坐姿的禁忌禮儀-個人禮儀

第一條：入座以後上身要挺直腰板，不要東歪西倒

第二條：女士坐下以後要雙腿併攏，尤其是穿裙子的女士，如果你併攏就有可能走光啊

第三條：雙手做交叉狀放在腿上或者直接雙手放在膝蓋上

第四條：女士的雙膝要併攏，男士可以適當的分開，但是不可以大開腿

第五條：雙目平視，嘴脣微閉，微收下頜，面帶笑容

1，穿裙子的女士坐下以後一定要併攏雙腿

2，坐下以後切記雙腿亂動亂顫

3，身體前後歪動，脊背彎曲

4，坐下以後頭不要太過去前傾，給人一種不自在的感覺

5，坐下以後胡亂的挪動椅子，如果真有需要可以站起來搬動，不要支支扭扭的坐著搬

6，在比較正式的.場合忌諱蹺二郎腿時搖腿

1、入坐時要輕而穩，走到座位前，轉身後，輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙襬稍稍攏一下，不要坐下後再站起來整理衣服。

2、面帶笑容，雙目平視，嘴脣微閉，微收下頜。

3、雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發扶手上。

4、立腰、挺胸、上體自然挺直。

5、雙膝自然併攏，雙腿正放或側放。

6、至少坐滿椅子的2/3，脊背輕靠椅背。

7、起立時，右腳向後收半步而後起立。

8、談話時，可以側坐，此時上體與腿同時轉向一側。

9、坐，作為一種舉止，同樣有美與醜、優雅與粗俗之分。正確的坐姿能給人一種安詳莊重的印象。

10、坐是舉止的主要內容之一，生活中無論是學習、參加會議、會客交談、娛樂休息都離不開坐。

11、男士坐姿：雙腿併攏，上身挺直坐正，兩腳略向前伸，兩手分別放在雙膝上。

12、女士坐姿：坐正，上身挺直，兩腿併攏，兩腳同時向左或向右放，兩手疊放，置於左腿或右腿上。