精選實習工作總結範文彙總9篇

總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，為此要我們寫一份總結。總結怎麼寫才不會千篇一律呢？下面是小編為大家收集的實習工作總結9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

根據學校對每屆學生每學期末的實習要求，我們在長春市中海國際社群進行了為期2個小時的參觀實習。以下為我們所要實習的地點中海國際社群工程簡介：

工程名稱：中海國際社群E區二期工程

建築面積：73910.8平方米

建築層數：地下一層，地上十八層

設計單位：吉林省綠地建築工程設計事務所

建築單位：長春市海華房地產開發有限公司

施工單位：江蘇南通六建建設集團有限公司

一、實習目的

通過這次實習進一步對所學知識進行實踐性的認識，把理論與實踐相結合，並對以後的實習及工作環境有進一步的瞭解，即對工作中所接觸的工具及器材功能進行粗略的掌握。

任務：通過這次實習把所看所學所想結合起來寫一篇關於此次實習的實習報告。

二、出席情況、紀律情況

7月8日下午雖然天空飄著小雨，但並沒有影響我們激動的情緒，我們在下午一點準時乘校車前往這次的實習目的地--中海國際社群，並全程聽從老師指導遵循工地安全原則。

三、實驗內容

(一)進入工地後，一路上老師就所看到的建築實體給我們進行講解，對上一層施工與下一層施工的結合進行分析，下層混凝土結構做好後在上面置模板打入鋼筋灌注的混凝土拌合物，下層鋼筋高於模板，上層施工於下層施工結合時將下層混凝土鑿毛，進行連線。在樓房主題已基本形成的樓梯周圍有鋼管綁在一起的黃色腳手架，鋼管腳手架較之以前的木質腳手架有更好的安全性。老師對該建築的構造、成型、設定的原理及原因進行分析講解。

(二)隨後我們觀看的是鋼筋在常溫下進行的機械加工。根據建築的需要，所需鋼筋的種類不同，主要有直放的螺紋鋼筋和成卷裝的盤圓鋼筋。並在現場觀

經過一個月的實習，我得到了全面系統的鍛鍊，也學到了很多書本上學不到的知識和技能。兒科實習生是自我認同的。

在學生心理諮詢師和高一班主任的實踐中，我深深體會到，我們的學生是如此渴望有一個知識豐富、綜合能力強、能傾聽自己心聲的朋友。作為他們的朋友，我只能認真傾聽，耐心詢問，認真思考，最終幫助他們增強認知，正確對待和科學處理面臨的困難；作為一名語文老師，面對幾十雙渴望知識的眼睛，我認真備課，認真組織，用真誠的心對待每一位同學，用清晰的文字把每一個問題解釋好，用深情表達每一個核心思想。

在過去的一個月裡，我受到了老師和同學的密切關注。他們用真誠友好的眼神，看著這樣一個矮小卻能幹的老師自信地走過我難忘的實習。

同學們在我講課時積極提問，認真聽講，然後用熱烈的掌聲鼓勵他們，督促我在學習和工作中不斷創新，不斷進步！

我，以一顆真誠的心，單純的感情，作為一個普通的老師，給學校領導、老師、善良可愛的同學留下了深刻的印象。

在此，我衷心感謝他們，特別是我的導師李先生，以及分管領導；同時也要感謝大學老師和同學們對我的關心和幫助。

實習結束後，這次實習是我一生中最難忘的一天。剛開始很害怕，現在想起來，日子已經過去了，可以得到優秀的實習生了。所以，我得到一個啟示：無論遇到什麼困難，都不要對自己失去信心。

為期半年的實習階段即將結束，我不僅僅懷揣著感激的心情，同時也有無法用言語表達的感受，近半年的實習時間，出了多少次警，處理了多少次警情、辦理了多少案子等等，資料已經沒法統計，但是在做事的過程中，各種業務與業餘知識在潛移默化中學會了。隨著實習的繼續，與社會的接觸越來越全面，對警察的工作更加了解和理解，新的人生觀、價值觀也在這期間形成。學會了客觀、全面的看待問題，領悟到實事求是在平常說話做事中的重要意義。

警務室是最基層，最貼近民眾的地方，從這裡開始鍛鍊，使我真正懂得只有認真做好每一件小事，才能有辦大事的能力。關於我們警務工作的具體如下：

1：搞好社群是有人口管理，實行“以放管人”，建立人員登記臺帳，做到來有登記，走有登出。

2：調查瞭解不穩定因素，搜尋管理不穩定因素資訊，並及時疏導解決問題。

3：開展法制宣傳和“四防”安全宣傳，提高群眾住房的法律意識。

4：開展為民服務工作，對留守兒童、老人尤其是“三孤”老人的重點服務，幫助群眾提高法律意識、安全防範意識等。

5：在濱河西路社群警務室時，對加強對板房區學校的巡邏，確保無社會閒散人員對學生造成影響，以及放學時幫助疏導交通，確保學生安全；在金陵雅居警務室時，加強小區內部巡邏，排查機動車輛，保障社群居民的私有財產，上下班以及放學時維持社群大門秩序。

6：協助民警，調解民事糾紛，確保社群人民和睦團結。

7：完成公安機關安排的安保任務。

通過這些工作，我們學到了許多事情：我們公安工作就是要從群眾中來到群眾中去，努力做好群眾工作，確保警民關係的和諧發展。與此同時，我們的民警一直教導我們要認真對待每一件事情，不論大校其實在經歷一番事情過後才明白有時候一件很小的事情如果處理不好很可能會導致事情的嚴重化！

個人的各種能力在這平凡的崗位中得到充分發揮和提高，對同學的各種能力和做人也得以很好的瞭解。對自身的不足得以很好的認識，並明確了回學校後學習的方面和方法。發現身邊同志的很多優點和自身很多缺點，工作中彼此影響，取長補短，共同進步。實習期間經常與一些同志加班加點、同甘共苦，彼此之間建立了深厚的友誼。更讓我認識到在今後的學習，工作生活中要努力團結同學同事，確保學習工作的順利進行！

我常常用心觀察這裡各個階層人的生活狀況和生活方式，關注這裡的弱勢群體，從中感受到了完全不同的人生和價值觀，有自甘墮落的，也有積極上進的。還感受到底層勞動人民在的生活是多麼艱難。看到這些，也使我清楚地認識自己，確立正確的人生和價值觀。

來這裡實習，意義在於更加全面的認識自己；對於學校和家庭，我們是學生，孩子。現在我們要通過實習，接觸社會，讓自己變成一個社會人，要進入社會，適應社會的改變和社會的種種並不單純的現象。並且，通過與社會上不同人不同事物打交道，從別人的眼裡，站在一個全新的角度看待自己，瞭解自己，更加全面的知道自己的能力，性格，重申自己，這樣的自我能否適應這個複雜的社會，如果不能，力求改進，不斷地改善，這就是我們來這裡的目的。

身為一名警校法學學生,實習的目的就是將在學校學到的知識能在實踐中應用,以達到鞏固熟知的境地.對法律的條條框框自然比較熟悉,相信這對我學習新的法律知識又提供了基礎條件.但剛進綿竹板房社群不久,我以為並沒有自己專業知識的用武之地,理論知識必須通過實踐的檢驗和認可,這樣才能與實踐相結合,才能更好的指導實踐工作,我陷入了渾沌狀態.後來,我發現事情有了轉機,這些工作在我的學習課堂都是有所耳聞的,不一樣的是現實是複雜的,不分明的,好多問題不是單憑理論框架就可以解決的.一個案子裡,涉及的不是一兩個知識點的考察,看似簡單的治安問題也要耗盡單位人幾天甚至幾星期的時間,不是我們的工作人員頭腦不好使,而是治安問題的複雜與麻煩程度確實不容忽視,講究的絕對是融會貫通

此次實習,使我收穫頗多,讓我更加熱愛警察這份崇高、光榮的職業,並且立志將來做一名優秀的人民警察,同犯罪分子作鬥爭,保護祖國和人民的安全,為人民群眾的安居樂業、國家的長治久安、為祖國的建設貢獻自己的一份力量。

認真學習、認真工作，關注社會、觀察生活，這些就是實習期間的所有內容總結。自身的感受用四個字概括為“不虛此行”。

通過這次工作實習，讓我學到了很多課堂上學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了許多，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人一生不可能都是一帆風順的，要勇敢去面對人生中的每個困難！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了人生方向，也讓我認識到了工作中應該有認真的工作態度，要有一種平和心態與求知的精神，不管遇到什麼事都要去思考，多聽別人的建議，戒急戒躁，對自己所做的事情負責，不要輕易的去承諾，一旦承諾了就要努力去實現。單位也培養了我的動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文祕工作的有了實際的接觸從而是一個新的開始，更好地為我們今後的工作積累了寶貴經驗。

我知道工作是長期的事業，要有持之以恆的品質和吃苦耐勞的精神。在實習期間裡，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會並掌握了一些與人交往的技能。在此期間，我注意觀察了有經驗的同事是怎樣與人交往，怎樣處理工作中人與人之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

實習期間，我從末無故缺勤。我勤奮好學，謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對於別人提出的工作建議虛心接受。並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學校學到的知識應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。在工作中我能夠做到服從指揮，尊重領導，與同事友好相處，工作中認真負責,且保質保量完成工作任務。並始終堅持一條原則：要麼不做，要做就要做最好。

當然，通過這次工作實習，我在有所收穫的情況下，也發現了自身的一些不足，對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子裡，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間裡對我的指導和教誨。

通過這次實習，我不僅專業知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。作為一名會計從業者，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會創新求變，以適應社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到家庭的理財，大到相關的投資，都需要一個人有很強的理財思路。可以說，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心裡不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎麼樣，應該去怎麼做啊，要去幹些什麼等等！踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也願意指導我，願意分配給我任務。

第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的瞭解，剛到會計部，主任並不瞭解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什麼樣的知識，所以跟主任建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的瞭解，一邊有針對性的教我一些會計實際知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，在這次的工作中，我真正學到了會計教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。

第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做會計這一塊，激情與耐心必不可少，在整理帳簿這方面，這一行業就像做新聞工作，需要你有耐心去實事求是，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的。後來我又進行了會計帳簿的規範案例，一遍又一遍的研究，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關於會計記錄的經驗。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這裡真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什麼，切忌眼高手低，要善於鑽研。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業素養是做好工作的前提。

第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，並會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，，師傅就會更願意更多的指導我，使我獲得更大的收穫。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心裡感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，並且得到了師傅的認可。

我在這次的實習之中，也是感受到自己所在的崗位要如何的去做好工作，同時也是清楚自己的確也是喜歡這份工作，對於未來，也是又了個更加清晰的規劃，當然也是在這次的實習工作上面，有挺多的收穫，我也是要對這次實習工作，來總結下。

剛進入到崗位的時候，我主要也是跟著同事來做事情，邊教我，邊嘗試做一些工作，雖然開始也是不斷地犯錯，效率也是很低的，不過畢竟也是做過了，也漸漸的熟悉了，後來同事交代我做的'也是能去做好，漸漸的我也是能獨立的去做事情，在這段日子裡，我學到很多，工作的流程是怎麼樣的，事情又該和誰去溝通，去交接，又有哪些方面的問題是要解決的，我都是慢慢的學會了，掌握了之後也是能把工作給做得更好了。通過實習，我也是明白，很多的工作，其實也是不容易去做好，即使目前我們還只是一個剛畢業的學生要去做的基層崗位，也是需要付出很多，以後即使是正式的轉正了，也是要自己努力才能把工作給做好了的，並且我也是知道，在工作的方面，自己和優秀的同事也是需要繼續的去學習，才能把事情做得更熟練，效率得到更大的提高。

工作之中，我也是有條不紊的去做好事情，同時也是爭取每一件事做完之後，都是去總結下，讓自己清楚哪些的方面是自己已經熟悉了的，哪些又是還不清楚的，都是會去問同事，而這些經驗的積累，也是讓同事感受到我做事情是比較認真的，不敷衍，並且也是學得很快，做了幾次之後，也是知道具體該如何的來做了，並沒有因為自己在實習之中，就降低了自己的要去，覺得會了就行，而是要有效率，這樣才能得到更多的認可，同事看到我認真學習的態度也是願意教我，讓我能更從容的來做事情，並且，我也是在工作裡頭，收穫了自己工作的一個方法，知道怎麼樣來做，更加的適應自己，而不會是說，自己直接同事怎麼操作的，我也是一樣的，那樣也是別人的方法，只有自己去調整，更加的適應了自己了，那麼才能做得更加的好。

通過實習，我也是知道自己對於這份工作能做了，也是覺得合適，在今後我也是會繼續努力的去做好事情，並且也是要認真的來把工作做得更好一些。

一、明確教學實習的目的與要求

（一）實習目的

安排教學實習的基本目的，在於通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的複合型人才。具體表現在三個方面：

1 、運用和檢驗教學成果。作為整個教學體系的有機組成部分，學生社會實踐雖然安排在一個完整的學期進行，但並不具有絕對獨立的意義。它的一個重要功能，在於運用教學成果，檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識，嘗試性地應用於實際管理工作，並從理論的高度對管理工作的現代化提出一些有針對性的建議和設想。檢驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，並通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內容與方法提供實踐依據。

2 、瞭解和熟悉機關執行。對行政管理學專業的本科生來說，實際能力的培養至關重要，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向社會。近幾年來，我係在教學實習單位的安排上側重於機關，目的就在於讓學生通過親身實踐，瞭解實際的行政管理運作狀況，熟悉機關管理的基本節，實際體會一般行政人員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

3 、預演和準備就業工作。通過實習，讓學生找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。

（二） 實習要求：

實習學生具有雙重角色。他們既是學校派出的學生，又是實習單位的工作人員。鑑於此，我們對學生提出了三個方面的要求：

1 、以正式工作人員的身份進行實習。要求學生不因實習生身份而放鬆自己，要嚴格遵守實習單位的有關規章、制度和紀律，積極爭取和努力完成領導交辦的各項任務，從小事做起，向有經驗的同志虛心求教，儘快適應環境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養實際工作能力。

2 、以“旁觀者”的身份實習。在實習過程中，學生往往被安排在某一具體的崗位，工作可能很瑣碎。我們要求學生自覺服從實習單位的安排，與此同時，也要把眼光放高遠，從機關工作的全域性出發，瞭解機關執行的基本規律、行政人的基本心態、行政管理的原則等，這種觀察和訓練能夠使學生在更廣的層面熟悉行政，增強適應能力。

3 、 以“研究者”的身份實習。要求學生在實習前通過“雙向選擇”（指定、自定）方式確定一些研究課題，積極探索理論與實踐相

4、結合的途徑，利用實習機會深入基層，瞭解社會，認識國情，關注社會熱點問題，有準備地進行 1~2 個專題的社會調研，實習結束時要完成實習論文並作為實習成績的重要組成部分。

二、 精心組織，認真做好教學實習

（一）實習的時間安排教學實習的具體時間安排經過了一次調整。

1995 年以前，嚴格按照 3+0.5+0.5 模式要求，安排在四年級上學期；後來發現這段時間與學生日益強烈的考研興趣相沖突，尤其是在取消國家統一安排就業後，它還與各地人才市場的時間安排相沖突，在徵求廣大同學的意見後，調整為三年級下學期。一方面，該階段學生已掌握了相應的專業知識；另一方面，通過半年的教學實習，學生會發覺所學知識與社會需求之間的距離，迫切需要有一段時間對知識結構進行調整與充實，系裡可利用四年級上學期進行某些課程的設定與調整，以滿足學生四年級下學期完成畢業論文及找工作的需要。

（二）實習基地的選取為適應專業方向與培養目標的需要，教學實習基地多選取省內各地各級黨政機關。具體如下：

時 間 人 數 實習單位分佈

90 年（ 87 級） 30 人 南京、南通、揚州黨政機關

91 年（ 88 級） 30 人 南京市江寧縣黨政機關

92 年（ 89 級） 15 人 無錫市郊區各黨政機關

93 年（ 90 級） 30 人 南京市浦口區黨政機關

94 年（ 91 級） 30 人 南京市各區級黨政機關

95 年（ 92 級） 20 人 南京市各區級黨政機關

96 年（ 93 級） 20 人 南京市、區級黨政機關

97 年（ 94 級） 28 人 南京市、區級黨政機關

98 年（ 95 級） 23 人 南京市、區級黨政機關

1995 年以前，實習學生全部離開學校，住在實習單位安排的集體宿舍，真實地融入機關生活中；而近幾屆學生多數都要在晚上副修其它專業，不能離開學校，因此，實習基地逐漸固定在南京市區，學生住在學校，早出晚歸，儘可能地做到實習、學習兩不誤。

（三）實習前的準備

1 、作好實習前的指導工作。請熟悉機關工作的教師作講座或報告，明確角色轉換的諸多要求和注意事項。

2 、要求學生做好相應的知識準備和心理準備。知識準備包括：瞭解機關工作的工作紀律和工作程式；掌握社會調查理論與方法；選定社會調研的系列課題等等。心理準備主要是注意角色轉換，形成必要的心理預期，並根據具體情況隨時做出適應性調整，力求以一個正式工作人員的身份投入實習過程。

（四）實習的日常管理參加實習的學生受雙重管理。一方面，作為在校學生，要接受校、系的管理；另一方面，在實習單位，要遵守所在單位的各項規章制度。為了更好地對學生的實習活動加以必要的指導，並及時發現問題，在學生住地實習時期，系裡安排 2 名青年教師脫產參與，跟隊管理。在南京市區實習期間，本系除主要負責人送、接學生到實習單位實習外，平時與各單位保持經常性的聯絡，定期訪問，雙向溝通。另外，我們還強調實習學生的自我管理，通過健全團小組的組織建設，加強學生自我管理，相互督促。

（五）實習成績的評定

為調動實習學生的積極性，保證實習效果，本系對實習學生的成績評定分為兩部分：

一是實習結束時，由所在實習單位對學生的綜合表現做出鑑定（部分單位實習鑑定附後）；

二是由專業教師對學生完成的實習論文進行評定，用百分制打分（部分實習論文見選編集）。

兩者的結合最後形成成績以 12 學分計入學生學籍登記表。

三、 教學實習的效果與經驗

1 、教學實習促進了我係人才培養計劃的完善和課程設定的調整。近年來，我係為適應學生的實踐需要陸續增設與調整了一系列課程，受到同學的歡迎。

2 、教學實習達到了專業教學的預期目的。在一個學期的實習之後，學生普遍感到不僅實際工作能力有所提高，更重要的是通過對黨政機關執行的瞭解，進一步激發了大家對專業知識的興趣，並能夠結合社會實際存在的問題在專業領域內進行更深入的學習。一些學生寫出了質量較高的實習論文。

3 、教學實習促進了學生自身的發展。實習活動使學生初步接觸社會，培養了他們的環境適應能力及發現問題、分析問題、解決問題的實際工作能力，為他們今後的發展打下了良好的基礎。一些在實習中表現突出的學生在畢業時找到了較為滿意的單位。（詳見有關附表）

4 、教學實習配合了所在單位的工作。參加實習的學生在各自的實習基地積極工作，從小事做起，直至參與本部門的重要工作，成為一支富有朝氣與活力的年輕隊伍，實習學生的精神風貌及工作能力受到了各單位領導與工作人員的普遍好評，在每次實習歡送會上，都出現依依惜別的感人場景，而幾乎所有單位都表示，歡迎我係以後能繼續向該單位派出實習學生。（四） 教學實習的經驗及今後需要解決的問題我係的教學實習經過多年的開展，積累了豐富的經驗，從系領導到任課教師對此都十分重視並予以必要指導，使學生在實習前便具備相應的專業基礎知識；實習的組織工作周密細緻，日常管理及時而有效，對存在問題能迅速指導與解決。實踐證明，教學實習適應本專業特點，符合教學規律與學生心理預期。它作為行政管理學專業教學體系的一個環節，無論對學生成才還是對教學改革，都有極大的促進作用。

從實際效果看， 3+0.5+0.5 人才培養模式總體來說是很成功的。

很高興能參與這一次的迪彩實習，和幾十位戰友一起在武漢度過了一個炎熱而又漫長的假期。在這些日子裡，遇到了很多不同的挫折和困難，孕育了許許多多的感觸和心情，儘管回憶起來是那麼的辛酸，那麼的慘痛，但這段日子確實又是充實的，讓人飛速成長的，而且大家都是一起在痛並快樂著地戰鬥。在此，我對這為期一個多月的實習經歷做一個總結。

第一點，做事絕對不能只有“三分鐘”熱情。

我承認，我們這一批人都是有著雄心壯志的，都有著不服輸的精神，都有著想要爭取拿第一的狠勁。但是，能夠把我們這些小小的目標付諸實踐、變成現實，是需要時間、需要耐心、需要用強大的毅力來實現的。每個人都知道，做銷售是非常辛苦的，我自己也十分的明白，對於做銷售一開始我是沒底的，因為我以前從來沒有下到過一線做促銷員，從來都不知道促銷員要面臨著多大的壓力。但是我總是認為有壓力就會有動力。於是，在和索芙特和馥佩的較量中，我們吳家山店發揮出了超乎正常水平的實力，以絕對的優勢把索芙特和馥佩踩在了腳下。

但是，索芙特和馥佩落荒而逃以後，我們的正對面就沒有再搞過類似的活動，一直都是零零散散的擺著一些無關緊要的商品。這一點，讓我們很得意於自己的實力，於是我們開始沉溺在前兩次勝利的光環之中，銷量漸漸下降。問題的出現讓我隱隱的感到不安，但是我又沒有當眾提出來，而是選擇了一個人默默地思考解決問題的方法。也許是運氣好，我選擇了一個優秀的帶隊人——褚瑞琳。在這個很關鍵的時候，他的出現，讓我把懸在半空中的心放下了。他似乎看透了我的心思，在晚例會的時候把我們面臨的這個問題提上了議事日程，一起討論該如何解決這個問題，然後當著古田辦眾人的面，為我們提出瞭解決問題的方法——定製團隊銷量和個人銷量，按照完成率來算，完成了有獎勵，沒有完成的要懲罰。讓我意外的是，這個方法不僅為我們解決了一直縈繞在我心頭的問題，而且還給我們吳家山店的戰士帶來了巨大的鬥志。從第二天開始，我們吳家山店的人就一直在全力以赴地在戰鬥，盡全力讓自己成為最優秀的自己。我想，這也就是屬於我們店的風格，絕不服輸，貴在堅持！在我要特別感謝褚瑞琳，為我指明瞭方向。讓我能把簡單的事情重複做，重複的事情認真做！

第二點，做自己的第一名。

關於這一點，可能會有很多人持懷疑態度，我就來說一說我的拙見吧。在人類社會的發展歷史中，關於競爭的話題是永遠都不可能消除的，有人的地方就會有競爭！在某一個時間，某一個地點，你打敗了你的對手，這隻能你在那個時間，那個地點是優秀的，如果換了一個時間，換了一個地點，你還會不會是最優秀的呢？我想，這個問題沒有人能給出一個完美的答案。但是，如果你對自己的實力瞭如指掌，如果你時時刻刻都在全力以赴，盡全力做好每一個細節，如果你在不同的時間不同的地點都能達到屬於自己不同的目標，勤勤懇懇，兢兢業業，一絲不苟地堅持做好每一件事，那無論走到哪裡，你都是優秀的！在武漢會戰的時候，經常有聽說別的店員在討論著要“搞死褚瑞琳”、“搞死漢川”、“搞死古田”、“搞死吳家山”之類的，我不想定性地評價這個事情到底是好還是不好，我的想法就是，無論如何都不要以別人的標準來衡量自己，因為每個人自身的潛力都是無限的，就像一隻野生的跳蚤，本來能跳多高連它自己都不知道，但是如果把它關到一個小方盒子裡關上一段時間的話，以後它就永遠跳不出那個盒子了。人最大的敵人就是他自己，只要超越了自己，任何對手都不算什麼了。

第三點，保持良好的心態。

首先強調一點：微笑永遠是屬於每個銷售員的，殺傷力最大的武器。在賣場做事，壓力是可以切身、直接感受得到的，主管會刁難你，競品促銷員會打壓你，就連消費者也會有一部分會用鄙夷的口氣丟下一句：“我不用雜牌子！”然後揚長而去。這些事，都會影響到我們銷售時候的心情，心情不好，臉上自然就不會有好看的表情。所以，在做銷售的時候，只有調整好自己的心態，才能笑得真誠，笑得自然，因為沒有人會願意去理會一個滿臉烏雲的銷售員。當然，對於我個人而言，有一點心得想在這裡分享給大家：沒心沒肺，有時候也是一件好事。我這個人從小就是“好了傷疤忘了疼”的人，在我這裡，是沒有隔夜的悲傷和痛苦的，但是好心情卻是可以一天天的傳下去。當天無論受到競品促銷員多大的打壓，無論受到消費者多少的白眼，只要睡一覺，第二天依舊開開心心地去賣場，依舊開開心心地賣貨，依舊開開心心地對待每一個顧客，每一個消費者。微笑依舊，陽光燦爛，因為我相信，風雨過後總會有彩虹！

這三點，是為了鞭策自己，讓自己能在以後的工作和生活裡繼續保持高昂的鬥志與激情，讓自己成為最好、最優秀的自己而提出來的，希望每一位武漢會戰的戰友和我身邊的每一個朋友都能找到屬於自己的成功之路，然後堅定不移地走下去！暑假實習已經結束了，在一個月的時間裡，我學到了很多，可以說，我在這一個月裡學到的東西，比在學校一年裡學到的東西還要多。都說社會是個大知識的環境，確實不錯，我在這裡一個月學習的知識，真的是夠我用很長時間的了。可以說，在我今後的一生中，我回想這次實習的時候，我就會對自己說，實習真的是一個好的開始，在實習中學到的東西真的有很多，值得一輩子擁有！

經過一個多月的實習生涯，我深深地感覺到有學生的課堂才是真正的課堂，每一個課堂都是教師精心設計的過程。我們實習隊共三人，於8月31日到校報到，10月15日結束。我們實習教學過程主要由三個部分組成：聽課階段（9月1日至12日）、講課階段（四周）、小結階段（一週）。我所在實習隊是實習永春三中高二年段數學科，我主要負責高二（7）班的數學教學工作及實習班主任工作。班級開展的主要活動有：班委選舉（班會課）、“毓斌情”文藝晚會節目排練、主題班“如何做個文明學生”、“班級間籃球友誼賽”、“校運會運動員體能訓練”。

首先，先談一談教學工作。

到學校報到時，正值開學之際，但高二數學第一單元不等式已上完，恰逢期會考第一次的兩節試卷講評課。指導老師說先讓我上一下練習課，作為熱身。上完後，感覺到自己需要做的還有很多，比如上課缺少與學生交流互動；講解時，對如何講解能使學生聽得更明白沒有考慮周全，板書設計有待提高，聲音不夠洪亮等等。聽了指導老師的評語及瞭解了學生對自己上課的一些意見，我認真總結經驗與不足，也開始為接下來的聽課做好準備。

聽課階段，從第二章的新課直線與直線的方程開始，一週的課聽下來，根據聽課記錄，與指導老師交流，精心備課，寫好教案，請指導老師作點評、修改為下週的正式上課做準備。

正式上課由15日星期一開始，持續到10月12日，包括備課、修改教案、試講及正式上課。我在這一階段主要是邊聽邊上，即每次兩節數學課，聽一節上一節。從本週開始，指導老師反其所帶的兩個班級中的一班讓我上，而另一個班他上，我上課時，同組同學及指導老師均在下面聽課，而另一節課，是我聽指導老師的課，經過一上一聽之後，我從中對比，挖掘不足，並請老師指導，虛心接受。如此持續三週（不包括國慶假日）共上新課與練習課12節，經過這一階段的訓練，我感覺到教案是死的，教學課堂是活的，每一節課不但要精心設計，而且要靈活變通，如何讓學生理解、聽懂自己的課是關鍵，要儘量讓學生自己參與，從學生的角度出發來講解課程，學生是主體，老師主要起引導作用。

第五週，由於課程內容是線性規劃問題，這一部分內容是新教材的內容，比較難，所以我都是先聽完指導老師及其它老師的課再試講，然後正式上課，在這一節的三個課時裡及從做練習的過程中，我謙虛求實，補上了自己對這部分知識的欠缺。

以上是我的教學工作的主要部分，我對自己的教學工作及在其中所取得的進步基本滿意。接下來，讓我談談自己的班主任工作及點滴體會。

班委選舉：主要採取民主選舉法，首先由各個學生寫上自己想當的職務及希望班上其它同學擔當的班委職務。最後，反各個班委獲選人員名字寫在黑板上，進行投標選舉，票數多者勝出。班委選完後，讓各個班委到講臺上發言，表明自己的態度及自己對以後班級工作的一些想法，然後自己作小結，倡議大家愛護、關心集體，做好各項工作，共同建設好高二（7）班——我們的家。

“毓斌情”文藝晚會是為慶國慶而開的，我主要負責7班文藝節目排練。我們班的節目是“我是女生”（舞蹈），由4個女生組成，自編自演，活動的開展不但豐富了學生的業餘生活，而且為我與學生提供了更多的接觸機會。

9月20日是中國公民道德日，三中要求每個班級都要開個主題班會，我班主題是“如何做個文明學生”定於星期二班會課舉行，在星期一先讓學生收集資料做好準備，班會課上，請每個學生到講臺發言，講講做個文明學生需要怎麼做，並談一談自己對文明學生的要求，基本上每個學生都積極發言，最後由我作小結，把同學們所提出的一些意見綜合起來，列出主要條例，製成“班級公約”。開完班會後，我們還做了牆報——法制園地，提高學生的道德修養，增強法制意識。

國慶放假前兩天，我們實習隊所在三個班級舉行籃球友誼賽，發揚了同學間團結互助的精神。

為迎接10月15日至17日的校運會，從校運會的前三週開始，各班開始進行訓練。我主要是臨陣指導，看看安全問題，另外，組織安排班上的後勤工作。

實習階段很辛苦、很累，但也很光榮，看看那一張張可愛的笑臉，我感到自己的汗水沒有白流，實習讓我明白了教師不但要傳道授業解惑，而且要教學生怎樣做人。在今後的學習中，我將更加努力完善自己，提高自身修養，為爭當一名好老師而努力。

國中語文及班主任工作實習總結 一個月的實習，讓我受益匪淺。語文教學、班主任工作、第二課堂頗有成就也頗多感慨。其中付出的努力、其中的感慨、其中的得與失，恐怕是這個鍵盤無法承載的。這次總結，我就語文教學這個方面談談我最深的體會。這些體會也許不如那些經驗豐富的老師們的真知灼見，卻也是一筆難得的財富。

我教的是八年級〈1〉班，這個班是全校的示範班，他們的語文老師同時又是學校教務處的主任，因此頗受關注。加上七年級全用新教材，這些都使得我頗感壓力。到底該如何教好這個班呢，我一臉的茫然。 思考之後，我決定先從指導老師的上課風格、學生的語文水平、新教材的改革這些基本情況入手。我總共聽了指導老師三堂課，其中兩堂利用多媒體技術在電教室上的。他的課堂大半交給學生，課堂氣氛活躍。因為工作繁忙，他很少教我具體該怎麼分析課文、怎麼調節氣氛、怎麼設計教案。他只給我一個總的教學思路：把課堂話語權交給學生。用他的話說，一節課能讓所有的學生都在聽都能聽明白都能學到東西，這堂課就算成功了。這句話可以說是他對我指導的全部，但在後來的教學實踐中，我發現這句話也是使我受益最多的。雖是簡簡單單一句話卻勝過千言萬語。其次是對班上學生語文水平的調查。在見習的三、四天時間裡，作文的批改再加上自習時間和課下時間的瞭解，我對班上的語文水平和每個學生的水平有了基本瞭解。得知這個班的語文水平還可以，且全班的學習氛圍很好，課堂紀律和作文上交情況都很好，學生課前預習也很自覺，更重要的是他們討厭傳統的

語文教學，他們不喜歡老師壟斷課堂。瞭解了這些情況，我再仔細的研究了一下新教材。新教材分必修1、必修2兩本書，總體上要求教學中充分發揮學生的主體性、創造性，它從先前的應試教育轉為對學生語文水平和文化修養的提高上。所有的這些給我的只有一個訊息——我不能再用傳統的教學方式教學。

利用假期，我翻閱了大量的資料，再結合本班實際，完成了下一週的備課。設計教案是一件很辛苦的事，耗體力也耗腦力，同時也是一件頗藝術的工作。經過良久的冥思苦想，忽然頭腦開竅，一個思路出來了，一個問題解決了，那種成就感、興奮感是不言而喻的。到了後來的教學實踐，我才更深刻的切身的體會到一個好的教學設計對上好一堂課的重要性。教案和講課是相輔相成的，又是必須靈活變通的。我的教案、我的課堂，學生的參與是一個不可忽略的極其重要的組成部分。下面，我具體結合教學實踐談談我的一種教學模式。某種程度講，它已經成為我在這一個月裡的教學風格。它取得了良好的效果，頗受指導老師的讚賞和學生的喜歡與接受。

我的課堂大都採用一種教師點撥法即設問析疑。所謂設問析疑，是教師首先由一篇課文的切入口入手提出問題，然後引導學生回答、分析疑問並由此轉入另一問題，最後把學生引導到預定的教學目標中。通過這種設問析疑，在加上適當的討論，某些課文再結合文體特點，採用品味法、朗讀法進行教學。這裡，我只抓住設問析疑這個點談談我的見解和感受。

法國教育學家第惠多斯說過：教學的藝術不在於傳授本領，而在於激勵、喚醒、鼓舞。那麼，怎麼去激勵、喚醒、鼓舞聽課者呢？讓他們參與課堂，給予他們更多的機會，惟有這樣，學生才會更加的融入課堂，惟有這樣，學生的語文水平才會有所提高。設問析疑無疑是一個較好保證學生參與課堂的一種的教學模式。經過多次實踐，我發現這種教學模式有頗多好處，具體的說有助於學生思考多方面的意見，增強學生思維的靈活性，發展了學生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助於發展學生分析和綜合的能力，鼓勵學生專心地有禮貌地傾聽，使學生的想法和體驗得到了尊重，使學生成為知識的共同創造者。總的說來設問析疑可充分增強學生的創造性、口頭表達能力、應變能力以及學生的主動性。

最後，一個必不可少的環節是總結。可由老師總結，也可以由學生總結。如“我們這堂課主要講了什麼內容？”、“從這節課中你們主要學到了什麼？”、“受到了什麼啟示”等，使學生對整堂課的重難點有一個總體的把握。一節課可能會涉及到很多內容，總結可以讓學生“取其精華，去其糟粕”，抓住重點，消化難點，達到教學目標。

總的說來，從設問到析疑再到總結，設問析疑這一教學模式對老師的要求十分高。教師鑽研教材的程度、對課堂的駕御能力的高低、教學技巧的靈活處理等等都會影響整堂課的效果。所以，一定要深入鑽研教材，確定正確的目標，確立好重難點，找好切入口，設計好問題，對學生也要有所瞭解，要顧及所有學生而不單是那些積極的想發言的學生。一個月的語文教學結束了，我深切感受到：只要你用心做了，就會有成績。設問析疑、教師點撥法是我運用得較多的教學模式，

它取得了意料不到的成功，讓我很有一種興奮感和成就感。當聽到指導老師“十分好”的評價時，當學生不約而同的說“老師，你的課讓我聽得入迷了”，“你是個優秀的語文老師”時，我的心裡有說不出的感動和欣慰，有了這些，再多的辛苦算什麼。

這次實習，聽過十幾位老師的不同的授課方式，吸取了許多的經驗，發現每個老師都會有各自不同的教學風格。我才明白“教無定論”的真正含義。應該說這次實習，給我感觸最深的不是設問析疑這一教學模式，而是使我那種教師應該塑造個性化教學的觀念越來越明顯、清晰。語文是最富有人情味的學科，是一門藝術課。怎樣上好它，每位語文老師應該根據個人的不同、學生的不同塑造並保持自我豐滿的教學個性，以求得課堂教學效率的全面提高，學習更加主動的學習、自主的發展。