社會實習報告錦集八篇

在日常生活和工作中，報告與我們愈發關係密切，報告具有雙向溝通性的特點。那麼報告應該怎麼寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的社會實習報告8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

這個學期，我有幸獲得了一次到小港村國小當助理班主任的機會，這應該算是我人生中的第一次實踐，使我深受啟發。在實踐期間，經過自己的親身體驗和觀察，我深切地感覺到，做一個國小班主任真的很不容易。雖然班主任工作多少有些苦，有些累，但我下定決心，不管如何辛苦，我也要在實踐期間將普通而又平凡的班主任工作做好。

一、教學工作：進行趣味教學，引導學生專心聽課。

在實踐期間我的教學工作每走一步都是腳踏實地的，從沒有絲毫的放鬆過。除了備課，上課以外，我還堅持每天幫助老師批改學生的家庭作業，做到批改後讓學生及時改錯誤。我們班的學生很多任課教師都說，紀律不是很好，學生的聽課狀態也是一般，也很不怎麼愛發言。三年級學生由於年齡小，自控力差，上課的時候經常都會出現紀律渙散現象。

我所接管的三（4）班更是如此，聽一些老師說，我們班是全級最調皮的學生，那些學生誰都不怕，只怕班主任，根據我所瞭解和觀察，確實只這樣。因為我去聽他們原來的不是班主任的語文老師上語文課，一聽果然不出所料，紀律真的不怎麼好，除了很多不聽課開小差，還有一兩個同學經常都插嘴，妨礙老師教學。一開始，我也遇到了其他老師所遇到的問題，但是後來我慢慢意識到他們的心理，大多是因為課堂枯燥，對老師講的內容沒什麼興趣，所以上課注意力不集中，也就對老師提的問題不怎麼搭理了。根據這個特點，我在教學設計上更多地趨向趣味性，加入了很多猜字謎，玩遊戲，當小老師等等，更注重運用他們喜歡的教學方式。在語文課堂上進行趣味教學，儘量吸引學生的注意力，組織好學生的紀律。漸漸地，在我的課堂上，學生的發言總是絡繹不決，爭先恐後，連一些差生的表現也積極了很多。

按城市劃分，從事銷售工作的，深圳的平均年薪為最高，高達68000元。經營和管理工作者，廣州排名第一，約為63083元，深圳緊跟其後，為62083元。公關/市場/廣告職業者，廣州以50833元勝於北京（35050元）。編輯/記者/翻譯職業者，北京當仁不讓，其年薪為56000元，第二名深圳被甩到30000元。財務/審計的高薪收入還是產生在經濟中心上海市，其平均年薪為43333元。

二、給予學生更多的耐心，要公平地對待每一位學生

後來的幾天我們一部分人去了楠溪江景區做了募捐活動，一共募集到700多元人民幣。我們還為留守兒童送去溫暖，送去祝福，送去他們所需要的學習用具——書包。最後一天晚上，我們實踐隊在當地一所祠堂開了一場晚會，雖然來看的人不多，有些準備還沒有做到位，可我心裡還是很開心的，畢竟這是我們的第一次晚會，就算有什麼瑕疵，它在我心目中也是完美的。在晚會中，我擔任了舞臺設計的工作，為了舞臺的效果，我們不惜找來了一些綠色植物來設計舞臺，還借來了地毯和後臺的幕布，還有演講的桌子，以及音響電腦等。雖說不易，可我們還是做到了。費了一下午的時間設計好舞臺，看到他們對舞臺的熱烈讚美，心裡還是美滋滋的，也不妄費我們這麼用心的設計了。

在當代，大學生就業確實是有相當大的難度的，每年都有很多畢業生找不到工作。在我看來，主要原因還是能力問題和就業技巧。能力主要分在校學習的基礎知識、生活中積累的一些經驗和自己的交際能力，這一點的重要性幾乎是決定性的。這些能力是不可能在短時間內可以培養出來的，它是歲月的沉澱，需要我們隨時積累。

金錢、享受對幸福的影響。不可否認，金錢和物質財富是個人幸福實現的物質基礎，也是培養正確幸福觀的物質前提。一個生活在物質匱乏社會中的人，為了生存他不得不每天四處奔波、居無定所，他不可能會體會到人生的幸福，對他而言生活就是痛苦的感覺，幸福是可望不可即的。但是，物質財富應在幸福生活中佔多大比重？性別比較發現，男生比女生更注重金錢在幸福中的作用，這與男女生未來的社會角色有一定關係。調查中，只有17。5%的人為自己的經濟狀況煩惱。應該說他們在物質生活上是豐富的幸福的，然而，我認為在未來的社會生活中，大學生在此方面的關注度應該會增加。

課間的時候，經常都會有很多學生來級室告狀，誰拿了我的筆，誰打了一下我，誰說我的壞話等等，一些無足輕重的小事。剛開始覺得他們好煩，那麼小的事情也值得他們，天天地跑來級室告狀。但是我看見那裡的老師都很耐心地給每一個同學來解決他們的小矛盾，覺得真是佩服他們，天天為這些小事來費口舌。後來問老師，老師很認真地跟我說，這些小事在我們看來是小事，但是在國小生看來卻不是一件小事。如果他們知道老師是不管這些小事，他們之間就私下解決，解決不了就打架，打傷了人就不是小事了，我們要耐心地給他們解決這些小事。聽了老師的話才恍然大悟，看來這些小事真的不小，後來有一些學生向我告狀的時候，我不再是說：“你不要理他就行了。”這句話了。而是，更詳細地瞭解他們之間發生矛盾的，並公正地給他們判斷誰對誰錯，給他們講一些道理，讓他們心服口服，並要求錯的同學給另一個同學道歉。

三、關心愛護每個學生

大學生就業問題早已成為社會問題中的重要一環，年復一年畢業的大學生都在為就業而四處奔波。社會對大學生就業問題的看法也是參差不齊。20xx年發生的金融危機無疑又使這一問題雪上加霜。這一問題成了國家亟待解決的問題之一。

作為一名教師，我愛班上的優等生，更愛班級的後進生。在學習中，不讓一個學生掉隊。如我班黃可同學，每次上課發呆，不肯做作業，每次叫他做作業，他總是說不會。我沒有放棄他，而是手把手的教他寫字，抓住他的點滴進步，不斷鼓勵他，在學生面前誇獎他是個聰明的孩子。課堂上，我也經常都會叫他來回答問題，並在課堂上儘可能地表揚他。

漸漸的，他不但能完成作業，而且成績也有了很大的進步。每天早讀前，我都會提前檢查他的作業，看到有錯的地方，就幫他指出並改正。在一些主題班會上，我也儘量爭取機會讓他上臺表演，以增強他對自己的信心。一段時間後，我明顯感到他進步了很多，上課比以前愛聽課了，作業也完成得越來越好了，看到他的進步，心裡真的感到很高興。我們班的學生下課後或上課前，總愛跑到我這裡跟我說話、聊天，也有問學習上的問題，感覺跟學生們的距離拉近了好多。

一、實習單位情況介紹

1、天津美克國際傢俬製造有限公司

美克國際傢俬（天津）製造有限公司位於天津經濟技術開發區，是以製造、出口高檔民用實木傢俱為主的大型國際化、現代化企業。公司依靠自身超強的設計開發及生產能力，發揮產業化、集團化優勢，多年來一直穩固佔領國際市場，在國內外同行業中擁有極高的知名度。美克公司自19xx年在天津經濟技術開發區投資建廠以來，業已形成配套完善的美克工業園區，連續多年榮獲“天津經濟技術開發區百強企業”稱號。20xx年美克公司成為“美國商務部對華臥房組實木傢俱反傾銷調查”中唯一零稅率企業。20xx年美克公司又被環球企業家雜誌評為“全球最具競爭力中國公司50強”之一。

2、西安森力景觀工程有限公司

位於南二環西段金葉家園五層５Ｃ１號的西安森力景觀工程有限公司主要經營雕塑的設計、製作；景觀綠化及設計、施工；照明工程的設計、施工及安裝；建築園地規劃、設計與審批手續的諮詢；苗木、工藝品、建築裝飾材料的銷售，註冊資本50萬元人民幣。

二、實習時間

本人於20xx年x月x日至20xx年x月x日在天津美克國際傢俬製造有限公司實習；20xx年x月x日至今在西安森力景觀工程有限公司。

三、實習具體情況介紹

1、在實習之前有關負責人對我們進廠後應該注意的事項做了詳細的說明，尤其是人身安全方面，以保證我們在一個安全的環境下學到更多的知識。為了讓我們更多的瞭解傢俱的生產過程和工藝，我們在負責人的帶領下進行了實地參觀。

最後我被分到了製作實木傢俱的五廠配料工段拼板組，拼板組主要工作是將切割，初次刨光後的小木頭拼接成做傢俱所需的大板。下面是拼板全過程：

a。配板，木料配板選材分直紋、山紋，顏色搭配一致，配板寬度按所需寬度，合理放餘量。b。選料時要把內裂、端裂、節疤、藍變、朽木部分取下。

c。布膠，在木材之間均勻布膠，膠的配比：固化劑（10—15克）、拼板膠（100克）的比，每d。次調膠500克左右。

e。拼板，使用拼板機將木材進行拼裝，拼板注意高低差、長短差、色差、節疤。

f。養生，在拼板機上壓縮至少一個1個小時之後，卸下後在固定的環境下放置24小時，讓膠水滲入木質纖維，徹底凝固。

在天津美克國際傢俬製造有限公司實習期間，我在閒暇時間留意製作傢俱的所有工藝，並通過詢問老員工，上網查等途徑，總結出以下過程：

（1）備料

板材乾燥，將木材的含水率控制在8%~12%，沒有乾燥過的木材一般含水率在50%以上，乾燥過後的木材不容易出現爆裂變形等現象。

平衡，把乾燥過的木頭自然放置幾天，讓木材恢復平衡。

選料配料，木製品按其部位可分為外表用料、內部用料以及暗用料三種。外表用料露在外面，如寫字檯的面、櫥櫃的可視部分等；內部用料指用在製品內部，如內檔、底版等；暗用料指在正常使用情況下看不到的零部件，如抽屜導軌、包鑲板、內襯條等。

選材時注意節疤、內裂、藍變、朽木、端裂。

粗刨，給毛料板材定厚。

風剪，毛料板材修整長度。下料按所需長度加長20mm。

修邊，截去毛料板材上不能用的毛邊。

配板，木料配板選材分直紋、山紋，顏色搭配一致，配板寬度按所需寬度，合理放餘量。選料時要把內裂、端裂、節疤、藍變、朽木部分取下。

布膠，在木材之間均勻布膠，膠的配比：固化劑（10—15克）、拼板膠（100克）的比，每次調膠500克左右。

拼板，使用拼板機將木材進行拼裝，拼板注意高低差、長短差、色差、節疤。

陳化，布膠完成的木材放置2小時左右，讓膠水凝固。

砂刨，刨去木材之間多餘的膠水，使木材板面無多餘膠水。

鋸切定寬，用單片鋸給木材定寬。

四面刨成型，根據需要的形狀刨出木材。

養生，將木材自然放置24小時左右。

（2）木工

寬砂定厚，按要求砂止符合加工要求的尺寸，機加完成後進行拋光砂，，粗砂一次砂0。2mm，拋光砂一次砂0。1mm。

精切，給毛料定長，加工過程中做到無崩茬、發黑，長與寬加工誤差不超過0。2mm，1米以下對角線≤0。5mm，1米以上板片對角線應≤1mm。

成型，根據圖紙將木材加工成型。加工時不允許有崩茬、毛刺、跳刀和發黑現象，加工的部件表面應光滑、平整、線型流暢一致，加工前檢查裝置部件螺絲有無鬆動，模板是否安裝規範，刀具是否裝緊，加工過程中禁止順刀進料，部件尺寸誤差不超過0。2mm。

鑽孔，按圖紙的工藝要求鑽孔，加工過程中做到無崩口、無刺現象，孔位加工誤差不得超過0。2mm，產品要做到配套鑽孔，常試裝、勤檢查，確保產品的品質。

配件栓砂，砂光配件，砂光好的成品應平整、無砂痕、邊角一致。檢砂前應先了解部件的使用位置，先補土後砂光。

小組立，組立不用在拆開的部件，組立前應先備料，把所有要組裝部件按圖紙加工的要求檢查無誤，部件無崩口、毛刺、發黑現象，首件裝好後復尺與圖紙工藝沒有誤差的情況下開始量裝。組立過程中膠水布塗均勻，組立好的半成品，應無冒釘、漏釘現象，結合嚴密，膠水擦拭要乾淨。

大組立，試裝部件檢查與圖紙是否誤差。與小組立區別在於大組立完成後的是成品。 成品檢砂，將成品進行砂光，要做到平整、無砂痕、邊角一致。

平衡，將部件自然放置一段時間。

塗裝上線檢砂，將工件的表面重新打磨一遍，特別是木材表面的毛細纖維。同時檢查白身的缺陷是否已經處理好，如：修補不良、砂光不良、開裂、變形等。

吹塵，將工件表面的灰塵吹乾淨。

（3）塗裝

擦色，擦色劑由專業技術員調配後，需先試擦，確認擦色劑是否正確適度（以色板為準，適當調節）。擦色前需先將擦色劑攪拌均勻，直到沒有沉澱物為止，使用的毛刷必須先清洗乾淨，擦拭的布條必須為不掉色的布條。用毛刷均勻刷遍產品，不能有漏白的現象，再用布條快速的將擦色劑擦拭乾淨。檢查產品是否有殘留的擦色劑沒擦乾淨，是否有流掛、著色不均勻等現象。

底著色，根據色板的要求選用底色，將素材間的色差通過底色進行調整。

頭度底漆，噴塗前需先將灰塵吹拭乾淨，檢查擦色效果是否良好。頭度底漆濃度為16秒，噴塗厚度為一個十字。

乾燥，噴塗完後待幹6—8小時。

清砂，先填補所有碰刮傷，再用320#砂紙輕輕砂一遍，主要是將噴漆後產品上所產生的毛刺砂掉。

二度底漆，噴塗前先將灰塵吹拭乾淨，底漆濃度為18秒，厚度為一個十字。

乾燥，噴塗完後待幹6—8小時。

清砂，先將有缺陷的地方填補到位，再用320#砂紙將油漆面打磨光滑、平整，漆面不能有較大的亮點。

三度底漆，噴塗前先將灰塵吹拭乾淨，底漆濃度為16秒，厚度為一個十字。

乾燥，噴塗完後待幹6—8小時。

清砂，用400#砂紙將漆面打磨光滑、平整，漆面不允許有亮點存在。

修色，修色前必須先檢查產品是否是良品，產品上的灰塵和汙染物需清理乾淨。由技術人員調配好顏色，再比照色板先修一個產前樣，由現場主管確定顏色後方可作業。

油砂，修色後的產品須待幹4—6小時，再以800#砂紙將產品表面打磨光滑。打磨過程中要注意，防止打漏，色漆打花等現象。

面漆，面漆前需先檢查產品是否屬於良品，產品表面是否光滑，表面灰塵和附著物須清理乾淨。面漆濃渡為11—12秒，厚度為一個十字。

乾燥，待幹4小時。

（4）包裝

檢驗，目視：檢查產品整體顏色搭配是否一致，不能有深淺不一的現象。在自然光下觀看產品油漆面是否平整，是否有流掛，噴塗不勻，產生桔皮以及漏噴、霧白等現象。手摸：用手撫摸油漆面，檢查表面是否光滑，是否有顆粒存在。用手感覺油漆的質感、手感是否良好

點色，對工件表面的瑕疵進行修補。

吹塵，將工件表面的灰塵吹乾淨。

包裝，包裝產品。

2、西安森力景觀工程有限公司

在西安森力景觀工程有限公司，職任技術員。現在的工程是由曲江投資建設的渡假村—鳳凰池生態谷。在這個崗位上，我從一個對園林不甚瞭解的學生，慢慢的成長成一個稍稍瞭解園林的真正的技術員。以下就是我在實習的過程中總結的關於栽植樹木的種植流程圖：

選樹→切根→培育鬚根→平衡修剪→選擇栽植時期→挖掘包裝→裝運→挖穴、

土訓處理→種植→支撐綁紮→澆水→樹幹草繩包紮→地面覆蓋→鑽孔觀察→噴霧防過量蒸騰

在生態谷，大量的栽植竹子，有鋼竹，紫竹，淡竹。各種竹子，栽植方法基本相同，以下是我總結的栽植方法：a、竹子運達，先要苗。甲方對竹子的標準做出了詳細的規定，土球要有10—15公分，竹葉新鮮

b。修剪竹葉，將竹子的枝葉減至3—5枝，主要留下嫩葉，保證成活率

c。主根必須埋置30—40公分

d。捆紮，為防止竹子因風歪倒，保證根系生長，必須相互之間捆紮拉桿

e。澆水，在竹子剛栽植上之後，及時澆水，保證竹子成活率

四、頂崗實習期間的收穫

在天津美克國際傢俬製造有限公司實習期間，我深切的體會到了在工廠做工的艱辛和生活的艱苦。我不僅見識了傢俱廠，做傢俱的全部流程，而且還學會了開氣壓拼板機，油壓拼板機和高周波拼板機，及膠和固化劑的配合比例。

在西安森力景觀工程有限公司從事園林施工，在這裡我學會了識別部分植物，調配人力，控制成本等知識，在做資料的過程中，瞭解到植物的市場價格等。

五、自己不足及改進措施

在專業方面，對園林專業的知識還很欠缺，需要加強對園林專業方面的學習

在社會經驗方面，對社會上的一些人和事物缺乏正確認識，要勇敢地去嘗試，多失敗幾次，才能夠真正的成長

在生活情感方面，有時過於單純，一遇到生活中的挫折，就容易氣餒，抱怨。通過這次實習，我知道了，挫折是難免的，氣餒只能惡性迴圈，只有勇敢的面對才能實現自己的價值，才能成功。

為期一個月的實習就此結束了，心中有許多不捨，捨不得的可能是在一起工作的朋友們，捨不得的可能是和大家朝夕相處的日子，捨不得的也可能是點點幸福，快樂，淚水與汗水，大學暑假實習報告。天下總有不散的宴席，你走我離，都是不能避免的事，但無論如何，我們都是愛因斯特中國的一份子。

在這一個月中，我真的是學到了很多東西，英語工作方面的也好，能力鍛鍊方面的也罷，這些說白了，就是讓我們受益終生的事，在這一個月中，我做的一個重要工作就是聯絡50個去海外實習的中國學生們，雖然在工作期間，我碰到了一些些問題，但是也算掙扎出來了，在這一個月中，我不算特別成功的策劃了一個“中國之夜”的派對，在這一個月中，我也算死皮賴臉的願意和外國人溝通了，在這一個月中，我發現自己的優勢和缺點，我想這是作為一個大二學生得到的做好的禮物。

記得我剛來愛因斯特實習的時候，我很緊張，我希望我的他們不要讓我去和外國人交流，我希望外國人不要跑來找我聊天，然而，漸漸的，我不再有這樣的想法了，相反的是，對於英語真的很不怎麼樣的我來說，我能簡單的和外國人交流，我想，我在一步一步的成長，還記得第一次碰到Joy姐，Joy姐對我說：“不要覺得自己英語有多差，你可以的，你要試著大膽的說”我想沒有什麼事情是我們做不了的，只有我們願不願意去做。

一個月時間，不但讓我學會了很多東西，還認識了很多一起實習的朋友，他們來自不同的學校不同的專業，甚至有的還來自於不同的國家。沒有他們的幫助，或許在我的工作中所遇到的一些困難我將無法解決。這更是讓我體會到了團隊的重要性，每個人都有他的專長以及不足之處，只有一個團隊通力協作，才能克服各種迎面而來的難題。

實習，不僅是一個鍛鍊工作能力的機會。更多的是讓我有了機會可以磨練自己的意志，開拓自己的視野，培養自己的修養。通過這一個月的實習，我覺得我在各方面都有了很大的提高。這一個月的實習經歷，為我在將來的事業中奠定了牢固的基礎。

我們學院要求學生暑期開始實習，可是笨鳥先飛、不甘落後的憂患意識，使我五月份就開始張羅聯絡實習單位，直到九月份結束實習任務，先後在兩家單位實習。如今細說從頭，確有一番感嘆。

所謂的萬事開頭難，什麼事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的工作之後，明白了很多事情開起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。

我還沒有到超市上班之前，有一個長輩就跟我說：上班要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊！只要做一件壞事，在別人的眼裡，這個人就是壞人！要想在別人眼裡改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。

要在眾多同事、幹部眼裡一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的事情啊！於是，我制定了以下幾大要點：

一、我決不破壞超市的規矩。

俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個理貨員都有自己的崗位——分屬各個貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個部分：飲料和冷櫃、餅乾類、休閒食品。為什麼不可以隨便串崗呢？其實是這樣的：我們鄉下，顧客不像大城市的市民素質高，經常會有顧客偷東西的。如果我們隨便離開自己的崗位，那麼這邊的貨架就沒有人看著，東西就很容易少掉！同樣，“不可以閒談”也類似這個原因，如國際歌理貨員沒事做的時候都在一起閒談，那麼就沒人看著貨物了，東西少了又是損失！還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發簡訊息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，後來經理就規定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但要放在辦公室。對於這個規定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯絡的。當然，還有很多的規定，比如：上班不可以抽菸、不可以坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。

　二、不管是誰，隨喊隨到。

在超市做理貨員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，為了表現好一點，我都是很主動地跑過去，把各個櫃檯的貨物分開，並分別送到各個貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什麼，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進貨都是幾百箱飲料、幾十箱油的，每卸一次都特別累！有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁！沒辦法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。於是乎，我在同事眼裡我是個積極的，在幹部面前我也給他們留下了好的映像！

　三、如果沒有貨要上的話要找點事情做。

所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個地方看著貨架發呆，還是來回來回閒逛？當然不是了！如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎麼好的，感覺上我沒事做，在混時間！畢竟是私企老闆，不會養一些閒人的。老闆僱傭你，是要你為他創造財富的，不是養你的。所以，我應該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞映像，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那麼長時間啊？所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。正是有了以上幾點要領，我在超市表現還是相當好的。

總結

我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。 要記住：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪裡哪裡的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。只有自己去適應這個社會才行！

光陰似箭，日月如梭，說得一點都沒錯。就在這彈指一揮間，我的大一暑假就結束了。

回想這2個月，這60天，我都做了些什麼？

7月份，我回家了，回到親愛的家鄉，嗅著家鄉泥土的清香，熟悉得讓人倍感舒服。伴在父母膝下1個月，在這一個月裡，跟家人朝夕相處，聊天，真的很開心噢！家，始終是一個自由，有愛的天堂，是心靈的港灣。

在家裡，我看了一本小說，《彈痕》，現在書裡的主角戰俠歌成了我最崇拜的人。之所以崇拜，是因為他有我沒有的，他做我不敢做的。戰俠歌出生在一個軍人的家庭，在孩兒時經歷了種種考驗，在成年時表現的穩重機智，他無疑是一個天生的軍人，一個天生的領袖者。戰俠歌他讓我感動，他讓我瘋狂。他曾經年少不羈，像孫悟空大鬧天宮一樣，在軍營裡的陸、空兩個部隊玩得不亦樂乎，在模擬的軍事訓練上，他率領一群紈絝子弟把參謀長給拿下，為了體驗一下快感，是戰鬥機駕駛的門外漢的戰俠歌駕著su－27在驅逐空中侵略者……他就是年少的戰俠歌，雖然他任性，狂妄，但無可否認的是他有一種令人崇敬的人格魅力。後來他徹底改變了，成熟了。在海軍中，他以天生的領袖者角色帶領一群兄弟在海上跟一堆鯊魚拼死拼活，流血流汗，為的是保住兄弟的命子，為的是把船長用性命換來的潛水艇試驗資料交給上級。當他們拖著傷痕累累的身體，報告上級：應到70人，實到2人，請指示。我哭了！在第五特殊部隊裡的一次次訓練，戰俠歌變得更穩重了，連續獲得荒漠，叢林，山地，雪原，高原五枚勳章，是一顆獠牙，成了各兄弟中的大哥，師傅，他就是成熟的戰俠歌，軍魂，情之所起，一往情深！

人總要成長的，從一個劣童成長為一顆獠牙，很難得，真的給了我很深的感觸。他的一言一行，一舉一動，那種堅韌，那種固執，那種責任感，我自問我做不到，所以我崇拜他，他是我的精神支柱，相信在我跑800米的時候，在我快要撐不下去的時候，我的腦海裡，心裡想的都會是這3個字：戰俠歌！所以我能撐下去的！

在家的日子總是短暫的。8月份，我回校了。做家教之餘，天天上網看電視，我確實虛度了。在寫那個大學生職業生涯規劃的時候，我反思了一下，覺得自己寫得好假，好虛，我憑什麼？實習經驗沒有，社會經驗也沒有！我確實只是在象牙塔裡幻想的一個小孩而已。

有人這樣問我：你相信人格魅力嗎？我說我相信。他說：華南星這裡有幾個很具備人格魅力的人物，希望我過去見識一下。我的確很容易被人格魅力所折服，我覺得我是一個很會思考的人，可惜遺憾的是我的毅力不夠，很難做到持之以恆。

終於，我在華南星這裡選擇了踏出第一步。華南星，是一個由一群血氣方剛，有理想，有目標，併為之努力實習的高校大學生所創立的團體。大明師兄跟我們講解了華南星的精神文化，我收穫到了感動。感恩，我們能給別人什麼，別人再給我們什麼，不要永遠做一個被動的人，不要只等著別人的付出；大氣，不是我們理解的慷慨，豪爽，華南星把它詮釋為大志，大度，大智，大能，大勤；小勝憑智，大勝靠德，的確，聽君一席話，我長高了。

我有著一般女孩子對機器的遲鈍，所以我的電腦知識比較空白！世事真難料，我竟然在自己薄弱的領域踏出了第一步。在華南星這裡，在劍哥，大明師兄，小明師兄的精神鼓勵下，在強哥的硬體知識，鴻哥的銷售知識指導下，在各位隊友的關心幫助下，現在的我起碼不再是it領域的門外漢了。堅持做自己不喜歡的事，我做到了，這是對我毅力的考驗。我對it的確是不怎麼感興趣的，但是我堅持下來，是因為華南星還會發展其他的領域，例如校園傳媒，承辦校園活動…… 很多事都是這樣，不能一蹴而就的，所以我們要學會堅持。其實理性地想一下，培訓電腦知識還不錯的，起碼彌補了自己這方面的空白，我知道的知識又多了。以後還得好好學習的！

《贏在中國》108將的波哥，很榮幸跟他見面了，上了寶貴的一課。他跟我們講了很多關於創業的還有他的成長。我很佩服他的，作為一個國中生，他瞄準了市場的動向，而且正確果斷地選擇了自己道路。的確，做人要有目標，像燈塔，指引著你前行！波哥說，我們大學生還年輕，我們有時間去失敗。年輕是資本，所以在這寶貴的時間裡，不要窩在學校裡浪費了，在大學裡應該多接觸社會，畢竟社會跟學校是兩個不同的概念，嘗試找一個你適合的行業。所以輸了，請不要氣餒，爬起來，繼續！

接觸得多一點的就是翔哥了。真的人不可貌相噢，看翔哥一副吊兒郎當，玩世不恭的樣子，真想不出他是一個技術含量這麼高的人。他教我們報價和導購。看他跟那個女sale聊得多投入，他竟然說他以前也是一個羞答答的男生，只是他願意走出去，主動說多了，嘴巴也甜了，還有導購時，他教我們勇於踏出去，主動跟人聊天，也不一定聊it啊，扯天扯地，先建立良好的人際關係，即使不買也無所謂的，當認識個朋友嘛～還有就是被人拒絕了也不要覺得羞恥，社會是這樣的啦，像小明哥出去跑業務，被保安從10樓送到1樓，你就會覺得

被拒絕其實只是小菜一碟，我們不需以此悲，要有個良好的心態。恩，真的受益良多啊！提醒一下哦，其實翔哥跟我們是同年的。

在華南星這裡，有很多跟我們是同齡人，也有一群沒大我們幾歲的師兄，師姐，但他們的思想深度，見識，膽量，眼界比我們高多了，生於憂患啊，我以後真的要主動、好好、努力學習，拍馬趕上他們。

還有良哥，衝哥，敏華哥，榮哥，聰哥………還有很多很多，一句話，感恩華南星！

我這個假期確實沒實習多少，就是在百腦匯走了幾天，但是思想上改變了很多，我現在只是井底之蛙，但我不要做一隻井底之蛙！

經過一個月的實習，基本上在工作單位中的工作規則都有一些深入的瞭解。這次我們去的地方是xx區政府，我去的單位是計生局。我當時想，計生局會有些什麼樣的工作呢？政府部門的人是不是都很嚴肅的呢？裡面是不是很嚴格的呢？其實很多我們學生想像中的事情都不是社會真正的縮影。或者說，很多人跟我們說社會很複雜的！其實社會也不過是人生活的一個群體而已，不是很複雜，而且處處都會存在人情味。就像我這一次經歷的一樣，我在單位裡面學到的不是專業的知識，我學到的更多的是人情世故。

第一天的上班我都是小心翼翼的，穿得很嚴肅，講話客客氣氣的，害怕會得罪什麼人。因為感覺上政府部門是一個執法部門是很嚴肅的一個機構，所以會感覺到那裡會有一些不大適合我們學生處理的事情，但是相反，去到那裡第一天的時候剛好辦公室裡面開會，科長直接就叫我：你都來聽聽吧，對你都有好處。我當時在想，怎麼他們開會不是應該會有保密的嗎？其實，政府很多工作都會曝光，都會展示給人們看。接下來我就發現很多平易近人的事情。好像那裡其實很多年輕人，很多穿著都很隨便，即使老一點的都是對我們實習生很客氣，不會有一副高高在上的感覺。雖然我爸爸是我家鄉那裡的公務員，但是我平時很少接觸到他們，所以我一直都不知道公務員究竟具體是什麼。但是起碼感覺到這裡的很親切，第一個感覺！

當然，我們實習生能做到的只不過是一些很瑣碎的東西，畢竟那些部門的真正工作我們也不瞭解也不能隨便插手，我們只做做傳真，打字，整理檔案，列印，等等簡單而煩瑣的工作。很多同學說，做這些工作真的很無聊而且很沒用，但是我聽一些師兄師姐說，他們卻說即使多簡單的工作都是有用的，都需要好好地用心去做。其實也是的，即使我們以後畢業到外面工作，剛開始的時候都要做一些很煩瑣同時好像感覺到沒什麼用的工作，這是一個新人應該學習的一個必要的經歷。所以無論我覺得工作有多麼的低微跟無聊，但是我仍然會很認真地完成別人交給的任務，甚至是苦力活。大大的太陽晒著，颳大風下大雨我都要回去工作，因為出去工作就得有一顆責任心，著才是最重要的。

其實這次的實習中給到我最大的啟發不是裡面的技巧問題，而是怎麼樣去面對自己以後真正的`工作。有些人看到一些工作簡單輕鬆就覺得好，有些人看到一些工作賺錢多就是好，而有些人則覺得做自己喜歡的工作才是好。每個人都有自己的理想。而我覺得，在這次實習中感覺最深的是，無論單位中的人都會很無所謂，但是作為一個工作中的人都要認認真真地工作，雖然別人都對你很親切不代表什麼玩笑都能開的，這是我最大的收穫。有時想起來做學生真的很幸福，每天地做同樣的事情真的感覺很無聊，那個時間一定要起來，那個時間就吃飯，那個時間就午間休息……千篇一律。對於我來講，公務員的工作輕鬆容易得來最大的問題是毫無激情，給不到我一個要向上的一個激情在裡面。

看來實習還有一個目的就是可以瞭解到哪些工作比較適合自己。雖然很多人嚮往公務員的工作，很多人都認為那是非常輕鬆，賺錢又多，又體面的工作，但是我大概是不適合這樣的工作的。相信我的目標更加明確了，我知道自己想要怎麼樣的工作，怎麼樣的方向，以後要朝著什麼樣的目標發展，或者會比這樣的工作辛苦，但是能做到自己喜歡的工作才是人生最大的樂趣。有時，家裡人的建議並不是最好的，也不是最適合這個時代發展的，所以一定要堅持自己的方向，堅持自己的信念，堅持自己的夢想來實現以後的輝煌。

調查時間：

調查地點：中國信合營業部

調查內容：會計對公業務及儲蓄、信用卡、貸款業務等

調查目的：認識國家經濟巨集觀調控的必要性

調查意義：鍛鍊適應社會的能力，理解理論與實踐結合的必要

一 銀行實踐調查內容

大學校園就像一個小社會，入學已經兩年了，我們已經漸漸地適應了這個小社會的生活，然而作為大學生，接觸社會，適應社會是必不可少的。所以，暑假作為一個很好的接觸社會的契機自然不可浪費。於是繼“三下鄉”社會實踐結束後，我於7月12日至7月28日在中國信合營業部進行了為期半個月的實踐。此次實踐的目的主要是在於一步瞭解國家經濟巨集觀調控的宗旨，其次就是鍛鍊自己的社交能力，豐富自己的社會經驗。

經過在信合調查實踐，我從客觀上對自己在學校裡所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關係。我這次實踐所涉及到的內容主要是會計業務(對公業務)和儲蓄業務，其他一般瞭解的有信用卡業務，貸款業務。從這些業務上，我對國家經濟的巨集觀調控有了一些初步的認識。

　　二 瞭解國家巨集觀調控的目標

在這個經濟發展的關鍵時刻，作為國家經濟機構核心的金融，無疑應當起到巨集觀調控的槓桿作用。國家巨集觀調控的目標是控制區域性經濟過熱，重在調整結構。

長期以來，存貸利差一直是我國銀行獲取利潤的主要手段。而眾多銀行均簡單依靠存貸利差獲取利潤，所產生的結果必然是追逐熱門行業，壘大戶等現象的發生。這種銀行與企業之間的高度依存關係也加大巨集觀調控的難度。

銀行的發展有賴於整體經濟環境的回好，但經濟的健康執行並不是依靠銀行無原則地放貸就可以完成的。這不僅需要銀行通過對巨集觀調控經濟整體形勢的研究審慎確定信貸方向，同時也必須對我國目前這種簡單的依賴存貸利差，特別是依賴對公業務獲取利潤的盈利模式加以改變。這種對銀行可以形成一個穩定的利潤來源，增強銀行的抗風險能力和可持續發展能力;對企業，可以通過有針對性的淡化對公業務，使某些企業更加珍惜來之不易信貸資金，提高企業的資金運用水平，防止企業盲目擴張，增強企業的自我積累意識;對政府，可以降低經濟調控的難度，避免因為銀行與企業 高度依存關係，而造成的在巨集觀調控政策實驗中投鼠忌器現象的發生。

當然，銀行調整盈利模式並不是鼓勵銀行放棄對企業的支援，而是要求銀行在強化對自身抗風險能力的同時，將信貸資金真正送到規範運作，效益良好的企業手中。金融的穩定性，才是企業對經濟最大的也是最少持續的支援。

　　三 收穫與體會

俗話說，千里之行，始於足下。這些基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實物尤其是顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的高階技工的工作機會要比大學本科生大，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實踐中，我體會到，如果我們在大學裡所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本任務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實踐的真正目的。

這半個月的實踐，我認為對我今後走向社會祈禱了一個橋樑的作用。是我人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走向工作崗位也有著很大的幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位的規章制度，與人文明相處等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自公司領導和老師的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實踐也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西還有很多很多。我只有通過不斷實踐，才能使自己更加成熟。

系部名稱：xxxx 專業：xx

年級： 班級：xx 姓名：xx 學號: xx

實習單位：超市化妝品櫃檯

1.實習時間： xxxx 年08月01日 至 xxxx年08月15日 共 14天

2.實習目的：

身為大一新生，本次實習的目的著重在於體驗社會，從而鍛鍊自己的社會適應力。而且，我從事的是服務行業，從中對我所學的專業也做了一次實質性的體驗，學到了與顧客溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及做工作的艱辛。豐富工作經驗的同時自身價值也得到了一定程度的提高。廣而言之，瞭解當前就業形勢，熟悉就業環境，使將來的就業規劃更明瞭。

3.實習內容：

xx年暑期八月一日至八月十五日，為期兩週的時間，我在煙臺“家家悅”超市塔山分店的化妝品櫃檯從事化妝品銷售工作。

首先，通過招聘廣告我聯絡到店主，面試後，店主接受了我的實習請求。

實習過程，採取倒班制，每天工作八小時，早晚班輪換制。由於我是新人，起九年級天，有一個工作經驗豐富的同事和我一起上班，教授我各種推銷技巧以及各種注意事項，我在學習的同時，積極主動的熟悉各類化妝品的說明，牢記各項特性。我深信，過硬的專業知識是從事服務業的堅實基礎。再者，我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏銳的反應和解決問題的有序與從容，這是事故可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。慢慢的，我開始主動上前推銷，首先判斷顧客的需求，小而言之，就是觀察顧客的膚質從而做出準確的判斷，哪類護膚品或者化妝品適合其膚質。從而進行推薦，引到其適用，耐心地最大程度的滿足顧客需求。從價位、功效、質量及售後全方位服務。

起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業績也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快適應了工作。之後的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我也能及時採取其他措施維護到自己的櫃檯和老闆。

其次，我發現與同事的相處以及與周邊櫃檯銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利於自己的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

另外，我還是覺得這次實習時間有限，對於工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。這必須是我們不斷實踐不斷摸索的，通過豐富的經驗，不斷總結的。也應給算是一種學問了。更多的東西我還不能體味到，明年暑期我還會繼續我的實習旅程。從這次實習結束我就要開始計劃以後的實習規劃，進而更好的豐富自我。挺高自身素質，做社會需要的有用之人!