2017美國TOP100大學託福、雅思、SAT成績要求
出國留學要有良好的語言基礎，高中生可以在國內也可以在國外考託福或雅思，而大學生必須要先考過託福或雅思後才能出國。今天小編就給大家講講2017美國TOP100大學託福、雅思、SAT成績要求，希望對大家有幫助。
排名 | 學校 | 本科託福要求 | 老SAT成績 | 新SAT 成績 |
1 | 普林斯頓大學 | 未給出最低託福要求。普林斯頓大學本科錄取頁面上明確顯示，該校不設定最低GPA和各類考試成績要求，而是綜合考量申請者。 | 2100-2400 | 1470-1600 |
2 | 哈佛大學 | 哈佛對語言考試不做硬性要求，申請人甚至可以不提交語言考試成績，前提是，你的英語水平很高，並且這個水平能體現在SAT等考試上（哈佛對語言水平的要求不低) | 2130-2400 | 1480-1600 |
3 | 芝加哥大學 | 要求申請人託福最低錄取分數為100分 | 2155-2380 | 1500-1590 |
3 | 耶魯大學 | 託福最低錄取分數為100分 | 2120-2390 | 1480-1600 |
4 | 哥倫比亞大學 | 託福最低錄取分數為100分 | 2090-2350 | 1460-1580 |
5 | 斯坦福大學 | 本科：不硬性要求提交託福，但強烈建議提供。 | 2070-2350 | 1450-1580 |
7 | 麻省理工學院 | 1.不提供託福，但要有SAT（ACT）成績外加兩門SAT科目成績，其中一門是1級或2級數學，另外一門是科學類（物理，化學，生物）；2.考託福，外加兩門SAT科目考試，其中一門是1級或2級數學，另外一門是科學類（物理，化學，生物）；託福最低錄取分數為90分，但麻省理工學院建議申請人託福總成績不低於100分。 | 2110-2350 | 1470-1580 |
8 | 杜克大學 | 本科專案要求申請人託福最低錄取分數為100分 | 2060-2360 | 1440-1590 |
8 | 賓夕法尼亞大學 | 有競爭力的申請人的託福成績不低於100分，其中聽說讀寫單項成績不能過低，建議申請人提供託福成績。 | 2050-2330 | 1440-1570 |
10 | 約翰霍普金斯大學 | 本科：要求託福閱讀、聽力均不低於26分，寫作不低於22分，口語不低於25分；如果申請人的SATReasoningTest的批判性閱讀不低於670分或者ACT考試英語部分成績不低於30分，可以免託福。 | 2030-2270 | 1430-1550 |
11 | 達特茅斯學院 | 託福和雅思均接受，大部分被錄取的學生託福總分在100分以上 | 2050-2340 | 1440-1580 |
12 | 加州理工學院 | 只接受託福成績，未給出託福成績最低要求 | 2230-2390 | 1530-1600 |
12 | 西北大學 | 託福和雅思均接受，不設定最低託福分數要求，但有競爭力的申請人託福成績都很高，聽說讀寫各單項也都很好。 | 2080-2330 | 1450-1570 |
14 | 布朗大學 | SAT閱讀成績在650分以上的申請人不需要提供託福成績；託福和雅思均可接受，本科專案希望申請人的託福總成績不低於100分。 | 2000-2330 | 1410-1570 |
15 | 康奈爾大學 | 本科專案要求申請人託福最低錄取分數為100分；SAT閱讀在650分以上的申請人可以免託福 | 1970-2270 | 1390-1550 |
15 | 萊斯大學 | 要求申請人託福成績不低於100分。 | 2060-2320 | 1440-1570 |
15 | 聖母大學 | 託福最低成績要求為100分；申請人SAT閱讀600分以上或者ACT英語成績閱讀部分的成績在26分以上可以不提交託福成績或者雅思成績。 | 2000-2280 | 1410-1550 |
15 | 範德堡大學 | 申請人託福成績不低於100分；SAT閱讀不低於600分，ACT英語成績不低於26分的申請人可以申請免除託福或者雅思成績要求。 | 2110-2350 | 1470-1580 |
19 | 聖路易斯華盛頓大學 | 託福和雅思均可接受，不設定最低託福分數要求，但大多錄取學生的託福成績都很高；SAT閱讀在600分以上或ACT英語成績29分以上，可申請免除託福或者雅思成績； | 2120-2340 | 1480-1580 |
20 | 埃默裡大學 | 本科：申請人託福總分不低於100分；SAT閱讀不低於650分可免除託福成績。 | 1930-2190 | 1370-1510 |
20 | 喬治城大學 | 本科：只接受託福成績，不接受雅思成績，未提供最低託福成績要求。 | 1320-1520 | |
20 | 加州大學伯克利分校 | 本科託福成績不低於80分。 | 1860-2250 | 1320-1540 |
23 | 南加州大學 | 託福不得低於100分，其中聽說讀寫各項不低於20分；SAT閱讀在600分以上，ACT英語成績在27分以上可以不提供託福成績。 | 1920-2220 | 1360-1520 |
24 | 卡內基梅隆大學 | 託福成績不低於102分，其中聽說讀寫單項不得低於25分。 | 2000-2300 | 1410-1530 |
24 | 加州大學洛杉磯分校 | 託福總成績不得低於83分。 | 1790-2190 | 1280-1510 |
24 | 弗吉尼亞大學 | 託福雅思成績均接受，未給出最低成績要求。 | ||
27 | 塔夫斯大學 | 要求託福不低於100分。 | 2050-2280 | 1440-1550 |
27 | 密歇根大學安娜堡分校 | 要求最低託福分數不低於100分，其中聽力和閱讀在23分以上，寫作和口語在21分以上（原文用的是23+和21+，不確定是否包括23分和21分）。SAT閱讀在600分以上，ACT英語成績在27分以上均可不提供託福或者雅思成績。 | 1900-2200 | 1350-1510 |
27 | 維克森林大學 | 接受託福成績也接受雅思成績（此前不接受雅思成績，在其中文頁面上，依然明確表示不接受雅思，可視為未更新的結果）；SAT閱讀600分以上可以不提供託福成績；未給出託福最低成績要求。 | Test Optional | Test Optional |
30 | 北卡羅來納大學教堂山分校 | 託福不得低於100分 | 1810-2120 | 1290-1480 |
31 | 波士頓學院 | 託福不得低於100分，SAT閱讀在600分以上，ACT英語成績在27分以上可以不提供託福或雅思成績。 | 1910-2190 | 1350-1510 |
32 | 威廉瑪麗學院 | 託福或者雅思成績都接受，申請人最低錄取託福成績為100分。 | 1890-2190 | 1340-1510 |
32 | 羅切斯特大學 | 最低託福成績為100分，其中寫作，聽力不低於25分，口語不低於24分，閱讀不低於26分，107分以上的託福成績更有競爭力 | 1850-2170 | 1320-1500 |
34 | 布蘭迪斯大學 | 接受託福和雅思成績，沒有提供最低成績要求 | 1890-2190 | 1340-1510 |
34 | 佐治亞理工學院 | 建議提供託福或者雅思成績，或參加Initialview（中文為初鑑）面試。 | 1940-2220 | 1370-1520 |
36 | 紐約大學 | 沒有託福或雅思的最低成績要求，但是申請成功的同學託福成績需在100分以上。 | 1860-2170 | 1320-1500 |
37 | 凱斯西儲大學 | 最低託福成績為90分。 | ||
37 | 加州大學聖塔芭芭拉分校 | 託福最低申請分數為80分。 | 1660-2040 | 1200-1430 |
39 | 波士頓大學 | 有競爭力的申請人託福成績不低於90-100分，其中聽說讀寫各單項不低於20分，特別強調錄取委員會會關注託福聽說讀寫各單項的成績。 | 1790-2100 | 1280-1470 |
39 | 東北大學 | 託福成績不得低於92分，其中閱讀不得低於22分，聽力不得低於22分，口語不得低於24分，寫作不得低於22分。低於上述標準的學生也可能被錄取，但會被要求參加註冊前參加內部評估，評估結果將決定學生第一學期是否參加額外的英語輔導。 | 1980-2230 | 1400-1530 |
39 | 倫斯勒理工學院 | 託福最低申請分數為88分。 | 1300-1490 | |
39 | 杜蘭大學 | SAT閱讀600分以上人可以申請免除託福成績；託福或者雅思均可接受，要求申請人託福總成績不得低於90分（此前為100分） | 1870-2130 | 1330-1480 |
39 | 加州大學歐文分校 | 託福最低要求80或雅思6.5 | 1540-1910 | 1120-1350 |
44 | 利哈伊大學 | 託福或者雅思成績均可，未給出具體成績要求 | 1030-1410 | |
44 | 加州大學戴維斯分校 | 託福最低申請分數為80分 | 1610-2000 | 1160-1410 |
44 | 加州福尼亞大學聖地亞哥分校 | 託福最低申請分數為83分 | 1780-2130 | 1270-1480 |
44 | 伊利諾伊大學香檳分校 | 接受託福和雅思成績，具體要求未給出。 | 1890-2170 | 1340-1500 |
44 | 邁阿密大學 | 無條件錄取的最低託福申請分數為80分，需要學習語言課程的最低申請分數是61分 | 1820-2110 | 1300-1470 |
44 | 威斯康星大學麥迪遜分校 | 接受託福和雅思成績，但未給出具體要求。一般被錄取學生的ACT成績在27-31分，SAT成績在1840-2050分 | 1770-2080 | 1270-1450 |
50 | 賓州州立大學帕克分校 | 最低錄取託福成績為80分。 | 1630-1930 | 1180-1370 |
50 | 佩珀代因大學 | 託福最低申請分數為80分。 | 1680-1990 | 1210-1400 |
50 | 佛羅里達大學 | 轉校生託福最低申請分數為80分，雅思最低申請分數為6.0分，對於大一新生申請人，可以不提供託福成績。 | 1750-2030 | 1250-1430 |
50 | 維拉諾瓦大學 | 託福最低85分或雅思6.5 | 1200-1400 | |
54 | 俄亥俄州立大學倫布分校 | 接受託福或者雅思，要求申請人託福總成績不得低於79分，雅思總成績不得低於6.5分；要求申請人ACT英語成績不低於21分，SAT閱讀部分不得低於500分。 | 1720-1970 | 1230-1390 |
54 | 華盛頓大學（西雅圖分校） | 有競爭力的申請者託福成績在92分以上，最低託福成績不得低於76分。 | 1630-1990 | 1180-1400 |
56 | 喬治華盛頓大學 | SAT閱讀600分以上，ACT成績在27分以上的申請人可以免除託福成績；託福和雅思均接受，未給出最低託福成績要求。（此前一年要求申請人最低託福成績為90分，最低雅思成績為6.5分） | 1810-2090 | 1290-1460 |
56 | 南衛理公會大學 | 託福最低申請分數為80分。 | 1820-2100 | 1300-1470 |
56 | 佐治亞大學 | 託福最低申請分數為80分。 | 1710-1990 | 1230-1400 |
56 | 德克薩斯大學奧斯汀分校 | 託福最低申請分數為79分。 | 1730-2130 | 1240-1480 |
60 | 福特漢姆大學 | 本科：託福最低申請分數為90分。 | 1730-2030 | 1240-1430 |
60 | 普渡大學西拉法葉分校 | 工程學院，科學學院，管理學院要求託福總成績不低於88分，農學院，教育學院，健康和人類科學學院，文學院，藥科，理工和實驗研究要求申請人託福最低成績要求為80分。各學院要求申請人聽說讀寫單項不得低於20分。 | 1600-1960 | 1160-1380 |
60 | 雪城大學 | 按申請的院系劃分。有些要求申請人託福成績最低為80分；有的要求託福成績最低100分，如建築專業；有些要求託福最低90分；申請人託福聽說讀寫各單項不得低於20分。 | 1570-1910 | 1140-1350 |
60 | 康涅狄格大學 | 託福最低申請分數為79分。 | 1700-2000 | 1220-1410 |
60 | 馬里蘭大學帕克分校 | 託福最低申請分數為100分。 | 1260-1420 | |
60 | 伍斯特理工學院學校 | 託福最低申請分數為79分。 | 1840-2130 | 1310-1480 |
66 | 克萊姆森大學 | 託福最低申請分數為80分。 | 1690-1990 | 1210-1400 |
66 | 葉史瓦大學 | 本科專案要求申請人託福最低申請分數為82分（此前要求84分），其中寫作和要求成績不低於21分。 | 1670-2020 | 1200-1420 |
68 | 楊百翰大學 | 託福最低申請分數為80分，其中聽說讀寫個部分不低於20分。 | 1150-1370 | |
68 | 匹茲堡大學 | Pittsburgh校區要求申請人託福100以上，各項不低於21分被認定為有力競爭分數；託福成績在95-99直接會被重審，口語低於21分可能會被安排面試，來進一步檢測口語水平。託福在80-94分的申請人可能會被考慮錄取的校區有;Bradford,Greensburg,Johnstown或Titusville | 1750-2030 | 1250-1430 |
70 | 羅格斯大學（全稱羅格斯新澤西州立大學） | 託福最低申請分數不得低於79分，其中藥科和護理要求申請人託福總成績不得低於100分。 | 1630-2000 | 1180-1410 |
71 | 貝勒大學 | 託福最低申請分數不得低於76分。 | 1660-1970 | 1200-1390 |
71 | 斯蒂文斯理工學院 | 託福最低申請分數為80分。 | 1810-2100 | 1290-1470 |
71 | 明尼蘇達大學雙城 | 託福最低申請分數為79分，注意，寫作部分低於21分的學生將參加考試，可能會被要求參加英語課程。 | 1750-2030 | 1250-1430 |
74 | 美國大學 | 託福最低申請分數不得低於80分，但是90分以上更有競爭力，其中聽說讀寫單項不得低於20分。 | 1730-2010 | 1240-1410 |
74 | 克拉克大學 | 託福最低申請分數為80分，其中聽說讀寫單項不得低於15分。 | 1490-1730 | 1090-1240 |
74 | 德州農工大學 | 託福最低申請分數為100分，申請人SAT閱讀成績不得低於500分或者ACT英語成績不低於21分可以不用提交託福成績。 | 1670-1920 | 1200-1360 |
74 | 麻省大學阿默斯特分校 | 託福最低80分，單科不低於17分或雅思6.5，單科不低於6 | 1200-1310 | |
74 | 弗吉尼亞理工 | 託福最低申請分數不得低於80分，其中聽說讀寫單項不得低於16分。 | 1640-1960 | 1180-1380 |
79 | 邁阿密大學牛津分校 | 注：和邁阿密大學不是同一個大學，本科要求申請人託福最低申請分數為80分；託福成績在65-79之間可能拿到有條件錄取。 | 1180-1330 | |
79 | 加州大學聖克魯茲分校 | 託福最低申請分數為80分。 | 1480-1890 | 1080-1340 |
79 | 特拉華大學 | 託福最低申請分數為90分，護理專業最低託福錄取分數為100分。 | 1610-1940 | 1160-1370 |
82 | 科羅拉多礦業大學 | 託福最低申請分數為79分，聽力不低於21分，閱讀不低於20分，寫作不低於17分，口語不低於21分。 | 1790-2050 | 1390-1440 |
82 | 密歇根州立大學 | 託福最低申請分數為79分（聽說讀寫單項不得低於17分，有條件錄取要求申請人託福最低申請分數為60到78分） | 1430-1840 | 1050-1310 |
82 | 德克薩斯基督教大學 | 託福最低申請分數為80分。 | 1620-1930 | 1170-1370 |
82 | 愛荷華大學 | 最低申請分數為80分，其中聽說讀寫單項不低於17分（如果申請人託福總成績達不到100分或者以上，被錄取後會被要求參加英語能力輔導）注意，ACT英語成績在21分以上，SAT批判閱讀在540分以上可以不提交託福成績，。 | 1060-1268 | |
86 | 紐約州立大學賓漢姆頓大學 | HarpurCollegeofArtsandSciences;onSchoolofEngineeringandAppliedScience;CollegeofCommunityandPublicAffairs三個學院要求託福最低成績為83分；SchoolofManagement;DeckerSchoolofNursing兩個學院要求託福最低成績為90分。 | 1790-2040 | 1280-1430 |
86 | 印第安納大學伯明頓分校 | 託福最低申請分數為79分，SAT閱讀部分不低於500分，ACT英語成績不低於21分的申請者可不提交託福成績。 | 1570-1910 | 1140-1350 |
86 | 馬凱特大學 | 申請人託福最低申請分數為76分，其中聽力和閱讀不低於18分，口語和寫作不低於20分。 | 1620-1910 | 1170-1350 |
86 | 丹佛大學 | 託福最低申請分數為80分，其中聽說讀寫單項不得低於20分。 | 1620-1920 | 1170-1350 |
86 | 聖迭戈大學 | 託福最低申請分數為80分（SATCriticalReading部分成績在520分以上的申請人可以申請免除提供託福或者雅思成績。） | 1690-1980 | 1210-1400 |
86 | 塔爾薩大學 | 託福最低申請分數為80分，其中聽說讀寫單項最低要求在15-18分之間。 | 1130-1410 | |
92 | 佛羅里達州立大學 | 託福最低申請分數為80分。 | 1690-1920 | 1210-1360 |
92 | 北卡羅萊納州立大學 | 託福申請分數不得低於85分，其中聽說讀寫單項不低於18分。 | 1700-1960 | 1220-1380 |
92 | 科羅拉多大學波爾得分校 | 工程學專業：託福最低申請分數為83分；所有其他專業託福最低申請分數為75分，其中寫作不得低於19分。 | 1060-1280 | |
92 | 佛蒙特大學 | 本科直接錄取託福最低申請分數為90分。 | 1620-1930 | 1170-1370 |
96 | 德雷塞爾大學 | 本科接受託福和雅思成績，未給出詳細語言成績要求。 | 1620-1930 | 1170-1370 |
96 | 聖路易斯大學 | 本科專案無條件錄取要求申請人託福最低申請分數為80分。 | 1090-1220 | |
96 | 紐約州立大學石溪分校 | 託福最低申請分數為80分。 | 1660-2000 | 1200-1410 |
99 | 奧本大學 | 雅思6.5或託福79 | 1570-1890 | 1140-1340 |
99 | 芝加哥洛約拉大學 | 本科接受託福和雅思成績，未給出詳細語言成績要求。 | 1570-1880 | 1140-1340 |
99 | 美國紐約州立大學環境科學與林業學院 | 託福最低申請分數為79分。 | 1120-1270 | |
99 | 紐約州立大學布法羅分校 | 託福總成績不得低於79分。 | 1050-1250 | |
103 | 伊利諾伊理工學院 | 託福80、單科不低於15分；雅思6.5，單科不低於4 | ||
103 | 阿拉巴馬大學 | 託福最低申請分數為79分（之前是71分） | 1470-1850 | 1070-1320 |
2017托福考試
備考計劃表
一、備考初期
任務1：英語能力的.切實提高期，本階段的練習，對GRE、託福等英語考試，都有效果。甚至英語四級、六級。
任務2：對托福考試的題目難度、自己的英語實力能夠達到多少，有一個摸底性質的認識。通過1-2套題目的練習，達到本任務的訓練效果。
★ 託福聽力
1.聽1-2遍託福的聽力，對托福考試的聽力，有一個基本的感覺，利用平時的零碎時間。
2.將美國大片的英文字母蓋住(VCD用一個本子在最下面就可以，DVD可以去掉中文字幕)，這個可以在不想學習的時候，用這個，即可以消遣，有切實對學習有收穫，也是一種“雙贏備考”。每週給自己來個週末影院，剛開始，可能看不懂，沒關係，多看幾遍。這種為了知道情節而拼命去聽的練習效果，絕對不低。這個方法一直很有效果的。
3.每天堅持聽一些voa、cnn的新聞，滿分校園也會在每日學習中安排。
4.英文歌曲，仔細聽歌曲的歌詞(休閒用)。
5.走遍美國(地道美語，對前面的短語對話題有效，可以選擇)。
★ 託福閱讀
1.閱讀20篇託福閱讀，對託福閱讀的難度，有一個總體的瞭解。
2.每天堅持閱讀、背誦，書裡有很多非常經典的英語句子，在寫作、閱讀中，都有作用。
3.每天堅持閱讀Time、紐約時報、華盛頓郵報等國外報紙網站上的文章，儘量少看中文報紙，自己的看報的習慣，改為看英文報紙。喜歡體育的，多看體育版，喜歡流行資訊的，多看流行資訊版。
4.堅持看discovery、國家地理等網站的文章，看自己感興趣的。這些知識，在的考試中，是極其有用，很多閱讀，都是現在最流行的自然科學。
★ 託福寫作
1.看5篇歷年託福作文的作文題，看看範文，看看要寫到什麼程度。
2.看《填空式作文寫作法》，此法比較古板，給你提供了作文的框架，然後讓你去填充內容。但是，對於新手，是一個不錯的入門方法。
3.每天堅持寫作，滿分校園託福每天會有一篇題庫中的作文，包括範文，供大家集體寫作交流使用。應堅持每天寫一篇有題目的文章，每週至少練習一篇。日積月累，自己的寫作能力一定會有質的飛躍。
4.如果你有寫日記的習慣，可以開始堅持用英文寫作。
★ 關於“背”
託福不考背誦，但是，在備考的過程中，背誦無疑起到關鍵的作用，對寫作、閱讀、聽力，都有作用。 這裡的背誦，不是一個單詞一個單詞的背誦，而是在大聲閱讀的基礎上，達到熟悉的程度，這種作用，是一種潛移默化的作用，是提高英語語感的作用，對托福考試的語法題、閱讀題、寫作題都有作用。
1.猴哥藍寶書。極力推薦猴哥系列的備考書籍，用了才知道好。
2.美國著名報紙、雜誌上的時文。這個和之前提到的背誦，起到互補的作用。中國80年代的文章和現在的文章，肯定有差別。所以，背誦著名報紙、雜誌上的時文，對於現代美語的體會，會更深一些。
★ 關於詞彙
本身詞彙量的要求。(詞彙要達到一定數量，學會積累)
1.總體詞彙要求;
2.託福專門詞彙。
二、備考中期
對托福考試進行分類突破，本階段，對之前所考的真題，進行分類練習。題目做法：從近幾年的真題開始，採取倒著做的策略。不用全做，感覺自己在聽力、閱讀、語法、寫作方面，有所提高，就可以停止。
1.詞彙突擊：堅持背單詞;
2.聽力突擊：
(1)本階段採取精聽原則，切實按照考試的節奏，先做一遍，然後，回過頭來，切實聽懂每一個句子。弄清楚每一道題目。本階段，對聽力至關重要，是你的真實英語聽力水平，向托福考試的實際聽力考試能力的一個轉變。實際聽力好並不等於託福聽力就一定可以拿高分，但是，前一階段練習的實際聽力能力，通過本階段的突擊訓練，可以迅速轉化為託福聽力考試的實際能力。
(2)集中背誦美國聽力常用短語。
3.閱讀突擊
(1)本階段，採取先按照考試時間要求，迅速做完一遍閱讀，然後，進行精讀，體會出題點，總結閱讀答題技巧。
(2)看託福閱讀技巧性文章，提高做題的技巧性。滿分校園託福閱讀資料庫收集。
4.語法突擊
本階段，集中按照考試時間要求，迅速做完一遍語法，然後，建立自己的錯題筆記(至關重要)。我們中國學生的語法水平，由於我們的從小注重英語語法教育，所以基礎不錯。我們本階段練習的目，就是一個查漏補缺的過程。托福考試的語法考點，相對固定。也有很多好的總結的複習資料。
複習方法：
(1)先做一定數量的題目，記錄下來錯誤的題目。並進行分析。保證以後不會再錯。
(2)看語法總結：《語法高分要點》，在做過一些題目之後，再看這個，就會很有感覺。
(3)再做一定數量的題目。記錄錯誤的題目。
三、備考末期
階段原則：整套做題，練習時間分配。尋找弱點，加強突破。
任務1：近幾年整套真題都必須做。
任務2：整理本階段的題目中的錯題，並進行分析。
任務3：針對做題的情況，發現自己的弱點，然後，加強突破。
任務4：繼續背誦託福單詞。
四、衝刺階段
階段原則：體會考試感覺、訓練考試心理。
任務1：最新的真題，進行摸考，按照考試的時間、自己列印答題紙，按照聽力的方式：揚聲器或者耳機，進行適應性訓練。
總之：完全按照考試的實際情況，模擬訓練。
任務2：通過摸考，體會時間分配、遇到特殊情況的策略、做題先後順序，培養考試的心理感覺。克服失讀。
任務3：看考場，最好在考試的前一週去看考場，計算路上的時間，如果考場組織摸考，聽力試音，一定要參加。
任務4：最後對自己做錯的語法題，進行突擊複習。力保語法的正確率。
堅持是關鍵
有了完整的備考計劃，還需要堅持。也是最關鍵的一點，就是一個字“恆”，惰性是人的天性。如果能夠有效的克服惰性，我們可以多做很多事情。
