有關大學生實習總結集合10篇

總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一專案或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它能夠給人努力工作的動力，為此要我們寫一份總結。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編為大家收集的大學生實習總結10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

去律所實習之前，我心目中的律師想象應該是這樣的：西裝革履，氣宇軒昂，睿智機敏，每天開著bmw，出入豪華的寫字樓，而後在窗明几淨的辦公室內會見當事人，邏輯清晰，談吐不凡……

但是，這近一個月的實習生活卻讓我的這種理想形象擊得粉碎，讓我有幸真正瞭解了這個神祕的真實的律師群體。

我所在的律所坐落於廈門市的商業中心，在一棟48層的寫字樓內。根據國際慣例，此處隱去此所名稱，姑且叫做t律所吧。這個律所大概有60多名律師，並且還有泉州，上海分所，這樣算來，整個所至少有上百人。據調查：中國所有律所中，擁有專職律師過百的不足20家。所以，這個所的規模應該是比較大了，這個律所的律師群體現狀應該具有一定的代表性。

據我觀察瞭解，律師一般具有以下幾個明顯特點：

　　1，忙，工作壓力大。

我進律所的第一感覺就是忙碌，最具有代表性的應該就是電話鈴聲了。我的責任律師有三個電話：一個小靈通，一個手機，一個座機。據我統計：他的座機每一個小時響一次，小靈通每二十分鐘響一次，手機半小時左右響一次，這還不包括他主動打出去的電話。往往這邊正和一個“王總”聊合同糾紛，那邊座機響了，當事人又向他諮詢案件的進展情況，角色變化之快，令人歎為觀止。

與“忙”相關的就是工作壓力，律所一般沒有固定的作息時間，都很自由。但實際上，加班也都是司空見慣，每次晚上6點多了，還有人在電腦前忙碌，整理材料，研讀卷宗，很是辛苦。

　　2，知識更新快，知識面很廣。

中國的法規更新很快，根據“新法優於舊法”的原則，律師必須要與時俱進，運用最新的法規處理案件。記得一個合夥人做過房地產糾紛案件，關於二手房交易稅率問題，原來規定是5%左右，可國家正好與8月1號出臺新規定，為打擊炒房，把稅率提高到近四倍。假如律師不能及時掌握最新法規，在訴訟中就會面臨敗訴的危險。大學生

同時，律師實際工作中，會面臨各種各樣的案件，而這些案件中所牽涉到的知識都是你上課所不可能接觸到的。比如你若對房地產不瞭解，你就不會知道房屋預測面積和實測面積的區別。就不會知道套內建築面積和套內居住面積的區別。所以作為一名律師一定要有很廣的知識面，要不斷學習，不斷更新自己的知識體系。

　　3，律師不一定要是一個辯論高手，但要是一個溝通高手。

在學校參加過很多辯論賽，演講賽，曾經也天真的認為：作一名律師一定要伶牙俐齒，口若懸河。進入律所後才發現，這種想法其實是很幼稚的。

一定的語言表達能力的確是很重要，但不是最重要的。溝通能力才是更重要的，法庭上法官不喜歡你在那裡滔滔不絕，羅羅嗦嗦，而是希望你能言簡意賅的把你的觀點恰如其分的表達出來。當事人也不需要你在那引經據典，而是需要你能瞭解他，想他之所想，言他之所言。這就需要一種溝通能力，這可能也是一種口才，但這種要求比所謂的辯論口才要求高多了，培養起來也是很不容易的，需要你的知識，閱歷，涵養……

　　4，律師是一種職業，僅僅是一種謀生的手段而已。

其實，律師僅僅是一種普通的職業，一種養家餬口的手段。社會賦予了律師太多的角色，比如維持正義，追求民主之類的。好像律師很崇高，很偉大似的，其實不然，律師也是普通人，也要吃飯，他們付出了自己的勞動，理應得到報酬，這就是一個簡單的邏輯。當然，律師職業有他的特殊性，律師是聯絡普通人和國家機器的紐帶，是公眾的代言人。社會上不乏有象康健，王選這樣的傑出的，有良知的優秀律師，不過大多數情況下，律師還是以一個普通勞動者的形象出現的，我們不應該把這個職業神聖化，也不應該對他們寄予過高的期望。

　　5，律師收入不均衡，”20/80”定律表現較突出。

關於律師收入問題，大家似乎都很感興趣。在普通人眼裡，律師是所謂的“金領”，是社會上的高收入階層。的確，律師中有很多富豪，當律師也可能會成為富豪，但這個前提是你是合夥人，並且要有足夠的案源。

一般掛靠律師所的律師，即使說代理費可能成千上萬，但是律所要拿走其中的大部分，一般律所都有規定抽成比率，t所是50%，一般的律所也是45%以上，這種抽成就叫做所謂的“管理費”。律師也會有很多的社會應酬，人際開銷也比較大。同時，廈門也是一個苛捐雜稅很重的城市，這樣以來，實際上最後到律師手裡的錢並不是很多了。要真想成為所謂的金領，就要努力成為合夥人。

在高中的時候我學習的是美術，我是憑藉大學聯考特長生的身份考上大學的，在上大學以後，經過一年的學習後，我開始了我的服裝藝術設計及專業。

學習服裝藝術設計最重要的當然是要會做衣服了，可是學校的老師沒有那麼多時間，他們還要教我們服裝設計，做衣服就需要我們自己課餘時間自己學了。正是出於這種情況，我想出去實習，這樣可以讓我更多的學習到做一個和設計的知識。

實習時間：4月17號－－－5月17號

內容：設計室 版房

版房

4月17號我們去了版房．前幾天就和版房師傅學針織打版，第一天感覺還學到挺多的，方法和我們平時學的完全不一樣，但後來覺得他的方法有很多的不合理的地方，總之不是很認同他的方法，而且打版真的很無聊，最重要的是不能學到正確的打版方法．跟他學了４天后我們就自己去裁床那邊拿些面料，然後自己設計自己打版自己把它車出來．不懂的就問問他們怎麼做．

那10幾天做了10件左右的衣服，都是些比較簡單的．那裡有挺多的機車，接觸了其他的機種，這是在學校沒接觸過的 自己也試著用那些機自己運用到衣服上．那的阿姨比在學校的老師還嚴厲，包縫正反面錯了都要叫我拆，在學校老師會說下次注意就行，也不知道為什麼那個阿姨對我特別照顧，沒事就到我那看我做得怎麼樣，教我該怎麼做，連最簡單的拆線都要教我，還有很多平時我不怎麼注意的細節都教我要怎麼做，呵呵，弄得我真的有點不好意思，感覺自己什麼都不會．不過這樣也好可以讓我學到些東西，在這還得謝謝她，還要謝謝那些有事沒事就跑到我旁邊指點的人．雖然有時會覺得有點煩，但我知道他們都是好心的．

設計室

去到那的第二天帶我們的餘經理帶我們去了設計室，設計室只有一個設計師，因為他之前教過書大家就都稱他為老師，我們也就一直稱他為老師．設計室挺大的 因為之前幾個設計師去了深圳那邊的工作室所以就只剩老師一人在設計室．開始的第一天，老師就叫我們畫效果圖，我們完全沒準備，又沒人體可以看，在那發呆看那裡的書籍，一個上午就畫了一張，當然還包括款式圖．老師以為我們是去做畢業設計，以為我們想幹什麼就幹什麼，由自己安排，但我們的想法是去跟設計室學設計，需要的話可以幫幫忙．下午我們就問了設計師有什麼可以幫忙畫，老師就拿了些最最簡單的畫幾何圖形給我們畫，接下來１０幾天在設計室都是畫畫稿，談不上什麼設計．在這整個過程中，瞭解到花稿設計的過程．從一開始的畫幾何圖形－－－－到臨摹 拷貝－－－－到試圖改變款式－－－－－到改變款式和找材料－－－－自己設計自己找材料．老師的用心良苦我感受到了．

實際上，在那學到的更多的是與專業無關的東西．更瞭解自己、心態上的調整、為人處事方面也有所提高。這次去實習的主要目的是想去尋找自己的就業方向．一直都認為、以為自己的就業方向是打版，做一名版師，但經過這次的實習才發覺儘管在學校我在打版方面學得不錯，但和工長比比起來自己還遠遠達不到工廠裡面的版師要求，而且最重要的那並不是我真正所喜歡的，在那打了幾天版我就覺得無聊，不喜歡了．在那發覺自己還是喜歡設計多一點，而且發現很喜歡自己弄些手工，做些飾品放在服裝上．

這一次實習給我的最大感受就是眼界的開闊問題，不僅僅是設計的靈感和做衣服的技巧問題，這次實習時我人生中一次寶貴的財富，我會牢牢記住的。我會在今後的生活學習不斷的進步的。

雖然我畢業後不一定要在服裝公司上班，不過多學一點東西是沒有一點壞處的，我知道這點的關鍵，所以我會不斷的努力，直到老去的那天！

今年暑期遵照學校教學計劃，我們分別被統一安排至武漢市各基層人民法院和人民檢察院實習。本人很榮幸地被分配到武漢市武昌區人民法院實習一個月。

武昌區人民法院坐落於武昌區沙湖地段，是一個成立時間較早的法院。從外觀上看，建築風格較為陳舊，規模也不如一些新建法院那麼巨集偉氣派。走進裡間才發現，裡面的辦公設施較為簡單。幾面玻璃就就將一層樓分割成一間間辦公室。雖然簡單，衛生打掃得卻很乾淨，給人一種寧靜肅穆得感覺。辦公室裡面也佈置得體，桌椅書櫃、書籍資料擺放整齊，凌而不亂。逛完一圈後才發現，整個法院由兩棟大樓組成，前面是立案大廳和辦公用大樓。後面是審判庭，旁邊是執行局和後勤部門，中間都有走廊過道連通，整個法院看上去就像一個四合院。而正是這麼一個小小得去處卻處理了周圍方圓百里大大小小成千上萬的案子。我不禁感嘆：麻雀雖小，五臟俱全。環境再好終究是為了工作服務的，既然工作已經得到了基本的保證再追求環境和條件的優越又有什麼意義呢?我頓時釋然，對法院的敬畏也油然而生。

帶著這種敬畏感，我“闖”進了法院的大門，迎接我的是民一庭的副庭長，她將我領進最裡間的辦公室。辦公室有三位法官、一名書記員以及一位比我早到一個多月的師姐。就這樣我開始了在這個新鮮而又刺激的環境中的法律工作。雖然輪到我的工作不得而且大多有些重複，但我依然保持著濃厚的興趣處理每項事情。

開始工作的頭兩天法官就叮囑我要認真跟隨書記員學習，服從她的安排，因為大多數情況下法官都處於忙碌狀態，基本無暇顧及我們，只會再閒談交流中不時教導我們幾句。

實習中有很多事情給我留下了深刻印象並讓我從中汲取了不少經驗知識。第一件事就是裝訂卷宗，雖然聽起來很簡單，但其中卻包涵了很多法律知識。記得第一天，書記員就拿了一本厚厚的卷宗，並給我講述了裡面各種檔案的排列順序。由於挑選的案宗不夠經典，她只能大致講解一下，並讓我多看卷宗自己總結。我便翻閱了一件件已經整理完畢的卷宗。雖然每見案子具體上大相徑庭但案子包含的基本訴訟文書大致上卻是一致的。經過反覆積累和鞏固我終於能熟練的獨立完成一件案宗的整理裝訂。

第二件事就是在一些法院日常工作的操作。在掌握了上述基本技能之後，我也便了解了一個案子從立案到結案的全過程。因為每個案宗的排列順序都是按照法院的操作流程來辦理的。有了這些基本知識後，我邊接觸了一些訴訟文書的寫作一類的事情。如舉證通知書、應訴通知書、開庭傳票等。然後還負責這些檔案的編排、校對、列印等工作。期間還經常打電話聯絡當事人或接聽電話以及接待來訪客人及其他訴訟參與人。這使我認識到作為一名法律工作者不僅應當具備專業知識，還應當具備社會交際能力和耐心熱情的品質。而在發出票和運用電腦編排一類事情中又讓我認識到掌握相關資訊知識和技能的必要。這些基本素質應該在日常的學習生活中就應該注意培養。

上面談到的只是一些表面上的形式內容，真正掌握知識的應該是在參加庭審以及事後與法官們的討論分析中得到的。在短短一個月實習時間內我曾有幸幾次在法官們的帶領下參與旁聽。

接下來的第三件事就是旁聽給我的感性認識。我所見到的庭審與我想象中的庭審差別很大。可能是我歐美律政小說又或是電影看多了，腦海中呈現的是場面巨集大、莊嚴肅穆的情景，與現實格格不入。在法院看到的審判庭是一個面積狹小、佈置簡陋的隔間，給人一種隨意的感覺。法官也與當事人打成一片，完全沒有律師當堂對抗、精彩紛呈的場面。審判時間也很短，一般不會超過兩小時。後來從法官處得知這是一個臨時法庭，正式的法庭尚在修理當中。

幾樁案子下來，我感觸頗多。首先，當事人法律意識淡薄。很多人連律師都不用請，直接在親朋好友的陪同下以期藉助人多勢眾據“理”力爭壓倒一切。這使得審批多次被打斷甚至重新審理，反應出我國的法制宣傳教育還存在很大問題。其次，法官壓力龐大。無論在辦公室還是在審判庭這種正式場合法官們無疑不面臨當事人的責難。這實在是一種無奈也是一種悲哀，而上級的指示和干擾無疑又加劇了這種悲哀。最後，審理工作是可以靈活處理的。這與我想象中教條式處理方式是又很大不同的。例如，在一次民事共同訴訟案件的審理過程中，原告只有一個，即小區物業管理公司，而被告有六個，都是小區業主。本來我認為此案會合並審理，因為這樣比較方便又簡便快捷，結果法官卻是一一進行審理的。在我的提問之後，我得到的解釋是，經調查這六位業主各持己見、互不統一，若是合併審理就會造成混亂很難控制局面，最後反而會影響審判工作的進行。這使我不得不佩服法官們的經驗豐富，表面上看起來法官與平常人沒什麼兩樣，可一到工作中就會發現他們的厚積薄發和機智靈活。然而我的另一發現就是合議庭基本上是合而不議，每次記錄都是書記員按固定模式從前面的審判記錄中抄錄一段話就完了，不知道這是不是另一種靈活處理。

20號是我上班的第一天，跟我一起做銷售的還有三個小夥子，他們都是在這裡做了好幾年的銷售員，有一個是老闆他小弟，雖然我是學高分子材料專業，而這裡銷售的也都是一些在課本上講過了的高分子材料，但對於材料的規格我還是很不清楚的，還有對外銷售的一些技巧也都不清楚。所以前天我都是在他們身邊打轉，幫忙接接客戶的電話，帶客戶去看看我們銷售部門的材料，但對於材料的細節方面的東西，比如規格與價格我就一問三不知了。最後只能由我的同事給客戶介紹了，由於我剛接觸銷售，所以遇到什麼問題我都會找他們問問。我的幾個同事也都很樂意教我這個乳臭未乾的小書生。慢慢的我跟同事的說話也都變得沒那麼嚴肅了，有時也都跟說說笑笑，他們也會在聊天中給我講一些他們從事銷售業方面的經驗與事蹟。這些話對於我這個沒怎麼接觸過社會與銷售行業的小生來都是寶貴的經驗。慢慢的我對這個行業有了一定的瞭解，接觸客戶的機會也多了，利用同事給我介紹的經驗與技巧，再加上我學的專業知識，在客戶面前說得頭頭是道，雖然大部分客戶都沒有過高分子的概念和這方面的專業知識，他們聽起來都是一知半解。所以我晝用生活中的例子給他們講解材料的效能與價格比，可能是講的很專業吧，所以對我從頭這個銷售部的信任度還是蠻高的。對我的介紹也都很滿意，有時客戶還在老闆前面誇我這小夥子說話有一套。

通過幾天的實踐我發現對於一個銷售員來說，在說話和接待顧客方面是銷售量高的關鍵，實踐中我總結 出了以下幾點：

第一，服務態度至關重要。

做為一個銷售行業，客戶就是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。有時客戶因為某種原因延遲了取貨的時間，或者到別家銷售部去購買了，這時我們沒必要去抱怨客戶的不是，而應該理解，商人都是向著有更多利潤的方向去選擇。而這時對客戶進行抱怨或指責只會讓我們永遠的失去了這個客戶。所以服務態度不是僅表現在談生意成功 時，在失敗時更應表現出好的服務態度。

第二，創新注入新活力。

創新是個比較流行的詞語，銷售同樣需要創新。現在的資訊發達了，交通也是四通八達，而降低成本卻是不變的理論。來我們建材銷售部購買商品的客戶經常都是要大批的管材，由於在我們對商品的進貨路徑和進貨方有長期的接觸，這是我們的優勢，而購買我們商品的客戶在這方面就欠缺了，所以為了降低成本，我們對於的需求量大的客戶，我們直接從進貨處給客戶發貨，這樣不僅降低了運輸成本，還減少了由裝卸貨物的人力。

第三，誠信是成功的根本。

誠信為本，成信對於經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，關門是必然的。誠信，我的理解是對人要信任，只有信任我們的客戶才能創造利潤，真誠才能得到很好的信譽。老闆之前也是個搞銷售的，後來慢慢的被他的老闆看好，為人也講信用，以至最後他的老闆交給他一些建材讓他自己去幹一番。誰都知道，做銷售最重要的是有固定的大客戶，客戶越多越大在這一行就有了站腳之地， 我們老闆辦事周到，在做銷售期間他與客戶的人際關係就搞的很好了，這都是源於客戶對他的信譽信行過，因此結下了不少固定客戶，這些都為他以後的發展提供了源泉，這些我都是從同事們的談話裡知道的。

8月21號，是我來這裡一個月的最後一天，今天下午老闆沒特地來了一趟我們銷售部，說請我們吃個晚飯，老闆人一直都很好，雖然跟他一起的時間不像同事那麼長，但他給我的感覺一直都是個比較好相處的人，吃飯時還不停的給我敬酒。他說：我也是從我們這樣的一個小銷售員做起的，但他沒我這麼高的學歷，也沒有我這麼高的文化，在我們那個年代要的是能吃苦耐勞，而現在不同了，現在要的是文化知識與能力，相信你這麼高的文化再加上你說話還不錯，客戶也都挺樂意跟你交流的，你以後一定比我更成功。說完他又給我敬酒了。雖然這樣平凡的字眼裡我聽不出什麼大道理，但畢竟是從老闆的話中說出的，我也算從中找了一個成功人士對自己的評價吧，心裡還是高興了一把。

一個月的實踐確實讓我長了不少銷售方面的知識，也懂得了許多銷售中的做人道理，也更清楚地認識到自己的不足和缺點，這些都是在實踐中發現的，也就是課本之外的知識。每個人、每個大學生都要走向社會，在走向社會之際能有這樣一次的體驗是很榮幸的，當我走向社會的那一天開始，我相信這一段實踐定會讓我在大路上走得越來越寬闊。

我相信我的實習是別有風味的，而正是這種與眾不同讓我學到了更多的東西，改變了我的很多認識。

20xx年5月7日，我來到了魯中晨報傳媒大廈，見到了預約好了的老師。正當我以為事情會按照我的預料發展--也就是自己會被安排到報紙的新聞部或者熱線部開始無休止的忙碌的時候，一點點外改變了我這次小實習的常規路線。由於老師已經不在記者部工作而是主管一本叫做《迷你週末》的雜誌時，我也就被理所當然的在這本小雜誌中度過了一個複雜的30天。

起初我的心情是比較鬱悶的，因為我是在想不出這本校雜誌能夠給我帶來多少專業方面的鍛鍊，但是隨著工作的深入，我也漸漸的改變了這種想法，而漸漸的意識到無論什麼對我這個一窮二白的菜鳥來講都是一種收穫。

我可以毫不隱晦的說我的實習的大部分時間是在辦公室離看書，看雜誌。一開始我也是不是十分理解我費事麼要花費這麼多的時間浪費在觀察上面。後來也慢慢的也意識到看書是完成一個新聞專業的學生從辦報紙到做雜誌的觀念的轉變，也就是對語感的培養。

在這個過程中我也得出自己的認識，做報紙做得就是一種下里巴人的通俗的新聞形式，它不要求有多高的文學造詣，但求易解；但做雜誌起碼已經是完全脫離了新聞領域，儘管他還能夠對當今的熱點問題形成自己的評述，但是新聞的時效性已經對其失去了作用。

從語言方面來講報紙力求簡明，而雜誌有著很明確的受眾群體，所以語言方面有著自己的特徵，或是唯美，或是紀實但是絕對不想報紙那樣乾癟，除了事物本身之外雜誌的編者往往還透漏著自己的一點個人偏好

每一本雜誌都有著自己的，由於在辦公室呆的時間比較長，所以研究雜誌也成了我給自己定下的一個任務，在這期間我曾經認真的翻閱了《名牌》《城事》《青年記者》基本雜誌，也頗有一份心得，《名牌》雜誌由於其大眾化的特曾難道這前衛的潮流，凸顯這80後在物質和精神方面的追求，由於其在內容方面大膽的追求而取得成功，《城事》由於是在淄博地區創辦的一本剛有雛形的雜誌極具本地的氣息，整本雜誌是按照一定比例來報答淄博的過去和現在的，樸實自然尤其是圖片的選用是其制勝點之一，而《青年記者》與其說是一本書，更不如說是一本教材，一個學術交流陣地，上面個各流派都能發表自己的意見……

實際結束後我也意識到從報紙道雜誌其實就是某種程度上的昇華。因為以前我根本沒有接觸過報紙，所以一接管雜誌在所難免有偏見，這好比在工作崗位上沒有上過基層就去了當小組長，現在也明白這是種綜合能力的培養。但我總覺得有點遺憾的是沒有好基本功。說來也有意思，等啥時候習慣了辦雜誌的心理，習慣了這樣的小資情調等到再有機會去報社實習的時候就得咱轉換思維了。

儘快完成角色的轉變，是老師的建議，也是我在實習期間努力的一個方向。尤其是在實習過了一半之後，也慢慢的感覺到在學校裡面所收到的教育過於傳統，缺乏靈活。學會變通是十分重要的，尤其是對於一名新聞工作者來講，新聞是一種極具“靈性”的東西，好多有用的都是從業人員的靈光一閃啊，而這種東西是不可能培養出來的，並不是每個人都具備的。

儘管有勤能補拙這一說，但我仍然堅信有些天分東西是勤奮不回來的，是註定的。就拿魯中晨報奧運小組發回來的稿子和圖片，有的記者的東西就是那麼普通，但是總是有那麼幾個記者拍回來的照片總能讓人感到靈光一閃。

當然我從來不敢說自己是否適合幹這一行。每次想到這裡，我都會想起採寫老師老程第一次給我們上課說我們班如果有三分之一的同學將來能夠從事新聞就已經是很了不起了，當時我還是一副打抱不平的樣子，現在看來，這個數字明顯太樂觀了。

話再說回來，儘管傳統的教學帶給我得，動手機會少之又少，但是就實踐得情況來看我還是沒有很好的把握住機會，心中也是有點遺憾，這樣也好，最起碼在最後來的道路的把握上有所側重，不是所有的東西都是能夠在學校裡面學到的，工作本身其實就是不斷學習的過程。

下面還是回到正題，簡簡單單得對小實習中基本功的鍛鍊做一下總結，採訪（主要是雜誌方面）沒有我想象得那麼簡單，其實什麼樣的採訪都有，關鍵是你在採訪開始之前的準備有多少，創造了一個怎樣的採訪氛圍。

在談話得同時不要被自己的採訪物件牽著走，（這是我曾經犯過的一個錯誤）時刻記著自己的採訪目的。寫稿方面，第一次寫稿時滿腔熱情，然後3000字就被槍斃掉了，稿子沒寫好我聽取了以下得兩個方面的建議，意識採訪工作沒有做充分，另一是很有很好的嵌入雜誌的風格。

之所以認為我的小實習有和別人的於眾不同之處，很重要的一點是在實習期間我們曾經為雜誌社跑過廣告業務，儘管是專業以外的東西，但我看來對我人際交流方面還是有一定培養的。廣告和採訪雖然都是和人交流，但是側重點不同。說服客戶在自己的雜誌上做廣告需要一個人如實得而又揚長避短得把自己的雜誌推銷出去，期間很重要的就好似要有自信，說話要有層次感。

一開始我連自己在講什麼都不知道，更別說什麼效果了，後來就好多了。無論結果如何我是終究覺得這是我小實習中一次難得的收穫，在將來前途未卜得情境下誰又能保證這種收穫沒有用呢？

每次聆聽老師談起將來，無論是就業還是新聞得將來發展情景，都頗有一份感觸。他說，儘管整個社會層面都在強調就業形勢得嚴峻性，其實還是沒有那麼嚴重的，就目前的形式來說，本科生畢業絕對能夠哦找到一份好的工作的，只是具有本科的文憑卻沒有本科所代表得知識層面應有的東西還是吧！而就新聞專業得前景來講，在這個社會新聞氾濫的年代，更加缺乏的是高層次得專業記者，市場就職位的調節也是帶有相當的盲目性的。

往往是未飽和的職位造成大家的趨之若鶩，然後飽和之後形成新的失業類群。關於媒體自身的建設，每個報社都應該有未雨綢繆的意識，就拿我們實習的單位來講幾年之前報社對財經新聞得報道還是缺乏力度得，後來隨著人們對經濟現象的關注越來越多，報社才開始發展。儘管如此，在對財經方面得報道還是失去了先機，當然這直接影響到了報紙的銷售量和效益。

小實習雖然很短，僅僅是我的求學生涯裡面的一個小小的插曲，但是隨著小實習的結束我卻改變了自己審視專業的態度，也改變了一些比較傳統的認識。

我承認迄今為止無論是從學術方面還是從實踐意義上我都無法完全的讀懂新聞。

XX年開學之初我帶著高中得稚嫩來到了新聞系，可以這麼說迷迷糊糊就上了賊船。但是事到如今誰還會在意以前是半斤還是八兩。既然上了賊船，就要做個好賊，就不要再有從良的願望。這僅僅是個比喻，也許這樣的其實更能激發內在的潛力吧。

到了今天，我對新聞的困惑已經不再是那種小憤青憤青對新聞倫理得把握，而是在尋找自己與專業的一個切合點，說實話我自己不知道兩年以來學了些什麼東西，彷彿一切的課程都在打水漂，都是為了考試。過了就忘，也無言去面對當初風蕭蕭兮易水寒得誓言。話又說回來，有失便有得如果說我有所得到，那百年史在思維上得轉變。我堅信這是我學習的核心價值所在。

今天隨著大三生活邁出得第一步，有一種責任感在腦海裡若即若離，這是我想要的一種東西。大三意味著什麼？我無從考證，但我堅信每個男人都應該有著自己的精彩，話說在今天我相信自己不是在打著誑語，選擇適合自己得一條路子是最重要得，我常常想起華哥說的話，每次人們發現自己應該去辦一件事時往往容易晚了，所以什麼事都要趁早。

洋洋灑灑，僅是為了紀念過去的一個月吧！

20xx年的暑假，將是我學生生涯的最後一個暑假，充滿期待又滿懷焦慮。畢業以後，我能擠過百萬就業軍的獨木橋嗎？能勝任公司交給的任務嗎？相信這是每一位畢業大學生都不敢鬆懈的問題。

因此，懷著對自己將來的打算和期望，以及在父母的強烈催促下，我假期前就詳細安排了自己的假期計劃。

從我的專業看，外貿公司是一個不錯的對口工作。老媽試著去給我聯絡了一家不錯的外貿公司，可是由於我們學院放假太遲，那邊的實習生人數已滿，我錯過了一次機會。幸運的是被告之可以一月之後再去聯絡。

於是，我選擇了自己另外一大興趣——電腦行業。懷著對電腦行業極大的崇拜和嚮往，我來到了杭州一家大型電腦市場。經過幾次碰壁，我最終在一家電腦個體商戶落戶。沒有報酬，也不管飯，可是得到了一個實習的機會。就這樣，從技術再到銷售，我不斷向各位師傅討教。相繼學會了有關裝機，裝系統，裝應用軟體的基本操作，在客戶需要時還根據客戶要求上門服務。為了保證我學到的東西能夠切實規範化，系統化。我要求自己每天都必須注意消化自己在平時所學到的東西。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間自己裝過幾部電腦，絕大部分自己都曾到過使用者家中為使用者解決問題，我對電腦的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧，對計算機的總體認識和把握也有顯著的提高。

為了拓寬自己的電腦知識面，我每天回家後還抓緊時間從網上搜索一些電腦常識，深感網際網路帶來的巨大便利，。否則那麼多的問題期待同事們解答是不可能的。

如此半個月下來，我感覺學到好多，慶幸自己把握住了這次機會，當然也深知自己已學的不過是九牛一毛，我更需不斷努力，正如同事們所說的“技術知識是靠積累的”！

走出了電腦公司，迎接僅剩為期兩週的外貿實習。對我來說，能進這樣一家外貿公司，是一個不錯的機會！市中心的商務樓，給人愉悅的感覺；年齡相仿的同事，給人親切的感覺；如此多的外貿實務可以學習，給人挑戰性的感覺！總之，我對哪怕短短十天的實習也充滿了期待！

如今，短短兩週的實習已接近尾聲，回顧過來，激動之餘，諸多感慨！

相處，在這樣的白領辦公場所，沒有看到或者說是感受到任何勾心鬥角的事情不知是有幸還是不幸，同事們也說起所在的單位的氛圍的確不錯，相互相處都很和諧。

工作，其實並沒有太大難度。看到單位同事最常頭痛的事便是為某個貿易環節出錯而煩惱。國際貿易的中間環節多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環節出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，並有可能引起法律上的糾紛。

青春似歲月，在人生的岔口徘徊，想搭上青春的最後一班列車。回首平庸的`過往動覺慚愧不堪，大學三年的生活已經接近尾聲，記憶中還是一無所留，生活中的時候是一潭死水，每一天生活只是對前一天的不斷的無止境的複製真的不想如此般度過剩下的時光，想要些特別的經歷想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。

不知道的生活會是怎樣，會是收穫滿滿還是不如不曾經歷過，一切都充滿疑惑。問了一下師姐師哥，答案卻是相差甚大，一切都是未知數。雖然對自己不是很有信心，但我相信應該有所收穫，想鍛鍊一下自己，早晚都要面對就業還不如儘早地適應環境。兩年的大學生活都是我忘記了自己與別人相差很大，日子過得很安逸都有些樂不思蜀了。我不想走平常路，想在年輕的時候多經歷一些，只有經歷過風雨才能見到彩虹，有一顆不自信但堅定的心最終我走上了實習的道路。

酸溜溜的味道很多人都知道是怎樣的。我在這個廠裡，也嚐到了。在廠裡要面對很多在我們學校裡沒有的東西，就是要跟自己的領導交流。我在廠裡做錯事，當然要自己面對，受到批評是在所難免的。這種酸酸的味道已經好久沒有嘗試到過了，也只有把它嚥下去了，被人批評的感覺真的不好受啊。我們也常常連累到我的拉長被人罵，所以人也很體諒我們的拉長。但是我想，在學校教育人的地方，通常是用道理教導人的，為什麼廠裡就要罵人，而不仁慈一點，跟他們的工人講道理呢?

在學校裡，特別是上了大學以後，我就好久沒有嘗過辛苦的滋味了。大學的生活跟高中相比，真的差得遠。但在歌兒聲學的日子裡，我又試到了這種味道了。由早上的四個鍾，到下午的四個鍾，更慘的是晚上還要加班。這些日子太累了。整天都要做著重複的事情，太苦悶的事情，使人的生產工作積極性都是沒有的，所以到人是感覺特別的累，我想這樣的日子是可以媲美高中生活的，一樣的忙碌，但心情卻有著很大的差別。但是我想，員工們都可以這樣的堅持下來了，為什麼我們就不能呢?所以我還是堅持下來了。看著自己領到的加班費，雖然少，但是我的辛勤所得，心理上的苦早就沒有了。就像一個廠裡主管跟我說的那樣，跟高中相比，算什麼呢?真的，這已經不算是什麼了，很好的一次鍛鍊機會啊，我想在以後的工作過程中無論多累我都能挺過去。

除了甜酸苦以外，還有很多的味道的，但是我覺得長期共什麼都好，都已經過去了，就讓它過去吧。在廠裡的種種現象我都是看在眼裡，記在心裡的。就像有很多的員工的年齡比我的還要少，這樣的現象，就可以說我們的幸運了，因為在我們的這個年齡，他們就要出來為了三餐而奔波了。我們還在學校裡，受著學校的保護，受著家長的愛護，就像溫室裡的花朵一樣，這次實習好比我們這些花朵走出溫室，但是我相信，經過了這次實習以後，我們的適應能力一定會增強的，不經歷風雨怎麼見彩虹呢? “吃得苦中苦，方為人上人”。我相信沒有選擇錯。

經過短短一星期的計算機實訓，我深深體會到電腦的神奇和奧妙；也意識到自己在計算機上還有許多不足。

老師佈置了一些的作業給我們操練，在老師精心的指導下我已把excel，word，outlook，powerpoint等操作的很好了!現在我們已步入大學，經過半年的在校學習，對電腦還只是初步的認識和理解，但在這學期期間，一直忙於理論知識的學習，沒能有機會放開課本，真正切身感受計算機魅力，所以在實訓之前，電腦對我們來說是比較抽象的，但通過這次實訓，我們揭開了她神祕的面紗，離我們不再遙遠!據我瞭解，大多數同學都以前接觸過電腦，也有玩過一些遊戲，卻不懂操作一些對我們以後工作有用的系統。對於我們所學的計算機知識滲透較少，之前都是老師操作為主。此次實訓就不同了，同學們都作了充分準備，在活動中同學們都提前來到教室上課，每位同學都認真的操作、練習；聽著“嗒嗒”的打字聲，心裡真的不亦樂乎!和我們一同參與實訓的還有姚遠老師和滕曉煥老師，在實訓中也分別給予了我們指導，並且做詳細的講解，這次實訓活動十分成功，除了各位同學的充分準備，還要感謝學院和食品系的各位領導及專業老師，沒有他們做出努力，給學生手操的平臺。

通過這次實訓，我們對電腦有了更深刻的認識，做二十一世紀現代人不但要有過硬的理論知識，良好的心理素質，健康的體魄，還要有超強的電腦操作能力，正所謂“秀才不出門，便知天下事”為一名食品專業學生來說，必須有較廣的社交圈和開闊的知識面，所以要把電腦作為一個重點來抓!

然而，在我參加培訓的第一晚上，我就發現自己錯了，此次的電腦培訓與以前參加過的培訓大相徑庭。以前的培訓都是應付考試的，實用性不強，而且那時學的東西，在工作中用的不多，時間長了不用也就忘記了。而這次培訓的內容最顯著的特點，就是實用性和工具性很強，都是平時工作中經常用到的。參加培訓的第一課時，我就專心致志地聽講，把學習內容與以前操作不規範或不熟練的地方進行對比，感覺學習效果很好，受益匪淺。特別是excel的學習，因為平時用得比較少，掌握的也不多，不想去進一步的學習，所以對excel的操作不熟悉。這一次正好幫我解決了這一問題。通過次培訓，使我的excil的操作有了新的認識，也掌握了幾種方法。還有幻燈片的製作，原來從沒有製作過，通過這次學習發現也不是想象中的那麼難。簡單的製作我已經基本上掌握。現在想起來這種培訓是必要的，正所謂“磨刀不誤砍柴工”。

正因為學習上有所收穫，思想上也就豁然開朗起來。說實話，近幾年，覺得自已也不再年輕了，還學什麼啊?得過且過吧。雖然對待工作還是盡心盡力地去做，但對於學習的態度則是能應付就應付，不想應付就是偷點懶吧。因為這種思想的存在，在學習上的動力就不足了。通過這次培訓，我覺得要改變這一錯誤的思想，想把各項工作做好，就必需要不斷的學習，不斷的充電，也只有不斷的學習、充電，才能提高自已的工作能力。古人云，“活到老、學到老”，這句話是很有道理的。

電腦培訓暫告一個段落，閒暇之餘，我開始靜靜地長思。由於學校的信任，我從上學期中段到校辦工作。儘管我全力以赴，不辭辛苦，做了很多的工作，但我知道自已離“出色”還有很大的一段距離，離學校對我的期望還相去甚遠。固然有能力、水平、經驗、性格等原因，但是最重要的原因還是思想上的對學習不重視，導致了有的工作不能出色的完成。由於辦公室工作的特殊性，要求工作人員思維嚴密、靈活應付，要能夠迅速理解領導的意圖，沉著應對複雜的局面，這樣才不致於在完成工作時，總是手忙腳亂、丟三落四。通過這次培訓，我認識到只有沉下身來，靜下心來認真學習，踏實做事，多用心，多動腦，才能讓工作有好的起色。為教育事業奉獻我微薄的一份力量

社會的競爭是激烈的，我想我們應該好好把握住大學學習的時間，充實、完善自我，全面發展，攻破電腦，爭取做一名出色的現代人!

暑假如期而至，這個暑假時我大學生活的第二個暑假，時間較長，俗話說要想充實自己的大學生活，必須在學習的同時積極參加社會活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立於不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到我家附近的一家賓館打工。

“凡事想時容易，做時難!“

本以為在這裡打工是一件很容易的事情，不就是端菜，洗盤子，拖地嗎?這些都在家做過啊!心裡還存在僥倖的心理，可是讓我沒有想到的是，剛去的第一天下午就犯錯了，在端茶時，不小心摔碎了一個酒杯，我當時嚇的不得了，剛好被領班發現。我什麼也沒有說，只是讓我交120元的罰金。我心想怎麼會是這樣啊!剛來錢還沒有掙到反而被罰了，心裡很是不情願，可是事實就擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇得我說不出話來，臉都通紅，他們告訴我：“在工作中時容不得半點馬虎的，在開始講的很清楚，出現其他的事個人負責。”我也沒辦法狡辯，這確實也是由於我的不認真造成的，沒辦法，就交了120元罰款。哎!我想這是第一次做著工作了，也算120元買個教訓吧!可是我的心裡久久不能平靜，總以為這些錯不應該發生在我身上，可是又有太多的可是，從這件事中我深深體會到想幹好一項工作很難，即使一件小事。心中總有一種想法不願意從事簡單繁瑣的工作，可是“一屋不掃何以掃天下”的道理，我們都懂，我想萬事開頭難嗎?在接下來的工作中我會認真。

一月24號那天晚上都九點多了，對沒有熬夜經歷的我來說實在是困啊，可是還有吃飯的沒有離開的人，我在堅持著，大約過了一個小時大部分的人都散了，可是還還有五個男的他們都喝醉了，在吵個不停，可是沒有辦法啊，他們是顧客，不能攆人家走，我只好硬撐著。當我撐不住的時候，他們也散了，可就當我扯盤子的時候，一不小心把茶水灑到了我身上，以我的性格當時就氣火了，忍不住更他們吵起來了，沒想到那人的話是在難聽，不僅沒向我道歉，而且還說我。我實在是咽不下這口氣，待會經理過來了，把事情解決了，可是我有沒有辦法逃脫責任，經理說我是一個新來的臨時工要學會怎樣和顧客交流，在發生此類狀況是該怎麼做。可是我要學的還有很多，剛來沒有幾天就發生了這麼多的事情，我實在無法在待下去了，我彷彿是來找氣生的，想辭退不幹了，可是有又想如果這樣就半途而廢了，什麼也學不到，況且這不是真正的走上了工作崗位。自己需要學的還很多，其實社會就是這麼複雜，形形色色的人，各種各樣的事情都有，為了瞭解更多，增加自己的人生閱歷，我選擇了堅持，一直做到1月30號。20天的打工體驗讓我懂得了很多，心中也有了萬分的欣喜和快樂，真是一份更與一份收穫，不經歷風雨怎能見彩虹。雖然知哦與短短的二十五天，可是就在這20天裡我認識了賓館的很多工人員，結識了社會上形形色色的人，學會了要以禮貌溫和的態度與人交流，用心服務每一位顧客。現在自己還是一名大學生，都說大學是半個社會，可是我認為截然不同，社會上的人不會像老師那樣給我們講解，他們的言辭很鋒利，直戳到我們的心裡。但是為了掙錢我們只有忍耐了。20天結束了。我拿到了九百多元的工資，錢是不多可是我了在心裡，因為我學到了書本上沒有的知識，增加了我的個人閱歷。我相信這個開始會成為我人生中的美好回憶，他也會時刻的鼓勵我不斷前進在人生的旅途中越走越遠。

實習對我來說受益匪淺,因此這次實習對旅行社的具體營運與操作.管理等方面有了瞭解,這次實習也讓我發現書本上的知識與實際問題的差距,對旅行社實習報告這一行業有了更深的體會.

在實習期間我體會到旅遊這個行業中旅行社.社與社之間的競爭人與人競爭的 激烈程度.在旅行社業這樣的服務性行業所需要的人才不僅是要有一定的專業知識,還需要你懂得如何為人處事和接人帶物,以及對旅行社顧客的耐心以及責任心.著實更為重要的在實際的過程中我才真正發現自己學識的淺薄,經驗的缺乏真是學到用時方恨少,我感覺在學校學到的理論知識和自己在工作中實踐其實並不是一個概念,我想這也是學校之所以暑假讓我們學習的原因,讓我們進一步的鞏固和理解課堂所學知識,培養和提高學生的能力,理論聯絡實際,我認為旅遊管理專業中實踐環節重要的是理論聯絡實際,提高了我們調查研究,觀察問題,分析問題和解決問題的能力和方法,培養在校大學生在社會中的生存及能力,在實習期間所學習到的社會經驗團隊精神將會使我終身受益.

實習期間我瞭解到以.下幾點.

1. 瞭解旅遊地的內外交通.旅遊地的環境保護等.

2. 瞭解旅行社的服務規程及管理要領.

3. 瞭解旅行社的性質,經營業務與管理模式.

旅行社是為人們旅行提供服務的專門機構.旅遊活動的發展是旅行社得以生產和發展的前提條件,從行業性質來看,旅行社屬於服務業.為旅遊者提供食.住.行.遊.阻.娛的六方面服務.從20世紀20年代我國第一家旅行社創立,隨著我國國民經濟的發展.國家政策的開放與完善,旅遊景點的不斷開發.我國的旅行社的數量快速增長,並且服務質量也不斷實習報告提升.我國的旅行社按照經營業務範圍劃分為,國際旅行社和國內旅行社.國際旅行社經營入境旅遊業務.出境旅遊業務和國內旅遊業務;國內旅行社專門經營國內旅遊業務.

旅遊資源環境的好壞直接影響旅行社的經營.生態旅遊地收入障礙可以是下幾種:

1. 經濟與環境的矛盾,這集中體現在門票收入與可容納遊客量的矛盾上.大量旅遊者的介入必然對旅遊地的生態環境造成威脅,控制遊人數量又使經濟收益受限.

2. 經濟水平和產業結構的向限.即在經濟發達地區,旅遊業促動其他行業部門而產出的間接經濟效益遠遠大於旅遊直接收入,而生態旅遊地通常位於生態條件優越,人工干擾程度低的地方,這些地區大多經濟落後,交通不便,生態旅遊地由於受經濟發展水平和地區產業結構的侷限,對於旅遊的強拉動力的反饋水平低,最終間接收入低.

3. 旅遊收入漏損,由於旅遊地經濟體系和產業結構不完善,對旅遊經營所需要產品的數量.質量供給能力不足,需要大量向外購買產品和服務,致使旅遊供給市場為區外經濟實體控制.世界上優秀的生態旅遊地多位於開發中國家和地區,而開發中國家和地區由於自身的侷限,旅遊收入的漏損現象尤其普通.

4. 生態旅遊環境汙染,旅遊地亂收費等現象阻礙著旅遊業的發展,有一資料上寫著,就水資源保護問題,記者一行對西泉眼水庫進行踏訪.在庫區兩個出入口均有管理人員把守.並設卡收費.一名管理人員稱,這裡是風景旅遊區,要進入每人必須交10元門票錢,記者一路交了40元門票,給了兩張20元的正規票據,另一路交了180元,沒有得到正規票據.

據悉<<哈市西泉眼水庫保護區條例>>於XX年實施,主要是保護該地的水資源和森林資源.可是不知什麼時候起,這裡成了旅遊勝地不但市民經常駕車前來度假,各種旅行社實習報告也將其開發為旅遊線路,水庫雖然沒有掛起風景旅遊區的標誌,管理者卻大力發展起這項”事業”.

西泉眼水庫是阿什河上游的第一座控制性水利工程,具有防洪.灌溉.除澇.養魚等功能,總面積達40.86平方公里,總庫容4.78立方米.記者瞭解到,該水庫魚類資源相當豐富.但濫捕也頗為嚴重,在幾個賓館的廚房,很多從被唄頭的花鰱魚頭長寬都在20釐米以上.

庫區一類和二類保護區內還修建了大量度假建築,距離閘區不遠有一排小紅樓,據當地人介紹,小紅樓在水庫開放不久就建了,來此度假者非常多,生活垃圾和汙水都排到了水庫及庫區地下.記者在此看到,岸邊還漂著飲料盒和縮料袋.林邊也有未熄滅的菸頭,一個偏僻處還堆著糞便.

生態旅遊地的諸多收入障礙必然導致分配障礙,造成各利益主體間的矛盾.任何一方利益得不到保障都會帶來負面影響,對經營者服務者分配不足會導致決策不合規範,服務質量下降,欺詐宰客行為增加,敗壞旅遊地的形象等,對景區分配不足會造成資源環境保護得不到物質保障,進一步的開發建設無法實施,社群居民參與分配不足,旅遊地達不到預期的經濟發展的目標,而旅遊者進入旅遊地對自然人文生態的干擾,造成居民與旅遊者之間的矛盾糾紛增加,此外,由於生態旅遊地居民生活水平低,可能出現伐木,偷獵等現象,造成對旅遊實習報告資源環境的壓力.

在學習期間使我認識到旅遊業對地區及至國家的重要性,補充了理論知識的侷限性,提高了實際的業務能力,對旅行社這一行業有了更深入的體會.