精選超市實習日記四篇

即將要到一天的結尾了，我相信大家都是有收穫的，是時候認真地寫好日記了。那如何寫一篇漂亮的日記呢？以下是小編整理的超市實習日記4篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

20xxD9D15天氣晴

今天依舊早班，老規矩先做掃描測試看是否有變價。這一掃還真有許多商品變價了而且不是幾毛幾塊而是十幾二十幾塊的提價。這就是節假日後價格反差的規律，而且需要好幾天才能夠使這也影響了山姆銷售情況，昨天銷售額為167萬預計說241萬。這種反差需要幾日才能恢復正常。這也是節假日價格變動優劣所在。

中午十分因部門員工都去吃飯只有我一人吃好繼續工作。偏在這時前臺，服務檯，倉臺用對講機叫個不停，恨不得有分身術，又是找商品又是報條碼又是換商品，幸好平日沒事做瞎逛還算對五金部商品位置熟悉不然我就真的完了。

20xxD9D16,天氣晴

今天因為是上中班所以很閒。無非是帶下叉車，打打價格標籤。在臨近下班時碰到部門的姚大姐，她交代我明天上早班又要去總經理辦公室輸下33周市場調查清單的資料。我可算明白了山姆是每週按時安排人做市場調查而且是去一些大商場做用行裡話就是間諜。這讓我很驚訝，及時瞭解市場商品價格，及時調整價格，知己知彼啊，難怪能做世界第一。

20xx--9D17，天氣晴

今天早上代表部門去開早會，從中瞭解到16 日預計銷售額為327萬可實際銷售額只有230多萬少了將近100萬，這是啥原因呢?原來18日至25日福州在進行衛生文明城市大檢查所以進入山姆的路被封要繞行所以會員流量同比去年同一時間少了1000多所以銷售額下降這也說明了交通對一個大型商場來說會起非常關鍵性作用。難怪今天星期六商場依然很冷清。

20xxD9D18，天氣陰

今天是九一八80週年紀念日，我想有多少人會記得呢?今天是市衛生文明檢查第一天，所以商場變得異常整潔。員工們個個工作態度也非常認真。發現雖然進入山姆要繞行很遠，但是今天的會員流量比起昨天大多了。我想這就是山姆和其他商超不一樣的地方，很多人信賴山姆，在生活中已經離不開山姆了。為什麼會有如此現象呢?不要想也知道。

20xxD9D20

不知不覺就實習了三週了。今天中午是副總組織我們連鎖班開會，讓我們說說何為零售，這個問題很簡單去年專業課有學這個概念，但是今天我們班回答的結果是專業知識和實習經驗結合的結果。雖然最終最好解釋是細節和服務的結合。其實讓有經驗的即使不知道零售概念的人回答的結果可能會更好。細節決定成敗，服務好壞決定經營質量優劣這是我個人理解。既然選了連鎖經營管理這個專業註定將來離不開服務業所以得謹記細節與服務這兩大要素。

2月27日星期一晴

今天第一次來到超市，店長帶我轉了一下，熟悉熟悉環境，感覺很好很乾淨整潔的一個超市。認識了同事們，感覺大家都很親切。店長讓徐姐帶我詳細介紹了我要做的工作,要理貨,向客戶介紹商品和用法,就像平常去超市看別人做的那樣,很簡單,很easy.感覺還不錯，很輕鬆，感覺毫無壓力。換上衣服就開始工作了，雖然只是個小工作，但很是很激動。

2月28日星期二晴

店長讓我熟悉一下店裡的規章制度和工作的區域還有需要注意的一些事：尤其是要注意對顧客的態度，如果接到顧客投訴，就會被請到辦公室喝茶(當然是徐姐告訴我的)。被投訴超過3次就要扣工資了，這讓我感覺到在這工作也不那麼簡單了，想想自己曾經自我感覺沒有那麼挑剔有時候還是會和超市的理貨員爭吵，就知道在這會學會忍耐了。

2月29日星期三陰

店長先讓我做幾天理貨員的工作，就是整理貨架上的東西，不管是顧客弄錯地方的還是缺貨的東西，都要及時補上，但是在客流高峰期可以暫時不去管少貨的地方，可以等到顧客少的時候再補上，剛開始弄感覺自己像忙碌的螞蟻，不停的搬東西，從這移動到那再從那移動到這，真的感覺不到什麼技術含量。在超市做理貨員真的不是一個好活，我開始這樣想了。不過還好，大家都很風趣，上班的時候並不感覺累，我們是一個非常和諧的小集體，這種感覺很好。

3月1日星期四多雲

今天感覺有點累了，一直重複的搬來搬去，上貨去貨。如果沒有貨要上的話要找點事情做。所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”超市實習日記10篇超市實習日記10篇。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎?還賣不賣東西了?這不行，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎?就站在一個地方看著貨架發呆，還是來回閒逛?當然不是了!

3月2日星期五晴

理貨的時間長了意識到我應該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞映像，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那麼長時間啊?

3月3日星期六晴

今天發生了一件小事，現在，這裡的超市越開越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。有時候，還能看到有別的超市的員工到我們這裡來看價格。一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價格!今天有個其他超市的員工就在我們這裡用筆抄價格!自然，被我們經理請到辦公室喝茶了。

明天要休息了，好好歇歇。

3月5日星期一陰

今天沒什麼重要的是，忙活了一天，沒事想想，總的來說，在超市裡打工是絕對有收穫的。我提前進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。雖然這一千塊不算多少，但是算上學到的東西是不是很值呢?總比天天在家看電視、上網好吧?也比沒事幹要充實多了。

3月6日星期二多雲

在理了一個星期貨之後，今天店長突然跟我說“你要向顧客面銷，不要只顧看著貨，貨是死的，人才是活的。這是提升你業績的方法。然後我看到店裡雀巢速溶咖啡正在搞促銷活動，店裡來了一個顧客，我便極其生硬和不自然地向他介紹這款促銷產品，店長跟我說“他是來修冰箱的，你去忙別的吧”，我的天啊我幼小的心靈深受打擊，丟死人了，第一次主動向顧客面銷卻遭此尷尬，心裡很不舒服。

3月7日星期三多雲

昨天的事讓我恨不爽，我就沒事找徐姐聊了聊，徐姐安慰安慰我，說這是很正常的事，萬事開頭難嘛。還教我許多她的經驗，比如看顧客眼神啊，區分不同顧客的不同需求啊等等，感覺很受益，心裡也舒服些了。

3月8日星期四陰

我自己在心裡琢磨了下該怎麼和顧客交流，怎麼說能更好的讓顧客接受預設。然後再親身實驗會比較好

自己想象力那麼豐富，電視劇看的也不少，想這些應該沒問題。就是不知道以後實際用的時候效果怎麼樣，膽子大起來，積極應戰吧。把這當成練習臉皮的機會也不錯，以前整天在學校只會和熟識的人交流，可是走向社會總要和各種人交流的。不能總期望大家都和自己想像的一樣，也不能妄圖大家都能理解自己。是時候接觸一下社會了。

又是一年寒假時。從國小到國中到高中再到大學，與暑假相比，總是不太喜歡寒假，因為寒假總是比暑假少放一個月的假，也就是回學校的危機感會提前到來。

不過今年學校似乎大發慈悲，竟然給了我們將近兩個月的放寒假時間，年前給放的，以至於還在學校苦熬的朋友問及我啥時放假的時候，我都會很邪惡的說： 去年。

　　第一章 家裡蹲

不知不覺在家待了快一個月了，每天重複的標準 蝸居 式生活讓我暫時忘了假前對自己的良好承諾，光顧在家悠閒自在了。現在很多大學生的假期生活亦是如此，明知自己在家吃了睡，睡了玩，玩了吃，吃了再睡的生活是十分無趣加上沒有成就感的，依然限制於其中無法自拔，直到放假前兩天才突然悔恨不已，卻依然樂於享受放假最後一天的蝸居生活直至坐上了返校的火車才有所頓悟。

為了擺脫這種庸碌的生活，年前我在我媽的介紹下來到了位於家門口不遠的一家大型超市上班，在食品專櫃促銷糖果，我賣的糖果的名字叫蠟筆小新。所謂大型超市，就是那種一層是專賣店，二層以上才是超市的綜合性大樓，當然，為了顯示出其氣派的典範，往往還要挖個負一層當做停車場，真是苦了窮人，方便了富人。由於超市離家較近的緣故，我可以根據心情而選擇是坐車還是騎車來上班，甚至是步行也不為過，想想這和我去外地上大學是不能比的。大學生寒假社會實踐報告 超市打工日記大學生寒假社會實踐報告 超市打工日記。

　　第二章 初入超市

第一天上班，稍作了一番打扮，騎著家裡老式的26鳳凰上路了，路上很順利，我的鳳凰很給面子，只掉了一次鏈子。來到超市，很快便在顯眼的位置找到了糖果專櫃，卻在極不顯眼的位置找到了我所要推銷的可憐的只有幾個小櫃檯的蠟筆小新的品牌的糖果，現實與理想的落差讓我認清了牌子和牌子之間還是有差距的，我潛意識裡把蠟筆小新在動畫界的成就和這個只是借用了蠟筆小新的名字的普通糖果的影響力相提並論了，不得不說，我所推銷的蠟筆小新糖果絕對是山寨，因為在包裝紙上竟然是snoopy的畫像，真然人費解。到超市認識的'第一個人自然是員工大姐，員工和促銷員不一樣，她們是超市內部人員，負責看櫃檯，上下貨，說白了員工是超市發工資，促銷員是廠家發工資，可以看出促銷員間因為利益關係存在競爭關係，而員工則沒有。為了得到大姐一定的照顧，我和大姐很快便聊上了就這樣，在閒聊當中和大姐關係漸漸和諧了，大姐貌似還被逗得很開心。我不由聯想到，現在有些年輕男孩，尤以學生居多，在面對自己喜歡的女孩子時，明明想和別人聊上幾句，卻又死要面子的在女孩面前一味沉默，不知是因為害羞還是想要裝酷，女孩當然不會主動來拉著你聊，除非她有非純潔性的目的，搞得回到宿舍後後悔不已以至於舍友抽他一根菸他都能罵半個小時，典型的睡不著覺怪床歪，如果說能像我對大姐這樣主動出擊，便一定能收到很好的效果，因為和女孩相比，大姐是過來人，如果連大姐都能聊得如此開心，那麼換言之和女同學聊天更不是成問題了!

藉著和大姐順利聊天的東風，我又相繼和幾個促銷員大姐熟悉起來。瞭解得知，大姐們都是和我一樣的臨時促銷員，過年期間，由於家家戶戶購置年貨的緣故，超市便成為大眾心中理想的購物場所，不僅價格適中，而且顯示出一定的檔次，再者這也是大眾購物心理的一種體現，因而商家會在此期間不惜以每日五十至六十不等的工資來力邀我們這些所謂的臨時促銷員的加盟以達到宣傳自家商品的目的。

第一天的工作在不經意間已近尾聲，總結下來，倒也發現了超市的一些規律。首先，大喇叭播放的始終就是那麼幾首與過年有關的老舊歌曲，剛聽時還能感覺到一絲過年的意味，而當它迴圈至第八遍時，我實在是隻能把它當做噪聲看待了，據大姐說，前幾天超市有放江南style這樣流行的歌曲的，後來被一位老大媽投訴說聽不懂之後便再沒放過，超市在這方面倒挺善於聽取顧客意見。其次，臨時促銷員太多導致誰都不認識誰，以至於我走到一位鞋油促銷員的面前時，那哥們二話不說就要幫我擦球鞋。再者，促銷員之間總是不務正業，工作之外，有逛超市的，有聚起來聊天的，有發呆的，更有甚者，我認識的小胖，居然沒事就去試吃促銷的商品，吃完還不忘加一番自己的點評，據我觀察，凡有試吃活動，無一不被小胖所搶先參與，這丫的最不要臉的地方在於他總是迴圈參與，真印證了近水樓臺先得月這一說。還有就是超市人員間的稱呼都是隻呼其所買商品的商標名，比如我就是小新，小胖就是金絲猴，還有徐福記啊，韓氏啊等等，這就必然造成一個問題，比如像徐福記這樣的大廠家請了兩個促銷員怎麼辦呢，我們是這樣想到解決方法的，由於他們兩個有一個髮型比較另類，於是乎 非主流 這個頭銜就應運而生，我再一次不得不佩服人類無比的能動性。大學生寒假社會實踐報告 超市打工日記社會實踐報告

　　第三章 混市

之後幾天，周邊又相繼來了不少促銷員，尤以學生居多，進一步壯大了我們的隊伍，由於大家都是是同齡人的緣故，很快便打破心理防線，以超光速的速度熟悉起來，大家來的原因大致分為兩類，一個是因為無聊而被逼著來的，一個是因為無聊而主動要來的，第一種的人往往抱著消極的心態來，第二種人由於是自願請命，態度比較積極，而據我觀察，凡是幹上一段時間的人，由於被超市實在無聊的工作內容所影響，往往態度都會歸一於消極。我時常想，沒有工作熱情，在哪不會無聊呢!

無聊歸無聊，飯總得吃，每每這個時候，往往可以看見從糖果櫃檯走出來的一群促銷員，頗有團體購物之勢，實則是去解決吃飯問題。吃飯前，我們必奔向傳說中的一塊錢一瓶的三得利櫃檯，以很猥瑣的動作去拿一瓶便走以作飯時飲用，往往這時，在旁邊駐足已久卻又礙於面子而沒有去取這大實惠的飲料的個別顧客都會順勢也拿上兩，而我們也得至少排上個十分鐘的隊伍去把這一元錢給付掉，看著前方動輒購物幾百元的顧客，我手拿三得利，，懷揣一元錢，心想勵志哥。

這超市周圍吃飯還真沒啥選擇，總共就那幾家，我不過幹十五天，以每頓一家的速度都可以把它們吃四遍以上，不過難得大家坐在一起吃飯，氣氛倒是挺好。吃完飯後我們都會找個地方歇息會，而徐福記那位於超市電梯底部的倉庫往往是不二場所，它的優點溢於言表,不僅安靜無打擾，而且有糖可以吃，只要不是太過分並且不怕長蟲牙，吃個十幾二十塊錢的糖果是沒有問題的，當然，這也是小胖最喜歡的去所，不過由於電梯底部空間狹窄，加上貨物擺的到處都是，小胖的體型在裡面只能蹲著，這也是小胖到此處來最大的不便之處，為了讓他位置，我們也只能擠擠坐著，有了這樣的經驗，之後我們都會揹著小胖來這裡(未完待續)

　　第四章 時間如梭

雖然不如在家那樣惶惶度日的時間消磨的快，不過這社會實踐打工時間也就15天而已，很快便結束了。它如一段插曲般為我本就空白的假期生活添上了相對濃重的一筆，藉著這美妙的旋律，我又繼續開始了自己的不著邊際的假期生活。

今天第一次來到超市，店長帶我轉了一下，熟悉熟悉環境，感覺很好很乾淨整潔的一個超市。認識了同事們，感覺大家都很親切。店長讓徐姐帶我詳細介紹了我要做的工作，要理貨，向客戶介紹商品和用法，就像平常去超市看別人做的那樣，很簡單，很easy。感覺還不錯，很輕鬆，感覺毫無壓力。換上衣服就開始工作了，雖然只是個小工作，但很是很激動。