解告訴她說，調解筆錄是法院在當事人之間主持調解時的記錄，應該屬於法院檔案的一部分；但是調解書雖然是在法院的努力下當事人雙方達成的，但是那是當事人之間的意思表示或者可以說成是契約，其一旦成立在當事人之間起作用，而法院只享有其不履行時的後續權利。在我不很專業但是聽起來還算比較合理的解釋下，並且在她向比較有資歷的書記員的諮詢下，她採取了將兩者分開寫的方式。

其實這都是比較小的事情，但是通過這件事我有了兩方面的啟發：第一，法學作為專業性比較強的學科體系，其在實務工作中對工作者的專業素質要求是比較高的，所以我應該努力學習專業知識，提高自己的專業技能。第二，現實中，基層法院大多數書記員並非科班出生，甚至很多法官也並非受過專業教育，因此要想法院的執行更加的專業化、水平化，在注重工作人員的實踐經驗的基礎上，必須提高工作人員的專業素養。如果一個領域的工作人員對於其工作領域所涉及的知識沒有最基本的瞭解的話，那麼他的工作必將是盲目而又危險的。對於掃描卷宗，我想這也是一項比較輕鬆地工作，機械的將一頁頁的資料放到掃描器裡，等掃完後再將們取出來訂上。雖然很無聊，但是依然會有收穫，因為這樣就可以再次確定案卷整理的順序，所以說兩者應該是互補的。

2、作調解、庭審、談話筆錄。

鑑於去年暑假在巴東縣法院的實習經歷，這項工作對我而言並不陌生。由於地區差異性以及我自身的原因，在做這項工作的過程中也出現了一些困惑。首先，昆區法院的筆錄基本全部是電腦錄入，對於沒有學過速錄的我來說還真的跟不上，所以明顯的感覺到掌握速錄技術的重要性。不過據此我也明白了，昆區法院大多數的書記員並非科班出身但卻能夠進法院工作的.原因之一了，其很大程度上取決於她們所掌握的速錄技術。其次，由於我不是xx本地人，所以語言了成了很大的障礙。開庭期間，大多數當事人都是用的方言，其速度之快、言辭之激烈難懂並非我所能應付的，所以很多東西都是不知所云也不知所往。不過這也讓我明白了，為什麼在招書記員的時候更傾向於本地人的緣故了。語言作為交流的工具在這個時候起到了關鍵性的決定作用，也許這也算是地區就業的優勢吧！不過做筆錄也不全是機械性記錄，其中存在一些小技巧。比如說，在庭審過程中並不是當事人及審判人員說的每一句話都得寫下來，我們可以只記下關鍵性的語句或者詞語，這樣就可以提高效率。當然一般在庭審過程中，法官都會對於比較複雜的部分會加以總結，這樣就直接減少了書記員的思考時間，也是提高速度的好方法。總之，筆錄對於法官的裁判會起到很大甚至是決定性作用，這就對於書記員的工作有更高更細的要求，認真對待每一句話、寫好每個關鍵字也許是對書記員工作的基本要求。

3、送達開庭傳票及判決書、調解書等法律文書。

所謂送達大多數情況下就是打電話把當事人叫到法院，然後將檔案交給他們，告知他們權利義務，然後讓他們填好送達回證就行了。當然也有當事人拒領的情況，不過我這次沒碰上。去年暑假實習的時候倒是碰見過一次，離婚的被告方拒不領取，最後只好勞駕我跟主審法官給送到家裡，但是送去之後當事人拒不簽字，我們又好說歹說勸了半天才勉強把字簽了。不過對於那件事，我一直覺得有點遺憾和愧疚。在現實中，即使當事人不領取相關檔案，法院可以採用公告或郵寄的形式送達，還可以留置送達，所以這並不影響效力的發生。對於當事人來說，訴權是一種權利，但是在訴訟過程中的義務也是不可避免的，所以說權利與義務總是像伴隨而存在的。送達看似簡單，但事實上與當事人打交道並不是一件很簡單的事，很多時候還要考慮到當事人的情緒問題，所以法院的工作都不是簡單的工作。

4、參與案件聽審。

案件聽審是本次實踐中身份轉變的機會，在從事其他工作時，我更多的是將自己當做法律工作人員對待，所以每件事上都會很謹慎出錯。但是聽審則不同，我將自己的身份換成一個普通人，甚至是法盲。我不在用一個法律人的身份去看待案件的全過程，而是以一種獨立於當事人、審判人員及其他訴訟參加人以外的身份，用一般的理性看待並分析問題的合理性。摒棄合法性分析，從理性的角度看待問題，也許會有不一樣的收穫。但事實上，司法審判過程中卻是將法與理想相結合，將法與情相融合，最終達到社會效益與法律效益的最大化。本次聽審的案件主要是合同糾紛案件、民間借貸糾紛與所有權確認糾紛，這樣讓我對物慾橫流的經濟社會有了新的更深的認識，所以聽審過程的所見所聞與所想對我都有很大的影響，讓我更現實更理性地去看待這個社會。

四、實習總結及體會

本次實習是我從學習法律以來所經歷的第二次與專業有關的實踐活動，總結兩次實習經驗的統一性和差異性讓我對於現實司法活動有了更濃厚的興趣，同時對於基層法院在司法審判中的優勢及問題有了更深層次的瞭解，對於自己所學的理論知識在實際運用中的差距甚至背離有了更清楚的理解和更理性的認識，從而對自己以後的學習乃至工作都有了比較現實的借鑑意義。

通過本次實習，我發現了基層法院在司法體系及司法審判中存在的一些共性。第一，法官及書記員的專業素養問題。在基層法院中，大多數法官都不是科班出身，很多來源於軍人轉正或其他領域，而書記員就更不用說了，學什麼專業的都有。也許不僅是基層法院所存在問題，全國很多法院都是如此。雖然在司法審判的啟動上法院及法官處於被動地位，但是其在案件審理過程所掌握的自由裁量權要求了他們不僅應該是一個經驗豐富的社會人，更應該是一個專業素質過硬的法律人。也許精通法律的法官更容易從法律的角度保護當事人的權益，所以法官的專業素質必須得到提高。至於書記員，其雖然主要從事一些比較瑣碎的文字及檔案整理工作，但是如果是具有專業知識的人來做，可能會更得心應手，這對於法官開展工作也是有利的。第二，判決書缺乏說理性。在法院我所看到的判決書，不分案件大小或簡單與否，其頁數一般都在三頁左右。我一直在懷疑，如此“精簡”的判決書何以將那些對當事人來說並不簡單的法律問題和事實說清楚，所以我一直在留意從我手中經過的每一份判決書，從而發現了一個共性——幾乎所有的判決書都沒有說理部分。當然，在判決書的最後都會附上本案所適用的法律條文。我想，也許是法院理想化地每一個公民都當成了精通法律的人，所以說理部分不用贅述。或者說，根據以上所提到的第一個問題也可以看出這個問題存在的某些合理性。第三，當事人程式上的權利必須得到保障。訴訟過程中，不管當事人實體上的權利如何偏向，其程式上的權利是平等的，所以法院應當盡最大的可能保證當事人平等的程式權利，保障看得見的正義。

鑑於以上的總結，對於以後的學習，我認為在努力學好專業知識的同時應更積極地更廣泛地參與司法實踐。就像在最後民四庭庭長跟我說的一樣，我們不應該把眼光侷限在法院，而應該拓展範圍到檢察院、律師事務所、公安機關、企業乃至監獄去探求法的足跡，用不同的身份、不同的眼光、不同的心境去體會發在社會各個方面的作用。在此基礎上我們會發現，在學校學習法律跟在現實中使用法律完全是兩回事，兩者可能會有很大的差距甚至出現背離，這都需要我們在不斷的實踐中去探索去權衡。這是庭長作為一個過來人對我發自肺腑的忠告，也會是我以後不斷努力的方向，學好理論知識只是基礎部分，最關鍵的是要在不斷的探索實踐中發展、成熟甚至強大。

大學生實習總結13

實習的目的是理論聯絡實際，增強學生對社會、國情和專業背景的瞭解；使學生拓寬視野，鞏固和運用所學過的理論知識，培養分析問題、解決問題的實際工作能力和創新精神；培養勞動觀念，激發學生的敬業、創業精神，增強事業心和責任感；本次實習在學生完成部分專業課程學習後進行，通過本次實習，使學生所學的理論知識得以鞏固和擴大，增加學生的專業實際知識；為將來從事專業技術工作打下一定的基礎；進一步培養學生運用所學理論知識分析生產實際問題的能力。

一、實習內容

①蒐集整理變電站主要一、二次裝置以及變電站執行方面的相關知識和資料。

②蒐集整理500kv變電站特點方面資料。

③將蒐集學習到的相關知識與xx站的實踐相結合，對理論知識進行深化理解，總結收穫

④實地考察xx500kv變電站的主接線、主要電氣裝置（包括主變壓器、主要一次裝置、二次裝置、進出線情況等）電氣裝置佈置方式、變電站主要執行控制方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過程中要求作好筆記。

⑤運用所學知識，對生產實際中存在的問題作出一定的分析，進一步提高分析問題和解決問題的能力。

二、實習過程

xx變電站介紹

xx變電站屬於國家電網xx電業局下設的站點。而xx電業局是xx省電力公司直屬大二型供電企業，擔負著xx市及所轄四縣（市）的供電任務，供電區域面積xx平方公里，供電區域人口xx萬人。xx電業局下設xx縣級電力局，變電管理所、線路管理所、用電管理所、排程管理所、計量管理所五個專業管理所，xx500千伏變電站以及高新電業股份有限公司及其分（子）公司。全域性擁有xx千伏及以上變電站x座，合計容量xx千伏安，所轄xx500千伏變電站容量達x萬千伏安，已進入全國特大型變電站行列，是xx省菱形超高壓環網的核心構成之一。目前，全域性x千伏及以上輸電線路xx公里，配電線路xx公里，共有高低壓使用者x萬餘戶。全域性固定資產原值xx億元，淨值xx億元。年供電量xx億千瓦時，最高負荷54萬千瓦，年售電量xx萬千瓦時。全域性現有職工xx人，其中各類專業技術人員xx人。全域性職工勤奮創業，銳意改革，取得了較好的生產經營業績和良好的發展勢頭，19xx年銷售收入達xx億元，全員勞動生產率xx元/人·年。在深化改革和市場競爭的新形勢下，xx電業局以“創造兩個效益、培養一流人才”為戰略目標，遵循“發展、改革、管理、效益、服務”十字方針，為xx地區電網建設譜寫新篇。

電網從歷史發展來看，可以分為四個階段：電廠直配城市網、省區電網、跨省大區電網和跨大區聯合電網.隨著用電量不斷增長，大型水電、火電和核電的建設，地區間電源與負荷的不平衡以及經濟排程的需要，必然要求發展輸電和聯網，電壓等級也隨之逐步提高.從最初較低電壓水平的6-10kv經歷35kv、110kv和220kv，發展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網，並且還有繼續上升的趨勢。

三、現場實習

20xx年x月x日我們公共事業專業的全體同學來到了位於xx的xx500kv變電站。來到xx變電站，遠遠地看到有兩路高壓鐵塔線路從遠處通向變電站。一進大門，院裡的兩臺巨型變壓器映入眼簾。所長對我們進行了安全教育後開始帶領我們參觀幾個重要的場所----如外部變壓裝置、高壓間和主控制室等。外部變壓裝置分為主變壓裝置和備用變壓裝置。備用變壓裝置在主線路發生故障或裝置檢修時啟用，增加工作效率。為了防止發電站出現問題產生停電的事情發生。該變電站採取了雙發電站送電措施。由於來自兩個不同的發電廠通過兩路線路獨立地向變電站供電。正常工作時，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線路出現斷電的情況下啟用。外部高壓電進入變電站後，通過隔離開關、電壓互感器，以及電流互感器最後接入變壓器輸入端。ab兩個送電線正常工作時，a線路通過隔離開關接向a變壓器，當a變壓器出現故障時，可將a線路接向b變壓器，也可以由b線路給a變壓器或b變壓器供電，以保證鐵路能夠正常執行。電壓互感器用於對供電電壓進行測量，電流互感器用於對供電電流的測量，兩者配合使用可以計量電度。

變壓器能夠將外面的500kv高壓電轉換為機車所需的110kv的低壓電。由於變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關重要。為了降低溫度，每臺變壓器上都裝有很多散熱片，當主體溫度超過55攝氏度時，散熱器低部風扇自動啟動，xx攝氏度自動跳閘，說明線路發生故障，起溫度保護作用。為了防止線路短路，變壓器的主體中充滿了xx油，在主體上面裝有一個油枕，可隨時向主體中供油，補充消耗。瓦斯計電器用來防止主體內產生的瓦斯氣體過多及時向管理員報警，防止變壓器損壞。

接著，我們又來到了高壓間。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內部裝置由許多鐵欄分隔，裡面的好多裝置都是進口的，自動送電，跳閘保護，十年都未出故障。在主控制室內，有兩名技術人員隨時監視著主控制裝置各儀器儀表的工作狀態，主控制裝置體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動保護等眾多功能，給管理操作帶來很大便利。當跳閘時，綠燈會閃，同時鈴響，進行報警。當鐵路上線路發生斷路時，可以在主控面板的顯示器上顯出斷電點距變電站的距離，從而為及時維修提供方便。最後我們總覽了整個變電站的結構及工作狀態，對其有了更直觀清晰的瞭解。

接著我們跟隨所長來到會議室，他給我們講解了xx變電站的執行過程和一些基本的模式。

一般情況下，電經過輸電線路到達xx千伏變電站後，通過變壓器轉化為xx千伏等級，輸送到220千伏變電站後，再通過變壓器轉化為110千伏等級，通過110千伏變電站再次降壓，最後通過街頭常見的變壓器轉化為居民用電，此時電壓已經降到了220伏。

再接著來到主控室，其中包括微機監控系統、電力系統通訊系統、變電站管理系統。夢山變的主控室有六臺計算機組成：視訊視訊監控系統機、故障錄波系統、監控後臺2、監控後臺1、五防系統，以上的都是由我國電氣業較先進的南瑞集團的產品，可以說都是國內最先進的技術。在主控室裡對整個變電站的執行進行監視，通過計算機技術對故障進行預警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和製表列印，時間順序記錄，事故追憶，資訊的遠傳，執行、操作、事故處理指導，人機聯絡，執行的技術管理，自診斷、自恢復和自動切換。

而站長向我們介紹到整個主控室每天只有五個人在值班，可以說，區域控制中心的建設實施實現了減人增效、提高操作效率、降低執行維護成本等等方面的經濟效益。從遠期效益和電網發展來看，隨著接入的變電站不斷增多，按照無人值班模式設計的變電站在降低工程投資和執行維護成本以及縮短建設工期方面所帶來的經濟效益將更加顯著。

另外處理事故時必須做到穩（沉著）、準（準確）、敏（迅速），且要根據以下原則採取措施：儘速限制事故發展，消除事故根源，解除對人身、裝置安全的威脅；用一切可能的方法保持裝置繼續執行，以保證對使用者的供電；儘快對已停電的使用者恢復送電；調整電力系統的執行方式，使其恢復正常執行。事故時和事故後的聯絡彙報制度和彙報內容。電力系統的值班排程員領導各變電站值班人員處理系統發生的事故，事故時，發生事故的變電站值班人員應將有關情況及時報告管轄值班排程員、分公司排程、站長。排程員則根據彙報的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達命令。值班人員的彙報必須做到及時、全面、準確。誤報和漏報，會對處理事故造成不良後果.緊急情況可先處理後彙報.如果事故時變電站與排程聯絡中斷，則值班人員按規程規定處理事故，通訊恢復後應立即將事故情況和處理過程詳細彙報.並應做好事做記錄。

大學生實習總結14

（一）實習崗位：前臺文員

（二）實習工作職責：

1、接待工作：負責來訪客戶的接待、基本諮詢和引見，嚴格執行公司的接待服務規範，保持良好的禮節禮貌。當訪客進入接待廳時，抬頭行注目禮“您好，請問找誰?”，並請訪客入坐，請示後引入相關區域，在一分鐘內端上茶水，並負責加水、更新菸缸；

2、衛生清潔工作：負責公司前臺或諮詢接待室的衛生清潔及桌椅擺放，並保持整潔乾淨；

3、總機服務工作：鈴響三聲內必須接聽，“您好，‘鑫華’”；來電找“總經理”，判定是廣告類，不應直接轉入，應問清何事後轉接相關部門；做好工作，重要事項認真記錄並傳達給相關人員，不遺漏、延誤；

4、定期檢查辦公用品倉庫的庫存，根據需求開出採購申請單經主管簽字後交由採購部門採辦；對採購的日常辦公用品進行入倉檢查，並及時登帳；對出庫的辦公用品進行逐一登記並及時入賬；並及時把出入庫的憑證交給相關部門；

5、負責收發管理報紙、信函、傳真，及時送交領導或按要求傳送給客戶；

6、安全工作：下班前檢查影印機關機，關閉所有電源，負責關好門窗；

7、接受行政經理工作安排並協助人事文員作好行政部其他工作。

（三）對公司的看法：

實習過程中，處於前臺這樣一個比較容易接觸公司內部檔案以及高層管理人員的位置上，對資訊收集起了一定的幫助，我採用了勤看、勤問、勤學、勤練的方式，對鑫華股份日常管理工作的開展有了比較全面而深入的瞭解。在系統瞭解了公司經營管理的特點、方式和運作規律後，對鑫華股份的經營理念、企業精神有了深刻的認識。主要表現在一下幾個方面：

第一、堅持以經營為龍頭，不斷構造新的盈利模式

面對愈演愈烈的市場競爭，鑫華股份能夠立足根本，堅持以經營為龍頭，廣開資訊渠道，積極搶佔市場份額，不斷加大科研開發力度，不斷構造新的盈利模式。藉著工業年的東風，在“走資源再生利用之路，大力發展迴圈經濟，以高度的社會責任感，促進企業可持續發展”的戰略指導下，已建立非織造布、化纖、服裝製造等多產業經營體系，還將在化工、染整、布料後整理、環境工程、資源再生利用等專案深化發展，形成產業叢集。同時，以進出口公司為中流砥柱積極採取“走出去”的開拓型戰略，搶佔外埠市場，躋身國內競爭。目前，研發、生產的差別化功能滌綸短纖，新型環保鞋材、濾材、功能型無紡布、土工布在福建、廣東、溫州、瀋陽、重慶等材料市場佔有相當份額，遠銷歐美、東南亞地區。

第二、啟動企業人才聯盟戰略，以科研帶動品牌優勢

自1999年以來，鑫華股份正努力更新著市場競爭觀念，公司領導高度重視人才戰略聯盟的運用，與天津工業大學聯合成立的非織造技術研發中心被福建省級企業技術中心，真正實現人才蓄水池的建立，本著“有德有才者：重用；有德無才者：可用；有才無德者：不用”的用人宗旨，廣泛吸引優秀人才、業界精英與鑫華共同發展，不斷對鑫華股份進行人才血液的補充。重視員工文化素質的培養與提高。不斷借鑑國外企業文化的成功經驗鼓勵他們發揮個性，通過多種形式的教育與集訓，使每個員工技能更加專業化，堅定應對未來挑戰的必勝信心。持續培養和開發優秀的員工是鑫華最大的財富。在“‘用人不避仇，舉才不避親’，是金子，在鑫華就會閃光”的用人理念下，鑫華全體員工以“和睦共處、同舟共濟”的哲學為基礎，以交心、競爭、成長、進步為行為標準，與公司同步共行、發展壯大。

鑫華一直重視科技研發為企業生命力，深諳是人才團隊的智慧成就了鑫華的品牌與品質，為使鑫華產品更趨完美，不吝一批高階技術顧問和高階職稱的專家人士、高階工程師加盟，目前公司已吸納研發人員40人，其中教授4人，副教授2人，博士6人，碩士5人；並擁有原值1180萬元的科研裝置和儀器。擁有很強的自主研發和創新能力，擅長各類功能型纖維，非織造布和高檔服裝面料的研發。不斷自主創新，保證了新產品研發的質量和速度；擁有一支年輕的科研和開發力量，保證了鑫華在非織造鞋材的研發上和應用上獨樹一幟。並且在與許多經濟實力雄厚的兄弟單位聯盟的戰略實踐中，如通過與英國sgs合作，不斷完善內部質量管理和保證體系；通過與國內外知名品牌合作，不斷拓展營銷網路等，實現資金、人才、技術等經營資源的共享，從而增加了企業的經濟活力，使鑫華能夠專注與自身“品牌”優勢的不斷提升，為企業的發展提供了良好的發展契機。

第三、強化企業制度建設，實施管理創新戰略

完善集團制度建設，彌補制度管理漏洞，建立起科學的考核機制，實行嚴格的管理責任制，實現管理創新。在公司即將上市之際，通過強化公司制度管理，通過強有力的企業制度來支援公司的日常運營，以iso14001環境管理體系認證強化公司內外建設的與時俱進。對組織制度進行創新，明確規定組織機構的權利，要立法加以保護，讓監事會真正做到監督的責任，職工代表大會應認真執行法律賦予的權利，也還要繼續維護員工的利益。在績效管理上，對員工和企業高層都應進行管理獎罰，儘快應用量化管理措施，特別是對企業各級人員的年度績效、完成目標所制定措施的實效、工作中有無失效及執行制度功效，分若干個檔次進行獎懲評議。組織管理制度是通過員工發揮作用的，所以組織管理制度的完善必須要對企業員工定期培訓，提高他們的理解力和對企業的凝聚力。公司還十分注重員工的道德品質培養，通過組織收看專題片、舉辦專題講座，請優秀員工交流經驗，對員工進行思想品德教育。開展了“八榮八辱”專題教育，並製作廣告牌廣泛宣傳，讓員工樹立正確的榮辱觀，真正做到與公司同謀發展。

大學生實習總結15

時間如流水般地飛逝，短短兩個多月的實習生涯就此結束了，在這一段美好時光裡，我們從惶惑、忐忑，一步步地邁向了自信，果敢和成熟。在實習中不斷地提升自我、充實自我，走好這邁向社會的第一步，也是關鍵的一步。回首最大的感受：收穫+喜悅，這短短的實習給我們留下的不僅僅是回憶，因為他使我們的自身價值得到了提高。

一、實習時間：***年7月15日至9月10日(共8周)

二、實習地點：**鎮人民正黨政綜合辦公室

三、**大學職業教育學院**級**管理(*)班 ***

四、實習目的與意義

1. 實習是我們大學學習階段重要的實踐性教學環節之一，是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識，是理論與實踐相結合的重要方式，是提高學生政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節，對培養堅持四項基本原則，有理想、有道德、有文化、有紀律的德才兼備的技能性、應用性人才有著十分重要的意義;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，也是我們走向工作崗位的第一步。

2. 將所學的理論知識和技能與生產實踐緊密結合。提高自己在實踐中分析問題、解決問題的能力，增長才幹。與農民共同生活、共同勞動，體驗農民的艱辛樹立艱苦奮鬥的精神，激發“學農、愛農、為農”的的思想。促進農村經濟發展。

五、楊凌區五泉鎮的概況

五泉鎮位於楊陵區西北部，北隔渭河與扶風縣杏林鎮相望，東接大寨鎮，南至三畤原與本區揉谷縝毗鄰，西與扶風縣段家鄉、絳帳鎮接壤，鎮政府駐五泉村距區人民政府10公里，是“陝西省重點示範鎮。 20xx年末轄轄五泉、桶張、崔家、王上、斜上、湯家、高家、郭管、絳中、絳南、夾道、畢公、朱家、曹堡、曹溝、椒生、茂陵、上灣、帥家等19個行政村，領導19個村民委員會，下設61個村民小組。轄區總人口23385人，其中城鎮常住人口5900 人，城鎮化率 23.4%。另有流動人口 2171 人。總人口中，男性11730人，佔50.1 %;女性11650人，佔49.9%;14歲以下4243人，佔18.1%;15～64歲17014人，佔72.8 %;65歲以上2128人，佔9.1%。總人口中全部為漢族。20xx年人口出生率8.9‰，死亡率5.5‰，人口自然增長率4.04 ‰。轄區東西最大距離6.7千米，南北最大距離5.3千米，總面積28.1平方千米。其中陸地28.1平方千米，佔100%。人口密度為每平方千米 832.2人。

耕地面積3.07萬畝，人均1.38畝，以種植小麥、玉米、大棚蔬菜為主。20xx年農業總產值4.97 億元。糧食作物以小麥、玉米為主。20xx年生產糧食0.66萬噸，人均282.2千克，其中小麥0.33萬噸，玉米0.33萬噸。主要經濟作物為大棚蔬菜。蔬菜種植面積2.2萬畝，產量1.1萬噸，主要品種有西紅柿、黃瓜、芹菜等，其中西紅柿8000噸。黃瓜3100噸。畜牧業以奶牛、豬、羊、家禽為主。奶牛飼養量932 頭，年末存欄916 頭;生豬飼養量1.01萬頭，年末存欄0.8萬頭;羊飼養量1320只，年末存欄1250只;家禽年飼養量3.2萬羽。

工業以化工、機械加工、建築材料為主。20xx年工業生產總值1.01億元，擁有工業企業 6 家，職工287人;實現工業增加值5318萬元，比上年增長45.8%。其中華陽化工有限公司是省境內較大的化肥製造企業。擁有省優產品 3個。

轄區內末共有商業網點46個，從業78人;20xx年社會商品零售總額760.2 萬元，比上年增長20.5%;城鄉集貿市場1個，年成交額19.8萬元。

20xx年鎮財政總收入1230 萬元，比上年增長6.8 %。其中地方財政收入720 萬元，比上年增長7.2 %。20xx年末，境內金融機構各類存款餘額2.54億元，比上年增長5.8%;各項貸款餘額4811萬元，比上年增長–4.2%。

轄區內有鎮文化站1處，有村級文化活動中心4處，各類圖書室20個，藏書4.5餘萬冊，有中、省、市級文物保護單位3處。有幼兒園4所，在園幼兒392 人，專任教師19人;國小6所，在校學生830餘人，專任教師64人，國小適齡兒童入學率100%;國中1所，國中在校學生560人，專任教師68人。國中適齡人口入學率、小升中升學率、九年義務教育覆蓋率均達100%。有醫療衛生機構22個，床位57張，每萬人擁有病床23.7張;固定資產總值 111.5萬元。專業衛生人員42名，其中醫師37人，護士5人，20xx年醫療機構(門診部以上)完成診療6.5萬人次。19個村村民全部參加新型農村合作醫療，參保率99.1%。有學校操場7個，47.3%的村安裝了健身器材，經常參加體育活動的人員佔常住人口的24%。

20xx年承擔省農業資訊開發平臺imodel系統專案，科技人員40人。境內有兩家高科技農業企業，分別為新華府，擁有科技人員80人，賽德公司擁有科技人員60人。

境內交通便利，楊扶路從西向東貫穿本境，四級公路覆蓋全鎮各村，境內公路全長 62.4公里。南距西安至寶雞高速公路收費站12千米;距西安至寶雞高速鐵路楊凌南火車站11千米;距隴海鐵路楊凌火車站10千米。

境內名勝古蹟有隋文帝楊堅泰陵，位於王上村，是國家重點文物保護單位;東漢名將馬援故里馬援祠，位於畢公村，是省級重點文物保護單位;馬援後裔、三國名將馬超練兵地馬超嶺遺址，位於茂陵村，是省級重點文物保護單位;椒生村遺址，是新石器時代---漢文化遺址，位於椒生村湋河南岸二階臺地上;上灣村遺址，是西周文化遺址，位於上灣村;絳南村遺址，是周、秦、漢聚落遺址，位於絳南村南。

目前，全鎮社會穩定，人民安居樂業，經濟建設突飛猛進，社會主義精神文明建設和民主法制建設逐步得到加強，經濟和社會各項事業進展順利，呈現出一派蓬勃向上的喜人局面。 楊凌現代農業示範園位於楊淩示範區西北部，主要包括五泉鎮、大寨鄉、揉谷鄉及楊村鄉的一部分，規劃總面積83000畝。規劃遵循以人為本、城鄉統籌和可持續發展理念，按照農業標準化、產業化、工業化、資訊化、國際化的現代農業發展思路，吸納國內外農業領域的高科技成果，設計成集示範性、展示性、效益性、規模性、迴圈性與生態性於一體的“一軸、一心、八園”格局。園區建成後，主要進行現代農業新技術創新、示範與推廣，形成奶畜、果林、蔬菜、花卉、食用菌、良種、農產品加工和觀光旅遊等八大產業。通過經營管理體制創新，探索現代農業發展新模式，使園區成為楊凌農業高新技術博覽會實物展示平臺，成為農業高效、農民增收、農村繁榮和城鄉統籌發展的樣板，成為具有較強輻射帶動與示範效應的國內一流、國際知名的現代農業園區。

六、實習內容

20xx年7月15日，在學院的安排下，我們來到了五泉鎮人民政府黨政綜合辦公室，開始了我們的實習時光。第一天上班，心裡沒底感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到，學不到的東西。緊張的則是萬一做不好工作受到批評。還好我們的領導們對我們都很有耐心，有什麼事情多會親自給我們指導。第一天算是熟悉工作，對辦公室的資料放置，一些基本工作及平時的上下班時間進行基本的瞭解。 我平時的工作就是協助辦公室工作人員，幫他們跑跑腿，整理資料，列印影印檔案，接聽電話，收發傳真，整理彙總各村街道問題督辦情況。在這些日常工作中也充分運用了資訊管理方面的諸多知識，對生疏知識的運用得到了加強，也從中學到了許多新的知識與技能。 經過為期一個多月比較輕鬆的工作，由於工作安排需要，我與辦公室的王哥(王超同志)一同被借調到鎮政府一樓“雙檢”辦公室。我們被安排到六個督查小組中，進行全省文明鄉鎮與省衛生鄉鎮督導檢查工作。在鎮政府各領導的帶領下，我們每週三次下街道及各村，檢查資料規整情況，工作宣傳氛圍，環境衛生等，對發現的問題及時記錄處理。檢查結束後及時對當天問題進行總結匯報，協調完成各期簡報按時下發。 無檢查任務時，協助辦公室工作人員整理歸檔資料，接待來訪人員，接聽電話，收發傳真，打電話通知街道及各村領取檔案通知等。雖然工作瑣碎但從中也學到了很多書本上不曾學得到的東西，可謂受益匪淺。 起初來到政府機構實習的時候，認為政府的工作是輕鬆的，只要坐在辦公室裡，看看報紙、喝喝茶，最多開開會、吃吃飯，但是看似簡單的工作，要做好也是不容易的。像開會時如何正確有效地做好會議記錄，吃飯時如何正確禮貌的使用交際禮儀，公文的規範正式化寫作等等都有許多大學問在裡面，並沒有表面上那麼簡單明瞭。更重要的，為人處事待人接物方面一定要禮貌、熱情、虛心、真誠，這對於我們步入社會將是至關重要的。

七、實習中存在的主要問題

通過實習發現，自己還存在著不少問題，包括專業知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯絡實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。而且對社會交際禮儀，待人接物等方面的知識比較欠缺。在今後的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，儘可能完善自己。

八、在實習中收穫最大與體會最深的內容

在黨政辦和“雙檢”辦實習的兩個多月裡，我確實學習到了很多東西，最重要的一點就是課本知識與實踐相結合，在學校學的東西只有到社會上應用才能理解的更深、更透。

1。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

2。課本知識、理論知識的基礎一定要打牢。是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢?經過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就比如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關係並不僅僅限於本部門，還要跟別的部門的同事相處好，那工作起來的效率才高。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放鬆一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，儘管許多情況我們不一定遇到，可有所瞭解做到心中有底，也算是此次社會實習的目的了。

3。“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實習後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有哥哥姐姐們的耐心幫助，讓我在這次政府部門實習中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰。

頂崗實習對我的成長有著很大的幫助，作為馬上要走出大學校園的大學生，更多需要的不是書本的知識，而是社會的磨練。這兩個月作為我們這些大學生走出大學的第一課，不管是考研的、還是找工作的，都有長足的影響。瞭解了社會到底是怎麼樣的;知道了該怎麼樣與社會上的人交往;更主要的，知道了政府部門是怎樣運轉的，這些都為我們將來踏入社會打下了堅實的基礎。很感謝文明辦及“雙檢”辦能夠給我們這樣實習的機會，也感謝單位工作人員對我們的關心與照顧，謝謝他們!在未來的人生和工作道路上，我會心存感恩，繼續向前，更加努力用心的走下去。