來月經前臉上長痘痘的解決方法

長痘痘總是特別煩人的，尤其是女孩子來說，因為痘痘會影響面板的美觀。那麼當來月經前臉上長痘痘時要怎麼辦呢？主要就是要做好各方面的護理工作。下面一起來看看要從哪些方面來進行護理。

首先就是要注意平衡油脂分泌，一般經期長痘痘的大部分都是因為內分泌失調所而引起的，所以治根就要治本。 建議可以選擇秀靚茶樹祛痘植物膜粉調治，可以抗菌消炎，抑制各種有害菌生長，還能起到調理肌膚紅腫發炎現象，可以平衡油脂分泌，促進受損肌膚細胞的生長，對經前痘痘有很好的調理效果。

其次要注意排毒保養，其實經前長痘是一個排毒的過程，因此想防治痘痘就要做好排毒工作，排毒可以從飲食上做起，平時可可多吃一些排毒養顏的食物，如胡蘿蔔、海帶、 綠豆、 苦瓜等，注意避免辛辣和油炸食物。

最後就是要注意控油保溼。很多時候經前長痘和肌膚油脂大也有關的，所以如果肌膚油脂分泌過多引起了痘痘的產生的話，那麼就要注意加強面板的控油和保溼，以保持肌膚水油平衡，這樣才能讓肌膚更健康。建議可以選擇適合自己膚質的控油保溼護膚品，可在經前一週左右開始使用，要選擇溫和性的以天然植物為主的產品，以防刺激到肌膚。對於一些含有酒精等刺激性的'護膚品一定要禁忌使用。

來月經前臉上長痘痘怎麼辦？主要就是從上面的這些護理工作做起，注意面板護理，同時注意從體內來調理，裡外配合著調治，這樣才能更好的抑制痘痘的生長，減少經前長痘的機率，同時注意這些生活飲食方面的調理，對於面板和身體健康都是有利的。