孕婦頭三個月注意事項有哪些

這個月胎寶寶開始活動啦!踢腿、吃手指、轉身等;孕媽媽可以撫摸胎兒與其溝通訊息、交流感情，幫助胎兒做“體操”。下面是小編整理的相關內容，歡迎大家閱讀參考！

一、疾病要點

1、妊娠劇吐

症狀：嘔吐頻繁，吐出膽汁和血、滴水不進、體溫升高、尿少、黃疸、肝功能受損、視網膜出血、意識模糊、昏睡等。

預防：準爸爸多進行安慰，給予心理治療。適當改變飲食時間，量少多餐，多換花樣。

治療：在醫生的指導下用藥，並注意休息。一般2~3天會好轉。如積極治療仍無好轉，要考慮終止妊娠。

2、葡萄胎

症狀：葡萄胎沒有正常的妊娠物，多是胎盤絨毛形成大小不等的水泡樣胎塊，相互間有細蒂相連成串形如葡萄而得名。

治療：一旦診斷明確應立即作刮宮術，至少兩年預防惡變，兩年內應嚴格避孕。

預防：媽媽20歲以下，以及40歲以上懷孕，易得。連續自然流產的'媽媽，易得。

3、妊娠合併卵巢囊腫扭轉

症狀：一側下腹部劇痛，伴有噁心嘔吐。

治療：急症手術。

預防：孕早期必須做生殖道檢查，及早發現有無卵巢囊腫大。

二、護理要點

1、頭痛

在妊娠早期，與噁心嘔吐一樣，頭痛也是一種早孕反應，也可能是休息不好、睡眠不足所致。懷孕早期頭痛，建議保證足夠的休息和良好的睡眠質量。如持續頭痛，需要檢查頭疼的原因。如：高血壓、視力、睡眠問題等。

2、妊娠紋

並不是每一位孕婦都會有妊娠紋，它因個人的體質、遺傳基因、孕期體重增加的程度等而有所不同。建議從孕3月開始，堅持做腹部按摩，從一定程度上預防妊娠紋的生成。

3、孕期性生活

通常女性在懷孕期間總是性趣缺缺,因為性交可能會引起流產或早產的發生。準爸爸應該多加體諒，一般建議在正常懷孕過程中，性行為不宜太過激烈或深入，應使用保險套，減少精液中前列腺素的刺激。

4、體重控制

根據準媽媽們孕前體重指數(BMI=體重(kg)÷;身高的平方(m2))來計算孕期體重增加量。BMI<; 19.8的準媽媽們，孕期總增重量應為12.5～18.0千克。懷孕期間體重過重者最好減少飯、面等澱粉類和甜食的攝取量。

三、胎教要點

這個月胎寶寶開始活動啦!踢腿、吃手指、轉身等;孕媽媽可以撫摸胎兒與其溝通訊息、交流感情，幫助胎兒做“體操”。

方法：平躺在床上，全身儘量放鬆，用一個手指輕輕按一下胎兒再抬起，胎兒會有輕微胎動以示反應。

時間：早晨和晚上開始做為宜，每次5~10分鐘即可。注意事項：開始輕輕按一下時，如胎兒“不高興”，他會用力掙脫或蹬腿反射，這時就應馬上停下來。過幾天后，胎兒對母親的手法適應了，再從頭試做，此時當母親的手一按，胎兒就主動迎上去做出反應。

四、心理要點

有些孕媽媽及親屬盼子心切，又對將來的生活茫然無知，因為住房、收入、照料嬰兒等問題的擔心，導致心理上的高度緊張。這些不良心態致使孕媽媽情緒不穩定、依賴性強，甚至會表現出神經質，對孕母對胎兒都十分不利。