經常喝紅酒有什麼副作用

紅酒有預防心血管疾病和“駐顏”等重要作用，除了這些好的作用，紅酒有什麼副作用嗎?下面跟小編一起去了解一下吧!

紅酒有很多人都認為，適當喝些紅酒，是好的，尤其是女人，女人適量喝紅酒，不僅能養顏美容抗衰老，還可以保護心臟和預防心血管疾病。

就因為這樣很多女性會覺得多喝紅酒，對身體有益。但是有廣東省人民醫院腫瘤治療中心乳腺科主任廖寧指出，不管是什麼型別的酒，都可能增加乳腺癌的發病率，對待紅酒建議女性還是要謹慎，少喝為妙。建議每天睡前喝一小點，有助於睡眠，是個不錯的選擇，但不能多喝，多喝會影響身體健康。

歐洲曾有一個調查，結果顯示，每天飲酒的女性，酒精攝入量少於等於12.5g，乳腺癌發病率會增加4%;而每天酒精攝入量高於12.5g的女性，乳腺癌發病率則會增加40%-50%。因此，酒精攝入量其實與乳腺癌發病率存在正相關的關係。

由於紅酒種也含有酒精，如果長期大量喝紅酒會對女性的乳腺健康造成傷害。這主要是因為女性體內的雌激素水平與乳腺癌風險相關，乳腺中存有酒精相關的酶。身體中代謝不了的酒精，可使雌激素受體發生變化，升高了雌激素水平，改變了乳腺的細胞週期。

雖然證明酒精攝入量與乳腺癌發病率有關係，但是可以少量飲酒是沒有關係的，而乳腺癌的高危人群，因此女性一定要避免酒精攝入過量，所以才導致身體有這樣的變化。

在生活中很多人對於紅酒是熱愛，熱愛歸熱愛，每天少量紅酒對身體還是沒有傷害的，如果大量喝酒會導致身體的傷害，據說有個紅酒可以減肥的方法，就是少量紅酒配一片芝士，每天晚上睡前喝，起到減肥的作用，也起到幫助睡眠的效果。

1、鎮靜作用

紅酒和大多數食物不一樣，不經過預先消化就可以被人體吸收，在合理飲用範圍內，紅酒能直接對周圍神經系統發生作用，從而提高肌肉的緊張度。紅酒也可對神經運動中樞起作用，給人以舒適、欣快的感覺。這種精神平衡狀態，使我們的思維更為敏捷，判斷更為準確，使我們精神愉快。因此，對於那些由於焦慮而受神經官能症折磨的人，飲用少量的紅酒既可平息焦慮的心情，又可避免服用有副作用的鎮靜劑。

此外，我國古代醫學家很早就認識到了紅酒的滋補、強身的作用，並有“紅酒益氣調中、耐飢強志”和“暖腰腎、駐顏色、耐寒”等記述。

2、助消化作用

在胃中，60—100克紅酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克遊離鹽酸)。紅酒有利於蛋白質的同化;紅酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，紅酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。

紅酒含有山梨酸鉀，有助於膽汁和胰腺的分泌。因此，紅酒可以幫助消化，防治便祕。

3、利尿利用

一些紅酒的酒石酸鉀和硫酸鉀含量較高，可以利尿，防治水腫。

4、殺菌作用

很早以前，人們就認識到紅酒具有殺菌作用。例如，防治感冒或流感的傳統方法之一就是喝一杯熱紅酒。紅酒的殺菌作用，可能主要是由於它含有多酚類物質。

5、防治心血管病的作用

紅酒能提高血液中高密度脂蛋白的濃度。而高密度脂蛋白可以將血液中的膽固醇運入肝內並在那裡進行膽固醇——膽酸轉化，防止膽固醇沉積於血管內膜，從而防治動脈硬化。紅酒中的原花色素對心血管病的防治起著重要作用。在動脈管壁中，原花色素能夠穩定構成各種膜的膠原纖維，能抑制組氦酸脫羧酶，避免產生過多的能降低管壁透性的組氨，防止動脈硬化。

1、紅酒可增進食慾

葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嚐時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中，有利於身心健康。

2、紅酒有滋補作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。

特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的`酚類物質和奧立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中?生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。

因此，經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

3、紅酒有助消化的作用

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。

對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便祕。

4、紅酒有減肥作用

葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。

5、紅酒有利尿作用

一些白葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。

6、紅酒殺菌作用

很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。

例如：感冒是一種常見的多發病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼後飲用。

研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

7、紅酒可預防乳腺癌

最新試驗結果顯示：以葡萄酒飲料，餵養已誘發得了癌症的老鼠，發現葡萄酒對癌症有強烈的抑制作用。美國伊利諾斯藥科大學的研究人員，選用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最強。

美國科學家最近了現，葡萄酒裡含有一種可預防乳腺癌的化學物質，位於舊金山葡萄酒研究所的羅伊威廉姆斯在華盛頓舉行的記者招待會上說，他們在紅葡萄酒和白葡萄酒中發現一種有預防乳腺癌作用的物質。

這一物質這所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。

8、紅酒能抑制脂肪吸收

日本科學家發現，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作試驗，老鼠飲用葡萄酒一段時間後發現，其腸道對脂肪的吸收變緩，對人作臨床試驗，也獲得同樣的結論。