助小孩改善消化不良的五種方法

很多新手媽媽認為寶寶消化不良是正常現象，只要吃點藥，就能痊癒。其實，小兒消化不良造成的影響可能很嚴重哦！它會影響寶寶營養素的吸收，從而影響生長髮育。寶寶消化不良怎麼辦？有方法：

1、觀察病情。除了餵食不當外，胃腸道炎症、濫用抗生素、天氣變冷、抵抗力低、肚子受涼等都會引起消化不良。所以在寶寶出現消化不良的症狀時，要分清到底是哪一種造成的。知道病源後才可以對症下藥，緩解病情。

2、減少飲食量。當發現是因為寶寶吃了一些難消化的食物而導致消化不良時，那麼父母接下來就不要給寶寶吃太多東西。可以吃一些粥、糊等一些比較容易消化的食物。另外，油膩、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕、奶油等更加不要吃。

3、多休息。無論是哪一種情況引起的消化不良，寶寶都需要多休息。寶寶在充足的睡眠下，才能更好地恢復身體，增強抵抗力。

4、喝化積水，沖劑等。如果寶寶消化不良情況比較嚴重，可以喝一些化積水或者喝一些沖劑。這些藥物都能幫助寶寶加速對食物的消化，對調理腸胃都有一定的作用

5、按摩。寶寶消化不良引起腹瀉怎麼辦才好呢？如果是單純的腹瀉，可以給寶寶按摩腹部。這個方法可以緩解症狀。媽媽可以逆時針給寶寶揉揉肚臍和腹部。按摩的時候力度要適中。

寶寶消化不良時在飲食上一定要調整好，不要吃蘋果泥、酸牛奶、脫脂奶等。這些食物都會加重消化不良。

二、小孩消化不良怎麼一回事

寶寶的臟腑嬌嫩，脾胃功能尚未健全，而小傢伙的飲食又很難自我節制，家裡人過分溺愛餵養不當，很容易就引起胃腸功能紊亂，孩子就會出現肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味，並有大量未消化的食物殘渣等消化不良（傷食）的表現。

除餵食不當，胃腸道炎症、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。幼兒長期消化不良，會造成營養素攝入不足，消化吸收不良，影響生長髮育。特別是3歲以內的小兒，這一階段正是大腦發育最旺盛的時期，是決定智慧高低的關鍵時期，若消化功能未能及時得到改善，影響營養素的吸收，勢必影響大腦發育而遺憾終身。

因此，糾正飲食行為還是根本。不偏食、不貪吃、不暴飲暴食，嚴格控制零食。每日的飲食要定時定量，注意營養的均衡搭配。只要持之以恆，小朋友的消化功能就會慢慢恢復正常啦！

三、小孩消化不良的一系列症狀

很多媽媽以為寶寶不願意吃飯，就是消化不良的症狀。其實，寶寶消化不良症狀有很多表現，不單隻有不吃飯這一項。那麼，寶消化不良症狀有哪些呢？

1.舌苔厚、口臭

有媽網網友表示，近段時間寶寶舌苔特別厚，而且還口臭，家裡老人都說是積食了，需要吃點藥。但吃過藥後，寶寶又開始拉肚子，這讓媽媽心煩不已。

其實，寶寶消化不良確實會引起口臭，但口臭並非就一定是消化不良引起的，一些口腔疾病也會引發寶寶口臭。因此，家長不要因為寶寶口臭了，就盲目給寶寶吃消化類藥物。

另外，即使寶寶消化不良，也不要亂給孩子用藥，而對於一些常用的藥品，用量也很重要，否則就會出現上述媽媽所說拉肚子症狀。

2.腹脹、厭食

“孩子平時吃飯從不挑食，而且胃口也特別好。可是這幾天出現腹脹、厭食等症狀”難道這就是消化不良的'症狀嗎？

孩子是一家人的寶，很多長輩、父母都是孩子想吃什麼，就給他吃什麼。各種各樣好吃好喝的東西，而飲食無度便會造成寶寶腹脹、厭食。老話說“兒童不知飢飽”。也就是說孩子遇到好吃的會只管吃，根本不管自己吃撐了沒有。因此，這就需要大人來幫他控制。

小編提醒：家長一定要控制寶寶飲食，即使他再喜歡吃的東西，也不能由著他的性子吃，無論是飯菜、點心還是水果，都要適量，讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其腸胃有很好的促進作用。像糖類和飲料這類食物，食用過多會致寶寶胃酸增多，食物更易在胃腸內發酵，從而產生氣體，造成腹脹，甚至胃炎。因此這類食物一定要少吃。

3.胃痛、嘔吐、發熱

想要寶寶沒消化不良，一定要讓寶寶飲食有節制，對寶寶食物也要嚴格把關，生冷、油膩、刺激性的食物要儘量少吃，這樣才能避免寶寶消化不良的發生。

家長對寶寶飲食把關時，不潔的食物更是不能小視，如果出現嘔吐的症狀，很有可能就是在外面吃了不乾淨的東西。對於寶寶來說，飲食不當很容易造成急性胃腸炎，更嚴重的還會造成腸道黏膜壞死等。

對於已經造成消化不良的寶寶，儘量吃些清淡的食物，比如粥類、蔬菜、水果等，少吃脂肪含量較多、糖果等食物，以免加重病情。

四、小孩消化不良的預防方法

寶寶消化不良，父母看著好難受，這時就想：“寶寶消化不良能預防嗎？”其實，寶寶消化不良是可以預防的，措施如下：

1.首先讓孩子的飲食有規律並且符合她的體質。確保每頓飯適量不至於太多，確保食物不會含太多脂肪太過於油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。

2.告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢嚥。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼（大約是十秒鐘）這樣才能更好地消化。

3.如果孩子已經出現消化不良的症狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。鹼性的酵母片可以中和多餘的胃酸。但是這只是一種暫時緩解症狀的方法，只在短時間內有效。而且不能夠修復胃酸迴流導致的對食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會有部分溶液留在胃裡，能夠增強胃壁的表面張力，可以降低胃酸迴流的潛在可能性。

4.H2阻斷劑這類藥物可以減少胃酸的分泌。從而達到預防胃液迴流。預防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類藥物不僅可以治療胃酸分泌過多，還可以治療酸迴流對食道的損傷。

5.還有一類藥物以增強胃的活動能力為基礎，促進消化系統的整體工作能力。然而這類藥物通常會有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應當先諮詢兒科醫生。