下嘴脣乾裂脫皮的解決方法

嘴脣乾裂脫皮，這個很多人都有過的一個經歷，下面就是小編整理的下嘴脣乾裂脫皮的解決方法，一起來看一下吧。

嘴脣乾裂脫皮的原因

相信每個人都知道，當我們身體缺水的時候就會導致嘴脣乾裂脫皮。那除了缺水會引起嘴脣乾裂脫皮的話，那還有什麼原因會引起嘴脣乾裂脫皮呢?

1、天氣寒冷乾燥、機體缺少水分

北方秋冬季節氣候乾燥，缺乏水分，很容易嘴脣乾裂，而且這個時候，很多人會用舌頭去舔嘴脣或咬嘴脣，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴脣上本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹越想舔，越舔嘴脣越乾的惡性迴圈，造成了嘴脣的裂口和脫皮。

2、身體缺少維生素

由於秋冬季人體面板黏膜的血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，嘴脣也會幹燥開裂。

3、脣炎

如果患上了脣炎的話，則會出現脣乾的情況。而有很多人病人則會喜歡舔嘴脣，而這樣做的話，則會加重病情，以及脣部出血和感染的情況。

4、生活習慣及體質等因素

對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的'人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，過度熬夜，菸酒辛辣刺激等均易引起嘴脣乾裂。

嘴脣乾裂脫皮怎麼辦

一、不要舔嘴脣

在乾燥的冬季用舌頭舔嘴脣會造成兩個問題。一是會造成脣角發炎。當用舌頭舔嘴脣時，會在脣部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫澱粉酶，另一種叫麥芽糖酶，均可引起脣角發炎，這是因為在脣邊殘留的這兩種酶等於在“消化面板。

舔嘴脣造成的另外一個後果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實與人們想象的並不一樣，舔嘴脣並不能使嘴脣溼潤。因為當用舌頭舔嘴脣時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走了脣部本來就比較緊張的水分，使得嘴脣更感乾燥。

二、日常護理

1、戴口罩

戴口罩不僅可以擋寒風，而且還可以保持嘴脣的溫度和溼度，從而達到避免缺水以及乾燥的情況。

2、塗抹蜂蜜

覺得嘴脣乾，可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家庭裡都用的植物油或蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養面板，還可以抑制細菌的生長，避免破皮感染。

3、睡前塗抹橄欖油

睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決面板乾燥、瘙癢等問題。

4、軟膏與牙膏齊上場

要是已經有化膿跡象出現，要用青黴素或者紅黴素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一種治療口脣開裂的好藥物，那就是牙膏。牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口脣開裂更有用。一般牙膏裡都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。

5、不要讓嘴再碰到水

如果嘴脣已經開始乾裂儘量不要讓嘴脣再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴脣恢復的這段時間裡，用口香糖或者牙線代替刷牙。

6、正確使用護脣膏

護脣膏應該是在嘴脣健康的時候用，如果嘴脣已經開始脫皮了，那也要停止使用。一旦開始蛻皮或出血應停用脣膏,此時可以塗抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴脣溼度,避免因缺水引起乾燥。

過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。出門前、塗口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，維生素E有較強的抗氧化性，可以防止細胞老化，促進細胞合成，具有良好保溼修復功能的潤脣膏;再用柔和的面巾紙輕壓脣部，達到雙倍功效。

三、補充維生素

應多補充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜，這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴脣乾裂。此外，更要多喝水為雙脣提供水分，少吸菸、少飲酒，儘量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物，少熬夜，保持充足的睡眠。

嘴脣乾裂脫皮小妙招

1、脣部按摩法

在每晚臨睡前，將脣部用溼毛巾輕輕擦乾淨，然後用棉籤沾取少量的蜂蜜塗抹在脣上，輕輕按摩幫助促進血液迴圈，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。

2、給嘴脣補油

經常給乾燥的嘴脣補充油分。就是用棉籤沾取油塗抹在嘴脣上就行，可以是橄欖油、植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油等，這些油分能緩解脣部疼痛，防止進一步乾裂。因此給嘴脣補油能有效治癒嘴脣乾裂。

3、適當使用潤脣膏

嘴脣乾燥脫皮，大家都是想到使用脣膏，因為方便有效。不過脣膏不宜過多使用哦，因為裡面含有使嘴脣水分流失的成分，它能補水卻卻不鎖水，長期使用會使嘴脣越來越乾燥。購買脣膏時要選含有蜂蠟、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋潤成分的潤脣膏。

4、為嘴脣去角質

在塗抹塗抹脣膏或者做脣膜之前，要先為嘴脣清理廢舊死皮角質。準備少量的食用鹽或這砂糖，置於脣上輕柔劃圈按摩，去除死皮。按摩完之後，你會感覺嘴脣煥然一新。