2歲寶寶的營養餐介紹
2歲寶寶對日常穀類食物的消化已沒什麼問題，在飲食上也應更注意營養攝入的全面性。下面是精選的多款2歲寶寶營養餐，有需要的媽媽一起來學習下吧!
2歲寶寶營養餐之絲瓜青椒炒雞丁
材料：雞胸肉4兩、絲瓜1個、青椒1個、尖椒適量;料酒、鹽、澱粉、雞精各適量
製作方法：
1)雞胸肉切小丁，用料酒、鹽、澱粉醃15分鐘;下油鍋炒到變色，期間可加少量尖椒絲提味;然後加絲瓜塊，加鹽翻炒;
2)絲瓜快炒熟時，加青椒塊，炒熟;然後加適量雞精出鍋。
2歲寶寶營養餐之紫菜飯卷
材料：紫菜、雞蛋1個、絲瓜1根、黃瓜1根、柿子椒1個油;鹽、白醋、黃酒適量;白砂糖少許
製作方法：
1)白飯趁熱與白醋、白糖、紹酒，混勻晾涼;紫菜放盤中，以高火烤1分鐘;
2)蛋打散，烤盤以高火預熱3分鐘，加色拉油，倒入蛋液，以中高火1分30秒使之呈蛋皮狀，取出，切成1釐米寬的.長條;小黃瓜抹鹽，醃10分鐘，直切成6長條;
3)醃飄瓜切1釐米寬的長條;白飯鋪於紫菜上，將蛋條、黃瓜條、飄瓜條和紅甜菜絲直放中間，捲成圓筒，切成1釐米寬的厚片，裝盤。
