有關師範生實習日記（精選14篇）

一天終於結束了，我們對人和事情也有了新的看法，因此我們要寫好日記了。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編為大家收集的師範生實習日記，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

師範生實習日記 篇1

21年8月29日

來到學校不斷遇到新問題：生活不方便、沒有同齡人可以交流……讓我的心情一度很低落，但姐跟我說不要太在意這些小問題，以後在教學過程中遇到的問題才是我真正該重視的。“以後有得你哭的時候！“她狠狠地撂下一句話，讓我如夢初醒。同學們的評論讓我心情漸漸平復mdash；至少有人懂我。我意識到，出來實習可以提前感受工作的苦與甜，至少還有全班同學在。我相信這次實習也讓11政教更加團結、更加勇敢！突然雖然這裡環境不是很好，但校長人很好，老師們都挺隨意沒有拘束感。在這個沒有風扇的房間裡，我安慰自己：心靜自然涼！

21年8月30日

今天幫忙為開學做準備，辦理餐證。看著一位位衣著簡樸的學生與忙碌的父母長輩，想起他們賺錢的辛苦與平日生活的拮据。以前聽人說，最容易賺的是學生的錢，父母為子女的學習再怎麼也會掏腰包，但這是人家的血汗錢啊！每當需要孩子簽字時，許多家長都會氣急敗壞、義正言辭地叮囑孩子把字寫好，彷彿是唯一有底氣教孩子的東西。父母對孩子的愛是最不計回報的，雖說養兒防老，但說到底父母最終又真正會依靠子女多少呢？年輕的時候做牛做馬、卑躬屈膝，老了也玩不動了，難道還在乎吃得多好、住得多好。中國的父母真不平凡！我暗暗下決心，以後在教學過程中一定要讓學生把字寫好、說好普通話、好好讀書。

21年9月2日

今天在八年級上了一節數學課，講解分式。因為我對數學沒什麼底，雖然陳老師和實習老師都誇我，第一次上數學課算不錯的了，且我有老師的範兒。但我知道他們也是在鼓勵我，我還是存在很多問題。現反思如下：1。分式的定義要重點講清楚。（越是看似簡單、想當然的內容越是難講解清楚。）2。備課要詳細（兩節課的內容被我備成一節課）。3。聲音不夠大。（可以適時走下講臺，與學生互動。）

下午聽了兩節思想品德課，羅老師講課有些隨意，學生氛圍較輕鬆；侯老師講課例項挺多，可以多點與學生的互動。我需要學習的地方還有很多，加油！

21年9月10日

今天是教師節，有學生送親手做的卡片給我，在開心的同時我也感到有壓力，我必須好好上課才能對得起她們對我的喜愛啊！

晚上和一位老師談心，看著她當班主任以來那憂愁的樣子，我都不敢也不想當班主任了，我寧願享受著和學生的美好、單純、信任的時光，是我目光短淺？還是沒有進取心？不知道，還在思考……姐跟我說，在班上學生在吵鬧的情況下，應該用簡短、精煉的語言鎮住他們，眼神是最厲害的武器。此外，我還在想，對中學生說太多大道理不能完全解決問題，他們常常是左耳進右耳出。要用情，曉之以理，動之以情。並且，一個好的領導者要學會放手，部門活動是如此，班級管理也是如此。要信任學生，為避免破壞公物將粉筆由班委保管，一盒粉筆雖小，卻給人一種不信任的感覺，因小失大。細節很重要，這是對行為規範的要求，光靠死守是治標不治本的。想起上次由於有學生在借書過程中撕毀資料室的書籍，老師提議資料室書籍不外借，廖主任曾在班上說過的話：若是你們想撕，大不了我就多買幾本放在那裡，倘若撕幾頁書能讓你多學點東西也值得了。任誰聽到這樣的話還會去撕呢？多麼有個性的人啊！他的話讓我們有種被信任的感受此外，我更覺得要有好的學習、工作環境，領導是最重要的。

21年9月11日

今天是第一次在我擔任副班主任的班級上思想品德課，事先就有壓力，由於有雙重身份，既要上好課又要不失嚴肅，這是難以把握的度。上課內容是《走近父母》，為製造家庭溫馨和睦的氣氛，我準備了一首歌曲《相親相愛一家人》。但出乎我預想的是學生們不喜歡這首歌曲，坦言曰只喜歡流行歌曲，讓我很是無奈，我解釋道有時候經典老歌比流行歌曲更有欣賞價值，況且我們主要聽的是歌詞內容。經驗不足的我難以隨機應變，只好硬著頭皮繼續上課，但自我感覺不好。

晚上改作業，其中一個學生給我的建議是這樣的：“課後可以多瞭解一下好學生和壞學生；要多和學生溝通；上課要講重點；上課時請關閉臉上的笑容……“我這樣回答：“其實沒有絕對的好壞，成績好並不代表品行一定好；既要幽默又要嚴格，這的確是一個該努力的方向，在該批評時我會批評，但是保持笑容是我的習慣與風格。我也正在學習，有的事情可能考慮不周全，但仍謝謝你的建議！“學生的提議讓我思考良多，雖然心裡有點不是滋味，但很欣慰他願意和我分享他的想法。人不是十全十美的，堅持我自己的風格，但需要改進的地方也要善於聽取他人的意見與建議。

21年9月13日

在守早操的時候我把自己的想法跟班主任老師溝通了一下，當班主任有多不容易：每天5點多起床守早操、搞衛生，中午吃完午飯查寢、檢查衛生，上課期間要時不時去班上看看，有什麼意外情況要及時處理，晚上9點多還要查完寢才能睡。若碰上班裡男生頑皮不聽話還好辦：談談心、鼓勵或是懲罰，難辦的是那些敏感、自卑的小女生，來自農村的女孩心思細膩，又不肯開口說話，讓班主任著實摸不著頭腦。王老師說道：這確實是方法的問題，但當班主任能培養人的責任心，班上有收穫時成就感是當任課老師感受不到的；班上出問題時，更是寢食難安。雖然平時管理班級嚴格一點，但是學生跟班主任的感情是最好的。這讓我最初不願當班主任的想法有些動搖，做人還是要有進取心的啊，不能甘於現狀！

師範生實習日記 篇2

實習日記一

今天對我來說真的是莫大的鼓勵，等到下午第二節才被告知第三節要上一節習題課外加一點新課，而且指導老師還會在教室後面聽，本來打算先上完再上習題的，所以用了第二節整節課在看區間的課件，但是下課後才被告知學生都不懂新內容，要我先講習題。可是我習題都沒看，所以只能硬著頭皮上了。還好我遇到一個很配合很聽話的班級，雖然他們基礎很差，但是還是很認真聽，於是整節課上的挺順利，老師也很滿意，還給了我一些意見。第一次覺得自己會做一個好老師，之前一直覺得自己不適合當老師，只適合坐在電腦面前搞點小研究。或許是因為我急需用別人的評價證明自己吧，或許是因為我急需證明我這四年大學沒白讀吧，今天對我來說真的是一個特大的鼓舞。 星期二要上新課，那才是真正的挑戰，希望新課引入、探究新知、鞏固新知和歸納小結這四個部分都做到更精緻點，以細節和創意取勝。

實習日記二

今天躊躇滿志地去上課了，但是效果不讓我滿意，老師也只覺得還可以。

今天上的內容，按照一般的學生，我準備的內容應該是夠講的，如果是給重點學校的學生，還不夠講，但是我對這班學生的接受能力還是高估了，定義不明白，定義分析也不明白，例題也不明白，有點傷自尊。雖然老師說他們一般講新課都有人聽不明白的，但是我還是覺得我給他們上課，不明白的人會更多。仔細想了想，的確大部分責任在我身上。首先，我講話太快了，他們反應不過來，其次，正如老師所說，在揭示定義那裡，我講的不透徹，講的太粗糙太快了。還有就是我把握不住重難點。雖然這節課我一直問他們明不明白，他們一直說明白，但是我心裡清楚，他們都不明白真正的內涵。總之這節課沒有地方讓我滿意，。看來我離一個合格的老師還有一段很長的距離啊。

實習日記三

今天又遇到一個好老師，聽他的課，真的有茅塞頓開的感覺，學到了很多，特別是突出重難點方面，兩個公式就可以講一節課，而且講的很好，整堂課沒有一句廢話，真佩服，我以後也要朝那樣的老師發展。老師還給我提了很多意見：

1.試講是要以讓學生理解為首要目標，其次才是完成整節課的完整性，因為你的講課如果不能讓學生明白，那麼整節課完整的上了一遍也毫無意義;

2.要理解考試大綱的要求，講課時要把考試大綱的主旨滲透在課堂上;

3.要理解課本的內容。

4.要理解應聘學校的學生的水平。

5.不能把大學學的而中學沒學過的東西帶入課堂，即使是正確的。

6.注意一節課的量的安排，在重點學校上一節課的內容，在普通學校可能需要三節課才能上完。好了，就總結到這裡，明天還有一節，也有可能還是兩節，加油!

實習日記四

今天又上了兩節課，感覺學生接受的比昨天好多了，雖然內容還是昨天的，但是昨天講的太多了，他們大多數不明白，所以今天又重複了一遍，效果好很多，他們基本上都會做簡單的題了。但是今天還是可以從自己身上挑出許多毛病：1.講話還是太快了;2.對於例題2，沒有先問學生明不明白題目的意思就直接進入正題;3.時間把握不好;4.沒有突出難點。

今天同學們說明白了一點，但是對於這樣基礎差的學生來說，明白一點也是非常不容易的，而且還有學生說我已經講的很詳細了，只是他們練得不夠，所以看我講是明白的，自己寫卻不會。所以看到同學們的反應，心裡還是很高興，雖然他們還是有些不明白。

實習日記五

今天聽了一節公開課，是一節高三的複習課，內容是柱體、錐體、臺體的側面積和表面積。老師講得很有條理，內容很充實，用ppt將側面積和表面積展開來讓學生一目瞭然，但是問題也隨之而來，這是不是在告訴學生每次遇到這種題目都要想著把側面積和表面積展開呢?學生的空間思維能力和具象思維能力都很差，要是他們每碰一道題，都去想著展開，會不會很麻煩呢?比如一個正方體，一個圓柱體，要是這樣也去展開，會不會花費時間呢?一目瞭然的東西，直接跳過展開，會不會更好呢?是不是應該強調有些簡單的空間幾何體是不用展開的呢?是不是應該把那些簡單而有規則的空間幾何體羅列出來讓學生理解順便記住呢?而且感覺老師講得很快，和學生互動比較少，是複習課本來就互動少嗎?還是老師的問題呢?還有那些複雜的公式，怎樣才能讓學生容易記住呢?這些都是我今天的疑問。還有今天改了學生的作業，發現問題很大，前天昨天講的我快吐白沫，寫到作業還是一大堆問題。怎樣才能讓學生更好的接受知識呢?特別是基礎真的是很差的學生?有些學生我感覺他很用心，可是由於基礎太差，真的很難拯救，怎樣才能讓他們的努力轉化為收穫呢?

師範生實習日記 篇3

7月19日

7月19日，我們這群可憐可嘆之人，終於踏上了實習咸陽的路程。一路上，掩飾不住興奮，我大聲的說笑著，順便我還用手機刷了每日最高的500紋銀，哈哈。 然而，失望緊接著就排山倒海地到來。先是帶隊老師李繼峰將我們往咸陽中學的門口一放，就帶著另一對同學去陝科大附中了。我們十一個人望著堆積如山的行李袋，頂著炎炎烈日，站在陌生的環境裡，看著來接我們的唯一的一個不起眼的老師，心涼如洗。然而那位老師，一面指責者我們來得太遲，一面用手指揮著，厲聲叫我們趕快把行李搬進去。我們拖著足以壓死人的行李袋，跟著老師拐了幾個彎，就來到了一座叫做“起航”的教學樓。說實話，學校綠化不錯，有點老校區的感覺，我還有點欣喜。然而，只見老師繼續指揮著我們進入教學樓，並且一直拐彎上樓，拐彎上樓。終於，我們在四樓的一間大教室停了下來，我連忙把行李放下來，老師的一句話差點把我噎死，你們就住著了。我頓時鬱悶了，以前只聽說實習教師有可能會住大教室，然而沒想到這種命運竟然落到了我們頭上，咸陽中學沒有這麼破舊吧！後來發現，距離我們十米左右的一棟樓，就是學生的宿舍，每間宿舍都裝有空調，並且還在運轉，可見學校不是沒有宿舍，而是壓根不在乎我們，並不想讓我們住進來。

然而，那個帶隊老師竟然告訴我們，來這裡實習的機會來之不易，比起那些遠赴新疆，寧夏的學生們，我們是最最幸運的。我心裡一百一千個不同意，然而還是要笑著點頭應和著，是啊是啊，很難得的機會，我們應當倍加珍惜，倍加努力回報學校。 嗚呼，天也！我們用了一下午的時候，將這個骯髒不看，好似幾年沒人來過的地方，用一盆盆水徹徹底底打掃了一遍，終於才有了一點家的生氣。

下午四五點，我們覺得該去洗澡了。在大街問了很多人，要麼不知道澡躺在那，要麼就是記錯了路，好容易碰到兩個好心的阿姨，帶著我們走了兩條街道，拐了兩個十字路口，走道了一個城中村，在無數光著上身的農民工眼前，迷茫著塵土，終於找到了那家浴池。這家浴池最搞笑的有兩點，一進門，廣告牌上赫然寫著“二樓洗浴樂園特聘江蘇特級洗浴師”我不僅在懷疑他的紳士型，也在想這不是所謂的特殊服務的另一種說法吧。第二點，此處洗澡單張票價4元，十人以上團體票就可以每個人3元，哈哈，第一次知道原來洗澡還可以買團體票，只可惜估計很少有人向我們這樣，一次來十一個人洗澡，並且還是男女搭配。

洗完澡，冒著塵土飛揚的街道往回走，我們又髒了。勉勉強強忍耐了，出去吃了一頓飯，十一個人圍坐在一起，如狼似虎地吞嚥著並不太好吃的飯，心裡倒還是樂和著。看著他們一個個，都很有親切的感覺，也是啊，共同的遭遇和處境，讓我們學會互相幫助，互相安慰。無味地說這話，開著玩笑，給無數人打著貴死人的長途電話，知道還有很多人牽掛，於是心情還是很好的。

第一晚上，祝我晚安。明天，還有新的使命，加油！

7月20日

昨晚一夜失眠，加之窗外不時呼嘯而過的大卡車，救護車，讓我幾乎沒辦法進入困頓狀態。翻身，左側丁香均勻的呼吸聲讓我好生羨慕，翻身，右側cyy好像也沒有進入睡眠，只是安靜的躺著。這樣幾次三番之後，不知道什麼時候感覺到天亮了，突然一個聲音闖入我們睡覺的教室，通過教室音響的傳播，更加清晰可怖。只聽一個男人操持著生硬的陝西話，厲聲說道“現在通報昨天考勤情況，高一二班某某某遲到一次，高二六班一名同學上課睡覺，高一三班一名同學上課玩手機……如此等等，今天通報完畢”我當時覺得真是可笑，想我高中大學，熬夜成性，睡覺豈不是加成便飯。大早上七點半全校公開播報前一天的考前情況，竟然連睡覺此類也納入其中。與此同時，一段一段不同的音樂響起，這學校的學前儀式還真多！

公然睡到八點多才起床，被突然被告知，李繼峰老師已經蒞臨隔壁男生宿舍，趕緊收拾齊整奔向隔壁，不想李老師在文學的殿堂裡面浪漫慣了，竟然提出要參觀一下女生的宿舍，我們一邊攔著說，老師不能看，不能看，一邊幾個女生進去將內衣內褲襪子之類掛的亂七八糟的衣服收拾起來，說是遲那時快，就又把老師迎接了進來。這幫女生收拾的迅速，實在讓人驚歎！

下午吃過飯，睡了午覺。四點半在樓下和李老師見面，想跟著去見學校的領導。到底是考上了幾個清華北大的學校，校領導一個一個牛逼哄哄，對我們絲毫不待見，落座之後，大家禮節性的笑著。我當時心裡那個生氣啊生氣啊，可是臉上裝作純真可愛美好，再帶著一些期待和崇敬的笑意對著他們，心裡想著，哼，別小看我們。細細觀察發現，他們到底有什麼好牛哄哄的。除過那個副校長操持著一口流利的普通話，講起話來條理清楚，聲音渾厚，其他幾個男領導一幅俗氣的打扮，頭髮有些油，講起話來陝西土話大行其道，更讓人驚愕的是，一個女性領導，至始至終一直口裡嚼著口香糖，不時地在李繼峰老師身上打量著，一幅瞧不起的姿態。這些領導們絲毫沒有教育者優雅，從容的風範。那一刻，我心裡安慰，瞧瞧他們，自視清高，在校園這方寸之間，只看得見他們考了多少個清華北大，完全看不見世外的名校名師。真正能讓人敬佩的優秀教育家，起碼形象上是端莊大方的，儀態從容，舉止優雅。嗨，社交禮儀沒有學過，這大概就是我們比他們好的一點點吧。

說歸說，到底還是要以學習為主的。除過我和潤東備份在教研組之外，其餘人都被分在了高一的幾個班級。而我的指導老師，竟然是一個來得晚的穿著比較非主流的年輕漂亮的女老師，在她進來的時候，我心裡就有某種暗暗的預想，不會我是她的學生吧。果然不出意外，這個世界上很多時候，很多事情就向這樣很有機緣，也許這就是上天給我安排好的機緣呢。

不管怎麼樣，明天早上七點進入教研組。好好學習，努力工作！

9月21日

21日凌晨五點五十，幾個鬧鐘同時響起，我睜開懵懂的睡眼，發現周身的人已經全部起床，據說cyy更是在我美夢的時候，已經奔向水房洗洗刷刷。我依然保持了在我們以前宿舍最後一個起床，卻不是最後一個離開的習慣。

第一天上班，大夥都保持了比較昂揚的姿態，我心裡暗想，一週之後，起床就會成為每天最厭惡的事情，叫苦不迭地聲討鬧鐘，我心裡暗暗地想。6點50我們就到達了年級組辦公室，比要求的提前了十分鐘呢，要給人家留下一個好印象嘛。原來這個學校的紀律非常變態，要求奧賽班帶班主任6點40簽到，普通班班主任7點簽到，一律採用指紋簽到紀律，並且實施我最最厭惡的坐班制，就是說任何老師想要離開，也必須要來年級組簽退。嗚呼哀哉……

和班主任以及代課老師見面之後，我們就開始各忙各事。而我和陳潤東，兩個沒有班級帶的人，留守在年級組辦公室無聊。在指導老師委婉的說，咸陽現在在“雙創”，領導過來檢查衛生，不回去檢查正面，只會在犄角旮旯裡摸一摸。於是順後在辦公桌的後面摸了兩下之後，我們就明白了上班我們的第一項任務，打掃衛生。說幹就幹吧，把桌子一遍一遍地擦乾淨，把地面一遍一遍的拖乾淨。哎，我可不是清潔工啊！我是來這裡實習的語文老師呢啊！可是誰會理解你啊，也只有在打掃衛生的中間，尋求到一點點的讚揚了吧。卑微的實習生！

一早上的工作說實話很無聊，年級組的幾個老師除去上課，其他時間就是在辦公室聊天，上網，偷菜，吃花生，這種環境實在讓我感到無聊。除去在他們語文組辦公室改了一會作業，才有一點點充實的滋味。可是好景不長，學校通知下午全校放假，於是剛剛上班的我們，又要失業了。中午是全校大掃除，百無聊賴，我和陳潤東又把早上打掃過的辦公室再重新打掃一遍，然後就回宿舍準備吃飯了，這就是我們上班半天所幹的事情。我只想說，很無聊，很冷漠。

7月22日-7月23日

臨時決定要回學校要拿些東西，於是中秋佳節我踏上了回“家”之旅。暫且不說路途的艱辛周折，僅僅是佳節心情的跌宕起伏，就夠讓我七上八下的了。

也算是一個值得銘記，很特殊的中秋佳節吧，因為和小范還有南芳一起。吃了餛飩，小范買了些月餅和果粒橙，我們坐在了學校噴泉廣場賞月，聊天。袁袁說得對，當一個團體已經熟悉到混為一體的時候，一個陌生者闖入就像和好面之後，又硬生生加入一些麵粉。那我們三人在一起，就讓我明顯有了這種感覺。再加上她又是一個很直率，很自我的女孩，經常讓我感到無所適從。她說我不應該幫小范回答問題，這點我承認自己確實有些過多承擔責任的成分，她說我應該被動一些，享受別人的照顧，她說女孩子應該主動讓男孩子幫她做著做那。這就是我們衝突的地了，我感到有些煩了，可是她還是不斷的說，於是我突然心情就鬱悶了。難道真的是我錯了，亦或者是她錯了，或者說我們兩個都沒有錯，只是一個選擇題罷了，不用在意其他的？我不得而知，我只知道，我心情很糟糕，那一瞬間就要哭出來了，而為什么哭，卻說不出來。為什麼我這麼脆弱？傻子，堅強一些。

感覺小范帥了好多，人很精神， 很文氣，性格上也多了成熟與穩重，只是我不敢告訴他。看他的時候，心裡很是感嘆，這就是我的號朋友，這就是一直陪在我身邊，一直對我好的異性朋友啊，我會說我們是藍顏知己，他會說我們時BBF，可是我們到底是什麼呢？南方不止一次在我們面前說，小范你好像他男朋友，你好像她老公，你和王偉林不會長久。開始聽著心裡會發麻，會很彆扭，可是聽得多了我也不知道怎麼會帶。於是就說，他本來就是我男朋友啊，我們倆本來就很好啊。

但是，我也很警惕這種感覺，警惕這種危險的情境。我害怕承擔一些我自己也想不明白什麼的後果，於是我直接將這樣的想法和看法斬斷，不可能，不可能。暫且就這樣斬斷吧。

9月24日-25日

昨天第一次正式上班，今天又是一整天忙碌。總的來說，辦公室的工作總是繁複而又無聊的。倒是與孩子們的一點點接觸給我一些些莫名的感觸。

想起第一天在六班聽課，我們六個人擠在四張凳子上艱難的坐著，很難受。突然，旁邊一個男生站起生來，將放在凳子上的書包和幾本書，“譁”迅速地扔在了地上，將凳子遞給我，你坐你坐。我哪裡經得及這種待遇，連忙說著，沒事沒事，你快坐吧，便將凳子推過去。不想，他還並不就此罷休，又將凳子向我推來，幾次之後，我都已經不好意思，面露難色的。他才作罷。我一個實習生，來這裡聽課本來就是一種恩賜，怎麼能夠讓課堂真正的主人——孩子們。站著聽課呢，這種事情我是到死也做不出來的。今天下午在五班聽課，又遇到了類似的情況。五班人數較多，後排的空地很小，於是後排的小男孩很自然地給我們騰出了半張桌子，坐在另一邊的那個高個男生將課本折成一半，留下的位置也僅僅夠他放置一個胳膊。我又如何能夠經得起這樣的待遇，小聲提醒他們，可以坐過來一點。可是或許是由於這個年齡，男孩子莫名地害羞與沉默吧，他們沒有什麼動作。課剛開始，坐在那邊的高個男生，起身將自己的凳子輕輕地放進桌子底下，自己站著聽課，我很過意不去。但是我有搞不清楚他站起來的真正原因，記憶中高中的時候，有些同學因為上課瞌睡，害怕睡過去就站著聽課。我也搞不懂那孩子的真正原因，於是也不去計較了。下課本來是要問問他站著的原因的，可是也沒有問。不過心裡還是真的很感激，感激他們讓給我的半張桌子。呵呵，好可愛的孩子們。

第一天上班，對於查課這項任務可以說是深惡痛絕。但是，慢慢地，開始喜歡在每節課開始的時候，走過高一的每一個班級，看看老師怎麼樣講課，看看孩子們在上什麼課，看看他們是在疲倦還是在上課。走過一遍，心裡才放下心，走過一遍，有一種淡淡的滿足，雖然真的有些累啊。

昨天中午 ，又發生了一件讓我出離憤怒的事情。終於到了我的指導老師高潔上語文課的時候，中午兩點十分，我和何玉伴著等在，站在佳聯三班的門口等待她的到來。我當時想，比較壞的結果是老師對我們依然不理睬，最壞最壞的結果是老師不讓我們聽課，不過這種情況幾乎不會發生的。當那個熟悉陌生的身影剛剛闖入視線，我們倆趕緊迎上去說，老師好，我們是實習生，我們想聽您的課。結果，這個可惡的冷女人出乎我所有的意料，說現在還不能聽課，實習生來了先要熟悉課本，起碼要兩週後才可以聽課，也沒什麼事，你們忙你自己的吧，哦對我的電話是這個。以上就是她說的一系列的話，真是要我氣的吐血。

人不義我，我自力更生吧。今天就連起來聽來三節課，感覺李福生老師的課講得最好，幽默，風趣，積澱很深。李靜老師，年輕，有激情，講解很細緻。劉豔老師，包容，從容，不溫不火，喜歡他的性格。總之，都有可取的地方，值得學習。

明天還是要在辦公室值班，要早起，那就起吧。

師範生實習日記 篇4

9月13日 星期二 天氣晴

跋山涉水，顛顛簸簸地終於來到長林學校。五六個國小生跑來把我的大包小包拎走了。我頓時覺得自己很像孫猴子，被孩兒們熱情地迎接了。

走進自己的房間，與意料中的一樣，簡陋了點，不過因為之前參加過兩次暑期三下鄉，也並不驚訝。最印象深刻的是，校長夫人黃老師親自為我煮了碗麵，沒有肉，沒有菜，但就是溫暖到了心底。這位老師也是後來對我影響很大的一個人。從做飯到教語文，她教會我很多東西。如果用一個詞來形容她，那應該是賢惠吧。

路過教室時，小孩子們投來好奇的大眼睛。校長告訴我我教三年級，並給我一張滿滿的課表，有語文、英語、音樂、美術、品德 ……只記得有位老師對我說，對三年級的孩子，又要凶又要哄。我懵懵懂懂地聽著。有些緊張，有些期待，有些希望……

10月21日 星期五 天氣晴

那一天，我第一次在學生面前流了淚。儘管，現在回想起來有些幼稚，有些不可理喻。然而，就像黃老師說的，新老師都會的。

那天可能也是生理期到了，我的情緒有些不穩定。前兩節課連續是我自己的班的語文，我一口水沒喝，有些疲憊。下課後急急忙忙去抄歌詞，因為最後一節課是三、四年級一起上的音樂課。

到了音樂課的時候，孩子們嘰嘰喳喳，好吧，這也不是第一次了。可是當我看到兩個學生在寫作業的時候，頓時情緒上來。我覺得自己那麼辛苦，連他們的尊重都換不來。好吧，或許我小時候也這樣做，也把課程分為主科、副科（確切地說是學校分的），也在副科老師的課上寫作業，可是，發生在那一刻的我身上，卻是滿腹的委屈！淚水湧了上來，我強忍住，沒有流下來，不過，還是有的學生看到了。

我知道，現在的我，再發生這種事，絕對不至於哭了。回過頭，拾起自己稚嫩的貝殼，我的心甜甜的，又酸酸的……

11月7日 星期一 天氣晴

期會考試成績出來了，我們班語文成績非常非常的差：平均分51，大概是全校最差的成績吧。說實話，對我的打擊很大。讓我非常非常的自我懷疑。

我曾經對自己做老師還是蠻有信心的。因為講過一些心理健康課，大部分反響還可以。我覺得自己幽默，有創造力，受學生喜愛。現在，期會考試讓我不得不對自己進行一次又一次的反思。

其實，現在，跳出當時的處境來看，的確很多問題是我自身的。從教學方法來看，因為經驗的缺乏，我的語文教的很不成熟。

對學生的基礎知識抓的不夠嚴，課文讀的少……不過，最重要的是，我自己的態度。因為自身爭取保研的事，我活在不確定中，每天非常的焦慮，無法全身心地盡我作為一名老師的職責。說白了，我有些心不在焉。不過，期會考試後我自己的事情也差不多確定了，我也要覺醒，好好反思自己的問題！哇，真是“重新做人”啊！

不斷地和其他老師請教，也儘量不斷地修正改善自己的教學，我不知道自己究竟適不適合教書，適不適合教語文，不過，我要竭盡全力地盡好這個學期的職責。

11月24日 星期四 天氣晴

有時想想自己實習以來，先是努力適應，學習做飯，學習教書。每天想的是，怎樣教書教的更好？這次做飯做壞了，下次要怎樣才能避免同樣的問題發生？不過漸漸適應後，我又開始煩惱新的問題：為什麼我要選擇過這樣空虛的生活？

是的，我不知道其他頂崗實習的人怎樣想，然而深居山林，我們不能上網，生活圈非常小，每到放學後，散散步，回到宿舍，因為課都在空課的時候備好了，只能看電視。我覺得空虛，並且空虛到要窒息。另一方面，我又恨自己太墮落了。因為我已經保了研，所以不用擔心工作。而學校裡保研的人又陸陸續續的去了北京開始忙碌，或者在華師開始做一些專案，做畢業論文的準備。我覺得自己離學術、科研很遠，離同齡人也很遠。我孤單，又責怪自己墮落，質疑自己為什麼要選擇來這裡。

舍友因為在準備招聘會的面試以及一些考試，每天很勤奮，這也讓我更加自責。我覺得自己差人家好遠。我，來這裡的意義在哪裡？如果我以後不教書，那我是不是很浪費自己的青春？

11月26日 星期六 晴

現在想想，國小教育與心理學是聯絡緊密的，尤其體現在行為的矯正方面。

行為矯正是涉及對人類行為進行分析和矯正的心理學領域。學生身上暴露出來的問題行為，需要運用到行為矯正中的一些重要的基本原則：強化、消退、懲罰等，使得不良行為得到矯正，良好品行得到塑造。

一、問題行為

（一）上課紀律差，胡亂發言，坐沒坐相。

三年級的這個班上課時有很多不良習慣。他們發言不舉手，未得老師允許就你一句我一句，儘管積極回答問題，但是課堂亂哄哄的，總是逼得老師加大音量。而且學生比較依賴老師，如我要求他們記筆記時，總會有人問，“老師我要用哪支筆寫？”“老師我要寫在哪裡？”等等有些幼稚的問題。上課的時候大家還很喜歡告狀，雖然起了監督功能，不過我的講課思路常會被打亂。有幾個孩子很喜歡站著上課，可能是長椅坐的不舒服，於是聽著課也不知不覺地站起來，或者坐在那裡把腿翹的很難看，坐沒坐相。

午休時，老師休息學生在班裡自習。我們班的紀律非常差，下午我過來總是從班長和管紀律的值日生那裡收到一串長長的亂講話的名單。全班就十幾人，就三四個人倖免。課堂紀律是我首要頭疼問題。

（二） 不按時、獨立完成作業。

不按時交作業的問題應該是比較普遍的，每個老師應該都會面臨。另外，還有不獨立完成作業現象，如作文抄襲。三年級由於是作文起步階段，從看圖作文到命題作文的過渡。個別同學對於作文很吃力，因此在寫週記時會有抄襲的現象，儘管抄作文也是一種學習，有利於仿寫，但是抄襲問題涉及誠信教育，不可忽視。

（三） 不懂禮貌，不尊重老師。打架、欺侮幼小，同學間不團結。

這個班的孩子的禮貌意識還不是很強，如見老師不問好；上課時隨意發言，打斷老師說話；上課進教室或者平時進老師辦公室直接闖進，不喊報告；與老師說話不懂禮貌用語等。班上的幾個調皮的男生還隔三差五地有打架事件，儘管大多時候是鬧著玩引起的，有時是欺負低年級的小朋友。同學之間很不團結，常常到我那裡打小報告，取笑成績不好的同學等。顯然，有效的德育迫在眉睫。

（四） 不遵守校規校紀，如帶玩具帶入教室。

我們不允許學生帶玩具進學校，以防止他們上課時候玩。個別家裡稍微富裕些的孩子，家長會給他們些零花錢，這些學生就會買零食買玩具帶到班裡來。

二、 問題行為的矯正策略及效果分析

（一）課堂紀律的維護：從訓斥到獎勵

關於課堂紀律的維護，像所有新來的實習老師一樣，開始我總是當堂大聲訓斥，甚至大發雷霆，但是儘管當時安靜下來，很快我發現學生靜下來的時間越來越短，而且這樣老師很疲憊，情緒也易受影響。胡亂發言、坐沒坐相的現象亦是如此，老師說了但是學生屢教不改。

後來我開始嘗試獎勵，每週由我選五名“紀律之星”，上課胡亂發言、午休紀律差者，不按時交作業者不能入選，入選者有小獎品。結果，幾個星期後，低成本的小獎品的確起了一定的作用，上課舉手發言的行為多了起來，“長長的名單”終於從十多個人變為三四個人。

這裡運用到了心理學中的強化原理。強化是指行為被緊隨其出現的直接結果加強的過程，也就是說，行為更有可能在將來再次發生。強化包括正性強化與負性強化[1]。例如，對於遵守課堂紀律的學生，“紀律之星”起了正性強化的作用；對於上次獲得了“紀律之星”，而後又胡亂發言或以其他方式違反了紀律，則不能入選，因而增加這些學生遵守紀律的行為，起了負性強化的作用。

（二）減少不交作業的現象：懲罰也要“對人下藥”

對於不交作業現象，老師當然深惡痛疾，然後有時也束手無策。我班上就有一位胖胖的男生，他人不笨，但是有一段時間成績持續下降，後來幾次考試語、數、外三科均停留在40、50多分，且作業常不完成，早上遲到。他被我和數學老師叫來辦公室訓過無數次。責備成了無效的懲罰了嗎？

這裡涉及人們對與懲罰的一個普遍誤解。事實上，心理學中懲罰的定義是功能性的，也就是說，你不能以行為的結果是否顯得令人不快或令人厭惡來對懲罰進行定義——只有將來的行為確實減少了，你才能得出這是懲罰的結論[1]。因此懲罰是基於效果的，如上文提到的那位男生，訓斥實際上對他是不構成懲罰的。

後來有一次，他又沒寫作業，我和數學老師都很生氣，決定去他家裡家訪。在他家裡我們簡單瞭解了下，也沒有坐太久。但他非常害怕，從那以後沒有再不交作業了。看來家訪對他來說是種有效的懲罰。

（三）禮貌行為的塑造：不良行為的消退

同強化、懲罰一樣，行為的消退也是行為的一個基本原理。消退發生在一個以前被強化（鼓勵）的行為不再導致具有強化作用的結果。例如，在上文提到的對學生紀律問題的處理時，事實上仍有個別調皮的學生仍然不舉手就隨意打斷老師講話。我後來意識到我在這個問題上的處理不當：我總是把注意力轉向他，回答他的問題，然後再責備這種行為。也就是說，不遵守紀律可以獲得老師的關注（儘管會有不痛不癢的批評、輕輕的拍肩膀），因而很可能他們被另外一種形式的“獎勵”強化了。為了消退這種被我“鼓勵”的行為，我在他們不舉手發言時裝作沒聽見，去提問其他乖乖舉手的學生，結果這種行為逐漸得到減少。當然，禮貌的行為本身是涉及到點點滴滴的細節，與學生相處的時時刻刻都需要注意到對他們的禮貌教育，強化他們尊敬師長的意識，有時適當表揚與懲罰。禮貌是德育中非常重要的`一部分。也是行為矯正運用在國小教育中的重要的一個板塊。

(四) 沒收物巧用：用他們自己的東西做獎品

對於違規的東西，老師們通常採取的方式是沒收，然後隔段時間歸還給他。其實沒收來的東西也可以作為激勵物（心理學中，即強化物）。如針對不同學生，與他交易階段考、期會考試得多少分可以把他心愛的溜溜球拿回去，的確有可能會促進成績的提高。國小生事實上學習動機是比較外部的，因此獎勵是王道。

以上是我從心理學的角度對於自己實習以來的國小生教育的一些思考。或許存在一些稚嫩與理想化，缺乏經驗的考驗，但是反思的路不會停止。“實踐是檢驗真理的唯一標準。”我還會在實踐中繼續摸索，並向有經驗的教師學習。

11月30日 星期三 天氣晴

其實對頂崗實習的意義的追問，我是沒有停過的。我想，“意義”與“作用”並不相同。後者更功利些。

整天泡在小孩子的世界裡，悲悲喜喜。我相信自己以後會非常懷念這裡。

與之前的下鄉不盡相同。這裡有成熟的教師職責。這裡有規律的作息，不僅是對獨立生存能力的鍛鍊，還是“網路、電腦依賴症”的天然療池——我們遠離城市的喧囂，我們強烈地體驗寂寞。也因為遠離網路，這裡終於可以安靜地讀書，思考。因為自己做晚餐，我們可以根據口味，身體狀況選擇吃什麼，並且都是低成本，綠色健康的食物……

可是，儘管寫了這麼多的好處，我卻在已經過去兩個半月的今天，仍有那麼一點點不適應，仍有那麼一點點不認同——那種在談起自己的職位、實習竟會自卑的感覺。這段時光，在我事業有成甚至白髮蒼蒼後回憶起來，它究竟會帶給我什麼呢？

我反覆找著答案。好吧，回到鋼筆寫日記、看電視、看書的時代；開始承擔責任、獨立生活、控制情緒的時代。

這就是成長吧！

12月22日 星期四 天氣晴

當國小老師其實挺傷身體的，或許也是剛開始教書吧，今天又情緒激動了，甚至在學生面前沒有掩飾住。

英語課講練習冊吧，大家有些心不在焉。多次發現我講到哪裡學生卻在看另外一個地方。又有人亂插嘴。甚至好學生都心不在焉。我因為身體不舒服，開始忍不住了。

我說：“你們不想聽課是吧？那我們大家都靜一靜吧！”我關上了前門和後門。開始我的傾訴衷腸。其實正常情況下我是大發雷霆，或沉默的。其他老師也習以為常我上課大發脾氣然後回辦公室又樂呵呵地聊天——那是境界啊！不過這次，我滔滔不絕地說著，把錯誤指向自己，自責著，傷心著，最後帶了哭腔。

“我很傷心，我教了你們這麼久。從開學到現在，還是沒有糾正你們的很多壞習慣。李剛，你還是上課插嘴。李剛上課還是站起來。我最失敗的是，李剛，老師還是沒有培養起你對語文的興趣（該生數學考能98，而語文只有一二十分）。還有黃多和王愛芳，一個學期過去了，還是不交作業。看黑板上的期末考倒計時，沒有十幾天了。我不知道這段日子裡，我究竟給你們帶來了什麼。我覺得自己很失敗……”

當時，我真的不知道三年級的他們能不能聽懂，只是他們很安靜，很安靜。像犯了錯似的孩子，眼神裡有好像有些懂事的心疼。後來，鈴聲響起，那節課也就結束了。

當然，下午後，還是有紀律差的現象。救病重犯。我也在後來，將這件事當作趣事一樣講給其他老師聽。

可是在我內心，卻感謝自己真的那樣真誠地站在孩子面前，我回避去評論這樣的袒露心聲是好是壞，是否“有效”。我記得，自己的一位高中老師也曾在我“滾”出重點班的時候，曾紅著眼向我們鞠躬，說很抱歉沒有把我們教好。如今，我不知不覺地將這種真誠傳遞了下去，我為自己感動。

12月31日 星期六 天氣晴

今天是2021年最後一天，我給孩子們每人發了一顆堂，作新年禮物。因為我和舍友已經決定1月7日走，因此有和孩子們約好，照相留念。

然而場面真是難控制。我們選在放學的時候照相，各個年級的小孩跑過來，大家非常興奮，又調皮搗蛋的不聽我們的話。給這個班照其他人又要故意晃進來飄過去，害得我有些照片上還是發脾氣的臭臉。

是的，當我在寫這篇日記時，我已是一個經常發脾氣的，一不小心就丟掉淑女風範大吼大叫的老師，哈！這麼淒涼。其實淒涼的不是這些，我內心仍然可以原諒他們，他們很可愛。是我，開始捨不得了。開始傷感了。開始覺得我將要離開他們了。開始……我覺得，就像每一個面臨臨別的人一樣，覺得時間，過的真快！粗魯了一下，我真的捨不得你們……

照片上是一張張熟悉的燦爛的笑臉。我和孩子們在一起的時間卻真的越來越短。捨不得。

師範生實習日記 篇5

實習日記一

早晨一到公司，我就馬上投入到了宣傳圖冊和宣傳單的word製作中，將昨天整理準備好的素材一一錄入其中，按照層次堆疊和顏色的漸變來設計。下午的時候我把設計初稿交給負責人周哥，在他審驗的時候，我心裡很緊張，生怕被狠狠的批一頓然後把方案pass掉…正當我我內心糾結的時候，周哥卻說他認為設計樣式很不錯，作為新人來說還是很成功的，由此可見我的潛力還是很大的;但是也提出了不足之處：那就是沒有把公司的特色和競爭優勢融入設計中，這對於宣傳確實至關重要的。一席話使我受益匪淺。 下午的時間我用來改進我的設計，時間就這麼充實的度過了。

實習日記二

今天最值得開心的事就是我的設計代表我們科室和別的科室的設計一起送到了經理那兒，最終採用誰的作為最終設計大家都不清楚。雖然我也希望是我，但是畢竟作為新人我感覺希望渺茫……

隨著實習逐漸深入，我也已經逐漸進入狀態。開始繼續獨立接觸一些行政業務，負責人周哥也知道我是一個很新的新手所以讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通，這是售後服務科和我們行政後勤科的共同工作。下午開始我便需要跟客戶交談，與客戶溝通的要點是要做到能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的資訊。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。幸好每天我都會非常早起來，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次資訊能夠放在腦子裡那就更好了，於是我一有空就多看多背，爭取服務時事半功倍~ 一天的時間很快就過去了。

實習日記三

今天的工作進行的還是比較順利的，一天的時間接受了好多個語音交流，語音通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶或合作伙伴需要更詳細的資訊，於是我需要對全域性都做一番描述，力圖讓對方更深的瞭解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。價格也是有非常大的競爭力。雖然自認為口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶或合作伙伴滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心裡都會覺得很踏實，雖然已經講的口乾舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

一天的時間就在忙碌的電話聲中結束了，愉快而又充實。

師範生實習日記 篇6

9月5日 天氣:晴

說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過沒有這麼好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現在有師傅在旁邊，有不懂的就問，這使我受益匪淺。 假如在工作的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業認識就更加深了一步。 通過這次實習，在人事管理方面我感覺自己有了一定的收穫。

9月6日 天氣:小雨

下雨了，今天是星期六。算起來已經是實習期第六天了，天氣很糟，什麼也不想做。

這一段時間，常常有同學或朋友問起蜈支洲島的面貌，我只好回答說：很漂亮。因為 每次從辦公室走出時，都能看見大海。

9月7日 天氣:晴轉多雲

休假，今天終於不用早早六點起床，同樣不用六七點急忙忙趕回家裡，可以輕輕鬆鬆的休息兩天。

9月9日 天氣:陰間多雲

公司力圖以最有限的人力完成最繁重的任務，把每個人都推向所能承受的極限，以此來爭取高效率和高 利潤。實習期間我對這一點感受很深刻。每個人都很忙碌，壓力巨大，沒有人有時間教你什麼。他們在安排給你任務時已經預先假定：你到蜈支洲島來幹活，你就是蜈支洲島的員工，那麼你應該天生就明白一切做法和規則。

9月10日 天氣:晴

時間總是在不經意間流逝，感覺自己做了不少，但是還有很多也沒做。

工作雖然很枯燥，挺麻煩的，但總是能學到不少東西，呵呵!

9月11日 天氣:晴

在上班時間總感覺自己的時間利用率不夠，特別是在晚上，都不知道幹什麼所以對自己的要求還應再緊些。

9月12日 天氣:晴

這兩天事好多，好象連喘息的機會都沒有，一件事做完接著做另一件事。開始感覺到自己睡眠不足，恩!看來得好好保養自己了。

師範生實習日記 篇7

3.26 星期日

下午三點，我們就到達了實習基地——欽州學院東校區，然後我們搞好宿舍內務，整理好行李，“安頓”好電腦，也差不多到開飯時間了。哈哈，有什麼說的，開飯吧，可別餓壞了肚子。只是怎麼感覺怎麼那麼少人在飯堂吃的而已，吃過之後才知道是怎麼回事，原來

是他們這邊的飯菜一點都不好吃，老實一點來說，我也吃不下，有什麼辦法呢，將就一點啦，

剛到，可不能做什麼出格的事情。

晚上8點鐘，我們全體實習學生集體到校禮堂聽取實習見面大會，首先是聽領導們講話。

然後我們就相互的與任課老師、原班主任見面，最後就由原班主任帶隊到班上與學生們見面，瞭解文祕042班的具體情況。

初次見面，我們也不懂得怎麼說，也就勉強的站到講臺上說了2句話而已，然後就聽馮老師安排下一週的工作和其它注意事項。後來我們還和學生們說了一些話，我們也不懂得從那裡開刀，得，一下字，“擒賊還得先擒王”，就從老班（班長大人）開始吧。

想不到班長大人和我是老鄉（會說客家話），好，那以後班裡有什麼事就找她就可以了。呵呵～～～ 真是狡猾，嘻嘻～～～ 有什麼辦法呢，我們本來也是這麼賴的人，只不過到了這裡身份不同而已，後來我們還和那些班幹聊了一會。就這樣啦，能過去就行了，我們在要求也不高。

晚上我們還和馮老師到他們男生宿舍走訪，因為剛來就有一個男生喝醉酒打碎了學校辦公室的玻璃。我們到了那裡的時候，門不開，叫也不應，可能是睡著了吧，後來馮老師只能叫來別一個宿舍的一位男生叫幫開了門，但是我們進去的時候那位男生已經睡了，蒙了被子。

宿舍的別一個人說，老師，你們不要叫他了，要是叫醒了，呆會他發酒瘋，誰都幫不了你。呵呵，明哲保身，撤吧，我們就和馮老師說，現在那麼晚了，要不我們就先回去了，改天再來找他談了。後來就這樣回去了，有什麼辦法，人在屋簷下，哪能不低頭。回去的時候還聽馮老師說，這是班上唯一的一位愛好學習的男生，早操的時候，其它男生一般都不出來，就得他一個在那裡了。

沒有什麼辦法了，誰知道他受到了什麼打擊，一下子跑去喝醉，還鬧事，而且我們是剛到的第一個晚上，什麼也不知道，能過就先過了吧，管那麼多幹嘛？不要搞得吃不了兜著走就行了。

3.27 星期一

今天是星期一，也是我們見習周的第一天，早上6點鐘我們就起床了，然後到他們宿舍叫他們起床出操，但是叫了半天也不見反映，我們也就只能怏怏回來了。早操過後就是早讀，然後叫她們去打掃保潔區，7.35還要升旗，這是例行規定，每個星期一都要這樣的。

下午第6節是他們班的班會課，內容為改選班幹，評“三好”和優乾等事項，有什麼辦法，遇到了，上吧，我們就叫她們採取無記名的方式來投票，搞了半天也還不見結果出來，真是鬱悶喲，後來4.30又到了他們班的男子籃球比賽（中專部舉行的），也就只能帶隊去了。沒做完的事情也就只能等到晚上再繼續幹了。

值得高興一點的就是，他們男生是大部分是從體育班轉過來的，個個“牛高馬大”，身強體壯，聽說上一次的“三人懷”他們也得了第一了，這是不出奇的。

那些女生也算夠聽話，個個都過去看，馮老師也去了，真是難得。

3.28 星期二

這是見習周的第二天，早上3、4節有黃老師上的《網頁製作》上機課，我們也跟著去了，去輔導他們完成作業。

我發現她們做得也蠻快的，而且也比較好，不過也存在一些細節問題，有些學生什麼都還沒有做，而有的學生早就做完了。不知道她們是不是不懂得做，我們2位實習老師也就只能幫他們一下了。呵呵，要是不幫的話，她們那幫傢伙對我們有意見就麻煩了。

後來我也順便把我的教案和課件給黃老師看了。一致通過，沒有什麼大問題，只是黃老師說她們不是專業班，不用講那些深奧的東西（程式碼）給他們，不過我覺得也沒有什麼的啦，隨便講講，讓她們高興高興就得了。

3.29 星期三

今天沒有什麼特別的事情，就是他們班下午4:30有球賽，我們也跟著去了，我覺得他們班的男生唯一的特長就是體育，每次比賽都是第一。（有點幫他們的感覺，可能是愛上他們班了，真是無可救藥）

3.30 星期四

今天，值得高興的就是她們的早讀，她們的讀書聲非常響亮，而且也比較整齊。

下午第6節，是黃老師的《網頁製作》理論課，我們也跟著去聽了。他上了一些ftp上傳網站的知識，蠻好上的。我學得，只是不知道到我上去得時候，還能不能那麼體態自然休閒瀟灑。

3.31 星期五

因為接近清明，所以有很多學生都請假回去掃墓了。教室裡只的那麼一部分人，而且也到了週末了。呵呵，又過了一個星期，就這樣過了一個星期，好快呀，只是那些沒回去的學生，她們一般週末都在乾點什麼呢，是不是都去上網或者睡覺，抑或是看書學習？

不懂得了，也不想想那麼多了，只是希望她們週末都過得愉快就得了。（只是明天是4.1號愚人節，又不懂得誰挨愚弄了）

突然之間，有一種衝動，想帶她們外出搞個活動，野炊什麼的，至少不讓她們的週末過得那麼單調，不過要搞。也得等到下一週了。她們大部分人都回去了。

4.3 星期一

今天我們到這裡的第二個星期一，下午6.7節是班會課，我上去草草總結了一下，他們上一週的工作情況和安排好本週的工作計劃，主要是搞一項外出活動。不過她們得自己提出書面申請，向上面彙報，自己還得寫一份保證書，出了什麼事情，後果自負。

也只能這樣了，因為我們是實習老師，我們也不能做什麼，一個月過後我們就得走了，為了圓滿的完成我們的實習教育工作和不出現什麼大的事情，我們也只能出這個狠招了，要不我們真的是吃不了兜著走，我是怕到時候連兜也兜不走就over了。

晚上7.30是她們學校的電大與中專部的表彰大會，地點在田徑場，我們也跟著去那裡呆了2個小時，有什麼辦法，人家那麼多老師都去了，你能不去麼？

不過也有個好的訊息，就是我教的那個班，學校承若5.1幫她們每人配一臺電腦，實習一個月有1000多塊錢。比我們好多了，我們現在實習要交錢，而她們卻可以得錢，真是一個是天一個是地。而且她們學校還答應幫她們每人配一臺電腦，比我們好多了，我們要得自己花3000多塊錢去配，寬頻什麼得都得自己交！

她們是做文祕的，其實每人有一臺電腦，這樣就比較好，可以學到很多東西，就像我們一樣，要是自己沒有電腦，那就什麼都學不到。我怕邊她們都不如呢？呵呵～～～

4.4 星期二

這是意義比較重要和特殊的一天，因為今天是我到這裡實習唯一上課的一天。我要好好的把握好這不同非凡的一天，把我的電腦課上好一點，至少不要讓她們當堂罵我就行了。嘻嘻～～～

3.4節就是我的《網頁製作》理論課，地點是在科技樓一樓的背投上，李劍老師，原任課黃老師、同組的甘遠明、黃桂清、老9也都來聽我的課，真夠壯觀了。

2節課下來，我自我感覺還可以，教學過程中沒有出現什麼大錯，出現的問題都被我及時的巧妙的解決了，進行得還夠順利，學生都還夠聽話，不聽課的還能自覺的睡覺，沒有打撈別人聽課，課程進度也把握得比較好。只是聽她們反應說聲音小了點，沒辦法了，我上課的那天晚上睡得不好，搞得聲音嘶啞了，連說話都吃力，而且背投那裡連一個麥克都沒有，叫我們怎麼說呢？！

下午第7節課，我還組織了他們班男生和我們實習老師打籃球賽。

4.5 星期三

今天是清明節，有很多同學都回家去了。

早上我抽空到機房想上傳我的作業要求，不過那裡用的是都是win98系統，u盤用不了。沒辦法了，上傳不了，就只能回來打印出來拿上去給他們看咯。

4.6 星期四

今天的出操率不錯，女的基本到來，男的基本不到，這就是他們班的特色。

下午第6節，是我的上機課，黃老師也在那裡，我就叫他幫我共享好作業素材，然後就輔導她們完成作業。

我的作業要求就是要她們做一個網站標誌logo，可以是靜態的可以是動態的，可以用photoshop、fireworks、用aaalogo、logo製作專家等工具和線上製作。在我的要求裡面都有詳細的介紹，她們只要安照我所說的步驟來做，1.2分鐘就可以完成了。

4.7 星期六

今天是我們帶學生到欽州港玩的日子。早上8.00鍾我們就出發了，其間還到過沙灘，仙人島，港口等地方，總體上感覺還不錯。拍了很多相片，在玩的過程中，學生們都很聽話，沒有出現什麼差錯。

4.10 星期一

今天是星期一，例行規定，早上出操升旗，下午是班會課，我們配合原班主任制定了班規。4.30還有球賽，也就帶隊過去看了。

4.11 星期二

早操女生所有到齊，男生也來了3個，真是難得。第3.4節是上機課，也跟著上了。

4.12 星期三

老實說，今天的日子不怎麼好，要是可以不說，我還是希望能夠在日曆上抹去這一頁。

但是……，哎呀，怎麼說呢，早上我們一上到她們班教室，就聽她們說了，昨晚她們班有5個人的書被人偷了。其中還有2個學生的書全部被偷，我們也不懂得怎麼做，馬上打電話叫來了她們的班主任，後來保衛科的也跟著來了，不過她們沒有給出什麼明確的表態，只是說要上報學校，調查情況，叫我們要鎖好門窗。後來幼師班的在實驗樓一樓的花從中找到了他們班的碟機（被偷），書和其它的東西就不見了，真是可惡的小偷。

我們也不懂得怎麼做了，碰上這種誰都不願意看到的事情，看她們學生的情緒也不怎麼好，所以後來就陪她們去上她們班的體育課了。和她們聊聊天，玩玩球，說說話，解解悶，安慰一下她們，以免出現什麼情況。

第7節是自習課，後來就帶她們去參加籃球比賽，男子的是中專部總結賽，女子的是和計網051班的友誼賽。在兩場球賽中都贏了，真是不錯的傢伙。

4.13 星期四

早上下雨，出不了操，不過第一組的同學還是撐傘去打掃保潔區了，值得表揚。

下午第6節是上機課，也跟著去了。

晚上黃髮來簡訊說心情好煩，我說是怎麼啦，能跟我說說嗎？她就說那些書陪了她那麼久，現在一下子全部不見了，自己一上到教室，就觸景傷情！誰都知道，對於學習好的同學來說，書就是她們和生命，甚至比她們和命根子還重要，沒了書就等於沒有要了她的命；但是又有什麼辦法呢，我也只發幾條簡訊過去安慰一下她而已，僅此而已，還能有什麼好的辦法，真是可憐的孩子。

師範生實習日記 篇8

20xx年9月1日星期一天氣:晴

第一天上班，感覺蠻簡便的，所做的事情就是熟悉一些工作章程，人員的一些職責，整理一些人員資料，大致上熟悉工作。

剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那麼的新鮮，然而新鮮過後卻感到十分困惑——公司裡要用的東西學校裡都沒有學過。發現有很多東西自我都不會，甚至都沒有接觸過。應對太多的疑問自我的內心產生了很大的壓力。“我是否能夠勝任那裡的工作，會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷”。內心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，那裡有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫忙和鼓勵，在最初的一個周裡經過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，使自我逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去應對任何挑戰。相信自我，我能行的!

20xx年9月2日星期二天氣:晴

今日早上醒的異常早，也有些興奮。公司八點上班，我七點半就到了。帶著些幾許敬畏和幾縷不安，我踏進了公司二樓的辦公室。跟部門經理和各位同事簡單的介紹了一下自我的基本情景。午時，一個人靜靜地坐著看看經理給我的相關資料。

20xx年9月3日星期三天氣:晴

從剛參加工作時的激動和盲目到此刻能夠主動合理的安排自我的各項工作程序，感覺自我成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學。人生就是這個樣貌，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們僅有努力的學習、虛心求教，到最終才能獲得一份合格的畢業證書，去微笑的應對自我的生活。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好!

20xx年9月4日天氣:晴

我慢慢的熟悉了公司的各種規章制度和運作流程，更明確了自我的工作資料。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了很多的準備，經過上網查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在一個周的時間內我補充了很多實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中後發現自我要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對計算機理論知識有了必須的瞭解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地為我今後在工作及業務上本事的提高起到促進的作用，增強我今後的競爭力，為我能在以後立足增添了一塊基石。

20xx年9月5日天氣:晴

說實話我以前在學校的時候也這樣做過，可是沒有這麼好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而此刻有師傅在旁邊，有不懂的就問，這使我受益匪淺。假如在工作的過程中如果使用幾個小技巧，確實能夠到達事半功倍的效果。慢慢地教師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業認識就更加深了一步。經過這次實習，在人事管理方面我感覺自我有了必須的收穫。

20xx年9月6日天氣:小雨

下雨了，今日是星期六。算起來已經是實習期第六天了，天氣很糟，什麼也不想做。

這一段時間，常常有同學或朋友問起蜈支洲島的面貌，我只好回答說：很漂亮。因為每次從辦公室走出時，都能看見大海。

20xx年9月7日天氣:晴轉多雲

休假，今日最終不用早早六點起床，同樣不用六七點急忙忙趕回家裡，能夠輕簡便鬆的休息兩天。

20xx年9月9日天氣:陰間多雲

時間總是在不經意間流逝，感覺自我做了不少，可是還有很多也沒做。工作雖然很枯燥，挺麻煩的，但總是能學到不少東西，呵呵!

20xx年9月10日天氣:晴

公司力圖以最有限的人力完成最繁重的任務，把每個人都推向所能承受的極限，以此來爭取高效率和高利潤。實習期間我對這一點感受很深刻。每個人都很忙碌，壓力巨大，沒有人有時間教你什麼。他們在安排給你任務時已經預先假定：你到蜈支洲島來幹活，你就是蜈支洲島的員工，那麼你應當天生就明白一切做法和規則。

20xx年9月11日天氣:晴

又是晴天，真好。昨日接到朋友們的資訊，祝我中秋節歡樂。其實一向以來，是我應當感激他們，給我那麼多的關心、信任和感動，讓我總能樂觀的生活著。而此刻，有著溫暖陽光的清晨，我用微笑迎接新的一天!

師範生實習日記 篇9

第一天：20xx年12月5日

今天是我的生產實習第一天，和第一次上班一樣大清早，在很快的熟悉辦公室佈局後就和幾個剛上班的我的新同事一塊在打掃辦公室的衛生。打掃完衛生同事向我介紹了公司的更詳細的情況，這是在公司簡章上看不到的具體。我想這也許就是辦公室文化的一個小小的縮影，儘管我不喜歡這些和這樣的方式。不過我覺得做一個左耳進右耳出的忠實聽眾是做好同事關係的一步。辦公室早就有了我們實習的安排：剛開始的幾天裡先在工地做生產見習，然後找辦公室熟悉工程造價國傢俱體的定額規範以及價目表等。然後回到辦公室慢慢熟悉算量方面的技巧與所學的理論知識的結合，具體碰到什麼不會或者模糊的地方請教主要負責我們實習的人員。

第二天：20xx年12月6日

一線工人的上班時間比辦公室早，再加之現在天氣冷，雖然說他們的工作大多是在室內，也會有些冷。不過還好他們把中午休息時間還有加長，這樣也算是比較人性、合理的一個調整。由於公司做的是安裝方面的工程預算，所以我下工地見習的也就是安裝方面的工作。按照年齡大的工長的安排我這幾天主要熟悉上、下以及按國家規定的必須有的中水管道的走向及安裝。今天第一天我從圖紙藍圖上面瞭解到，該工程是一棟民用建築，共 23 層。每一層的戶型幾乎一樣，有 76、86、95、120 等四種，一梯四戶，看來是主要面向中新階層需求 建造的。該工程採用的是上行下給型的供水系統，每層獨立分支每戶 設閥，便於維護檢修;裝置間設有兩個上水泵，一用一備;樓頂有生 活與十五分鐘消防用水的蓄水池，已滿足用水高峰期和消防的要求。

第三天：20xx年12月7日

今天多雲，早上天氣就沒那麼冷!在昨天的時間裡我大概的熟悉了上水系統。今天我上午還是熟悉給水系統，主要是各個分支介面尺寸的安排，就比如說衛生間內的面盆的高度一半在 110cm 左右，那麼管道介面就應該在 75~85cm 之間; 馬桶的給誰介面應該根據馬桶的型號具體決定，不過一般設在裡地面 15cm 左右等等;像這樣的規定設計規範與工程質量驗收規範中有明確 的規定。下午經工長介紹我來到下水工程現場，由於為了工期的要求 該工程採用的是分別流水的施工順序， 總工把工程分包給不同的單位，這樣一來承包公司一個是轉不了多少錢、 再者是工程的質量難以保證， 唯一的優點就是可以縮短工期。下午施工的師傅們由於忙只交給了我一句話：下水主要的要求就是無壓，只要滿足下水坡度要求就好!由 於他們忙，下午我就只自己跟著乾沒敢多問其他方面的東西。

第四天：20xx年12月8日

昨天他們忙，我沒有機會怎麼具體問，我仔細回想了在學校所學的理論知識與師傅給我說的那句話：下水管道主要是滿足坡度的要求，不假，這句話是他們長期工作積累總結下來的一句通俗易懂的經驗理論。真是有了這些聰明的的師傅，每天的工作有了好懂、易記、便於 規範操作的和理論一致的經驗理論，其實現在在很多的行業中所用的 還依舊是前輩們留下的經驗，隨著時代的發展經驗不斷的在去陳補新!!不過今天的新一代的工人們現在都是有文化的，所以理論知識!我想不會像以前那麼難被理解了。今天的工作依舊很平凡，幾乎和昨 天沒有什麼變化，有個上班有好多年的老工長說他們已經習慣了，這 麼多年了幾乎每天沒有什麼變化，除了休假。休假時他就想一覺睡到 自然醒，懶懶的看著太陽發會呆!理想很簡單，但是很少有機會、時間去實現，他說很多時間裡都要加班趕工!今天最大收穫是很好的熟悉了下水管各分支的尺寸要求與規定：包括馬桶下水道介面、拖布 下水道介面、地漏、排氣口等等。

第五天：20xx年12月9日

今天是我實習的第一週的週五，按照安排我今天回到了了辦公室，第一是聯絡我的見習工地;第二是解決這幾天在工地遇到的有疑惑的問題。今天在辦公室看了一天的給水排水施工技術，由於以前學過，所以覺得很輕鬆，很容易明白也很容易理解!沒有什麼不解的難題。呆在辦公室感覺很壓抑，現在每個人都在忙著作圖， 由於我的見習還沒有完，就算以前幹過預算現在也不能直接就跟著他 們算，這是公司的規定!有點讓人很苦惱!我今天看書看累的時候就順便到同事們周圍轉的看了一看，其實他們的圖都很簡單，我看大標題好像是一家商場的水暖電安裝，具體名稱就不能說出來了，這是行業內的規定!年輕氣躁，現在看已經學過的東西就有點心浮，靜不下心來，就像趁著這一個月在公司好好學學預算，但怎奈公司由公司的規定，無奈啊!

師範生實習日記 篇10

第一天：20xx年12月26日

雖然在工地跑了兩天，但是在知識方面真的覺得沒有什麼大的進步，一方面因為我以前在這方面接觸的太少，另一方面有時我的時間太緊張，沒有充足的時間深入的瞭解與學習，接觸的只是表面的東西，深不到想學的地方，眼看就要實習結束的我有點心急，怕在這方面只是空缺，這對想做預算的人來說真是一大損失啊，而且是不允許犯的 錯誤! !今天在公司沒有做什麼事情，看了一天同事算的暖通的資料，單看這些資料沒有什麼不同的，但是給我一張暖通圖紙讓我自己做， 我怎麼有點難，好比老虎吃天，不知從何下爪啊。同時告訴我他剛開 始也是這樣，雖然學的是這個專業，剛開始也難免有點生疏，讓我不 要急，慢慢來，他們現在來這上班已經三年了，現在才覺得乾的得心應手了，以後多看看這發麵的書籍會有很大的幫助的。今天又學的了人心，人時刻要以善良的心對待別人!!!

第二天：20xx年12月27日

今早醒來 !好像感冒了，好難受啊，害的我今天一天都沒有好好上班! !眼睛看著密密麻麻的資料，心卻不知去哪了，就感覺好像身上有好多螞蟻似的，怎麼抓也不可以啊!一整天一點精神也沒有。今天還是自己學習了一天的暖通預算，說實話這個和我學的給排水預算沒有多大的區別，算的細節方面其實都是一樣的，就是要更好的在細心一點、認真一點就好了，另外一點就是藥好好熟悉暖通方面 的專業知識，這點也是我應該再繼續努力學習的，俗話說得好：師傅領進門，修行靠個人，方法是知道了，想熟練就得以後我自己好好的自學嘍!!

第三天：20xx年12月28日

關於安裝方面 !現在我就差電氣沒有接觸了，今天我就是進攻電氣了，嘿嘿，說實話 這個我覺得更是難弄啊，我這個一點也看不懂啊，術語得好好看，不 過我現在好像很難記住東西了，這些明文上規定的理論東西一看就會，但是就是不知道在實際上施工尺寸是否和這些資料一致，一致更好，如果不一致那又是怎樣做的呢??我今天就記得了地插距地面 15mm 到 30mm，匯流排箱距地面高度 1.2m 左右，不過實話對於外行來說這個 真的有點不容易，有點複雜除了那簡單點的 12345，其他都得好好琢磨，要和實際好好的聯絡在一起，不過可惜我以前沒有學過啊~~~

第四天：20xx年12月29日

今天到辦公室才知道，辦公室沒有人是做電氣預算的，公司只做管道和暖通方面的。那公司幹嗎還要存放電器方面的書籍啊，難道是騙人的的麼!同事告訴我說，他們很少做電氣的，有的話要麼就找個兼職，要麼就分包出去，所以公司會有電器方面的書籍。這下我可好了，這能考自學了。今天沒有好的心情就懶懶的看了一天的電氣，沒有什麼好的收穫，就是記得了，電上分為強電和弱電， 主要從應用和電壓方面區分的。閉路、電話線、監控、網路都是弱電， 照明和裝置用電都是強電。這些其實在生活中處處可以見到的!!!

師範生實習日記 篇11

2月24日 週一

今天來到河北建環工程技術有限公司，開始了我的畢業實習。該公司是以銷售、安裝中央空調及工業裝置、節能環保機組、製冷、供熱、通風和空調工程及相關配套產品系統服務的現代新技術企業，專業提供集中央空調商用空調銷售設計，售後服務。通風系統、中央空調系統、工業裝置清洗、風道清洗、消毒、水處理、維護保養、機組託管執行和溴化鋰直然機組維保等高質量服務的高新技術企業。首先由劉工給我們做了中央空調安裝過程的進行注意事項和安全事宜培訓，以保證大家在實習過程中的安全。這個過程我學到如何讓自己在生產過程保護自己，保證人身安全。

2月25日 週二

今天公司主要是安排我熟悉各部門，瞭解公司運作流程。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。剛開始上班時，真有些不習慣。8:30得趕往公司上班，所以每天7:30就得起床去擠公交車。不管天氣如何，我都堅持下來了，從不遲到、缺勤。每天在規定的時間上下班，上班期間認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。面對著這麼生疏的環境，心態還沒有及時的轉變過來。不過經過慢慢的適應自己也就同辦公室的同事也可以說是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一片了。大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作上，如我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。參觀公司各個專案的實際運營情況，並認識同事，瞭解實習的環境。

2月26日 週三

在公司的總工劉工的指導下，開始暖通相關施工規範、技術手冊等的學習。其實，通過三年多的專業知識的學習，我們對空調系統和鍋爐已經有了一個較為全面，大概的認識。空調，簡單的說，就是利用機器裝置，對空氣進行調節和處理，使人們生活在一個簡單，舒適的環境之中，學習，工作，娛樂等。一般來說，它的組成結構包括以下幾個部分:壓縮機，冷凝器，節流器，蒸發器。這幾四部分通過管道連線組成一個封閉系統，系統內充注一定量的製冷劑。來自蒸發器的

低溫低壓的製冷劑氣體經壓縮機壓縮成高溫高壓的氣體，然後流經節流器，節流成低溫低壓的氣液兩相物體，然後低溫低壓的液體在蒸發器中吸收來自室內空氣的熱量，成為低溫低壓的氣體，低溫低壓的氣體又被壓縮機吸人。載冷劑或室內空氣經過蒸發器後，釋放了熱量，空氣溫度下降。通過學習暖通相關施工規範、技術手冊等讓我對實際過程中應該注意的問題。

2月27日 週四

今天繼續學習暖通相關施工規範、技術手冊等，利用這一天時間，來進一步熟悉相關規定，讓我意識到自己還欠缺很多。例如，我瞭解到：在設計空調水系統時應進行必要的水力計算，根據設計流量計算出在該流量下管路的阻力，以確保選用水泵的揚程合理。在對流量和揚程乘以一定的安全裕量後，進行水泵的選擇。有些設計人員未進行設計計算，認為揚程大一些保險，導致所選擇的水泵不能滿足要求，或者造成執行費用增加，甚至水泵不能正常工作。

一般工程專案中配置的冷水機組都在2至4臺之間，對於規模很大的工程專案，甚至需要5臺以上的冷水機組並聯工作。製冷站內的主機與水泵的匹配一般

來說是一機對一泵，以保證冷水機組的水流量及正常執行，因此，目前我國空調水系統大多為有2臺或2臺以上水泵並聯的定流量系統或一次泵變流量系統。空調設計時，都是按最大負荷情況來進行裝置選擇以保證最不利情況時的需要。在

迴圈水泵採用並聯執行方式時，選擇水泵一定要按管路特性與水泵並聯特性曲線進行選型計算。選型時，除應注意水泵在設計工況時的效能引數外，還應關注水泵的特性曲線，儘量選擇特性曲線陡的水泵並聯工作。執行人員應注意工況轉換時對閥門的調節。

2月28日 週五

今天是實習的第三天，第一次到公司施工現場，認識和熟悉中央空調相關裝置和施工流程，並認識施工工具。見到了具體施工過程的實物，可以讓我們結合課本上所學的知識，提高自己的綜合實踐能力。讓我們從課本走到了實際，用實際工程來檢驗自己，這樣讓我們更好提高自己

3月3日 週一

通過上網查資料、看書、向同事請教等多種途徑補充實際工作中需要的知識。

我只能通過網路，還有和同學的交流區熟悉一些陌生的概念，慢慢的我明白了一些概念，圖紙也基本都懂了，尤其是在以後的驗證工作中還要接觸到電器圖紙，現在要自己學習點電氣知識，對我來說電氣知識是我在學校中從沒有接觸的，有點困難，但我相信我自己可以學好的。

3月4日 週二

在劉工帶領下參加了某商場中央空調的安裝工作，做了個送風管。風管的外面包裹著白色泡沫塑料保溫層、鋁箔保護層。此係統的供水管道採用的是下供下回式系統，管道的連線方式是螺紋連線，管道用托架固定；所有的通風管道只有一種連線方式――法蘭連線，風管用吊架固定。風機盤管空調系統的安裝方法有臥式明裝和立式暗裝，風機盤管上接三支管道一供一回一冷凝，採用上供下回式供水系統

3月5日 週二

今天繼續參加了某商場中央空調的安裝工作。今天做的是冷凝水管的安裝，在風機盤管機組、整體式空調器或者組合式空調機組等裝置執行的過程中，都會產生冷凝水，這些冷凝水如不及時排走，會給工程造成嚴重後果。

由於本工程標準層高為3200mm，層高的限制使本工程的冷凝水管道應儘量分成小區域進行敷設，以最大可能的減少冷凝水水平管道的長度，使冷凝水及時排出。冷凝水管道安裝時要結合幕牆龍骨間隔、鋁板與結構間隙等空間敷設，同時也要結合暖通、建築節點、室內吊頂圖，與外立面幕牆安裝及室內裝飾緊密配合，保證美觀。冷凝水管道在設計時如果發現與現場衝突，要及時與設計單位協商溝通，在保證外觀的前提下做區域性調整通過實際操作。通過這個安裝過程學到了很多。

3月6日 週四

我們對前兩天我們在施工過程中遇到的問題進行了總結，並從規範和網上找到一些解決方案。例如：在空調製冷過程中，內機會出現滴水的情況，這並不是空調使用的正常現象，而是由於空調安裝不規範造成的，如內機安裝得比穿牆孔(管子通向外機的地方)低，內機安裝不平整等。檢驗辦法：在空調安裝完以後，馬上試機(製冷)，如果在運行了一定時間沒有水滴漏下，就基本不會出現漏水問

題。當然，還可以要求安裝人員進行漏水檢驗，往內機匯入水，水通過機內接水盤、落水管自然流出室外為正常。

3月7日 週五

最後劉工對我們做的總結進行了指正，並介紹了施工中一些常見問題和措施。講解了一些執行問題，例如：冷水機組執行中故障的早期發現與分析，對冷水機組進行精心的維護保養，可以儘量減少故障的發生，但不可能杜絕故障的出現。因為冷水機組本身和客觀的外部條件，使得冷水機組的結構製造、安裝質量、使用方法和操作水平等優劣程度各異，不可能絕對地全部消除潛在的不利因素，因此構成冷水機組故障的不安全因素始終是存在的。為了保證冷水機組安全、高效、經濟的長期正常運轉，在其使用過程中儘早發現故障的隱患是十分重要的。

師範生實習日記 篇12

9月13日

經歷了幾天的準備，今天終於是我們實習隊的出發之日。揹著揹包，提著行李，懷著希望，我坐上了前往深圳龍崗區平岡中學的包車。車輛先是接了大學城的同學，再是接了本部的同學一起前往。雖然只是第二次見面，但我們之間都默契著配合搬好行李，在車上相互認識，有說有笑的。來到了龍崗，先是去了住宿區，男生們發揚了吃苦耐勞的優秀品質，不僅把自己的行李搬上去，更是把女生的行李都搬了上去。午飯過後，我們先去逛了平岡中學，再去買了日常用品，一路吵吵鬧鬧…。晚上眾人呆在宿舍休息，新的環境，新的起點，新的感受。我們期待著明天。

9月14日

早上沒事做，全部男生都睡了懶覺。下午大家全體去開會，開會的還有陝西師範大學和各位老師。會上安排了我們的日常工作。會上安排了我們實習的工作，正式從晚上對學生自我介紹開始。先去見了曾老師，她也是華師畢業的。按照安排，晚上就要對學生進行自我介紹了，這個弄得我吃飯也不安心，邊吃邊在想如何自我介紹。終於要面對學生了，我鼓起勇氣站上講臺，簡單的自我介紹。我告訴了學生兩句話：

1、好風憑藉力，送我上青雲；

2、Dance in the storm。希望學生能有所收穫。

9月15日

今天算是第一次正式上班，呃，就用上班這個詞吧。早上6：15便起床，把自己正正經經打扮得跟個老師似的。本來是打算去看操的，可以突然下起的小雨讓早操取消了，有點失望。班主任讓我多去班裡逛逛才能拉近與學生的距離，我覺得很是，要經常跟學生聊才能融入班集體。我利用課間和同學們聊了一下，發現班裡的大部分同學都表示上數學、物理都聽不懂，上課常常趴下一片。於是我第四節課聽物理課的時候，特地觀察了一下全部同學，發現回答問題的聲音都挺小的，也只有一部分同學在回答。有些同學主動性不高，做題時也不拿出草稿紙。當然，我也認真在聽老師講課，並做好筆記。物理老師的講課的確是平常，而且說話不大清楚，最主要是沒有比較強烈的個性，難以吸引現在的學生吧。

9月16日

今天有點難過的發現很多同學的理科基礎都不大好，突然覺得自己責任重大，自己把他們帶好嗎？幫老師處理了一些事物，要去班上找同學核對資訊，雖然是平凡的瑣事，但我覺得挺好的，也是我拉進與大家距離的一步。下第二節課的時候去看了一下操，然後拿出班主任御賜相機，幫全班同學照相。當時班主任是這樣跟我說的，你大膽照，把好的，不好的，都照下來。

9月17日

今天是有點失落的一天，挺多同學都回家了，只有我和幾個同學呆在宿舍，傍晚的時候一起去吃了吃館子，寂寞空虛冷！

總結一下，通過這個星期的實習，我發現，做好一個老師要有兩個條件：

1、要有鮮明的個性；

2、能傳授學生知識的老師，學生才回真心信服。希望我實習期間能突破自己的障礙，能勝任一名優秀的教師。

師範生實習日記 篇13

20xx年5月14日 星期三 晴

今天，我們庵埠中學實習隊的全體隊員終於和學校的領導老師見面了。我們穿戴正式，早早的在會議室門口等待老師們的到來。會議中，領導向我們實習老師的到來表示熱烈的歡迎，併為我們分配指導老師，最後，還給我們介紹了他們學校的現狀。這一天，我懷著興奮的心情而去，我知道，這是實習工作的開始，甚至是我踏入社會的一個前奏。會議結束之後，我的心情比較沉重，領導嚴肅的態度讓我意識到實習其實是要求我們正規地參與到教學活動中，不容兒戲。壓力之餘，我將嚴陣以待。

20xx年5月15日 星期四 晴

早讀的時候，我與隊友陳曉維踏入了高一11班――我們即將負責的班級。我忐忑不安的心境難以言表，可以說，我是第一次這麼正式地面對這麼多學生，以老師自稱的方式令我深切地感受到責任的重量。其實，在前一天晚上，我默默地準備了各種各樣的自我介紹，可惜到了真正的場合，我還是以最樸素最輕鬆的方式向學生們打了招呼。之後，我們開始忙碌的一天。

早上，我與曉維幫曾老師發放校服。站在講臺上，我念名字讓學生上來拿。結果，我出醜了。有些學生的名字我實在沒辦法用潮汕話講出來，講錯了就用普通話，學生在下面鬨堂大笑，我窘得不行。幸好，我的臉皮比較厚，學生的笑聲也是善意，我鎮定地堅持下去，總算圓滿地完成任務。之後，我一直都在幫楊老師改作文。其實我挺激動的，在蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》中講過，通過學生的本，你可以看到這班學生的學習。我深以為意，坐定辦公室之內，我認真地批改作文，總結經驗。

下午第三節，資訊科技的老師有事不能上課，於是將這節自習課託付給我們。我們在課室裡轉來轉去，以便學生提問請教。令我失望的是，即使我們兩個實習老師就站在那裡，但課室裡依然亂哄哄的。我站在講臺上觀察他們，我發現，學生們大約分為兩種群體，一種是抓著課本講話，一種是埋頭不聞身邊事。對於那種身處亂境卻依然勤學不輟的學生，我暗暗讚賞。之後，主任來了，曉維見狀趕緊讓學生收斂，可惜還是亂糟糟一片。不開心的事終於發生了，主任責罵他們，然後他們的班主任――曾老師也發怒了，我們兩個挺尷尬的，畢竟因為是在我們的管教不當下造成的。我們之前的心理是什麼呢?第一，我們不想在第一天就得罪學生，免得以後的教學工作無法順利進展;第二，主任站在那裡，我們覺得越俎代庖去教訓學生有點不妥。所以，學生在吵鬧，我們卻沉默了。

放學後，我一直在反思，結論只有兩個字：後悔。其實，學校領導肯定希望學生的紀律抓得好，也我們能夠約束他們盡到責任，我們沒做到，主任一定不滿，當時我至少要警告一下學生。不過，沒關係，這也算買了一個教訓了，以後我會學著好好控制那個尺度的。

20xx年5月16日 星期五 晴

今天一整天，我就坐在辦公室裡批改作文。經過兩天的努力，我基本把文章改完了，改完之後，我對於這間中學高一學生的語文水平有了大概的瞭解。

我認為，這個普通高中的學生的總體語文水平較低。學生們很喜歡寫記敘文，但他們大多都在記流水賬，似乎只是為了拼湊字數，沒有什麼真情實感。有些同學有那麼點寫議論文的靈感，可惜通篇都是泛泛而談，沒有任何例項素材來支撐文章。還有一些同學大約想寫散文，但是文筆只是一般。學生作文中最嚴重最普遍的問題有二：第一，很多學生沒有把握好標點符號的書寫規格，比如，以點代句號，引號冒號佔格錯誤等等;第二，很多學生遣詞造句能力差，句子多不通順，錯別字多。這兩個問題說明什麼呢?說明大部分學生的基礎較差，假如以後我要給他們上課，一些自己認為可以一筆帶過甚至忽略的基礎知識點，反而還要多加強調。

鑑於他們的基礎不牢固，我有了一些想法。我認為，每天最好提供少量的基礎訓練：一個成語解釋、幾個字詞拼音以及一個病句。一次不需太多，但要求他們拿個本子每天都分類記錄。如果他們能夠堅持下來，我相信，高三的時候，他們將會擁有一筆難得的財富。

除此之外，我還有一個想法，每個星期至少要在課堂上念上兩篇的作文素材，並且要求學生多多閱讀，在閱讀之餘還要學會摘錄，只有這樣，他們的文章才能充實起來，至少做到有話可講，又不會重複拖沓，文不對題。當然，要想把作文寫好，還需要老師指導寫作方法，這需要上幾節寫作課，把各種文體的寫作方式介紹給學生。

我的種種想法都只停留在理論階段，至於有沒有實踐的意義，我決定向楊老師請教。

師範生實習日記 篇14

5月26日 星期一

今天是實習第一天，比往常起得早了許多，但心中比以前多了一份期待。昨晚沒有睡好，輾轉反側，腦中浮現了十多種將會與指導老師、新學生見面的場景，就是在這樣緊張又興奮的心情中慢慢睡去。

懷著忐忑的一顆心坐著大巴車來到學校，心中輕聲地呼喊：“大洋國小，我來了!”到了學校，一個個朝氣澎湃的小身影不斷地從我身邊跑過，心中也越來越期待與學生們的初次見面。

上午要先聽兩位老師上公開課，老師都上得很出色，有很多需要我去學習和改進的地方。聽著身邊的同學竊竊私語著對未來一個月的擔憂，我心中也多了一份負擔，但也多了一份篤定。

聽完課就要宣佈每位同學的指導老師了，心中有些不安，害怕老師太嚴厲，不好親近，害怕老師太溫和，對我要求不高，害怕老師資歷不高，不能給我想要的，同樣也害怕老師資歷太高，追不上腳步······但事實證明，我想太多了，因為我的指導老師生病回家休養了，兩個星期都來不了了。天哪!這該讓我如何是好，指導老師不在，我就要直接上崗做班主任又做語文老師，雖然作為“拜師學藝”的學生已經在臨海國小實習過一段時間了，但是對於班主任的日常工作，我完全不知道該如何操作。說真的，我徹底懵了!但那又能怎樣，只能硬著頭皮上，不管多艱難，想想也許班上的學生對自己有著莫大的期待，都讓自己堅定信念去做。

上午第三節課，是我第一次來到這個班，二(2)班，這個將會相伴一個月的班級。我做了簡短的自我介紹，同學們熱烈地鼓掌，我想學生應該還算喜歡我，但願在指導老師周老師回來之前，我能管好他們，千萬不要在我手裡出什麼事。我利用中午的時間讓全班同學做了自我介紹，這就算是我和全班同學的正式見面。我注意到，班上有個位子一直空著。知道下午第一節課快開始，一個長相清秀的女生走進來，全班同學開始起鬨：“老師她喜歡睡懶覺。”“老師，她經常很晚來。”等等。我想，我要多多注意這個女孩，我向她投去目光，但她卻膽怯的看著我。後來我知道這個女孩叫丁思文，是班上語文最差的學生。我想，我需要做些什麼了。

5月27日 星期二 陰

今天是實習的第二天，感覺真的是太辛苦，給這些學生簡直是又當爹又當媽，我付出的汗水可以說是其他同學的兩倍，班主任不在，加上和這些學生的關係越來越親近了，管理的難度都會變得越來越大。

今天這些學生又闖了一個大禍，班級的窗簾布被幾個學生扯了下來。這些天折騰下來，當我聽到同學向我報告這個訊息的時候，我真得覺得頭大，心煩。我越來越理解班主任的苦楚和日常工作的繁瑣，有時候想起自己對以前國小班主任的不尊敬，真得腸子都悔青了，我當初真得應該幫老師一把，就算只能幫老師搬一搬書，偶爾老師不在的時候幫著管一管紀律也是好的。現在輪到自己做班主任了，說起來真是一把酸辛淚，儘管真的真的才僅僅五天而已。

當我走到教室，看到被扯在地上，攤了一地的窗簾，我頓時氣不打一處來。上課後，我花了整整半節課訓這幾個惹禍的小鬼。一上課，我就大吼一聲：“全都給我靜下來。”也許是我還沒有在班上這麼大聲地說過話，每個學生都驚奇地看著我。我想我那時的表情特別嚴肅吧!“一位同學起來說說這到底怎麼回事，講清楚。”我大聲地說著，喉嚨有些難受。打小報告這樣的事學生們最喜歡不過了，這時候班上又熱成一鍋亂粥。“靜下來，聽不懂我的話嗎?一位同學來說。” “老師，以前周老師說過不可以有人去窗簾那裡玩，去玩的都要扣分的，而且要扣兩分。”一個女學生聲音稚嫩但是響亮地說著。“剛才去窗簾那裡玩過的同學站起來。”幾個小身體從座位裡幽幽地鑽了出來。“弄破窗簾的同學走到前面來。”三個學生慢慢地走上來，垂頭喪氣的。“站好。剛剛前兩天，我們班的螢幕壞了，剛修好，窗簾又被扯下來，你們覺得過分嗎?我說過，班上的東西都是屬於全班同學的財產，不是你們的玩具。窗簾被扯下來，後面的同學怎麼看得清楚大螢幕上的字，誰來負責?我現在特別不滿意你們幾個的表現，你們要對全班同學道歉!”我的分貝特別高，每個學生都聽得很認真。他們嚥了咽口水，哽咽著說：“對不起。”“不要對著我說，對全班同學說，真誠誠心地說。”“全班同學，對不起。”“我現在說的話不是隻說給他們幾個聽，是說給你們全部的人聽的，不管是誰，我們都要愛護班級的公物，當我們看到有同學在破壞公物的時候我們都要監督他們，每個人都是我們這個班的一份子，每個人都要為了這個共同的班級去獻出自己的一份力。聽明白了嗎?”“明白了!”學生們的聲音堅定極了。後來我分別教育了這幾個學生，把道理和他們說清楚，他們的眼神有些無辜，有些堅定，真希望他們是真心的!期待他們接下來的表現吧!

5月28日 星期三 陰

今天是我的直屬指導老師回來的日子，其實為了這天我還細心打扮了一番，特地穿了一套正裝去，平時我雖然穿衣服沒有穿得特別奇怪，但其實穿得還是比較隨意的。

早自習的時候，我趕早的就去了教室，離教室越近，我就越緊張，不知道見到周老師的第一面是怎樣的。教室在三樓，一路走過來，我感覺像走了三十樓。我們班的教室就在三樓左手邊的第一個，所以如果老師坐在教室裡的話，我一走過去就能見到了。心又繃緊了，我慢慢地走過去，探出頭瞄了一眼，教室裡亂糟糟的，原來老師不在啊!我想我現在也像極了那種探著頭偷偷觀察自己班級學生表現的壞老師。我大膽地走進教室，指導老師不在，心裡壓力也減輕了。

我環顧著四周，突然發現黑板上有幾個字：預習29課。我就心想這一定是周老師的字，老師當久了就是不一樣，粉筆字寫的就是好看，雖然我的粉筆字我自己認為也挺好的，但是和這些有多年教書經驗的老師比起來，我的板書真得差太多了。

直到早自習快結束，我都沒見到周老師。第一節課就是語文課，我想周老師一定會回來的，於是我就一直穿梭在語文辦公室和教室之間。果然，周老師出現了，但因為我當時走在過道里，周老師並沒有認出我，這時候我就應該主動一些，自己上去和指導老師打招呼。

和周老師交流了幾句，我發現周老師其實是一個很嚴肅的人，但她見到我還是對我笑眯眯的。我想這兩個星期她不在，我盡心盡責地管理著班級的一切事物，她對我還是有一絲感激的吧。

說到這裡，我真的發現，不管你面對的是誰，不管你是不是有求於人，都要記得微笑，只有你笑了，別人才會對你笑。就算人家一開始不笑，如果你真心實意地對別人笑，他一定能感覺到你的真誠。

第一節課周老師給學生們上作文課，並沒有讓我去聽，我想周老師一定是覺得這節課她是打算隨便上的，沒有精心準備，我想誰都想給別人留下良好的第一印象吧。第三節課她上新課，我去聽了，我發現周老師上課是一種很新穎的教學方式，她的字詞教學全都放在句子裡，先品讀句子然後才學習課文，把整篇課文統起來上。

我覺得我應該去嘗試這種新鮮的教學方式，如果一開始我就驕傲自滿、固步不前，那等我的教學方式成熟後就更難改變了!

5月29日 星期四 晴

今天天氣特別晴朗，所以心情也變得特別好。心情雖好，但是離別的日子也正在一步步逼近，平常自己的感覺並不深，但是一個人靜下來，細細地想來，突然間離開他們，心裡也有些落寞。

今天也將是我第一次開一個正式的班會，而且周老師也會在場，我希望我做的一切可以讓周老師滿意，也讓學生們玩的開心。班會的主題是《我的童年，我做主》，是為了迎接即將到來的六一。這一次班會我也準備了挺久的，畢竟除了為了在周老師面前展示自己，更重要的是讓每一個學生都樂在其中，享受每一年的六一兒童節，畢竟這是童年期間最重要的節日。這幾天周老師不在，什麼事情又都是我自己來，除了要上課、管紀律，還要排練節目，一天下來都沒有自己的時間。

中午我沒有午睡，依舊給學生們排練節目，學生們也很興奮，參與的熱情很高，我相信今天下午的表演一定會很精彩。

下午第三節課是班會課，順序照常進行：出旗、唱隊歌、宣佈主題班會開始、節目表演、輔導員致詞、退旗、結束，整個流程非常順利。但其中也有讓我驚喜的環節，周老師在最後的環節為我和我們班的另外一位老師舉行了簡短的歡送會。這個歡送會是提前的，因為星期五學校要舉行園遊會，所以那時是沒有時間為我們舉行歡送會的，這也算周老師的良苦用心。學生們最後捧著花向我鞠躬，然後把花獻上的時候，我的心中湧起了濃濃的感動。最後全班同學起立，向我深深一鞠躬，全班齊喊：“老師您辛苦了!謝謝您!”那時候，我覺得一切的辛苦都是值得的，說真的，我的眼淚都快要湧出來了。

教師真的是一份神聖的職業，我們常常會覺得辛苦，常常想要放棄，但是每一個學生給你迴應，讓你覺得自己的付出是有回報的，這時候就會拋棄一切消極的想法，繼續投入全部的精力在教育事業裡。學生們就是有這樣的魔力，讓你不斷地激起所有的教育熱情。我想，他們一定是上天派下來的小魔仙!

5月30日 星期五

今天，學生們為了提前慶祝六一，所以下午是遊園活動，學生們都很興奮，也暫時忘記了我將要走的事，應該這樣的，送別也沒必要是哭哭啼啼的，開心是最重要的!天下沒有不散的筵席，更何況，我會想念在這裡的一切，牢記在心裡!

到今天為止，實習活動圓滿結束。

十分感謝學校給我這個機會來實習，即使一開始兩個星期我的指導老師不在，但是我還是學到了很多東西，受益匪淺。當然，我也還要繼續努力!繼續在教育的這條路上楊帆前行。