孩子愛吸手指應該怎麼辦

孩子愛吸手指怎麼辦

吸手指是寶寶的正常行為

對於剛出生的小寶寶而言，吸手指是在正常不過的了。吸手指的行為之所以會持續，一方面能給寶寶帶來舒服感，降低焦慮情緒;另一方面，寶寶出生後，本來就有吸吮的反射和需求，而吸手指所帶來的滿足感和吃母乳帶來的感覺是不一樣的，是兩種不同的現象和需要，所以即使是吃飽了，寶寶還是會有吸手指的行為。

專家指出：4歲之前的吮指行為是正常的

在寶寶恆齒長出來之前，吸手指的行為是可以被接受的，並不需要刻意戒掉。

強迫戒掉效果可能適得其反

對於年齡較小的孩子來說，幾乎八九成都有這種現象，有些寶寶甚至在媽媽子宮內，就會吸手指了。大約到1歲左右，大多數寶寶的吸手指習慣就會消失，4歲之後，大約只剩5%～10%的寶寶會保持這個動作。

根據專家研究，到6歲之後還保持吸手指的寶寶，和已經戒掉的寶寶相比，在人格特徵上沒有太大差別。唯一不同的是，這些繼續吸手指的寶寶，大部分都有在早期父母強迫他們戒掉吸手指習慣的.經歷。

戒除吃手指的方法

寶寶愛吸手指的原因，可分為三類：無聊、情感上的需求沒有被滿足、習慣性動作。父母可先觀察寶寶吸手指的頻率，並分析他吸手指的原因，再對症下藥。專家建議使用以下幾種方法，幫助寶寶戒掉愛吸手指的習慣。

忽略法：這是最常用也最有效的方法，因為習慣會持續到5歲之後的寶寶非常少，如果父母使用帶來較多負面影響的方法來戒除，反而會強化行為的發生。

獎勵法：利用適當的讚美和鼓勵，讓寶寶戒掉吸手指的習慣。

分散法：如果寶寶是因為無聊才吸手指的話，爸媽可以通過一些互動的小遊戲，來轉移他的注意力。

開心法：寶寶若在情感上獲得足夠的關心，就不會想通過吸手指的方式來獲得快樂，所以如果父母給予較多的關愛，也能幫助寶寶戒掉吸手指的習慣。

吸吮手指是絕大多數嬰兒自我安撫工具，很難在1歲半內戒除。家長越強烈戒除，效果往往越事與願違。家長擔心吸吮手指可致消化道感染、手指變形、牙齒和口形異常等。對吸吮手指的嬰兒可誘導吸吮安撫奶嘴。安撫奶嘴外部的圓片可避免牙齒和口形異常，而且也相對衛生，同樣能達到安撫的作用。

吸手指的原因

心理學研究為孩子找到了吃手和啃咬物品的正當理由，也維護了小嬰兒吃手的權力，因為這是嬰兒學習和探索物體的特殊行為，是嬰兒大腦發育、心理髮育和心理成熟的需要，正如弗洛伊德和阿里克森所說：早期嬰兒的口部運作是心理的核心。

嬰兒吃手是自我認識的開始。小嬰兒在開始吃手或腳時並不知道這是自己的手、自己的腳，在反覆吃手吃腳的過程中發現，這原來是我自己的手、自己的腳，我自己是可以支配的，只要想吃，隨時可以吃到，這逐漸發展了孩子的自我意識和自信心，是心理成長、成熟所必需的。從小嬰兒起完全被阻斷吃手的孩子，長大後常常會有焦慮、多疑、敏感、膽怯的性格特點。

嬰兒啃咬玩具是嬰兒學習、探索物體的特殊行為。從出生起，孩子身體各部位活動還不夠自主，惟有口脣是最靈活、最敏感的部位，能靈活地吸吮，感知奶水的冷熱，還能迴應大人的口脣遊戲，以後隨著孩子的長大，最先能支配、能靈活運用、能感知外界事物不同的也是口脣，很像成人靈敏的手指觸覺。嬰兒在啃咬東西的時候，能獲取資訊，即感知到物體的冷、熱、軟、硬，及酸、甜、苦、辣，這種感知作為經驗，被記憶、貯存在大腦中，這種經驗越多、越豐富，越能更好地促進孩子的大腦發育。

最新的研究表明，嬰兒吃手啃玩具，還會降低口腔敏感性，對以後順利新增輔食、接受固體食物有很大的幫助。